Столовая Правильного Питания

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Как открыть кафе здорового питания с нуля
Доставка суши и роллов как идея для бизнеса
Франшиза black star burger — люксовая еда для настоящих гурманов
Фитобар — полезный и выгодный бизнес
Все больше людей задумывается о том, что они едят, так как правильное питание помогает сохранить здоровье и поддерживать организм в тонусе . Переход на здоровое сбалансированное питание — не повод отказываться от посещения баров с друзьями по вечерам или регулярного питания в кафе в целях экономии времени на готовке . Кафе правильного питания — отличный вариант для тех, кто полностью исключил из своего рациона вредную пищу . Рассмотрим подробнее, как открыть кафе здорового питания и с чего начать .
Кафе правильного питания — заведение общепита, которое построено на принципах полезности . Основное меню такого кафе включает в себя блюда, приготовленные из натуральных продуктов . Способы кулинарной обработки при этом безвредны для человеческого организма, например, блюда на пару или запеченные .
Открытие такого кафе особенно актуально в современном мире, когда тренд на здоровый образ жизни начинает осознаваться как реальная польза для тела и духа человека . Давайте рассмотрим, чем же так привлекательно правильное питание .
Люди переходят на правильное питание, видя в нем ряд преимуществ для своего физического здоровья .
Основные плюсы правильного питания:
Качество потребляемой нами пищи, отражается на нашей коже . Сухость, высыпания — часто результат неправильного питания . При сбалансированном рационе кожа очищается и приобретает здоровый оттенок .
Тяжелая и вредная пища часто провоцирует сонливость и упадок сил . Правильное питание, напротив, повышает уровень энергии и способствует ощущению легкости .
В основе стройного подтянутого тела лежит правильное питание . Чтобы тело оставалось в тонусе, а проблема лишнего веса не беспокоила, достаточно исключить “гастрономический мусор” из своего рациона .
Правильное питание помогает избежать проблем со здоровьем и минимизировать риск возникновения серьезных заболеваний . Оно способствует поддержанию нормального уровня холестерина и кровяного давления .
Крепкое здоровье ведет к качественной и долгой жизни .
Определившись с тематикой будущего заведения, нужно выбрать его формат . Здесь все зависит от личных предпочтений и объема финансовых средств, которые вы готовы инвестировать в заведение . Два основных формата, которые можно выбрать для своего будущего заведения: бар и кафе .
Фитнес-бар — заведение, которое специализируется на вкусных и полезных напитках . Размер помещения может быть относительно небольшим . Основной акцент делается на напитках, поэтому из еды могут быть предложены сэндвичи, орехи, десерты, — все, что можно отнести к легкому перекусу .
Как правило, в таких барах предлагаются напитки навынос . Они востребованы среди тех, кто хочет забежать за любимым пп-коктейлем по пути на работу или учебу . Фитнес-бар выбирают и те, кто предпочитает посидеть за чашкой ароматного напитка или перекусить чем-нибудь полезным .
Фитнес-кафе — заведение, в меню которого содержатся только полезные продукты, полностью отвечающие принципам правильного питания . Оно отличается от фитнес-бара тем, что здесь акцент делается на кухне, а напитки идут в качестве дополнения к еде .
Этот формат заведения требует более крупных инвестиций, а также помещения с большей площадью нежели у бара, так как подразумевает полноценную кухню . Блюда должны соответствовать всем стандартам качества, а в составлении меню, как правило, участвует сертифицированный нутрициолог-диетолог .
