Диета После Пластики
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
VladMedicina .ru
Медицинский портал Приморского края
Результат пластической операции зависит, как от хирурга, так и от пациента . Подобные операции,у разных пациентов, могут идти с совершенно разной выраженностью и длительностью восстановительного периода . И помимо объема и травматичности самой операции- имеет значение, во первых: исходный фон пациента (сопутствующие заболевания, превышение или недостаток массы тела, курение, аллергии, склонность к задержке жидкости, состояние мягких тканей в месте операции, а это рубцы после акне, интенсивность работы косметологов, филеры, нити, дермабразия, аппаратные методы и т .п .) и во вторых: насколько пациент точно соблюдает рекомендации лечащего врача . К последней группе относятся вопросы послеоперационный диеты .
Основной период восстановления после пластических операций занимает, обычно, 1,5-2,0 месяца . В этот период желательно придерживаться данной диеты .
Откажитесь от сахара, соли, «химической» пищи . Лучший источник энергии для вас – белки . А вот от жиров и, в частности, от растительного масла лучше, если не отказаться, то добавлять его уже в конце готовки .
Питаться необходимо регулярно и часто . Известно, что лучше есть небольшими порциями 4-5 раз в сутки, уделяя особое внимание завтраку . Усвоение полезных веществ будет происходить быстрее и проще .
Помните, что печеная пища и еда, приготовленная на пару, считается самой полезной .
Пища, которую следует исключить из рациона полностью (по крайней мере на период восстановления): кондитерские, макаронные и мучные изделия, баранина, гусятина, свинина, соленья и маринады, копчености и острые блюда, жареное, жирное и соленое . Наиболее полезной можно считать любую нежирную пищу: кисломолочные продукты, рыбу, говядину, грудку курицы или индейки, яйца, и, конечно же овощи и фрукты . Из приправ можно использовать лук, пряные травы, чеснок, соевый соус с низким содержанием соли . Из круп следует отдать предпочтение гречке, перловке, овсянка . Десерты можно заменить изюмом, курагой или инжиром .
В послеоперационный период немаловажен и питьевой режим . Выпивать необходимо не менее двух литров жидкости в день, значительно уменьшая объем после 19:00 часов . При этом от алкоголя, сильно газированных и сладких безалкогольных напитков следует воздержаться . Лучше всего, конечно, все напитки готовить дома самостоятельно . Оптимальный вариант – пить не газированную воду и зеленый чай .
Всем пациентам рекомендуются овощные супы, отварная грудка курицы, запеченное в духовке или приготовленное на пару филе рыбы, отварная говядина, кефир и простокваша, ржаной хлеб и свежие фрукты, мед и сухофрукты, простая вода и зеленый чай .
Это оптимальные блюда для человека, только что перенесшего пластическую операцию . Первые недели придерживаться диеты сложно, но постепенно диета войдет в привычку . Вы почувствуете обновление организма, восстановительный период будет короче, а результаты операции быстрее и ярче .
В подготовке материала использована информация статьи пластического хирурга Зураба Меладзе .
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Используйте вашу учетную запись Google для входа на сайт .
Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт .
Используйте вашу учетную запись Яндекса для входа на сайт .
Попов Александр Федорович
врач-инфекционист, д .м .н ., профессор
Спасибо за ответ!А на инфекции кишечные, вирусы или паразиты стоит мне сдавать или может еще какие то анализы сдать?я копрограмму, анализ на дисбактериоз, кальпротектин я сдавала-все в норме(в капрограмме есть небольшие изменения) . В детстве пила вод . . .
© 2009-2020, Медицинский портал Приморского края "ВладМедицина .ру”
Электронное периодическое издание: Владмедицина .ру медицинский портал Приморского края Учредитель и издатель: ООО "Владмедицина .ру" Адрес учредителя, издателя и редакции: г . Владивосток, ул . Хабаровская, 12 . Главный редактор: Мосолова Е .В . тел .: +7 (423) 292-31-27, info@vladmedicina .ru
Зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, свидетельство ЭЛ № ФС 77 - 46706 .
Все права защищены . При полном или частичном копировании информации с данного ресурса ссылка на сайт обязательна .
Информация, приведенная на сайте, имеет характер общей информации и не может заменить реальную консультацию врача . Имеются противопоказания . Обязательно проконсультируйтесь со специалистом!
