Кремлевская Диета Пельмени Баллы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Доски объявлений
Москва
Санкт-Петербург
Все города
Причёски и макияж
Классический макияж
Перманентный макияж
Причёски
Похудение
Диеты
Мифы и правда о средствах для похудения
Фитнес
Продукты, их свойства и калькулятор калорийности
Рецепты полезной пищи
Новости косметологии
Бизнес
Медицина
Продукты и процедуры
Мероприятия
Разное
Аналитические статьи
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте .
А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты . Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется . Но есть премодерация объявлений .
Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Добавить
Полезное
Блоги
Форум
FAQ
Тест на тип кожи
Спроси у косметолога
Каталог пластических хирургов
Справочники
Косметологический словарь
Фирмы-производители
Словарь косметических ингредиентов
Продукты и калькулятор калорийности
Блоги
Naturecream /
Свойства самого " Солнечного" масла
Naturecream /
"Сахарные" морщины - или на что способна гликация
Naturecream /
Эстерифицированные масла
Naturecream /
Арника - магическое растение алхимиков
Naturecream /
Экстракт Тремеллы- Снежный гриб детокс для кожи
Prostye-sovety /
Как зрительно увеличить губы с помощью макияжа
Naturecream /
Масло абрикосовых косточек для лица
Naturecream /
MATRIXYL3000 - лучший стимулятор упругости кожи
Naturecream /
SPF в Натуральных Маслах
Naturecream /
Масло Герани (Пеларгонии) для здоровья и красоты кожи
Топики нашего форума
Наталья / Как правильно делать маску из желатина?
Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?
Салоны красоты
Москва
Санкт-Петербург
Екатеринбург
Новосибирск
Доска объявлений
Москва
Санкт-Петербург
Все города
Тесты
Определение вашего типа кожи
Определение вашего цветотипа
Какой цвет помады подходит именно вам?
Какая диета вам нужна?
Какой у вас тип метаболизма?
Можно ли вам сейчас садиться на диету?
Блоги
Форум
Новости косметологии
Главная
Похудение
Диеты
Рыба свежая, мороженая (речная, морская)
Перец, фаршированный овощами и мясом
Подлива мясная (на основе бульона, 1/4 стакана)
Баранина, говядина, свинина, курица - жаренные
Баранина, говядина, свинина, курица - отварные
Баранина, говядина, свинина, курица - тушеные
Кабачки, фаршированные мясом и рисом
Рыба - отварная, жареная, копченая, соленая, вяленая
Картошка, запеченная в сметанном соусе
Домашняя диета
Домашняя диета для похудения – один из самых простых и доступных способов похудения, поскольку для его осуществления не нужны экзотические, редкие продукты, нет необходимости считать калорий . Употреблять нужно простые, домашние блюда, приготовленные из обычных продуктов .
Свекольная диета
Свекольная диета для похудения – отличный вариант для тех, кто хочет сбросить ненавистные килограммы и избавиться от токсинов и шлаков . Корнеплод низкокалориен (около 40 ккал в 100 г продукта) и содержит немало полезных веществ .
Диета Дикуля
Диета Дикуля – уникальная система питания, разработанная для лечения людей, страдающих серьёзными заболеваниями опорно-двигательного аппарата . Суть диеты заключается не столько в похудении, сколько в создании крепкого мышечного корсета . Но именно избавление от лишнего веса, а также формирование красивого рельефного тела (при условии систематических нагрузок) является приятным бонусом наряду с укреплением здоровья .
Антицеллюлитная диета
Малоподвижный образ жизни, неправильное питание и отсутствие полноценной физической нагрузки приводит к образованию на бёдрах и ягодицах неприятной «апельсиновой» корочки, известной многим как целлюлит . Диета для избавления от целлюлита позволит сформировать правильные привычки питания, которые в комплексе с нужными физическими упражнениями позволят избавиться от косметического недостатка .