Многие начинающие бизнесмены не знают, с чего начать воплощение своей идеи . Реализация любого предпринимательского замысла начинается с составления бизнес-плана . Здесь мы подробно рассмотрим, как открыть кафе правильного питания .
С этого пункта начинается бизнес-план кафе правильного питания . Для начала нужно создать каркас проекта, в котором будут прописаны основные цели и задачи . Определите для себя, для чего конкретно вы хотите открыть это заведение, почему люди должны ходить к вам . На этом же этапе стоит подумать над названием кафе .
Данный формат заведения довольно специфичен, а это значит, что спрос не всегда может оправдать ожидания . Продумайте, какие дополнительные опции вы можете предложить своим гостям, чтобы рентабельность заведения возросла . Например, это может быть доставка еды, мини-магазин эко-продукции, школа по приготовлению полезных блюд .
Сейчас популярность набирают интерактивные кафе, такой формат заведения может в разы увеличить поток клиентов . Благодаря современным технологиям кафе перестает быть исключительно местом для отдыха и употребления пищи, но также становится рабочей зоной для проведения конференций, работы или необычного досуга . Подумайте, как создать интерактивное кафе на основе идеи здорового питания . Это может стать вашей изюминкой .
Этот этап включает анализ конкурентов, определение целевой аудитории, а также разработку маркетинговой стратегии .
Начнем с определения целевой аудитории . Пропишите, для кого именно ваше заведение будет составлять интерес . Как правило, это несколько категорий людей .
К первой можно отнести тех, кто ведет здоровый образ жизни, следуя моде .
Ко второй — тех, кто вынужден придерживаться правильного питания из-за проблем со здоровьем .
К третьей — профессиональных спортсменов, которые должны придерживаться правильной диеты для сохранения спортивной формы .
Помимо этого, в целевую аудиторию могут также входить бизнесмены и семьи с детьми . В основном, все эти люди имеют достаток выше среднего, так как эко-продукция — не дешевое удовольствие .
Не менее важным пунктом после определения целевой аудитории будет анализ конкурентов . Узнайте, какие заведения правильного питания работают в вашем городе, сравните обслуживание, качество приготовления пищи, посещаемость, интерьер, характерные особенности . Это поможет вам создать нечто уникальное с учетом недостатков и преимуществ ваших конкурентов .
Высокая конкуренция требует гибкого ума и креативного подхода к делу, несмотря на то, чем вы планируете заниматься . Если вы открываете кафе с фаст-фудом, придумайте нестандартную форму подачи еды . Если делаете бизнес на котокафе , то придумайте свой уникальный формат взаимодействия с котиками и т .д .
Следующим шагом является разработка маркетингового плана . Он основывается на уникальном торговом предложении (УТП) . Подумайте над вашим основным отличием от конкурентов . Возможно, вы уже определились с концепцией своего кафе и вашей особенностью является уникальное меню, бонусы или необычный формат заведения с эко-продукцией . Например, бизнес на антикафе с полезными напитками .
На этом шаге тщательно продумайте способы рекламы и продвижения вашего бизнеса .
Возможные варианты рекламы и продвижения кафе правильного питания: реклама в СМИ, наружная реклама, социальные сети, листовки и визитки, создание собственного web-сайта .
Не забывайте про акции и бонусы . В первые дни открытия кафе сделайте 50%-ю скидку, чтобы привлечь первых гостей, либо придумайте свою уникальную акцию . Распространите скидочные купоны по заведениям с вашей целевой аудиторией . Например, в спортивных клубах, медицинских учреждениях и бизнес-центрах .
