Доктор Для Страдальцев От Лишнего Веса
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
г . Иркутск, ул . Партизанская 49, оф . 64 г . Ангарск, мкр-н 29, д . 26, пом . 292
Главная / Блог / . . .
Похудение под контролем врача – к кому обратиться?
Науке давно известны все процессы связанные с лишним весом, и мы можем этими процессами управлять . Вместо покупки волшебных порошков и посещения изнурительных тренировок, которые никогда не работают на 100%, вы можете обратиться к врачу и вылечить свой лишний вес . Но к какому врачу и где его искать?
Наши услуги и медицинские программы:
г . Иркутск, ул . Партизанская 49, оф . 64 г . Ангарск, мкр-н 29, д . 26, пом . 292
Основатель медицинского центра . Автор данного блога . Врач-психотерапевт .
Большинство желающих похудеть, уверенны, что для снижения веса нужна правильная диета . Поэтому так популярны запросы в интернете – «как похудеть», и просмотры того, как похудели звезды (Кортункова, Пугачева, Долина и прочие), а также диеты от них . Более продвинутые пользователи ищут помощи врача-диетолога . И, многим, это может помочь сбросить вес, даже какое-то время поддерживать его в нужных параметрах . Но потом постепенно, возвращается неправильное питание, склонность к вредным продуктам . И вес возвращается назад . Потому что главная причина набора веса в неправильном питании . А неправильное питание имеет свои причины .
Другие люди, часто, более молодые и ресурсные, прибегают к разным видам физической активности . Если хватает сил и времени, то в результате тренировок они могут сохранить хорошую форму длительное время . Но, очень часто, среди моих клиентов есть такие, кто не может выделить время на тренировки . А если и начинают регулярно заниматься, то результатов нет и энтузиазм пропадает . Ведь скорректировать питание самостоятельно не выходит .
Диетолог и тренировки помогут только на короткое время .
Я сам тренируюсь в спортивном центре и вижу что мои ровесники – мужчины (45-50 лет) имеют избыток жира в области живота, тренируются, но проблема редко решается . Подготовленные фитнес-инструкторы могут посоветовать изменить питание, отмечая, что 20% в снижении веса играет спорт, а 80% – это рацион .
Поймите главное: кроме правильного питания и физической активности существуют другие факторы, влияние которых сводит на нет все диетические и физические усилия . Можно сказать, что организм ошибочно запрограммирован набирать лишнее . И как бы вы не боролись с этим – ничего не поможет, пока вы не смените эту программу .
Это не значит, что у вас гормональные нарушения или еще какие-то проблемы со здоровьем . В 90% случаев в организме человека с лишним весом все работает правильно: гормоны синтезируются, белки, жиры и углеводы усваиваются, органы ЖКТ работают исправно . Но весь этот исправный организм работает над тем, чтобы «запасать» и «откладывать» . Почему?
Этой проблеме принято присваивать определение – «нарушение пищевого поведения» – совокупности ценностей, традиций, привычек, реакций связанных с приемом пищи . Как в обычной жизни, так и в условиях стресса . Но вы ошибочно можете подумать, что раз проблема в поведении, то ничего не мешает просто изменить это самое поведение . Все не так просто . Помните, я говорил про запрограммированность?
Наш мозг – набор сложных нейронных связей . Это вычислительный центр, в котором постоянно происходят физико-химические реакции . И все наши поступки, наше поведение являются результатом этих реакций .
Причин для сбоя может быть великое множество, но это не ваша вина .
Полный человек не виноват в том, что он набирает вес . Мы просто имеем дело с нарушением физико-химических процессов в здоровом организме, что отражается на изменении пищевого поведения .
Но опытный медик может исправить эту картину, и организм избавится от излишков сам .
Мы определили с вами причину набора лишнего веса – нарушение пищевого поведения в следствии сбоя физико-химических реакций в головном мозге . Кто должен это лечить? Диетолог? Конечно нет .