г . Красноярск, ул . Мечникова, 49, пн-вс с 8 .00 до 22 .00
Запишитесь на осмотр к опытному врачу!
У нас всегда есть действующие акции и скидки, которые могут сделать ваш визит к нам ещё более приятным . Прямо сейчас вы можете получить скидку на первичный прием врача-специалиста и многое другое!
Даже небольшое хирургическое вмешательство является большим стрессом для организма, поэтому после проведения операции необходимо уделить должное внимание восстановлению . Наиболее важными факторами являются покой, здоровый сон и правильное питание после операции . О важности последнего многие забывают, хотя именно правильное питание может существенно сократить период восстановления и ускорить регенеративные процессы .
В этой статье мы разберем основные моменты, касающиеся питания в восстановительный период после хирургических операций при переломах , артроскопии , остеосинтеза , открытых операциях на суставах , пластических операций и операций на мягких тканях . Важно помнить, что после проведения любой операции в обязательном порядке необходимо записаться на прием к врачу-реабилитологу для составления индивидуальной программы реабилитации, учитывающей ваши особенности, характер перенесенной травмы и нюансы операции .
Одно из важных условий правильного питания — это соблюдение режима . Лучше всего употреблять пищу небольшими порциями 5-6 раз в день и не забывать пить много жидкости, так как в реабилитационный период организм потребляет больше воды . Очень полезны кисломолочные продукты, но не само молоко . Отдельно внимание стоит уделить различным кашам, ведь в любой крупе содержится множество полезных элементов, которые точно не будут лишними .
Самое главное условие — питание после операции должно быть сбалансированным, включающим в себя продукты, богатые белком, кальцием, клетчаткой, углеводами, цинком, железом, магнием, жирными кислотами омега-3, фосфором, витаминами D, C и B .
После переломов и операций на суставах, связках и сухожилиях употреблять в пищу можно почти всё, но нужно следить за количеством и уделять особое внимание продуктам, содержащим необходимые для восстановления элементы . Ниже перечислен список основных продуктов, из которых можно получить необходимые вещества .
Белок . Именно этот элемент является основным строительным материалом в нашем организме, поэтому богатые им продукты просто необходимо включить в свой рацион . При достаточном потреблении белка вы сможете значительно снизить вероятность инфекционных осложнений и получите достаточное количество аминокислот, необходимых для синтеза коллагена — основного компонента соединительной ткани . Основные источники белка: нежирное мясо, рыба, курица, яйца, соя, морепродукты, бобовые, орехи, шпинат и артишоки .
Кальций . Это незаменимый минерал, который участвует в процессе восстановления костей не меньше, чем белок . При этом кальций необходим не только вашим костям, он оказывает огромное влияние на правильную работу сердца, мышц и нервной системы . Лучшие источники кальция: молочные продукты, рыба (особенно сардина), твердый сыр, семечки, кунжут, миндаль, фундук, соя, творог, чеснок, петрушка .
Клетчатка . Не окажет прямого влияния на процесс заживления, но улучшит ваше пищеварение и снизит вероятность образования запоров, которые практически неизбежны при низкой физической активности и регулярном приеме обезболивающих средств . Клетчаткой богаты фрукты, злаки, овощи, бобовые, авокадо, миндаль, макароны из цельнозерновой муки, отруби .
Углеводы . Для того чтобы потребляемые вами белки шли на строительство нового материала, а не расходовались на основной обмен веществ, вам нужно будет позаботиться о высоком содержании углеводов в рационе . По мере увеличения физической активности не забывайте увеличивать количество углеводов . Наиболее полезными источниками являются: рис, овсянка, фасоль, свекла, морковь, гречка и бананы .
Цинк . Этот элемент принимает значительное участие в синтезе коллагена, ускоряет регенерацию и укрепляет ослабленный иммунитет . Проще всего получить цинк из говядины, свинины, индейки, красного мяса курицы, орехов, бобовых, круп .
Железо . Большинство операций сопровождается кровопотерей, а для восстановления уровня гемоглобина и эритроцитов в крови необходимы продукты, богатые железом . К таким продуктам относятся: красное мясо, печень, яйца, орехи, овощи, яблоки, гранаты, изюм, сливы, инжир .
Магний . Этот элемент играет важную роль во многих биохимических процессах организма, а недостаток магния может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы . К пищевым источникам магния относятся: шпинат, семена тыквы, бобы, кунжут, миндаль, кешью, морские бобы .
