Диета Долиной Айрекоменд

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Скорее даже не диета, а полноценная система здорового питания .
На мой взгляд, идеальные разгрузочные дни: до минус 1 кг наутро, нет недостатка микроэлементов, чистая кожа и легкость . Использую больше года!
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
ЖРАТЬ СУШКИ/БАРАНКИ И СБРОСИТЬ 5 КГ РЕАЛЬНО! Но избавит ли от дерматита?
Методика InTime – альтернатива методу Томатис . Как занятия ЗАПУСТИЛИ РЕЧЬ у ребёнка 3 лет . Результаты обследований до и после
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Арбузная диета для похудения сомнительный способ . Будьте осторожны, может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
Скипидарные ванны - инструкция как не навредить, а помочь здоровью . И чем полезны скипидарные ванны для организма .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
В строгое вегетарианство и обратно . Почему я не смогла и как живу дальше .
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .

Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен

Эта диета рассчитана на неделю .Главные правила не есть после 18 и не больше чем написано в диете .Всю еду данную на день нужно разделить на шесть порций и принимать через равные промежутки времени .Первый день-400гр картошки,запеченной в духовке,без соли!!!И 0 .5л кефира обезжиренного .Второй день-400гр творога не жирного и 0 .5 кефира .Третий день-400гр любых фруктов,кроме бананов и винограда,и 0 .5 л кефира .Четвертый день-отварная без соли куриная грудка 400гр,и 0 .5 л кефира .Пятый день-как третий .Шестой день-1 .5 л минеральной воды без газа .Седьмой день-как третий и пятый .Девчонки,результат супер .Лично я сбросила 5 кг,сейчас вешу 58,при том что я родила двоих детей!!!Я очень довольна .Тяжело,кушать хочется,но красота требует жертв!!!

Именно на этой диете я худела 2 года назад . Скинула с 62 до 54 кг . Вес вернулся только через год до 60 кг . Но теперь на кефира без слёз смотреть не могу)))))) Для меня он теперь - высшая гадость!!!))))
Скорее даже не диета, а полноценная система здорового питания .
На мой взгляд, идеальные разгрузочные дни: до минус 1 кг наутро, нет недостатка микроэлементов, чистая кожа и легкость . Использую больше года!
Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после .
ЖРАТЬ СУШКИ/БАРАНКИ И СБРОСИТЬ 5 КГ РЕАЛЬНО! Но избавит ли от дерматита?
Методика InTime – альтернатива методу Томатис . Как занятия ЗАПУСТИЛИ РЕЧЬ у ребёнка 3 лет . Результаты обследований до и после
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Арбузная диета для похудения сомнительный способ . Будьте осторожны, может навредить
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
Скипидарные ванны - инструкция как не навредить, а помочь здоровью . И чем полезны скипидарные ванны для организма .
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .
В строгое вегетарианство и обратно . Почему я не смогла и как живу дальше .
Как я не растолстела за беременность? Мой вкусный дневник питания без срывов и переедания! Принцип, который мне помог)))


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .

Все права защищены © Disotzov .ru 2020-2021
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев .
Я пробовала, отсидела 7 дней, похудела на 5 кг (с 55 до 50) . Потом начала питаться правильно,без жирного,вредного,мучного,набрала больше чем скинула, с тех пор никогда не весила столько, сколько перед этой диетой,хотя занимаюсь спортом и питаюсь правильно . Убила себе метаболизм к чертям . Ещё и цикл сбился на полгода . Проклинаю день когда на неё села .
да, кефирная диета очень хороша для похудения, но все хорошо в меру . не надо думать, что это панацея от всех бед и лишнего веса . Моя знакомая перед свадьбой подруги решила сбросить пару-тройку кило, сидела на кефире, огурцах и зелени, в итоге вместо свадьбы легла в больницу, нарушила весь обмен веществ, гормональный фон . .вобщем, все хорошо только в меру, не стоит так мучать себя .
всем удачи и не забывайте о здоровье!
