Основные истины Инженерии Себя
Инженерия себя- Истина 1. Существует ясное мышление (логичное, четкое, основанное на опыте)
- Истина 2. В тебе существует стремление к счастью
- Истина 3. Существует Ложная личность
- Истина 4. Человек страдает только потому, что сам этого хочет
- Истина 5. Человек получает то, что он считает, он получит
- Истина 6. Понимание истин инженерии себя приводит к изменениям
Истина 1. Существует ясное мышление (логичное, четкое, основанное на опыте)
Существует ясное мышление. Его особенности это:
- Использование логики
- Точность (а не размытость) используемых слов
- Основанность на личном опыте, а не на теориях
С помощью такого мышления можно выстроить четкую схему, описывающую мир. Этот процесс называется "пересоздание четкой картины мира" и является основой инженерии себя.
Если этого не делать - обычная картина мира человека представляет из себя:
- ком ассоциаций (а не четкую структуру)
- собрание теорий, оторванных от личного опыта (а не закономерностей твоего личного восприятия).
У ясного мышления есть важные преимущества, о которых ты узнаешь из статьи "пересоздание картины мира".
Только четкая картина мира, выстроенная на своем опыте, позволит понять механизмы психики и заняться Инженерией себя. Да и вообще что-либо по-настоящему понять (а значит иметь четкую схему, а не набор ассоциаций) - можно только используя ясное мышление.
Подробнее:
Истина 2. В тебе существует стремление к счастью
В твоей психике есть сила, направленная на саморазвитие и счастье.
Эта сила точно есть и твоя задача - найти и вычленить ее среди разного мусора.
Если ты веришь в существование (или потенциальное нахождение) этой силы в себе - ты позитивно оцениваешь себя и свои возможности. Эта позитивная оценка - почва для стремления к развитию.
Если ты не веришь в существование этой силы в себе - то все теряет смысл и такого стремления у тебя не будет.
Поэтому мы принимаем существование (или потенциальное нахождение) этой силы как аксиому.
Истина 3. Существует Ложная личность
Как сказано в предыдущей истине - в тебе есть сила, направленная на саморазвитие и счастье.
Но всю или значительную часть своей энергии ты направляешь не в нее, а в Ложную личность.
Что такое Ложная личность?
Это грандиозный механизм самообмана, в котором проходит жизнь всех людей.
Если коротко, его суть в том, что люди стремятся к страданиям - но обманывают себя, что стремятся к счастью.
Человек - как наркоман, который уверен, что борется с зависимостью - но ноги все-равно ведут его за новой дозой. И даже его "борьба с зависимостью" построена таким образом, чтобы со временем получать все больше и больше наркотика - но сам он этого не видит и отрицает это.
Так же - человек движется в сторону страданий, как бы ни делал для себя вид, что пытается быть счастливым.
Это трюк, который механизмы психики проворачивают с человеком.
Именно ложная личность и ее обман - та ловушка, из которой почти никто и никогда не выбирается на своем пути.
Распознание Ложной личности, ее устранение и перенаправление энергии в силу, направленную на саморазвитие и счастье - центральная задача Инженерии Себя.
Подробнее:
Истина 4. Человек страдает только потому, что сам этого хочет
Человек получает специфическое удовольствие от страданий - и в психике присутствует сильная движущая сила (часто скрытая, неосознаваемая) в направлении страданий.
Именно эта сила и только она - является настоящей причиной страданий человека, а не жизненные проблемы.
"Проблемы" - это просто часть виртуального мирка, который механизмы психики создают для человека с целью поддержания страданий.
Если ты пока что не видишь этого, то понять это - важнейшая задача.
Тебе предстоит сначала в результате исследований признать это логически, потом обнаружить эту силу, а потом пересоздать свою картину мира в соответствии с этим пониманием.
Понадобится большая работа по самонаблюдению и анализу восприятий, чтобы сделать это.
Подробнее:
Истина 5. Человек получает то, что он считает, он получит
Веришь ли ты, что тебя ждет успех, или что тебя ждет неудача - ты будешь прав.
Это работает настолько сильно, что кажется магией (люди с дефицитом критического мышления - решат, что мысли материализуются).
Это не магия, а результат нескольких механизмов:
1. Если ты веришь, что что-то возможно (и тем более, что получится) - мозг в фоновом режиме активно ищет, находит и показывает тебе решения. И ты "придумываешь", как получить желаемое.
Если не веришь - он этого не делает. Не просто не делает, а даже будет блокировать эту информацию. Ведь ты "не веришь" не просто так, а для сохранения статус-кво с присущими ему негативными эмоциями, от которых психика получает специфическое удовольствие (вспомни Истину №4).
2. Если ты считаешь, что что-то получится - создается мотивация, энтузиазм - и ты активно действуешь для достижения цели. И поэтому достигаешь ее.
Если считаешь, что не получится - мотивации не будет и ты даже не попробуешь (и точно не будешь упорно пытаться это сделать).
Даже очень простые вещи "оказываются" невозможными для человека, который не верит в свои силы. Потому что он банально не подымет попу с дивана. А мозг не покажет ему варианты: наоборот, только подготовит оправдания - почему это невозможно.
Если ты не веришь в себя - это не просто так. Вспомни истину №4. За этим стоит скрытое желание страдать.
Эффект "плацебо" расширяет эти механизмы: твои представления влияют на твое тело, на здоровье и самочувствие.
Инструмент, с помощью которого можно поверить в себя - управление уверенностями (и тренировка принятия решений).
Подробнее:
- Каркас твоего мира
- Тренировка принятия решений
- Эксперименты с картиной мира. Тренировка
- Ментальный каркас твоего тела
Истина 6. Понимание истин инженерии себя приводит к изменениям
- Понимание механизмов страданий приводит тому, что эти механизмы перестают работать. Например, для существования негативной эмоции необходимо верить, что что-то плохо, что причина в обстоятельствах. Если ты понимаешь, что настоящая причина - в стремлении к страданиям и психика просто создала нужные ей интерпретации - механизм ломается.
- Если ты понимаешь механизмы психики и четко видишь путь к чему-то привлекательному - желание появляется автоматически.
Когда все понятно и ты видишь прямую, простую дорогу к счастью, или когда четко видишь препятствия и способ их преодоления - мозг автоматически включает желание в этом направлении.
Да, тебе достаточно понять эти механизмы психики. И тогда неизбежно включится другой механизм - в соответствии с которым тебе захочется быть счастливым и прилагать для этого усилия.
Канал: t.me/selfengineer