Несмотря на все возможные способы продвижения, которые придуманы маркетологами в современном мире, актуальным остается “сарафанное радио” . Ваши посетители должны уйти сытыми и довольными . Только тогда они станут рекомендовать вас . Поэтому чем выше ваша клиентоориентированность, тем больше приток новых гостей .
Для того, чтобы кафе было на виду, необходимо выбирать место, где есть постоянный поток людей . Этот критерий, как правило, универсален для большинства заведений . В случае же с кафе здорового питания, нужно учесть его формат и специфику . Так как контингент заведения — определенная целевая группа, в которую входят люди, увлеченные правильным питанием, то место нужно подбирать, исходя из этого .
Итак, какое же расположение будет актуально для такого заведения? В первую очередь, это места, которые находятся неподалеку от спортзалов и фитнес-центров, сейчас они все чаще располагаются в ТРЦ . Также это может быть локация рядом с эко-маркетом или медицинским учреждением .
При выборе местоположения стоит учесть наличие конкурентов поблизости, проходимость места и другие факторы . Например, формат фитнес-бара с большей вероятностью будет пользоваться высоким спросом в торговом центре рядом со спортивным комплексом . Ведь после тренировки люди захотят заказать полезные прохладительные напитки, протеиновые или жиросжигающие коктейли .
Помещение для кафе правильного питания можно либо купить, либо взять в аренду . Договор аренды нужно заключать не менее, чем на два года, исходя из сроков окупаемости подобного заведения . Помещение должно быть светлым и просторным, а интерьер соответствовать концепции . Основные требования к такому виду помещения прописаны в санитарных нормах и правилах, с которыми стоит предварительно ознакомиться . Ознакомиться с требованиями СанПин вы можете здесь .
Совет: Будьте осмотрительны при выборе помещения для будущего кафе, если ранее в этом месте располагалось заведение, которое закрылось по причине своей нерентабельности .
Это явный повод задуматься, а не было ли само помещение, либо его расположение проблемой? Также негативная репутация предыдущего заведения, которое находилось в этом месте, может создать дополнительные проблемы с привлечением аудитории .
По требованиям СанПиНа помещение, в котором будет располагаться кафе должно быть разделено на следующие зоны:
В планировке также должен быть предусмотрен запасной выход, он должен располагаться в зале и быть легко доступным для посетителей на случай возникновения форс-мажоров .
Что входит в комплектацию каждого помещения?
Кухня: рабочая зона с разделочными столами, духовые печи, электрогриль, электроплита, холодильник, шкафчики для хранения посуды .
Складское помещение: холодильные камеры для хранения скоропортящихся продуктов, кондиционеры для поддержания необходимой температуры, полки и стеллажи для хранения товаров .
Гостевой зал: столы со стульями, витрины с выставочными блюдами .
Моечная зона: раковины, сушилка для посуды, полки .
Административное помещение: компьютерный стол, стулья, компьютер, сейф .
Обратите внимание, что помещение должно быть оборудовано в соответствии со всеми техническими требованиями . В нем должна быть исправная проводка, которая сможет выдержать большую нагрузку, пожарная сигнализация, а также водопровод, система отопления и санузел .
Оборудование и инвентарь для кафе здорового питания будет аналогичен оборудованию для обычного кафе . Рассмотрим, какой набор техники и мебели понадобится при обустройстве заведения .
Такая сумма получается, если закупаться не на широкую ногу, а лишь самым необходимым .
Помимо этого, есть ряд всевозможной дополнительной техники в виде посудомоечной машины, фритюрницы, печи для пиццы, вафельницы, электромясорубки и т .д . Эти приспособления значительно помогают облегчить жизнь повару, расширить ассортимент предлагаемых блюд и ускорить процесс готовки .