Хороший диетолог действительно даст дельные рекомендации по питанию, но вы вернетесь в вес через какое-то время, ведь с первопричиной никто не работал . Мозг запрограммирован на другое пищевое поведение и он обязательно вернётся к этой программе .
Хороший тренер тоже даст советы по питанию и обеспечит вам физические нагрузки, которые помогут вернуть тонус . Но мозг все равно вернется к «основной» программе .
Кто же может изменить программу? Программист конечно! В медицине это врач-психотерапевт .
Только не спешите с выводами касательно психики полного человека . Психотерапевт действительно лечит психические заболевания, но только потому, что умеет корректировать работу мозга, снимать нагрузку с поврежденных участков и перераспределять на более эффективные, снижать возбудимость и т .д . Но работу здорового мозга тоже можно и нужно корректировать, если нас что-то не устраивает .
Это касается вредных привычек и лишнего веса в большей степени . Ведь человек, например, курящий, как и полный, с точки зрения психики абсолютно здоровые люди . Тем не менее, они сами для себя могут отмечать, что делают то, что делать не хотят или считают неправильным . Это и есть программа .
Максимально подробно о медицинском подходе к борьбе с лишним весом вы можете прочесть специальном в разделе на нашем сайте .
Я как практикующий психотерапевт занимаюсь проблемами с лишним весом уже более 17 лет . И я беру деньги за свое время, но даю юридическую гарантию результата потому, что не занимаюсь волшебством или внушением . Я занимаюсь медициной и лечу в том числе лишний вес .
Для посетителей моего сайта и подписчиков в социальных сетях у меня, конечно же, есть бонус . Вы не обязаны рисковать, впервые обращаясь к незнакомому доктору . Первая полноценная консультация со мной для вас абсолютно бесплатна . Выходите на связь любым удобным способом, указанном на сайте .
Снижение веса под контролем врача в медицинском центре с юридической гарантией результата . Не сможете похудеть — мы вернем вам деньги .
Услуги врачей-психотерапевтов . Доступна бесплатная консультация для новых клиентов при записи через сайт .
Психологи с опытом работы свыше 25 лет! Доступна бесплатная консультация для новых клиентов .
ООО «Сибирское здоровье» Центр коррекции веса в Иркутске Медицинская лицензия № ЛО-38-01-001323
Записаться на прием
Вся сеть клиник
Услуги врачей
Диагностика
Covid
Анализы
Операции
Оформление справок
Все услуги
Все акции
Новым клиентам
Повторным клиентам
Записаться на прием
Все программы
Купить программу
Записаться на приём
Оставить заявку
Подробнее
Дарим 1000р на все услуги за визит в октябре
Подробнее
Все акции
Чтобы точно продиагностировать заболевание, запишитесь на прием к специалистам сети «Семейный доктор» .
Не занимайтесь самолечением . Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение .
Оцените, насколько был полезен материал
Скидка 10% на годовые программы + подарок
Скидка 500 рублей на первичный приём врача
Колл-центр и вызов «Скорой помощи» круглосуточно
Оставьте свой номер, и мы
Вам перезвоним
через 00:29 секунд
Мне позвонили
Перезвонить еще раз
Ожирение – это не эстетическая (или косметологическая) проблема, а хроническое заболевание, проявляющееся, в первую очередь, через накопление избыточной жировой ткани в организме . Набранный лишний вес часто является следствием нарушения обменных процессов, при этом он сам выступает причиной различных патологий . Так, избыточная масса тела способствует развитию или усугубляет течение сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний суставов, а также сахарного диабета , желчнокаменной болезни , подагры , приводит к нарушению половой функции . Поэтому проблема избыточной жировой ткани является комплексной, и пытаться справиться с ожирением самостоятельно – с помощью советов «знающих» людей – порою просто опасно . Бороться с лишним вес необходимо под руководством врача .
Для определения отклонения массы тела от нормы используется показатель индекс массы тела – ИМТ . Он рассчитывается как отношение массы тела (в килограммах) к росту человека (в метрах), возведенному в квадрат и измеряется в единицах кг/м² .