Я в восторге от этой диеты . Она заключается в употреблении кисломолочных продуктов . А они для моего желудка самое оно . Диету можно соблюдать от 7 до 14 дней . Но если вдруг вы на 4 или 5 день почувствуете себе очень плохо, то немедленно прекратите придерживаться её, значит диета вам не подошла .
Голодные дни я пропускала, потому что в принципе голодать не люблю, я становлюсь сама не своя, если хотя бы на день останусь без кефира или чего-то съедобного .
Первую неделю я держалась живчиком . Вес уходил по 300-400 гр в день! Вторая неделя пошла уже с натяжкой, но в принципе я думала, будет намного хуже . Желудок на диете не испортила, а даже наоборот, мое пищеварение улучшилось . Опорожнение кишечника ежедневно по 1-2 раза . Не было дискомфорта в области желудка .
Выходила из диеты около 2 недель, добавляя в свой рацион суп, потом уже и полноценный ужин .
Из 5 потерянных килограммов обратно ничего не вернулось . До сих пор мне удается поддерживать вес, причем без разгрузочных дней и серьезного спорта . Вес стоит на месте уже более 3 месяцев . У меня есть все основания доверять этой диете, мы с ней хорошо подружились . Пусть с небольшими усилиями, но я добилась своего идеального веса! Чего и вам желаю!
Пробовала эту диету перед свадьбой, хорошо, что за месяц худеть решила, а не за две недели . Первые три дня было все нормально, плюс мотивация просто зашкаливающая, а потом началось ТАКОЕ — тошнило целый день, да и от кефира эффект сами знаете какой… Когда почки болеть начали решила остановиться, здоровье важнее, потом ещё неделю восстанавливалась . В итоге весь таким же и остался, зато здоровье пошатнулось .
Сидела на диете Долиной все семь дней . Эффект, конечно, не потрясающий, но организм чистит очень хорошо и объёмы убирает заметно . В итоге меня убавилось три килограмма при стартовом весе 85 и росте 176 . С другой стороны, много лишнего веса сбрасывать за такой короткий срок очень вредно . Поэтому диетой довольна . Но, если решите сидеть на ней, учтите, что выходить надо постепенно, аккуратнее с жирностью и калорийностью, так как много тяжелой пищи скорей всего вызовет плохое самочувствие и диарею!
Для этой диеты есть готовое меню, в основе которого лежит кефир, овощи и творог . Диета жестокая и всех труднее приходится в последние дни . Я выдержала все 7 дней и добилась хороших результатов . Но все равно, вспоминая про свои испытания, мне становится жалко свой организм . Ему реально было плохо . На 6-й день, когда мне нужно было есть только чернослив, морковку и кефир, я думала не вылезу из туалета . Была сильная диарея . На 7-й день кружилась голова, упало давление . Попытка выпить витамины не дала никакого результата . Меня вырвало этими же витаминами .
Лишние кило я все же скинула . Но за счет простого очищения кишечника от «лишней» воды .
Я больше чем уверена, что вес обратно придет ко мне . Для себя же я поняла, что диеты это не выход . Лучший способ иметь красивую фигуру — правильное питание и спорт . Других вариантов нет . А Лариса Долина сама вряд ли сидела на диете, названной ее именем . Не думаю, что она стала бы так издеваться над собой . В общем, лучше даже не пробуйте эту диету . Больше чем уверена, она вам не понравится .
Всем привет! Я 3й день на этой диете .Результат супер, реально по кг в день уходит!!! Я в восторге! Сегодня есть уже даже как то и не хочется .А вчера съела почти в два раза меньше чем положено было(потому что творог не люблю) .Если выдержу до конца то вернусь к своему весу, я поправилась после вторых родов на 7 кг, грудью закончила кормить, теперь надо приходить в форму)))Девочки, желаю всем удачи и терпения!
Не диета, а не пойми что . Четкого меню нет, много непонятных и нелогичных допущений, полное отсутствие сбалансированности по БЖУ . Так называемая диета может сработать только в компании с правильным питанием, предварительной очистительной клизмой и занятиями спортом, на которые почти не остается сил .
