Диета При Гэрб С Повышенной Кислотностью
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Разрешается ли есть сливы при панкреатите?
Что можно и нельзя есть и пить перед УЗИ брюшной полости
Можно ли употреблять йогурт при панкреатите
КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ?
Да Еще ищу Нет Крутой сайт, нужная информация))) Посмотреть результаты
Все представленные на сайте материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ознакомительный характер . Решение о необходимости применения того или иного метода определяется врачом .
Учитывая, что течение гастроэзофагеальной болезни обычно является длительным, правильное питание является основой сохранения жизнедеятельности, а также исключения развития осложнений и критических последствий . Диета при ГЭРБ характеризуется определенными особенностями, о которых следует знать каждому, кто начинает подобное питание .
Главным принципом питания является употребление пищи незначительными порциями – речь идет о пяти-шести приемах . Это не зависит от стадии развития заболевания и должно восприниматься, как основное правило . Далее специалисты обращают внимание на то, что диета при ГЭРБ подразумевает абсолютное исключение нахождения в неудобном положении . Так, больному буквально противопоказано ложиться или пребывать в полусогнутом положении в рамках двух часов после употребления пищи .
Кроме того, нежелательно употреблять пищу перед отходом ко сну – это также может оказаться крайне вредным для общего состояния желудочно-кишечного тракта . Специалисты настаивают на некоторых других нюансах, в частности, на том, что не стоит носить излишне тесную, пережимающую одежду . Спать необходимо исключительно с высоко приподнятым изголовьем – это будет способствовать улучшению пищеварения при болезни .
Лица, которые имеют лишний вес и при этом страдают ГЭРБ, в обязательном порядке должны сбросить его .
Очень важно, чтобы весь животный жир, который находится в тех или иных продуктах питания, был как можно более равномерно распределен на все циклы употребления пищи .
Не менее важно, чтобы представленные компоненты были исключены из рациона при последней трапезе – именно в таком случае диета при ГЭРБ окажется наиболее полноценной . О том, какими являются разрешенные продукты, будет рассказано далее .
При рефлюксной болезни существует ряд продуктов, которые являются если не обязательными, то, как минимум, настоятельно рекомендуемыми для употребления . В первую очередь, хотелось бы обратить внимание на употребления хлеба и хлебобулочных изделий, к которым относятся пшеничные наименования (вчерашние или немного подсушенные), а также сухой бисквит или несдобное печенье .
Следующими продуктами являются мясо и птица, в частности, нежирные сорта – говядина, телятина и кролик, а также курица и индейка в вареном виде, перетертые или приготовленные на пару виды мяса . Допустимо употребление докторской или нежирной колбасы, но исключительно в мелко порезанном виде .
Специалисты указывают на то, что даже при состоянии с повышенной кислотностью допустимо употребление рыбы и яиц . Говоря о первом продукте, необходимо отметить, что речь идет исключительно о нежирных наименованиях, которые были приготовлены без кожицы – на пару или просто сварены . Кроме того, для употребления допустима заливная, подготовленная на овощном наваре . Разрешенные в рамках диеты яйца – это такие, которые приготовлены всмятку, в виде парового омлета или яичницы, но не больше двух штук в течение суток . Если говорить о сырых яйцах, то допустимо исключительно употребление перепелиных .
Далее специалисты обращают внимание на то, что при ГЭРБ разрешается употреблять некоторые молочные продукты, более подробный перечень которых должен согласовываться со специалистом . Кроме этого, в рамках диеты разрешены следующие продукты:
При проблеме с повышенной кислотностью вполне допустимо употреблять супы, определенные типы супов, соусы и пряности, а также напитки .
Говоря о напитках, необходимо отметить некрепкий чай с молоком или даже сливками, отвар на основе шиповника или пшеничных отрубей, а также некоторые другие наименования .
Какие-либо определенные рецепты, допустимые для использования при ГЭРБ, отсутствуют . В то же время, больным необходимо помнить, что существуют определенные нормы в плане приготовления пищи . Наиболее полезными окажутся такие блюда, которые были приготовлены на пару, отварены или протушены . В том случае, когда состояние находится на стадии обострения, настоятельно рекомендуется употреблять все компоненты в заранее перетертом виде .
Кроме того, на этапе ремиссии более чем допустимо использование запеченных блюд . В том случае, если существует возможность нормально пережевывать пищу, разрешается употребление неперетертых блюд . Важно также, чтобы температурные показатели находились в определенных пределах от 40 до 50 градусов .