ИМТ применяется для характеристики людей в возрасте от 18 до 65 лет . Если ИМТ менее 18,5 кг/м², диагностируется дефицит массы тела . Диапазон нормы: от 18,5 до 24,9 кг/м² . ИМТ в диапазоне 25-29,9 кг/м² показывает наличие избыточной массы тела, предожирение . Это ещё не болезнь, но сигнал, что человеку следует взять свой вес под контроль . При ИМТ выше 30 кг/м² диагностируется ожирение: от 30 до 34,9 кг/м² - I степени, от 35 до 39,9 кг/м² – II степени, свыше 40 кг/м² - III степени . С увеличением степени ожирения возрастает риск развития сопутствующих заболеваний – от высокого до чрезвычайно высокого, то есть сопутствующие заболевания становятся попросту неизбежны .
Абдоминальный (от латинского слова abdomen – «живот») – когда избыточная жировая ткань формируется в области живота или верхней части туловища . Этот тип ожирения также называют «мужским», поскольку он свойственен в большей степени мужчинам, или ожирением по типу «яблока» . При абдоминальном ожирении возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний .
Бедренно-ягодичный – нижний тип ожирения, более свойственен женщинам . Его ещё называют ожирением по типу «груши» . Нижний тип ожирения часто сопровождается заболеваниями позвоночника, а также суставов и вен нижних конечностей .
Смешанный , когда избыточная жировая ткань распределяется равномерно по всему телу .
Определить тип ожирения можно, измерив талию и бедра . Если у мужчины отношение окружности талии к окружностям бедер больше 1,0 (ОТ/ОБ>1), то диагностируется абдоминальный тип . У женщин абдоминальный тип устанавливается при ОТ/ОБ>0,85 .
Окружность талии также используется в диагностике ожирения . Если у мужчин ОТ>102 см ., а у женщин ОТ>88 см ., то это – абдоминальное ожирение . Однако уже при ОТ>94 у мужчин и ОТ>80 см . у женщин повышается риск развития диабета 2-го типа и сердечно-сосудистых заболеваний .
Лечение ожирения может проводиться в круглосуточном Терапевтическом стационаре на Баррикадной в рамках лечебно-оздоровительной программы Снижение веса . Курс терапии может составлять от 1 до 10 дней .
Ожирение может быть обусловлено заболеваниями эндокринной системы или органов пищеварения . Однако основная причина состоит в том, что человек получает с пищей большее количество энергии, чем расходует его организм .
Лечение ожирения начинается с полного обследования состояния здоровья и выявления причины избыточного веса .
Рекомендуется комплекс диагностических процедур, включающий такие методы, как:
Антропометрия при ожирении включает в себя подсчет ИМТ, измерение окружности талии и окружности бедер, оценка толщины подкожной жировой клетчатки с помощью калипера .
Ожирение также может быть диагностировано с помощью инструментальных методов, прежде всего, - биоимпедансометрии . С помощью специального прибора измеряется электрическое сопротивление тела, что даёт возможность рассчитать ИМТ, жировую и безжировую массу, активную клеточную массу, общую жидкость в организме, а также отдельно внутриклеточную и внеклеточную жидкость .
При ожирении проводится биохимический анализ крови (показатели: глюкоза крови, гликированный гемоглобин, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, креатинин, билирубин, мочевая кислота, гамма ГТ), а также анализ на гормоны (показатели: ТТГ, Т4, лептин, инсулин, витамин Д, пролактин, ЛГ, ФСГ, тестостерон, эстрадиол) . Данные исследования могут быть объединены в специальном профиле "Контроль веса") .
При ожирении проводятся ультразвуковые исследования органов брюшной полости , органов малого таза (у женщин, у мужчин – предстательной железы ), щитовидной железы .
При ожирении возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний . ЭКГ позволит оценить, сказалось ли увеличение веса на работе сердца . При необходимости могут потребоваться дополнительные исследования .
