Диета На Курином Бульоне Результаты
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Хотите похудеть быстро и без усилий? Тогда диета на курином бульоне — то, что надо . Времени на готовку тратится минимум, продукты — элементарные, а результат — потрясающий . Если ваша работа предполагает физические усилия, придерживаться методики лучше всего в выходные и праздники, нерабочие дни, потому что рацион весьма скудный . Для всех остальных подойдет любое расписание .
Интенсивные тренировки и нагрузки на момент похудения также рекомендуется отложить, чтобы не перенапрягать организм . Меню диеты подобрано таким образом, чтобы вы могли худеть без спорта . Но можно ходить, плавать, кататься на велосипеде, делать зарядку .
Методика избавления от лишних килограммов на курином бульоне является строгой, но очень действенной . Всего за неделю уходит от 5 до 8–10 килограммов . Минимальный результат — 3 кг, максимальный — 10 . Наибольшая потеря веса на куриной диете отмечаются у полных людей, худенькие же избавляются от лишнего не так быстро .
Основа рациона на диете — домашний куриный бульон . Это достаточно питательное, но легкое блюдо, очень вкусное, согревающее, ароматное . Он хорошо восстанавливает силы, но не перегружает организм калориями . В нем практически нет жира . Не случайно куриный суп показан после операций и в период лечения заболеваний ЖКТ .
Куриный бульон — продукт диетический . В нем не более 50 ккал на 100 граммов . К тому же, он благотворно влияет на процессы пищеварения и похудения . Наконец, горячие куриные супчики обеспечивают сытость надолго, что позволяет избежать мучительного чувства голода на диете . По этой причине переносить диету легко .
Наиболее популярны 2 вариации — строгая и щадящая . Первая не предполагает практически никаких других продуктов, кроме бульона из курицы . Вторая — допускает введение в рацион овощей, злаков и фруктов .
Это своего рода монодиета длительностью не более 5 дней . В рационе только куриный бульон, который варится так: одна целая курица средних размеров заливается водой и доводится до кипения . Спустя 5–7 минут с момента закипания первый бульон сливается и тушка заливается новой порцией воды в количестве 5 литров . Варится до готовности курицы, затем мясо извлекается и остужается, отвар процеживается .
Указанное количество можно употреблять в течение суток без ограничений, последняя трапеза — за 2 часа до сна . Помимо бульона разрешены негазированная вода с лимоном и зеленый чай .
Эта вариация диеты наиболее эффективная . За 5 дней сжигается до 5 килограммов веса , уходят отеки . С талии можно убрать до 3 см .
Вторая вариация диеты — щадящая, более мягкая, придерживаться ее разрешается до 7 дней . Здесь точно также рекомендуется готовить бульон из курицы (но на этот раз лучше из грудки: 300–400 г филе на 2 литра воды) . Отваривать мясо следует без соли и специй . За 7 дней диеты уходит от 5 до 10 килограммов лишнего веса .
Куриный бульон из грудки без соли и специй — основа рациона . Отвар способствует быстрому насыщению и прекрасно утоляет голод . Рекомендованный объем одной порции — 1 стакан (250 мл) . Всего в сутки нужно выпивать 1 литр бульона (в последний день диеты — 2 литра) . Также разрешены овощи, предпочтительно брокколи, капуста, огурцы, кабачки, помидоры, шпинат и зелень, фрукты . Пить воду, отвар шиповника и зеленый чай можно без ограничений .
Норма продуктов указана на сутки . Общий объем следует разделить на 4–5 равных порций и употребить в течение дня .
Противопоказания: болезни ЖКТ, печени и почек, диабет, заболевания и патологии сердца и сосудов, нервные расстройства, детский, подростковый и пожилой возраст, беременность и лактация, общая слабость, снижение иммунитета, непереносимость отдельных продуктов диеты .
Реклама и сотрудничество - info@simpleslim .ru
Копирование материалов сайта запрещено
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
6
Вход / Регистрация
А бульон разве относится к белковому продукту? Мой опыт куриной диеты ограничивается двумя месяцами поедания курогрудей вареных .