Имеются и определенные исключения, в частности, ржаной или свежий хлеб, любые рецепты блинов, пирожки и сдоба . Нежелательными для употребления являются жирные сорта мяса, имеющие множество прожилок . Настоятельно рекомендуется отказаться от жирных видов рыбы, яичницы или жареного омлета .
Очень вредными при ГЭРБ следует считать молочные продукты с высокой степенью кислотности и острые сыры, а также сало или сливочный жир . Необходимо исключить из рациона пшено, перловую и ячневую кашу .
Кроме того, настоятельно рекомендуется отказаться от некоторых разновидностей овощей, а именно от обычной белокочанной капусты, баклажанов и некоторых других наименований .
Для сохранения здоровья следует исключить супы, сладости, острые соусы и пряности, а также некоторые напитки . К ним относится квас, пиво, крепленое вино, газированные напитки .
ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!
Вы уже проходили тест ранее . Вы не можете запустить его снова .
Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест .
Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:
1 .Можно ли предотвратить рак? Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов . Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек . Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый .
2 .Как влияет курение на развитие рака? Абсолютно, категорически запретите себе курить . Эта истина уже всем надоела . Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака . С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний . В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов . Исключение табака из своей жизни — лучшая профилактика . Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация .
3 .Влияет ли лишний вес на развитие рака? Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии . Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря . Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме . А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений . В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением .
4 .Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака? Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю . Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии . В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре . Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее . Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35% .
5 .Как влияет алкоголь на клетки рака? Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз . Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту . Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном . Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов — гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы . Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть .
6 .Какая капуста помогает бороться с раком? Полюбите капусту брокколи . Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком . В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты . Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты — вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства . К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи .
7 .На заболевание раком какого органа влияет красное мясо? Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса . Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки .
8 .Какие средства из предложенных защищают от рака кожи? Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи . В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост . В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи . Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства . Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой . Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов .
9 .Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака? Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни . Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги» . В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы . А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток .
СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!
Как влияет курение на развитие рака?
Влияет ли лишний вес на развитие рака?
Способствуют ли занятия физкультурой снижению риска рака?
Как влияет алкоголь на клетки рака?
Какая капуста помогает бороться с раком?
На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?
Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?
Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?
Тщательно прожевывайте еду, и желудок скажет вам спасибо!
© 2015-2016 | Все права защищены Копирование материалов разрешено с активной ссылкой на наш сайт .
Залог решения многих проблем с желудочно-кишечным трактом — правильное питание . Гастроэнтеролог Клиники на Ленинском Катерина Чесская рассказывает что можно и нужно есть тем, кто страдает от рефлюксной болезни .
Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) – это хроническое рецидивирующее заболевание, при котором происходит спонтанный, регулярно повторяющийся заброс содержимого желудка в пищевод . В результате поражается нижний отдел пищевода . Заброс содержимого желудка в пищевод считается нормальным явлением, если возникает изредка и не сопровождается негативными факторами . О болезни свидетельствует частая повторяемость заброса и воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта .
ГЭРБ проявляется, как правило, отрыжкой и изжогой, возникающих после еды или наклонах вперед, а также ночью . Еще о наличии ГЭРБ может свидетельствовать боль за грудиной, отдающая в межлопаточную область, нижнюю челюсть, левую половину грудной клетки . Есть и признаки ГЭРБ, не связанные напрямую с пищеводом — это кашель, одышка, чаще возникающие в положении лежа, охриплость голоса, сухость в горле, быстрое насыщение, вздутие живота . Причиной хронических воспалительных заболеваний носоглотки (фарингиты, ларингиты, синуситы, тонзиллиты) в 30 % случаев становится ГЭРБ . Доказано, что на фоне ГЭРБ есть риск развития обструктивных заболеваний легких, в том числе бронхиальной астмы .
Как и в случае многих других заболеваний желудочно-кишечного тракта главный принцип лечения ГЭРБ — правильное питание . Есть продукты расслабляющие нижний пищеводный сфинктер, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод, то есть к рефлюксу . К ним относятся; крепкий чай, кофе, шоколад, цитрусовые, томаты, горечи (чеснок, лук), свежезаваренная мята . А также жирные сорта рыбы, мяса и продукты, вызывающие газообразование: сдоба, горячая выпечка, бобовые, черный хлеб, торты, пирожные, виноград, огурцы, газированные напитки . Алкоголь и курение также снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера .
