Диета На Курином Бульоне Отзывы
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
А бульон разве относится к белковому продукту? Мой опыт куриной диеты ограничивается двумя месяцами поедания курогрудей вареных .
А можно есть вареную картошку на диете?
я курочку люблю, для диеты не пробовала)
Неделю на одном бульоне можно с голоду умереть)))) точно не мой вариант, я без еды не продержусь и дня
А Вы про вегетарианство отзыв не писали? Всегда интересно почитать о мотивах и аргументах принятия такого решения)
Вегетарианская диетa Давайте быть честными!
да куда ж вам худеть, вы и так балерина))
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Я испробовала одновременно 2 куриные диеты
Хотите похудеть быстро и без усилий? Тогда диета на курином бульоне — то, что надо . Времени на готовку тратится минимум, продукты — элементарные, а результат — потрясающий . Если ваша работа предполагает физические усилия, придерживаться методики лучше всего в выходные и праздники, нерабочие дни, потому что рацион весьма скудный . Для всех остальных подойдет любое расписание .
Интенсивные тренировки и нагрузки на момент похудения также рекомендуется отложить, чтобы не перенапрягать организм . Меню диеты подобрано таким образом, чтобы вы могли худеть без спорта . Но можно ходить, плавать, кататься на велосипеде, делать зарядку .
Методика избавления от лишних килограммов на курином бульоне является строгой, но очень действенной . Всего за неделю уходит от 5 до 8–10 килограммов . Минимальный результат — 3 кг, максимальный — 10 . Наибольшая потеря веса на куриной диете отмечаются у полных людей, худенькие же избавляются от лишнего не так быстро .
Основа рациона на диете — домашний куриный бульон . Это достаточно питательное, но легкое блюдо, очень вкусное, согревающее, ароматное . Он хорошо восстанавливает силы, но не перегружает организм калориями . В нем практически нет жира . Не случайно куриный суп показан после операций и в период лечения заболеваний ЖКТ .
Куриный бульон — продукт диетический . В нем не более 50 ккал на 100 граммов . К тому же, он благотворно влияет на процессы пищеварения и похудения . Наконец, горячие куриные супчики обеспечивают сытость надолго, что позволяет избежать мучительного чувства голода на диете . По этой причине переносить диету легко .
Наиболее популярны 2 вариации — строгая и щадящая . Первая не предполагает практически никаких других продуктов, кроме бульона из курицы . Вторая — допускает введение в рацион овощей, злаков и фруктов .
Это своего рода монодиета длительностью не более 5 дней . В рационе только куриный бульон, который варится так: одна целая курица средних размеров заливается водой и доводится до кипения . Спустя 5–7 минут с момента закипания первый бульон сливается и тушка заливается новой порцией воды в количестве 5 литров . Варится до готовности курицы, затем мясо извлекается и остужается, отвар процеживается .
Указанное количество можно употреблять в течение суток без ограничений, последняя трапеза — за 2 часа до сна . Помимо бульона разрешены негазированная вода с лимоном и зеленый чай .
Эта вариация диеты наиболее эффективная . За 5 дней сжигается до 5 килограммов веса , уходят отеки . С талии можно убрать до 3 см .
Вторая вариация диеты — щадящая, более мягкая, придерживаться ее разрешается до 7 дней . Здесь точно также рекомендуется готовить бульон из курицы (но на этот раз лучше из грудки: 300–400 г филе на 2 литра воды) . Отваривать мясо следует без соли и специй . За 7 дней диеты уходит от 5 до 10 килограммов лишнего веса .
Куриный бульон из грудки без соли и специй — основа рациона . Отвар способствует быстрому насыщению и прекрасно утоляет голод . Рекомендованный объем одной порции — 1 стакан (250 мл) . Всего в сутки нужно выпивать 1 литр бульона (в последний день диеты — 2 литра) . Также разрешены овощи, предпочтительно брокколи, капуста, огурцы, кабачки, помидоры, шпинат и зелень, фрукты . Пить воду, отвар шиповника и зеленый чай можно без ограничений .
Норма продуктов указана на сутки . Общий объем следует разделить на 4–5 равных порций и употребить в течение дня .
Противопоказания: болезни ЖКТ, печени и почек, диабет, заболевания и патологии сердца и сосудов, нервные расстройства, детский, подростковый и пожилой возраст, беременность и лактация, общая слабость, снижение иммунитета, непереносимость отдельных продуктов диеты .
