🔬La grippe

🔬La grippe

محمد أبو رحمة ✒ @BioPhyto
Le virus de la grippe "aime" le froid

📆 Chaque année elle revient et chaque année des personnes tombent malades, certaines résistent et d'autres meurent.

◾La grippe (ou influenza en anglais) est un micro-"organisme" plus petit qu'une bactérie et parfois plus dangereux. Il se trouve dans l'air et se réplique dans la partie supérieure du tractus respiratoire # fosses nasales, trachée...

💭Mais son point faible réside dans le fait qu'elle n'est pas "autonome".

📋 Dans l'Histoire de l'humanité, elle serait responsable du plus grand nombre de morts (dépassant même la peste noire).

📍Â titre d'exemple, il y a la "grippe espagnole" (A-H1N1) qui a fait entre 50 et 100 millions de morts au début du 19 ème siècle et ce en à peine 18 mois !

💭 L'hygiène de vie n'arrangeait pas les choses...

➖ C'est un ennemi invisible à l'oeil nu et qui a la capacité de moduler son identité tout en restant "viable".

↪ On ne peut l'observer qu'à l'aide d'un microscope électronique (voir image ci-dessous).

Différentes tailles & différents outils

🔘 Des scientifiques occidentaux auraient commencé à suspecter l'existence de virus à la fin du 19 ème siècle en isolant l'agent de la fièvre aphteuse sur des bovins.

🔬Ils ont remarqué d'une part qu'on ne pouvait pas le voir [même en utilisant le microscope optique] et d'autre part, que cet agent infectieux ne peut pas se développer en solution ou dans un milieu solide nutritif contrairement aux bactéries.

Infiltration du virus de la grippe dans une cellule

◾En effet, les virus ont besoin de ce qu'on appelle un hôte pour se multiplier.

➖ Ils entrent (s'infiltrent) dans les cellules d'un organisme plus complexe (comme le corps humain), pour ensuite se reproduire. ⬆️ Voir image ci-dessus.

↪ Ils dirigent l'équipement génétique pour fabriquer de nouvelles molécules virales (leur copie) et envahir l'organisme plus rapidement.

🔻 Cela peut amener à la mort de l'hôte. Il n'y a donc aucun bénéfice réciproque mais juste un intérêt pour le pathogène (le virus).

Structure du virus de la grippe

◾Les virus sont des substances "parasites"("incomplètes") constituées de morceaux d'ADN ou d'ARN et entourées d'une enveloppe protéique.

➖ Dans le cas de la grippe, son enveloppe protéique est parsemée de quelques éléments comme la Neuraminidase (N) et l'Hémaglutinine (H).

➖ À l'intérieur on trouve des nucléoprotéines contenant de l'ARN ("matériel génétique" du virus) et des protéines.

➖➖➖

⛔ Le virus de la grippe n'affecte que l'Homme et les animaux

🔸️ On distingue selon la composition de la membrane interne 3 "types " de grippe : 

➖ Le A : il est à l'origine des plus grandes et plus graves épidémies chez les humains. Il peut aussi affecter les mammifères et les animaux.

➖ Les types B et C : n’existent que chez les humains et entrainent rarement des problèmes de santé.

🔘 Ajouter à cela, plusieurs souches qui se distinguent par la structure de leurs pointes protéiques à la surface de l'enveloppe (qu'on a vu plus haut ⬆️): les N-neuraminidase et les H-hémaglutinines

💭 À quoi servent ces protéines de surface ?

➖ La (H) facilite la pénétration du virus à l'intérieur de la cellule

➖ La (N) favorise la libération des nouveaux virus par la cellule hôte [contaminée] quand leur réplication (multiplication) est terminée.

Epithélium respiratoire touché par la grippe

ℹ Pourquoi la grippe "résiste" et revient à chaque période froide ?

➖ Elle "attaque" en période froide car elle ne peut pas survivre au dessus d'une certaine température.

◾Sa résistance :

➖Comme on l'a vu plus haut, à la surface du virus, sur son enveloppe, sont ancrées des "pointes protéiques " : N et H.

↪ Certaines parties de la molécule H possèdent des "points chauds" ou " portions variables" qui ont une tendance inhabituelle à se modifier à la suite de mutations de l'ARN viral au cours d'une réplication imprécise.

💭 Les anticorps ne reconnaissent que la H.

🔻 Ces mutations ponctuelles du code entrainent des modifications sur les protéines de surface.

💭 1 virus sur 100 000 subit une mutation (modification) à chaque génération.

🔻Il y a aussi ce qu'on appelle les recombinaisons génétiques qui provoquent une réorganisation de la structure des protéines de surface.

↪ Ces dernières peuvent se produire par contamination d'une souche de grippe animale avec une souche de grippe humaine.

⛔ Ces nouvelles combinaisons sont un vrai casse tête pour les anticorps.

↪élements du système de protection naturel du corps humain : le système immunitaire.

