Диета Стол Номер 17
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Добавить комментарий: (сайт автоматически подберет вам аватар)
Диетический стол номер 5: рецепты и меню на неделю
Питание при сахарном диабете 2 типа: рецепты меню для диабетика
Низкоуглеводная диета для диабетиков 2 типа: рецепты для меню на неделю
Питание при повышенном сахаре в крови: продукты для диеты
facebook
вконтакте
twitter
одноклассники
Diabethelp .org, © 2015-2017 АО «АНИ – медиа технологии и сервисы» . Контент нашей компанией заказывается у квалифицированных авторов с медицинским образованием по юридически заключенным договорам . Поэтому во избежание юридического преследования за плагиат интеллектуальной собственности убедительно просим указывать прямую индексируемую гиперссылку на статью-источник при перепечатывании материала .
Именно диетические, лечебные столы – это основной и самый важный способ терапии многих недугов . Если рассматривать сахарный диабет легкой стадии и ожирение, то диета станет единственным методом избавления от них .
Для качественного лечебного питания будет важен:
Усугубление течения любого недуга может быть вызвано всевозможными нарушениями режима и качества питания . Если больной человек не будет придерживаться адекватной диеты, то это приведет к таким последствиям:
Практически во всех лечебно-профилактических и санаторных заведениях принято применять специальную номерную систему диет (столов) . Диеты распределены по номерам:
В состав этого диет стола входят перетертые супы (молочные, овощные, крупяные) . Нельзя для этих блюд использовать капусту, рыбные и мясные отвары .
Рекомендованы отварные пюрированные овощи, перетертые каши со сливочным маслом или молоком .
Можно включать мясо и рыбу с низким содержанием жира, этот, как и другие диет лечебные столы, такой рацион приветствует . Это могут быть паровые котлеты из трески, щуки, окуня, курицы или отварное мясо .
Кроме этого, можно употреблять масла:
Молочная продукция может быть включена в виде: обезжиренного молока, сливок, некислой простокваши, некислой сметаны, перетертого творога .
Медики рекомендуют яйца всмятку, черствый белый хлеб, несладкие сухари . Также показаны к употреблению: ягоды, фрукты, овощные, фруктовые соки, настойка шиповника, чай, какао, а также компоты и кисели .
Как только состояние пациента стабилизируется, можно переходить на отварную пищу без обязательного предварительного пюрирования .
При диете № 1 ограничивают количество соли (до 8 г в сутки) .
Пищу принимают не реже 6 раз, хорошо ее пережевывая .
Важно! Следует избегать чрезмерно горячих и холодных блюд .
Следует помнить об ограничении соли (до 5-8 г), а также свободной жидкости (не более 1 .5 л) . В дополнение к диетическому питанию следует принимать витамины А, С, В .
При условии постельного режима кушают жидкие, полужидкие теплые каши каждые 2-3 часа .
Если присутствует плохая переносимость молока, то оно может быть употреблено небольшими порциями .
Для этого стола могут быть применены все перечисленные выше блюда . Кроме этого, разрешено включение паровых котлет, кнелей из рыбы, протертых молочных каш, подсушенных сухарей .
Можно кушать каши: рисовую, ячневую, перловую . Дополнять крупы следует протертыми овощами .
Соль потребляют в объеме не более 8 г . Включают витамины А, В, С .
Пищу принимают 6 раз в сутки . Ее состояние – пюреобразное или полужидкое .
Кухонная соль может быть употреблена в объеме до 15 г . Включают витамины С, В1, В2, РР .
Питаются при таком диет столе больные 5 раз в сутки .
В перечень продуктов, разрешенных для этого стола, входят те, которые богаты клетчаткой (сырые или отварные овощи, фрукты в достаточно большом объеме) . Это может быть чернослив, инжир, яблочный компот, пюре из моркови, вареных сухофруктов, свеклы .
Важно включить в рацион диет стола простоквашу, молоко, сливки, суточный кефир, мед, а также масла (растительные и сливочное) .
Показаны для питания каши гречневая и перловая . Не стоит забывать о рыбе, мясе, сахаре .
