Корица Для Снижения Веса
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Поскольку корица имеет выраженное действие на организм, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как вводить ее в рацион . Зная состояние организма и наличие хронических заболеваний, специалист сможет ответить, можно ли употреблять корицу именно вам .
Молочный коктейль с корицей и финиками
Питьевой йогурт с корицей и апельсином
Мандариновый чай с корицей (для похудения, тонизирующий)
Зеленый чай с корицей и имбирем (для похудения, укрепляющий иммунитет)
Ромашковый отвар с корицей (для похудения, успокаивающий)
Кофе с корицей (для похудения, бодрящий)
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом
Категории Без рубрики
Диетические вторые блюда
Диетические десерты
Диетические закуски
Диетические кремы для торта
Диетические напитки
Диетические салаты
Диетические соусы
Диетические супы
Отзывы и результаты
Постные рецепты
ПП вторые блюда
ПП гарнир
ПП десерты
ПП закуски
ПП кремы для тортов
ПП напитки
ПП салаты
ПП соусы
ПП супы
Статьи для худеющих
Это интересно
Расширенный поиск
Все метки
Блюда из кальмаров
Диетические блюда из говядины
Диетические блюда из индейки
Диетические блюда из морепродуктов
Диетические блюда из мяса
Диетические блюда из овощей
Диетические блюда из рыбы
Диетические блюда из творога
Диетические завтраки
Диетические колбасы
Диетические котлеты
Диетические пирожные
Диетические торты
Диетический бисквит
Диетический хлеб
закатки на зиму без сахара
Овсяные кексы
Постные десерты: рецепты с фото . Простые и вкусные!
Постные рецепты
ПП блюда из курицы
ПП выпечка
ПП завтрак
пп закатки
ПП запеканки
ПП кексы
ПП конфеты
ПП обед
ПП печенье
пп пироги
ПП торты
ПП ужин
Известная многим и горячо любимая, корица способна стать верным помощником в борьбе со злосчастными лишними килограммами . Вы, наверное, знаете, что повара добавляют эту пряность не только в десерты и напитки, но и включают в состав приправ для салатов, овощей, мяса и даже рыбы! Если знать, как правильно использовать корицу для похудения, можно добиться потрясающих результатов . Теперь подробнее…
ВАЖНО: полезной является цейлонская корица, а в супермаркетах часто продается молототая специя со множеством посторонних примесей . Поэтому, покупайте палочки корицы у проверенного поставщика .
В 300 мл кефира добавьте чайную ложку меда и половину чайной ложки корицы . Взбейте коктейль венчиком или в шейкере, и десертный напиток для похудения готов!
В 250 мл молока пониженной жирности (от 0,5% до 1,5%) добавьте 4-5 очищенных от косточек фиников . Прокипятите в течение 1 минуты и процедите через сито . В горячее молоко добавьте 0,5 чайной ложки корицы . Пейте коктейль теплым вместо десерта .
В 300 мл теплой воды добавьте две столовые ложки лимонного сока и половину чайной ложки корицы . Пейте перед едой, примерно за 30 минут . Лимонная вода в корицей поможет не съесть за обедом или ужином больше положенного .
С апельсина снимите цедру . В 400 мл питьевого обезжиренного йогурта добавьте мякоть апельсина и чайную ложку корицы . Пробейте коктейль блендером и введите цедру . Такой напиток отлично утолит голод и может быть подан к столу в качестве десерта .
В заварник положите 2-3 палочки корицы, 2 чайные ложки черного чая и чайную ложку мандариновой цедры . Залейте кипятком (500 мл) и дайте настояться .
В заварник положите две палочки корицы, три чайные ложки зеленого чая и половину чайной ложки порошка имбиря . Залейте 600 мл свежей кипяченой воды (не слишком горячей, примерно 70 градусов) и дайте завариться .
Аптечную ромашку заварите в соответствии с инструкцией на упаковке (она может продаваться в пакетиках или просто высушенными цветками) . Добавьте мед по вкусу и щепотку корицы .
Заварите в турке кофе, как вы это делаете обычно . Дайте напитку подняться . Добавьте две-три щепотки корицы и чайную ложку лимонного сока . Верните турку на огонь и дайте жидкости подняться еще раз . Снимите с плиты . Пейте кофе без сахара . Можно его подать и в холодном виде с несколькими кубиками льда . Такой кофе — отличное средство для похудения .
