аутизм

Аутизм – это генетически обусловленная неврологическая вариация, благодаря которой аутичные люди мыслят и взаимодействуют с миром иначе, чем неаутичные.

Аутизм – спектральный феномен: его черты могут выражаться в большом количестве различных комбинаций. 

Согласно парадигме нейроразнообразия, аутизм не является расстройством, так как нейрокогнитивные вариации – естественная часть человеческого биоразнообразия. По сути, подход к аутизму как к расстройству – не научный факт, а всего лишь оценочное суждение.

Вопреки распространённому мнению, аутизм не «проходит» с наступлением определённого возраста. Те, кто родились аутичными, всегда ими будут, и никакая терапия и медикаменты не способны изменить структуру мозга аутичного человека. 

Также, несмотря на то, что в медиа чаще всего показываются аутичные мальчики, данный феномен включает в себя людей всех гендеров, хотя конкретные черты могут проявляться по-разному в зависимости от гендера человека. 

Сенсорные аутичные черты 

Аутичные люди по-другому воспринимают и обрабатывают сенсорную информацию. Они могут быть гипо- или гиперчувствительны к ней, она может приносить большую радость или физическую боль. У многих аутичных есть сложности с «фильтрацией» ненужной сенсорной информации: например, невозможность воспринять речь собеседника, если вокруг слишком много других звуков.

У каждого – свой комфортный уровень сенсорной информации, и у аутичных людей он может сильно не совпадать с количеством стимулов, поступающих из окружающего мира. Чтобы отрегулировать этот уровень, люди используют стимминг (повторяющиеся действия, приносящие удовольствие или снижающие дискомфорт), а также пользуются такими приспособлениями, как шумоподавляющие наушники, тёмные очки и т.д.

Из-за гиперчувствительности к тем или иным стимулам аутичные часто предпочитают ходить только в определённом типе одежды, есть конкретный тип еды или слушать одну и ту же музыку. Эти объекты не вызывают сенсорную перегрузку, а также помогают справляться со стрессом. 

У многих аутичных есть сложности с интероцепцией (восприятием информации от внутренних органов) и / или проприоцепцией (ощущением положения своего тела в пространстве). 

Мелтдауны и шатдауны у аутичных

Сенсорные, когнитивные и эмоциональные перегрузки (состояния, когда в мозг поступает слишком много информации, и её становится невозможно отсортировать и обработать), могут вводить аутичных людей в состояния, которые очень трудно переносить: мелтдауны и / или шатдауны. 

Мелтдаун (meltdown) – это попытка симпатической нервной системы снять накопившееся напряжение: срыв, направленный наружу. 

В мелтдауне люди могут кричать, визжать и плакать, могут отбиваться от окружающих (царапаться, кусаться и т.д.), а могут, наоборот, пытаться убежать и спрятаться. 

Фактически, это многократно усиленная реакция «бей или беги», над которой находящийся в мелтдауне почти не имеет контроля.

Шатдаун (shutdown) – это мелтдаун, перенаправленный внутрь. Шатдауны случаются у людей, для которых проявление эмоций было (или до сих пор является) небезопасным: по сути, замещение мелтдаунов шатдаунами – это результат психологической травмы. 

Шатдаун характеризуется частичным уходом от мира, «отключением», пассивностью и замкнутостью.

В шатдауне люди могут переставать говорить и взаимодействовать с людьми вокруг, терять способность ориентироваться в пространстве, «зависать», как перегруженный задачами компьютер, или даже внезапно засыпать.

Важно помнить, что эти состояния никогда не происходят по желанию аутичного человека и не являются попыткой манипулировать окружающими. Человек в мелтдауне или шатдауне – это человек, которому плохо, больно и страшно, и которому нужно как можно скорее уйти из ситуации, вызвавшей перегрузку.

Коммуникационные и социальные аутичные черты

Естественный стиль общения аутичных отличается от стиля общения аллистиков (не-аутичных). Так, первые часто не видят смысла в светских разговорах, правилах этикета и социальной иерархии, а потому пренебрегают ими или вовсе забывают об их существовании. Вторым же несоблюдение этих норм некомфортно, они могут посчитать это дерзостью / неуважением. 

Многие аутичные маскируются и соблюдают социальные правила, умеют общаться по-аллистичному и даже иногда получают от этого удовольствие. Но после такого общения им часто нужен долгий отдых в тишине и одиночестве. 

Некоторые аутичные вообще не пользуются устной речью (невербальны), многие – невербальны время от времени (например, в моменты сильной усталости или проживания сложных эмоций). Некоторые говорят монотонно или же чрезмерно интонируют речь, кто-то говорит тише обычного, кто-то – громче. Есть те, кто пользуется ограниченным набором слов, как и те, кто стремится подбирать максимально точные формулировки и уделяет много внимания значению сказанного.

Аутичные часто выражают эмоции не так, как аллистики: «не соответствующими ситуации» выражениями лица, движениями рук и головы. У кого-то мимика выражена даже ярче, чем аллистики считают нужным, а у кого-то мимики мало или вовсе нет.

Вопреки распространённому мнению, сложности аутичных в общении со сверстниками и социализации проистекают не из «отсутствия способности к эмпатии», а из разницы в стилях коммуникации аутистов и аллистиков. Друг с другом аутичные общаются гораздо эффективнее и естественнее, чем с аллистиками. 

При этом большинство аутичных активно компенсирует непонимание чужого нейротипа вынужденным изучением (и даже копированием) аллистичных паттернов взаимодействия, на что аллистики крайне редко отвечают взаимностью.

Аутичные люди склонны иметь устойчивый моральный компас, искренний и не зависящий от социального одобрения. В большинстве своём они мыслят этически, стремятся к справедливости и непреклонно отстаивают свои убеждения.

Вывод

Итак, аутичность – это не хорошо и не плохо. Это нейтральная характеристика, а потому она не делает человека автоматически хуже или лучше остальных. 

Источником и катализатором многих трудностей, с которыми сталкиваются аутичные люди, явлется социальная среда, доминируемая не-аутичными людьми и не учитывающая потребности и особенности аутичных.

Если мы как общество будем прислушиваться к аутичным людям, мы сможем не только действовать более инклюзивно, но и обогатить собственный опыт, узнавая всё больше о том, как другие люди воспринимают мир.

Список источников (рекомендуем к прочтению):
1. Nick Walker, 2014. “What is autism” (по ссылке также доступен русскоязычный вариант)
2. Martin Silvertant, The autistic experience of sensory overwhelm, meltdowns and shutdowns
3. Milton, D. E. M. (2012). On the ontological status of autism: The ‘double empathy problem’. Disability & Society, 27(6), 883-887 (краткий пересказ статьи доступен здесь)