Реклама и сотрудничество - info@simpleslim .ru
Копирование материалов сайта запрещено
Куда поехать на отдых – достаточно сложный вопрос . Ниже мы возьмемся упростить вам выбор . В Карпаты всегда приятно ехать на отдых . Красота местных лесов, в сочетании с невероятной кухней и всегда открытыми людьми, разожжет в сердце приятный огонек, который не угаснет до следующего посещения этого уникального края . . . . подробнее
© 2013-2021, NOVOSTON . Все права защищены . Использование материалов NOVOSTON .COM разрешается при условии ссылки на сайт . Разработка и продвижение сайта от Seo .Ua
Какие только методики похудения не готова испробовать на себе отчаянная женщина, которая безуспешно борется на протяжении нескольких лет с лишним весом . Одной из таких меток похудения является диета на курином бульоне . Как показывает практика, она действительно эффективна . Но выдержать ее сможет не каждый . Давайте рассмотрим варианты «куриных» диет и дадим оценку их результативности .
Убыль веса - 7-9 кг за неделю диеты и 2-3 кг во время восстановительного питания .
Диета на курином бульоне - описание и общие принципы
Среди многих диет, которые предлагают современные интернет-ресурсы есть и очень вкусные для некоторых людей . Например, тем, кто любит куриный бульон, обязательно понравится диета на курином бульоне .
Сразу заметим, что эта диета является еще и полезной, особенно, если вы часто болеете на простудные заболевания . Еще одно преимущество куриного бульона заключается в том, что именно его рекомендуют фитнес-тренеры в качестве разгрузочных дней . Для этого сварите курицу в 5 литрах воды и добавьте туда корень сельдерея . На время разгрузочного дня откажитесь от еды, и в 5 приемов выпейте 5 стаканов бульона . Уже на следующий день можно возвращаться к обычному рациону .
Давайте перейдем непосредственно к диете на курином бульоне . Она существует в двух вариантах .
Первый вариант диеты на курином бульоне
Это недельная диета . Берем две куриных грудки и варим их в трех литрах воды . Затем разделяем полученный бульон на 3-5 порций и пьем, как появляется чувство голода . Ни в коем случае нельзя к бульону добавлять соль или перец, также не приветствуется употребление при этом хлеба или других продуктов .
Многие считают такую диету довольно эффективной, поскольку утверждают, что за неделю можно сбросить около 10 килограммов . Кроме того, благодаря такой системе питания, говорят, улучшится также обмен веществ .
Однако скептики с этим не согласны . Их основной аргумент - бульон содержит очень мало калорий и почти не имеет питательных веществ . Таким образом, организм в течение недели, по сути, будет голодать . Именно поэтому после соблюдения диеты есть риск, что вы начнете очень быстро набирать вес . Чтобы этого не случилось, диетологи рекомендуют правильно выходить из диеты на курином бульоне .
Далее постепенно в рацион можно добавлять и другие продукты . Лучше не употреблять алкоголь, позволено только 150 грамм красного сухого вина .
Второй вариант диеты на курином бульоне
За этим вариантом можно кроме бульона также употреблять другие продукты . Диету соблюдайте не больше недели . Меню диеты на курином бульоне должно быть следующим:
В любом случае, перед тем, как начать соблюдать тот или иной вариант диеты, следует проконсультироваться с врачом, ведь подобные диеты строго противопоказаны тем, у кого есть хронические заболевания почек, печени, сердца .
Для приготовления целебного бульона вам понадобится:
1,5-2,0 литра воды и половина домашней курицы или куры породы кохинхин /около 700-800 грамм/ .
Курицу опустить в холодную воду и поставить на сильный огонь . Довести до кипения, снять пенку, и перевести на средний огонь минут на 5, затем на варить на самом слабом огне, что бы бульон еле шевелился /крышка слегка приоткрыта/ . Так варим до готовности куры /деревенская курица вариться 2-3 часа/ . За 30 мин . до окончания добавить немного моркови, сельдерея, небольшой пучок петрушки, среднюю морковку /не резать/ и среднюю луковицу /целиком/, посолить и, в самом конце варки, добавить лавровый лист .
Куру вынимаем и отдает близким . После этого у вас должен получиться прозрачный целебный бульон в количество около 1-1,5 литра .
Однако, если вам не удастся раздобыть курицу этой породы, можно вполне обойтись домашней курицей . Процесс похудения от этого существенно не замедлиться .
Солить бульон обязательно . Несоленый бульон теряет часть своих целебных свойств .
1 . Во время диеты на курином бульоне организм не испытывает недостатка в протеинах .