Миксы приправ с корицей (добавляйте в пищу, которую готовите и худейте!):
Итак, дорогие худеющие, теперь процесс снижения веса станет немного приятнее… Да здравствует корица и стройная талия! Ну, а если вы уже используете восточную пряность, обязательно поделитесь своим опытом в комментариях!
Я не знаю, только ли в корице дело, но я тоже худел и везде ее добавлял . Правда натуральную еще пойди найди… Но, вообще мне кажется, что она тоже помогла . Сбросил 10 кг за полгода!
П .С . Спасибо за ваш сайт и рецепты — очень помогают «выжить» худеющим!)))
Данные не разглашаются . Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл . почты
Ваш город Сходня
(Россия, Московская область)?
Корица . Вред и польза . Норма для похудения 0 5054
Иван-поле Производитель продуктов здорового питания
Акции 29 сентября 2021 29 сентября 2021
Мероприятия 24 сентября 2021 24 сентября 2021
Акции 22 сентября 2021 22 сентября 2021
Акции 20 сентября 2021 20 сентября 2021
Мероприятия 16 сентября 2021 16 сентября 2021
Защита от автоматического заполнения
Здравствуйте) Чем я могу вам помочь?
Корица - одна из самых популярных и распространенных пряностей в мире . Ее принято добавлять не только в кофе или смузи, но даже супы и горячие блюда . Конечно, идеальный союз корицы - с яблоками . Это сочетание проверено годами и активно используется при приготовлении десертов . Насколько они могут оказаться полезными и помогут ли похудеть? Ответим на эти вопросы в нашем материале .
Полезные свойства пряности совершенно не зависят от ее формы . Будь то корица молотая или в палочках, она сохранит свои антиоксидантные и антимикробные свойства . Считается также, что специя обладает обезболивающим эффектом . Во многом это обусловлено эвгенолом - веществом, входящим в состав корицы . Он теряет свои свойства при кипячении, максимальная температура, до которой можно нагревать корицу, - 80 градусов .
Лечебные свойства корице придают и натуральные масла, входящие в ее состав, а также дубильные вещества . Пряность широко используется при простудах и ОРВИ, с ее помощью можно снизить температуру тела больного .
Полезна корица и для пищеварения . Она снимает вздутие живота, спазмы, улучшает состояние всего желудочно-кишечного тракта . Обладает тонизирующим эффектом и даже способна нормализовать уровень сахара в крови . Кроме того, пряность выводит из организма лишний холестерин . Полифенол в ее составе работает как природный аналог гормона инсулина . Именно поэтому пряность часто рекомендуют больным сахарным диабетом .
Вот еще несколько полезных свойств, которыми обладает специя:
Несмотря на массу полезных свойств, корица, как и любая пряность, может быть опасной для организма . Для того, чтобы этого не произошло, стоит соблюдать несколько простых правил:
В борьбе с лишним весом подойдет не только пряность, но и ее эфирные масла . Их можно наносить вместо духов на небольшие участки кожи или смачивать в них платок . Аромат корицы прекрасно подавляет аппетит .
Поскольку корица не только выводит из организма токсины и шлаки, но и ускоряет обмен веществ, прежде всего ее, конечно, нужно употреблять внутрь . Она активизирует процесс жиросжигания и способствует более быстрому перевариванию пищи, за счет чего та просто не успевает осесть в виде нового жира . Суточная норма 5-7 г в сутки .
Однако не стоит думать, что добиться такого эффекта возможно регулярно употребляя булочки с корицей . Это не волшебная пряность, а лишь отличный помощник для организма . Поэтому, если вы решили сбросить немного лишнего веса, то уповать на одну лишь корицу не стоит . Сократите потребление углеводов и жиров, добавьте в рацион специю и немного физических упражнений . Не нужно сажать себя на строгую диету . Вы можете продолжать есть сладкое, например, наши фруктовые палочки “Яблоко-корица” или яблочный десерт с семенами чиа “Твист с корицей” . Даже желейный мармелад “Австрийский штрудель” прекрасно впишется в ваш рацион . Эти полезные сладости не содержат сахара, а значит не помешают корице оздоровить ваш организм .
