Фото Сбросивших Вес

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Желаете сбросить лишние килограммы? Даем установку: вы сможете
Невероятных результатов люди достигают за считанные месяцы, и это очень вдохновляет .
Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети
В социальных сетях немало фотоотчетов «мой вес до и после» . Вот и сейчас всплеск пошел, потому что скоро весна, все хотят быть красивыми . Счастливчики, которым удалось избавиться от ненавистных боков, живота, «галифе» и прочих выдающихся рельефов, делятся с миром своими успехами в похудении . Видите, какой я был - ого-го? А теперь – та-дам! Узнали?!
Невероятных результатов люди достигают за считанные месяцы, и это, конечно же, очень вдохновляет . Мотивации не хватает? Пожалуйста . Самые распространенные поводы расстаться с лишними килограммами – измучило одиночество и депрессии («кому нужен такой жиртрест, как я?»), желание нравится второй половинке («стал изменять, а меня обзывал пузатой коровой») . Не менее мощный мотив – дети . Каждого третьего похудевшего переполняет счастье от того, что сын или дочка похвалили, стали гордиться и просто обрадовались, что с мамой (папой) наконец можно побегать-поиграть . Еще одна группа – завязавшие с алкоголем: эти буквально на глазах стройнеют и хорошеют только из-за того, что бросили пить (а значит, и много есть) . Фотки у них как на подбор: вот я с рюмкой хмельной, веселый, щекастый, а вот – в тренажерке с бутылочкой воды без газа, стройный и подкачанный . Красота, что тут скажешь .
Кстати, самые действенные способы похудения стары как мир: жрать на полведра меньше, как учила незабвенная Майя Плисецкая, отказаться от сладкого, мучного, жареного, газировки, фаст-фуда и прочих неполезных вкусняшек, пить побольше воды, считать калории . И - спорт . В любом виде: от пеших прогулок до серьезных тренировок . Главное – это все должно стать образом жизни . Иначе сброшенные килограммы опять подкрадутся незаметно…
Минус 52 кг за год . Было 132 кг, стало 80 .
Минус 45 кг за 6 лет . Было 118 кг, стало 73 . Фото: www .diets .ru
Минус 20 кг за 18 месяцев . Было 80 кг, сейчас 65 . Фото: www .diets .ru
Минус 25 кг за 2,5 года . Сейчас 70 кг . Фото: www .diets .ru
Минус 42 кг за 3 года . Было 95 кг, стало 53 .
Минус 55 кг за 9 месяцев . Было 120 .
Минус 50 кг за 7 лет . Было 116 кг, стало 66 .
Минус 30 кг за 18 месяцев . Было 105 кг, сейчас 75 . Фото: www .diets .ru
Минус 61 за год с хвостиком . Было 122 кг, стало 61 .
Минус 50 кг . Было 118 кг, стало 68 .
Минус 49 кг за год . Было 120, стало 71 .
Минус 91 кг . Было 145 кг, стало 54 .
Минус 96 кг за год . Было 177 кг, стало 81 .
Минус 80 кг за год . Было 143 кг, стало 63 .
Минус 57 кг за полтора года . Было 126 кг, стало 69 .
Минус 54 кг за полтора года . Было 135 кг, стало 81 .
Минус 26 кг . Было 104 кг, стало 78 .
Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети
Минус 45 кг за 2 года . Было 112 кг, стало 67 .
Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети
Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети
Минус 68 кг за 10 месяцев . Было 150 кг, стало 82 .
Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети
Фото: Личная страничка героя публикации в соцсети
Как похудеть: 10 золотых правил избавления от лишнего веса
Секрет похудения, оказывается, вовсе не в строгой диете, и даже не в повышенной физической нагрузке . Вернее, не только в них (подробности)
13 самых вредных продуктов в вашем холодильнике
Заплесневевшие соус и сыр или корочка хлеба с зеленым налетом – это далеко не единственное, что нужно срочно выбросить при "генеральной уборке" вашего холодильника . В нем также могут обитать продукты, содержащие пустые калории, трансжиры и огромное количество сахара . Избавившись от них, вы окажете неоценимую услугу своему здоровью . И фигуре, разумеется . Какие именно это продукты? Вот самые распространенные их них ( подробности)



