Расстановка Лишний Вес
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Специалисты Статьи Тренинги Форум
На сайте зарегистрированы: 39625 специалистов из 1122 городов
Вы уже несколько раз посещали проект b17.ru и мы хотели бы пригласить Вас стать полноценным его участником.
- отслеживайте публикации любимых авторов;
- оценивайте интересные статьи и комментарии;
Присоединяйтесь, с нами уже более 300 000 человек!
От автора: Эту технику я создала на базе расстановки трёх полей и техники НЛП «Линия Времени»
Четко определиться с конкретным запросом
Сформулировать запрос не как борьбу с проблемой, а как задачу, потому что у задачи всегда есть решение!
Не стоит включать в задачу отрицаний и борьбы, лучше пусть он будет позитивной! Например, формулировка: «Как мне победить лишний вес?» - на мой взгляд, едва ли способствует решению, лучше так:
«Что необходимо мне для обретения стройности?» или лучше даже «Как мне обрести стройность?»
Итак, у нас есть запрос, а ресурса недостаточно, можно поискать его в с своем прошлом, если в нём был позитивный опыт!
Я очень люблю интегрировать разные подходы и призываю на помощь коучинг и НЛП!
Есть такая техника НЛП «Линия времени», почему бы не сделать с ней расстановку?
Для решения этой задачи мне не хватает мотивации и ресурса, значит, будем искать его в прошлом!
Итак, будучи склонной к полноте, генетически и в результате гормонального лечения астмы, я имела опыт успешного решения этой задачи: в 16 лет , потом в 18 лет , далее в 24 года , в 33 года в 36 лет , в 45 лет
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Опубликовано: 4 ноября 2017 , 2890 просмотров
К автору уже обратились 24 человека с сайта
Провела 1331 онлайн консультацию на сайте
Психолог, Консультант - г. Благовещенск
Наталия, откликнулось :"Сформулировать запрос не как борьбу с проблемой, а как задачу, потому что у задачи всегда есть решение!:" Часто использую это при консультировании. Техника отличная, включу в практику, про нейтрального наблюдателя не знала, интуитивно выводила клиента за пределы листов с надписями на территорию"Я настоящий." Благодарю!
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Новосибирск
Наталия Филимонова писал(а): мотивации всё равно не достаточно
Психолог, Краткосрочная поведенческая терапия - г. Набережные Челны
Спасибо! Супер! Вот! -" концентрируемся на самочувствии" - если я постройнею - насколько улучшится мое здоровье? И связываем здоровье и стройность, перемешиваем в себе эти понятия...
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт - г. Киев (Украина)
Благодарю за интересную статью и простые в исполнении, но эффективные упражнения
Врач-психотерапевт, Консультант - г. Омск
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Алдухова Софья Владимировна , и я Вас благодарю за отклик!
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Милашина Ольга Георгиевна , О!!! Спасибо за ассоциацию! А мне бы хотелось его расстрелять:)
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Ольхович Елена Геннадьевна , А еще берем как ресурс всё то хорошее, что давала нам былая стройность:)
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Моисеенкова Татьяна Анатольевна , спасибо Вам за отклик:)
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Гусельникова Ирина Анатольевна , Спасибо:) На то она и техника, если уж делиться, то подробно и с примерами
Психолог, Клинический психолог - г. Вологда
Спасибо, Наталия! Замечательное описание техники! А сама техника очень эффективна.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Татьяна Александровна , и я Вас благодарю:)
Психолог, Онлайн-консультант - г. Орел
Наталия Филимонова писал(а): Создаете зону Нейтрального Наблюдателя
Врач-психотерапевт, Консультант - г. Омск
А если нет успешного опыта. Например, человек всегда был стройным, и не было необходимости худеть. А в последнее время поправился.
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Гусельникова Ирина , Тогда можно использовать другие техники. Разобраться в причинах набора веса, а затем, понять, чего Вы, действительно хотите: Принять ситуацию? Устранить симптом? Поставить цель и четко расписать шаги?
Врач-психотерапевт - г. Владивосток
Спасибо за статью. Для меня сейчас постройнеть очень актуально. Попробуем...а то действительно не хватает мотивации...
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Kattrina , искренне, желаю Вам успеха!
Врач-психотерапевт - г. Владивосток
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Потрясающе! Браво! Бис! Восхищена твоими стратегиями, подходом, терапевтическим талантом, работой!
