Диета 7 Каша Самарский Здоровяк

👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Бесплатная доставка по России при заказе от 2 950 руб .
Главная / Без рубрики / Диета номер семь

Добавить комментарий Отменить ответ









Категории товаров Вафли
Каши
Кисели
Прочее
Хлебцы

Свежие комментарии Основа Здоровья к записи Каша Здоровяк в Хабаровске Администратор к записи Оплата и доставка Администратор к записи Контакты Администратор к записи Контакты Администратор к записи Отзывы

© Каша Самарский Здоровяк 2021

Работает на Storefront и WooCommerce .
Многие, кто слышал про кашу Самарский Здоровяк, также слышали, что лучший способ её применения, дающий наибольший результат — это так называемая макробиотическая диета номер семь . Или, как её ещё называют, «монастырская диета» .
Но немногие имеют точное и ясное представление о том, что это за диета и с чем её едят:)
Итак, в оригинальной книге Джоджа Озавы «Макробиотика Дзен», в пятой части «Десять методов питания и питья, обеспечивающих здоровье» диета №7 описывается, как диета, при которой рацион питания состоит на 100% (т .е . целиком и полностью) из злаков, и ничего, кроме злаков . Пить при этом рекомендуется как можно меньше .
Сама диета описывается в таблице «Десять путей к здоровью и счастью» :
«Самая высшая диета № 7 — простейшая, самая легкая и мудрая . […] Попробуйте десять дней простейший и самый легкий путь .»
Таким образом, в простейшем, классическом виде, диета номер семь — это употребление только злаковых, минимальное количество питья, и всё это в течении 10 дней .
С улучшением здоровья и благополучия […] пробуйте более низкую диету таблицы постепенно и внимательно . […] Возможно, с другой стороны, продолжать без всякой опасности любую высшую диету, чем диета № 3, как угодно долго . Не добившись улучшения для себя, пробуйте диету № 7 одну-две недели или даже месяц .
То есть, 10 дней едим только злаковые, потом можно вернуться к более разнообразному рациону (например, своему обычному режиму питания) . Затем можно опять пробовать диету номер семь, причём увеличивать её продолжительность до 15-30 дней .
Какую кашу Здоровяк можно использовать для диеты №7? Любую, они все злаковые . Даже лучше использовать разные каши . Также никто не запрещает использовать другие злаковые во время диеты, желательно, цельные: нешлифованный рис, гречку .
Чем разводить кашу Здоровяк во время диеты? Лучше всего водой, для чистоты жанра . В качестве вкусовой приправы использовать гомасси (перемолотый прокалённый кунжут с солью) . Также можно разводить кашу свежевыжатым соком, овощным или даже куриным бульоном .
Как часто принимать пищу во время диеты? По мере того, как чувствуете голод .
Итак, тема диеты номер семь раскрыта нами более подробно . Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться вашим собственным опытом диеты №7 — пишите комментарии ниже .
Посмотрите на этой странице: Где купить
Добрый день!
В одном месте читала, что по диете номер 7 существую ограничения по кол-ву потребляемой каши . Только три раз в день по 4-5 ложек .
Я не наедаюсь . Кашу могу разбавлять водой и есть — она мне очень-очень нравится, но вот в количестве ограничения усложняют жизнь .