Цели, которые преследует лечение, могут быть различны . Это:
Лечение ожирения осуществляет врач-эндокринолог . Именно он проводит первичное обследование пациента, дает направления на необходимые диагностические исследования, а при необходимости направляет к другим врачам-специалистам (гастроэнтерологу, гинекологу, урологу, неврологу, кардиологу, офтальмологу) . Для изменения образа жизни иногда требуется консультация врача-психотерапевта .
Лечение ожирение необходимо, если Ваш ИМТ (индекс массы тела) более 30 кг/м² . Но иногда лечение следует начинать и при ИМТ>27 кг/м², если:
Комплекс терапии ожирения включает в себя:
Лечение ожирения будет неэффективно без изменения образа жизни . Прежде всего, необходимы преодоление пищевых привычек, способствующих перееданию, а также согласованная с врачом повышенная физическая активность .
Необходимо ограничение суточного потребления энергии до 1200-1500 калорий . Переход на диету должен осуществляться обязательно под контролем врача .
При необходимости по назначению врача-эндокринолога может проводиться медикаментозное лечение .
Лечение сопутствующих заболеваний может проводиться как амбулаторно, так, если это необходимо, и в условиях дневного стационара .
Диагностика и лечение ожирения Все врачи
Стоимость приема
2900
Стоимость приема
3700
Стоимость приема
2900
Стоимость приема
2900
Стоимость приема
2100
Стоимость приема
2550
Стоимость приема
3700
Стоимость приема
2550
Стоимость приема
2550
Стоимость приема
5500
Стоимость приема
2550
Стоимость приема
2550
Стоимость приема
2900
Устюгова Анастасия Антоновна ,
Эндокринолог
Федотов Станислав Викторович ,
Эндокринолог
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и
предназначены для ознакомительных целей . Необходимо проконсультироваться с врачом .
Независимая оценка качества условий оказания услуг медицинскими организациями
Сайт использует cookies . Правила использования .
Онлайн-консультация из дома гораздо безопаснее .
Врач приедет в течение 5 часов в пределах МКАД
Без звонка в клинику с помощью актуального расписания
Цена приема будет как в клинике или ниже, оплата производится на месте
Главная
/ Выберите симптом
/ Врачи помогающие с набором веса
Уролог Онколог Гематолог Эндокринолог Диетолог Сомнолог Педиатр Невролог Андролог Гастроэнтеролог Гинеколог-эндокринолог Терапевт Нефролог Психолог Гинеколог Психотерапевт Психиатр Акушер .
Стаж 21
год
Кандидат медицинских наук
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
Эксклюзивная скидка при записи через СберЗдоровье
г . Москва, ул . Воронцовская, д . 8, стр . 6
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
Эксклюзивная скидка при записи через СберЗдоровье
г . Москва, ул . Воронцовская, д . 8, стр . 6
Стаж 35
лет
Кандидат медицинских наук
г . Москва, Измайловский б-р, д . 60/10
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
г . Москва, Измайловский б-р, д . 60/10
Стаж 21 год
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
85% пациентов
рекомендует врача
589 отзывов
589 отзывов
Стаж 21 год
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
85% пациентов
рекомендует врача
589 отзывов
589 отзывов
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
Эксклюзивная скидка при записи через СберЗдоровье
За последний месяц опубликовано 6 отзывов
Выберите время приёма для записи онлайн
воскресенье,
3
У врача все занято
вторник,
5
У врача все занято
Стаж 22 года
Врач высшей категории
61% пациентов
рекомендует врача
31 отзыв
31 отзыв
Стаж 22 года
Врач высшей категории
61% пациентов
рекомендует врача
31 отзыв
31 отзыв
г . Москва, ул . Воронцовская, д . 8, стр . 6
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
Эксклюзивная скидка при записи через СберЗдоровье
За последний месяц опубликовано 2 отзыва
Выберите время приёма для записи онлайн
воскресенье,
3
У врача все занято
г . Москва, ул . Воронцовская, д . 8, стр . 6
Не понравится приём — запишем к другому врачу бесплатно
Месяц бесплатных онлайн-консультаций в подарок при записи в клинику
Если вам не понравился прием, то мы запишем вас к другому врачу бесплатно .
