Как убрать отеки лодыжек
Как убрать отеки лодыжекСимптомы болезни - Отеки лодыжек
=== Скачать файл ===
Косметика Косметика Выбор духов Губная помада Карандаши Кисти Крем Лак для волос Лак для ногтей Натуральная Пудра Тени Тушь для ресниц Срок годности Таблица цвета. Красота Брови Визаж Ресницы Губы Макияж Маникюр Педикюр Рецепты масок Белье, бюстгальтеры Волосы, прически Знаменитости Лунный календарь Украшения С возрастом Термины. Здоровье Уход за телом Женская грудь Большая грудь Увеличить грудь Защита от солнца Массаж Высокие каблуки Отек ног Диагноз по лицу Морщины Контрацепция Отбелить зубы Кишечник Чистка кишечника Пилинг, скрабы Упражнения Натуральная косметика Витамины Диеты О снах Долголетие Кухня. Беременность Беременность Дети Ж календарь. Отек ног и лодыжек является общей проблемой, в особенности это касается пожилых людей. Что такое отёк - аномальное накопление жидкости в лодыжках, стопах и ногах. Это может быть мягким, временное состояние или хронической проблемой, связанной с серьезным заболеванием. Отек обычно наблюдается в ногах и лодыжках, из-за влияния силы тяжести, отеки особенно заметны в этих местах. Общими причинами отека является длительном стояние или сидение, беременность, избыточный вес и в связи с возрастом. В большинстве случаев действие может быть снижено, если в положении лежа ноги расположить выше сердца, избегать долгого сидячего или стоячего положения, не находиться долго без движения. Несмотря на то, отеки ног и лодыжек могут явиться небольшой проблемой, оно также может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как сердечная, почечная или печеночной недостаточности. Отеки ног, лодыжки обычно возникает в следующих ситуациях:. Травмы или хирургическое вмешательство, связанные с конечностью ног. Отек может возникать после операций в области таза. Длинные рейсы на самолете или в автомобиле, а также стоять в течение длительного периода времени, часто приводят к отеку в ногах и лодыжках. Опухоль может возникнуть у женщин, принимающих эстроген или во время менструального цикла. У большинства женщин бывают отеки во время беременности. Более тяжелые отеки во время беременности может быть признаком преэклампсии также называемый токсикоз , серьезное заболевание, которое включает в себя высокое кровяное давление и отек. Некоторые препараты также могут вызывать отек ног:. Обратитесь к врачу в случае: Лечение будет направлено на причину отеков. Мочегонные средства могут быть предписаны, чтобы уменьшить опухоль, но они могут иметь побочные эффекты. Главная задача лечения выявление причин возникновения опухоль на ногах,и правильная терапия. Еще несколько рекомендаций Что я могу сделать, чтобы свести к минимуму отеки? Чтобы свести к минимуму отек, снять повышенное давление на вены, прилягте набок, на правой стороне тела, опираясь на левый бок, это положение лучше всего. Не кладите ногу на ногу в положении сидя. Вытягивайте ноги, когда долго сидите: Поверните ваши лодыжки и пошевелите пальцами ног. Делайте регулярные перерывы, при долгом нахождении в положении сидя или стоя. Походите несколько минут, это поможет уберечь вашу кровь от застоя в нижних конечностях. Носите удобную обувь, которая растягивается при отеке в ногах. Не носите носки или чулки, которые имеют жесткие резинки вокруг лодыжек или икр. Удивительно, но это помогает организму удерживать меньшее количество воды. Регулярно делайте физические упражнения, особенно ходьба, плавание, верховая езда или велотренажер. Попробуйте водную аэробику - погружение в воду может временно помочь уменьшить опухоль, лучше, если уровень воды будет по плечо. Питайтесь только здоровой пищей. Мода и стиль Мода Обувь Об отдыхе Отношения Имена Стихи. Пожалуйста, поделитесь этим материалом с другими.
Образец письма другу на украинском языке
Отекают лодыжки — внимание!
Карта успенка павлодарская область
Причины, симптомы отека ног, как снять?
Расположение лимфоузлов под мышкой схема
Схема специализированного кабинета в школе
Сколько грамм в сухих дрожжах сырых