Лечимся от Covid-19 в домашних условиях

@tasteofhealing

В начале сентября число россиян, заразившихся коронавирусом, превысило миллион. Однако в России до сих пор никто точно не знает, как наиболее эффективно лечиться при заболевании.

В наших прошлых постах мы рассказали о том, как Covid-19 воздействует на организм, что назначают врачи (1,2) и какие БАДы можно принимать чтобы избежать заражения.

Помогают ли витамины и микроэлементы облегчить протекаемость и длительность заболевания? Наш короткий ответ - да!

1) Чеклист

Для эффективного лечения необходимо понять свое текущее состояние и на основе это сделать свой выбор.

🟩Использование во всех случаях:

🔹Хлорелла (100мл)

🔹Спирулина (1 столовая ложка)

🔹Витамин А (содержится в печени трески, БАДы мало эффективны)

🔹Витамин Д (содержится в печени трески, БАДы мало эффективны)

🔹Омега-3 (содержится в печени трески, БАДы мало эффективны)

🔹Антиоксиданты, включающие так же витамин Е и селен (микрозелень)

🔹Цинк (50мг)

🔹Витамин С (1-2грамма)

🟩Дополнительно в случаях если появился кашель:

🔹Исландский мох (2 чайные ложки на стакан воды)

🔹Корень Кыст аль хинди (2 чайные ложки на стакан воды)

🔹БАД - Ацетилцистеин (1200мг в день)

🔹Семена фенхеля (2 чайные ложки на стакан, но потребуется миксер чтобы размолоть)

🟩Дополнительно в случаях если температура (выше 37) или слабость:

🔹Ромашка высушенная цельная (2 столовые ложки на 300 грамм воды)

🔹Сайган Дайля

🔹Куркума

🟩Дополнительно в случаях если за последние несколько месяцев употребляете мало зелени ежедневно (потребуется поднять pH):

🔹БАД - Альфа-Липоевая кислота (600мг в день)

🔹БАД - Глутатион (2000мг в день)

2) Обзор натуральных фудов и некоторых БАДов

Хлорелла

В предыдущей статье мы подробно рассказали о плюсах этой водоросли и сейчас дополним тем, что это дает для лечения Covid-19:

🔹Высокий антиоксидантный состав снижает разрушение клеток организма, что ведет к уменьшению воспаления (меньше избыточных действий клеток иммунной системы) и снижает распространение вируса. При высоком антиоксидантном уровне заразиться Covid-19 будет достаточно сложно (по причине природы заражения клеток коронавирусом)

🔹Хлореллин и β–1,3–глюкан способствуют повышению эффективности работы имунной системы (особенно борьбу с респираторными заболеваниями, включая covid-19 - 1, 2)

🔹Повышается концентрация биологически значимых элементов в организме (витамины, минералы, аминокислоты, жирные кислоты), что напрямую влияет на имунный ответ и ускорение выздоровления (1,2,3).

Спирулина

В предыдущей статье мы рассказали о плюсах этой водоросли и сейчас дополним тем, что это дает для лечения Covid-19:

🔹Способствует значительному понижению воспалительных процессов в организме (содержит фикоцианин который действует как сильный противовоспалительный природный препарат и эффективно уменьшает проявление воспаления в организме)

Печень трески (Витамин А, Д и Омега-3)

Печень трески содержит сразу три ключевых элемента, Витамин А, Витамин Д (1,2,3,4) и Омега-3(1,2,3,4), которые положительно влияют на лечение Covid-19:

🔹Повышает синтез интимикробных пептидов которые атакуют вирусы и бактерии, "разрубая их мембраны" - повышается вероятность что Covid-19 будет атакован еще до производства антител

🔹Улучшает поддержание целостности и функционирования эпителий (например дыхательных) - меньше повреждений альвеол легких при заболевании

🔹Ускоряет переключение между работой врожденной имунной системы на приобретенную, что позволяет раньше выработать антитела и снизить количество выброса воспалительных цитокинов

🔹Увеличивает продукция интерферонов (вирус блокирует производство интерферонов в клетке, но не до конца, наша задача - увеличить секрецию чтобы заражение заметили) - снижается распространение вируса по организму

🔹 Снижают дефекты фагоцитоза (когда имунные клетки, "подчищая или поглощая" биологический мусор, такие как антиген, кусочки разрушенных клеток, вирус или даже зараженные клетки выполняют свою работу качественно и не потребуется вызывать клининг снова, выбрасывая очередную порцию цитокинов) - снижается воспаление, увеличивается вероятность что вирус будет атакован некоторыми имунными клетками еще до производства антител