И еще в диете номер семь рекомендуют один раз в день есть кашу с пробиотиком, настоянную 18-24 часов . У вас об этом ничего не сказано .
Может все-таки привести статью автора диеты на сайте?
«В одном месте» вам дали неверную информацию . Ограничения в 4-5 ложек не существует . Хотя бы потому, что у людей разные энергетические потребности . Поэтому не морите себя голодом из-за прочитанного в интернете .
Рекомендация по каше с пробиотиком тоже не относится к диете №7 .
Диета №7 в чистом, оригинальном виде, как ещё рекомедует создатель, Джордж Озава: 10 дней есть злаки . Никаких ограничений по количеству злаков, их видам он не вводил, также как и рекомендации добавлять туда пробиотики или витамины .
Можно ли приправить кашу во время диеты 7 маслом медом молоком или только вода и все?И сколько примерно воды пить в течение дня?
Ольга, в идеале, по рекомендациям Озавы, нужно разводить чистой водой . Но! Есть пустую кашу неделями будет весьма тяжело, поэтому более разумно будет разводить кашу например, овощными отварами, добавлять немного соли или специй — чтобы не бросить это дело на полпути .
Масло, мёд и молоко — это уже всё-таки не просто жидкости, а отдельные виды пищи и я бы не стал их добавлять в диету без необходимости, т .к . это будет уже не диета номер семь .
Касательно количества воды, то если будете пить в пределах одного литра в день — это будет нормально .
Скажите, а какие номера каш наиболее оптимальны для диеты номер 7
Лаура, здесь нет чётких рекомендаций . Как правило, люди выбирают 5-7 видов и едят их, чередуя .
Спасибо за разъяснения, стало понятнее теперь .
Но у меня проблема — я кашу развожу обычно покупным соком из магазина . Потому что выжимать свежий сок или варить бульон нет обычно ни времени, ни желания .
Разводить водой тоже не буду, потому что кашу на воде есть не могу физически .
Скажите, насколько вредно разводить кашу магазинным соком?
Может быть, её вообще зелёным чаем разводить?:)
На ваш вопрос можно целую статью написать, но вкратце ответ выглядит так: во-первых, сок — это спорный вопрос . Современные технологии нагревают его до 87-92 градусов по Цельсию, в течение 30-40 секунд и при этом, говорят, остаётся большинство витаминов и других полезных веществ . Срок годности (1 год), я думаю, этим можно объяснить, но наличие витаминов… не знаю, не знаю . Лично я соки перестал пить, потому что дешёвые по вкусу ближе к воде, а вместо дорогого лучше фрукт съем — и сок, и клетчатка .
Во-вторых, вода есть нейтральная субстанция, поэтому, я считаю её самой правильной из всех жидкостей, хотя сам пока ещё и чаем балуюсь, но всему своё время . Современному человеку очень трудно перейти на правильное питание, по себе знаю — шашлык вкуснее(?) сырой свеклы, но ничего невозможного нет . Только лишь ум мешает есть кашу на воде — дерзайте!
В-третьих, хоть я и пью китайские чаи, в том числе и зелёные, но разводить кашу не пробовал . Тут вот в чём загвоздка, как будут реагировать фитокомпоненты каши с компонентами чая? Поэтому предпочитаю воду, но вопрос интересный, я думаю, стоит попробовать и написать об этом .