Диет стол № 3 предусматривает обильное питье, и даже минеральные воды с газом .
Стоит запомнить, что при запорах исключены слизистые крупы, кисель, какао и крепкий черный чай . Если недомогание связано с высокой двигательной возбудимостью кишечника, то важно полностью исключить растительную клетчатку .
Питание при заболеваниях кишечника предусматривает ограниченное потребление кухонной поваренной соли, а также включение витаминов РР, С, В1, В2 . Больной должен употреблять пищу 5-6 раз в сутки .
Если пациент страдает колитом с процессом брожения, то в таком случае питаться следует как само, как описано в диете № 4, но с однозначным ограничением углеводной пищи . Можно употреблять не более 100 г хлеба и каш в сутки . Сахар можно кушать в объеме максимум 20 г .
Важно увеличить белковую пищу . Это может быть сделано за счет мяса и протертого творога .
При хронических затухающих колитах следует диетические продукты следующие:
Поваренной соли можно до 10 г . Необходимо включение аскорбиновой кислоты, а также витаминов группы В .
Питание этой диеты от 4 до 6 раз в сутки . Пища должна быть в теплом виде .
Этот стол может быть рекомендован для обеспечения качественного и полноценного питания при функциональной недостаточности кишечника . Это даст возможность наладить еще и работу других пищеварительных органов при использовании такой диеты .
Диетические моменты здесь абсолютно сбалансированы . Она предусматривает незначительное превышение белков, и сниженное потребление поваренной соли . Кроме этого, стол № 4 исключает пищу, которая может становиться химическим или механическим раздражителем кишечника .
Исключаются из диеты кулинарные блюда, усиливающие процессы гниения и брожения, а также те, которые в значительной мере повышают:
Пища должна быть приготовлена на пару, запечена в духовом шкафу или же может быть отварной .
Питаются 5 раз в сутки . Еду можно не измельчать .
По химическому составу это должно выглядеть следующим образом:
Калорийность не должна быть более 2900-3000 ккал .
Важно! Идеальными овощами для этого стола станут свекла и морковь .
Необходимо ограничить жиры во время диеты, например, сливочное масло до 10 г, а растительное до 30 . Кухонной поваренной соли употребляют не более 10 г, включают витамины А, С, В, РР, К, а также фолиевую кислоту .
Приемов измельченной пищи должно быть 5 .
В обязательном порядке необходимо исключать:
При хронических панкреатитах питание должно предусматривать повышенное количество белка . Это должен быть объем до 150 г белковой пищи, причем из них 85 процентов – животного происхождения . Также необходимо кушать еду, богатую липотропными факторами с достаточным ограничением углеводов .
Абсолютно все блюда должны быть приготовлены паровым способом, а затем перетерты до пюре, при соблюдении этой диеты .
Указанная диета предусматривает употребление молока и молочных продуктов . Еще это может быть белый и черный хлеб, сахар, натуральный мед, молочные и фруктовые супы, сладкие фрукты, соки, джемы, фруктовые соки, морковь, огурцы, а также ягоды .
Медики разрешают приправлять блюда лимоном, лавровым листом и уксусом .
Разрешено кушать мясо, тощую рыбу и яйца . Соли употребляют не более 8 г, а жидкость пьют в объеме от 2 до 3 л . Необходимо также включать витамины С и В1 .
Строго запрещены такие продукты питания:
При хронических болезнях почек с отсутствием явлений почечной недостаточности можно кушать вегетарианские супы, нежирные сорта рыбы, птицы и мяса, а также 1 яйцо в сутки .
Без злоупотребления разрешается включать:
Обратите внимание! Сливки и сметана должны быть строго ограничены!
В качестве пряностей можно использовать сушеный укроп, корицу, тмин, лимонную кислоту .
Всю пищу готовят без соли, а для придания вкуса можно присаливать уже готовые блюда, но незначительно (не более 3-5 г соли в сутки) .
Необходимо обязательное включение витаминов А, С, К, В1, В12 .
Жидкость пьют в объеме не более 1 л . Питание нужно принимать 6 раз в сутки .
Исключают: напитки с углекислотой, бобовые, соленья, копчености, консервы, а также бульоны (рыбные, грибные, мясные) .
