Ненасильственное общение

Ненасильственное общение

Вадим Боровиков

Вот полный список моих статей о ненасильственном общении (ННО), оно же nonviolent communication (NVC). Автор методики — Маршалл Розенберг, а я изучаю её, пропускаю через свой опыт и делюсь своим пониманием.

  1. Причины чувств
  2. Факты и оценки
  3. Чувства-обманки
  4. Нужды и стратегии
  5. Общая выгода
  6. Нежертвенность
  7. Самодостаточность
  8. Формулировка просьбы
  9. Требования и отказы
  10. Эмпатическое слушание
  11. Осуждение и самоэмпатия
  12. Поиск стратегий
  13. Извинения
  14. Обещания
  15. Чувства-мешки
  16. Слова силы
  17. Забота о себе
  18. Игра в одни ворота
  19. Ресурсы и свобода
  20. Справедливость

Если вам нравится моя деятельность (эти статьи, консультации, канал или практикумы), то вы можете, если хотите, поддержать меня финансово.

Report Page