"Путь дельфина" Шими Канг [12 цитат]
VIKПолный текст обзора — на телеграм-канале ЧЁ ТАМ У МОНТЕССОРИ с книжными обзорами для родителей 👀🤟
Рекомендую предварительно посмотреть обзор, чтобы понять, почему такие тематически разрозненные цитаты 🙏
Выбрала 12 цитат
Заголовки мои
1. "Или учись, или пойдёшь дворником работать…" 🥴
"Родителям не нужно выбирать между счастливым ребенком с низким уровнем достижений и несчастным, но зато успешным. И теперь я знаю, что каждый ребенок умеет сохранять равновесие и гармонию в этом полном противоречий мире: дети могут быть одновременно умными и счастливыми, гибкими и принципиальными, практичными и страстными, легкомысленными и приземленными, защищенными и независимыми, традиционалистами и новаторами, победителями-одиночками и включенными в сообщество, амбициозными и альтруистичными".
2. Нашла хорошее объяснение, почему мне не близок спорт высоких достижений и дети в нём
"Культивируя в наших детях стремление идти к победе любой ценой, мы должны понимать, что тем самым взращиваем в них аморальность, эгоцентризм и нетерпимость".
3. Информации пруд пруди, теперь важно сформулировать запрос
"Сегодня технологии и компьютеры позволяют справляться с самыми сложными задачами и получать наивысшие оценки, и потому традиционная школа устаревает. Благодаря технологиям теперь уже не важен правильный ответ, важнее задать правильный вопрос.
<...>
Никто больше не просит нас в одиночку изобретать велосипед, но мы можем, не воруя, воспользоваться трудами других людей. Сотрудничество, интерпретация, моральные принципы – недоступные для машин вещи, которыми должны уметь оперировать наши дети".
4. Показать пример самоуспокоения 🧘♀️
"Если вы находитесь в стрессовой ситуации или злитесь, постарайтесь глубоко и осознанно дышать прямо на глазах у своего ребенка. Если ребенок видит, что вы пытаетесь так делать, несмотря на то, что это трудно (вы можете бросить это на полпути и все равно разозлиться), он оценит ваши усилия и будет стараться поступать так же. Помните: когда мы действуем в стрессовом состоянии, нам тяжелее контролировать свое дыхание, поэтому тем более необходимо пытаться сделать это".
Об этом читала в классной книге про мозг от авторов–нейропсихологов "Воспитание с умом", удивлялась, что ведь ребёнка можно учить медитации с детства. Ссылка на обзор книги – в конце статьи.
🌈 Упражнение
"Дыхание «в квадрате». Пусть ребенок во время глубокого дыхания нарисует в воздухе пальчиком квадрат. На вдохе рисуется левая сторона квадрата снизу вверх, затем, во время того, как рисуется верхняя сторона слева направо, задерживается дыхание, на выдохе рисуется правая сторона квадрата сверху вниз, а во время того, как рисуется нижняя сторона квадрата, опять задерживается дыхание. Это упражнение помогает сделать важную паузу между вдохом и выдохом".
💦 5. Хочешь есть — попей воды, мой девиз))
"Попросите своего ребенка обращать внимание на чувство жажды и объясните, что его легко можно спутать с чувством голода.
<...>
У меня самой есть на первый взгляд странный, но очень эффективный способ научить ребенка употреблять столько воды, сколько требуется организму. С одной стороны, я горжусь им, с другой, немного смущаюсь говорить об этом, но я научила своих детей «науке писать». Теперь они знают: темная моча означает, что им надо выпить больше воды. Моча должна быть прозрачной и светло-желтой. Они следят за этим, и это самый наглядный способ увидеть, как действует «баланс» нашего организма".