При острых почечных заболеваниях питание состоит преимущественно из отварных перетертых овощей и фруктов . Выбирать следует те, которые очень богаты калием, например, изюм, урюк, курага . Можно употреблять блюда на основе круп и муки, но в умеренном количестве . Позволительно пить чай с добавлением молока, кушать белый хлеб без соли, сливочное масло и сахар .
Важно включать витамины А, В, С . Питаться следует дробно, а также включать в рацион жидкость в максимальном объеме 800 мл .
Кухонная поваренная соль должна быть полностью исключена!
Если уремия слишком выражена, то необходимо снизить суточное потребление белка до минимального количества 25 г . В первую очередь речь идет о растительном белке, например, бобовых (фасоль, горох) . Это важно по той причине, что по своей биологической ценности растительные белки существенно уступают животным .
Кроме этого, доктор может назначить потребление большого количества глюкозы (до 150 г в сутки) .
При затихании острого воспаления в почках обращают внимание на этот стол, который можно назвать своеобразным переходом от №7а до диеты №7 .
При ожирении питание должно быть с таким химическом составом:
Энергетическая ценность около 1700-1800 ккал .
Как видно, диета №8 предусматривает снижение энергетической ценности меню за счет урезания углеводов, особенно тех, которые легко усваиваются .
Кроме этого, ограничивают потребление жидкости, соли и тех кулинарных блюд, которые способны вызвать усиление аппетита .
Диетический стол № 8 не предусматривает:
При сахарном диабете средней или легкой тяжести течения диета должна предусматривать снижение легкоусвояемых углеводов, а также жира животной природы . Сахар и сладости полностью исключаются . Подсластить пищу можно при помощи ксилита или же сорбита .
Суточный химический состав блюд должен быть таким:
Рекомендуемая энергетическая ценность не более 2300-2500 калорий .
Этот стол предусматривает незначительное снижение калорийности за счет липидов и углеводов . Противопоказано употребление соли, а также продуктов, разжигающих аппетит и возбуждающих нервную систему .
Химический состав суточного рациона:
Энергетическая ценность в пределах 2500-2600 ккал .
Разрешены к употреблению вчерашний белый хлеб, а также не сдобные печенье и бисквит . Можно кушать постные сорта мяса, птицы, рыбы, а также вегетарианские супы .
Вполне допустимо кушать блюда на основе разных круп, отварные макаронные изделия, молоко и творог . Питание предусматривает отварные и запеченные овощи, спелые мягкие фрукты, мед и варенье .
Стол при туберкулезе легких, костей, лимфатических узлов, а также суставов должен быть с высокой энергетической ценностью . Белок должен преобладать, а также важно дополнительно принимать витамины и минералы .
Калорийность от 3000 до 3400 пунктов .
Важно! При туберкулезе можно употреблять практически все продукты питания . Исключением могут становиться только чрезмерно жирные виды мяса и кулинарный жир .
Эта схема питания предлагает достаточно разнообразные продукты и блюда . Однако важно исключать чересчур острые приправы, крутые наваристые бульоны, копчености, жаренные, а также квашеные блюда .
Лучше отказаться от той пищи, которая возбуждает нервную систему: спиртные напитки, крепкий черный чай и кофе . Диетологи рекомендуют максимально ограничить соль и мясные продукты .
Кушать можно печень, язык, молочную продукцию, горох, фасоль .
При острых инфекционных недугах следует питаться таким образом, чтобы энергетическая ценность пищи была высокой, а количество углеводов и жиров снижено . Кроме этого, очень важно не забывать о приеме витаминных комплексов .
Химический состав суточного рациона:
Энергетическая ценность от 2200 до 2300 калорий .
Разрешено употреблять такие продукты:
Стол №13 категорически запрещает употребление свежей сдобы, а также любого вида хлеба .
Супы и борщи на жирных бульонах крайне нежелательны наравне со слишком жирным мясом, копченостями, консервами, а также колбасной продукцией .
Нельзя кушать цельное молоко, сыры и сметану высокой жирности . Не рекомендованы перловка, ячневая крупа, пшено и макароны .
