Продление жизни / борьба со старением

Продление жизни / борьба со старением

Евгений Недильский (Конспекты Юджина)

Как быстро найти нужный материал?

Все краткие разборы исследований удобно упорядочены.

  • Сверху — самые новые исследования, ниже — более старые. Под каждым разбором — ссылки на источники и дата их публикации.
  • Далее в содержании — список всех исследований, которые разбираются в сборнике. Выберите интересное для вас и спуститесь к краткому разбору. Заголовки старался делать максимально информативными.

Проделанная работа требует много времени. Ваша помощь поможет поддерживать обновления сборника. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560

Содержание

  • Белок, участвующий в заживлении ран, может оказывать омолаживающее действие на мозг
  • Большая длина теломер и риск развития рака
  • Кишечник может сильно влиять на старение остального тела. Длина теломер и старение 
  • Олеиновая кислота (есть в маслах и орехах) продлила жизнь червям на 35%
  • Хронологический и биологический возраст. Факторы старения
  • Долгожители обладают уникальным иммунитетом, который остаётся функциональным даже в глубокой старости
  • Состав микробиоты в кишечнике и во рту связаны с долголетием
  • Заражение некоторыми вирусами, вероятно, может ускорять старение человека
  • Обнаружен новый биологический путь, связанный с продолжительностью жизни

Белок, участвующий в заживлении ран, может оказывать омолаживающее действие на мозг

Тромбоцитарный фактор 4 (PF4) — белок, давно известный своей способностью повышать свёртываемость крови и улучшать герметичность повреждённых кровеносных сосудов. Теперь же вышло сразу 3 исследования (1, 2, 3), показывающих, что PF4 можно проверить для использования в борьбе с возрастными когнитивными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера.

Когда старым мышам вводили кровь молодых мышей, то у старых заметно улучшались когнитивные способности. Вероятно, один из важных компонентов — белок PF4, которого больше в крови молодых мышей.

Сразу несколько групп учёных обнаружили положительное влияние PF4 на головной мозг мышей. Белок PF4, введённый старым мышам, приводил к: 

• иммунному омоложению: изменилось соотношение иммунных клеток, оно стало напоминать соотношение у более молодых мышей;

• снижению повреждающих воспалительных процессов в гиппокампе — части мозга, которая сильно уязвима к старению;

• усилению синаптической пластичности — способности изменять силу связи между нервными клетками.

Хотя белок PF4 не может преодолеть гематоэнцефалический барьер и попасть в мозг, он может приводить к изменениям в головном мозгу, скорее всего, через косвенные механизмы. Старые мыши с введённым PF4 заметно лучше проходили когнитивные тесты по сравнению с мышами, которым белок не вводили. 

Иначе говоря, у нас появилось первые данные, показывающие, что тромбоциты могут играть важную роль в когнитивных процессах и помогать бороться со старением.

Источники:
1. https://www.nature.com/articles/s41586-023-06436-3 (16.08.23, одно исследование)
2. https://www.nature.com/articles/s43587-023-00468-0 (16.08.23, второе исследование)
3. https://www.nature.com/articles/s41467-023-39873-9 (16.08.23, третье исследование)
4. https://www.nature.com/articles/d41586-023-02563-z (16.08.23, обзор исследований)

Большая длина теломер и риск развития рака

Короткие и длинные теломеры. Людям, изучающим механизмы старения, хорошо известно, что укорачивание теломер связано с возрастными заболеваниями и увеличением риска смерти. Иначе говоря, один из способов продления жизни направлен на терапию, связанную с теломерами. Но мало что известно о том, связана ли увеличенная длина теломер с повышенной продолжительностью жизни. В новом исследовании изучили людей с мутациями в POT1 (Protection Of Telomeres 1) — гене, защищающим теломеры от повреждения. Иначе говоря, у людей с мутациями в POT1 наблюдается увеличенная длина теломер по сравнению с людьми без этих мутаций. Результаты: люди с увеличенной длиной теломер были предрасположены к повышенному риску образования доброкачественных и злокачественных опухолей. 