Официальный магазин с курьерской доставкой в Москве и Санкт-Петербурге
Для участников клуба СКИДКА 31 рубль на каждую пачку каши!
Цены на сайте указаны с учетом скидки .


Официальный представитель
Каши Самарский Здоровяк


г . Москва ,
Озерковская набережная, д .48-50, стр .2, подъезд 7А


доставка курьером по Москве с 10:00 до 18:00





Официальный представитель производителя

Сертификаты на всю продукцию, всегда самый полный ассортимент, 100% оригинальное качество . Гарантия .

Пшенично-овсяная с яблочным пектином, витамином А и С
С брокколи, красным клевером и пробиотиком
Пшенично-рисовая с топинамбуром и дигидрокверцетином
Пшенично-рисовая с люцерной, пробиотиком и одуванчиком
Пробиотическая каша с красным клевером и льном
Пшенично-гречневая с расторопшей и топинамбуром
Пшенично-рисовая (супер-кремниевая)
Пшенично-овсяная с тыквой и шиповником
Пшенично-овсяная с цветочной пыльцой (Aнтицеллюлитная)
Пшенично-овсяная с виноградной косточкой
Пшенично-овсяная с расторопшей и пергой
гречнево-рисовая с овсом, расторопшей, льном
Пшенично-овсяная с шиповником, тыквой и каменным маслом
Пшенично-рисовая с пробиотиком В и женьшенем
Кисель овсяно-клюквенный, с фруктозой и топинамбуром
Противоостеопорозная каша с пробиотиком
Противопаразитарная (горькая) каша с пробиотиком
Отзывы публикуются "как есть", с сохранением авторской орфографии и пунктуации . Ответственность за их содержание и достоверность несут сами уважаемые авторы .
живу на преображенке, привезли без проблем, все как заказывал . кашу ем уже больше года, наверное . не регулярно конечно, так чтобы методично на диете сидеть - терпения не хватает . сначала почтой заказывал с сайта производителя, но пока на почту дойдешь - то на то и выходит . надеюсь теперь буду чаще "заботится о здоровье" :)
Каши едим всей семьей, регулярно, около 3-х лет . Раньше заказывала почтой, редко курьером . Здесь понравился широкий выбор и время по доставке указать можно .
Доставили в назначенное время, живу на профсоюзке . Понравилось, что выбор хороший, а не как у остальных 5-6 ходовых каш похоже, а остальные только для вида "под замену" .
Хороший магазин . Понятный удобный сайт . Доставили вовремя . Буду заказывать впредь .
Часто покупаю . Нравится облепиховая и с грецким орехом, вафли часто беру для завтраков . Удобно, что доставка в назначенное время . Приятное культурное обслуживание . Спасибо .
Подруга посоветовала этот магазин . Доставка понравилась . Выбор хороший, не как у другим магазинов . А вообще, кашки ваши и раньше кушала, по весне обычно диету держу, чтобы лишние сантиметры ушли, да и пост . Обязательно воспользуюсь еще раз . Светлана .
Регулярно употребляю каши Здоровяк . Сам спортсмен (атлетика+бокс), на кашах с пробиотиком и сухофруктах мышечная масса стабильно растет, проверял и на себе и друзья тоже проверяли . Этот магазин друг посоветовал, раньше почтой покупал, было не удобно . А сейчас с доставкой да и акции всякие тоже радуют . Ну и то, что официально все, сертификаты, чеки там прочее . Вам спасибо . Всем рекомендую .
Вот уже на протяжении более 5 лет я и моя семья по достоинству оценили эти каши ! В том ,что они помогают быть здоровым просто нет сомнения ! А то что они по истине дарят нам -это не измерить никакими словами и убеждениями !! Нужно просто их есть и наблюдать за тем, как меняешься сам и меняется все вокруг! Низкий поклон Малышеву ГК- разработчику этих каш ! Здоровья ему на долгие годы ! И благодарность за то, что он и нам его подарил, через эти каши !
Хороший магазин . Понравилось . Кашу Здоровяк кушаем с мужем уже более 2х лет, раньше почтой покупали, а теперь конечно доставкой будем пользоваться .
Приучилась есть сама и семью периодически заставляю . Занимаюсь йогой около 3-х лет, сыроедение как-то не пошло, а вот к кашам привыкла, понравилось .
Про магазин: все понравилось, достойный сервис, буду пользоваться и сама и друзьям расскажу .
Уважаемые покупатели! Мы работаем для вас в прежнем режиме .
Очередная поставка каш была 21 сентября 2021г .
Макробиотическая (монастырская) диета №7 подразумевает использование только продукции "Самарский Здоровяк" в течении 10-ти дней для улучшения работы ЖКК, нормализации обмена веществ, очищения организма и естественного похудения .
Диета №7 предусматривает 3-6 разовый прием каши "Самарский Здоровяк" в день .
Таким образом, на 10-дневный курс вам понадобится примерно 6-9 пачек обычной каши (в каждой пачке 5-6 порций), 1 пачка каши-Пробиотика и 1-2 пачки киселя . На пробиотической каше рекомендуется готовить натуральный домашний квас .
Все номера выбранных вами каш должны присутствовать в рационе каждый день . Каши разводятся только водой до 60 градусов .
Также очень хорошо 1-2 раза в день употреблять кисель "Самарский Здоровяк" .
Для вашего удобства ниже подобраны номера каш, киселя, которые великолепно подходят для монастырской диеты . Из них вы можете выбрать наиболее понравившиеся вам для прохождения диеты №7 .



