Загрузка хвоста
German OsmakСамое важное для стабильного ведения дуги любого поворота. Чтобы грузился хвост нужно чтобы колени могли гнуться в проекции углов 55-60 градусов.
СГИБ КОЛЕНЕЙ НЕ ЗАГРУЗИТ ХВОСТ. Хвост загрузит ДВИЖЕНИЕ таза назад. Это же движение и сгибает колени. ДВИЖЕНИЕ! ДВИЖЕНИЕ загрузки хвоста — это ДВИЖЕНИЕ! Это не поза. И чтобы сделать это ДВИЖЕНИЕ, ноги должны стоять так, чтобы не мешать движнию таза к хвосту, т.е. чтобы колени могли гнуться при необходимости поддержать это движение. Пока таз ДВИЖЕТСЯ к хвосту — его НИЧТО не может "вынести на переднюю ногу", потому что он ДВИЖЕТСЯ в обратном от передней ноги направлении.
Если ты до поворота сместишься вдоль доски к хвосту, заняв красивую позу, а потом инициируя поворот, завалишься внутрь, то это всё равно будет езда на передней ноге. Да, это будет езда на передней ноге в красивой позе, но более ничего. Не важно ты будешь валиться в поворот поперек доски ближе к хвосту или ближе к носу, это будет всё тоже самое движение поперек доски. Движение поперек доски не грузит хвост. Хвост грузит смещение вдоль доски. Но чтобы была загрузка хвоста ещё нужен поворот, поэтому смещение идёт не просто вдоль к хвосту, а наискосок, мимо хвоста. Перпендикулярная доске составляющая этого смещения будет работать на закантовку, а продольная составляющая — на загрузку хвоста. Итоговое
Таз "вдоль" или "по углам"?
Таз может быть ориентирован как "вдоль" так и "по углам". В зависимости от задач.
Ориентация таза не связана с направлением его движения. Однако, если начать закручивать таз "по углам", то голени начнут складываться внутрь стойки, задний ботинок мяться, передняя икра отдавливаться. Стойка и рычаги управления (голени) ломаться.
Попытки решить вопрос направления НОГ не за счет ног, а за счет таза приведет к тому, что на горке мозг будет давить эту кнопку на максимум и ничего хорошего из этого не выйдет.
Чтобы это вылечить люди начинают заужать стойку и напихивать клинья в крепления. Это всё тупиковые пути, которые приведут в никуда.
Больше инфы на эту тему в чате по хештегу: #основная_стойка
Также об этом рассказано в этом видео.
При условии правильной работы ног (!!!) — разворот корпуса и таза вдоль доски -> даёт ×10 к упору в заднюю ногу => ×10 к стабильности. Разворот — это движение, действие, которое делается на горке. Это способ спасти себя из внештатных ситуаций. Об этом же Глава 14, часть 14.6.
Разворот вдоль не должен выводить таз на переднюю ногу. Чтобы этого не происходило надо чтобы ноги работали ПРАВИЛЬНО. Если разворотом вдоль, начать крутить и БЕДРА (это то, что между коленями и жопой) — то упора не будет. Это и есть неправильная работа ног.
Всё остальное меркнет и бледнеет в сравнении с упором в заднюю ногу. Если его нет, то катания нет. Не надо оптимизировать фотогигеничность ваших поз. Надо оптимизировать катание.
Без упора в заднюю ногу катания не будет. Не будет быстрого входа в дугу. Не будет быстрого выхода. Не будет ничего.
Правильная работа ног, бёдра (это то, что между коленями и жопой) максимально остро по углам (= от 40 до 60 градусов. Как именно? Индивидуально. Кому-то больше, кому-то меньше) + положение корпуса и таза вдоль доски — даст максимум упора в заднюю ногу.
Если вы не понимаете, как при тазе вдоль, бедра могут быть остро (не меньше 40 градусов) => вы НЕ ПОНИМАЕТЕ стойки. Надо разбираться с тем, как работает тело, как работают движения, что и почему вы оптимизируете на горке. Тут нет никаких подтекстов, лукавства, искажения или ещё чего-либо. Как только вы поймёте написанное — вы получите ключ к стабильному катанию.