Еще один вариант употребления корицы - добавлять ее в уже готовые коктейли, травяные чаи или кофе (помните, что корицу нельзя кипятить, иначе потеряет все свои полезные свойства?) . Можно просто добавлять немного корицы в свои любимые блюда, она придаст их вкусу новое звучание, а вам - легкость и бодрость .
Смешать все ингредиенты и выпивать не чаще, чем раз в двое суток .
Смешать все ингредиенты и настоять несколько минут и выпивать за полчаса до завтрака на пустой желудок . Возможен также “холодный” вариант напитка . Приготовьте коктейль вечером и уберите на ночь в холодильник, чтобы настоялся . Утром пейте, не разогревая .
Подписывайтесь на наши новости и будьте в курсе самых свежих и интересных из них!
Нажимая на кнопку "Подписаться", вы соглашаетесь на получение информационных и/или рекламных сообщений в соответствии с Политикой конфиденциальности .
Без корицы нельзя представить пирог с яблоками или булочки-синнабоны . Но что выделяет корицу среди ряда других пряностей? Рассказываем!
Корицу издавна использовали как лекарственное средство . Интересно, что и современные ученые подтверждают ее целебные свойства . В корице содержится большое количество минералов, витаминов и эфирных масел, которые благоприятно воздействуют на организм . И вот чем полезна эта пряность:
Жаль, что не бывает исключительно полезных продуктов . Вот и у корицы есть свои противопоказания . Во-первых, не стоит злоупотреблять корицей — например, желая похудеть как можно быстрее, не стоит добавлять ее в пищу помногу . Большое количество этой специи может спровоцировать головную боль, упадок сил, неприятные ощущения в ЖКТ и аллергические реакции .
В корице содержится кумарин — это вещество, которое нельзя употреблять помногу . Оно может спровоцировать болезни печени и опасно для людей, которые страдают заболеваниями этого органа . Обратите внимание: в цейлонской корице кумарина мало, а вот в кассии — в 100 раз больше, чем в натуральной корице .
С осторожностью стоит употреблять корицу гипертоникам, при кровотечениях, язвах желудка или кишечника, аллергикам и тем, кто страдает низкой свертываемостью крови .
Чашечка чая или кофе с корицей помогут вам настроиться на рабочий лад и зарядиться позитивом и энергией . Однако не стоит целый день пить чай с корицей или добавлять ее во все блюда . Оптимальное количество корицы, которое можно съесть за день — чайная ложка . Она содержит все необходимые организму вещества, и превышать это количество не рекомендуется .
На наших базарах и в магазинах в основном продают кассию . Это тоже корица, но более дешевый вариант оригинальной пряности . Кассия — это кора дерева коричник, она довольно толстая, твердая, с несколькими завитушками . Аромат кассии более сладкий, чем у натуральной корицы .
Цейлонская корица — дорогая и ароматная пряность . Она светлее, чем кассия, с множеством завитушек — корица напоминает свиток папируса . Кора у натуральной корицы хрупкая, легко ломается, а пахнет она сильнее, чем кассия . Аромат корицы более перечный, с ноткой свежести . С недавних пор такую корицу стали продавать и у нас .
Основной недостаток кассии в количестве кумарина, который в ней содержится . Большое количество кассии в блюдах способно вызвать головную боль и расстройство желудка .
Как и кардамон , корица сочетается со многими продуктами . Ее добавляют не только в десерты, но и в мясные блюда, а также в маринады и напитки . Корица входит в состав популярной индийской приправы карри . Если вы любите экспериментировать на кухне, попробуйте сочетать корицу:
Корица также входит в состав пряностей для рождественской выпечки — совсем скоро нас ждут новогодние праздники, так что берите на вооружение наши рецепты:
Не забывайте подписываться на наш телеграм канал , чтобы быть в курсе новых рецептов и материалов!
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться .
© 2017-2021 ООО «Zira Chef» . Все права защищены . 18+
Регистрация электронного СМИ №1206 от 7 декабря 2017
Главный редактор: Салихова Ирина Олеговна
Учредитель: ООО «Zira Chef»
Адрес: 100007, Ташкент, ул . Паркент, 26А
Почта: info@zira .uz
Авторизуйтесь на сайте, чтобы получить доступ к дополнительным возможностям .