Войти через социальные сети:



Facebook


vKontakte


Google+


Twitter




Запомнить меня Забыли пароль? Восстановить





19 октября 2018, 12:37


Анна Лаврова , журналист «Ридуса», раздел «Развлечения»




Читайте также:


Невероятные истории похудения от бывших толстяков


Как телешоу помогают людям похудеть: 18 шокирующих примеров


Девушка похудела на полцентнера ради хорошего секса


«Выбросите весы»: женщины похудели, но их вес при этом не изменился





Войти через социальные сети:



Facebook


vKontakte


Google+


Twitter




Запомнить меня Забыли пароль? Восстановить



главное



Полиция задержала подозреваемого в убийстве трех студенток в Гае


Прокуратура Грузии: Саакашвили уже осужден, новое обвинение предъявят позже


«Старое бабье лето» начнется на следующей неделе




Америке предрекли новую Великую депрессию

Похудевшие люди поделились поразительными фото до и после
Борьба с лишним весом — это всегда сложный путь, который требует огромного количества силы воли и дисциплины . Говорят, что самое сложное — это первые шаги . Когда результат ещё не виден, а силы уже на исходе . Но если не сдаться, то преображение не заставит себя ждать . Собрали для вас вдохновляющие фотографии людей, которые боролись с лишним весом и победили . И, глядя на эти впечатляющие трансформации, порой сложно поверить, что на фото один и тот же человек .
А вы знаете подобные потрясающие успехи в похудении? Поделитесь с нами в комментариях!
«Ридус» уже не раз публиковал впечатляющие фотографии людей, которые сумели похудеть и кардинально изменить свою жизнь .
Очень несложно определить, что это разные люди . Обратите внимание не на кажущееся сходство, а на форму ушей, носа, подбородка, строение лба, брови, глаза и Вы в этом сами скоро убедитесь .
Такого результата вполне реально достигнуть, правда с использованием доп препаратов для похудения . Сам пользовался препаратом Тонус фит, мне очень помог . Советую почитать отзывы о нём или о других препаратах, которые собираетесь использовать, т .к . некоторые могут нанести вред здоровью .

Фуд-блогерша из Штатов заставила всех вспомнить свои кулинарные провалы


На фондовом рынке США надулся безумный пузырь, который может лопнуть в ближайшие месяцы .


«Ридус» изучал природу этого явления .


В исследовании участвовали 59 детей в возрасте от 11 до 15 лет .


Витамином B12 богаты печень, красное мясо, рыба, яйца, моллюски и т .д .


«Ридус» вспоминает самые знаковые модели авто, на которых доводилось «зажигать» агенту 007


Первое поколение Lexus LX планировалось как ответ на торговые санкции США


Ежедневная рассылка лучших новостей


Попробуйте мобильные приложения Ридуса:


Использование материалов Ридус разрешено только с предварительного согласия правообладателей . Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам . Сайт может содержать материалы, не предназначенные для лиц младше 21 года .




История
Путешествия
Культура
Лонгриды
AliExpress
Все рубрики





TOP 100




Жена Прохора Шаляпина умерла от ковида в 42 года
Как выглядит 17-летняя дочь Олега Газманова
Ставка на лосось сыграла: Россия лишила Норвегию и Чили надежды на прибыль
Родственники Халимат Тарамовой принудительно лечили ее от гомосексуальности в подмосковной клинике
Прочь из этого болота: 7 причин, почему из Петербурга уезжают в Москву
Ангелина Вовк призналась, почему так и не стала матерью
Лебеденко о Грозном: «Нельзя ходить по улице в шортах, за руку с женой, целоваться на людях . . .
Аккумулятор ноутбука больше не заряжается – что делать?
От места, в котором живет человек в пожилом возрасте, зависит продолжительность его жизни . . .
Секрет «сверхчеловеческого» иммунитета к COVID-19 раскрыт учеными
array(3) {
["result"]=>
bool(false)
["iBlockSize"]=>
int(1)
["iFullCountBlocks"]=>
int(1)
}