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Психолог, Консультант АРТ-терапевт - г. Владикавказ
Спасибо, Наталия, за технику) Люблю НЛП за четкость, структурированность и эффективность👍
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик - г. Санкт-Петербург
Залина , спасибо Вам за отклик! Я тоже люблю структуру:)
Психолог, Помогу с тревожностью - г. Нур-Султан (Астана) (Казахстан)
Наталия Филимонова писал(а): Сформулировать запрос не как борьбу с проблемой, а как задачу, потому что у задачи всегда есть решение!
Цель: сформулировать конкретную стратегию решения финансовой задачи! Ход работы: Возьмите два стула и поставьте их друг против другаСядьте на один из стульевПриставьте, что на стуле, напротив Вас, ...
Когда мы стоим на грани Жизни и Смерти
«Страдать легче, чем разрешить проблему» Берт Хеллингер Жизнь посылает нам испытания, загоняя, в самый угол, когда кажется, что и шансов-то нет, и, вдруг, неожиданно, помогает выпутаться ...
Некрасивые Музы или как самооценка влияет на жизнь
Начну с метафоры. Вы решили купить себе на десерт конфеты, неизвестной марки! Итак, любая конфетка с неизвестной начинкой внутри, привлечет внимание к се6е: ОберткойСарафанным радио «мне сказали, ...
Психолог, Супервизор, Семейный терапевт Расстановщик
4 года и 8 месяцев на сайте, была сегодня
Обратились 24 человека с сайта, провела 1331 онлайн-консультация.
Обратились 24 человека с сайта, провела 1331 онлайн -консультация
Бывают ситуации, когда Вам очень сложно найти ресурс для того, чтобы справиться с какой-либо проблемой. Я не устаю повторять, напомню и сейчас, что первое, что необходимо сделать - это:
Вспоминаем годы Вашего успеха в решении, выбранной Вами задачи
Поскольку я уже взяла пример своей задачи «Обрести стройность» буду решать её, для наглядности, а у Вас, задача, разумеется своя!
Теперь, надо определиться, к какому времени, мне бы хотелось задачу решить, здесь уже на помощь приходит коучинг , а именно цель должна быть составлена, по SMART
Attainable, Achievable - Достижимый
Безусловно, она актуальна, потому что будет способствовать здоровью и успеху
Time-bound - Ограниченный во времени
Считаю её достижимой за 8 месяцев, т.е мне будет 49 лет и 9 месяцев
Порядок такой впереди листок с уже решенной задачей, а за ним по мере убывания хронологии, в моем случае это:
49 лет 9 месяцев, 49 лет 1, 5 месяца, 45 лет … 16 лет
А в стороне от, получившейся у Вас Линии Времени, кладём листок Нейтрального Наблюдателя.
P.S. Может случится и так, что мотивации всё равно не достаточно!
Не беда! Просто Ваша задача требует корректировки.
Нет аккаунта?
Зарегистрироваться
Если Бог с тобой, чего ты боишься? Если не с тобой, на что ты можешь надеяться?
Какой хороший отзыв, тоже задумалась о вещах, которым придаю избыточную важность
я сама никогда не сталкивалась с лищним весом. поэтому и для меня это откровение в некотрой степени, что может быть так
Очень-очень занятная история, спасибо! Похоже я чем-то подобным развлекаюсь...
Точно-точно, сама с похудательных сайтов пришла. Правда, обошлось без расстановки ) Да и лишний вес больше в голове был, от неприятия себя. Но там таких гуру стооолько. По 10 лет худеют) Утащу
Ой, а я как раз и была этим Лишним весом в этой расстановке! Как раз хотела свой отзыв писать про свой заместительский опыт, и вот подвернулась и сама расстановочка )))В очередной раз убеждаюсь, что ничто не случайно, как говорится, готов ученик - готов и учитель. На самом деле для меня эта расстановка тоже многое значила. Маша, я у тебя делала в декабре глубокую расстановку, но про нее пока отзыв не сформировался, так как там процесс идет глубоко и обширно, и во что-то конкретное пока все переживания и ощущения облечь не могу, месяц всего прошел, а вот опыт лишнего веса в этой расстановке принес конкретную пользу лично мне ))) Итак, вот мой отзыв на эту расстановку. Буквально первую неделю занятия РЗ у меня стал резко расти вес. Я и так не худенькая, и вообще поесть очень люблю, а тут за неделю сразу плюс 4 кило, для меня вообще рекорд. И при этом я ем и ем, и хоть бы где что-то екнуло, только спокойно наблюдаю, как