Как известно, от быстроты приготовления блюд и качества продуктов во многом зависит репутация заведения . Поэтому очень важно с особенным вниманием отнестись к выбору оборудования .
Кухонная техника должна быть многофункциональной, чтобы процесс приготовления занимал меньше времени .
Совет: При выборе электрических плит предпочтение лучше отдавать плитам с моментальным нагревом, а при выборе жарочного оборудования- многосекционным шкафам, где в каждой секции одновременно можно приготовить отдельное блюдо
Ищите различные варианты того, как можно упростить задачи и модернизировать процессы внутри заведения .
Каждый участник рынка хочет получить максимальную выгоду от совершаемых сделок . Иногда очень трудно найти своего идеального поставщика, с которым у вас наладятся партнерские взаимоотношения и вы будете сотрудничать “долго и счастливо” .
Ниже приведен ряд советов по выбору поставщиков и работе с ними:
Обязательно запрашивайте сертификаты качества на товар у ваших поставщиков . Эти документы пригодятся в том случае, если в ваше заведение с проверкой нагрянет Роспотребнадзор .
Репутацию и атмосферу заведения создают люди, именно поэтому очень важно внимательно отнестись к подбору персонала . По возможности лично общайтесь с соискателями .
Если вы планируете открыть небольшое кафе, то ваш штат может состоять из маленькой команды официантов, администраторов, поваров и уборщиц . Так как заведение будет работать семь дней в неделю, то каждому работнику необходим один сменщик . Помимо повара, в штат также потребуется диетолог-нутрициолог, исходя из специфики заведения . Он может быть как временным сотрудником, приглашенным для разработки меню, так и постоянным .
Вот пример потребности в персонале для маленького кафе правильного питания:
Каждый из сотрудников, имеющий доступ к кухне и товарам, должен пройти полное медицинское обследование и быть обладателем санитарной книжки . Работа с сотрудниками происходит на договорной основе, помимо стандартного оклада, можно включить систему бонусов и процентов от продаж .
Стартовые вложения зависят от выбора формата заведения, размеров помещения и других параметров . Исходя из подсчетов, проведенных выше, прикинем примерный объем необходимого стартового капитала .
Помимо подсчетов стартового капитала, необходимо расписать ежемесячные расходы .
Разобравшись с расходами, перейдем к более приятной части — подсчету доходов . Предположим, что вы открыли небольшое заведение, где средний чек составляет 400 — 600 руб . на человека . Кафе рассчитано на 35 — 50 посадочных мест . Загруженность в будни составляет не более 50%, а в выходные дни 80-90% . Учитываем то, что в месяце примерно 20 рабочих дней и 10 выходных .
В этом случае ежемесячный доход заведения будет составлять около 660 000 тыс . рублей . Чистая прибыль составит 660 000-415 000 = 245 000 руб .
Помимо пунктов, которые мы разобрали выше, не стоит забывать о том, что перед тем, как открыть свое дело, вам необходимо зарегистрировать свою деятельность . В зависимости от планируемых масштабов вашего бизнес-проекта вам нужно выбрать одну из форм регистрации: ИП или ООО .
Также помните про налогообложение и бюрократические нюансы, которыми придется заняться в первую очередь . В статье, посвященной тому, как самостоятельно открыть ИП , вы сможете найти много полезного .
Такой бизнес рассматривается предпринимателями как прибыльный . И не случайно . Рентабельность заведения правильного питания составляет примерно 30-35% .
То есть, за год своей работы кафе обеспечит в среднем 30 коп . выручки с каждого вложенного рубля всех совокупных затрат, включая текущие расходы .