Предварительно нужно обязательно сделать разгрузочный день . Не ясно, зачем тогда такие пищевые издевательства . Так такового ощутимо снижения веса диета не дает, мой максимум составил минус 3 кг за неделю .
Диета абсолютно не подойдет людям с большим избыточным весом и растянутым желудком . Она, кстати, к знаменитой певице отношения не имеет, ее придумал доктор Сайков .
Особой мороки с выходом из диеты нет, можно просто перейти на свой обычный режим питания, но быть аккуратнее с откровенно вредными продуктами .
Особой пользы от такого питания для здоровья, помимо нормализации работы ЖКТ, нет . Долговременность сохранения результата сильно зависит от индивидуальных особенностей .
Диета противопоказана людям с заболеваниями ЖКТ, почек и печени . Голодно я себя ни разу не чувствовала, основных побочных эффектов, характерных для монодиет, тоже не было . Однако и улучшения самочувствия, приятной легкости в теле тоже не было .
Опробовала диету на себе, снижение веса на 1 кг не считаю великим достижением . Возможно, что колебания происходит в связи с физиологическими особенностями женского организма .
Мне показалось, что так называемая диета Ларисы Долиной — это хитрый маркетинговый ход, попытка примазаться к известной личности . В предлагаемом рационе нет ничего такого, что качественно могло бы разогнать обмен веществ или запустить естественные процессы жиросжигания . Запускается исключительно механизм очищения кишечника .
Очередное утреннее взвешивание радовало меня несколько дней, а потом ежедневный отвес стал нулевым . Мой организм не купился на схему «день едим, день голодаем на кефире» . Я еще и с подбором кефира намучилась, только от одного меня не пучило и не слабило чрезмерно . Схема питания не дает голоду шанса . В обычные дни можно есть овощи, в том числе сытный картофель . А в разгрузочные кефирные разрешается нежирный творог .
Оптимально время нахождения на такой диете 10 дней . Загвоздка в том, что с каждым днем я ощущала упадок сил, под конец даже при не очень активном образе жизни я чувствовала слабость, уже после обеда сильно хотелось спать .
Диета не самая опасная для здоровья, можно пробовать, но только если не увлекаться и ни в коем случае не голодать . Если на мне она не сработала, то это не значит, что она не работает вообще, все индивидуально .
Какая диета кефирная, але?))) Видели Долину на заре 90х? Вот в середине тех лет она и начала худеть, рекламируя при этом всякие «супер сисистемы 6» . АН таблетках она и похудела, при чем начиная от тайских, заканчивая теми, в которых содержится сибутрамин . А уж кефирной диетой она отшлифовывала и поддерживала результаты, в виде разгрузочных дней . Ну и до сих пор сохраняет . Хотя, может сейчас уже и липосакцию применяет, в конце концов далеко не девочка, 60 лет .
Эта диета рассчитана на неделю .Главные правила не есть после 18 и не больше чем написано в диете .Всю еду данную на день нужно разделить на шесть порций и принимать через равные промежутки времени .Первый день-400гр картошки,запеченной в духовке,без соли!!! И 0 .5л кефира обезжиренного .Второй день-400гр творога не жирного и 0 .5 кефира .Третий день-400гр любых фруктов,кроме бананов и винограда,и 0 .5 л кефира .Четвертый день-отварная без соли куриная грудка 400гр,и 0 .5 л кефира .Пятый день-как третий .Шестой день-1 .5 л минеральной воды без газа .Седьмой день-как третий и пятый .Девчонки,результат супер .Лично я сбросила 5 кг,сейчас вешу 58,при том что я родила двоих детей!!! Я очень довольна .Тяжело,кушать хочется,но красота требует жертв!!!