Терапии для продления жизни. Впереди нас ждёт ещё долгий путь определения механизмов старения, прежде чем мы научимся эффективно воздействовать на них, бороться со многими возрастными заболеваниями и сильно влиять на продолжительность жизни. Есть некоторые учёные-оптимисты (например, Обри Ди Грей), считающие, что в ближайшие десятилетия нас ждут большие прорывы в области продления жизни, но текущие научные данные показывают, что мы ещё много чего не знаем и, скорее всего, не стоит спешить с такими прогнозами.

Источник: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2300503 (29.06.23)

Кишечник может сильно влиять на старение остального тела. Длина теломер и старение 

Суть. Исследователи удлинили теломеры в клетках кишечника рыбок данио, что обратило вспять признаки старения во всём организме рыбок. 

Укорачивание теломер — один из механизмов старения. Но ситуация довольно сложна: если короткие теломеры связаны с воспалительными реакциями, то длинные — с повышенным риском развития рака (о чём я писал ранее). Чтобы проверить, сможет ли терапия по удлинению теломер замедлить старение, учёные решили удлинить теломеры маленьким рыбкам данио. Эти рыбки — довольно хороший выбор, поскольку их длина теломер примерна такая же, как у людей (для сравнения: теломеры у мышей намного длиннее). 

У рыбок с удлинёнными теломерами улучшился метаболизм, а их микробиом в кишечнике стал похож на микробиом более молодых рыбок. Более того, изменения проявились не только в кишечнике, но и во многих других тканях. В итоге рыбки с удлинёнными теломерами жили в среднем на 40% дольше, чем рыбки без удлинённых теломер. Разумеется, это данные не стоит переносить на людей, но они дают ещё один повод для оптимизма в отношении терапии против старения и некоторых возрастных заболеваний.

Источник: https://www.science.org/content/article/scientists-prevent-signs-aging-zebrafish-targeting-gut (19.05.23)

Олеиновая кислота (есть в маслах и орехах) продлила жизнь червям на 35%

Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых. Её основные составляющие:

• минимально обработанные продукты растительного происхождения;

• многие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобы, орехи и семена (в том числе содержащие олеиновую кислоту).

• немного молочных продуктов, яиц и птицы;

• ограниченное количество красного мяса;

• оливковое масло как основной источник жира.

Учёные из Стэнфорда решили проверить один из компонентов этой диеты на червях. Черви, которых кормили обогащённой олеиновой кислотой пищей, жили на 35% дольше, чем черви с обычным рационом питания. Оказалось, что олеиновая кислота защищает клеточные мембраны от повреждений.

Исследование выявило сеть органелл, участвующих в липидном гомеостазе и в регуляции продолжительности жизни. Теперь у нас появился новый механизм для вмешательств, направленный на замедление старения. Но не стоит спешить переносить результаты на людей! Данные нужно перепроверить на приматах, а затем на людях.

Источники:
https://www.nature.com/articles/s41556-023-01136-6 (01.05.23, исследование)
https://med.stanford.edu/news/all-news/2023/05/mediterranean-diet-fat.html (09.05.23, обзор исследования)

Хронологический и биологический возраст. Факторы старения

Мы привыкли считать свой возраст в годах от времени рождения — хронологически. Но если говорить о старении и рисках для здоровья, то заметно важнее знать биологической возраст человека. Он отражает взаимодействие хронологического возраста, хронических заболеваний, генетических факторов и образа жизни. Причём биологический и хронологический возрасты могут заметно различаться. Более того, биологический возраст у разных органов и систем одного человека может отличаться. 

Что сделали в исследовании? Учёные изучили данные крупнейшего в мире биобанка и рассмотрели взаимодействие 7 систем тела (сердечно-сосудистой, лёгочной, костно-мышечной, иммунной, почечной, печёночной, метаболической) и 3 систем головного мозга (серого вещества, белого вещества и связанности мозга). Они проследили влияние 158 факторов окружающей среды и образа жизни, длину теломер, а также 16 категорий заболеваний на биологический возраст. Основные результаты следующие.