Противопоказания для похудения: когда опасно терять килограммы
В современном мире существует мнение о том, что успешные люди должны обладать модельной внешностью, иметь идеальное тело и соответствующие параметры . Поэтому девушки идут на все, чтобы сбросить лишние килограммы . Но всегда ли это безопасно? Об этом и поговорим в статье .
Диета №5 по Певзнеру
Диета №5 по Певзнеру – система питания, которую врачи-гастроэнтерологи назначают при заболеваниях печени или желчного пузыря . Пациентам, страдающим гепатитом, циррозом печени, панкреатитом, холециститом или желчекаменной болезнью следует придерживаться данного режима питания, чтобы снизить нагрузку с болезненных, поражённых органов . Диета для печени и поджелудочной железы назначается в том случае, когда у пациентов не наблюдается патологий в работе кишечника .
Лимонная диета
Почему сбросить лишний вес могут далеко не все женщины, несмотря на ограничение в питании и физические нагрузки? Оказывается, весь секрет заключается в нарушении обмена веществ, когда пищеварительная система не работает должным образом . Несбалансированные системы питания только усугубляют ситуацию, в то время как лимонная диета для похудения не имеет таких побочных эффектов .
Диета Аткинса
Диета Аткинса – одна из самых эффективных методик при борьбе с жировыми отложениями . Эту программу разработал Роберт Аткинс, американский доктор-кардиолог, в начале 70-х годов прошлого столетия . Диета Аткинса уже более 40 лет стоит в списке самых популярных и высокоэффективных диет . Конечно, эта популярность, помимо самого эффекта методики, обязана многим «звездам», испробовавшим диету Аткинса на себе . Среди них – Брэд Питт, Дженнифер Энистон и Кэтрин Зета-Джонс .
Диета Ангела
Диета Ангела – непродолжительная безуглеводная диета, которая помогает быстро избавиться от лишних килограммов . Исключение из рациона углеводов способствует тому, что в организме начинают тратиться собственные запасы жира, а потому уходят объёмы и вес . Своё название диета получила за счёт широкого распространения в кругу моделей .
Диета DASH – питание против гипертонии
Американская диета Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) считается прекрасным вариантом здорового, лечебного питания, которое помогает избавиться от лишнего веса, а также нормализовать высокое давление . Диета предполагает замену вредных продуктов полезными, но учитывает и тот момент, что система питания не должна быть «голодной», то есть обеспечивает психологический комфорт .
Ценность 100 г продуктов и готовых блюд в «условных единицах» (у .е .)
Абрикосы — 9
Абрикосы очищенные консервированные, Vitaland — 16,9
Абрикосы, консервированные в сиропе — 16,1
Абрикосы, консервированные в соку — 8,4
Аджика острая — 8,3
Айва — 8,1
Алыча — 6,5
Ананас — 11,8
Ананасы, консервированные в сиропе — 16,5
Ананасы, консервированные в соку — 12,2
Антрекот (толстый край) — 0
Апельсин — 8,4
Арахис — 15
Арахис в сахаре, Красный Октябрь — 55,2
Арбуз — 9
Артишоки — 7,0
Ацидофилин — 4,1
Багет «Франс багет», Заря — 54,5
Баклажанная икра консервированная — 5
Баклажаны — 5
Балык осетровый холодного копчения — 0
Бананы — 21
Баранина — 0
Баранки — 66
