Диета При Сильной Аллергии У Ребенка
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении .
Аллергия - это реакция иммунной системы организма на какое-то внешнее воздействие, например, на пищу, на запах, на цветение, на пыль и т.д. Среди аллергических реакций детей наиболее распространенной считается пищевая аллергия или диатез. Причиной проявления аллергии может быть неправильный рацион питания мамы во время беременности, плохая экологическая обстановка, употребление ребенком в пищу продуктов, содержащих большое количество консервантов, ароматизаторов и красителей.
Пищевая аллергия у ребенка проявляется высыпаниями на коже, чрезмерной их сухостью или намоканием, покраснением и зудом. В дальнейшем аллергия может перейти в атопический дерматит. Иногда при пищевой аллергии наблюдается нарушение пищеварения и дыхания, что проявляется одышкой, запорами, дисбактериозом, вздутием живота и рвотой.
Если аллергия появилась в первый месяц жизни малыша, то причину ее надо искать в неправильном питании кормящей мамы. У ребенка-искусственника аллергия может развиться из-за молочной смеси. Сколько бы лет не было вашему ребенку при появлении первых признаков аллергии нельзя заниматься самолечением, а надо обратиться к врачу. Самостоятельно начинайте вести дневник, в котором записывайте съеденные ребенком за день продукты. Отдельно отмечайте каждый новый продукт и появление сыпи на него.
Новые продукты сначала давайте в небольших количествах утром, затем целый день наблюдайте реакцию на него. При отсутствии реакции на следующий день увеличьте количество этого продукта, а при появлении аллергии исключите его из рациона. К продуктам, которые можно давать ребенку с пищевой аллергией относятся следующие: зеленое яблоко, груша, персики, сливы, кабачки, картофель, цветная капуста и кефир.
В небольших количествах допускается употребление в пищу куриного мяса, индейки, свинины, баранины, бананов. А вот из рациона питания ребенка-аллергика надо исключить: рыбу, яйца, орехи, помидоры, клубнику, шоколад. Также сильными аллергенами считаются колбаса, сосиски, сардельки и все продукты, содержащие сою. Из молочных продуктов, аллергия часто наблюдается к коровьему молоку.
В питании детей-аллергиков надо делать упор на фруктах и овощах, которые имеют белую, желтую или зеленую окраску. Сахар следует заменить фруктозой, а вот сладости давать только строго контролируя дозы. Сосательные леденцы, зефирчики, карамельки с содержанием большого количества красителей и ароматизаторов следует запретить кушать.
Причиной появления аллергии чаще всего бывает неправильное питание ребенка, когда родители и другие родственники, желая доставить малышу удовольствие, буквально пичкают его сладостями. Перекармливание ребенка конфетами и шоколадными изделиями приводит к пищевой аллергии. В этом случае аллергическая реакция возникает даже на те продукты, которые еще недавно прекрасно переносились организмом ребенка. Так же реагировать может организм ребенка и на злоупотребление мучных изделий.
Чтобы снизить аллергенные свойства продуктов питания, надо соблюдать некоторые правила при их приготовлении. При варке супа из мяса первый бульон надо обязательно сливать для полного удаления животных гормонов и других вредных веществ. Картофель перед варкой нужно мелко нарезать и вымачивать в холодной воде в течение 12-14 часов, чтобы частично удалить из него крахмал и нитраты. Также надо поступить и с капустой, морковью, свеклой и другими овощами.
Вымачивать перед варкой надо и крупы, чтобы удалить возможные ядохимикаты и пестициды, применяемые при их выращивании. Каши ребенку надо готовить не на молоке, а на воде. Наиболее часто аллергия у детей появляется на растительный белок глютен, которого много в зернах ржи, пшеницы, ячменя и овса. Поэтому манные и геркулесовые каши чаще всего вызывают аллергию у ребенка, а такие как гречневая, рисовая и кукурузная считаются неаллергенными кашами. Они содержат глютена в малых количествах. В кашу ребенка можно добавить немного растительного или топленого масла. Всю пищу для ребенка-аллергика надо готовить на пару, варить, тушить или запекать. Жареное и копченое из рациона питания ребенка, склонного к аллергии, надо исключить.