Омега-3 . Жирные кислоты оказывают сильный противовоспалительный эффект, очищают стенки сосудов от холестерина, улучшают вязкость крови и стабилизируют артериальное давление . Доступные источники: тунец, лосось, красная икра, рыбий жир, сало, тофу, грецкие орехи .
Фосфор . Фосфор укрепляет костную ткань и отвечает за усвоение организмом минералов и витаминов, включая витамины группы B (которые в свою очередь отвечают за выработку энергии) . Откуда взять: говяжья печень, лосось, осетрина, палтус, индейка, курица, яйца, фасоль, орехи, отруби, тыква, арахис .
Витамин D . О пользе витамина D можно говорить бесконечно долго, некоторые специалисты сегодня его даже называют «протогармоном» . В контексте восстановления после операции витамин D улучшает всасывание кальция и фосфора через стенки кишечника . Источники: сельдь, лосось, сардина, тунец, яичный желток, печень трески, осетровая икра, красная икра, кисломолочные продукты, сливочное масло, фасоль .
Витамин C . Значительно ускоряет синтез коллагеновых волокон, укрепляет стенки капилляров, помогает работе иммунной системы (в частности, отвечает за синтез интерферонов) . Содержится в следующих продуктах: капуста, брокколи, болгарский перец, апельсин, дыня, лимон, ананас, ягоды, укроп, щавель, шпинат, шиповник .
Витамины группы B . Эти витамины принимают участие в росте костей, отвечают за доставку важных веществ и микроэлементов . Витамины В6 и В9 способствуют синтезу коллагена . Восполнить норму витаминов группы можно с помощью лосося, мяса птицы, говяжьей печени, яиц, молока, орехов, шпината, фасоли, злаков, семечек, дрожжей .
Явных противопоказаний к употреблению в пищу какого-либо продукта нет, вопрос только в количестве . По возможности стоит если не исключить из рациона, то свести к минимуму потребление сладкого и жирного, так как именно эти продукты затрудняют усвоение кальция вашим организмом .
Отдельно стоит уделить внимание продуктам, которые не только затрудняют поступление нового кальция в организм, но и вымывают уже существующий . Во главе этого списка стоит сладкая газировка, поэтому про неё лучше всего вообще забыть на время восстановления . Также желательно ограничить количество выпиваемого кофе и черного чая, так как содержащийся в них кофеин тоже ведет к потере кальция .
Стандартный питьевой режим: 1,5-2 литра воды в день . Калораж по дням:
Алкоголь существенно замедляет регенеративные процессы в организме, особенно сильно его влияние на процесс заживления костей . Кроме того, одновременный прием обезболивающих средств вместе с алкоголем обязательно приведет к удвоенной нагрузке на печень . По этим причинам в первые две недели после операции любые спиртосодержащие напитки строго противопоказаны .
На протяжении всего остального восстановительного периода также желательно отказаться от употребления алкоголя, так как даже нерегулярное употребление серьезно замедлит заживляющие процессы и негативно скажется на прочности срастающихся костей . Если отказаться от алкоголя совсем для вас трудно, то можете один раз в неделю позволять себе выпить бокал хорошего вина (лучше белого) или стакан живого пива, тогда вред будет минимален .
Уважаемые пациенты! Многопрофильный медицинский центр КИТ информирует о том, что вы можете получить бесплатную медицинскую помощь в поликлинике по месту жительства, в рамках программы обязательного медицинского страхования .
имеются противопоказания, необходима консультация специалиста
Copyright © 2021 . КИТ — Многопрофильный медицинский центр, частная клиника в Красноярске
создание сайта — веб-студия ЮНИТИС | хостинг-провайдер — Beget
Нажимая на кнопку отправки, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
или можете написать нам в мессенджеры:
Чтобы перейти к окну поиска, нажмите / .
Результатов: примерно 5 530 000 (0,46 сек .)
Наиболее полезной можно считать любую нежирную пищу: кисломолочные продукты, рыбу, говядину, грудку курицы или индейки, яйца, и, конечно же овощи и фрукты . Из . . .
меню после гинекологической операции
рецепты после операции на кишечнике
krastravma .ru › poleznaya-informatsiya › 239-pr . . .
krastravma .ru › poleznaya-informatsiya › 239-pr . . .