Вот перечень продуктов, который необходимо учитывать при составлении своего меню на день .
Исключить:
1 . Хлеб: свежий ржаной хлеб, сдобные пироги и блины .
2 . Мясо: тушеные и жареные мясные блюда из жирного мяса, птицы .
3 . Рыба: жирные сорта рыбы, жареные, копченые, соленые блюда .
4 . Овощи: белокочанная капуста, репа, брюква, редька, щавель, шпинат, лук, огурцы, соленые, квашеные и маринованные овощи, грибы .
5 . Фрукты: Сырые, кислые, неспелые фрукты, пюре из сухофруктов .
6 . Крупы: пшено, перловка, ячневая и кукурузная крупы, бобовые .
7 . Молочные продукты высокой кислотности, острые и соленые сыры .
8 . Сладкое: халва, шоколад, мороженное, торты .
9 . Напитки: кислые, газированные, фруктовые напитки, крепкие чай, кофе и алкоголь .
1 . Хлеб: из пшеничной муки первого или высшего сорта, вчерашний, сухая, неудобная выпечка .
2 . Мясо: Говядина, телятина, курица, кролик, индейка, все в виде котлет, фрикаделек, суфле, пюре и кнелей .
3 . Рыба: отварная речная рыба — судак, щука, окунь, любые нежирные сорта .
4 . Овощи: морковь, цветная капуста, картофель, свекла, тыква и кабачок .
5 . Фрукты: Сладкие ягоды, спелые фрукты . Желательно в протертом или запеченном виде .
6 . Крупы: овсяная, манная, гречневая (протертая), рисовая каши, на воде с добавлением молока, отварная вермишель .
7 . Молочные продукты: молоко, постный сыр и нежирная сметана . Творожные блюда из протертого творога, например, сырники, запеканка .
8 . Сладкое: варенье, зефир, мед, пастила, сливочные и молочные пудинги .
9 . Напитки: некрепкий чай или какао с молоком, сладкие соки и отвары .
Важно также придерживаться режима питания:
— Дробное питание небольшими объемами и часто до 5-6 раз в день .
— Сразу после еды не ложиться , последний приме пищи за 2-3 часа до сна .
— Не работать в наклоне, исключить позу «огородника» .
— Не носить тугих поясов и ограничить физические упражнения на брюшной пресс .
— Людям с ожирением необходимо нормализовать массу тела .
Помните, что поставить диагноз ГЭРБ (впрочем, как и любого заболевания), точно определить состояние больного может только врач-гастроэнтеролог . На приеме доктор вместе с пациентом найдет причину болезни, наметит план лечения и дальнейшую поддерживающую терапию, чтобы избежать рецидивов .
В Клинике на Ленинском ведут прием:
Записаться на прием к гастроэнтерологу в Клинике на Ленинском
можно по телефону +7 (495) 668-09-86 .
г .Москва, Ленинский проспект, дом 67, корпус 2
Тел .: +7 (495) 668-09-86
E-mail: len-reception@lenclinic .ru
Время работы: Пн .-Пт . 7:30–20:00, Сб .-Вс . 9:00–18:00
Согласен на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен .
Согласен на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен .
Согласен на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен .
Залог решения многих проблем с желудочно-кишечным трактом — правильное питание . Гастроэнтеролог Клиники на Ленинском Катерина Чесская рассказывает что можно и нужно есть тем, кто страдает от рефлюксной болезни .
Гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) – это хроническое рецидивирующее заболевание, при котором происходит спонтанный, регулярно повторяющийся заброс содержимого желудка в пищевод . В результате поражается нижний отдел пищевода . Заброс содержимого желудка в пищевод считается нормальным явлением, если возникает изредка и не сопровождается негативными факторами . О болезни свидетельствует частая повторяемость заброса и воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта .
ГЭРБ проявляется, как правило, отрыжкой и изжогой, возникающих после еды или наклонах вперед, а также ночью . Еще о наличии ГЭРБ может свидетельствовать боль за грудиной, отдающая в межлопаточную область, нижнюю челюсть, левую половину грудной клетки . Есть и признаки ГЭРБ, не связанные напрямую с пищеводом — это кашель, одышка, чаще возникающие в положении лежа, охриплость голоса, сухость в горле, быстрое насыщение, вздутие живота . Причиной хронических воспалительных заболеваний носоглотки (фарингиты, ларингиты, синуситы, тонзиллиты) в 30 % случаев становится ГЭРБ . Доказано, что на фоне ГЭРБ есть риск развития обструктивных заболеваний легких, в том числе бронхиальной астмы .