А можно есть вареную картошку на диете?
я курочку люблю, для диеты не пробовала)
Неделю на одном бульоне можно с голоду умереть)))) точно не мой вариант, я без еды не продержусь и дня
А Вы про вегетарианство отзыв не писали? Всегда интересно почитать о мотивах и аргументах принятия такого решения)
Вегетарианская диетa Давайте быть честными!
да куда ж вам худеть, вы и так балерина))
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Я испробовала одновременно 2 куриные диеты
Куда поехать на отдых – достаточно сложный вопрос . Ниже мы возьмемся упростить вам выбор . В Карпаты всегда приятно ехать на отдых . Красота местных лесов, в сочетании с невероятной кухней и всегда открытыми людьми, разожжет в сердце приятный огонек, который не угаснет до следующего посещения этого уникального края . . . . подробнее
© 2013-2021, NOVOSTON . Все права защищены . Использование материалов NOVOSTON .COM разрешается при условии ссылки на сайт . Разработка и продвижение сайта от Seo .Ua
Какие только методики похудения не готова испробовать на себе отчаянная женщина, которая безуспешно борется на протяжении нескольких лет с лишним весом . Одной из таких меток похудения является диета на курином бульоне . Как показывает практика, она действительно эффективна . Но выдержать ее сможет не каждый . Давайте рассмотрим варианты «куриных» диет и дадим оценку их результативности .
Убыль веса - 7-9 кг за неделю диеты и 2-3 кг во время восстановительного питания .
Диета на курином бульоне - описание и общие принципы
Среди многих диет, которые предлагают современные интернет-ресурсы есть и очень вкусные для некоторых людей . Например, тем, кто любит куриный бульон, обязательно понравится диета на курином бульоне .
Сразу заметим, что эта диета является еще и полезной, особенно, если вы часто болеете на простудные заболевания . Еще одно преимущество куриного бульона заключается в том, что именно его рекомендуют фитнес-тренеры в качестве разгрузочных дней . Для этого сварите курицу в 5 литрах воды и добавьте туда корень сельдерея . На время разгрузочного дня откажитесь от еды, и в 5 приемов выпейте 5 стаканов бульона . Уже на следующий день можно возвращаться к обычному рациону .
Давайте перейдем непосредственно к диете на курином бульоне . Она существует в двух вариантах .
Первый вариант диеты на курином бульоне
Это недельная диета . Берем две куриных грудки и варим их в трех литрах воды . Затем разделяем полученный бульон на 3-5 порций и пьем, как появляется чувство голода . Ни в коем случае нельзя к бульону добавлять соль или перец, также не приветствуется употребление при этом хлеба или других продуктов .
Многие считают такую диету довольно эффективной, поскольку утверждают, что за неделю можно сбросить около 10 килограммов . Кроме того, благодаря такой системе питания, говорят, улучшится также обмен веществ .
Однако скептики с этим не согласны . Их основной аргумент - бульон содержит очень мало калорий и почти не имеет питательных веществ . Таким образом, организм в течение недели, по сути, будет голодать . Именно поэтому после соблюдения диеты есть риск, что вы начнете очень быстро набирать вес . Чтобы этого не случилось, диетологи рекомендуют правильно выходить из диеты на курином бульоне .
Далее постепенно в рацион можно добавлять и другие продукты . Лучше не употреблять алкоголь, позволено только 150 грамм красного сухого вина .
Второй вариант диеты на курином бульоне
За этим вариантом можно кроме бульона также употреблять другие продукты . Диету соблюдайте не больше недели . Меню диеты на курином бульоне должно быть следующим:
В любом случае, перед тем, как начать соблюдать тот или иной вариант диеты, следует проконсультироваться с врачом, ведь подобные диеты строго противопоказаны тем, у кого есть хронические заболевания почек, печени, сердца .
Для приготовления целебного бульона вам понадобится:
1,5-2,0 литра воды и половина домашней курицы или куры породы кохинхин /около 700-800 грамм/ .