🔹Снижает нарушение функций T-киллеров и активности натуральных киллеров (например если клетку пометили антитела, либо она сигнализирует о заражении, выбрасывая интерфероны или показывает/не показывает свою деятельность) - повышается выявления вируса в клетках

🔹Улучшает функции лизосом в клетке, а они отвечают за переваривание захваченных клеткой при эндоцитозе веществ или частиц (бактерий, вирусов) - повышается вероятность что вирус будет атакован некоторыми имунными клетками еще до производства антител

🔹Снижает количество рецепторов ACE2 необходимых вирусу для проникновения в клетку, а это приводит к снижению ангиотензина, а он в свою очередь отвечает за сужение артерий и вен, что приводит к повышению давления (нужно сказать что это крайне эффективно для гипертоников, так как прием регулирующих давление препаратов с брадикинином стимулирует синтез ACE2).

Антиоксиданты (например Микрозелень)

В предыдущей статье мы рассказали о плюсах антиоксиданов и привели в пример микрозелень которая содержит большое количество микрожлементов и хлорофилла, включая Витамин Е и Селен, что же они дают:

🔹Повышают уровень PH в клетках - высокий антиоксидантный состав снижает разрушение клеток организма, что ведет к уменьшению воспаления (меньше избыточных действий клеток иммунной системы) и снижает распространение вируса. При высоком антиоксидантном уровне заразиться Covid-19 будет достаточно сложно (по причине природы заражения клеток коронавирусом)

🔹Восстанавливают Витамин С и витамин Е (антиоксидант)

🔹Повышается качество работы врожденной имунной системы (строго говоря активируем фагоцитоз нейтрофилов и повышаем уровень комплемента что усиливает именно эффективность работы имунной системы еще до выработки антител)

🔹При инфекционном и токсическом поражении печени улучшают периферическое кровообращение (подавляем синтез NO гепатоцитов)

Ссылка на комплексный обзор с большим количеством референс статей

Цинк

В предыдущей статье мы рассказали о плюсах продуктов, содержащих цинк и сейчас немного дополним:

🔹Существенно повышает эффективность витамина А

🔹Без цинка невозможно полноценное усвоение витамина В6, что влияет на сон, при его дефиците часто возникает бессонница, а сон нам нужен для восстановления!

🔹Необходим для формирования антител (в частности для правильной презентации антигена от Т-клеток B-клеткам)

🔹Нормализует выброс провоспалительных цитокинов (фактор некроза опухоли, интерлейкин 1, 2 и 6), больше контроля - меньше воспалительной реакции

🔹Отсутствие приводит к снижению активности Т-клеточного иммунитета, а это ведет к уменьшению количества В-клеток и сопровождается снижением синтеза антител.

🔹Недостаток Цинка в рационе вызывает атрофию тимуса, а разве мы хотим чтобы "университет" имунных клеток перестал ”выпускать”” специалистов разного профиля?

Ссылки на исследования - 1,2,3

Витамин С

Что же нам дает цинк для лечения Covid-19:

🔹Восстанавливает работу лимфатической системы (включая селезенку)

🔹Повышает качество работы клеток, отвечающих за "переработку мусора" (активирует фагоцитоз нейтрофилов)

🔹Понижает реакцию гиперчувствительности организма что снижает резкое воспаление со скачком температуры

🔹Понижает производство интерферонов в зараженных клетках, что снижает распространение вируса

🔹Совместно с Альфа-Липоевой кислотой снижает воспаление дыхательных путей

🔹Повышаем качество работы врожденной имунной системы (повышает уровень комплемента), что усиливает именно эффективность работы имунной системы еще до выработки антител

🔹Снижает продолжительность респираторных заболеваний в совокупности с разбитым состоянием (до 30%)

Ссылки на исследования - 1,2,3,4,5

Исландский мох (Цетрария исландская)

В настоящее время доказана эффективность исландского мха в качестве антибиотика, его применяют для лечения бронхитов.

Обладает мощными антисептическими свойствами, а содержащиеся в нем протолихестериновая и лихестериновая кислоты помогают бороться с микроорганизмами стафилококков и стрептококков.

Знаменит так же и кровоочищающим, обволакивающим и разжижающим мокроту действием.

В народной медицине отвар исландского мха используется как противовоспалительное, противокашлевое, обезболивающее и стимулирующее общий тонус организма средство

Ссылки на статьи и исследования - 1,2,3,4,5

Корень Кыст аль хинди (костус)

Еще в древней китайской и индийской медицине порошок из корня костуса активно применялся для лечения простудных заболеваний.

