Мозг, нейронауки

Как быстро найти нужный материал?

Все краткие разборы исследований удобно упорядочены.

Сверху — самые новые исследования, ниже — более старые. Под каждым разбором — ссылки на источники и дата их публикации. Под многими разборами есть ссылка как на исследование, так и на его обзор в научном журнале или на сайте лучших медицинских школ мира.
Сперва в сборнике — практически полезное, затем — перспективные разработки. А в самом низу статьи есть ссылки на сборники по другим медицинским темам.

Проделанная работа требует много времени. Ваша помощь поможет поддерживать обновления сборника. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560

Содержание

Практические полезное

Фиброз печени связан с ухудшением умственных способностей и уменьшением размера мозга
Омега-3, возможно, может существенно снизить риск смерти при боковом амиотрофическом склерозе (БАС)
Основные контролируемые факторы, влияющие на здоровье мозга и его когнитивные способности

Перспективные разработки

Учёные создали бактерии против рассеянного склероза и других поражающих мозг аутоиммунных заболеваний
Ухудшение рабочей памяти, вероятно, можно предотвратить
Рыбки данио могут восстанавливать свой мозг. Почему мы не можем и как это исправить?
Чем отличаются суперстарики, у которых умственные способности сохраняются намного дольше остальных людей?
Введение белка клото повышает когнитивные функции обезьян
Нарушение памяти при аутизме не ограничивается плохим распознаванием лиц

Практически полезное

Фиброз печени связан с ухудшением умственных способностей и уменьшением размера мозга

Суть. Фиброз печени на ранних стадиях — это обратимое состояние. Раннее наблюдение и диагностика заболеваний печени помогут предотвратить сильное снижение умственных способностей.

Учёные из Йеля обнаружили сильную отрицательную корреляцию между фиброзом печени и когнитивными функциями: рабочей и проспективной памятью, способностью решать новые задачи и скоростью обработки информации. Фиброз печени также связан с уменьшением объёма серого вещества в нескольких областях мозга: гиппокампе, таламусе, полосатом теле и стволе мозга. Причиной ухудшения умственных способностей может быть хроническое воспаление, связанное с заболеваниями печени.

Источники:
https://www.thelancet.com/journals/ebiom/article/PIIS2352-3964(23)00244-X/fulltext (23.07.23, исследование)
https://news.yale.edu/2023/06/23/liver-fibrosis-linked-reduced-cognitive-ability-and-brain-volume (23.07.23, обзор исследования)

Омега-3, возможно, может существенно снизить риск смерти при боковом амиотрофическом склерозе (БАС)

Довольно часто польза омега-3 завышается в маркетинговых целях. А подавляющее большинство случаев назначения БАДов не имеет доказательной базы. Сами БАДы могут не содержать заявленные в составе вещества, поскольку они не проверяются так же тщательно, как лекарства. Но существуют отдельные ситуации, когда увеличение потребления омега-3 может принести ощутимую пользу.

Учёные из Гарварда проверили уровень омега-3 жирных кислот (в частности, альфа-линоленовой жирной кислоты, или АЛК) в крови у 449 человек с боковым амиотрофическим склерозом (БАС). Через 1,5 года они обнаружили, что у людей с максимальным уровнем АЛК в крови болезнь прогрессировала медленнее и они в 2 раза реже умирали от БАС по сравнению с людьми с самым низким уровнем АЛК в крови. При сравнении осуществлялась поправка на пол, возраст, вес и другие переменные. Но обращаю внимание, что речь идёт о корреляции, а не о причинно-следственной связи! Теперь нужно провести РКИ, чтобы понять, воспроизводятся ли полученные данные.

Резюме. При боковом амиотрофическом склерозе частое потребление продуктов с высоким содержанием омега-3, возможно (!), помогает замедлить прогрессирование заболевания и снизить риск смерти. К таким продуктам относится рыба (лосось, скумбрия, сельдь, тунец и др.), орехи и семена (грецкие орехи, семена льна), некоторые масла (льняное масло).

Источники:
https://n.neurology.org/content/101/7/e690.long (21.06.23, исследование)
https://news.harvard.edu/gazette/story/2023/06/omega-3-fatty-acids-linked-with-slower-progression-of-als/ (21.06.23, обзор исследования)

Основные контролируемые факторы, влияющие на здоровье мозга и его когнитивные способности

Всемирный совет по вопросам здоровья мозга (The Global Council on Brain Health) выделил шесть следующих факторов, на которые мы можем повлиять и которые могут сказаться на здоровье мозга с возрастом:

• Общительность (поддержание социальных связей).

• Регулярная умственная нагрузка (в том числе изучение чего-то нового).

• Минимизация сильных стресс-факторов (в том числе навыки управления стрессом, расслабления).

• Физическая активность.

• Достаточное количество сна (7–8 часов ночью);

• Здоровое питание (овощи и фрукты, рыба и т.д).