Другими словами, прибыль кафе правильного питания, полученная за 12 месяцев, в три раза окупит первоначальную сумму инвестиций .
Если учесть все расходы, а также суметь предугадать желания ваших клиентов, при благоприятных условиях такое кафе окупится через полтора-два года .
Посмотрите небольшое видео по теме, которое, быть может, развеет ваши сомнения . Это реальный опыт молодого предпринимателя, ныне — шеф-повара и соучредителя кафе здорового питания «Омега 3» .
В начале статьи вы могли прочесть о пользе здоровой пищи . В качестве обещанного бонуса мы даем вам приблизительный план правильного питания, составленный опытными диетологами .
Вы можете смело воспользоваться им при желании .
Обратите внимание на количество приемов пищи: оптимально 4-х разовое питание . Распределите завтрак, обед, полдник и ужин так, чтобы давать вашему желудку время для отдыха — не менее 3-4х часов .
Кафе правильного питания, имеет свои преимущества и недостатки . С одной стороны, оно показывает высокую рентабельность, поддерживается веяниями моды и трендов на здоровый образ жизни, при благоприятном раскладе быстро окупается (полтора-два года) . С другой стороны, требует больших вложений (около 2 млн . рублей) и входит в довольно узкую нишу .
Если вы располагаете большим стартовым капиталом, то вам стоит узнать, как открыть ресторан правильного питания . Ведь среди жителей мегаполисов здоровое питание особенно популярно у людей привилегированного класса .
Если, напротив, вы не имеете достаточные финансовые ресурсы, то рекомендуем обратить свое внимание на формат фитнес-бара . Он не требует крупных стартовых инвестиций и более прост в реализации .
Желаем вам успехов в любом выбранном направлении!
Доставка суши и роллов - перспективная идея для реализации как в крупных городах, так и в небольших административных цен
Блинная - стационарное или передвижное заведение, продающее традиционное русское блюдо - блины . Концепция бизнеса позво
Предприятия общественного питания всегда привлекали внимание инвесторов и бизнесменов . Несмотря на то, что период карант
Чебуречные - уличные кафе, которые наряду с пельменными были распространены в Советском союзе . Но 25-30 лет назад их выт
Бургерные Black star burger - сеть заведений, которая завоевывает рынок и развивается по своим собственным законам . Зака
Фитобар - это небольшой островок релакса, где клиентам предлагают попробовать натуральные, а главное - полезные для здор
Из-за высоких темпов жизни не всем удается питаться правильно, зато спрос на услуги предприятий быстрого питания постоян
Востребованные заведения общественного питания никогда не испытывают дефицита клиентов, поэтому бизнес в сфере общепита
21 рабочая бизнес идея, как заработать деньги на недвижимости
Как заработать на Авито - советы и виды заработка
Как начать бизнес на аренде авто без вложений?
Как зарабатывать на аукционах по банкротству не выходя из дома
Бизнес-идея - Покупка и взыскание дебиторской задолженности
© 2014-2021 Перепечатка материалов только с письменного разрешения администрации .
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ МАТВЕЕВ АЛЕКСЕЙ АЛЕКСЕЕВИЧ
Цельнозерновой хлеб, отварная курица, салат, отвар шиповника
Тушеные овощи, отварное яйцо, чай с мятой
Суп-пюре, паровые котлеты . Вода без газа
Запеченное мясо, овощной салат . Свежевыжатый сок
Запеченная курица, цельнозерновые макароны, морс
Паровые котлеты, вареная брокколи, вода без газа
Тост с сыром и лососем, яблоко, чай
Чечевичный суп, овощи, свежевыжатый сок
Крем-суп,тушеные кабачки с баклажанами, морс
Запеченная курица с картофелем, овощной салат, вода без газа
Овощной салат, паровые котлеты, чай