Диета после операции . . . . Когда можно употреблять алкоголь после операции . . . . операциях на суставах, пластических операций и операций на мягких тканях .
меню после гинекологической операции
рецепты после операции на кишечнике
useful-food .ru › dieta-posle-plasticheskoj-operacii
useful-food .ru › dieta-posle-plasticheskoj-operacii
Что же остается? В послеоперационный период в ежедневный рацион обязательно должно входить отварное мясо говядины, курицы или индейки . Можно есть рыбу, не . . .
меню после гинекологической операции
рецепты после операции на кишечнике
www .tecrussia .ru › news › 1053-dieta-posle-plast . . .
www .tecrussia .ru › news › 1053-dieta-posle-plast . . .
15 мая 2013 г . — Торнамбе (Robert M . Tornambe) разработал особую диету , которую рекомендует использовать пациентам до и, особенно, после операций – она не только . . .
меню после гинекологической операции
рецепты после операции на кишечнике
myplasticsurgeon .ru › forum › topic › 384-диет . . .
myplasticsurgeon .ru › forum › topic › 384-диет . . .
23 февр . 2014 г . — Stase4ka 905 · Овощные и фруктовые бульоны и отвары · Нежирная говядина, рыба, птица · Свежие фрукты и ягоды · Сухофрукты · Ржаной хлеб · Любая каша . . .
меню после гинекологической операции
рецепты после операции на кишечнике
dr-isamutdinova .ru › Новости
dr-isamutdinova .ru › Новости
питание после пластики живота . Залогом успешной реабилитации является сбалансированная диета . После абдоминопластики очень важен режим питания, . . .
меню после гинекологической операции
рецепты после операции на кишечнике
elleclinic .ru › dieta-posle-plasticheskoj-operaczii
elleclinic .ru › dieta-posle-plasticheskoj-operaczii
21 июн . 2019 г . — Какие продукты можно после операции · Хлеб из цельного зерна . Старайтесь выбирать цельнозерновой хлеб и темный хлеб . · Фрукты . Свежие фрукты . . .
меню после гинекологической операции
рецепты после операции на кишечнике
topplastic .ru › gramotnoe-pitanie-posle-plastiche . . .
topplastic .ru › gramotnoe-pitanie-posle-plastiche . . .
Грамотное питание после пластической операции . Решаясь на пластическую операцию, мы часто все свои мысли и переживания акцентируем на будущем результате .
меню после гинекологической операции
рецепты после операции на кишечнике
nnood .ru › wp-content › uploads › 2021/03
nnood .ru › wp-content › uploads › 2021/03
С 4-5 суток после операции начинается питание с добавлением питательных смесей и жидких блюд . В рацион включают слабый мясной бульон (без мяса, . . .
Не найдено: Пластики | Запрос должен включать: Пластики
меню после гинекологической операции
рецепты после операции на кишечнике
medtown .ru › Справочники › Диеты
medtown .ru › Справочники › Диеты
Если прошло более двух месяцев после операции, допустимы следующие продукты: хлеб (обязательно вчерашний), несладкое печенье . Кефир, сухарики, яичница (не более . . .
меню после гинекологической операции
рецепты после операции на кишечнике
меню после гинекологической операции
диета после операции на прямой кишке и заднем проходе
диета после операции на голосовых связках
рецепты после операции на кишечнике
Главная
Хирурги и клиники
Пластические хирурги
Хирурги в Москве
Хирурги в Санкт-Петербурге
Все хирурги
Пластические клиники
Клиники в Москве
Клиники в Санкт-Петербурге
Все клиники
Цены на пластические операции
Кредит на пластическую операцию
Акции и скидки
Новости
Статьи
Все статьи
Пластические операции
Инъекционные методики и препараты
Изделия и оборудование
Полезная информация для пациентов
Статистика и рейтинги
Интервью
Косметологические процедуры
Медицинский туризм
Анти-эйдж
Статьи о красоте и здоровье
Звездная пластика
Пресс-релизы
Рейтинги
Все рейтинги
Достижения года 2016-2017: лучшие хирурги и клиники
Топ 10 самых популярных пластических хирургов
Лучшие хирурги по ринопластике в Москве: официальный рейтинг TecRussia .ru
48 звездных частей тела, на которые ориентируются клиенты пластических клиник
Фото
Видео
Об издании
Активатор теломеразы ТА-65 - что стоит за громкой рекламой?