Курицу опустить в холодную воду и поставить на сильный огонь . Довести до кипения, снять пенку, и перевести на средний огонь минут на 5, затем на варить на самом слабом огне, что бы бульон еле шевелился /крышка слегка приоткрыта/ . Так варим до готовности куры /деревенская курица вариться 2-3 часа/ . За 30 мин . до окончания добавить немного моркови, сельдерея, небольшой пучок петрушки, среднюю морковку /не резать/ и среднюю луковицу /целиком/, посолить и, в самом конце варки, добавить лавровый лист .
Куру вынимаем и отдает близким . После этого у вас должен получиться прозрачный целебный бульон в количество около 1-1,5 литра .
Однако, если вам не удастся раздобыть курицу этой породы, можно вполне обойтись домашней курицей . Процесс похудения от этого существенно не замедлиться .
Солить бульон обязательно . Несоленый бульон теряет часть своих целебных свойств .
1 . Во время диеты на курином бульоне организм не испытывает недостатка в протеинах .
3 . Диета не подразумевает больших капиталовложений .
4 . Требуется минимальное время для приготовления пищи .
1 . Достигнутый при помощи этой диеты результат нестабилен .
2 . Необходимо постоянно иметь возможность подогревать бульон .
Умеренная физическая активность при диете на курином бульоне не противопоказана .
- хронический гастрит с повышенной кислотностью
Отзывы о диете на курином бульоне самые положительные . За время диеты можно сбросить до 7-9 кг лишнего веса . И еще 2-3 кг уходит во время выхода .
Диета неплохо переноситься, однако больше 7 дней использовать ее не рекомендуется . Выход из диеты, является такой же важной составляющей, как и сама диета . Во время диеты и выхода с неё полностью откажись от алкоголя .
Данную диету нужно с осторожностью применять при наличии хронических заболеваний внутренних органов .
"Я сидела на курином бульоне но только вот вариант диеты был похож на второй, так как первый очень тяжело да и не полезно выдержать, в общем за недельку похудела на 7 килограмм причем вес уже держится как после диеты год, одно сложно было когда можно бульон и курицу,еще могу дать совет не налягайте после выходо на соль и алкоголь пробуйте постепенно вводить их в свое меню, а иначе быстро наберете, сейчас я ем практически все что захочу ну и после 6-7 вечера стараюсь не есть ."
"И я пила куриный бульон мне конечно было сложновато есть хотелось, но выходила как написанн в диете и мне удалось избежатьнабора веса обратно, так вот просидев неделю на такой бульонной диете похудела на 6 килограмм и вот уже 6 месяцев остаюсь в прекрасной форме, правда стараюсь и хожу на танцы и мне удается себя поддерживать , а вообще диета не легкая так что все на ваше усмотрение, для меня воспоминания об этой диете не смотря на результат не самые лучшие ."
" Вот второй вариант попробовала по вашей статье мне понравилось довольно не сложно и не голодно короче отвесы были уже в первый день по 500 грамм меня это обрадовало так за неделю такой диеты на бульенчике я скинула почти 7 килограмм, да и выходить было просто и вес не вернулся хотя мне многие подруги говорили что наберу обратно, так что вот уже 5 месяцев прошло все супер ."
У нас на сайте 826704 отзывов, за сутки добавлено 83, за месяц 501
Суть продукта, обзор характеристики: Обзор: Диета на курином бульоне отзывы Лёгкая усвояемость позволяет включать бульон на куриной основе в меню людей, которые пристально следят за своим весом или страдают ожирением . Низкая калорийность и очень высокая питательность подавляют чувство голода и . . .
Отзывы (1)
Описание
Добавить отзыв
*
Суть продукта, обзор, характеристики:
Отзыв: Диета на курином бульоне отзывы - ВКУСНО, СЫТНО , А ХУДЕЕШЬ БЫСТРО!!! ПРОСТО СУПЕР!