Как и в случае многих других заболеваний желудочно-кишечного тракта главный принцип лечения ГЭРБ — правильное питание . Есть продукты расслабляющие нижний пищеводный сфинктер, что приводит к забросу кислого содержимого желудка в пищевод, то есть к рефлюксу . К ним относятся; крепкий чай, кофе, шоколад, цитрусовые, томаты, горечи (чеснок, лук), свежезаваренная мята . А также жирные сорта рыбы, мяса и продукты, вызывающие газообразование: сдоба, горячая выпечка, бобовые, черный хлеб, торты, пирожные, виноград, огурцы, газированные напитки . Алкоголь и курение также снижают тонус нижнего пищеводного сфинктера .
Вот перечень продуктов, который необходимо учитывать при составлении своего меню на день .
Исключить:
1 . Хлеб: свежий ржаной хлеб, сдобные пироги и блины .
2 . Мясо: тушеные и жареные мясные блюда из жирного мяса, птицы .
3 . Рыба: жирные сорта рыбы, жареные, копченые, соленые блюда .
4 . Овощи: белокочанная капуста, репа, брюква, редька, щавель, шпинат, лук, огурцы, соленые, квашеные и маринованные овощи, грибы .
5 . Фрукты: Сырые, кислые, неспелые фрукты, пюре из сухофруктов .
6 . Крупы: пшено, перловка, ячневая и кукурузная крупы, бобовые .
7 . Молочные продукты высокой кислотности, острые и соленые сыры .
8 . Сладкое: халва, шоколад, мороженное, торты .
9 . Напитки: кислые, газированные, фруктовые напитки, крепкие чай, кофе и алкоголь .
1 . Хлеб: из пшеничной муки первого или высшего сорта, вчерашний, сухая, неудобная выпечка .
2 . Мясо: Говядина, телятина, курица, кролик, индейка, все в виде котлет, фрикаделек, суфле, пюре и кнелей .
3 . Рыба: отварная речная рыба — судак, щука, окунь, любые нежирные сорта .
4 . Овощи: морковь, цветная капуста, картофель, свекла, тыква и кабачок .
5 . Фрукты: Сладкие ягоды, спелые фрукты . Желательно в протертом или запеченном виде .
6 . Крупы: овсяная, манная, гречневая (протертая), рисовая каши, на воде с добавлением молока, отварная вермишель .
7 . Молочные продукты: молоко, постный сыр и нежирная сметана . Творожные блюда из протертого творога, например, сырники, запеканка .
8 . Сладкое: варенье, зефир, мед, пастила, сливочные и молочные пудинги .
9 . Напитки: некрепкий чай или какао с молоком, сладкие соки и отвары .
Важно также придерживаться режима питания:
— Дробное питание небольшими объемами и часто до 5-6 раз в день .
— Сразу после еды не ложиться , последний приме пищи за 2-3 часа до сна .
— Не работать в наклоне, исключить позу «огородника» .
— Не носить тугих поясов и ограничить физические упражнения на брюшной пресс .
— Людям с ожирением необходимо нормализовать массу тела .
Помните, что поставить диагноз ГЭРБ (впрочем, как и любого заболевания), точно определить состояние больного может только врач-гастроэнтеролог . На приеме доктор вместе с пациентом найдет причину болезни, наметит план лечения и дальнейшую поддерживающую терапию, чтобы избежать рецидивов .
В Клинике на Ленинском ведут прием:
Записаться на прием к гастроэнтерологу в Клинике на Ленинском
можно по телефону +7 (495) 668-09-86 .
г .Москва, Ленинский проспект, дом 67, корпус 2
Тел .: +7 (495) 668-09-86
E-mail: len-reception@lenclinic .ru
Время работы: Пн .-Пт . 7:30–20:00, Сб .-Вс . 9:00–18:00
Согласен на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен .
Согласен на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен .
Согласен на обработку персональных данных, с условиями обработки персональных данных ознакомлен .
Блог - Гастроэнтерология Статьи по заболеваниям и проблемам желудочно кишечного тракта .