Грудные импланты - все о видах, размерах и формах
Surgiderm (Сурджидерм) - филлер третьего поколения
Latisse (Латисс) - уникальное средство для роста ресниц
Увеличение груди - особенности самой популярной операции
Цены на липосакцию : сколько стоит процедура?
Пластические хирурги
Хирурги в Москве
Хирурги в Санкт-Петербурге
Все хирурги
Пластические клиники
Клиники в Москве
Клиники в Санкт-Петербурге
Все клиники
Цены на пластические операции
Кредит на пластическую операцию
Акции и скидки
Пластические операции
Инъекционные методики и препараты
Изделия и оборудование
Полезная информация для пациентов
Статистика и рейтинги
Интервью
Косметологические процедуры
Медицинский туризм
Анти-эйдж
Статьи о красоте и здоровье
Звездная пластика
Пресс-релизы
Записаться на консультацию
Задать вопрос
Итоговое время и дату консультации специалист предложит с учетом Ваших пожеланий и своего расписания
Подробно опишите свою проблему или вопрос:*
Загрузить фотографии(необязательно):
Укажите свой контактный телефон, если записываетесь на консультацию
Блохин Сергей Николаевич пластический хирург, д .м .н . (Москва) все виды пластических операций
Баков Вадим Сергеевич пластический хирург, к .м .н . (Москва) увеличение груди, омоложение лица
Григорянц Владислав Семенович пластический хирург (Москва) ринопластика
Алексанян Тигран Альбертович пластический хирург, к .м .н . (Москва) ринопластика, пластика груди
Бабаян Гайк Павлович пластический хирург (Москва) ринопластика
TecRussia .ru гарантирует конфиденциальность Вашей заявки и прилагаемых к ней материалов, а также немедленную передачу заявки непосредственно и только выбранным специалистам либо их официальным представителям .
Американский пластический хирург Роберт М . Торнамбе (Robert M . Tornambe) разработал особую диету, которую рекомендует использовать пациентам до и, особенно, после операций – она не только помогает избавиться от лишнего веса, но и способствует быстрому восстановлению организма, помогает снизить характерные для первых дней (а иногда и недель) болезненность, припухлости и отечность .
«Приведя свой вес в норму, можно получить гораздо более впечатляющие результаты от операции, – подчеркивает Торнамбе . – Особенно это касается маммопластики , абдоминопластики , липосакции и, как ни странно, подтяжки лица . Я всегда рекомендую пациентам сбросить лишние килограммы перед этими операциями и поддерживать себя в форме после них .
Что касается отеков и воспалений – это хоть и неприятная, но естественная реакция организма на хирургическое вмешательство . Тем не менее, их легко уменьшить, если заранее подготовить организм к стрессу с помощью правильного питания (известно, например, что нездоровые жиры усиливают воспалительные процессы, а здоровые – снижают)»
Диета Роберта не слишком строгая и придерживаться ее совсем несложно . По сути это модифицированная средиземноморская диета, основной упор сделан на пищу, богатую антиоксидантами и Омега-3 жирными кислотами . Вот основные рекомендации:
Хотя Торнамбе и подчеркивает важность такого питания в послеоперационный период, он не обещает быстрого снижения веса: по его наблюдениям, это будет медленный, но постоянный процесс . Вместе с тем, он абсолютно уверен в его благотворном влиянии на организм: «Просто следуйте моей диете, и Вам никогда не придется воспользоваться моими услугами!»
Использование материалов издания допускается исключительно с письменного разрешения редакции . Указание источника является обязательным во всех случаях .
В издании могут быть представлены изображения медицинского характера, содержащие полностью или частично обнаженное тело или его части .
Задайте вопрос и получите персональный ответ от одного из ведущих российских специалистов . Или сразу запишитесь на личную консультацию в удобное для Вас время!
Я также хочу отправить копию заявки этим хирургам:
Запомнить
Не рекомендуется для компьютеров с общим доступом
Весь контент
Весь контент
Эта тема
Этот форум
Расширенный поиск
Планируете пластическую операцию?
Запишись на бесплатную консультацию ведущих пластических хирургов Санкт-Петербурга и Москвы
Бесплатная консультация у ведущих пластических хирургов
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Поделиться сообщением
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Диета После Пластики
Гречневый Суп Диета 5
Формирование Правильного Питания
Лишний Вес Упражнения