Батат (сладкий картофель) — 28,2
Батон «Домашний нарезной», Хлебный Дом — 58
Батон «Зерновой», Хлебный Дом — 48,2
Батон «Нарезной», Заря — 50,5
Батон «Нарезной», Хлебный Дом — 58
Батон «Подмосковный», Хлебный Дом — 50,6
Батон простой — 48,9
Батон столовый — 49,4
Бекон — 0
Белок вареный, 1 шт . — 0,15
Белок сухой — 7
Бефстроганов — 6,6
Биокефир «Снежок», 3,2% — 3,6
Бифидокефир, 2,5% — 3,8
Бифштекс — 0
Бифштекс говяжий, Салют — 3
Бифштекс куриный, Салют — 0,6
Бифштекс рубленый, Морозно — 9,2
Бифштексы «Поморские», Невская трапеза — 5
Бифштексы «Классические», МЛМ — 0,7
Бифштексы « Рубленые », Дарья — 3,25
Бифштексы «Царские», Петрохолод — 6,5
Блинчики с абрикосовым джемом, Мастерица — 38,8
Блинчики с шоколадной пастой, Мастерица — 38,8
Блинчики с вареной сгущенкой, Колпинские — 32,5
Блинчики с вареной сгущенкой, Мастерица — 38,8
Блинчики с вареной сгущенкой, Равиолло — 35,4
Блинчики с капустой, Колпинские — 25,3
Блинчики с капустой, Равиолло — 26,6
Блинчики с картофелем и грибами, Колпинские — 27,6
Блинчики с картофелем и грибами, Мастерица — 25,4
Блинчики с картофелем и грибами, Равиолло — 23,8
Блинчики с мясом молодых бычков, Равиолло — 28,3
Блинчики с мясом, Колпинские — 12,6
Блинчики с мясом, Мастерица — 28,7
Блинчики с мясом, Равиолло — 30
Блинчики с сердцем, Равиолло — 27,4
Блинчики с творогом и изюмом, Равиолло — 27,3
Блинчики с творогом, Колпинские — 27
Блинчики с творогом, Мастерица — 25,5
Блинчики с ягодами в желе, Равиолло — 36,3
Бобы — 8
Борщ украинский, заморозка, Овощной базар — 7,1
Брусника — 8
Брынза — 0
Брюква — 7
Бублики — 58
Булочки «Пражские», Каравай — 52,8
Булочные изделия «Скандинавия», Дарница — 53,8
Бычки в томате — 5,2
Вареники «Богатырские» с картофелем и грибами — 38,71
Вареники «Богатырские» с творогом — 36,5
Вареники с картофелем, Дарья — 38,71
Вареники с творогом и вишней, Дарья — 43,82
Вареники с творогом и клубникой, Дарья — 32,0
Вареники с творогом, Дарья — 42,9
Варенье клубничное — 71
Варенье малиновое — 71
Варенье яблочное — 66
Вафли «Невские», какао-шоколад, Большевик — 38,16
Вафли «Невские», крем-брюле, Большевик — 38,7
Вафли «Невские», топленое молоко, Большевик — 40,58
Вафли с жиросодержащей начинкой — 64,7
Вафли с начинкой — 40
Вафли с фруктовой начинкой — 80,1
Вермишель длинная «Знатные», 1-я Петербургская макаронная фабрика — 69,7
Вермишель яичная «Знатные», 1-я Петербургская макаронная фабрика — 69,5
Вермишель, Gallina Blanca — 71,5
Вермишель, Рамстор — 71,5
Вермут сладкий — 15,9
Вермут сухой — 5,5
Ветчина в форме — 0
Вино белое десертное — 16
Вино белое игристое — 5,9
Вино белое полусухое — 3,4
Вино белое сладкое — 5,9
Вино белое столовое — 0,2
Вино белое сухое — 0,6
Вино красное столовое — 0,2
Вино красное сухое — 1
Виноград — 15
Вишня — 10,3
Вишня сушеная — 73
Вобла вяленая — 0
Водка — 0
«Гавайская смесь», заморозка, Веселые ребята — 37,8
«Гавайская смесь», заморозка, Hortex — 22,7
Галета простая, Хлебный Дом — 58
Говядина — 0
Говядина тушеная, консервы — 0
Голубика — 7
Горбуша — 0
Горбуша в томатном соусе — 3,8
Горбуша, натуральные консервы — 0
Горох сушеный — 45
Горошек зеленый — 12
Горошек зеленый консервированный (в среднем) — 9,5