Поскольку с каждым годом становится всё больше процент людей, страдающих деменцией и другими когнитивными расстройствами, очень важно заранее начать заботиться о здоровье мозга.

Источник: https://www.nature.com/articles/s43587-022-00302-z (13.01.23)

Перспективные разработки

Учёные создали бактерии против рассеянного склероза и других поражающих мозг аутоиммунных заболеваний

Поражающие мозг аутоиммунные заболевания очень сложно лечить из-за того, что многие лекарства не могут преодолевать гематоэнцефалический барьер и попадать в мозг. Поэтому учёные решили пойти не прямым путём, а воздействовать на кишечник, влияя на иммунные процессы в мозгу.

Механизм. У нас есть дендритные иммунные клетки в желудочно-кишечном тракте и в областях возле мозга, которые помогают контролировать остальной иммунитет. Учёные обнаружили путь, который дендритные клетки используют, чтобы не давать другим иммунным клеткам атаковать организм человека. Этот «тормозной путь иммунной системы» можно активировать с помощью лактата, производной молочной кислоты. После чего учёные смогли создать пробиотические бактерии, которые производят этот лактат.

Проверка. В исследовании мышам, болеющим чем-то очень похожим на рассеянный склероз, ввели эти производящие лактат бактерии. Несмотря на то, что бактерии живут в кишечнике, произведенный ими лактат смог воздействовать на иммунитет и уменьшить ущерб от аутоиммунного заболевания в мозге. Есть ещё хорошая новость — штамм бактерий, которых учёные вводили мышам, уже протестировали на людях. Поэтому в дальнейшем можно будет проверить эффективность подхода в клинических исследований.

Преимущества. Живущие в кишечнике бактерии могут производить лактат очень долгое время по мере необходимости, позволяя контролировать аутоиммунные заболевания, от которых могут страдать всю жизнь. Такой способ борьбы с аутоиммунными заболеваниями, скорее всего, приводит к меньшим нежелательным явлениям, чем существующие ныне варианты лечения. Некоторые учёные надеются, что пробиотические бактерии могут привести к революции в лечении хронических болезней.

Источники:
https://www.nature.com/articles/s41586-023-06409-6 (09.08.23, исследование)
https://news.harvard.edu/gazette/story/2023/08/engineered-probiotic-developed-to-treat-multiple-sclerosis/ (23.08.23, обзор на исследование)

Ухудшение рабочей памяти, вероятно, можно предотвратить

Ещё четверть века назад учёные обнаружили, что новые нейроны могут появляться даже во взрослом мозге. Гиппокамп, играющий ключевую роль в памяти, обучении и эмоциях, создаёт тысячи новых нейронов каждый день на протяжении всей жизни. Этот процесс называется нейрогенезом. Но до сих пор не было ясно, какую роль играет нейрогенез. Новые данные принесли полезную информацию.

Нейрогенез играет решающую роль в поддержании нейронных связей, которые обеспечивают эффективную работу рабочей памяти на протяжении всей жизни. Если во взрослом возрасте нарушается нейрогенез, то это ведёт к ухудшающейся рабочей памяти, как это происходит при болезни Альцгеймера. Исследование, показавшее всё это, было проведено на мышах.

Хорошая новость в том, что ухудшение рабочей памяти у мышей было полностью обратимо! Это даёт нам надежду на то, что есть возможность предотвратить ухудшение памяти у людей с деменцией. Исследование заставляет пересмотреть наш взгляд на старение мозга и показывает, что наш мозг ещё более пластичный, чем считалось ранее.

Источники:
https://www.nature.com/articles/s41380-023-02167-z (21.07.23)
https://www.cuimc.columbia.edu/news/baby-neurons-adult-brains-are-needed-maintain-memory (22.08.23)

Рыбки данио могут восстанавливать свой мозг. Почему мы не можем и как это исправить?

Мне, как и некоторым моим читателям, интересна регенеративная медицина и в целом способы продления жизни вместе с продлением её качества. Меня давно интересовал вопрос о том, какие есть способы продления здорового функционирования мозга. И тут летом 2023 года появилось исследование по теме. Работа хоть и на ранних стадиях, но с большими перспективами.

Мозг рыбки и мозг человека. В мозгу у рыбок данио постоянно создаются новые нейроны, это защищает их от нейродегенеративных заболеваний и травм. У нас же всё куда хуже: в мозгу у взрослых людей создаётся незначительное количество нейронов, в основном в гиппокампе, а нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, ещё сильнее подавляют этот процесс. К счастью, появились первые данные, что запустить нейрогенез (создание новых нейронов) может быть возможно и у людей.