array(3) {
["result"]=>
bool(false)
["iBlockSize"]=>
int(1)
["iFullCountBlocks"]=>
int(2)
}

array(3) {
["result"]=>
bool(false)
["iBlockSize"]=>
int(1)
["iFullCountBlocks"]=>
int(3)
}

array(3) {
["result"]=>
bool(false)
["iBlockSize"]=>
int(1)
["iFullCountBlocks"]=>
int(4)
}

array(3) {
["result"]=>
bool(false)
["iBlockSize"]=>
int(1)
["iFullCountBlocks"]=>
int(5)
}

array(3) {
["result"]=>
bool(false)
["iBlockSize"]=>
int(1)
["iFullCountBlocks"]=>
int(6)
}

array(3) {
["result"]=>
bool(false)
["iBlockSize"]=>
int(1)
["iFullCountBlocks"]=>
int(7)
}

array(3) {
["result"]=>
bool(false)
["iBlockSize"]=>
int(1)
["iFullCountBlocks"]=>
int(8)
}

array(3) {
["result"]=>
bool(true)
["iBlockSize"]=>
int(1)
["iFullCountBlocks"]=>
int(9)
}

Похудение — чрезвычайно изнурительное занятие . Кто худел, тот знает . Исключение из жизни жареных пирожков с картошкой и включение в нее выматывающих тренировок — это круто на месяц-другой, когда требуется восстановить форму к летнему сезону . А вот встать на беговую дорожку на год и больше, чтобы кардинально изменить объемы тела, способен далеко не каждый . Такие люди заслуживают отдельного поста, преисполненного уважения .
Анна с детства была полной, с детства сидела на диетах, но похудела только тогда, когда стала ходить в зал четыре раза в неделю .
От 101 килограмма до 65 менее чем за два года .
Когда-то Джейн весила около 270 килограммов .
За 13 месяцев похудела более чем вдвое и открыла жизнь заново .
После церемонии молодожены всерьез занялись фитнесом и на двоих похудели на 177 килограммов .
Уильям похудел на 104 килограмма, чтобы его допустили до службы в армии .
Кристин сбросила 79 килограммов и придумала, что делать с растяжками .
Минус 55 кило благодаря кардиотренировкам .
Вдвоем упорные тренировки даются проще .
А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram ?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики:
здоровье и медицина общество

Теги:
вес диета до и после похудение тренировки

Интернет-журнал BigPicture . При воспроизведении редакционных материалов сайта обязательно указание
активной гиперссылки на источник
— страницу с этой публикацией на bigpicture .ru .
Сайт содержит материалы, которые могут быть
не предназначены для лиц младше 18 лет . Все права
на картинки и тексты принадлежат их авторам .


Канадец построил дом из контейнеров
Семейная жизнь: ожидание и реальность
Снимки, которые обязательно введут вас в заблужден . . .
Как бы выглядела сцена рождения Иисуса Христа в 20 . . .
Чувственные снимки девушек от Сесилии Пингве . . .
Интересные факты о мультсериале «Чип и Дейл спешат . . .
Странный, но сексуальный косплей: покемон Псидак . . .
Знаменитые гении, которые умерли в нищете . . .

Zefirka > Картинки и фото > 20 вдохновляющих людей, сбросивших лишний вес
Вдохновляющие фотографии этих людей, которые взяли себя в руки и привели своё тело в форму, несмотря на все отговорки . Конечно, истинная красота находится внутри, но кода внешний вид человека также прекрасен, как и его внутренний мир это чудесно .
Кейт весила 120 кг и избавилась от 55 из них за 9 месяцев

Ровно три года назад эта стройная дама выглядела так, как на фото слева

Эта девушка похудела на 31 кг и теперь светится здоровьем

Этот парень избавился от 50 кг за 7 лет и стал настоящим красавцем

Эта девушка заслуживает аплодисментов

Этот парень похудел на 77 кг за один год

Эта молодая мама похудела на 45 кг после того, как она узнала, что её муж обманывал её и обзывал коровой за её спиной

Этот парень ел по 10 000 калорий в день, питаясь только фастфудом . Теперь он взялся за себя и нашёл любовь

Когда ему сказали, что он умрёт, если не похудеет, он сбросил 147 кг

Эта девочка хорошо поработала над собой

Самый толстый человек в мире до и после того, как сбросил более 317 кг!