1. Состояние определённого органа может избирательно влиять на старение конкретных органов и систем тела.

Примеры:

• На возраст мозга больше всего влияет состояние сердечно-сосудистой системы (из 7 систем, перечисленных выше).

• Ускоренное старение лёгочной системы провоцирует старение сердечно-сосудистой системы, что сказывается на старении опорно-двигательной и почечной систем. 

Биологический возраст мозга, в отличие от возраста органов, значительно не влияет на вероятность смерти. Иначе говоря, с одной стороны, у умерших людей в целом более старый в биологическом плане мозг. С другой стороны, само по себе биологическое старение мозга не является значительным фактором риска смерти.

Биологический возраст лёгких лучше всего предсказывал риск смерти. Биологический возраст костно-мышечной системы — хуже всего. Тут важно понимать, что чаще всего ускоренное старение костно-мышечной системы — это следствие старения многих других систем. То есть у человека с повышенным риском смерти может быть ускоренное старение скелетно-мышечной системы, но последнее — это чаще следствие, чем причина.

2. Факторы образа жизни сильно связаны со старением конкретных органов и систем. 

Пример:

• На возраст мозга больше всего влияют: курение, употребление алкоголя, длительные заболевания и потеря слуха. 

Всего несколько факторов окружающей среды и образа жизни ответственны за ощутимые различия в биологическом и хронологическом возрасте:

• Сильнее стареющие на фоне своих сверстников люди с большой вероятностью курили, употребляли в среднем больше алкоголя, страдали от хронических заболеваний, у женщин была ранняя менопауза, жили в неблагополучных районах.

• Медленнее стареющие на фоне своих сверстников люди чаще рождались с бо‌льшим весом, получали высшее образование (что влияет на многие факторы образа жизни) и регулярно занимались физической активностью.

3. Определённые заболевания больше других влияют на биологический возраст.

Среди рассмотренных заболеваний: паркинсонизм (1), рассеянный склероз (2), инсульт (3), деменция (4), депрессия (5), биполярное расстройство (6), шизофрения (7), ишемическая болезнь сердца (8), гипертония (9), хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) (10), хроническая болезнь почек (ХБП) (11), диабет (12), цирроз печени (13), остеоартрит (14), остеопороз (15) и рак (16).

Самое большое различие между хронологическим и биологическим возрастом было у людей с хронической болезнью почек (ХБП): в среднем на 6,15 ± 9,32 года. То есть в худшем случае у человека с ХБП биологический возраст был на 15 лет больше (6,15+9,32) хронологического. Самое малое различие было у людей с паркинсонизмом: в среднем на 0,71 ± 5,04 года.

Текст и иллюстрации в источнике помогут определить полезные вмешательства, которые могут замедлить биологическое старение органов и уменьшить вероятность развития заболеваний.

Источник: https://www.nature.com/articles/s41591-023-02296-6 (06.04.23)

Долгожители обладают уникальным иммунитетом, который остаётся функциональным даже в глубокой старости

Долгожителями считаются люди, прожившие 100 и более лет. Один из признаков старения — это снижение функциональности иммунной системы. С возрастом сдвигается баланс иммунных клеток, например уменьшается количество наивных B- и Т-клеток и увеличивается популяция клеток, способствующих воспалительным реакциям. Исследователи изучили иммунные клетки долгожителей средним возрастом 106 лет. Результаты: у долгожителей иммунная система лучше компенсировала потерю ключевых иммунных клеток и характеризовалась меньшим дисбалансом иммунных клеток. Иммунная система долгожителей лучше адаптируется к возрастным заболеваниям, тем самым позволяя прожить значительно дольше.

Источник: https://www.thelancet.com/journals/ebiom/article/PIIS2352-3964(23)00079-8/fulltext (31.03.23)

Состав микробиоты в кишечнике и во рту связаны с долголетием

Что важно, для некоторых микробов найдена не корреляция, а причинно-следственная связь с продолжительностью жизни. 