ДИЕТА ПО МЕТОДУ ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ одна из самых простых по набору продуктов и одна из самых трудно переносимых, гарантирует снижение веса до 7 кг,для меня труднее всего не кушать после 18 .00, но зато разрешается по утрам кофе без сахара .Плюс в том ,что кефирные диеты, пожалуй, единственные диеты, не приносящие вреда здоровью . Любая диета имеет право на жизнь, но нужно помнить что даже после недели разгрузочных дней, удерживать свой вес в границах нормы будет не легко, желательно дальше один раз в неделю делать разгрузочный день . Важно помнить, что волнообразные колебания веса приводят к ухудшению здоровья, вывод: самый лучший и верный путь к стабилизации веса — есть часто (не менее 5 раз в день) и маленькими порциями, уметь слушать и понимать потребности своего организма .
Не сидите на этой диете, она очень вредная . Сам не раз сидел на ней, поэтому знаю о чем говорю . При возвращении к высокоуглеводной пище все сброшенные за счет белка и жира килограммы быстро возвращались только жиром .
В течение первых дней диеты происходит видимая потеря веса до 1кг в день за счет потери жидкости . Далее, из-за голодовки, прекращается метаболизм необходимый для расщепления жиров и организм переходит в режим экономии энергии, попросту впадает в спячку . Более того, при соблюдении этой диеты, из-за недостаточного потребления белков, происходит расщепление мышечной ткани .
Обильное потребление сахаров (фруктоза во фруктах и лактоза в кефире),
сами понимаете, также не может способствовать похудению .
Довольно быстрое снижение веса без ущерба для организма!
Хочу с вами поделить впечатлениями от диеты которая мне очень помогла, это диета от Заслуженной артистки России Ларисы Долиной!!! Я после свадьбы набрала аж лишних 10кг и естественно организм очень почувствовал давление лишнего веса, да и сама смотреть на себя в зеркало просто не могла без слез, вещи не сходятся жирок повис…Вот и решила я опробовать эту диету, почитала отзывы…ну вроде бы как пишут что помогает!!! Вот решилась и я, на самом деле диета чуть жестковата для любителей покушать, но ради красоты можно и перетерпеть! Правда?
…Скажу честно что первые три дня проходят тяжеловато(кушать хочется) но потом как то входишь в это режим!!! Дорогие девушки, за эту неделю у меня ушло 6 .5 кг…и брючки в которые я просто не входила, сели как влитые!!! Так что я считаю ради красоты можно и чуть пожертвовать любимыми пироженками и бутербродами(тем более что это всего лишь неделька)!!! Эту диетку можно проводить раз в месяц и причем без ущерба своему организму! Девчонки вперед… НОВЫЙ ГОД НА ПОРОГЕ!!!
Общее впечатление:  Ни смотря ни на что,я похудела на 6 кг)))
Будучи молодой дурындой прошла через многие методы экспресс-похудения, и эту тоже довелось испробовать . Дважды . Ибо с первого раза ослепленный мечтами о тонкой фигуре мозг нормально функционировать отказывался .
Описывать подробно не буду, тут и без меня постарались . Суть сводится к 2-3 крошкам и кефиру .
Первый раз проходил так: первые два голодных дня . Желудок липнет к позвоночнику, но появилась легкость и воздушность . Как-то читала, что при голодовке, а это она по сути и была, организм начинает переваривать сам себя, токсины от этого процесса идут через кровь в мозг, обеспечивая эффект идентичный наркотическому . Поэтому вместо того, чтобы падать от изнурения, голодающие начинают «порхать» . Походу так оно со мной и было .
А на третий день я грохнулась в обморок . Прямо в салоне красоты, когда маникюр делала . Вышла пошатываясь, заточила шоколадку и решила отложить диету, поскольку уже «сорвалась» .
Первый в жизни обморок объяснила духотой, запахом лаков и т .д . Но не знаменитой диетой .
Через некоторое время я повторила эксперимент . Я упертая .
На этот раз порхала три дня . А на следующий проснулась в 5 утра от чувства, что теряю сознание . Такой вот парадокс . Доползла в самом прямом смысле этого слова до кухни . Съела кусок хлеба с треклятым кефиром . Потихоньку отпустило .