От 145-килограммовой толстушки до 54-килограммовой дюймовочки

Эта красавица смогла избавиться от 76 кг за 11 месяцев

Эта симпатичная девчушка похудела на 87 кг!

Эта девушки питала страсть к алкоголю, но сумела похудеть на 74 кг, бросив эту пагубную привычку

Этот парень вдохновит своим примером многих


Картинки и фото
4 мая, 2017
2 005 просмотров


Будьте первым, кто оставит комментарий!

Ваш браузер устарел . Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной . Подробнее
Администратор, пишите предложения и пожелания


Фото похудевших до и после похудения для мотивац


Фото похудевших женщин и мужчин до и после . Регулярные обновления! Мотивируйся! Фото похудения для мотивации . Добавить свои фото внизу в предлагаемые новости .
Всем привет) Рост 175 Вес изначальный 97 Вес в конце похудения 70 Показать полностью . . . Вес сейчас 75 (сижу на Дюкане) Худела на ПП, бегала 5-7 км в день, минимум 5 дней в неделю и обязательно ежедневно 10 подъёмов на 16 этаж пешком . В плохую погоду тренила дома . Много лет не ем сахар, не солю пищу, за всю жизнь не выпила ни литра газировки, не ем хлеб, масла дома не держу, фастфуд не ем вообще, полуфабрикаты (котлеты, пельмени) не ем много лет, молочка не более 1-1, 5% жирности . Не ем булки, вафли и тд . Моя слабость - шоколад . В нём не отказываю . Вес держится успешно)) Всем удачи!)))))
Секрета в моем похудении нет . Это сбалансированное питание и регулярные тренировки .
Часто можно слышать - «мне не похудеть, нарушен/плохой обмен веществ» . На фото мой результат с сахарным диабетом 1 типа
Сначала похудела . Сейчас набираю мышечную массу
Добрый вечер .ищу подругу для похудения .рост 170,вес 96
До 104 после 78 Спорт и ПП . Всем терпения и сил !
Мой скромный результат - 14кг за 3мес . Как ни печально, многие люди, которые видят вас впервые оценивают внешность и думают, что вы такие ВСЕГДА , НО Только Вы ЗНАЕТЕ ,что уже СДЕЛАНО, что ВЫ ДЕЛАЕТЕ прямо сейчас и НЕВАЖНО , что там они думают . Важно, что думаете Вы! Не нужно быть лучше кого-то, главное, быть лучше вчерашнего себя ленивого и жирного ! Спасибо вам всем за свои фото, очень мотивирует не останавливаться . Вы мое вдохновение!!!
Фото ПОСЛЕ(сейчас )47кг и ДО (от 9 класса , до 2 курса университета)65-70кг . Секрет прост . Правильное питание , отказ от мучного, сладкого 3 года придерживаюсь его . Спортом не занимаюсь и никогда не занималась . Стараюсь не сидеть на месте , много двигаюсь . Мотивацией стало издевательство одноклассников ( травма детства) , спасибо мальчики . На этом не останавливаюсь . Желаю всем быть красивыми и любимыми