Богатство компонентного состава Кыст Аль Хинди позволяет излечить или облегчить течение ряда заболеваний, но в нашем случае мы рассматриваем применимость при лечении от коронавируса.

На основании клинических исследований было установлено, что порошок костуса обеспечивает заживляющее, бактерицидное и тонизирующее действие. Его активные компоненты способствуют восстановлению пораженных тканей органов дыхательной системы, эффективно выводят мокроту.

Ссылки на статьи и исследования - 1,2,3,4

БАД - N-acetylcysteine (Ацетилцистеин)

Ацетилцистеин (N-ацетил-L-цистеин, NAC) — муколитическое, отхаркивающее, и антиоксидантное средство. Применяют при инфекционных заболеваниях, которые могут сопровождаться образованием вязкой трудноотделяемой мокроты, в том числе при респираторных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей. Назначают также при отитах, ринитах и синуситах,

Обычно препарат применяют для разжижения мокроты при заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся образованием густого секрета.

Ссылки на исследования, включающие терапию Covid-19 - 1,2,3,4,5

Семеня Фенхеля

Семена являются хорошим средством от простуды и кашля. Настои и отвары отлично очищают организм, выводя шлаки и токсины.

Фенхель снимает отечность и воспаление слизистых оболочек носа, помогает облегчить сухой кашель и быстрее вывести мокроту. А отвар из семян фенхеля снижает высокую температуру.

Ссылки на статьи - 1,2

Ромашка высушенная

Цветки растения использовали для терапии, предупреждения различных болезней. Природное средство оказывает обширное действие, в частности в качестве эффективного противовоспалительного средства. Рекомендуется принимать при температуре, кашле во время простудных заболеваний

Ссылки на исследования и статьи - 1,2,3

Сайган Дайля (Rhododendron adamsii)

Это мощный природный стимулятор для организма с широким спектром действия, но мы рассмотрим только два:

🔹Оказывает стимулирующее действие на функции сердца и сосудов (укрепление сосудов, нормализация показателей давления)

🔹Оказывает жаропонижающее, противовирусное, потогонное действие

🔹Характеризуется выраженным тонизирующим эффектом (при апатии, нервном истощении, головных болях, вялости)

Ссылки на исследования и статьи - 1,2,3

Куркума

Это мощный природный антисептик, оказывающий имунномодулярный эффект благодаря содержанию витаминов и микроэлементов, но самым главным компонентом, определяющим большинство ее полезных свойств, является куркумин и его производные (куркуминоиды).

Благодаря содержащемуся в специи куркумину она обладает мощным антиоксидантными, противовирусными, противовоспалительными, антибактериальными и имуномодулирующими свойствами.

Ссылки на статьи - 1,2,3

БАДы - Альфа-Липоевая кислота и Глутатион

В одной из статей мы рассказали о терапии с использованием этих БАДов в борьбе с коронавирусом и сейчас дополним их естественными свойствами, которые:

🔹 Повышают уровень PH в клетках - высокий антиоксидантный состав снижает разрушение клеток организма, что ведет к уменьшению воспаления (меньше избыточных действий клеток иммунной системы) и снижает распространение вируса. При высоком антиоксидантном уровне заразиться Covid-19 будет достаточно сложно (по причине природы заражения клеток коронавирусом)

🔹 Восстанавливают Витамин С и витамин Е (антиоксидант)

🔹 Повышают качество работы врожденной имунной системы (строго говоря активируем фагоцитоз нейтрофилов и повышаем уровень комплемента что усиливает именно эффективность работы имунной системы еще до выработки антител)

🔹 При инфекционном и токсическом поражении печени улучшают периферическое кровообращение (подавляем синтез NO гепатоцитов)

🔹 Снижает воспалительный процесс в легких

3) Что не включено и требует более глубоких исследований

Рассмотрим еще один список который имеет косвенный положительный эффект, но в настоящий момент их анализ не завершен:

🟪 Реополиглюкин

🔹Содержит ферменты которые эффективны от отеков (особенно в легких)

🟪 Серрапептаза

🔹Содержит противоспалительный фермент, помогает при сильных отеках и затрудненном дыхании

🟪 Небулайзер с серебрянной водой мерцана

🔹Воздействуют непосредственно на воспаленную область. Такие ингаляции ускоряют лечение разных заболеваний дыхательной системы. Помогает облегчить сухой кашель и быстрее вывести мокроту

🟪 АЦЦ

🔹Антиагрегант нацеленный на борьбу с кашлем и мокротой. Он так же помогает разжижжать кровь и снижает тромбообразование в артериях

🟪 Клексан

🔹Антикоагулянт который помогает разжижжать кровь и снижает тромбообразование в венах.