Лучше отказаться от сладостей в виде пирожных, какао, шоколада . Не принесут пользу и некоторые овощи:
Кроме этого, не предусмотрено употребление клетчатки .
Мочекаменная болезнь должна протекать на фоне физиологически полноценного рациона, в котором ограничивают богатые кальцием продукты питания .
Суточная ценность будет предусматривать 90 г белка, 100 г жира, а также 400 г углеводов . Ценность такого питания должна быть в пределах 2800 калорий .
Диетологи рекомендуют следующие продукты и кулинарные блюда на их основе:
Лучше ограничить супы на основе молока и фруктов, копчености и соленую рыбу . Рекомендовано отказаться от кулинарного жира, картофеля и любых овощей и соков, кроме тех, которые указаны выше . основные рецепты диетических супов можно узнать у нас на сайте .
Его показано придерживаться при различных заболеваниях, которые не требуют особых лечебных диет . Такое питание полноценно с физиологичной точки зрения и предусматривает максимальное исключение острых блюд и тех, которые сложно перевариваются . Энергетическая ценность такого рациона от 2800 до 2900 калорий .
Медики советуют кушать практически все блюда и продукты, но стараться избегать слишком жирной птицы, мяса, рыбы, тугоплавких жиров, перца и горчицы, а также соусов на основе последней .
Вообще, это не совсем диета . Правильнее называть это лечебное питание . Ведь отказ от ряда продуктов продиктован здесь не стремлением сбросить лишние килограммы, а коррекцией и профилактикой заболевания
Как формируются номера лечебных диет
Цель диеты - умеренное химическое, а также механическое и термическое щажение ЖКТ при полноценном питании
Отказаться стоит от той пищи, которая явно вызывает брожение в кишечнике (жареная еда, богатая маслами и т .д .)
Обязательно нужно строго соблюдать режим питания: 4 раза в день, а в промежутках - обильное питье
Обычно оптимальной порцией, которую можно употребить за раз и насытить свой организм, считают ту, что по размерам не боьлше ладони
Уменьшается количество углеводов, соль и снижается норма потребления жидкостей
В данной диете предполагается употребление только легкоперевариваемых продуктов, исключена грубая клетчатка, жирные, консервированные и соленые продукты
Что следует учитывать, соблюдая диету по Певзнеру
Как меняются собаки, когда обретают дом: 25 преображений
Скромно, но уютно: 5 российских звезд, которые живут в самых обычных квартирах
Звездные сестры Болдуин: Айрленд и Хейли — кто круче?
Быстрый тест на логику: 10 вопросов с подвохом
Фильтры включились не сразу: живой Кен вблизи показал свое реальное лицо
Толково .
чем больше изучаешь Отечественную медицину, систему питания, науку, тем больше понимаешь Сколько всего у нас скопировал Запад продажный, а теперь выдают за свои достижения .
Сергей .
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .
Обновить браузер
Увидеть в назначении своего лечащего врача рекомендацию применять диету определенного номера можно довольно часто . Причем никакой загадки в этом нет . Просто стандартные типы лечебного питания поделены по типу заболевания . И цифра, указывающая на номер диеты, говорит о том, какую именно болезнь будут лечить в том числе и при помощи еды .
Лечебное (диетическое) питание считается важной частью полного курса лечебного процесса . Оно оказывает не менее сильное воздействие на организм человека, чем лекарственные препараты . А порой без соблюдения специальной диеты просто нельзя обойтись . Каждое заболевание остро реагирует на те или иные продукты . Например, при нарушении функций поджелудочной железы обострения может вызывать прием сметаны, жареной пищи, алкоголя и т .д . Если человек гипертоник, ему противопоказаны все продукты, в которых отмечается повышенное содержание соли - соленья, маринады, копчености и т .д .
В 20-х годах ХХ века была разработана целая система лечебного питания, которая включает в себя 15 разных диет, рассчитанных на то или иное заболевание . Придумал и разработал ее известный советский терапевт М .И .Певзнер . С тех пор эта классификация так и называется - по Певзнеру .