Подождите несколько минут, прежде чем пытаться снова .


Рестораны и кафе здорового питания в Москве


Рестораны и кафе здорового питания в Москве

Популярные блюда: правильное питание

Авиамоторная Автозаводская Академическая Александровский сад Алексеевская Алма-Атинская Алтуфьево Аннино Арбатская Аэропорт Бабушкинская Багратионовская Балтийская Баррикадная Бауманская Беговая Беломорская Белорусская Беляево Бибирево Библиотека им . Ленина Битцевский парк Борисово Боровицкая Боровское шоссе Ботанический сад Братиславская Бульвар Адмирала Ушакова Бульвар Дмитрия Донского Бульвар Рокоссовского Бунинская аллея Бутырская Варшавская ВДНХ Верхние котлы Верхние Лихоборы Владыкино Водный стадион Войковская Волгоградский проспект Волжская Волоколамская Воробьевы горы Выставочная Выхино Говорово Деловой центр Динамо Дмитровская Добрынинская Домодедовская Достоевская Дубровка Жулебино ЗИЛ Зябликово Измайлово Измайловская Калужская Кантемировская Карамышевская Каховская Каширская Киевская Китай-город Кожуховская Коломенская Коммунарка Комсомольская Коньково Коптево Косино Котельники Красногвардейская Краснопресненская Красносельская Красные Ворота Крестьянская Застава Кропоткинская Крылатское Крымская Кузнецкий Мост Кузьминки Кунцевская Курская Кутузовская Ленинский проспект Лермонтовский проспект Лефортово Лихоборы Локомотив Ломоносовский проспект Лубянка Лужники Лухмановская Люблино Марксистская Марьина Роща Марьино Маяковская Медведково Международная Менделеевская Минская Митино Мичуринский проспект Молодежная Мякинино Нагатинская Нагорная Нахимовский проспект Некрасовка Нижегородская Новогиреево Новокосино Новокузнецкая Новопеределкино Новослободская Новохохловская Новоясеневская Новые Черемушки Озерная Окружная Окская Октябрьская Октябрьское Поле Ольховая Орехово Отрадное Охотный Ряд Павелецкая Панфиловская Парк культуры Парк Победы Партизанская Первомайская Перово Петровский Парк Петровско-Разумовская Печатники Пионерская Планерная Площадь Гагарина Площадь Ильича Площадь Революции Полежаевская Полянка Пражская Преображенская площадь Прокшино Пролетарская Проспект Вернадского Проспект Мира Профсоюзная Пушкинская Пятницкое шоссе Раменки Рассказовка Речной вокзал Рижская Римская Ростокино Румянцево Рязанский проспект Савеловская Саларьево Свиблово Севастопольская Селигерская Семеновская Серпуховская Славянский бульвар Смоленская Сокол Соколина Гора Сокольники Солнцево Спартак Спортивная Сретенский бульвар Стахановская Стрешнево Строгино Студенческая Сухаревская Сходненская Таганская Тверская Театральная Текстильщики Теплый Стан Технопарк Тимирязевская Третьяковская Тропарево Трубная Тульская Тургеневская Тушинская Улица 1905 года Улица Академика Янгеля Улица Горчакова Улица Дмитриевского Улица Милашенкова Улица Народного Ополчения Улица Скобелевская Улица Старокачаловская Университет Филатов луг Филевский парк Фили Фонвизинская Фрунзенская Ховрино Хорошево Хорошёвская Царицыно Цветной бульвар ЦСКА Черкизовская Чертановская Чеховская Чистые пруды Чкаловская Шаболовская Шелепиха Шипиловская Шоссе Энтузиастов Щелковская Щукинская Электрозаводская Юго-Восточная Юго-Западная Южная Ясенево


Улицы Большая Дмитровка Большая Никитская Малая Бронная Маросейка Мясницкая Никольская Покровка Пятницкая Сретенка Тверская Популярные места City Food Европолис Арбат Бадаевский завод Барное объединение «Профсоюз» Братиславский рынок ВДНХ Воробьевы горы Гостиница «Украина» ГУМ Даниловский рынок Загородные рестораны Камергерский переулок Красная площадь Красная пресня Красный Октябрь Лубянка Москва-Сити Набережная Тараса Шевченко Парк «Сокольники» Парк Горького Патриаршие пруды Рублевка Саввинская набережная Сад «Эрмитаж» Серебряный бор Старый Арбат Трехгорная мануфактура ТРК «Крокус Сити» ТРЦ «Атриум» ТЦ «Афимолл» ТЦ «Белая дача» ТЦ «Европейский» ТЦ «Метрополис» ТЦ «Океания» Усачевский рынок Фуд-холл «Green Market» Фудмаркет «Станколит» Фудмолл «Депо» Цветной бульвар Центр Москвы Центральный рынок Чистые пруды Районы города Барвиха Басманный район ВАО Домодедово Замоскворечье Измайлово Красносельский район Куркино Мещанский район Пресненский район САО СВАО Северное Бутово СЗАО Таганка Тверской район Тушино Хамовники ЦАО ЮАО ЮВАО Южное Бутово ЮЗАО Якиманка Пригороды Алабушево Архангельское Балашиха Верхнее Мячково Видное Виноградово Воскресенск Городец Грибки Дедовск дер . Алхимово Дзержинский Дмитров Долгопрудный Домодедово Дубна Ермолино Железнодорожный Жуковка Жуковский Звенигород Зеленоград Ивантеевка Истра Картмазово Коломна Коммунарка Королев Котельники Красная Пахра Красногорск Красногорский район Краснознаменск Лесной городок Лобаново Лобня Лыткарино Люберцы Мильково Монино Московский Мытищи Наро-Фоминск Новинки Ногинск Одинцово Одинцовский район Октябрьский Орехово-Зуево Остров Павловский Посад Подольск Пушкино Раменское Реутов Рублёво Руза Сергиев Посад Серпухов Совхоз им . Ленина Солнечногорск Солнцево Солнцевский район Сосенки Старая Купавна Ступино Тарасовка Троицк Фрязино Химки Чехов Шаховская Щербинка Щёлково Электросталь