+7 (499) 638-25-39 +7 (812) 748-23-35

Select Language английский немецкий французский

О продукте, сотрудничестве, приобретении товаров обращайтесь в центральный офис:
Тел . 8(846) 331 33 87, Email:support@sozvesdie .su

Диета на 7 дней или как сбросить 7кг , это одни из самых популярных вопросов которые нам задают . Я не раз уже думал что за желание уложить всё в неделю или какое совпадение что хотят сбросить ни 5, ни 10кг, а именно 7 . Но так уж повелось, видимо всё дело в «магии чисел» . С Диетой № 7 реально сбросить 7кг за месяц , в возрасте 60лет, естественно в более молодом результаты будут выше! Но увы, получить столь заметные результаты всего за неделю, это задача слишком сложная и боюсь она больше повредит здоровью чем поможет . Поэтому я предлагаю вам ознакомиться с диетой, которая описана в этой статье .
Одной из самых востребованных тем в сообществе людей интересующихся проблемами здорового питания и в частности Макробиотикой дзен, является тема употребления воды при выполнении условий Диеты № 7 (монастырской диеты) . В нашем случае макробиотическим питанием является каша моментального приготовления «Самарский Здоровяк» с фитокомпонентами . По этой теме образовалось много разных толкований . Возникла необходимость обратиться к первоисточнику .
В этой статье я поместил целиком раздел из книги Джорджа Озавы . К сожалению, переводчик, по видимому не являясь специалистом в области диетологии, допустил при переводе массу смысловых ошибок и неточностей . Поэтому я позволил себе правку этих неточностей .
Джордж Озава Макробиотика Дзен . — М, «Профит Стайл», 2004 г . 208 с . Перевод с англ . Ковалева А . П . ISBN 5-89395-217-2
ЧАСТЬ V . ДЕСЯТЬ МЕТОДОВ ПИТАНИЯ И ПИТЬЯ, ОБЕСПЕЧИВАЮЩИХ ЗДОРОВЬЕ
Существует 10 методов питания и питья , с помощью которых можно вернуть себе здоровую и счастливую жизнь . При этом цель заключается в установлении надлежащего равновесия Инь и Ян, в соответствии с нашей космологической, биологической и физиологической философией . Даже не понимая теорию, можно, однако, применить один из десяти способов движения к здоровью и счастью, если очень внимательно изучить следующие Макробиоти-ческие направления (См . таблицу) .
Вы можете быть вегетарианцем, если замените фруктами и салатами всю пищу животного происхождения (диеты с № 3 по № 6) .
Если вы обнаружите, однако, что не можете достичь того хорошего самочувствия, которое себе наметили, попробуйте более высокую диету . Самая высшая диета № 7 — простейшая, самая легкая и мудрая . Чем ниже номер диеты, тем она менее результативная .
Попробуйте десять дней простейший и самый легкий путь .
1 . Никакой пищи и питья промышленного изготовления, таких как сахар, безалкогольные напитки, подкрашенная пища, неоплодотворенные яйца, консервированная пища в банках и в бутылках .
2 . Для любой кулинарии вы должны учесть главу «Макробиотическая кухня» этой книги и «Кулинария Дзен» (далее «КД»), книгу составляющую второй том философии восточной медицины .
3 . С улучшением здоровья и благополучия, что является результатом вашего растущего понимания всеобщего принципа Инь-Ян, пробуйте более низкую диету таблицы постепенно и внимательно, если вы любознательны и любите исследования . Возможно, с другой стороны, продолжать без всякой опасности любую высшую диету, чем диета № 3, как угодно долго .
4 . Не покупайте фрукты и овощи, искусственно выращенные с химическими удобрениями и инсектицидами .
5 . Не употребляйте продукты, которые были перевезены на дальнее расстояние, поскольку для их сохранности применяются очень вредные вещества .
6 . Не употребляйте никаких овощей вне сезона .
7 . Категорически избегайте овощей группы «очень Инь»: картофель, томаты и баклажаны .
8 . Не пользуйтесь специями или химическими приправами (всякие промышленного изготовления соевые соусы, исо, японское блюдо), за исключением натуральной соли Макробиотический соевый соус (тамари) и мисо, одобренное «обществом Озавы» в США, Франции и . Японии .
9 . Кофе запрещается . Не употребляйте чай, содержащий канцерогенные красители . Такой продукт может выпускаться с коммерческой целью . Разрешается японский чай Банча и китайский натуральный чай (неокрашенные) .
