о (само)диагностике аутизма

о (само)диагностике аутизма

written by @stilllfeel.

❗ предупреждение ❗

если вы читаете данный телеграф, вероятно, вы уже знаете, что такое аутизм и нейроотличность в целом — если же нет, то настоятельно рекомендуем остановиться на этом моменте и ознакомиться с источниками ниже, чтобы избежать вопросов и недопониманий.

предисловие

мы постараемся отнять у вас как можно меньше времени, но считаем необходимым для начала объяснить некоторые важные нюансы.

во-первых, этот телеграф написан нейроотличным человеком для всех, кто сомневается в том, являются ли они аутичными или нет. автор — аутист с относительно стереотипными проявлениями своего нейротипа, диагностированный как самостоятельно, так и с большой помощью других взрослых аутичных людей (в том числе со справочками — для любителей исключительно официальных подтверждений).

во-вторых, здесь будут приведены медицинские (и не совсем) тесты, в которых может присутствовать аутистофобная риторика и термины, саботирующиеся внутри нейроотличного сообщества. я привожу эти тесты тоже, потому что бóльшим нейроотличное сообщество, особенно на территории снг, увы, не обладает. однако данные тесты могут помочь вам в исследовании своих нейроотличных черт и особенностей, в том числе отслеживать их изменения в течение времени. опираться исключительно на результаты тесты, разумеется, не стоит, ровно как и на все сто процентов доверять ресурсам, которые поддерживают парадигму патологии вокруг аутизма.

вы также должны учитывать то, что во время самодиагностики можете вскрыть не самую приятную правду о себе и/или вашем окружении. помните, что это того стоит в любом случае, ведь вы просто даёте чёткое определение тому, кем всегда являлись.

⚠️ самодиагностика — долгий процесс, требующий внимательного и детального самоанализа.

и не факт, что вы выявите у себя именно аутизм, поскольку существует множество других диагнозов, которые пересекаются друг с другом по симптоматике. кроме того, на вашу диагностику может в существенной мере влиять маскинг, ваше собственное состояние и неблагоприятная обстановка, в которой вы находитесь. главное — терпение и готовность принять как то, что у вас может быть аутизм, так и то, что у вас его может и не быть.

помните, что любой нейротип, любой пожизненный диагноз — не мода и не украшение, как думают некоторые люди, а то, что является неотъемлемой частью личности человека. многие аутичные люди, в том числе недиагностированные, с ранних лет знают, что каким-то образом отличаются от других, но обычно не осознают этого и уж тем более не могут дать своему отличию какое-то специальное, точное определение.

диагностические тесты

http://www.rdos.net/ru/
большой тест, который способен проанализировать уклон вашего нейротипа в аутичную или нейротипичную сторону.

https://aspergers.ru/bapq
выявление широкого аутистического фенотипа.

https://psytests.org/arc/aq.html
определение признаков аутизма у взрослых.

https://psytests.org/diag/tas26-run.html
определение уровня алекситимии.

https://psytests.org/arc/eq.html
определение уровня эмпатии.

https://www.tumblr.com/mischiefmanifold/665710659542155264
диагностический чек-лист.

симптоматика

аутизм сам по себе — это очень большой спектр, и разные крайности одной аутичной черты не делают человека менее или более аутичным. к тому же, некоторые симптомы могут отсутствовать частично / полностью или меняться с течением времени по интенсивности, и это также нормально. маскинг, состояние вашего здоровья и обстановка тоже имеют свойство воздействовать на проявление вашего нейротипа.

помните, что абсолютно любой из перечисленных симптомов может у вас отсутствовать, иметь нестандартное выражение или переживаться очень уникально, непохоже на других. это абсолютно нормально!

