Сахарный Диабет Диета И Питание
Сахарный Диабет Диета И Питание
false
ПИТАНИЕ НА ВЕСЬ ДЕНЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПИТАНИЕ НА ВЕСЬ ДЕНЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
БОЛЬШЕ НА PREMIUM.P-FOOD.RU
РЕКЛАМА
ПРОДАВЕЦ: PERFORMANCE FOOD. АДРЕС: РОССИЯ, МОСКВА, РЯБИНОВАЯ, 26. ОГРН: 1187746012893
;
Статью проверила Людмила НиколаевнаКрыгина
эндокринолог, клиника Яндeкс.Здоровье
Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, связано с недостатком инсулина в организме.
В результате, в крови увеличивается содержание глюкозы, что влечет нарушение обмена веществ и постепенное поражение практически всех функциональных систем в организме человека. Болезнь разделяют на диабет 1 и 2 типа.
На сегодняшний день вопросы питания и диеты при сахарном диабете любого типа – это крайне серьезная тема, которая поднимается каждым больным после поставки ему диагноза болезни.
В целом, правильное питание при сахарном диабете должно соблюдаться каждый день, так как без наличия диеты здоровье у человека будет ухудшаться.
Диета необходима больным диабетом любого типа, но рекомендации по питанию имеют определенные различия при диабете I и II типов. При последнем уменьшение избыточной массы тела за счет диеты может быть единственной мерой лечебного воздействия.
Тип сахарного диабета определяет врач эндокринолог, который занимается вашим лечением.
Общие советы, которые помогут уменьшить уровень сахара в крови:
Особенно важно соблюдать диету при легком течении диабета, поскольку она является практически основным методом лечения.
Для больных сахарным диабетом 1-го типа необходима низкокалорийная диета (25–30 ккал на 1 кг массы тела), предупреждающая поздние осложнения болезни. В этом случае чрезвычайно важен режим питания, он должен соблюдаться неукоснительно. Основное, на что следует обратить внимание при составлении рациона, – это баланс белков, жиров и углеводов.
Больным диабетом 2-го типа назначается субкалорийная диета (суточная энергетическая ценность пищи 1600–1800 ккал). На такой диете больные должны терять около 300–400 г массы тела за неделю. При наличии сильного избыточного веса суточное количество калорий снижается соответственно проценту избытка массы тела до 15–17 ккал на 1 кг.
В каждом индивидуальном случае врач назначает больному сахарным диабетом специальную диету, которой необходимо придерживаться для поддержания организма в норме.
Начиная питаться правильно, каждый день соблюдайте незамысловатые правила:
Пища больного сахарным диабетом должна быть богата витаминами, поэтому полезно вводить в рацион витаминоносители: дрожжи пекарные, пивные, отвар шиповника, СПП, БАД.
При сахарном диабете можно употреблять следующие продукты:
Тщательно планируйте свое меню ежедневно и употребляйте только полезные и необходимые в вашем случае продукты.
Рацион больных сахарным диабетом должен быть продуманным, в первую очередь людям у которых диагностировали эту болезнь необходимо отказаться от таких продуктов:
Все продукты при сахарном диабете следует употреблять по графику, а чтобы контролировать глюкозу в крови, ежедневное меню должно содержать клетчатку.
Соблюдая диету при сахарном диабете 2 типа, можно придерживаться простого меню, чередуя в нем продукты из числа разрешенных.
Запомните: больной диабетом не должен быть голодным. Питаться следует в одно и то же время, но если легкий голод возникает между основными приемами пищи – обязательно нужно приглушить его чашкой чая или овощами. Но это должен быть именно легкий перекус – переедание для диабетика опасно.
Спасибо большое, а можно чайную ложку мёда перед сном с чаем
Муж диабетчик 2 кофе с медом пьет каждый день, лучше мед чем сах.заменители(отрава) сухофрукты , компоты густые варю без меда и сахара.
После 18 не едим много ходим и утром и вечером по возможности, ну а от таблеток никогда уже не избавиться .Сами подбирали питание
Так сколько должно быть в рационе белков,жиров,углеводов?
Прекрасное меню, но на счет бананов? И правда- не понятно!
А горчицу то почему нельзя? В других статьях наоборот рекомендуют но без фанатизма.)
Войдите, чтобы отправлять и оценивать комментарии
Правильное питание при сахарном диабете на каждый день
Диета при сахарном диабете: 1 и 2 типа, меню | Food and Health
Питание при сахарном диабете. ТОП 11 - разрешенные...
Диета при сахарном диабете 1-го и 2-го типа. - Medside.ru
Диета при сахарном диабете 2 типа: что можно, а что нельзя есть...
Диета Гейши На Рисе И Зеленом Чае
Диета Смотреть Видео
Овд Диета Показания
Диета От Жира На Животе
Диета При Гэрб Таблица