3 . Диета не подразумевает больших капиталовложений .
4 . Требуется минимальное время для приготовления пищи .
1 . Достигнутый при помощи этой диеты результат нестабилен .
2 . Необходимо постоянно иметь возможность подогревать бульон .
Умеренная физическая активность при диете на курином бульоне не противопоказана .
- хронический гастрит с повышенной кислотностью
Отзывы о диете на курином бульоне самые положительные . За время диеты можно сбросить до 7-9 кг лишнего веса . И еще 2-3 кг уходит во время выхода .
Диета неплохо переноситься, однако больше 7 дней использовать ее не рекомендуется . Выход из диеты, является такой же важной составляющей, как и сама диета . Во время диеты и выхода с неё полностью откажись от алкоголя .
Данную диету нужно с осторожностью применять при наличии хронических заболеваний внутренних органов .
"Я сидела на курином бульоне но только вот вариант диеты был похож на второй, так как первый очень тяжело да и не полезно выдержать, в общем за недельку похудела на 7 килограмм причем вес уже держится как после диеты год, одно сложно было когда можно бульон и курицу,еще могу дать совет не налягайте после выходо на соль и алкоголь пробуйте постепенно вводить их в свое меню, а иначе быстро наберете, сейчас я ем практически все что захочу ну и после 6-7 вечера стараюсь не есть ."
"И я пила куриный бульон мне конечно было сложновато есть хотелось, но выходила как написанн в диете и мне удалось избежатьнабора веса обратно, так вот просидев неделю на такой бульонной диете похудела на 6 килограмм и вот уже 6 месяцев остаюсь в прекрасной форме, правда стараюсь и хожу на танцы и мне удается себя поддерживать , а вообще диета не легкая так что все на ваше усмотрение, для меня воспоминания об этой диете не смотря на результат не самые лучшие ."
" Вот второй вариант попробовала по вашей статье мне понравилось довольно не сложно и не голодно короче отвесы были уже в первый день по 500 грамм меня это обрадовало так за неделю такой диеты на бульенчике я скинула почти 7 килограмм, да и выходить было просто и вес не вернулся хотя мне многие подруги говорили что наберу обратно, так что вот уже 5 месяцев прошло все супер ."
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩
Последний —
10 ноября 2019, 10:35
Перейти
Почему толстые люди такие наивные и ленивые?
Хочу поделится диетой . КЕФИРНО-БЕЛКОВО-ОВОЩНАЯ ДИЕТА
Кто соблюдал "ДИЕТУ НА ВОДЕ" или "ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ"
Неужели так просто выкинут любимые витамины из оборота?
ВСД ? Невроз? Шизофрения ? Что со мной ?
Вот и мою семью настигла эта зараза ковид
Отношения
Мы и мужчины
Секс
Свадьба
Брак
Обо всем
Я и общество
Я - личность
Дружба
Карьера
Обо всем
Финансы
Здоровье
Диеты
Женское здоровье
Беременность
Фитнес
Обо всем
Дети
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 6 до 12 лет
Дети от 1 до 3 лет
Новорожденные и малыши до года
Малыши до 3-х лет
Питание
Здоровье
Психология и развитие
Детские сады и школы
До 16 и старше
Семейный отдых
Обо всем
Груднички
Дом
Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем
Красота
Лицо
Тело
Макияж
Волосы
Ногти
Ароматы
Пластика и косметология
SPA уход
Обо всем
Развлечения
Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем
Звёзды
Новости
Светская хроника
Папарацци
Интервью
Обо всем
Гороскоп
Обо всем
Жизнь форума
Общение с модераторами
Блог форума
Форумчане о форумчанах
Развлекательный портал
История моя стандартна до не могу, была стройняшка 50 кг, для меня этот вес идеален (рост 164) несчастная любовь- отъелась до 90, за пол года голодовки и кофе - скинула 25) потом опять любовь, опять расставание - загремела в больницу удалили ЖП, в больнице лежала не долго, и диету после не соблюдала, операция была 14 .02 .17, я начала буквально сразу кушать как обычно, и пухнуть как на дрожжах . . . не ем пухну, ем пухну, а надо 5р в день и маленькими порциями . Не суть вобщем, влюбилась я, познакомилась с парнем (кстати скорпион по гороскопу) познакомились мы в инстаграмме, через общих знакомых . . . и все бы ничего, а может оно и к лучшему, пенок такой мне, вобщем в свое время диет перепробовала массу и тренировок, знаю всю эту кашу от и до, кавалер мой красавчик, рост 193, с обложки журнала)) такой весь ммм) требует встречи и поскорее)) вобщем надо срочно худеть, создала тему, вдруг кому то пригодится и будет полезной, обо всем буду писать ) день первый 21 .07 .17
Какой куриный бульон, вы о чем? Первый есть с магазинной курицы нельзя, химикаты, гормоны и прочее, а с деревенской -- очень тяжелый для печени, особенно если его есть каждый день . Почитайте лучше про Протасовку диету, если уж так приспичило .