Похудеть на диете можно, ведь если ничего не жрать, вес будет уходить . Вес, но не жир . Похудение идет в основном из-за потери жидкости и мышц . Потом все быстренько возвращается на место . То есть эффект есть, но он краткосрочный, мучительно достигается и несет ужасающий вред здоровью .
Вдохновившись результатами этой певицы я, перепробовавшая за свою жизнь множество диет сподвиглась покорить и эту . Меню каждый день разное, продукты доступные, вот и первый шаг сделан . Результат нужен был к корпоративу, потому намерения были решительными . Не буду описывать всех страданий человека, сидящего на диете, а скажу, что лишние киллограммы в размере 5 кг исчезли благодаря этой системе питания .
Для тех, кто не пробовал, напишу развернутые плюсы и минусы диеты Ларисы Долиной . И наверное начну с минусов:
Я то постройнела, но это большой стресс для организма и через месяц все вернулось на круги своя .
Могу порекомендовать тем, кому срочно необходимо скинуть вес для важных событий, а вообще лучше не эксперементировать с природой и не издеваться над организмом .
Поскольку кроме сброшенных килограммов организм находится в стрессе, больше троечки диете Ларисы Долиной поставить не могу .
Общее впечатление:  Использовать в экстренном случае
Хочу всех худеющих предостеречь от этой диеты . Когда я после родов поправилась, через 8-9 месяцев . я решила, что пора избавляться от лишнего веса и что мой организм достаточно готов к этому, я села на Долинскую диету, меню меня вполне устроило, так как я и так мало кушаю, то для меня не было проблемой .
Так вот кушала я это всё строго, как написано и радовалась уходящим килограммам . Просто таяла на глазах . В общем за неделю я сбросила 4 кг . Строила грандиозные планы… пропустить неделю, сделать перерыв и опять на Долинскую диету, всё отлично было… Но через неделю я так и не смогла сесть снова, так как с первого же дня начала кружиться голова, я решила подождать денек . Дальше больше… появились боли в желудке, на всё была изжога, слабость, кожа стала очень сильно сохнуть, волосы стали выпадать, хотя у меня никогда в жизни не выпадали . И самое страшное, что вес вернулся и не просто вернулся, а вдвойне . Я прибавила за короткое время 8 кг! Это было ужасно, сказать, что я была расстроена — ничего не сказать… Далее я конечно всяческими средствами, более безопасными, пыталась сбросить вес… в итоге через 10 месяцев я избавилась от тех 8-ми кг… теперь организм сопротивляется всячески и вес стоит… Борюсь)))
Общее впечатление:  очень опасно для здоровья
не чувствуется голод, разнообразие не даёт возненавидеть какой-то из продуктов
нет фруктов и овощей свежих, т .е . недостаток витаминов
Да, диет я много попробовала за свою жизнь)) . Естественно диеты от звёзд я не обошла стороной . Привлекло меня в этой диете, что её можно придерживаться всего 7 дней, но при желании можно и 14 дней счастья попытать . Ну и результат, который обещала Лариса Долина, давал хорошую мотивацию к тому, чтобы хотя бы попробовать . По диете нельзя употреблять соль, ну или использовать её в минимальных количествах, что собственно, и даёт результат, вода таким образом быстрей выводится и лишняя вода нигде не задерживается .
Начала я с понедельника . Так как мне было уже с чем сравнивать, на этой диете я не чувствовала голода . Сделала одну ошибку, мне потом аж плохо было . Там в какой-то из дней, по-моему 3 нужно было за день съесть 250гр сметаны . А я дурко, съела её за один присест)), первые пару ложечек были даже приятными на вкус, ну а после всей порции немного подташнивало)) .
Неделя пролетела быстро и без трудностей . Ни разу не отступила я от правил диеты . Результат был на лицо! Я не взвесилась перед началом диеты, поэтому точный результат в килограммах назвать не могу . Но вещи стали свободнее на мне сидеть!