Продолжительность жизни только примерно на 25% зависит от наследуемых генетических факторов. Долголетие зависит от внешних и внутренних составляющих, к последним относится микробиом. Некоторые микробы коррелируют с увеличенным или, наоборот, пониженным риском определённых заболеваний, тем самым отрицательно или положительно влияя на количество лет жизни. Учёные определили ряд бактерий, связанных как с конкретными заболеваниями (колоректальным раком), так и с долголетием. Например, у живущих долго людей чаще встречалось высокое содержание превотелл и парапревотелл и низкие содержание бактероидов и фузобактерий. Что интересно, превотеллы чаще встречались у людей, предпочитающих растительную диету (сложные углеводы, фрукты и овощи), а бактероиды — у предпочитающих диету с высоким уровнем жиров и натрия. Далеко идущие выводы делать пока рано, но мы получили ещё одно подтверждение связи продолжительности жизни и микробиома во рту и в кишечнике.

Источник: https://www.nature.com/articles/s41598-023-31115-8 (29.03.23)

Заражение некоторыми вирусами, вероятно, может ускорять старение человека

Есть два основных механизма, посредством которых вирусы могут влиять на ускоренное старение человека: повреждения и дисбаланс в организме в ходе инфекции без вмешательства в специфические пути, связанные со старением (1) и влияние на компоненты путей, связанных со старением (2). Ко второму типу можно отнести вирусы, приводящие к повреждению митохондрий, ускоряющие старение неиммунных клеток (например, SARS-СoV-2) и иммунному старению (ВИЧ-1), или затрагивающие другие пути, связанные со старением. Но, как отмечают авторы, не стоит предполагать, что любое вирусное заболевание неизбежно приведёт к ускоренному старению организма. 

Учёные определили следующие вирусы, которые, предположительно, могут приводить к клеточному старению: ВИЧ-1, SARS-СoV-2, вирусы гриппа A (H1N1, H3N2) и гриппа B, ВГЧ-4, ВГЧ-5 и ВГЧ-8, вирус Зика, ВПЧ-16, вирус гепатита C. Обращаю ваше внимание, что эти данные нуждаются в подтверждении другими исследованиями.

Источник: https://academic.oup.com/mbe/article/40/2/msad012/6989791 (17.01.23)

Обнаружен новый биологический путь, связанный с продолжительностью жизни

Знали, что есть несколько видов морских окуней, которые могут прожить значительно дольше человека? Причём алеутский морской окунь (Sebastes aleutianus) — одна из самых долгоживущих рыб на Земле, максимальный зарегистрированный возраст этой рыбы — 205 лет! Род морских окуней включают более 100 видов, средняя продолжительность жизни которых очень сильно варьируется: от 11 до 205 лет. 

Изучение морских окуней — это способ понять некоторые механизмы старения, чем и занялись учёные в исследовании. Они сравнили ДНК у 23 видов окуня. В итоге обнаружился набор генов, связанный с долголетием. О связи продолжительности жизни с некоторыми из этих генов мы уже знаем, но нашлись и те, о которых нам не было известно. Например, гены, участвующие в метаболизме флавоноидов. Что ещё интереснее, учёные обнаружили, что одни и те же гены, отвечающие метаболизм флавоноидов и связанные с долголетием у окуней, обнаружены и у людей, проживших очень долгую жизнь.

Теперь мы знаем ещё один биологический механизм, ответственный за продолжительность жизни у людей, — метаболизм флавоноидов. Это знание может помочь в создании новых способов отсрочки, предотвращения или лечения возрастных заболеваний.

Источники:
https://www.science.org/doi/full/10.1126/sciadv.add2743 (11.01.23, исследование)
https://hms.harvard.edu/news/lessons-human-longevity-rockfish (13.01.23, обзор исследования)

Свежие исследования по другим медицинским темам:

Частые причины смерти во всём мире

Мозг и психика

Здоровый образ жизни

Другие важные медицинские темы


Report content on this page

Report Page

Please submit your DMCA takedown request to dmca@telegram.org