Горошек зеленый консервированный, 6 соток — 12,78
Горошек зеленый консервированный, Globus — 10,7
Горошек зеленый консервированный, Green Ray — 9,7
Горошек зеленый консервированный, Верес — 10,1
Горошек зеленый консервированный, Доси — 9,5
Горошек зеленый консервированный, Дядя Ваня — 6,5
Горошек зеленый с морковью, Бондюэль — 9,3
Горчица «БатькаМахно», Балтимор — 10,42
Горчица «Русская», СПб масложировой комбинат — 13
Горчица — 2,5
Горчица, Моя семья — 6,6
Горчица, Торчин продукт — 14,5
Завтрак сухой «Nesquick», Nestle — 31,1
Гранат — 11,5
Грейпфрут — 6,5
Гречневая каша быстрого приготовления со вкусом говядины, Миг-маг — 62,8
Гречневая крупа, продел — 72,2
Гречневая крупа, ядрица — 68
Грибы белые резаные, заморозка, Кантарелла — 1,1
Грибы белые свежие — 1
Грибы белые сушеные — 7,5
Грибы сушеные — 30
Грибы тушеные с гречей, Домашнее бистро — 64,3
Грузди свежие — 1
Груша — 9,5
Груша земляная — 3,8
Груша сушеная — 49
Груши консервированные очищенные, Vitaland — 16,1
Гуляш говяжий — 3,9
Гуляш из говядины с гречей, Домашнее бистро — 61,4
Гусь — 0
Дайкон (китайский редис) — 1
Джем — 68
Джем, абрикос, Экопродукт — 56,3
Джем, брусника, Экопродукт — 55
Джем, вишня, Экопродукт — 56
Джем диабетический — 3
Джем, клубника, Экопродукт — 54
Джем, клюква, Экопродукт — 59
Джем, малина, Экопродукт — 57,5
Джем, черника, Экопродукт — 54
Драже фруктовое — 73,1
Дыня — 9,6
Дыня канталупа — 4,2
Дыня мускатная — 6,6
Ежевика — 4,5
Ежевика, заморозка, Volkmar Frenzel — 5,4
Ежики мясные с рисом, Салют — 7
Желток сухой — 4,4
Желток, 1 шт . — 0,3
Жир бараний, говяжий топленый — 0
Жир кулинарный — 0
Завтрак туриста (говядина), консервы — 0
Завтрак туриста (свинина), консервы — 0
Завтрак сухой «Nesquick», Nestle — 31,1
Земляника лесная — 6
Земляника садовая — 8,1
Земляника, консервированная в сиропе — 16,9
Зефир — 78,3
Зефир «Воздушный поцелуй», Красный Октябрь — 69,9
Зефир бело-розовый, Красный Октябрь — 80,9
Зефир крем-брюле в шоколаде, Королевские традиции — 72,3
Зефир крем-брюле, Красный Октябрь — 79,5
Изюм — 66
Изюм «Кишмиш» — 67,2
Изюм с косточкой — 66,9
Икра баклажанная консервированная — 5,1
Икра кабачковая консервированная — 8,5
Икра красная — 0
Икра минтая — 0
Икра мойвы классическая, Санта Бремор — 12
Икра мойвы подкопченная, Санта Бремор — 12
Икра мойвы с копченым лососем, Санта Бремор — 12
Икра черная зернистая — 0
Икра черная паюсная — 0
Инжир — 13,9
Инжир сушеный — 12
Йогурт «Активия», 3,1%, с мюсли и персиком, Данон — 15,2
Йогурт «Активия», 3,1%, без сахара, Данон — 6,3
Йогурт «Активия», 3,1%, с абрикосом, Дамок — 13,7
Йогурт «Активия», 3,1%, с клубникой, Данон — 13,7
Йогурт «Активия», 3,1%, с мюсли и киви, Данон — 16,2
Йогурт «Активия», 3,1%, с мюсли, Данон — 16,2
Йогурт «Активия», 3,1%, с черносливом, Данон — 15,9
Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, без сахара, Данон — 4,8
Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, с абрикосом и курагой, Данон — 12,6
Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, с яблоками и злаками, Данон — 13,2
Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, со злаками, Данон — 13,2
Йогурт «Виталиния», 0,4%, вишневый, Данон — 10,3