Чтобы облегчить пищевую аллергию у ребенка , надо закаливать его организм путем организации прогулок на свежем воздухе, занятий спортом и купаний в ванне. Особенно полезны ванны с добавлением отваров лекарственных трав, например, череды и ромашки аптечной. Усугубить развитие аллергических реакций у ребенка могут психологические проблемы, возникновение которых могут быть связаны с изменением отношения родителей, боязнью посещения садика или неправильной организацией отдыха. Поэтому, если желаете вылечить аллергию у ребенка, рекомендуем окружить его заботой, теплом и любовью.
- Вернуться в оглавление раздела " Профилактика заболеваний "
Коронавирус COVID-19
Политика
Общество
Экономика
В мире
Город
Происшествия
Культура
Коронавирус COVID-19
Политика
Общество
Экономика
В мире
Спорт
Происшествия
Культура
Технологии
Наука
Транспорт
Город
Безопасность
Экология
Истории
События
Эксклюзивы
Туризм
Регионы
Мэр Москвы
Новости
Истории
Фотогалереи
Видео
Инфографика
Трансляции
Аудио
Библиотека
Программы
Спецпроекты
Политика
Общество
Экономика
В мире
Спорт
Происшествия
Культура
Технологии
Наука
Транспорт
Город
Безопасность
Экология
Истории
События
Эксклюзивы
Туризм
Коронавирус COVID-19
Регионы
Мэр Москвы
Обратная связь
Контакты
Размещение рекламы
Новости
Истории
Фотогалереи
Видео
Инфографика
Трансляции
Аудио
Библиотека
Программы
Спецпроекты
к.м.н, педиатр, аллерголог-иммунолог, руководитель школы "Ева доктор"
к.м.н, педиатр, аллерголог-иммунолог, руководитель школы "Ева доктор"
Какая погода ждет россиян в апреле?
Вирусолог сказал, какой вакциной лучше всего прививаться пожилым
В Кремле рассказали об ответе Путина на приглашение Байдена на саммит
Псаки высказала очередную глупость о России
Умерла военнослужащая вскоре после вакцинации от COVID
Единая Россия добилась ликвидации аптечной монополии
ФФККР жестко ответил на желание Трусовой ездить на соревнования с мамой
Как ведут себя представители разных знаков Зодиака, когда выпьют
Псаки выдала новый перл после слов Путина
Канадский фигурист отреагировал на выступление Туктамышевой
В апреле грядет индексация пенсий: чего ждать работающим пенсионерам
Люди его обожали: скончался известный советский эстрадный певец
Теперь ясно, что ждет «Северный поток - 2»: Дания раскрыла все данные
Черчесов назвал причины поражения от Словакии
Вирусолог сделал сенсационное заявление о происхождении COVID-19
Российским пенсионерам сообщили радостную весть
Хабиб о Моргенштерне: надеюсь, у нас в стране будут чистить эту грязь
Президент России о BLM: афроамериканцев до сих пор истребляют
"Эта тварь сдохла, кушать хочешь?" Мать с отчимом забили дошкольника
Что за ужасная болезнь у бывшей жены Аршавина. Она почти потеряла нос
«Сбер» внедрил новую услугу: россиянам вряд ли такое понравится
Зеленский с болью вспомнил о референдуме в Крыму
Эксперт рассказал, что изменится после замены денег в России
Президент России о BLM: афроамериканцев до сих пор истребляют
Германия захотела изменить визовый режим с Россией
Стало известно, кто первым в мире заболел COVID: это неожиданно
Россия готовится к строительству нового "потока"
Псаки высказала очередную глупость о России
Мечта современного Шуры Балаганова: «Были б 100 тыщ – жил бы в Сочи»
Кот с забавной челкой рассмешил соцсети
Байден снова высказался в адрес Путина
Как украинцы относятся к Зеленскому: результаты опроса поражают
Белый дом поставил ультиматум Зеленскому
«Газпром» прекратил транзит газа в Калининград через Литву
Следователь сообщил, как именно умер внук экс-президента Казахстана
Финансист объяснил, что станет с рублем к лету
В России устроили «атаку на доходы граждан»: к чему теперь готовиться?