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Топ фитнес-монстров возглавила девушка, которая сбросила 105 кг
Эти ребята сбросили сотню килограммов каждый, ничего никому не пытаясь доказать
Фото: Илья Давыдов/Сеть городских порталов
Худеть к лету — это не обязательная программа, тем более, что она работает не всегда . Журналисты Сети городских порталов часто пишут истории людей, распрощавшихся с лишними килограммами . Наши герои признаются: порой мотивацией становятся даже не деньги, которые им готовы дать родители или друзья за похудение . Настоящее перевоплощение начинается с головы .
В сегодняшней подборке — пять историй от людей, в сумме скинувших 369 кг: среди них есть и те, кто «отпустил» 45 кг за полгода, и полегчавшие на центнер за год .
Даже деньги в свое время не заставили Катю начать худеть . Помогла приборка в голове
Парад похудевших начинает Екатерина из Красноярска: за полгода ей удалось похудеть на 45 кг . Стартовый вес — 130 кг, но то, что он критический, девушка поняла не сразу . Героиня признается, что даже будучи крупной чувствовала себя успешной и привлекательной, но реальность была иной — никакой личной жизни, одежда — только в специальных магазинах .
Первой мотивацией худеть были финансы: Екатерина поспорила с родителями на 100 тысяч, что похудеет на 30 килограмм . Но она не сработала . Сбрасывать вес девушка начала тогда, когда в голове осознала проблему .
С новой фигурой пришла новая жизнь: Екатерина отучилась на диетолога и помогает менять себя другим девушкам .
— Я изменилась кардинально . Только представьте: ещё летом я носила 60-й размер, а сейчас — 48-й! Магазины — это, конечно, вообще отдельная тема . Мне приходилось ходить в специальные магазины . А эти взгляды продавцов, которые говорят: «На вас у нас в магазине ничего нет» . И чтобы не покупать какие-то бесформенные балахоны, а оставаться стильной, одетой на свой возраст, приходилось отдавать круглую сумму за вещи . Сейчас я могу найти на себя вещи в любом магазине . Мне кажется, я даже помолодела, а ещё это, безусловно, непередаваемое чувство лёгкости внутри, — рассказывает девушка .
Секрет похудения, говорит Екатерина, — в отказе от вредных продуктов, газировки и алкоголя . Обязательно почитайте ее советы и историю !
Олеся разлюбила колбасу раз и навсегда
Как многие, кто встал на тропу борьбы с лишним весом, Олеся Сафенрейтер из Новосибирска начала с поиска оптимальной диеты . Но довольно быстро поняла, что любые ограничения в еде работают против организма и лучший вариант в этом случае — правильное питание . «Не вознаграждай себя едой, ты не собака!» — уяснила девушка и с тех пор напрочь забыла о колбасе и печеньках .
За год Олеся похудела со 114 до 67 кг, на достигнутом не останавливается . Соблазнов в еде для нее больше нет .
— Со временем потеряла интерес к тому, что раньше казалось вкусным, сейчас мне действительно доставляют удовольствие и курогрудь, и брокколи . Из соблазнов, пожалуй, было желание поваляться вместо тренировки! Но отражение в зеркале и мысли об уже пройденном пути поднимали мое тело с дивана и заставляли надевать кроссовки . От растяжек помогают вода, норма белка, силовые тренировки, увлажняющие кремы… И лучше растяжки в 44-м размере, чем рыхлое тело в 56–58-м . Посмотрите на Олесю и других девушек из Новосибирска , которые смогли изменить себя .
Чтобы похудеть вдвое, Дмитрию понадобилось 12 месяцев . Это время он ни дня не жил без физических нагрузок
Пермяк Дмитрий Каракулов никогда не был худым: в 26 лет он весил 162 кг, а любимыми лакомствами парня были бургеры, булки и газировка . В один момент Дмитрий понял: пора худеть, с того времени ни один день не обходился без физических нагрузок .
Сначала парень стал ходить: долго и до кровавых мозолей на ногах . Если путь далекий — садился на велосипед . Фастфуд заменил на овощи и фрукты . Самостоятельно парню удалось похудеть на 68 кг, еще 14 он сбросил в спортзале .
Сейчас Дмитрий занимается в зале три раза в неделю и придерживается правильного питания .