Йогурт «Виталиния», 0,4%, клубничный, Данон — 9,5
Йогурт «Виталиния», 0,4% , персиковый, Данон — 8,5
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, абрикос—манго — 8,7
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, груша—яблоко — 8,7
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, малина — 8,7
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, черника — 8,7
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, экзотик — 8,7
Йогурт 1,5% — 3,5
Йогурт молочный, абрикос, Данон — 14,5
Йогурт молочный, вишня, Данон — 14,5
Йогурт молочный, клубника, Данон — 14,5
Йогурт молочный, черника, Данон — 14,5
Йогурт молочный, яблоко, Данон — 14,5
Йогурт сливочный, 6%, абрикос, Данон — 14,5
Йогурт сливочный, 6%, вишня, Данон — 14,5
Йогурт сливочный, 6%, груша, Данон — 14,5
Йогурт сливочный, 6%, клубника, Данон — 14,5
Йогурт сливочный, 6%, персик, Данон — 14,5
Йогурт сливочный, 7,5%, бриз, Onkel — 15
Йогурт сливочный, 7,5%, клубника, Onkel — 15
Йогурт сливочный, 7,5%, малина, Onkel — 15
Йогурт сливочный, 7,5%, персик—маракуйя, Onkel — 15
Йогурт сливочный, 7,5%, лесная ягода, Onkel — 15
Йогурт сливочный, 7,5%, персик—манго, Onkel — 15
Йогуртовый продукт «Нежный», 1,2%, с соком персика, Campina — 18
Йогуртовый продукт «Нежный», 1,2%, с соком абрикос—манго, Campina — 18
Йогуртовый продукт «Фругурт», 2,5%, абрикос—манго — 15,0
Йогуртовый продукт «Фругурт», 2,5%, вишня — 15,6
Йогуртовый продукт «Фругурт», 2,5%, клубника — 15,0
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», 2,5% — 16,4
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», 2,5%, клубника — 17,7
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», 2,5%, черника — 17,7
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», сливочный, 10%, клубника — 15
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», сливочный, 10%, персик—маракуйя — 15
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», сливочный, 10%, черника — 15
Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, абрикос, Ehrmann — 16,3
Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, лесная ягода, Ehrmann — 16,3
Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, персик—маракуйя, Ehrmann — 16,3
Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, черника, Ehrmann — 16,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5% , абрикос—манго, Campina — 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, ананас—дыня, Campina — 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, вишня, Campina — 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, клубника, Campina — 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, лесные ягоды, Campina — 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, персик, Campina — 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis, 4,5%, персик-маракуйя, Campina — 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5% , черника, Campina — 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, абрикос—манго, Campina — 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1% , ананас—дыня, Campina — 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, киви—крыжовник, Campina — 