Что же такое COVID-19, как он воздействует на клетки человека, чем опасен в первую очередь и какие методы профилактики и противодействия существуют?

Вирус - это это оболочка с генетическим материалом (РНК) и парой протеинов. Размножаться он может только проникнув в живые клетки организма, а вне клетки он не проявляет живую активность.

Основной метод передачи и проникновения коронавирусных вирусов и Covid-19 в организм - через дыхательные пути и через кишечник (пища, вода или вообще любые предметы и поверхности)

После проникновения в организм вирус чаще всего заражает клетки альвеол лёгких и эпителия кишечника, это первые жертвы вируса, намного реже клетки органов обоняния (в зависимости о метода). Печень, сердце и другие органы только в случае если вирус значительно размножился и попал в кровь.

Найдя клетку мишень коронавирус использует особые белки рецепторы (ACE2 + TMPRSS2) для проникновения внутрь клетки и в доминирующих случаях используется метод «эндоцитоза» - это когда вирус продавливает мембрану клетки (как пузырёк воздуха под водой) и оказывается внутри нее. 

После этого вирус на короткое время затихает, но когда среда «в пузырьке» становится более кислотной, то вирус распаковывается, выпуская свой генетический материал. Клетка не зная что происходит начинает исполнять новые инструкции - скопировать и пересобрать. Так как основные компоненты клетки задействованы для производства и сборки вирусных белков, то это негативно влияет на работу самой клетки, что в конечном случает ведёт к ее самоуничтожению и созданию биологического «мусора» из ее остатков.

Covid-19 достаточно быстро размножается и сразу начинает себя копировать и собирать в клетке. Это связано с тем, что у Covid-19 уже есть ключ для запуска станка по копированию белков (например вирусу гриппа требуется время чтобы украсть этот ключ у самой клетки в ядре). В молекулярной биологии и вирусологии такой ключ называется - Cap (1, 2, 3).

У коронавируса есть еще одна особенность – способность заблокировать (или существенно снизить) передачу сигналов о заражении самой клеткой после того, как вирус окажется в ней. Это маскирует зараженную клетку от других соседних клеток, не позволяя им остановить свои внутренние процессы сборки и копирования чтобы понизить охваты заражения.

Главное оружение коронавируса - наша собственная имунная система!

Не смотря на то, что имунная система существует чтобы нас защищать, без строгого контроля она может стать довольно опасна.

У клеток нет ни ушей ни глаз, а общаются они только через информационные белки, выбрасываемые в межклеточное пространство - цитокины.

Цитокины выбрасываются при каждой имунной реакции.

Когда клетки иммунной системы очищают мусор от разрушенной вирусом клетки, то начинают выбрасывать цитокины в межклеточное пространство, сигнализируя о воспалении, а эти сигналы привлекают другие имунные клетки.

Зачастую, на помощь приходит намного больше клеток чем требуется и это наносит вред организму (например разрушаются стенки сосудов на пути клеток), а это влечет новое, еще большее воспаление и очередной «сигнальный выброс».

Такое бесконтрольное поведение имунных клеток можно сравнить со слонами в посудной лавке.

Если этот процесс вовремя не остановить, то имунная система будет все больше повреждать организм, а вирус и другие бактерии проникнут в кровоток где заразят различные органы и история повторится в еще большем масштабе.

Так почему все по разному переносят заболевание?

Как правило существуют следующие наиболее распространённые варианты:

🔹Легкий - когда наша врождённая иммунная система и состояние организма в совокупности не дают вирусу эффективно размножаться и выявляют вирус как только он попадает в организм в небольших количествах. Это может работать система комплемента, фагоцитов или надлежащий уровень работы глутатиона (антиоксидантные свойства клетки), что в конечном итоге приведет к уничтожению вируса без существенных скачков температуры и снижения ёмкости лёгких, а в каких то случаях это происходит даже без участия антител, так как приобретённая иммунная система не успевает полностью включиться. 

🔹Средний - сопровождается подъемом температуры и иногда повреждением ёмкости лёгких - вирус успел немного размножиться после чего организм его обнаружил и начал свою борьбу с ним, что в конечном счете приведет к продуцированию антител и уничтожению вируса

🔹Самый опасный и тяжелый – когда вирус остается долгое время невидимым для организма и имунной системы и уже успевает значительно размножиться. После выявление это зачастую ведёт в массированному выбросу цитокинов, так как имунные клетки начинают в одно и тоже время сигнализировать о множественных очагах повреждений и обнаруживания кусочков вируса. Такой массированный сигнал ведет к значительному повреждению сосудов, разрушению поврежденных клеток и проникновению вируса в кровоток (как следствие в другие части органов). Зачастую человеку требуется ИВЛ повреждена значительная часть лёгких (альвеолы) и нарушена работа транспорта кислорода в крови.

Какие методы профилактики и противодействия существуют?

🔹 Поддерживать высокий уровень антиоксидантности клетки (за это отвечает глутатион), что снизит вероятность размножения вируса. Например употреблять больше пищи с антиоксидантами (какие как витамин Е, альфа-липоевая кислота, селен, сера). К такой пище можно отнести микрозелень, авокадо, или некоторые супер фуды (спирулина, хлорелла, сок из пророщенной пшеницы).

🔹 Снижать преждевременное разрушение клетки и избыточный выброс цитокинов. Речь идет о витаминах А, Д, Омега-3 ( например в печени трески), а так же самый недооценённый микроэлемент - цинк (кедровые орешки, тыквенные семечки)

🔹 Давать умеренную и регулярную физическую нагрузку, так как активность стимулирует иммунную систему и организм в целом работать более эффективно и слажено.

❗️Примечание - не стоит особо надеяться на бады так как они подходят далеко не всем, а ввиду отсутствия активных компонентов и в связи с химической и термической обработкой эффект усвояемости варьируется от 1 до 10%, но даже это не гарант.