La Grenade -رُمَّان
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🔸Allāh (سبحانه وتعالى ) dit dans Son Noble livre :
فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ 🔹
🔘 On y trouve des fruits, des palmiers, et des grenadiers.
📖 Sourate 55 * Verset 68*
✒ Traduction relative et approchée du sens du verset
👥 Nos pieux prédécesseurs
◾ Salih Ibn Ahmad* رحمه الله
« Maintes fois j'ai vu mon père prendre un morceau de pain qu'il dépoussiérait et mettait dans un bol et y versait de l'eau, puis le mangeait avec du sel. Je ne l'ai (jamais) vu payer une grenade ni un coing ni un fruit sauf le melon qu'il mangeait avec du pain et du raisin et des dattes. »
* Le fils de l'imam Ahmad رحمه الله
ℹ Manaqib Al Imam Ahmad d'Ibn Al Jawzi 318 & Siyar a'lam an nubalâ 11/208
◾Ibn Al Qayyim Jawziyya رحمه الله a dit (en parlant des grenades)
"~ Bonnes pour l'estomac
▪ leur jus relâche le ventre et nourris bien le corps
~ Bénéfiques pour la gorge, la poitrine et les poumons
▪ contre la toux
~ elles sont rapidement transformées en raison de leur fluidité et douceur
~ elles sont aphrodisiaques
~ ne conviennent pas à ceux qui souffrent de fièvre
~ quand on les mange avec du pain, elles l'empêchent de se corrompre dans l'estomac
~ les grenades aigres sont légèrement constipantes et diurétiques.
~ elles apaisent la bile, stoppent la diarrhée, empêchent le vomissement, fluidifient les excédents, éteignent la chaleur du foie et renforcent les organes
~ utiles contre palpitant biliaires, les douleurs du coeur et de l'antre du pylore
~ les graines de grenade avec du miel sont utiles comme enduit en cas de panaris
~ les cupules de grenade sont bonnes pour les plaies et on dit que celui qui [avale trois fleurs de grenadier] chaque année sera préservé de la conjonctivite toute l'année."
ℹ Extraits du livre " l'authentique de la médecine prophétique " Éditions Tawbah.
📆 Dans l'Histoire
◾L'arbre de la grenade [grenadier] prend ses origines en Asie occidentale et plus précisément sur le territoire gouverné par les rois achéménides, la Perse antique (selon certains ouvrages).
↪ D'anciens écrits de la littérature grecque, hébraïque et arabe en parlent.
↪ Dans l'Egypte de la dynastie des Pharaons, on utilisait l'écorce des racines de l'arbre en tant que vermifuge # médicament naturel efficace contre les vers et parasites gastro-intestinaux
💭 Un botaniste anglais du nom de Francis Buchanan-Hamilton l'a remit au goût du jour en Europe après avoir constaté son efficacité contre le Ténia. Ce fruit avait complètement disparu au Moyen Âge dans cette région du monde.
⏳C'est donc un fruit qui a traversé les âges et qui est cultivé depuis des millénaires dans les pays bordant la mer méditerranée. Son habitat idéal correspond à un climat chaud et sec.# Il n'a pas besoin de beaucoup d'eau/ Il résiste à la sécheresse.
↪ Les habitants de ces régions l'utilisaient aussi pour ses propriétés médicinales # proche, moyen et extrême orient mais aussi les peuples d'Amérique du Sud.
🌿 L'arbre est orné de fleurs qui ont une forme particulière en cloche avec des couleurs allant du rouge à l'orange.
➡ Dans le fruit on trouve des petites graines légèrement croquantes et juteuses en bouche, d'une couleur rouge/rose. Elles sont entourées d'une pulpe grenat un peu acidulée.
🔸Les parties de la plante utilisées pour les soins ou pour se nourrir sont :
➖ Les fleurs ( balaustes )
➖ L'écorce des racines # interdit depuis peu dans certains pays *
➖ Les graines à l'intérieur du fruit (la grenade ) # riche en micro-nutriments
🔬 Composition :
➖ Eau à [environ] 80%
➖ [ Fibres ] alimentaires
➖ Alcaloïdes pipéridiniques
➖ Tanins ellagiques (acide ellagique)/ hydrolysables et anthocyanines
↪ anti-oxydants et anti-inflammatoires
➖ Triterpènes
↪ La grenade est riche en acide ursolique et en acide phénol
➖ Isoflavones ( sous famille des flavonoïdes )
💭 La grenade contient beaucoup de polyphénols# nombreux bienfaits sur l'organisme.
[ acide caféique, punicique, lutéoline...]
➖ Vitamines : C,E, B1-2-3-5-6-9
🔎 En savoir plus sur les vitamines :
➖ Minéraux : Fer, potassium, cuivre, calcium, magnésium, phosphore...
🔎 En savoir plus sur les minéraux :
➖ Lipides, protides, glucides...