И самое главное – это лёгкость . Какое-то невероятное чувство лёгкости и свежести .
Огромным плюсом, я считаю то, что в этой диете такой набор продуктов, который не имеет пагубного влияния на организм в целом . Молочные продукты, картофель, куриная грудка богаты полезными веществами, нужными нашему организму для хорошего функционирования))) . Конечно отсутствие других продуктов не хорошо, но это упущение можно будет наверстать после диеты . Главное навёрстывать упущенье витаминами, а не сладостями и всякими токсичными продуктами .
Считаю – диета Ларисы Долиной, хороший выбор для очищения организма, для достижения результата, пусть даже незначительного .
Недавно видела интервью с Ларисой Долиной, и она действительно худая, но очень стала страшной как баба яга . Она говорит, что уже не сидеть на диете, а диета стала ее образом жизни . Она почти ничего не ест целый день, а после пятой вечера вообще ничего . Моя мама всю жизнь борется с лишними килограммами . И диету от Долиной она тоже пробовала . С помощью нее можно сбросить пару килограмм, но как только заканчиваешь на ней сидеть, то вес снова возвращается . Поэтому нужно постоянно так питаться . А моя мама говорит, что если не поест то очень становится злой и на всех кричит .
Суть этой диеты состоит в том, что всю еду в сутки нужно разделить на шесть приемов и есть каждый прием в конкретное время . Последний час приема пищи это шесть вечера . Тогда организм привыкает к определенному часу и пищи и правильно работает . А основным продуктом, это уже знают все есть кефир . Не все люди имеют силу воли, чтобы не есть после шести вечера, это очень тяжело, потому что как раз вечером и больше всего хочется есть . Также, здесь есть ограничения в воде не больше пол литра в день . А еще перед диетой нужно сделать разгрузочный день . А ежедневно нужно делать очистительную клизму и утром выпивать настой из трав ромашки, зверобоя и календулы .
Диета расписана на семь дней . Каждый день вы выпиваете пол литра 1% кефира и одну чашку черного кофе без сахара . Кроме того, первый день съедает 400г печеного картофеля без соли, второй-творог обезжиренный, третий-фрукты, кроме банана и винограда, четвертый-куриная грудка, пятый-фрукты, шестой-1, 5 л минеральной воды, седьмой-фрукты . После этого, есть надо нормально без сладкого, а затем снова диета .
Очень тяжело выдержать такую диет, потому что тяжело есть все постное без соли, это большая мука . Поэтому, я не рекомендую
В моей практике диет была и эта чудо-диета . Вот, не знаю почему ее называют Долиной, ведь худела она совсем не так . Суть диеты — это монодиета и плюс кефир . Каждый день выпивать кефир и кушать определенный продукт картошка, второй день -яблоки, потом творог, мясо, гречка и седьмой день только кефир) . Она работает потому что моно диеты работают и организм быстро худеет, за счет ограниченного поступления еды и потери воды . Проблема в том, что лично я была на ней голодная, потеряла очень мало и долго не могла смотреть на кефир . После диеты хоть и стараюсь много не есть и выбирать правильную еду, но вес все таки вернулся .
Желудок не болел, в кефир, для насыщения добавляла много клетчатки и семян лена, так было вкуснее и не голодно . Скажу так, кто хочет быстро похудеть и не траться дорого на питания, диета очень хорошо подходит . Но использовать часто, я бы не стала . Плюс ко всему включаем спорт и тогда наша стрелка весов пойдет вниз . А сбросила я на ней всего 2 килограмма, что очень мало для такой звездной диеты . Удачи в похудении .



Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .

Диета Долиной 7 Дней Меню Отзывы Скорее даже не диета, а полноценная система здорового питания . На мой взгляд, идеальные разгрузочные дни: до минус 1 кг наутро, нет недостатка микроэлементов, чистая кожа и легкость . Использую больше года! Диета по группе крови . Мифы и реальность . Кратное описание диеты для каждой группы . Мои попытки похудеть, чуть не привели к проблемам со здоровьем, фото до и после . ЖРАТЬ СУШКИ/БАРАНКИ И СБРОСИТЬ 5 КГ РЕАЛЬНО! Но избавит ли от дерматита? Методика InTime – альтернатива методу Томатис . Как занятия ЗАПУСТИЛИ РЕЧЬ у ребёнка 3 лет . Результаты обследований до и после Как я в 33 года спокойно влезла в ДЕТСКИЕ ДЖИНСЫ 👖 даже без примерки и не обговорив размер с интернет-магазином) Очень простой режим питания, который не только сбережет вам фигуру после 30-ти, но и поможет сэкономить денежки на хотелки;) Как стать суповым набором, меню, блюда и интересные рецепты . Отзыв о том, как справиться с изжогой и вылечить ГЭРБ . Не стоит гнаться за модными средствами гигиены! Моя история о том, как из-за кажущегося пустяка можно попасть на операционный стол . Программа питания Кати Жарой . Работает ли диета? Мой личный опыт . Разберу плюсы и минусы её метода . 1 год без молока → Дневник отказа от молочной продукции при СРК с апреля 2019 → Влияние на вес, кожу, общее состояние здоровья и организма в целом Все гениальное просто . Никто даже не догадался, что я на диете . Как есть всё и не толстеть, причем с пользой для здоровья Диета, которая сдвинула мой вес с мертвой точки . Похудение при гипотериозе . Рецепт моего любимого диетического супа, который практически не содержит калорий . Со 165кг до 80кг за . . . ГОД?! Или мужчина взялся за похудение Что сделает со сладкоежкой отказ от сладкого на 4 недели? О нюансах: питании, срывах, энергии . Немного теории, мой опыт и советы . Избавилась от 12см и 3кг . Мой путь от ПП к кето . Как на нём жить, готовить, тренироваться и какие бонусы для здоровья получать Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение . По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности . Диета по методу Ларисы Долиной | Отзывы покупателей Кефирная диета Ларисы Долиной . 