Посмотреть корзину
Оформить заказ
Товар добавлен в корзину Оформить заказ
Парфюмерия
Женские ароматы
Мужские ароматы
Нишевая парфюмерия
Наборы
Возьми с собой
Тон
Праймеры
Тональный крем
Компактная пудра
Рассыпчатая пудра
Корректор
Средства с эффектом загара
Матирующие салфетки
Румяна
Хайлайтеры / люминайзеры
Брови
Карандаши для бровей
Тени для бровей
Глаза
Тени
Карандаши
Подводка
Тушь для ресниц
База для теней
Накладные ресницы
Аксессуары
Губы
Помада
Увлажняющие/ питательные средства
Блеск для губ
Карандаши
Уход за лицом
Очищение
Увлажнение
Антивозрастные средства
Питательные средства
Отшелушивание
Кожа вокруг глаз
Уход за губами
Специальные средства
Ночной уход
Средства с эффектом загара
Тонизирование
Восстановление
Bb-крем
Маски
Сыворотки
Наборы
Уход за телом
Очищение
Увлажнение
Питательные средства
Антивозрастные средства
Антицеллюлитные средства
Отшелушивание
Средства с эффектом загара
Против растяжек
Уход за руками
Дезодоранты
Подтягивающие средства
Для похудения
Солнцезащитные средства
Гели для душа
Средства для ванны
Ароматерапия
Дренажные средства
Уход за зоной декольте
Наборы
Защита от солнца
Лицо
Тело
После солнца
Водостойкие средства
Мужчинам
Парфюмерия
Уход за кожей лица
Уход за кожей вокруг глаз
Антивозрастные средства
Средства для бритья
После бритья
Дезодоранты
Средства для душа и ванной
Уход за волосами
Аксессуары
Наборы
Возьми с собой
Аксессуары
Кисти для макияжа
Подкручиватели для ресниц
Щипчики
Точилки
Зеркала
Косметички и кейсы
Маникюр/педикюр
Спонжи
Средства для очищения
Для волос
Для тела
Возьми с собой
Для волос
Шампуни
Бальзамы/кондиционеры
Маски
Сыворотки
Окрашивание
Для укладки и стайлинга
Специальные средства
Возьми с собой
Для ногтей
Лак для ногтей
Основа под лак
Покрытие
Уход за кутикулой
Уход за ногтями
Средства для снятия лака
Аксессуары
Возьми с собой
Наборы
Макияж
Уход мужской
Уход женский
Парфюм мужской
Парфюм женский
Возьми с собой
Возьми с собой
Ароматы
Макияж
Уход
Мужчинам
Аксессуары
Для волос
Для ногтей
Наборы
Акция 1=2 на средства ухода и стайлинга для волос от SEPHORA COLLECTION!
Позвоните и мы отложим товар для Вас
Эксклюзивные подарки в Online-магазине ИЛЬ ДЕ БОТЭ в октябре 2021 года!
PickPoint - быстрее, чем курьер, дешевле, чем доставка!
Легендарные ароматы Serge Lutens . Эксклюзивно в ИЛЬ ДЕ БОТЭ!
Встречайте новый бренд GOLDFIELD & BANKS AUSTRALIA!
Встречайте новый бренд Parle moi de Parfum!
Встречайте новый бренд Miller et Bertaux!
Встречайте новый бренд Maison Crivelli!
Новый мужской аромат Prada Luna Rossa Ocean
Суперсыворотки для лица от Erborian . Эксклюзивная премьера в Online-магазине ИЛЬ ДЕ БОТЭ!
Новый революционный дуэт Hair Rituel by Sisley
Новый концентрат Ultimune от Shiseido
Новая ночная обновляющая сыворотка-пилинг для лица от OLEHENRIKSEN . Эксклюзивно в ИЛЬ ДЕ БОТЭ!