Популярные блюда: правильное питание
Сортировка По рейтингу Сначала недорогие Сначала дорогие Сначала новые
Европейский ресторан со своей фермой рядом с Патриаршими прудами
Баррикадная 1800 европейская правильное питание
Европейский ресторан со своей фермой около метро «Аэропорт»
Аэропорт 1550 европейская правильное питание
Кафе здорового питания в Марьиной Роще
Марьина Роща 900 европейская правильное питание
Демократичное кафе напротив Третьяковской галереи
Новокузнецкая 1000 европейская вегетарианская и ещё 2
Вегетарианское кафе с видом на Чистые пруды
Китай-город 1500 европейская вегетарианская правильное питание
Деловой центр 400 европейская стритфуд правильное питание
Один из наиболее известных вегетарианских ресторанов Москвы
Охотный Ряд 1400 вегетарианская правильное питание
Вегетарианское кафе в бункере на территории центра дизайна ArtPlay
Курская 700 вегетарианская правильное питание
Вегетарианское кафе недалеко от метро «Полежаевская»
Полежаевская 700 вегетарианская правильное питание
Фудкорт с мини-фермой и диджей-сетами на Кузнецком мосту
Кузнецкий Мост европейская вегетарианская и ещё 3
Кафе-кондитерская с авторскими десертами в гастромаркете «Депо»
Менделеевская 1500 европейская десерты правильное питание
Авторский ресторан с европейской кухней в Тверском районе
Маяковская 1800 европейская правильное питание
Кулинария с полезной едой в ТЦ «Афимолл»
Деловой центр 700 вегетарианская правильное питание торты на заказ
Ресторан здоровой еды на Патриарших прудах
Баррикадная 1300 европейская правильное питание
Гастрономический проект кулинарного блогера на улице Фридриха Энгельса
Бауманская 900 европейская правильное питание
Корнер здорового питания на Усачевском рынке
Спортивная 1200 правильное питание
Корнер с боулами на Усачевском рынке
Спортивная 1300 правильное питание
Сетевой фреш-бар для сторонников полезного питания в МЦ Roomer
Автозаводская 500 правильное питание
Кафе ведической кухни на Новосущевской улице
Новослободская 1500 вегетарианская правильное питание
Сетевая кулинария со здоровой едой на улице Маршала Бирюзова
Октябрьское Поле 700 вегетарианская правильное питание
Клуб здорового питания с интернет-магазином и доставкой
Лубянка 700 европейская правильное питание
Доставка здоровой еды и обедов по Москве и за пределами МКАД
Волгоградский проспект 2500 смешанная правильное питание
Сетевое кафе здорового питания в ТЦ «Афимолл-сити»
Выставочная 900 вегетарианская правильное питание
Салат-бар и лавка здорового питания в «Москве-Сити»
Деловой центр 700 европейская правильное питание
Дмитровская 400 азиатская правильное питание суши
Павелецкая 1250 азиатская европейская и ещё 3
Небольшое сетевое кафе с гавайской едой на Менделеевской
Менделеевская 500 стритфуд правильное питание
Кафе здорового питания на Цветном бульваре
Цветной бульвар 500 стритфуд правильное питание
Кафе здорового питания в башне «Город Столиц» в «Москве-сити»
Деловой центр 400 стритфуд правильное питание
Фитнес-кафе при спортивном клубе на Маяковской
Маяковская 1200 европейская правильное питание
Улица 1905 года 1000 европейская правильное питание
Выставочная 700 европейская правильное питание
Кафе здорового питания на Цветном бульваре
Цветной бульвар 400 правильное питание

