Ненасильственное общение
Вадим БоровиковВот полный список моих статей о ненасильственном общении (ННО), оно же nonviolent communication (NVC). Автор методики — Маршалл Розенберг, а я изучаю её, пропускаю через свой опыт и делюсь своим пониманием.
- Причины чувств
- Факты и оценки
- Чувства-обманки
- Нужды и стратегии
- Общая выгода
- Нежертвенность
- Самодостаточность
- Формулировка просьбы
- Требования и отказы
- Эмпатическое слушание
- Осуждение и самоэмпатия
- Поиск стратегий
- Извинения
- Обещания
- Чувства-мешки
- Слова силы
- Забота о себе
- Игра в одни ворота
- Ресурсы и свобода
- Справедливость
Если вам нравится моя деятельность (эти статьи, консультации, канал или практикумы), то вы можете, если хотите, поддержать меня финансово.