Американская компания нарушила патент на "Спутник V"
Китай обратился с жестким требованием к Украине
Больше нет смысла молчать: Меркель рассказала, что творится в Германии
Вагиноплатье: 30 звездных вариантов, которые вы точно не рискнете повторить
Хоккей. КХЛ – Кубок Гагарина: Осталось четыре претендента на трофей – оцениваем шансы каждого!
Мальчик вырос: Стас Пьеха показал новый портрет с 7-летним сыном
Самая красивая винтовая лесенка Петербурга. Пришлось купить у экскурсовода ключ, чтобы сюда попасть. Показываю.
10 русских имен, над которыми смеются иностранцы
Откуда в СССР появилось выражение "конь педальный". Увидел его собственными глазами и показываю
Стало известно какой моделью заменят длинную Ниву на АВТОВАЗе после снятия ВАЗ-2131 в 2021 году
Давно забытый салат «Невеста». Так мало кто готовит, а зря.
Жизнь не будет прежней: что изменится в Беларуси с 1 апреля 2021 года
Браслеты с шармами — украшения провинциалок и другие псевдо антитренды 2021 года
Долговечность и качество - это про них. Топ-3 износостойких летних шин, которые прослужат очень долго
ГИБДД обнародовала список разрешенных внесений в конструкцию автомобиля
Как показаны евреи в славянском христианстве
Немецкие часы Zeppelin — топ 3 модели на механике👍
Ошибки ремонта, которые исправить уже не получится
Как соединить линолеум встык? Был впечатлён, когда узнал этот лёгкий способ
Сею бархатцы на каждом клочке земли и горя не знаю. Делюсь причинами, зачем мне столько цветов
ТОП-6 крутых и качественных часов с квадратным циферблатом, которые выделят вас из толпы
Если бы советские актеры соответствовали возрасту персонажей. Эксперимент Сosmo
10 идей креативных бордюров для цветника: оригинально, быстро и почти даром
Вакансии
Обратная связь
Контакты
Размещение рекламы
Vkontakte
Одноклассники
YouTube
Telegram
Viber
ICQ
Как облегчить жизнь детей-аллергиков? Что можно есть, а от чего лучше отказаться? Передается ли аллергия по наследству? Обо всем этом порталу Москва 24 рассказала аллерголог-иммунолог Елена Анциферова.
– Можно сказать, что сладкое – самый распространенный детский аллерген? – Конкретно сладкие продукты – нет, но в них часто находится много различных добавок, которые могут провоцировать аллергию. Чаще всего пищевая аллергия у дошкольников бывает на шоколад, орехи, цитрусовые и рыбу.
– Каких еще продуктов детям-аллергикам следует опасаться? – Родители ребенка обычно знают, на какие продукты у их малыша аллергия. Но есть и так называемые обязательные или облигатные аллергены, многие из которых провоцируют аллергическую реакцию у большинства людей, предрасположенных к аллергии.
Обычно это красные и оранжевые продукты: томаты, морковь, красный и оранжевый перец, клубника, малина, хурма, курага. Далее идут цитрусовые – обычно это апельсины и мандарины, реже грейпфруты. Кофе, какао и, конечно же, конфеты и шоколадки.
Фото: портал Москва 24/Лидия Широнина
Этот список продолжают такие популярные аллергены, как рыба, морепродукты, яйца, молоко, а также мед, семечки и орехи. Не забываем про различные консерванты и красители.