В состав программы лечебного питания входят разные типы диет:
Они применяются для лечения и профилактики болезней пищеварительной системы, гипертонии, атеросклероза, ревматизма, туберкулеза и различных почечных нарушений . Особую группу составляют диеты, используемые после операций, а также разгрузочные варианты .
До сих пор именно по этой системе питания строится меню в санаториях . В большинстве случаев они обозначаются номерами - от 0 до 15 . Однако бывает и так, что используются буквенные дополнения .
Принято обозначение каждой диеты - диетический стол . Итак, диетический стол №1 призван обеспечить правильным и рациональным питанием человека, у которого диагностирован острый гастрит, язва желудка и 12-ти перстной кишки . Причем человек в данный момент находится в стадии выздоровления . И назначают такой стол для коррекции и более мягкой реабилитации . Иногда такую диету применяют в том случае, если начался повторный рецидив заболевания .
Диета №1 - не щадящая, т .е . она предполагает употребление человеком пищи в обычном (непротертом) ее виде, хотя по химическому составу и набору продуктов она довольно сильно напоминает протертый вариант . Однако следует учитывать, что исключены продукты, возбуждающие чересчур сильную секрецию желудка .
Кроме того, она должна снимать воспаление и нормализовывать функции желудка . Не стоит употреблять в пищу продукты, которые долго перевариваются и задерживаются в желудке . Лучше всего использовать отварные или приготовленные на пару продукты . Также допускается включение в рацион запеченных без корочки блюд . Не стоит есть слишком горячую и холодную пищу . Питаться по этой диете нужно минимум 5-6 раз в сутки . Перед сном достаточно выпивать стакан молока или сливок .
Разновидностями диеты такого рода являются диетические столы 1А и 1Б . Каждый из них рассчитан на ту или иную стадию обострения заболеваний ЖКТ .
Диетический стол №2 применяется при хронических колитах и энтеритах - как в момент, так и после обострения . Обычно используется такое лечебное питание в том случае, если болезнь не осложнена камнями поджелудочной железы, желчных путей и т .д . Диета призвана обеспечить организм человека полноценным питанием, при этом умеренно стимулируя секреторную функцию органов пищеварения . Благодаря использованию такого лечебного стола, нормализуется функция ЖКТ . Здесь разрешены блюда, которые прошли разную степень приготовления - от измельченных до кусковых . Что касается тепловой обработки, она также может быть самой разнообразной - от запекания до жаренья (но без образования корочки) . Исключить нужно те продукты и блюда, которые долго задерживаются в желудке, а также те, что раздражают слизистую . Питаться нужно только теплой пищей . Количество приемов - от 4 до 5 раз в сутки .
Диетический стол №3 применяется для лечения и профилактики хронических заболеваний кишечника в неострой форме . Представляет собой эта диета полноценную систему питания с добавлением в рацион больного блюд, которые должны усилить перистальтику и ускорить опорожнение кишечника . К их числу относятся овощи, фрукты - как свежие, так и сушеные, хлеб, крупы, кисломолочные напитки .
Для этого стола пищу готовят неизмельченной . Лучше всего если блюда будут отварными или паровыми . Как вариант, можно есть запеченные продукты . Обязательно нужно соблюдать режим питания - 4-6 раз в сутки . При этом утро стоит начинать с холодной воды с добавленным в нее соком лимона . Как вариант, можно использовать свежевыжатые овощные или фруктовые соки . Ускорить и усилить перистальтику помогают выпитые на ночь кефир или компот . Также стоит включить в свое меню побольше чернослива .
Дитеический стол 4 применяется в стадии обострения болезней кишечника . Цель ее в данной ситуации обеспечить организм человека необходимыми ценными питательными веществами, при этом снизив риск воспалений, возникновения бродильных и гнилостных процессов в кишечнике (что само по себе может усугубить ситуацию еще больше) . Кроме того, эта диета нормализует работу не только кишечника, но и других органов, отвечающих за пищеварение . Эту диету зачастую характеризуют как низкокалорийную - в ней уменьшено количество жиров и углеводов, но в норме оставлено содержание белка . Блюда большей частью жидкие, протертые, сваренные на пару . питаться на этом столе нужно не менее 5-6 раз в сутки .