Подробности акции
Стаж 35 лет
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
90% пациентов
рекомендует врача
424 отзыва
424 отзыва
Стаж 35 лет
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
90% пациентов
рекомендует врача
424 отзыва
424 отзыва
г . Москва, Измайловский б-р, д . 60/10
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
Вчера к этому специалисту записалось 3 человека
Выберите время приёма для записи онлайн
воскресенье,
3
У врача все занято
вторник,
5
У врача все занято
г . Москва, Измайловский б-р, д . 60/10
Стаж 30 лет
Врач высшей категории
92% пациентов
рекомендует врача
52 отзыва
52 отзыва
Стаж 30 лет
Врач высшей категории
92% пациентов
рекомендует врача
52 отзыва
52 отзыва
г . Москва, ул . 2-я Кабельная, д . 2, стр . 25, 26 и 37
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
На прошлой неделе записалось 4 человека
Выберите время приёма для записи онлайн
воскресенье,
3
У врача все занято
г . Москва, ул . 2-я Кабельная, д . 2, стр . 25, 26 и 37
Стаж 26 лет
Врач высшей категории
78% пациентов
рекомендует врача
101 отзыв
101 отзыв
Стаж 26 лет
Врач высшей категории
78% пациентов
рекомендует врача
101 отзыв
101 отзыв
г . Москва, 2-й Сыромятнический пер ., д . 10
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
На прошлой неделе записалось 2 человека
Выберите время приёма для записи онлайн
воскресенье,
3
У врача все занято
г . Москва, 2-й Сыромятнический пер ., д . 10
Стаж 44 года
Врач высшей категории
88% пациентов
рекомендует врача
26 отзывов
26 отзывов
Стаж 44 года
Врач высшей категории
88% пациентов
рекомендует врача
26 отзывов
26 отзывов
г . Москва, ул . Герасима Курина, д . 16
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
На прошлой неделе записалось 2 человека
Выберите время приёма для записи онлайн
воскресенье,
3
У врача все занято
г . Москва, ул . Герасима Курина, д . 16
Стаж 33 года
Врач первой категории
76% пациентов
рекомендует врача
17 отзывов
17 отзывов
Стаж 33 года
Врач первой категории
76% пациентов
рекомендует врача
17 отзывов
17 отзывов
г . Москва, Федеративный проспект, д . 9, корп . 1
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
Приняла 11 пациентов за последний месяц
Врач принимает в нескольких клиниках
Выберите время приёма для записи онлайн
воскресенье,
3
У врача все занято
вторник,
5
У врача все занято
Стаж 13 лет
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
95% пациентов
рекомендует врача
40 отзывов
40 отзывов
Стаж 13 лет
Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
95% пациентов
рекомендует врача
40 отзывов
40 отзывов
г . Москва, ул . Героев Панфиловцев, д . 1
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
На прошлой неделе записалось 2 человека
Выберите время приёма для записи онлайн
воскресенье,
3
У врача все занято
вторник,
5
У врача все занято
г . Москва, ул . Героев Панфиловцев, д . 1
Стаж 5 лет
Врач высшей категории
92% пациентов
рекомендует врача
64 отзыва
64 отзыва
Стаж 5 лет
Врач высшей категории
92% пациентов
рекомендует врача
64 отзыва
64 отзыва
г . Москва, Ленинградский пр-т, д . 76, корп . 3
г . Москва, Ломоносовский пр-т, д . 25, корп . 4
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
Последняя запись к этому врачу была 3 часа назад
Врач принимает в нескольких клиниках
Выберите время приёма для записи онлайн
воскресенье,
3
У врача все занято
вторник,
5
У врача все занято
г . Москва, Ленинградский пр-т, д . 76, корп . 3
Стаж 11 лет
Врач второй категории
90% пациентов
рекомендует врача
42 отзыва
42 отзыва
Стаж 11 лет
Врач второй категории
90% пациентов
рекомендует врача
42 отзыва
42 отзыва
Стоимость указана за первичный приём .