Достоинства: бюджетно, результативно, килограммы действительно уходят, полезно, лечебно
Общее впечатление: ВКУСНО, СЫТНО , А ХУДЕЕШЬ БЫСТРО!!! ПРОСТО СУПЕР!
© Otzyvy .PRO — инновационный сайт отзывов
Правила сайта |
Контакты |
Карта сайта
Реклама на сайте
Использование материалов сайта запрещается
без письменного согласия администрации
Каждый, но хоть раз сидел на диете . У многих накопился какой-то опыт по её использованию .
Думаю, что никто не будет отрицать, что непривычный образ жизни, связанный с питанием, основанным на похудении, неблагоприятно сказывается на наше самочувствии, организм начинает сопротивляться и приспосабливаться , защищаясь и откладывая жирок, как говорится, про запас . Это своего рода стресс . Поэтому нельзя прибегать к жёстким и краткосрочным диетам .
Однако похудеть без вреда для здоровья можно . Для этого нужно выбрать только здоровое питание, ни в коем случае не травмирующее вас . И лучше худеть именно на том, что вам больше всего нравится, как бы парадоксально это ни звучало . Лично я твёрдо верю в то, что организм сам знает, что ему нужно больше всего .
Например, я всю жизнь не могла обойтись без супа . Второе могу не есть, а вот любой супчик-это моя любовь . Таким образом, моим решением к похудению я выбрала именно бульон, который отвечал бы всем моим запросам .
Восстановительные свойства куриного бульона, думаю, известны всем . Недаром его часто назначают в лечебных целях . Это просто универсальное средство, к тому же имеющее отменные вкусовые качества . Это просто панацея от множества бед . Куриный бульон укрепляет кости, организм получает большое количество витамин и минералов, укрепляется иммунная система, такая диета чрезвычайно легко переносится, отсутствуют депрессивные состояния, происходит нормализация давления, усиливается физическая выносливость .
При всём при этом запускается мощный процесс похудения . Белок, содержащийся в курином мясе, восстанавливает мышечную массу при похудении . Питательность, содержащаяся в курином бульоне, просто исключает чувство голода . Не случайно мясо курицы относится к идеальному диетическому продукту . Химический состав просто впечатляет: в бульон входят витамины группы В, которые важны для нормальной жизнедеятельности, также минеральные вещества: медь, селен, магний, кальций, железо .
При таком питании не только худеется, но и очищается организм , избавляясь от всяческих шлаков . Запасы жира будут вас покидать без ущерба мышечной массе . А результаты снижения веса будут радовать долго . Лучшей помощи нельзя и представить .
Диета на курином бульоне, убеждена, понравится многим . Она доступна и очень эффективна . Поэтому и пользуется большой популярностью . Не надо чрезмерных усилий, изнурительных голоданий . Всё довольно просто и необременительно . Похудение происходит за счёт расщепления жировых тканей . Недаром в курином бульоне содержится целый комплекс аминокислот .
Очень полезно для желудка пить именно тёплый бульончик . Вам будет просто комфортно от поступления согревающего и чего-то обволакивающего , вкусного и сытного .
Первые 3 три дня я пила только куриный бульон, но без соли . Затем стала понемногу добавлять овощи, затем кусочки мяса курицы .
В общей сложности , на таком питании я пробыла месяц, который у меня прошёл легко, без затруднений . Спокойно меня покинули 8,5 килограмм за месяц . При этом не испытывала чувство голода, употребляла то, что люблю . Заметно сказалось и на организме в целом . Была лёгкость во всём теле, прибавилось энергии, нормализовался желудочно-кишечный тракт .
Особо диетой это я даже не могу назвать . Здоровой и полезной едой для организма-да, самое подходящее . Да и особых затрат для этого не требуется . Кушаете сами и кормите всю семью . Сами худеете, а семья сыта . Все довольны и счастливы при этом . Плюс ударная доза витаминов .
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Вера Шемонаева - цветная диета - День 4
Вера Шемонаева - цветная диета - День 4
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
10 ноября 2019, 10:35
Перейти
Почему толстые люди такие наивные и ленивые?