растут цифорки на весах. Мне, конечно, это очень не нравилось, но я понимала, что если я сейчас начну паниковать и бросаться в истерики-диеты (на которых я никогда не могла сидеть, так как не могу себе ни в чем отказывать), то от такого неприятия ситуации она только усугубиться. И вот я спокойно и отрешенно наблюдаю за происходящим в моем организме. И начинаю думать, о чем все это, к чему, для чего ... Стала задумываться о том, как я ем, когда и зачем. И вот тадам! Маша объявляет расстановку, у меня получается в ней участвовать, и мне дают роль лишнего веса. Будучи лишним весом, я чувствовала себя заложником ситуации, я чувствовала, что меня используют, для чего, а я то не хочу там быть, хотелось, чтобы меня отпустили поскорее, а меня не отпускают и не отпускают, потому что не могут без меня, зачем-то я им нужен, а они то мне-нет! Вижу, что я определенный смысл их жизни, почему говорю "их", потому что их реально было двое - главная героиня и что-то еще, существовавшее в ней. Ну в итоге мы убедили героиню переключиться на что-то другое и надеюсь, все у нее будет хорошо теперь, откроются новые грани жизни. Но вот, блин, насколько это и моя ситуация! Только у меня важность не веса, а еды как основного удовольствия жизни. Я поняла, что ем, не потому что голодна, а потому что это просто одно из самых приятных занятий в моей жизни на данный момент. У меня нет детей, любимого мужчины, все еще хожу на нелюбимую работу, и получается, что с едой связаны мои основные положительные эмоции! Сейчас прочитала отзыв героини, что она наслаждалась своим опытом в похудении и диетах и всем о нем рассказывала - и у меня такое тоже было, только не в похудении, а в различных методиках саморазвития! я прям искала людей с проблемами, чтобы научить их, как с ними справляться, как им жить, как вести себя, посоветовать одну книжечку, другую, одну практику или другую! (хотя насколько вы понимаете, сама я со своими еще не справилась, а туда же, в гуру набиваюсь. Но типа я -то этим занимаюсь! варюсь в этом! это мой основной аргумент для себя )))))) Ох, как же мы смешны! и какое же счастье, наконец все это осознать и увидеть себя со стороны! И вот после осознания отсутствия других удовольствий в моей жизни, я поняла, что надо искать их на стороне. И у меня почему то резко поперла тема рукоделия! Я - человек вообще от этого далекий, мне казалось, что у меня руки не из того места растут, никогда ничего своими руками не могла сделать, головой - да, а руками нет, а всегда хотелось, так как в роду много художников. Но никогда не хватало усердия, усидчивости, если с первого раза не получится - все, бросаю, сразу думаю, что нет у меня способностей. А сейчас я пристрастилась к витражной росписи, сразу не получается, да, но я чувствую в себе какую-то уверенность, что буду практиковаться и будет лучше, не боги горшки обжигают, и главное - меня это реально увлекает и наполняет, хочется творить, уже приняла решение уйти с работы. И вообще мир открывается в новых ракурсах! А началось все с РЗ 1 декабря 2012 года. Думаю, это только начало, и самое интересное еще впереди! )) Маша, низкий поклон тебе - за гимнастику, за расстановки и просто за любовь к людям и к женскому началу! И благодарность пространству и героине, что в тот вечер я попала на ту расстановку ))
и я с 1 декабря занимаюсь. Только 2011 года)
Ну вот, хотела коротенько, а оказалось на пол страницы, извините ха много букв )) Надеюсь, что героине этой расстановки, мой отзыв зама тоже будет полезен.
отзывается, только у меня это не про лишний вес. а история процесса - "я гуру вылезания из жопы" - точно про меня :))
ого))) до такого вида гуризма я бы не додумалась, пожалуй)))
С Днём Рождения! Здоровья и счастья Вам!
А где в Анталии можно снять сразу по прилёту местные лиры, чтобы расплатиться за проезд до Чирали?
Добрый день! А можно у Вас узнать, как Вы нашли жилье? Искали через сайт или обращались в агентства? Все сайты на сербском и сложно что-то понять)
Спасибо за статью! Тема лишнего веса очень актуальна!
Бред и пиздешь.бога нет,соответственно-все это бред сумасшедшего
Почему вы хотите скрыть промо?