Также найдено

11 закрытых
заведений

Для рестораторов Хотите добавить заведение в рубрику «Правильное питание»?
Лучшие национальные рестораны Москвы
Авторизоваться через социальные сети
Нажимая кнопку «Зарегистрироваться», вы принимаете условия пользовательского соглашения
Сообщите ваш email, на который мы пришлем вам новый пароль
Регистрация Укажите необходимую информацию, чтобы стать представителем
Если хотите зарегистрироваться под другим именем сначала выйдите
Добавить заведение в рубрику «Правильное питание» Заполните все поля и нажмите кнопку «Отправить»
Нажимая кнопку «Отправить запрос», вы принимаете условия пользовательского соглашения
Нажимая кнопку «Отправить запрос», вы принимаете условия пользовательского соглашения
В настоящее время стало модно вести здоровый образ жизни, использовать полезные продукты, быть вегетарианцем, посещать фитнес бары . Употребляя правильную пищу, мы помогаем своему организму быть в форме . Здоровая еда не только полезная, но и вкусная и разнообразная . Именно поэтому кафе здорового питания в Москве пользуются популярностью .
Здесь всегда можно попробовать смузи из овощей и фруктов, пудинги с семенами чиа, свежеприготовленные натуральные соки . Если вам нравится мясо, необязательно отказываться от него . В кафе здорового питания для вас приготовят мясо на пару или гриле без использования масла .
Спорт кафе рекомендуются всем, кто не хочет набрать лишний вес, оттачивает в залах фигуру, развивая мускулатуру, восстанавливается после тренировок . А также всем, кому нравится сбалансированная и полезная еда, насыщенная витаминами и минералами с минимальным количеством калорий .
Это течение зародилось в Древней Индии, где религия запрещает насилие любого вида . Оно было подхвачено во времена античности и эпохи Возрождения . Изначально европейцы приняли эту идею как философскую концепцию, но сегодня многие модные дома проводят показы коллекций шуб и пальто из искусственного меха, знаменитые люди становятся вегетарианцами или сыроедами . Если вы относитесь к их числу, то предлагаем вам посетить кафе здорового питания в Москве .
Тенденция вошла в жизнь людей, которые отказались от мяса/рыбы, стали образовываться целые вегетарианские сообщества . Последователи утверждают, что растительная пища содержит все необходимые витамины и микроэлементы, помогает им поддерживать себя в хорошей форме и быть здоровыми . Рестораны здорового питания в Москве предлагают блюда только из растительных ингредиентов без ущерба вкусовых качеств .
В фитнес кафе вы можете встретить единомышленников, обмениваться опытом, поддерживать друг друга в начинаниях . Вместе заниматься спортом и придерживаться определенного питания легче и веселее . Кстати, смузи, который теперь есть во всех диетических ресторанах Москвы, появился впервые в Калифорнии, быстро набрал популярность, с 1930 года получил признание в США, а затем и во всем мире . Рецепт и название принадлежит хиппи .
Рестораны здорового питания в Москве подарят дружескую атмосферу, здесь вы:
В меню кафе здорового питания вы можете открыть для себя рецепты, которые наверняка войдут в ваш рацион .
© Restoclub .ru 2006—2021 гг . Все права защищены .
Использование контента Restoclub .ru разрешено только с предварительного согласия администрации сайта или правообладателей .
Принимаем чаевые банковскими картами, Apple Pay и Google Pay




Люди

Персоны
Блоги


Кейсы
Лайфстайл
Свой бизнес

База знаний
Бизнес-идеи
Бизнес-планы

Столовая Правильного Питания
Стихи Про Лишний Вес Прикольные
Вареная Диета
Пита Диета