📆 Ces dernières années, la grenade est l'objet de nombreuses études car elle a, par exemple, la capacité d'intervenir de manière efficace dans le processus de différenciation du cancer* bi idniLlah.
↪ cellule cancéreuse qui redevient saine.
🌿 Ses bienfaits in chaa Allah :
➖ Les fleurs du grenadier sont astringentes
↪ Bénéfiques contre la diarrhée ou la leucorrhée
➖ L'écorce de la [racine] est un vermifuge efficace et reconnu # interdit en Europe depuis peu car difficilement tolérée et mal utilisée.
↪ Contre le ver solitaire appelé Ténia ou le ver parasite appelé bothriocéphale ( ce dernier provoque une carence en vitamine B12, des crises de suffocation et même un collapsus )
➖ L'écorce du [fruit] est connue pour être l'ennemi de l'ascaris.
🔸 Le fruit qui contient les graines
➡ Lutte aussi contre les parasites et les maladies gastro-intestinales
➡ C'est un antioxydant puissant
↪ Le jus de grenade a été classé numéro 1 des boissons anti-oxydantes
ℹ Le thé ( 9 ème ), le jus d'orange ( 8 ème ) et le jus de cranberry (7 ème ) sont loins derrière.
▪ En savoir plus sur les anti-oxydants
➡ Recommandé car :
🔹 Protège le coeur, les veines et les artères
↪ Limite le dépôt de plaque d'athérome sur la paroi des artères # contre l'athérosclérose
↪ Ceci est possible par la présence d'une quantité non négligeable de polyphénols
💭 Ces derniers limitent le dépôt du mauvais cholestérol (LDL) et empêchent donc nos artères de se boucher # hypocholestérolémiant
🍵 1 verre par jour de jus de grenade ⬆
🔹Lutte contre l'hypertension artérielle # hypotenseur
🔹 Protège le système nerveux et lutte contre le vieillissement précoce # le jus est neuroprotecteur ( contre Parkinson & Alzheimer )
🔹 Phyto oestrogène # réduit les risques d'avoir un cancer du sein
🔹 Pour son incroyable capacité à combattre le cancer ou adénome de la prostate 🚩
🔹 Contre l'arthrose # maladie qui touche les articulations ( douleurs lors de mouvements simples )
🔸 Anti inflammatoire, anti bactérienne et anti virale d'après les recherches.
🚩 Son potentiel anti-cancer est tout à fait surprenant # contre la leucémie, le cancer du sein, de la prostate...
🔬 Certaines molécules contenues dans la grenade ont la capacité de stopper la prolifération des cellules cancéreuses (étude) # PC-3 prostate cancer cells
🔄 Mais encore ?
🔘 Le jus naturel fait maison est plus riche en antioxydants ( plus de tanins )
🔘 Contre le surpoids et le stockage
↪ propriétés astringentes aident à réduire l'assimilation des graisses lors de la digestion
🔘 En gargarisme deux fois par jour, le jus de grenade calmerait la toux persistante
🔘 Lutte contre infections urinaires
🍵 1 verre par jour de jus de grenade⬆
🔘 Saviez vous que le sirop de grenadine vient de la grenade ?
↪ Sa pulpe pressée sert à faire du sirop naturel et rafraîchissant # on ne parle pas du faux sirop vendu partout, rempli de produits chimiques et de mauvais sucre...
🔘 Elle possède environ 8mg de vitamine C pour 100g et environ 260 mg de potassium pour 100g
🔘 Elle est aphrodisiaque et serait bonne pour la fertilité
↪ Facilite circulation du sang dans les différents organes # stimulerait la libido.
🍹 Petite recette à essayer • Jus avec Grenade • Type lassi ▪
👥 Pour 4 personnes
⏰ 10 minutes
Ingrédients : 2 grenades (graines) ou 30cl de jus de grenade, 3 yaourts, 4 cuillères à soupe de sirop d'agave et 8 glaçons .
↪ Mettez le tout dans un blender
↪ Mixer jusqu'à ne plus entendre le bruit des glaçons
🏁 Savourez.
💡 Conseils :
➖ L'écorce de racine du grenadier (l'arbre et non le fruit )est interdite pour les femmes enceintes et allaitantes ainsi que pour les enfants.
↪ peut s'avérer toxique car il contient des alcaloïdes
➖ Demandez l'avis d'un médecin si vous utilisez des médicaments contre le cholestérol
➖ Le fruit (la grenade) :
↪ en excès peut provoquer constipation
↪ mal toléré par les intestins sensibles car peut être irritant # le consommer en jus de préférence
➖ Plus la grenade est lourde plus elle serait juteuse.
➖ Attention à l'excès et aux allergies.
🔸 سبحان الله والله أعلم
📚 Accompagnement : livres en nutrithérapie et phytothérapie dont ceux du Dr. Razafimbelo et de Mr. Pierre.
✒ Rédaction : M. Abû Rahma # ancien étudiant de l'UPMC.
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