В неё не входит стоимость дополнительных исследований и выезда на дом .
Эксклюзивная скидка при записи через СберЗдоровье
За последний месяц опубликовано 2 отзыва
Выберите время приёма для записи онлайн
воскресенье,
3
У врача все занято
вторник,
5
У врача все занято
Рентген мочевыделительной системы (урография обзорная) УЗИ почек КТ органов малого таза УЗИ органов малого таза МСКТ брюшной полости и забрюшинного пространства КТ почек и мочевыводящих путей МРТ гипофиза МРТ (магнитно-резонансная томография) КТ надпочечников Рентген мочевыделительной системы (урография экскреторная) Рентген толстой кишки (ирригоскопия) УЗИ щитовидной железы МСКТ почек и надпочечников МРТ головного мозга МРТ органов малого таза УЗИ надпочечников Денситометрия УЗИ желчного пузыря Функциональная диагностика Электрокардиография (ЭКГ) Дуплексное сканирование артерий нижних конечностей КТ надпочечников УЗИ органов брюшной полости ПЭТ-КТ УЗИ печени МСКТ почек и надпочечников МРТ головного мозга Рентген мочевыделительной системы (урография экскреторная) МРТ яичников, матки и придатков Рентген мочевыделительной системы (урография экскреторная) КТ головного мозга Эхокардиография (ЭХОКГ) УЗИ органов брюшной полости Рентген турецкого седла Функциональная диагностика Электрокардиография (ЭКГ) Рентген органов грудной клетки Денситометрия УЗИ органов брюшной полости Функциональная диагностика Электроэнцефалография (ЭЭГ) КТ (компьютерная томография) Эндоскопические методы исследования Колоноскопия Функциональная диагностика Электрокардиография (ЭКГ) УЗИ матки и придатков ПЭТ-КТ УЗИ органов брюшной полости УЗИ щитовидной железы КТ органов малого таза УЗИ органов малого таза Функциональная диагностика Кардиотокография (КТГ) МРТ надпочечников Эндоскопические методы исследования Колоноскопия .
Приём прошёл достаточно быстро (около пяти минут) . Доктор даже не посмотрела результаты моих анализов и ничем она мне не помогла . Просто сказала досдать анализы на макропролактин, хотя видела результаты анализов на макропролактин и что он у меня повышен в шесть раз . Мне пришлось обращаться к другому эндокринологу . Качеством приёма я осталась недовольна .
Маргарита ,
25 сентября 2021
Доктор на приёме очень торопилась . Мне не понравилась спешка . Специалист не помогла мне в решении моей проблемы . Я не удовлетворена приёмом и рекомендовать данного специалиста своим знакомым я не буду .
Наталья ,
22 сентября 2021
В целом ничего не было, потому что лечение было проведено . Доктор сделал контрольный анализ . Лечение мне помогло . Внимательный специалист .
Аноним ,
01 октября 2021
Мне все понравилось . Прием длился больше часа . Наталья Юрьевна внимательная, она профессионал, все понятно объясняет . На приёме врач дала мне некоторые рекомендации .
Татьяна ,
21 сентября 2021
Пишите нам на
info@sberhealth .ru
Информация, представленная на сайте,
не может быть использована для постановки диагноза,
назначения лечения и не заменяет прием врача .
ООО «ДОКДОК»
ОГРН 1167746446780
Симптом набор веса может быть следствием различных заболеваний . Если вы впервые столкнулись с симптомом, запишитесь на прием к терапевту , он направит вас к подходящему специалисту .
Набор веса - признак возможных серьезных проблем со здоровьем, обратитесь к врачу!
Доктор Для Страдальцев От Лишнего Веса
Лишний Вес Уходит Быстро
Прививка От Лишнего Веса Турецкая
Как Вывести С Мочой Лишний Вес