10 . Практически все виды продуктов животного происхождения: цыплята, свинина, говядина, коровье масло, сыр, молоко — химически произведены или подвергнуты действию химических веществ . Избегайте их . С другой стороны, дичь, рыба, моллюски свободны от работы химических веществ . Их можно употреблять в пищу время от времени .
11 . Дрожжи, по определению «Оксфордского словаря» английского языка, это желтоватое вещество, получаемое из пены или осадка при алкогольном брожении солода и других САХАРИСТЫХ веществ . Поскольку дрожжи, таким образом, получаются из сахара, то и пищу, содержащую их, следуетупотреблять в малых количествах . 12 . Печеные сладости, содержащие пищевую соду, не следует употреблять в пищу . Сода способствует быстрому поднятию теста . Она не может входить в сбалансированную здоровую диету, ибо это вещество «Очень Инь» .
«Питье необходимо жевать, а пищу пить», — сказал Ганди . Самые вкусные кусочки становятся еще вкуснее, если их хорошо прожевать . Хорошая и необходимая для вашего тела пища при этом доставляет такое удовольствие, что вы не откажитесь от нее до конца своих дней . Прожуйте то, что вы набрали в рот, до 60 раз . Если хотите как можно быстрее усвоить философию Макробиотики, жуйте каждый кусочек 100—150 раз . (Я знаю японскую девушку, которая каждый кусочек лука жевала 1300 раз .)
Попробуйте внимательно прожевать бифштекс . Очень быстро вы обнаружите, что он не вкусен .
Научить пить мало гораздо труднее, чем научить питаться просто и благоразумно . Но сие совершенно необходимо . Вода составляет 70% веса нашего тела Сваренный рис, например, содержит 60—70% воды, овощи — 80-90% . Таким образом, мы неизбежно получаем избыток жидкости (преобладание Инь) .
Для более быстрого излечения с помощью методов Макробиотики объем потребляемой жидкости должен быть таким, чтобы мочеипускание происходило у мужчин 3, а у женщин 2 раза в сутки .
Система ПЕЙТЕ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ — просто придуманное изобретение, потому что ее автор полностью забыл удивительный механизм работы почек, почечного метаболизма .Он ошибся, представляя почки простой по структуре и функции механической очистительной системой . Большие количества жидкости потоками очищают глиняные или железные трубы . Однако почки — не отводящие железные трубы .
Они содержат ткани, которые должны быть податливы и пористы для протекания в них процессов фильтрации, диффузии и разделения .
Если жидкость поступает в больших количествах, мельчайшие отверстия в полупроницаемых тканях почек уменьшаются в размерах (эти отверстия окружены тканями, как губка, которая впитывает жидкость и разбухает), становятся такими маленькими, что жидкость не может больше проходить сквозь них . Для всех практических целей почки блокируются . Этот окончательный результат противоположен целям системы «Пейте как можно больше» .
Помогите вашим утомленным, перегруженным почкам, ПЕЙТЕ МЕНЬШЕ !
Нашей макробиотической кухне, которая может быть такой очаровательной, требуются повара-творцы, понижающие все в искусстве создания гармоний Инь-Ян . К сожалению, современное образование до такой степени игнорирует творческие способности, что на Западе хороший повар редкость . Однако жить — значит творить . Без созидания мы не можем существовать, и наши тела созидают кровь из ежедневно поглощаемой пищи и напитков . Кровь творит все наши действия или побуждает к ним . Человеческая приспособленность есть именно результат такой творческой способности . Жизнь есть выражение творчества и, в свою очередь, полностью зависит от состава, соотношения, готовности и порядка элементов Инь-Ян в нашем питье и питании . Если вы чужды макробиотической кулинарии, вы готовите, во-первых, не такую уж очаровательную пищу и никогда не обращаете на это внимание . Поэтому если вы будете есть слишком мало — это будет отдых для ваших утомленных желудков и кишечников . С чем вас и поздравляю!
Далее, ваши завтраки, вероятно, не слишком сбалансированы, однако это не страшно .Практика и изучение нашей теории очень быстро разовьет ваш здравый смысл, вы скоро станете мастером в искусстве достижения гармонии элементов Инь-Ян в приготовлении пищи — самом основном искусстве в вашей жизни .