Хочу поделится диетой . КЕФИРНО-БЕЛКОВО-ОВОЩНАЯ ДИЕТА
Кто соблюдал "ДИЕТУ НА ВОДЕ" или "ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ"
Последствия короновируса - кто что посоветует как лечить
Как снижаете повышенный холестерин?
Сколько раз можно использовать презерватив?
Беременеть после лапары через 5-6 месяцев?
Для тех, кто болел или болеет ковидом
Оказывается, и в частных платных клиниках хамят
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
Не удается связаться с сервисом reCAPTCHA . Проверьте подключение к Интернету и перезагрузите страницу .
История моя стандартна до не могу, была стройняшка 50 кг, для меня этот вес идеален (рост 164) несчастная любовь- отъелась до 90, за пол года голодовки и кофе - скинула 25) потом опять любовь, опять расставание - загремела в больницу удалили ЖП, в больнице лежала не долго, и диету после не соблюдала, операция была 14 .02 .17, я начала буквально сразу кушать как обычно, и пухнуть как на дрожжах . . . не ем пухну, ем пухну, а надо 5р в день и маленькими порциями . Не суть вобщем, влюбилась я, познакомилась с парнем (кстати скорпион по гороскопу) познакомились мы в инстаграмме, через общих знакомых . . . и все бы ничего, а может оно и к лучшему, пенок такой мне, вобщем в свое время диет перепробовала массу и тренировок, знаю всю эту кашу от и до, кавалер мой красавчик, рост 193, с обложки журнала)) такой весь ммм) требует встречи и поскорее)) вобщем надо срочно худеть, создала тему, вдруг кому то пригодится и будет полезной, обо всем буду писать ) день первый 21 .07 .17
Какой куриный бульон, вы о чем? Первый есть с магазинной курицы нельзя, химикаты, гормоны и прочее, а с деревенской -- очень тяжелый для печени, особенно если его есть каждый день . Почитайте лучше про Протасовку диету, если уж так приспичило .
Тока распухните от него, белки и рыбу ешь
Ну и бурная у вас личная жизнь, любовей столько . Я вот скучаю с мужем и не толстею
Вместе с ЖП кажись мозг удалили😕пещаль
Вместе с ЖП кажись мозг удалили😕пещаль
[quote="ulasha"]История моя стандартна до не могу, была стройняшка 50 кг, для меня этот вес идеален (рост 164) несчастная любовь- отъелась до 90, за пол года голодовки и кофе - скинула 25) потом опять любовь, опять расставание - загремела в больницу удалили ЖП, в больнице лежала не долго, и диету после не соблюдала, операция была 14 .02 .17, я начала буквально сразу кушать как обычно, и пухнуть как на дрожжах . . . не ем пухну, ем пухну, а надо 5р в день и маленькими порциями . Не суть вобщем, влюбилась я, познакомилась с парнем (кстати скорпион по гороскопу) познакомились мы в инстаграмме, через общих знакомых . . . и все бы ничего, а может оно и к лучшему, пенок такой мне, вобщем в свое время диет перепробовала массу и тренировок, знаю всю эту кашу от и до, кавалер мой красавчик, рост 193, с обложки журнала)) такой весь ммм) требует встречи и поскорее)) вобщем надо срочно худеть, создала тему, вдруг кому то пригодится и будет полезной, обо всем буду писать ) день первый 21 .07 .17[/quote Попробуйте диету 5 ложек . Я на ней похудела на 6 кг за 3 недели .
Попробуйте диету любимая или питьевая !) Не голодание, а кефир, ряженку, чаи травяные, снежок)) йогурты можно, бульон натуральный
Я худела на правильном питании, просто исключите те продукты, на которые у вас аллергия . Огурцы- можно, замечательно, говядина, курица, индейка, кстати все овощи на которые аллергия, не употребляйте в сыром виде, запекайте или тушите . Можете попробовать Полисорб Плюс, я его пила десять дней для похудения, это пищевая добавка, с которой довольно таки быстро получается худеть и организм почистить, мне понравилось .