Вы здесь: Главная Блог Гастроэнтеролог Образ жизни и питание при ГЭРБ
Гастроэнтерология
26 мая 2019
02 февраля 2020
Просмотров: 11005
Образ жизни и питание при ГЭРБ
Наш сайт собирает информацию о вас, которая необходима для работы сайта . Пользуясь сайтом вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности по обработке персональных данных .
В настоящее время ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) очень распространённое заболевание . Многих людей беспокоит периодически чувство изжоги, дискомфорта или жжения за грудиной после еды . Как свести к минимуму неприятные ощущения и снизить риски осложнений ГЭРБ .
Разовый приём пищи должен быть в пределах 300-500 мл .
Или откажитесь от алкоголя и газированных напитков .
Лучше выбрать варёную или приготовленную на пару пищу . Пищевые жиры задерживаются прохождение пищи в желудке, способствуя забрасыванию (рефлюксу) кислоты в пищевод .
В случае, если симптомы ГЭРБ возникают в ночное время, - это поможет вам уменьшить их или полностью предотвратить . Также можно подложить специальный матрас, подъём в пределах 10-15 см может быть достаточным .
Принимайте пищу небольшими порциями, не резе 3-5 раз в сутки .
Снижение веса может уменьшить риск рефлюкса прежде всего за счёт уменьшения давления внутри брюшной полости .
Жир может содержаться в пище не только в «чистом» виде, но и в «скрытом» - он добавляется в готовые блюда или используется при их изготовлении ( например, торты, пирожные, выпечка) .
Соль, а также большинство пряностей и приправ сильно стимулируют выработку кислоты и ферментов в желудке .
Горизонтальное положение после еды может способствовать забросу (рефлюксу) содержимого желудка в пищевод . Старайтесь находится в вертикальном положении (например, совершая прогулку или сидя) не менее двух часов после приёма пищи . Также в течение этого времени не рекомендуется заниматься активными спортивными нагрузками с наклоном туловища или участием брюшного пресса .
Старайтесь не носить одежду, которая оказывает давление на живот, в том числе тугие ремни или пояса . Это будет способствовать снижению давления в брюшной полости и уменьшит рефлюкс .
Ограничить прием препаратов: НПВС (аспирин, ибупрофен, диклофенак, кеторолак и другие), эуфиллин, холиноблокаторов .
Комплекс упражнений направленных на укрепление мышц диафрагмы (надувание воздушных шариков) .
Адрес: г . Муром, Карачаровское шоссе, 5Д .
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта вчерашней выпечки или подсушенный, несдобные булочки, печёные пирожки .
Ржаной и любой свежий хлеб, изделия из сдобного и слоёного теста .
Паровое и отварное, нежирная говядина, баранина, свинина, курица, индейка .
Жирные и жилистые сорта мяса, птицы (утка, гусь), мясные консервы, копчёности .
Рыба, содержащая небольшое количество жира, без кожи, куском или в виде котлеты . Готовить лучше на воде или на пару .
Картофель, морковь, свёкла, цветная капуста,ограничено — зелёный горошек . Сваренные на пару или воде и протёртые: пюре, суфле .
Белокочанная капуста, репа, брюква, редька, щавель шпинат, лук огурцы . Солёные, квашенные и маринованные овощи,грибы .
Манная, гречневая, овсяная крупы, рис . Каши, сваренные на молоке или воде, полувязкие, протёртые . Вермишель, макароны отварные .
Пшённая, перловая, ячневая, кукурузная и бобовые крупы .
Молоко, сливки, некислый кефир, простокваша, ацидофилин, свежий некислый творог (протёртый), неострый сыр .
Молочные продукты с высокой кислотностью, острые солёные сыры .
В протёртом варёном виде сладкие ягоды и фрукты .
Недостаточно спелые, а также богатые клетчаткой ягоды и фрукты .
Сахар, мёд, некислое варенье, зефир и пастила .
Некрепкий чай (с молоком), сливками, а также какао и кофе с молоком . Сладкие соки из фруктов и ягод . Отвар шиповника .
Алкоголь, газированные напитки,квас, чёрный кофе .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером tanar .ru .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Centrum Słuchu i Mowy MEDINCUS > O Zdrowiu KY > Влияние гастроэзофагеальной рефлюксной болезни на голос
Влияние гастроэзофагеальной рефлюксной болезни на голос
Copyright by CSIM 2018 . Все права защищены .