— Я жить захотел . Раньше не думал об этом, не понимал, в чем настоящее счастье . А оказалось, что не в булочках и газировке, — смеется Дмитрий . — Я заново открыл для себя мир . Увидел, что отношение девушек изменилось . Появились те, кто мною интересуется . И это здорово . Сейчас цель — убрать все, что осталось от лишнего веса, и сформировать красивый рельеф . Возможно, когда-нибудь покажу свой результат на сцене, на соревнованиях по бодибилдингу . Или стану тренером, чтобы помогать людям, которые столкнулись с теми же проблемами . Друзья уже сейчас подначивают — мол, собирай команду на районе, будешь местным физруком .
Первый раз весы не смогли показать Ивану, сколько точно он весит
Похудение для музыканта из Уфы Ивана Трифонова началось с попытки узнать, сколько же он весит . Парень встал на весы и удивился: прибор не смог показать точные цифры, максимум — 180 кг . Заниматься спортом при такой массе опасно, поэтому Иван решил много гулять и правильно питаться . Первая сброшенная десяточка не особо вдохновляла: при исходном весе около двух центнеров минус 10 кг — незаметно . Но Иван не остановился и через год увидел серьезный результат .
— Твой образ жизни — это твое тело, все отражается на нем . Ничего удивительного нет в том, что ты ешь всякую гадость и пухнешь на глазах . Сейчас я всей душой полюбил разного рода активности: ходить, играть в футбол . Ем куриное белое мясо и, знаете, чувствую себя намного гармоничнее, чем раньше, — признается артист .
Всем, кто хочет сбросить лишние килограммы, музыкант советует взять себя в руки и начать хотя бы чаще гулять . Перестать искать отговорки и выполнять хотя бы минимальные физические упражнения дома .
Саше 23 года, и сегодня она рассказывает другим девушкам, как худеть не в ущерб себе
До 20 лет Саша из Златоуста не особо переживала за вес: явных проблем со здоровьем не было, с одеждой — тоже, модные брюки и кофточки девушка заказывала в интернете . Но в какой-то момент подруга заставила Сашу встать на весы .
— Я знала, что я крупная, но не понимала, до какой степени . Особых сложностей залезть в ванну или завязать кроссовки у меня не было . Единственное неудобство было в институте . Там стояли парты, соединенные со скамейками . Я кое-как влезала, а к концу лекции чувствовала боль, потому что стол просто врезался в живот . Когда стрелка весов остановилась на 162 килограммах, мне стало очень страшно, — признается девушка . — Про таких, как я, снимают шоу, и я реально могла получить звание самой толстой девочки Челябинской области . Я решила поспорить сама с собой, смогу ли похудеть хотя бы на 10 килограммов . Для начала сократила все «вредности» — съедала не торт за вечер, а кусочек, не пиццу брала, а гречку . Результат не заставил себя ждать . Десять килограммов растаяли за два месяца .
Следующие годы прошли в упорной борьбе с килограммами: девушка тренировалась в зале, бегала, ела только домашнее — куриное филе на пару, фаршированные перцы, много овощей, а если йогурты — то натуральные . За три года Саше удалось расстаться со 105 килограммами .
— Раньше мне можно было позволить что-то вкусненькое раз в месяц . Когда я достигла веса в 70 килограммов, тренер разрешила баловать себя раз в неделю . Я могу съесть булочку или шоколадку . Мне нравится видеть результат . Если я дам слабину, то его не будет, можно сказать, день прожит впустую . Конечно, никто не отменял праздники, но теперь я не объедаюсь, а пробую всего по чуть-чуть и знаю, что завтра меня ждёт более интенсивная тренировка, — рассказывает Саша .
Сейчас Саша весит около 60 килограммов и готова похудеть ещё . Она охотно делится своими секретами с другими, выкладывает в Instagram рецепты, видео с тренировок . Мечта девушки — пластическая операция, которая избавит ее от излишков растянутой кожи . Остальным, признается девушка, она довольна .
Почитайте ее историю по этой ссылке . А если у вас есть похожая — скорее пишите на m .zakharova@iportal .ru . И мы ее расскажем .


Основное
Приколы
Животные
Факты
Своими руками
Лучшее за неделю
Лучшее за месяц


Основное
Видео
Аварии
ДТП
Авария дня
Тюнинг



Новое

Сообщества

Видео

Ностальгия

Новости

Авто

Я Автор
Фишкина солянка
Чистилище
Смешные картинки
Антифишки
Политическая солянка
Ад'ок
Демотиваторы
Гифки
Еда
Спорт
Кубики
Военное
Фото
Книги
Анекдоты

Фото Сбросивших Вес
Медикаментозное Снижение Веса
Ужин На Диете
Американская Диета