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, клубника, Campina — 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, лесные ягоды, Campina — 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, нектарин—апельсин, Campina — 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, персик—маракуйя, Campina — 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, яблоко—груша, Campina — 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, абрикос—манго, Campina — 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, вишня, Campina — 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, киви—крыжовник, Campina — 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, лесные ягоды, Campina — 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, нектарин—апельсин, Campina — 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, орех—виноград, Campina — 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, персик, Campina — 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, персик—манго, Campina — 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, персик—маракуйя, Campina — 17,1
Йогуртовый напиток «Yogho! Yogho!», 0,1%, апельсин, Campina — 13
Йогуртовый напиток «Yogho! Yogho!», 0,1%, клубника—малина, Campina — 14
Кабачки — 4
Какао со сгущенным молоком с сахаром — 43,5
Какао-порошок — 27,9
Кальмары — 1,4
Кальмары консервированные, Дальпромрыба — 1,7
Камбала — 0
Камбала в томате — 4,8
Каперсы консервированные — 3,2
Капуста белокочанная — 5
Капуста брокколи — 6
Капуста брокколи, заморозка — 4,6
Капуста брюссельская — 8,3
Капуста брюссельская заморозка — 6,5
Капуста квашеная — 2
Капуста китайская — 3
Капуста краснокочанная — 5
Капуста савойская — 5
Капуста цветная — 4,9
Карамель (в среднем) — 77,7
Карамель фруктовая — 92,1
Карп — 0
Картофель — 16
Картофель-фри, заморозка, Avico Oven Fries — 24
Картофель-фри, заморозка, Farm Frites — 26
Картофель-фри, заморозка, Zig Zag — 26
Картофель-фри, заморозка, Фритоша — 26
Каша овсяная быстрого приготовления с ананасом, Вкуснокаша — 69
Каша овсяная быстрого приготовления с изюмом и орехами, Вкуснокаша — 69
Каша овсяная быстрого приготовления с яблоком, Вкуснокаша — 69
Каштаны сладкие — 36,6
Каштаны сушеные — 74,6
Квас — 5
Кекс «Светский» с цукатами, Хлебный Дом — 53,6
Кекс «Столичный», Каравай — 58,6
Кекс творожный — 49,8
Кета в томате — 4,1
Кета, консервы натуральные — 0
Кетчуп «Адмирал», Балтимор — 25,2
Кетчуп «Монарх», Балтимор — 25,1
Кетчуп «Аджика», Пикадор — 13,8
Кетчуп «Баварский», Calve — 17,5
Кетчуп «Болгарский», Балтимор — 25,3
Кетчуп «Зимний сад», Балтимор — 7
Кетчуп «Краснодарский», Пикадор — 22
Кетчуп «Мадьярский», Calve — 19,8
Кетчуп «Острый», Heinz — 2,7
Кетчуп «Острый», Моя семья — 13,5
Кетчуп «Паприкаш», Calve — 19,8
Кетчуп «Русский», Балтимор — 21,9
Кетчуп «Татарский», Балтимор — 23,7
Кетчуп «Татарский», Пикадор — 22
Кетчуп «Томатный», Heinz — 2,7
Кетчуп «Томатный», Балтимор — 19,1
Кетчуп «Томатный», Моя семья — 21
Кетчуп «Чесночный», Пикадор — 14,5
Кетчуп «Чили», Пикадор — 22
Кетчуп «Шашлычный», Балтимор — 14,4
Кетчуп «Шашлычный», Моя семья — 20
Кетчуп «Шашлычный», Пикадор — 21
Кефир «Павловская ферма», 2,5% — 3,8