– Так много всего нельзя? Какие же тогда продукты могут входить в меню аллергиков? – Это продукты, которые имеют не яркую, а бело-зеленую окраску. Можно попробовать включать в рацион и желтые овощи и фрукты.
Итак, что же можно: кабачки и цукини, все виды капусты (брокколи, брюссельская, кольраби, цветная), огурцы, зеленые яблоки, груши, персики, бананы, сливы, белая смородина. Очень важно, чтобы овощи и фрукты были выращены без вредных добавок .
Фото: портал Москва 24/Лидия Широнина
Во время готовки в блюда можно добавлять лук-порей и репчатый лук. Можно попробовать включить в рацион: тыкву светлой окраски, при переносимости зеленую стручковую фасоль, зеленый горошек. Обычно хорошо переносятся кисломолочные продукты. Важно не забывать о достаточном количестве мяса в рационе детей.
Есть еще одно интересное правило, по которому человеку рекомендуется есть фрукты и овощи, выращенные именно в его климате. Увлечение экзотическими фруктами и овощами может быть чревато развитием аллергии.
– А если ребенок здоровый, ему все равно нужно соблюдать гипоаллергенную диету? – Конечно, нет! Здоровый ребенок может есть все, но достаточно разумно. Не стоит давать возможность детям злоупотреблять аллергенными продуктами. Поэтому, например, съеденные подряд 10 мандаринов или коробка шоколадных конфет могут и "разбудить" аллергию.
– То есть угроза аллергии висит над каждым ребенком? – Если в семье есть наследственная склонность к аллергии, по одной или по двум линиям особенно, то риск заполучить ее значительно выше. Но даже если в семье аллергии ни у кого нет, все равно остается 10-15% вероятности, что неправильное питание, а также сопутствующие заболевания (кишечные инфекции, паразитарные заболевания, ферментопатии и прочее) могут привести к аллергии.
– И как же обезопасить ребенка? – Маме нужно обращать внимание на свое питание с первых дней жизни малютки. В период, когда мама кормит грудью, первое, что она должна сделать, – это не злоупотреблять облигатными аллергенами, а также вместе с педиатром следить за состоянием пищеварения крохи.
В противном случае есть риск, что аллергия может проявиться, и ребенок будет склонен к аллергии.
При грудном вскармливании и мамам, и малышам не стоит без рекомендаций врача злоупотреблять сильными лекарственными препаратами, такими, например, как антибиотики.
Врачи предупреждают: медицинскую информацию не стоит черпать из социальных сетей и форумов. В Москве пройти обследование и понять, на что у вашего ребенка аллергия, можно в городских больницах и поликлиниках, в которых есть врач аллерголог-иммунолог. Помощь пациентам после 16 лет могут оказать в профильном центре аллергологии и иммунологии в городской клинической больнице № 52.
Елена Анциферова разработала бесплатное мобильное приложение для iPhone, которое называется "Умная мама" . Приложение знакомит родителей в том числе с примерами гипоаллергенной диетой и списком аллергенных продуктов.
Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru , охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».
Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 127137, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Почта: mosmed@m24.ru .
Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС» . Источник и правообладатель информации о курсах валют - ПАО «Московская биржа» . По условиям распространения информации обращаться на ПАО «Московская биржа» . Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки» .
Гипоаллергенная диета : меню, продукты и блюда | Food and Health
Что нельзя кушать ребенку , если он болеет аллергией ? Рацион питания ...
Чем накормить ребенка с аллергией . Советы врача – Москва 24, 27.11.2017
Питание при аллергии | Питание детей -аллергиков
Гипоаллергенная универсальная диета : список продуктов и правила
Язвенная Диета Номер 1
Лучшая Диета Меню
Диета 22 Кг
Диета При Сильной Аллергии У Ребенка