Влияние гастроэзофагеальной рефлюксной болезни на голос
У многих людей, страдающих продолжительными болезями пищеварительного тракта, могут появиться недомогания горла и гортани . Особенно часто эта проблема касается профессиональных певцов . Для чистого, хорошо звучащего голоса необходимы здоровые, гладкие голосовые складки . Заброс желудочного содержимого в пищевод может вызвать чувство жжения или инородного тела в горле, но может также быть причиной отека деликатных краев голосовых складок . Результатом этого являются слышимые изменения в голосе .
Каким образом происходит поступление в пищевод содержимого желудка?
Чтобы понять, как это происходит, необходимо иметь основную информацию о физиологии пищевода . В пищеводе 2 сфинктера: верхний и нижний . Для предотвращения заброса желудочного содержимого в пищевод, давление в нижнем сфинктере должно быть выше, чем в желудке . Многие внешние факторы могут повлиять на снижение давления в нижнем сфинктере, например, некоторые лекарства: атропин, блокаторы кальциевого канала; психотропные лекарства, например, бензодиазепины; некоторые антидепрессанты; антигистамные препараты, леводопа . Кроме того, также адренергические, антихолинергические, допаминергические средства тормозят спазмы нижнего сфинктера пищевода . Многие гормоны, например, эстроген, прогестерон, простагландины E1 и E2, соматостатин и холецистокинин влияют на напряжение нижнего сфинктера . Зато на повышение напряжения нижнего сфинктера пищевода хорошо влияют блюда богатые белком, лекарства, нейтрализующие кислоты, холинергические и а-адренергические средства .
Следует помнить, что большое влияние на развитие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни имеет не только повышенное давление в желудке по сравнению с давлением нижнего сфинктера, но и также расстройства желудка, например, увеличение выделяния желудочного сока, расстройства моторики и другие .
Одной из главных причин гастроэзофагеальной рефлюксной болезни является несоблюдение диеты, то есть приём большего количества жиров, кофе, цитрусовых плодов и помидоров, острых приправ . Плохо влиляет также стресс, так как он увеличивает производство желудочного сока .
Какие недомогания может вызвать гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь?
Кашель (особенно ночью, переходящий в непрерывный), утренняя хрипота (днём она проходит); частые кряхтения (так называемон «прочищение горла»), может появиться боль при глотании, сухость во рту, обложенный язык, чувство инородного тела в горле, трудности с дыханием (особенно ночью), в некоторых случаях может даже наступить непроизвольный спазм мышц гортани, изжога или отрыжка желудочного содержимого . Также может появиться непроходимость евстахиевой трубы и боль уха .
Если Вы заметите у себя какие-либо признаки из вышеуказаных, необходимо проконсультироваться с врачом .
Какие изменения в гортани можно заметить в результате гастроэзофагеальной рефлюксной болезни?
Покраснение и отёк голосовых складок, контактные язвы, гранулемы задней части голосовых складок, гранулемы голосовых отростков черпаловидного хряща, сужение задней части голосовой щели, воспаление перстнечерпаловидного сустава, сужение надгортанника . Длительное воспаление может быть причиной опухоли . При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни послеоперационные раны заживают хуже, чем у здорового человека . Поэтому очень важно лечить эту болезнь перед операциями .
Многие исследования доказали, что на синдром внезапной смерти новорождённых (SIDS-Sudden Infant Death Syndrom) имеет влияние заброс в пищевод желудочного содержимого . Желудочный сок приводит к непроизвольному спазму дыхательных путей .
Советы при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни:
Лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни соответствующими лекарствами, соблюдение диеты и рекомендаций врача помогают исключить недомогания горла и гортани .
В Центре Слуха и Речи “Мединкус” выполняются исследования, которые позволяют диагностировать гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь и её влияние на гортань, горло и носоглотку . С этой целью используется высококачественное, современное эндоскопическое оборудование, которое позволяет увидеть внутренные структуры на экране телевизора .
Your email address will not be published . Required fields are marked *
Copyright by CSIM 2020 . Wszelkie prawa zastrzeżone .
This website uses cookies to provide you with the best browsing experience .
Find out more or adjust your settings .
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible . Cookie information is stored in your browser and
Диета При Гэрб С Повышенной Кислотностью
Какая Диета При Гв
Диета Пушинка Минус 35
Экспресс Диета После Новогодних Праздников