Кефир «Пискаревский», 2,5% — 3,9
Кефир жирный — 4,1
Кефир нежирный — 4,7
Кефир «Таллинский» — 5,3
Киви — 9,3
Кизил — 9,7
Килька соленая — 0
Клубника — 6,5
Клубника, заморозка, Hortex — 5,4
Клюква — 4,5
Козинак из арахиса «Тимоша», Красный Октябрь — 53
Кока-кола, 1 банка — 51,17
Кокос — 20
Коктейль молочный «Белый город», клубника — 10,7
Коктейль молочный «Белый город», черника — 10,7
Коктейль молочный «Белый город», шоколад — 10,2
Коктейль молочный «Рыжий Ап!», баббл-гам — 9,5
Коктейль молочный «Рыжий Ап!», клубничный вкус — 9,5
Коктейль молочный «Чудо» с наполнителем «ваниль» — 9,5
Коктейль молочный «Чудо» с наполнителем «клубника» — 9,5
Коктейль молочный «Neo Мажитель», мультифрут — 10,6
Коктейль молочный «Neo Мажитель», персик—маракуйя — 10,6
Колбаса «Докторская» — 1,5
Колбаса «Докторская» вареная, высший сорт, Микоян — 0
Колбаса «Докторская» вареная, Кронштадтский мясоперерабатывающий завод — 0
Колбаса «Докторская традиционная» вареная, Микоян — 4
Колбаса «Краковская» полукопченая — 0
Колбаса «Любительская» вареная — 2,8
Колбаса «Молочная» вареная — 2,7
Колбаса «Молочная» вареная, Микоян — 0
Колбаса «Московская» сырокопченая — 0
Колбаса «Русская» вареная, Кронштадтский мясоперерабатывающий завод — 0
Колбаса «Сервелат» сырокопченая — 0
Колбаса «Таллиннская» полукопченая — 0
Колбаса «Телячья» вареная — 2,9
Колбаса «Украинская» полукопченая — 0
Колбаса «Чайная» вареная — 2,5
Колбаса «Чайная» вареная, Кронштадтский мясоперерабатывающий завод — 0
Колбаски «Охотничьи» полукопченые — 0
Колбасный фарш, консервы — 2,8
Кольраби — 8
Конфеты «Ассорти» — 55
Конфеты в шоколаде — 76,6
Конфеты грильяжные — 64,4
Конфеты «ирис» — 88,4
Конфеты с помадкой — 76,6
Конфеты с шоколадно-кремовым корпусом — 51,3
Конфеты шоколадные — 51
Конфеты шоколадные вафельные с начинкой — 57,9
Коньяк, бренди — 0
Корейка — 0
Корейка сырокопченая — 0
Коржи для торта «7 days», ваниль — 66,2
Коржи для торта «7 days», шоколад — 67,3
Корнишоны — 1,8
Корнишоны маринованные, Бондюэль — 5
Котлеты — 4,9
Котлеты «Богатырские» — 5,5
Котлеты «Поморские», Невская трапеза — 7,5
Котлеты «Домашние», Дарья — 6,59
Котлеты «Домашние», Салют — 0
Котлеты из говядины, МЛМ — 4,2
Котлеты из индейки, МЛМ — 3,2
Котлеты из индейки, Морозко — 5,2
Котлеты из лососевых рыб, Морская планета — 10
Котлеты из мяса молодых бычков, Дарья — 14,68
Котлеты из мяса молодых бычков, Морозко — 9,2
Котлеты из рыб тресковых пород, XX Либер — 10
Котлеты из тресковых рыб, Морская планета — 10
Котлеты из фарша судака, XX Либер — 9
Котлеты «Киевские», Дарья — 8,58
Котлеты «Киевские», Салют — 0
Котлеты «Классические», Дарья — 11,49
Котлеты «Колпинские» — 13,6
Котлеты «Кордон-блю» с сыром и ветчиной, Дарья — 8,71
Котлеты куриные обжаренные, Дарья — 12,49
Котлеты куриные с грибами, Дарья — 8,92
Котлеты куриные с сыром, Дарья — 9,15
Котлеты куриные, МЛМ — 3,3
Котлеты постные капустные, МЛМ — 13
Котлеты постные картофельные, МЛМ — 16,5
Котлеты финские из говядины, МЛМ — 4,2
Котлеты «Чикен нагетс» в бархатной панировке, Дарья — 13,57
Кофе без сахара — 0
Кофе со сгущенным молоком с сахаром — 44
Крабовое мясо, Sailon — 15
Крабовое мясо, Sirena — 14,2
Крабовое мясо, Капитан крабов — 12