6. Прятки с точки зрения психиатра 🤯
Например, играя в прятки, дети радуются тому, что они могут быть самостоятельными и исследовать, тому, что их ищут и находят. Когда дети прячутся, они испытывают возбуждение и радость от своей автономности, но через какое-то время эти чувства исчезают и им на смену приходит желание быть рядом с другими детьми. Оно нарастает по ходу ожидания и выплескивается наружу, когда их находят. В этот момент они утверждаются в своем желании быть нужными и любимыми. Это учит их тому, как важны взаимоотношения и связи с другими людьми, и тому, что, даже когда мы существуем отдельно от других, мы всегда возвращаемся для того, чтобы быть вместе с ними
7. Игра без правил, в хорошем смысле
Конвергентная игра менее креативная, так как в ней есть структура, правила или «правильные» ответы. Таковы некоторые видеоигры (не все) и, конечно, современный вариант LEGO (остановите меня, а то я сейчас опять заведу эту пластинку). Когда я активно призываю вас к игре, я имею в виду неструктурированную, свободную, дивергентную игру.
8. Люди сильны, когда вместе 🤲
«Тигры» не воспринимают свое окружение как общину, для них это скорее арена, на которой они выступают сами по себе. На арене все сражаются друг с другом, важен и ценен только тот, кто помогает тебе «одержать победу» (за которой следует следующая цель в виде очередного теста, экзамена или выступления). Такое мышление толкает «тигрят» к излишней конкуренции, и они утрачивают социальные навыки: умение сотрудничать и коммуникабельность.
Снова отсылка к "деревне привязанностей", про которую впервые прочитала у классика Ньюфелда, ссылку на обзор книги "Не упускайте своих детей" оставлю в конце.
9. Идеально 😅
Родитель: Как ты думаешь, что произойдет, если ты будешь продолжать так настойчиво требовать, чтобы я дала тебе это печенье? (Спрашивает спокойно, с эмпатией.)
Ребенок: Я не знаю. Ты дашь его мне?
Родитель: Вообще-то нет, если ты будешь так давить на меня, то у меня окончательно пропадет любое желание давать его тебе. Как ты думаешь, что может помочь тебе получить то, что ты хочешь?
Ребенок: Я могу попросить вежливо.
Родитель: Да, а еще?
Ребенок: Я могу потерпеть и подождать, пока ты закончишь делать то, чем занимаешься.
10. 💡 999 раз узнал, как не надо изобретать лампочку
Дети, которые понимают, что ошибки – это необходимая составляющая обучения, показывают высокие результаты. Дети, которых за ошибки наказывают, могут начать бояться сделать что-то не так. Дети, которые занимаются только тем, что хорошо знают и умеют, не «играют». Дети, которых поощряют только тогда, когда они «делают что-то правильно», не имеют возможности понять ценность ошибок, а потому предпочитают не рисковать и не пробовать себя в новом.
11. Важное дополнение для тех, кто смотрит через призму либо обмануть, либо быть обманутым
«Путь дельфина» не предполагает никаких жертв: «дельфины» приносят огромную пользу своему сообществу и сами получают удовлетворение от этого.
12. Про технологии
Родители-«дельфины» знают, что высокие технологии пришли в нашу жизнь всерьез и надолго. Они разговаривают со своими детьми о силе и мощи технологий и показывают им, как пользоваться этими технологиями эффективно и по назначению. Они поощряют сбалансированное использование технологий для повышения уровня CQ.
О книге
📚 Название: Путь дельфина
Подзаголовок: Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу»
👤 Автор: Шими Канг, врач–психиатр, работала в том числе с подростками с зависимостью и их родителями
Год выпуска: издательство "Альпина нон-фикшн", 2015
👶 Возраст детей: 0–15 лет
📚 Дочитали до конца? Мне приятно :) готовлю следующие обзоры.
Присоединяйтесь к телеграм–каналу #1 с книжными обзорами для родителей 🤍
По теме в блоге:
– Гордон Ньюфелд, Габор Матэ "Не упускайте своих детей" >>
– Дэниэл Дж. Сигел, Тина Пэйн Брайсон "Воспитание с умом. 12 революционных стратегий" >>