Диетический стол 4 имеет несколько подвидов - 4Б и 4В, которые применяются в зависимости от стадии заболевания .
Диетический стол №5 - самый распространенный при проблемах с печенью . Показаниями к его применению являются цирроз печени, острые формы гепатита, холецистита, желчнокаменная болезнь и т .д . Основной целью диеты является щадящий режим питания для нормализации функций печени, а также улучшение желчеотделения . В этом столе обеспечено нормальное содержание белков и углеводов при ограничении жиров . Блюда в этой диете применяются в основном отварными, запеченными, тушеными . Довольно часто пациентам предлагают протертую пищу . Пассеровать овощи перед закладкой в еду нельзя . Диетический стол №5 предполагает 5-ти разовое питание .
Среди разновидностей такой диеты называют стол №5А и 5П .
Диета №6 применяется при мочекаменной болезни или подагре . Цель ее - способствовать уменьшению мочевой кислоты и ее солей, а также сдвиг реакции мочи в более щелочную сторону . Исключаются в данном столе продукты с щавелевой кислотой, ограничивается соль . При этом должно увеличиться в рационе количество съедаемых фруктов и кисломолочных продуктов .
Диетический стол №7 используется при диагностированном нефрите . Диета призвана оказать более щадящее влияние на почки, уменьшает отеки и улучшает выведение вредных продуктов из организма . Немного ограничивают белок в данном столе, все остальное употребляется в пределах нормы . Единственное, что стоит учитывать, - необходимо уменьшить количество жидкости, чтобы не перегружать почки . Идеальный вариант - 1 л в сутки . Есть при такой диете необходимо 4-5 раз в сутки .
Разновидностями такой диеты называют лечебные столы №7А, 7Б, 7В и 7Г .
Диетстол №8 обычно назначают при ожирении . Естественно, основная его цель - уменьшение калорийности пищи . Происходит это за счет снижения потребления в рационе легкоусвjяемых углеводов . А вот белок, наоборот, стоит слегка повысить . Под запретом и соль, а также специи, возбуждающие чрезмерный аппетит . Лучше добавить побольше клетчатки . Медики рекомендуют тем, кто выдерживает эту систему питания, отказаться от сладкого (как блюд, так и напитков) . Принимать пищу следует 5-6 раз в стуки, порциями достаточными, чтобы не чувствовать себя голодным .
Диетический стол №9 - подходит для диабетиков . Представляет собой эта диета питание со сниженной калорийностью за счет уменьшения в рационе углеводов . Полностью исключаются сахар и иные сладости . Также не стоит увлекаться солью, холестерином и т .д . Лучше всего использовать пищу в запеченном или вареном виде . Тушеные и жареные также можно применять, но реже . Сахар стоит заменить подсластителями . Принимать пищу в этой диете нужно не менее 5-6 раз в сутки с правильным распределением углеводов в течение дня .
Диетический стол №10 незаменим для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы . Ее основная цель - улучшение кровообращения и нормализация функций сердечно-сосудистой системы, а также печени и почек .
Также приходится отказываться от продуктов, вызывающих метеоризм . Отличительная особенность этой диеты в добавлении в рацион продуктов, богатых магнием, калием и т .д . Режим питания - 5 раз в сутки равномерными порциями .
К числу разновидностей такой диеты относят диетстол № 10А, 10И, 10С .
Диету №11 обычно применяют при истощении после каких-либо травм, операций, тяжелых заболеваний и т .д . Цель такой системы питания в улучшении общего состояния организма, повышении его защитных сил и иммунитета . Считается такой стол повышенной калорийности . Происходит это за счет добавления в рацион молока, витаминов, минеральных веществ и т .д . Питаться по данной диете следует 5 раз в день .
Диетстол №12 используется, когда нужно лечить человека от нервных заболеваний . Естественно, что основной функцией такой диеты является восстановление нормальной деятельности нервной системы . Здесь предусмотрено снижение количества потребляемых углеводов и жиров, а также соли . Кроме того, под строгий запрет попадают те продукты, что вызывает возбудимость нервной системы - кофе, алкоголь, острая и жареная пища . Принимать пищу нужно не менее 5 раз в сутки .