вобщем я прочитав совет, что от него наоборот разнесет, тут в комментариях, была на голодании водном, скинула уже 7, сейчас на мед диете неделю, потом на белковую, качаюсь занимаюсь) спасибо всем!)
Зачем так насиловать себя? возьмитесь просто за сове здоровье, тем более, если у вас удален жп . . . если уж совсем тяжело не есть много, то купите себе добавки для похудения . знаю, что плоский животик безопасен и эффективен, у меня подруга худела на нем .
бред какой-то пишете, что от куриного бульона из покупной курицы распухают . я за 4,5 мес на нем похудела на 26 кг, и ела овощные салаты . и не распухла, а сдулась с 80 кг до 54 кг, при этом физическими занималась минимум, каждый день минут по 10 зарядку делала и все . и знакомые мои тоже худеют на курином бульоне из покупной курицы
Всем привет! Решила попробовать посидеть на бульоне с курочкой) сегодня первый день! Вес 100кг😭 пожелайте удачи)))
Буду с двумя перекусами из фруктов) через неделю напишу, какой результат и самочувсвие
Всем привет! Решила попробовать посидеть на бульоне с курочкой) сегодня первый день! Вес 100кг😭 пожелайте удачи)))
бред какой-то пишете, что от куриного бульона из покупной курицы распухают . я за 4,5 мес на нем похудела на 26 кг, и ела овощные салаты . и не распухла, а сдулась с 80 кг до 54 кг, при этом физическими занималась минимум, каждый день минут по 10 зарядку делала и все . и знакомые мои тоже худеют на курином бульоне из покупной курицы
Татьяна,у вас очень крутой результат, поделитесь пожалуйста подробноятями вашего рациона
Всем привет! Решила попробовать посидеть на бульоне с курочкой) сегодня первый день! Вес 100кг😭 пожелайте удачи)))
Привет . Я сегодня тоже на бульон . 7кг лишних никакие диеты не помогают . Как успехи?
бред какой-то пишете, что от куриного бульона из покупной курицы распухают . я за 4,5 мес на нем похудела на 26 кг, и ела овощные салаты . и не распухла, а сдулась с 80 кг до 54 кг, при этом физическими занималась минимум, каждый день минут по 10 зарядку делала и все . и знакомые мои тоже худеют на курином бульоне из покупной курицы
бред какой-то пишете, что от куриного бульона из покупной курицы распухают . я за 4,5 мес на нем похудела на 26 кг, и ела овощные салаты . и не распухла, а сдулась с 80 кг до 54 кг, при этом физическими занималась минимум, каждый день минут по 10 зарядку делала и все . и знакомые мои тоже худеют на курином бульоне из покупной курицы
Подскажите, а вы только бульон пили или курицу тоже ели? что входило в бульон,
Администрация сайта Woman .ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке . Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья . Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
История моя стандартна до не могу, была стройняшка 50 кг, для меня этот вес идеален (рост 164) несчастная любовь- отъелась до 90, за пол года голодовки и кофе - скинула 25) потом опять любовь, опять расставание - загремела в больницу удалили ЖП, в больнице лежала не долго, и диету после не соблюдала, операция была 14 .02 .17, я начала буквально сразу кушать как обычно, и пухнуть как на дрожжах . . . не ем пухну, ем пухну, а надо 5р в день и маленькими порциями . Не суть вобщем, влюбилась я, познакомилась с парнем (кстати скорпион по гороскопу) познакомились мы в инстаграмме, через общих знакомых . . . и все бы ничего, а может оно и к лучшему, пенок такой мне, вобщем в свое время диет перепробовала массу и тренировок, знаю всю эту кашу от и до, кавалер мой красавчик, рост 193, с обложки журнала)) такой весь ммм) требует встречи и поскорее)) вобщем н
Диета На Курином Бульоне Результаты
7 Кг Лишнего Веса
Диета Дюкана Каши
Диета Через Год После Удаления Желчного Пузыря