Неинтересно
Неуместно или оскорбительно
Обман или мошенничество
Скрыть
Да
Нет
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Отзыв на расстановку лишнего веса. Когда шла на расстановку в глубине души ожидала какой ни будь роковой истории из жизни своей пра-пра-пра-бабки(дедки), которая привела к моему сегодняшнему плачевному состоянию))) Ну вот вытащим мы эту историю из рода я всех прощу и приму – и оп-ля! начну худеть со скоростью света))) Я утрирую конечно, но в целом настрой был в эту сторону. Что же произошло на самом деле. Когда замы начали мне транслировать, что причина лишнего веса кричит «Я БОЛЬШАЯ! ВАЖНАЯ! СИЛЬНАЯ!», первый порыв у меня был расшифровать это как то, что я хочу быть замеченной и услышанной в жизни, а при нормальном весе это невозможно… Но Мария ведущий грамотный и настроена была все же открыть мне глаза на реальность, несмотря на мой немой протест))) И вот когда замы сказали «лишний вес заменяет активную составляющую Наташиной жизни. Точнее сформулировать не получается. Если хотите, то можно сказать, лишний вес есть заменитель Качества Жизни.» я решила что они не правы, такое внутреннее отрицание пошло. Но я все же человек более менее в теме, и понимаю, что раз я активно не хочу это слышать, то скорее всего это и есть истинная причина. Потому стала слушать дальше. Когда услышала следующее «Вес: мне кажется Нездоровое тело создает некоторые проблемы, решая которые человек заполняет свою жизнь, у него столько всяких дел с этим сразу появляется, это же и обсудить со многими можно, т.е. это вроде как образ жизни такой...который по совему притягателен», то опять же внутренне встрепенулась – ну неправда же! И вот еще обидно показалось «нужно найти что-тоболее интересное и привлекательное в жизни, чем обсуждение с подружками своего веса, мер похудения и пр.и пр. Нужно переключить внимание на что-то более высокое что ли, подальше от этой "бабской! Обыденности» Затем по совету Маши я пошла все это переваривать и думать. Хотя слово «думать» тут не подходит. Просто пошла. В душ, спать, жить, быть))) И в течении нескольких дней, в самые неожиданные моменты, когда думала совершенно о другом, стали проявляться пазлы один за одним. И вот спустя почти 3 недели пришло осознание полное. Я же прям гуру в похудении! Я делала это много раз, знаю огромное количество информации по этому вопросу. Испробовано множество методик. Меня знают на похудательных сайтах и прислушиваются к моим словам. У меня масса литературы по этому вопросу. НА ЧТО ПОТРАЧЕНО СТОЛЬКО РЕСУРСОВ! СТОЛЬКО ЭНЕРГИИ! НА ХЕРНЮ!!! Конечно я не хочу расставаться с лишним весом! Я же больше ничего не умею. Я умею только худеть, изучать новые методики, планировать меню и изучать этикетки на продуктах. Мне действительно процесс борьбы с жиром дает чувство значимости и ощущение причастности к тому что называют «саморазвитием» и «самопознанием». Я же когда вижу человека, который только начинает худеть мне прям хочется взять его за руку, все рассказать, научить его как надо действовать. Вот оказывается какую огромную роль вся эта возня в моей жизни играет… А когда я становлюсь нормальной, здоровой женщиной я теряюсь. Я не знаю, что с этим делать и как пользоваться. Хорошо, что в один из таких периодов я забеременела. Мой мудрый организм успел воспользоваться предоставленной возможностью). И вот так неожиданно проработка лишнего веса привела меня к необходимости срочно, безотлагательно выяснять свое предназначение. Мне надо заниматься своим делом, реализовывать себя в той области, которая поможет мне жить. Жить осознанно, с открытыми глазами и ясной головой. Собственно, этим я теперь и намерена заниматься))) Еще раз благодарю Машу и участников мой расстановки. Вы мне очень помогли.
«Волнистый» мост. Нет, это не фотошоп
Netflix, трепещи — «Вампиры средней полосы»
«Хочу нос как у Джоли и грудь как у Рианны!»
Триумф российских фигуристок на чемпионате мира
Беларусь отстранили от участия в Евровидении
Экологический туризм по Азорским островам
Как создавался роман «Анна Каренина»
Испортил ли «ковидный вопрос» парижан?
Собчак лишилась спонсоров из-за маньяка
Ну как же так, Александр Давидович?
Рекомендовать пост
Порекомендовано
Мы что-то пропустили?
Вы уверены, что хотите удалить этот репост?
Выберите уровень приватности
Изменить уровень приватности
Расстановка про лишний вес - Живу. — ЖЖ
Избыточный вес | Семейные и системные расстановки онлайн и лично
Лишний вес | Системные причины и решения - Ольвия. Центр семейного...
Расстановка лишнего веса на напольных якорях. Алгоритм - psy-practice.com
Расстановка про лишний вес .: fea_sofia — ЖЖ
Танцы Лишний Вес
Как Сбросить Лишний Вес После 50
Парни Лишним Весом
Расстановка Лишний Вес