-- по рубрикам -- Make-up Уход Ароматы Для мужчин Фитнес
Wellness
ᄂWellness
Уход за волосами
Статьи
Fashion-прогноз: с 11 по 17 октября 11 октября 2010, 02:00
Самые большие цветущие поля мира 23 сентября 2016, 00:00
Даешь утепление: Женственный пуховик 17 ноября 2018, 00:00
Видео
BlackXS Livesound 23 апреля 2009, 00:00
Paco Rabanne BlackXS tv spot 08 июня 2009, 00:12
Ultrared от Paco Rabanne 20 июня 2009, 12:38
нат 747
| 30 июля 2017, 00:07
| #
Tanyaotto
| 30 июля 2017, 00:17
| #
Клара Шпак
| 30 июля 2017, 01:01
| #
Клара Шпак
| 30 июля 2017, 01:01
| #
кастрюля
| 30 июля 2017, 06:59
| #
svetlik19
| 30 июля 2017, 08:45
| #
svetlik19
| 30 июля 2017, 08:47
| #
достижениемаксимума
| 30 июля 2017, 09:43
| #
Polosataya
| 30 июля 2017, 10:41
| #
Olga Tv
| 30 июля 2017, 11:08
| #
Olga Tv
| 30 июля 2017, 11:09
| #
Olga Tv
| 30 июля 2017, 11:17
| #
incertitude
| 30 июля 2017, 12:02
| #
Olga Tv
| 30 июля 2017, 12:05
| #
-=el=-
| 30 июля 2017, 14:45
| #
Ms .Safety
| 31 июля 2017, 06:43
| #
нет такого
| 30 июля 2017, 14:14
| #
-=el=-
| 30 июля 2017, 14:46
| #
SunlightBrilliant
| 30 июля 2017, 20:22
| #
кузбасс
| 31 июля 2017, 04:41
| #
Royakina
| 31 июля 2017, 08:22
| #
иришечка70
| 31 июля 2017, 09:48
| #
нат 747
| 31 июля 2017, 21:50
| #
обворожительная !!!
| 31 июля 2017, 23:00
| #
обворожительная !!!
| 31 июля 2017, 23:00
| #
Stavi
| 01 августа 2017, 21:40
| #
обворожительная !!!
| 02 августа 2017, 21:42
| #
Пожалуйста, авторизуйтесь . Комментарии могут оставлять только зарегистрированные и пользователи
Доставим
Условия бесплатной доставки
Горячая линия
8-800-2001-700
© АО "ИЛЬ ДЕ БОТЭ", 2008 – 2021 Правовая информация
Уже зарегистрированы? Авторизуйтесь
Забыли пароль?
Запомнить меня
Первый раз у нас? Зарегистрируйтесь!
Продолжить
У меня есть аккаунт
Все поля обязательны для заполнения
* Для завершения регистрации на сайте необходимо ввести никнэйм . Никнэйм генерируется автоматически . Вы можете использовать предложенный нами вариант или ввести свой .
30 июля 2017, 00:00 | Ксения Константинова
Вода с корицей - новый диетический напиток, который поможет в достижении прекрасной фигуры . Что полезного он в себе несет? Давайте узнаем!
Все мы знаем, как важно увлажнение не только кожи, но и всего организма . Рекомендации специалистов - выпивать достаточное количество воды каждый день - уже прочно "впечатались" в наше подсознание . Однако есть те, кому пить "чистую" воду не под силу, поэтому всегда можно рассмотреть и другие альтернативы .
Частое питье ускоряет метаболизм и способно обеспечить плоский живот . При условии, разумеется, что мы говорим о напитках без сахара или настоях, обладающих целебными свойствами! Многие из медийных персон начинают свой день со стакана теплой воды с лимоном , кто-то предпочитает пить воду "Сасси" или напиток из кайенского перца, сегодня это список диетических хитов пополнила вода с корицей , которая тоже оказывает благотворное влияние на здоровье .
Палочки корицы поместите в графин с водой и оставьте настаиваться на ночь . На следующий день коричная вода приобретет интенсивный вкус и будет готова к употреблению . Вы можете миксовать ее с ломтиками яблок или груши и смело берите с собой: на работу или на тренировку .
Как известно, корица является частой гостьей в десертах или кофе, но давайте же узнаем, как она влияет на наш организм и как проявляются ее преимущества в оздоровляющем напитке .
Корица - это пряная приправа, которая согревает организм . Благодаря этому желудок быстрее перевари
Корица Для Снижения Веса
Убрать Лишний Вес Во Время Беременности
Гречневая Диета 10 Кг
Гастрит Диета Что Можно Что Нельзя