  • трудности в общении с другими людьми;
  • нетипичный, необыкновенный стиль речи;
  • мелтдауны и/или шатдауны;
  • сенсорные перегрузки;
  • гипо- и гиперчувствительность, затрагивающие частично или полностью основные чувства человека (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус, равновесие).
  • стимминг:
    · визуальный
    · звуковой
    · тактильный
    · вестибулярный
    · вкусовой
    · обонятельный
  • специальные интересы, перма- или гиперфиксации;
  • однозадачность;
  • тщательное планирование;
  • способность замечать детали;
  • потребность в рутине и/или ритуалах;
  • избирательность в еде;
  • ношение одной и той же одежды;
    для персон, подвергающихся женским гендерным стереотипам: отказ от макияжа, бритья и длинных волос из-за неудобства, особенностей восприятия и/или непонимания (непринятия) того, зачем это нужно;
  • нетерпимость к переменам;
  • отличающееся понимание любви, дружбы и иных привязанностей;
  • непонимание социальных рамок, правил, контекста ситуаций;
  • непонимание интонации/эмоций собеседника;
  • буквальная интерпретация образных выражений, шуток;
  • особенности или нарушения в восприятия собственного «я»;
  • избегание зрительного контакта или слишком интенсивный зрительный контакт;
  • малообщительные или гиперобщительные;
  • неговорящие или семиговорящие;
  • низкий уровень эмпатии или чрезвычайно высокий уровень эмпатии;
  • нет понимания социальных рамок/правил или слишком сильное их осознание;
  • отсутствие эмоций или гиперэмоциональность;
  • очень низкая сенсорная чувствительность или чрезмерная сенсорная чувствительность;

иные побочные состояния и диагнозы:

  • алекситимия;
  • туннельное зрение;
  • нарушения концентрации внимания;
  • нарушения эмоциональной регуляции;
  • нарушения слухового восприятия;
  • расстройства обучения:
    · дислексия
    · дискалькулия
    · дисграфия
    · дизорфография
    · диспраксия и пр.
  • выгорания, депрессивные расстройства;
  • посттравматическое стрессовое расстройство;
  • исполнительная дисфункция:
    · хроническая дезорганизация
    · хроническая прокрастинация
    · патологическое избегание требований
  • проблемы и расстройства сна;
  • чувствительная к отвержению дисфория;
  • расстройства социального характера:
    социофобия, социальная тревожность и пр.

корреляции, коморбидности и мисдиагностика

хотелось бы добавить, что многие аутичные люди являются квир — то есть, принадлежат к лгбтк+ сообществу. некоторые исследования показывают, что аутисты довольно часто находятся в а-спектре (асексуальном и/или аромантичном), а также чаще встречаются с опытом переживания гендерной дисфории. разумеется, это не является симптомами в их типичном понимании, однако всё же не стоит выдёргивать из контекста свою лгбтк+ идентичность при самодиагностике.

аутизм имеет очень высокую коморбидность с другими диагнозами: примерно в трёх из четырёх случаев обнаруживается, что аутизм может сопровождаться сдвг, окр, (к)птср, тревожными и депрессивными расстройствами, умственной отсталостью и прочими состояниями.

аутизм, особенно хорошо замаскированный, могут принять за иной диагноз, например, за шизофрению; шизотипическое расстройство; шизоидное, тревожное, тревожно-депрессивное расстройства личности; оппозиционно-вызывающее расстройство; социофобию; задержку психического развития; перинатальное поражение центральной нервной системы; дцп.

как, где и у кого диагностироваться?

у проверенных заранее психиатров, психотерапевтов, неврологов и нейропсихологов. будет замечательно, если специалист окажется «двойной» квалификации.

к сожалению, официально в россии и на территории некоторых стран снг аутизм ставят только до восемнадцати лет. тем не менее, даже если появляется возможность получить справку, часть взрослых аутичных людей отказывается от получения официального диагноза по многим причинам. также многие не советуют обращаться в государственные поликлиники или пнд, если вы не знаете, есть ли там хорошие специалисты. в худшем случае вас могут поставить на учет, неправильно диагностировать и назначить неподходящее лечение.

наилучший вариант: обратиться к частным врачам, которые точно разбираются в теме и смогут сделать заключение. главное — ваша безопасность в данном вопросе, поскольку существует множество недобросовестных специалистов, что пропагандируют эйблизм, сексизм, квирфобию и иные виды дискриминаций. по возможности старайтесь не тратиться на таких «врачей».

дополнительные ресурсы

итоги

надеемся, этот небольшой сборник материалов поможет вам лучше узнать себя или, может, кого-то из своего окружения. помните, что наличие или отсутствие врачебной бумажки ещё ни о чëм не говорит — важен в первую очередь ваш личный опыт. и диагноз, каким бы он ни был, не ставит крест на вашей жизни и вас, как личности. вы всё ещё заслуживаете любви, поддержки и принятия — как со стороны ваших близких, так и со стороны общества в целом.

Report content on this page

Report Page

Please submit your DMCA takedown request to dmca@telegram.org