Злаковые (неочищенные цельные зерна): бурый рис, гречиха, пшеница, кукуруза, ячмень, просо .
Употребляете их в необработанном виде в вареном виде, в виде настоя, с водой или без нее, истолченными и испеченными . Ешьте столько, сколько хотите, при условии, что вы до конца прожуете пищу .
Овощи: все виды в их сезон, исключая лишь картофель, баклажаны, томаты . Разрешенные овощи: морковь, лук, тыква, редиска, капуста, цветная капуста, салат .
Разрешаются также дикорастущие растения: одуванчик, копытце жеребенка, репейник, пастушья сумка, водяной кресс .
Самая странная вещь, как мне кажется, это полное забвение самого фундаментального для всего живущего понятия, которое называется необходимая пища . Мое самое существенное открытие в Америке, равное по важности открытию Христофора Колумба, это то, что там идея о необходимой пище полностью исчезла . Ни один профессор или современный медик, по-видимому, не отдает себе отчета о ее громадном значении . В противоположность этому закон питания всегда имел первостепенную важность в жизни Востока, он даже обожествлялся на заре нашей истории . В древних Упанишадах, в их поисках Бога чувствуется, что зерно ощущалось как творец . В соответствии с этой традицией, ортодоксальные брахманские семьи Южной Индии всегда молились рису перед тем, как его есть .
Идея о необходимой пище, основа и важность которой, прежде всего, лежит в области биологии и физиологии и уже затем в экономической, географической и агротехнической областях, есть одно из самых основных открытий человека . Оно полностью может быть приравнено по важности и к открытию огня, которое позволило человечеству создать цивилизацию (единство религии, философии, науки и технологии) и которое определило историю эволюции питания .
Конечно, каждый может жить, питаясь только тем, что доставляет удовольствие вкусу, чувству, уму, что подчиняется здравому смыслу и экономической, моральной и идеологической точкой зрения . Однако существует препятствие для такого питания, называемое несчастьем, это понятие включает различные виды рабства, болезней, войну и преступление .
В то же время мудрое различение необходимой и второстепенной пищи позволяло людям Востока жить относительно счастливой, свободной и мирной жизнью . Так было до вторжения в нее соблазнительной и сильной западной цивилизации с ее промышленностью и изученными приборами . Мой собственный опыт подтверждает это . В детстве, более 60 лет назад, я был счастлив, когда питался и пил согласно традиционным правилам . Кончилось мое детство, и в нашу семейную жизнь вторглась цивилизация и нарушила правила . Я видел смерть моей 30-летней матери, моих двух сестер и младшего брата, которые явились прямым результатом влияния западной пищи и медицины на их жизнь . Затем пришел мой черед . Будучи очень бедным 10-летним сиротой, я, к счастью, не мог продолжать питаться этими новыми для нас западными продуктами и лечиться у западных медиков из-за денежных затруднений . Все же я был умирающим в 10 лет от большого количества химически рафинированного сахара, сладостей, которые я продолжал употреблять .
В 18 лет я вновь открыл для себя восточную медицину с ее основой в космологической философии . Это полностью меня излечило . Следующие 48 лет я не болел . Лишь однажды поставил на себе опыт, заразив себя страшной и обычно не излечимой болезнью — тропической язвой . Доктор Швейцер в своем госпитале в Ламбарене в Африке, разделялмои поиски решения труднейших медицинских проблем мира . Я преодолел эту болезнь с помощью макробиотической медицины за несколько дней .
48 лет я неблагоразумно объяснял свою физиологическую философию (гигиену питания — Прим . перев .) каждому встречному . Я, однако, встречал человека, который не хотел совершенствоваться, следуя этому абсолютно строго . Из них лишь те, кто не может бытьизлечен, были неспособны понять эту практически простую и диалектическую философию — порядок во Вселенной и его универсальную необходимость .
Запомните, по крайней мере, 50% вашей диеты должны составлять необходимые продукты . Это диета № 3 из «десяти к здоровью» (диета для здорового человека) .