Крабовые палочки (в среднем) — 12
Крабовые палочки, Sailon — 15
Крабовые палочки, Sirena — 4,2
Крабовые палочки, Капитан крабов — 12
Крабы — 2
Крабы сушеные — 3
Крахмал картофельный — 79
Крахмал кукурузный — 85
Креветки — 0
Креветки в панцире, варено-мороженые, Classic — 0,8
Креветки в панцире, варено-мороженые, Maestro di mare — 1,2
Креветки очищенные, варено-мороженые, Вкус Севера — 1,0
Крем-сода — 7,2
Кресс-салат — 3
Кролик — 0
Круассаны «7 days», с кремом «ваниль» — 47,1
Круассаны «7 days», с кремом «какао» — 48
Круассаны «7 days», с кремом «шампанское» — 47,1
Крыжовник — 9
Кукуруза — 22,1
Кукуруза вареная — 18,8
Кукуруза воздушная — 78,8
Кукуруза консервированная — 23,7
Кукуруза консервированная, 6 соток — 23,6
Кукуруза консервированная, Бондюэль — 22
Кукуруза консервированная, Верес — 20
Кукуруза консервированная, Доси — 24
Кукуруза консервированная, Corrado — 23,6
Кукуруза сладкая в зернах, заморозка, Бондюэль — ИД
Кукурузная крупа — 75
Кукурузные хлопья — 79,4
Кукурузные хлопья «Хрустики», Крекер Плюс — 88
Кукурузные хлопья «Corn flakes», Nestle — 31,7
Кукурузные хлопья «Gold flakes» с медом и орешками, Nestle — 30,5
Кунжут — 20
Курабье «Бакинское» — 70
Курага — 55
Курица — 0
Кус-кус, заморозка, Hortex — 7,5
Лаваш армянский — 56
Лайм, плоды в маринаде — 2,1
Лангет (вырезка) — 0
Лапша, Гурмания — 5,6
Леденцы — 70
Лепешки ржаные — 43
Лечо, Globus — 9,6
Лечо, Балтимор — 10,7
Лещ — 0
Лещ в томате — 2,6
Ликер «Вишневый» — 45
Лимон — 3,6
Лимонад — 7,5
Лимонад плодово-ягодный — 9,5
Лисички свежие — 1,5
Лосось — 0
Лосось консервированный, Дальпромрыба — 19
Лук зеленый, перо — 3,5
Лук репчатый — 9
Лук-порей — 9
Люля-кебаб, МЛМ — 1,9
Люля-кебаб, Морозно — 15
Люля-кебаб, Салют — 3
Люля-кебаб, Петрохолод — 0
Майонез — 2,6
Майонез «Россиянка», Русский МЖК — 1,6
Майонез легкий, Calve — 5
Майонез легкий, Балтимор — 4,8
Майонез легкий, Европродукт — 1,6
Майонез оливковый, Calve — 3
Майонез оливковый, Балтимор — 4,2
Майонез оливковый, Европродукт — 1,6
Майонез оливковый, СПб масложировой комбинат — 2,6
Майонез «Премиум», Calve — 3,3
Майонез «Провансаль» классический, Балтимор — 2
Майонез «Провансаль» оливковый, Русский МЖК — 2
Майонез «Провансаль», Европродукт — 2
Майонез «Провансаль», СПбмасложировой комбинат — 2,6
Майонез «Провансаль», Моя семья — 2,5
Майонез «Французский» классический, Calve — 2,7
Майонез, Colibri — 5,9
Майонез, Моя семья — 4
Макаронные изделия «бантики», Pasta ZARA — 75
Макаронные изделия «гнезда», Рамстор — 71,5
Макаронные изделия «перья» гладкие, Maltagliati — 71
Макаронные изделия «перья» гладкие, Pasta ZARA — 75
Макаронные изделия «перья», Granmulino — 71,5
Макаронные изделия «пружинки», Maltagliati — 71
Макаронные изделия «ракушки» крупные, Maltagliati — 71
Макаронные изделия «ракушки» цветные, Pasta ZARA — 75
Макаронные изделия «рожки» крупные, Maltagliati — 71
Макаронные изделия «рожки», Gallina Blanca — 71,5
Макаронные изделия «рожки», Авиола — 71,5
Макаронные изделия «спагетти», Granmulino — 71,5
Макаронные изделия «спирали» цветные,
Кремлевская Диета Пельмени Баллы
Диета Без Гербалайфа
Диета При Химиотерапии Рака Молочной Железы
Стол 13 Диета При Пневмонии