Тока распухните от него, белки и рыбу ешь
Ну и бурная у вас личная жизнь, любовей столько . Я вот скучаю с мужем и не толстею
Вместе с ЖП кажись мозг удалили😕пещаль
Вместе с ЖП кажись мозг удалили😕пещаль
[quote="ulasha"]История моя стандартна до не могу, была стройняшка 50 кг, для меня этот вес идеален (рост 164) несчастная любовь- отъелась до 90, за пол года голодовки и кофе - скинула 25) потом опять любовь, опять расставание - загремела в больницу удалили ЖП, в больнице лежала не долго, и диету после не соблюдала, операция была 14 .02 .17, я начала буквально сразу кушать как обычно, и пухнуть как на дрожжах . . . не ем пухну, ем пухну, а надо 5р в день и маленькими порциями . Не суть вобщем, влюбилась я, познакомилась с парнем (кстати скорпион по гороскопу) познакомились мы в инстаграмме, через общих знакомых . . . и все бы ничего, а может оно и к лучшему, пенок такой мне, вобщем в свое время диет перепробовала массу и тренировок, знаю всю эту кашу от и до, кавалер мой красавчик, рост 193, с обложки журнала)) такой весь ммм) требует встречи и поскорее)) вобщем надо срочно худеть, создала тему, вдруг кому то пригодится и будет полезной, обо всем буду писать ) день первый 21 .07 .17[/quote Попробуйте диету 5 ложек . Я на ней похудела на 6 кг за 3 недели .
Попробуйте диету любимая или питьевая !) Не голодание, а кефир, ряженку, чаи травяные, снежок)) йогурты можно, бульон натуральный
Я худела на правильном питании, просто исключите те продукты, на которые у вас аллергия . Огурцы- можно, замечательно, говядина, курица, индейка, кстати все овощи на которые аллергия, не употребляйте в сыром виде, запекайте или тушите . Можете попробовать Полисорб Плюс, я его пила десять дней для похудения, это пищевая добавка, с которой довольно таки быстро получается худеть и организм почистить, мне понравилось .
вобщем я прочитав совет, что от него наоборот разнесет, тут в комментариях, была на голодании водном, скинула уже 7, сейчас на мед диете неделю, потом на белковую, качаюсь занимаюсь) спасибо всем!)
Зачем так насиловать себя? возьмитесь просто за сове здоровье, тем более, если у вас удален жп . . . если уж совсем тяжело не есть много, то купите себе добавки для похудения . знаю, что плоский животик безопасен и эффективен, у меня подруга худела на нем .
бред какой-то пишете, что от куриного бульона из покупной курицы распухают . я за 4,5 мес на нем похудела на 26 кг, и ела овощные салаты . и не распухла, а сдулась с 80 кг до 54 кг, при этом физическими занималась минимум, каждый день минут по 10 зарядку делала и все . и знакомые мои тоже худеют на курином бульоне из покупной курицы
Всем привет! Решила попробовать посидеть на бульоне с курочкой) сегодня первый день! Вес 100кг😭 пожелайте удачи)))
Буду с двумя перекусами из фруктов) через неделю напишу, какой результат и самочувсвие
Всем привет! Решила попробовать посидеть на бульоне с курочкой) сегодня первый день! Вес 100кг😭 пожелайте удачи)))
бред какой-то пишете, что от куриного бульона из покупной курицы распухают . я за 4,5 мес на нем похудела на 26 кг, и ела овощные салаты . и не распухла, а сдулась с 80 кг до 54 кг, при этом физическими занималась минимум, каждый день минут по 10 зарядку делала и все . и знакомые мои тоже худеют на курином бульоне из покупной курицы
Татьяна,у вас очень крутой результат, поделитесь пожалуйста подробноятями вашего рациона
Всем привет! Решила попробовать посидеть на бульоне с курочкой) сегодня первый день! Вес 100кг😭 пожелайте удачи)))
Привет . Я сегодня тоже на бульон . 7кг лишних никакие диеты не помогают . Как успехи?