7 кг за неделю . Отзывы . . . Диета Ларисы Долиной , меню , отзывы и результаты Кефирная диета Ларисы Долиной : меню на 7 , на 14, на 16 дней Кефирная диета Ларисы Долиной на 7 и 14 дней : меню , отзывы . . . Какая Диета После Вирусной Пневмонии Диета 5 Стол При Обострении Диета После Гастрэктомии Желудка Диета Боннский Суп Меню На 7 Дней Диета Номер 3 Таблица

Отзывы о кефирной диете (сижу второй день)
😄 😃 😀 😊 😉 😍 😘 😚 😗 😙 😜 😝 😛 😳 😁 😔 😌 😒 😞 😣 😢 😂 😭 😪 😥 😰 😅 😓 😩 😫 😨 😱 😠 😡 😤 😖 😆 😋 😷 😎 😴 😵 😲 😟 😦 😧 👿 😮 😬 😐 😕 😯 😏 😑 👲 👳 👮 👷 💂 👶 👦 👧 👨 👩 👴 👵 👱 👼 👸 😺 😸 😻 😽 😼 🙀 😿 😹 😾 👹 👺 🙈 🙉 🙊 💀 👽 💩 🔥 ✨ 🌟 💫 💥 💢 💦 💧 💤 💨 👂 👀 👃 👅 👄 👍 👎 👌 👊 ✊ 👋 ✋ 👐 👆 👇 👉 👈 🙌 🙏 👏 💪 🚶 🏃 💃 👫 👪 💏 💑 👯 🙆 🙅 💁 🙋 💆 💇 💅 👰 🙎 🙍 🙇 🎩 👑 👒 👟 👞 👡 👠 👢 👕 👔 👚 👗 🎽 👖 👘 👙 💼 👜 👝 👛 👓 🎀 🌂 💄 💛 💙 💜 💚 💔 💗 💓 💕 💖 💞 💘 💌 💋 💍 💎 👤 💬 👣
🐶 🐺 🐱 🐭 🐹 🐰 🐸 🐯 🐨 🐻 🐷 🐽 🐮 🐗 🐵 🐒 🐴 🐑 🐘 🐼 🐧 🐦 🐤 🐥 🐣 🐔 🐍 🐢 🐛 🐝 🐜 🐞 🐌 🐙 🐚 🐠 🐟 🐬 🐳 🐎 🐲 🐡 🐫 🐩 🐾 💐 🌸 🌷 🍀 🌹 🌻 🌺 🍁 🍃 🍂 🌿 🌾 🍄 🌵 🌴 🌰 🌱 🌼 🌑 🌓 🌔 🌕 🌛 🌙 🌏 🌋 🌌 🌠 ⛅ ⛄ 🌀 🌁 🌈 🌊
🎍 💝 🎎 🎒 🎓 🎏 🎆 🎇 🎐 🎑 🎃 👻 🎅 🎄 🎁 🎋 🎉 🎊 🎈 🎌 🔮 🎥 📷 📹 📼 💿 📀 💽 💾 💻 📱 📞 📟 📠 📡 📺 📻 🔊 🔔 📢 📣 ⏳ ⌛ ⏰ ⌚ 🔓 🔒 🔏 🔐 🔑 🔎 💡 🔦 🔌 🔋 🔍 🛀 🚽 🔧 🔩 🔨 🚪 🚬 💣 🔫 🔪 💊 💉 💰 💴 💵 💳 💸 📲 📧 📥 📤 📩 📨 📫 📪 📮 📦 📝 📄 📃 📑 📊 📈 📉 📜 📋 📅 📆 📇 📁 📂 📌 📎 📏 📐 📕 📗 📘 📙 📓 📔 📒 📚 📖 🔖 📛 📰 🎨 🎬 🎤 🎧 🎼 🎵 🎶 🎹 🎻 🎺 🎷 🎸 👾 🎮 🃏 🎴 🀄 🎲 🎯 🏈 🏀 ⚽ ⚾ 🎾 🎱 🎳 ⛳ 🏁 🏆 🎿 🏂 🏊 🏄 🎣 🍵 🍶 🍺 🍻 🍸 🍹 🍷 🍴 🍕 🍔 🍟 🍗 🍖 🍝 🍛 🍤 🍱 🍣 🍥 🍙 🍘 🍚 🍜 🍲 🍢 🍡 🍳 🍞 🍩 🍮 🍦 🍨 🍧 🎂 🍰 🍪 🍫 🍬 🍭 🍯 🍎 🍏 🍊 🍒 🍇 🍉 🍓 🍑 🍈 🍌 🍍 🍠 🍆 🍅 🌽
🏠 🏡 🏫 🏢 🏣 🏥 🏦 🏪 🏩 🏨 💒 ⛪ 🏬 🌇 🌆 🏯 🏰 ⛺ 🏭 🗼 🗾 🗻 🌄 🌅 🌃 🗽 🌉 🎠 🎡 ⛲ 🎢 🚢 ⛵ 🚤 🚀 💺 🚉 🚄 🚅 🚇 🚃 🚌 🚙 🚗 🚕 🚚 🚨 🚓 🚒 🚑 🚲 💈 🚏 🎫 🚥 🚧 🔰 ⛽ 🏮 🎰 🗿 🎪 🎭 📍 🚩

Последний —
31 марта, 11:05
Перейти

Яичная диета Магги, девчонки, нужны отзывы
Отзывы о ДИЕТЕ ПРОТАСОВА и мои вопросики
Мама абьюзер просит прощения спустя столько лет
Свекровь накрутила мужа не лететь со мной в Россию
В 34 я трижды вдова, все думают, что "чёрная"
Несчастливое детство не восполнить деньгами
Похудение . После родов сильно расжирела
Отношения

Мы и мужчины


Секс


Диета Долиной Айрекоменд
Как Приготовить Киноа Рецепты Правильного Питания
Диета При Энтероколите С Запорами
Диета 9 Продукты