13 диета используется для лечения и профилактики инфекционных заболеваний . Цель ее - поддержание защитных функций организма . Представляет собой она диету пониженной калорийности . В ней слегка снижены все основные питательные вещества, зато заметно увеличено число витаминов и микроэлементов .
Блюда отваривают или готовят на пару, а подают в измельченном виде . Питаться нужно 5-6 раз в сутки небольшими порциями .
Диетический стол №14 используется при выявлении мочекаменной болезни . Эта диета отличается тем, что никаких снижений питательных веществ в ней не происходит . Однако нужно исключить продукты, которые обладают ощелачивающим действием, а также те, что богаты кальцием, т .е . вся молочная пища . Если нет противопоказаний рекомендуется обильное питье . Принимать пищу по этой диете необходимо 4 раза в день, в промежутках много пить .
Есть еще два типа диетических столов, которые обычно стоят особнячком . Это диета №0 и №15 . Они используются в основном для реабилитации больных после операций или каких-либо достаточно серьезных травм . Она более легкая, но при этом питательная . Ведь организм человека не должен тратить дополнительные силы на переваривание еды . Однако и оставаться голодным, без достаточного количества питательных веществ он тоже не может оставаться .
Применение лечебного питания вовсе не означает, что придется голодать и отказываться от всяких вкусностей . Наоборот, диетические столы по Певзнеру подразумевают разнообразное, полноценное и вкусное питание .
Часто те, кто в силу определенных обстоятельств открыл для себя это питание, начинают составлять свое ежедневное меню, согласовываясь с правилами такой диеты . Рецептов блюд, которые можно употреблять, соблюдая диету, огромное количество . Найти их можно в интернете, специализированных изданиях и у знакомых врачей .
Блюда, приготовленные в рамках той или иной диеты, будут вкусными, полезными и достаточно простыми .
«Сетевое издание «Woman'sDay .ru (ВумансДей .ру)» Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 13 декабря 2016 г . 16+ .
Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021 .
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается .
Контактные данные для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Варикоз
Геморрой
Гепатит
Гипертония
Диабет
Зрение
Омоложение
Похудение
Простатит
Суставы
Псориаз
Меню сайта
Варикоз
Геморрой
Гепатит
Гипертония
Диабет
Зрение
Омоложение
Похудение
Простатит
Суставы
Новости
Новости России
Новости Украины
Мужское здоровье
Женское здоровье
Здоровое питание
Наука
Общество
Советы
Министерство здравоохранения предупреждает об опасности резкого похудения
Неужели это средство реально людей в анорексиков превращает? Я знала, что от него сильно худеют, но не настолько же!
девять часов назад | Комментировать
Это настоящее чудо! За три месяца мне удалось похудеть на 44 кг! Без всяких диет!!! Теперь средство "GrassFit" - мой лучший друг! Ведь оно позволило вновь ощутить себя привлекательной женщиной!
9 часов назад | Комментировать
Когда-то давно, так давно, что мне кажется, что это уже неправда, я весила почти 98 кг . Я заказала средство и теперь вешу невообразимые 62кг . Результат - минус 36 кг за 2,5 месяца! Вес держится! Я с гордостью хочу показать вам фотографии - результат моей борьбы с лишним весом . Я даже не верила, что смогу настолько измениться!
восемь часов назад | Комментировать
Бедные женщины((( анорексия - страшнейшая болезнь(((
восемь часов назад | Комментировать
У меня подруга любительница похудеть . Что она только не пробовала! Всякие чудо-чаи, доктор нона и всякую такую хрень . средство грассфит для похудения ей вроде врач посоветовал . Сразу предупредил, что принимать не больше 2 раз в день под угрозой расстрела! Она конечно не послушала, пила в разы больше… Истощала на глазах . Слава Богу врачи вовремя вмешались, до болезни не дошло . Девушки, берегите свое здоровье, помните что вам еще рожать!
восемь часов назад | Комментировать
Диета Стол Номер 17
Лишний Вес Йога
Правильное Питание Настроение
Диета 5 Кг За Месяц Меню