Ваш браузер устарел . Попробуйте браузер Atom , чтобы работа ВКонтакте была быстрой и стабильной . Подробнее
"Если восточное понимание счастья вас интересует, испробуйте на себе макробиотический метод питания в течение всего лишь двух недель . Я рекомендую его всем после того, как сам изучал макробиотику в течение 48 лет, и уверен, что она лучший путь к здоровью и счастью" . Джордж Озава .
Монастырскую диету или диету №7 представил западному миру американец японского происхождения Джорж Озава в книге «Макробиотика дзен» .
Данная диета основана на исключении из рациона белков и жиров . Так как организм постоянно использует белок как строительный материал, он в течение диеты будет использовать тот белок, который находится в организме . А это - одноклеточные паразиты, грибковая, вирусная, кокковая, бактериальная флора и паразиты, живущие в кишечнике . Затем в ход идут новообразования – спайки, рубцы, кисты, папилломы . Таким образом, организм САМ СЕБЯ ОЧИЩАЕТ, проводит ДЕТОКСикацию - восстанавливает нормальную флору кишечника, очищает от шлаков, канцерогенов, паразитов и различных новообразований, включая атеросклерозные бляшки . Суть диеты состоит в том, что в течение десяти дней питание включает преимущественно цельные, толченые злаки, приготовленные особым способом .
И что немаловажно, а может, для многих и самое привлекательное в этой диете - за 10 дней улучшается обмен веществ и организм легко прощается с избыточным жиром!
Десять дней диеты взяты не случайно .По макробиотике причины всех болезней заключены в плохом составе крови . Состав крови определяется питанием, поэтому при неправильном питании болезнь развивается в следующей последовательности: через пищу - к крови, от крови - к клеткам тела .
Дж . Озава утверждает, что в организме человека ежедневно отмирает и заменяется новыми одна десятая часть красных кровяных телец . То есть за 10 суток кровь может полностью очиститься при помощи определенного питания .
Если же организм, во время очистительной диеты, использует в качестве источника энергии белок или жиры, то при их усвоении образуются яды, на нейтрализацию которых он вынужден тратить энергию и ресурсы .
2 . Растительная клетчатка , содержащаяся в цельных злаках и растительных добавках является натуральным, растительным энтеросорбентом . Клетчатка, продвигаясь по желудочно-кишечному тракту, всасывает в себя, как губка, токсины, соли тяжелых металлов и выводит их из организма естественным путем .
3 . В монастырской диете вместе с цельными злаками употребляют целебные растения и другие природные продукты, имеющие биологически активные вещества, такие как расторопша, спирулина, топинамбур, воск, перга, шрот косточки красного винограда, хитозан и т . д . Их иммуннопротекторные и гепатопротекторные свойства способствуют избавлению от многих болезней, в том числе и от онкозаболеваний .
2 . Купить готовый макробиотический цельнозерновой продукт - кашу «Самарский Здоровяк» , изготовленную по древним рецептам Макробиотики с добавлением целебных фитокомпонентов .
Сохранена очень ценная зерновая оболочка, моментальное приготовление (просто добавь воды), стерильность продукта (запатентованная технология стерилизации, поэтому можно убрать диатезы у детей с 5 мес . возраста), отсутствие синтетических компонентов (никаких Е добавок и консервантов), экологическое сырьё (проверенные поставщики), сбалансированность (суточная норма каши содержит норму клетчатки, витаминов, минералов, бифидо- и лактобактерий), противопаразитарный эффект (в составе присутствуют фитокомпоненты, обладающие противопаразитарной активностью), доказанные клиническими испытаниями лечебно-профилактические свойства .Для того чтобы включить в свой рацион функциональный продукт питания "Самарский здоровяк" достаточно сделать заказ на сайте .