Можно ли восстанавливать нейроны у млекопитающих? Учёные обнаружили, что нейрогенез у рыбок данио запускает молекула, которую назвали рецептором фактора роста нервов (NGFR), он побуждает стволовые клетки создавать новые нейроны. После чего решили проверить, а работает ли молекула у млекопитающих с болезнью, подобной болезни Альцгеймера у человека. Получилось: когда активировали NGFR в мозгу у мыши, то это привело к созданию новых нейронов. Более того, активация NGFR снижала накопление белков амилоида и тау-белков, которые являются признаком болезни Альцгеймера.

Работает ли нейрогенез у человека? Анализ клеток мозга человека выявил, что у нас белок NGFR экспрессируется только на ранних этапах развития. А значит, потребуется генная терапия. Поэтому учёные решили понять, как именно белок NGFR способствует нейрогенезу. В итоге они определили два белка-мишени для лекарств:

• Липокалин-2 (LCN2) — рецептор этого белка нужно блокировать в мозгу у человека для запуска нейрогенеза.

• Фосфофруктокиназа (PFKP) — также препятствует нейрогенезу, поэтому его блокировка запускает создание нейронов.

Что ещё интересно, первый белок (LCN2) работает независимо от второго (PFKP). Это значит, что воздействие препаратов на оба белка гипотетически будет ещё эффективнее, чем воздействие только на один. Теперь нужно экспериментально проверить, приведёт ли увеличение количества нейронов к уменьшению воздействия болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний.

Источники:
https://www.nature.com/articles/s41536-023-00311-5 (10.07.23, исследование)
https://www.cuimc.columbia.edu/news/zebrafish-can-repair-their-brains-why-cant-we (30.08.23, обзор исследования)

Чем отличаются суперстарики, у которых умственные способности сохраняются намного дольше остальных людей?

Суперстарики (англ. superagers) — люди, дожившие до старческого возраста, у которых когнитивные способности, особенно память, находятся на уровне людей, которые младше их на 20–30 лет.

Учёные сравнили суперстариков среднего возраста 79,5 лет с людьми, моложе их на 20–30 лет. Оказалось, что вряд ли дело в том, что суперстарики генетически лучше защищены от слабоумия. У суперстариков, как и у многих других людей, нет различий в гене APOE ε4 — основном риск-факторе развития болезни Альцгеймера и нет различий в биомаркерах в крови, показывающих повышенный риск деменции. Но у суперстариков заметно отличалась структура мозга, состояние здоровья и образ жизни. В частности, суперстарики:

• реже испытывали проблемы с психическим здоровьем, у них реже встречались симптомы тревоги и депрессии;

• реже жаловались на недостаток сна;

• чаще обучались музыке в раннем или среднем возрасте (есть гипотеза, что музыкальное образование положительно влияет на память).

Исследования до этого также указали, что суперстарики больше, чем многие другие люди, удовлетворены социальными отношениями.

Но речь идёт про корреляцию, а не про причину и следствие. Авторы отмечают, что важную роль для стариков кроме образа жизни могут играть и генетические факторы.

Источник: https://www.thelancet.com/journals/lanhl/article/PIIS2666-7568(23)00079-X/fulltext (13.07.23)

Введение белка клото повышает когнитивные функции обезьян

Количество белка клото (англ. klotho) в нашем организме снижается с возрастом. Ранее уже было показано на мышах, что введение этих белков может продлевать жизнь и улучшать синаптическую связь в мозге. Теперь добрались и до приматов.

Оказалось, что введение низких доз белка клото старым обезьянам (вида макак-резус) заметно улучшало их пространственную память. Эффект сохранялся не менее 2 недель после введения. Пока непонятно, как именно белок клото улучшает когнитивные способности, но, учитывая генетическую близость обезьяны и человека, не за горами первые клинические испытания на людях. Возможно, это открытие поможет бороться с когнитивными заболеваниями у человека.

Источники:
https://www.nature.com/articles/s43587-023-00441-x (03.07.23, исследование)
https://www.nature.com/articles/d41586-023-02214-3/ (04.07.23, обзор исследования)

Нарушение памяти при аутизме не ограничивается плохим распознаванием лиц

Новое исследование показало, что аутистам сложно запоминать не только лица, но и много другой важной информации, которая в том числе может быть важна при общении с людьми. Поэтому была выдвинута гипотеза, что именно проблемы с памятью могут быть одной из основных причин проблем в социальном взаимодействии у некоторых аутистов.

Источники:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2451902223001210 (15.05.23, исследование)
https://med.stanford.edu/news/all-news/2023/07/children-autism-memory.html (10.07.23, обзор исследования)

Свежие исследования по другим медицинским темам:

Частые причины смерти во всём мире

Мозг и психика

Здоровый образ жизни

Другие важные медицинские темы

Хроническая боль
Офтальмологические заболевания
Беременность и грудное вскармливание
Другие распространённые заболевания (астма, ХОБЛ; мигрень; ЖКТ, эндокринологические, стоматологические заболевания и др.)
ИИ в медицине
НЕдоказательная медицина и её последствия