💭 En effet, les nouvelles protéines (H) à la surface du virus ne sont pas reconnues par les anticorps spécifiques (qui avaient enregistré un autre modèle).

↪ De ce fait le système immunitaire met plus de temps à détruire le virus (et parfois n'y arrive pas).

📰 Prenons pour exemple l'épidémie de Hong Kong en 1968

➖ La combinaison du nouveau modèle de virus s'est faite avec le virus (A-H3N8) du canard et le (A-H2N2) de l'homme # ce qui donne le virus de la grippe A-H3N2.

💭 A signifie le type, H et N les protéines fixées à l'enveloppe du virus.

➖ La grande variabilité de ces cibles augmente la capacité de reproduction du virus et soulève une problématique pour la vaccination # car à chaque fois il faut un nouveau vaccin pour les nombreux sous types du virus.

💭 Virus type A possède 13 sous types H et 9 sous types N.

Tisane

🍵 Conseils et préparations

➖ Malgré cela, un système immunitaire bien entretenu et une hygiène de vie irréprochable peuvent freiner et éliminer cet ennemi invisible bi idniLlah.

👍Conseils avant et pendant la période propice.

◾Bien se laver les mains, éviter d'éternuer sur les autres, utiliser un mouchoir...

◾Dans les aliments bénéfiques on trouve :

↪ Poivrons verts, chou, clémentine, orange, pamplemousse, kiwi, citron, grenade, miel...[ Ils sont riches en vitamine C # indispensable pour le système immunitaire ].

💭 Une salade de fruit le matin ou un jus de grenade...

↪ Ail, oignon, poireau... [riches en soufre].

↪ Mais aussi les lentilles, pois cassés, pois chiches, haricots rouges, champignons, graines germées...

💭 Buvez beaucoup d'eau, consommer de temps en temps du vrai thé vert, n'hésitez pas à utiliser les herbes aromatiques dans vos plats (thym, origan...), mangez plus de poisson que de viande

ℹ L'ail et le citron ont des propriétés anti-virales. Le thé vert bloquerait l'absorption du virus par les cellules (par la présence de ses catéchines).

⛔ Eviter absolument les produits pouvant affaiblir le système immunitaire comme :

↪ les aliments contenant du sucre raffiné (blanc), ceux qui sont trop gras, trop salés, ceux qui sont transformés par l'industrie alimentaire...

💭 Sucrez vos préparations avec de la poudre de cannelle par exemple.

↪ réduire consommation de produits laitiers

🌿 Dans les plantes on trouve :

↪ le thym, l'eucalyptus, feuilles de cassis, feuilles d'aigremoine, racine de gingembre, le tilleul, le sureau... [pour leur propriétés anti-virales]

↪Le jus d'argousier, lapacho, ginseng, griffe du chat... [pour stimuler le système immunitaire]

➖➖➖ Mais encore...

🔘 Dans la chambre où se trouve le malade on peut diffuser de l'huile essentielle d'eucalyptus ou de lavande.

🔘 Ne pas prendre de paracétamol dès les premiers symptômes (peut affaiblir l'immunité), laisser la fièvre faire son travail (sauf si la température dépasse 38,5 # dans ce cas consulter un médecin)

🔸️ Quelques remèdes :

Mettre dans un verre d'eau chaude 🔥 une cuillère à soupe de vinaigre de cidre, le jus d'un citron non traité et 2/3 cuillères à café de miel non traité. Ajouter à tout ça une pincée de piment de Cayenne et un clou de girofle.

◾Une consommation régulière de tisane au thym sucrée au miel peut barrer la route au virus.

◾Une boisson au miel avec du jus de citron dès les premiers symptomes :

↪ 3 cuillères à soupe de miel de romarin pur avec le jus d'un citron bio. Chauffez à feux doux sans porter à ébullition et boire le mélange. # le matin et le soir

◾Gousse d'ail écrasée avec une demi tasse de miel et le jus d'un citron : cuillère à café de temps en temps.

◾ Moitié d'une gousse d'ail qu'on avale sans macher avec un grand verre d'eau ( au milieu d'un repas ) # 2 fois par jour lorsque les premiers symptômes sont là

◾ La macération d'oignon

↪ Laisser macérer un oignon dans un verre la nuit puis le lendemain, filtrer et prendre un verre avant de dormir.

✋ Vérifiez allergies et dosages.

📚 Sources : ensemble de livres sur les soins naturels, la nutrition et la phytothérapie. Ainsi que des cours et documents universitaires (niveau licence).

◾سبحان الله والله أعلم

📰 En savoir plus sur :

➖Le citron: https://t.me/BioPhyto/1199

➖Le miel : http://telegra.ph/Produits-de-la-ruche-07-10

➖Le gingembre: http://telegra.ph/Le-Gingembre-05-21

➖ Le thym : http://telegra.ph/GG-07-01

➖ La grenade : http://telegra.ph/La-Grenade-05-25

➖➖➖➖➖

• Telegram : @BioPhyto

• Contact : Biophytotelegram@gmail.com