Если человек никогда раньше не употреблял кашу «Здоровяк», то ему необходимо на протяжении нескольких дней, с целью адаптации организма к незнакомой пище, есть кашу 1-2 раза в день по 1 столовой ложке (постепенно доведя до 2-3-х), разводя водой, соком, бульоном или кисломолочными продуктами до желаемой консистенции, но температура жидкости не должна превышать 60 градусов .Перед началом диеты рекомендуется сделать очистительную клизму .
Обычно для начинающих советуем применять режим № 5, так как он позволяет наиболее мягко пройти эту диету до конца . После этого режима можно переходить к режиму № 6 и затем - к № 7 . Для желающих быстро получить результат можно зайти на диету №7 уже через 3 дня после подготовки .
Минимальный курс прохождения Монастырской диеты для нормализации обмена веществ, восстановления микрофлоры ЖКТ, похудения – 10 дней .
Приятный бонус - побочным эффектом данной диеты являются обещанные минус минимум 5 кг, хотя у нас есть практика, когда люди теряли до 14 кг (чем больше лишний вес на старте, тем больше потеря) . Самое главное, что вес не возвращается, так как обмен веществ нормализован, желчные протоки, поджелудочная железа, кишечник, сосуды лишены шлаков, а организм излучает чистую энергетику .
Для стойкого положительного результата необходимо пройти ещё 2 курса с интервалом в одну - две недели . Таким образом, чередуя диету №7 (10 дней) и диету №6 (7-14 дней) в три подхода за полтора месяца Вы получаете оздоровление организма, постройневшую фигуру и подтянутую кожу с явным омоложением .
Из опыта кашеедов - при серьезных заболеваниях, таких как диабет, псориаз, онкология самые лучшие результаты достигаются при диете в 21 (24) дня, а еще лучше - 50 дней на каше и воде .
Есть много примеров, когда серьезно больные люди, которым не помогли другие методы лечения, пройдя нашу диету, добивались ремиссии и снятия диагноза .
Диета №7 предусматривает 3-5 разовый прием каши "Здоровяк" в день . Таким образом, на 10-дневный курс вам понадобится 4-5 пачек обычной каши (в каждой пачке 8-10 порций) и 1 пачка каши-Пробиотика . На пробиотической каше рекомендуется готовить натуральный домашний квас, который очень помогает при прохождении диеты .
Главный принцип - все номера каш должны присутствовать в рационе каждый день .
Можно на каждый прием есть разную кашу, а можно смешивать их в одном приеме (кроме пробиотика, конечно, - он делается в виде кваса и пьется в течение дня) .
Количество приёмов пищи будет диктовать ваш организм, главное - без чувства голода . Всегда носите с собой квас или кашу, насыпав порцию в бутылочку с широким горлом (а воду Вы всегда сможете купить по дороге) - разведите пожиже и выпейте .
Срываются с диеты, как правило, те, кто во время ощущения голода не имел с собой порции каши .
Рецептура на 1,5 литра:Всыпьте в кружку 2-3 ст .л . с верхом любой каши "Здоровяк-Пробиотик", влейте теплой воды и добавьте 1 ст .л . с верхом меда (аллергии не бойтесь - мед при брожении теряет аллергенные свойства, к слову, самый неаллергенный мед - акациевый), хорошо размешайте, вылейте содержимое в подходящую по объему банку и добавьте чистой воды комнатной температуры, доведя объем до 1,5 литров, перемешайте, накройте марлечкой (не крышкой! - квас должен дышать) и поставьте для созревания в темное место при комнатной температуре (не на холод, но и не на батарею!) - как-будто вы поставили "подходить" тесто на дрожжах .
Примерно через сутки квас уже можно употреблять (он имеет легкий кисло-сладкий вкус), через два-три дня он уже будет слегка газированный . Только не допускайте перекисания - если не успеваете весь выпить
Диета 7 Каша Самарский Здоровяк
Правильный Выход Из Питьевой Диеты
Почему Набирается Лишний Вес
Можно Ли Свеклу На Кето Диете