Ложная личность - ловушка длиной в жизнь

Легко быть инженером в обычной жизни. Когда внимание направлено на внешний мир - все понятно. Вот это ты: человек. С руками, глазами, ушами. Ты видишь, слышишь, ощущаешь, делаешь. Ты берешь микроскоп и линейку и изучаешь мир. Берешь доски, молоток и гвозди, и строишь дом.

С инженерией себя все сложнее

Глазами свои мысли, эмоции, уверенности - не увидишь, ушами не услышишь, руками не передвинешь, фонариком не подсветишь, молотком не починишь, на полочку не поставишь - здесь все не так определенно.

Да и кто в этом случае - ты? Человек? Это слово ни о чем не говорит в контексте внутреннего мира.
Сознание? А что это такое? Тоже ни о чем не говорит, слишком общее понятие, т.к. "сознанием" называют непонятно что или вообще всю свою психику.

Вот именно "ты", что ты такое? Твое "я", твоя личность - что все это такое? Что именно происходит, когда ты говоришь "я решил", "я хочу этого"?

Ну ладно, с этим мы можем разобраться. Основательно потренировавшись (и еще тут, и почитав СПС) можно научиться "видеть" внутренний мир достаточно точно. Достаточно для работы с ним.

Но все осложняется еще сильнее "ловушкой сознания"

Допустим, в психике существует некий чистый агент. Некая структура, которая стремится к счастью и будет двигать тебя в этом направлении.
Ты думаешь, что ты являешься этим агентом, что он сейчас в центре твоей личностью и управляет твоей жизнью?

Как бы не так. Абсолютно не так.

Ложная личность

Большинство людей управляются ложной личностью, да и являются ею.

Ложная личность - структура в психике, в центре которой находится негативная эмоция. 

Некоторые негативные эмоции ты воспринимаешь как просто негативные эмоции, отдельно от себя. Но некоторые почему-то занимают центральное положение в личности - и больше не замечаются, не считаются тобой эмоциями - это и есть ты.

Эта эмоция там так долго и так привычно - что ты абсолютно не замечаешь ее. Ты сросся с ней, с ней произошла самоидентификация (хотя, на самом деле долго ей там не нужно быть - захват психики происходит быстро).

И когда ты, к примеру, испытываешь фоновую тревожность о будущем, беспокойство о чем-то - может произойти так, что в этот момент ты уже не замечаешь, что это негативная эмоция. Зато особенно сильно чувствуешь "я существую", "это я", "это я думаю". И мотивацию, вызванную этими негативными эмоциями, ты конечно называешь... "я хочу", "я решил".

Ты испытываешь тревожность о будущем и поэтому идешь на работу, думаешь о повышении, о развитии (ты уверен что ты "хочешь" развиваться, а источником мотивации может быть все та же тревожность). И т.д. - вариантов негативных эмоций и их мотиваций тысячи.

Твои решения, цели - в основном приняты и поставлены ложной личностью. Значительная часть твоих "желаний" - когда ты абсолютно уверен, что ты этого хочешь, это тебе нужно - мотивирована именно центральной негативной эмоцией.

Если взять цели людей и раскопать, что же находится в их фундаменте, какая мотивация - в 99.9% это будет какая-то негативная эмоция (тревожности, беспокойства, обиды, страх не успеть, страх смерти, жалость к себе и т.д. и т.д.).

Даже такие цели, как "развитие", "самосовершенствование" - поставлены ложной личностью. У людей есть (казалось бы, логичное!) убеждение в том, что необходимо развиваться, самосовершенствоваться - и если человек не делает ничего в этом направлении (в соответствии с этим убеждением), то осуждает себя за это (испытывает недовольство собой). И именно эта негативная эмоция - основной мотиватор людей, стремящихся к самосовершенствованию.

Те, кто стремится к счастью - часто в той же ловушке. У них есть убеждение, что быть счастливым - нужно/правильно/стоит. Они осуждают себя за недостаточное счастье и это мотирует их что-то делать - а не некое глубинное настоящее стремление к счастью.

Некоторые люди управляются ложной личностью время от времени, но большинство - непрерывно. Особенно с возрастом: чем старше - тем сильнее. 

... И когда что-то попадает в центр личности, когда с этим произошла самоидентификация - оно заседает там очень крепко, сомнения практически невозможны. Это как сомневаться в самом себе, буд-то подвергать риску свое существование - это же сам я и есть, как можно сомневаться в этом? Я же не хочу исчезнуть.

Теперь, зная это, можно понять, что значит "найти себя".

Найти себя - означает избавиться от "ложной личности" - от любых негативных эмоций в центре своей личности. И когда их там нету - появляется что-то новое, совсем другое - некий "чистый агент". Это переживается как что-то самое настоящее, глубокое и очень приятное.

Основной способ поиска себя - задавать себе вопрос "Что и зачем мне делать?" И не довольствоваться поверхностными ответами, лезть в самую глубину. Почему мне делать именно это? Да, очевидно, что счастье - это хорошо. Но зачем лично мне что-то делать для счастья - зачем делать то, что "хорошо"? Почему мне сейчас это делать? Зачем вообще что-либо делать?

Задавать себе эти вопросы и анализировать ответы, анализировать свои восприятия - понимать, какая негативная эмоция тебя мотивирует, какие убеждения тебя мотивируют.

И только избавившись от всех ложных мотиваторов, когда ты будешь беззаботен (не будет нег. эмоций) и не будешь себя никуда гнать (не будет никакой мотивации от убеждений или нег. эмоций) - появится что-то новое, настоящее.

Но однажды "найдя себя", испытав это новое восприятие - ты его еще тысячи раз потеряешь, когда очередная негативная эмоция захватит тебя. И не сложно потерять себя навсегда, кстати. Например, залипнешь в депрессии, самоидентификация будет с какой-то негативной эмоцией (а когда есть нег. эмоция - происходит капитальное помутнение рассудка, искажение картины мира), ты будешь считать что это ты настоящий и не будешь в этом сомневаться...

Если что-то делать, чего-то добиваться в жизни - для тебя сложно, мучительно, утомительно, приходится заставлять себя - "поздравляю". Центр твоей личности захвачен деструктивным агентом - негативной эмоцией. Ты сам - вот то, что ты считаешь центром себя, собой - это деструктивный агент психики. 

В таком состоянии чем больше ты стараешься, чем больше пытаешься что-то изменить - тем сильнее истощаешь себя (и, кстати, тем сильнее укрепляешь центральную негативную эмоцию). Потому что в центре всей твоей мотивации... все что ты делаешь - мотивировано этой негативной эмоцией. Такая негативная мотивация истощает.

Каково это - существовать и понимать, что ты сам, самое центральное в твоей личности - всего лишь негативная эмоция, некий паразит психики, захвативший и управляющий ею? И, что настоящего, чистого "агента", который бы развивал тебя и двигал к счастью - в тебе просто нету.

На самом деле понимать это - очень круто:) Гораздо хуже жить, так никогда и не поняв этого - тогда не остается шансов.

Некоторая информация о борьбе с ложной личностью есть в статье: Разделение себя. Но информации мало, я сам пока только разбираюсь и борюсь за себя настоящего.

Подписывайся на Инженерию себя. Мы найдем то, что ищем