бред какой-то пишете, что от куриного бульона из покупной курицы распухают . я за 4,5 мес на нем похудела на 26 кг, и ела овощные салаты . и не распухла, а сдулась с 80 кг до 54 кг, при этом физическими занималась минимум, каждый день минут по 10 зарядку делала и все . и знакомые мои тоже худеют на курином бульоне из покупной курицы
бред какой-то пишете, что от куриного бульона из покупной курицы распухают . я за 4,5 мес на нем похудела на 26 кг, и ела овощные салаты . и не распухла, а сдулась с 80 кг до 54 кг, при этом физическими занималась минимум, каждый день минут по 10 зарядку делала и все . и знакомые мои тоже худеют на курином бульоне из покупной курицы
Подскажите, а вы только бульон пили или курицу тоже ели? что входило в бульон,
Администрация сайта Woman .ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке . Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья . Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
История моя стандартна до не могу, была стройняшка 50 кг, для меня этот вес идеален (рост 164) несчастная любовь- отъелась до 90, за пол года голодовки и кофе - скинула 25) потом опять любовь, опять расставание - загремела в больницу удалили ЖП, в больнице лежала не долго, и диету после не соблюдала, операция была 14 .02 .17, я начала буквально сразу кушать как обычно, и пухнуть как на дрожжах . . . не ем пухну, ем пухну, а надо 5р в день и маленькими порциями . Не суть вобщем, влюбилась я, познакомилась с парнем (кстати скорпион по гороскопу) познакомились мы в инстаграмме, через общих знакомых . . . и все бы ничего, а может оно и к лучшему, пенок такой мне, вобщем в свое время диет перепробовала массу и тренировок, знаю всю эту кашу от и до, кавалер мой красавчик, рост 193, с обложки журнала)) такой весь ммм) требует встречи и поскорее)) вобщем надо срочно худеть, создала тему, вдруг кому то пригодится и будет полезной, обо всем буду писать ) день первый 21 .07 .17[/quote Попробуйте диету 5 ложек . Я на ней похудела на 6 кг за 3 недели .
Пользователь сайта Woman .ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman .ru .
Пользователь сайта Woman .ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству .
Пользователь сайта Woman .ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman .ru .
Все материалы сайта Woman .ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта .
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman .ru возможно только с активной ссылкой на ресурс . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта .
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т .д .) на сайте woman .ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения .
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN .RU» (Женщина .РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года . 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Опубликовано 15 Ноябрь, 2012 - 16:59
Рецепт томатного супа для похудения: сначала отваривают 500 г телятины и 300 г картофеля в 1,5 л воды . Затем добавляют одну луковицу и 1 кг протертых помидоров, варят полчаса . Потом в суп кладут 1 мелко нарезанный болгарский перец, лавровый лист, петрушку, чеснок и дают супу настояться . Я когда узнала рецепт этого супа, то первое,что мне понравилось это то ,что можно использовать специи, мясо и картофель . Суп получается очень сытный и вкусный . За неделю можно скинуть около 5 кг . Но, конечно, неделю он может надоесть, поэтому я чередовала, есла куриный суп, точнее бульон с курицей и вареным яйцом, тоже очень люблю . Утром кофе с яйцом (можно зеленый чай), но это напитки, которые выводят жидкость из организма, поэтому пейте больше воды (примерная суточная норма не меньше 300мл на 10кг веса) . Вообще,суповые диеты самые действенные,так что пробуйте .
За отзыв плюс .) И уточняющий вопрос: это количество супа на какое время? Суп ели без ограничений?
Диета маникенщиц . ๑ Минус 2 кг за 3 дня . ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась . ๑+ Меню внутри .
Самая простая диета в моей жизни . -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Похудела до 43 кг за 20 дней . Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней .
Очень понравилась, только корректировала под работу, расскажу как
Самая популярная сейчас диета Зона - результат впечатляет, а главное, голодать не будете
Откуда взять мотивацию? Возможно ли обойтись без срывов? Если вы не умеете считать калории и любите вкусно покушать, зачем заморачиваться? -2 кг за месяц . -10 кг за полгода
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Почти -10 кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос!
Опасный для щитовидки протокол . Хорошо, что вовремя остановилась . ТТГ за месяц вырос в 3 раза, АТТПО - на 150 .
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Диета На Курином Бульоне Отзывы
Проблемы Кето Диеты
Самое Правильное Здоровое Питание
Похудеть За День Упражнения