Диета 5 Гастрит Меню На Неделю

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Читайте также: Диета ABC для похудения: меню, особенности, результаты и выход из диеты
Читайте также: Гречневая диета на 5 дней: меню, результаты и отзывы
Читайте также: Можно ли похудеть на посту: полезно ли поститься для фигуры?
Читайте также: Скандинавская диета четырех ладоней – метод похудения для ленивых
Читайте также: Средиземноморская диета для похудения . Меню на день, неделю, месяц, рецепты . Отзывы и результаты
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
> Болезни ЖКТ > Гастродуоденит > Диета
С первых дней заболевания гастродуоденитом и до периода, когда начинают стихать боль, а также другие проявления болезни, назначают диетическое питание — стол № 1 . Потом переводят на стол № 5 . И только после полного выздоровления допускают к расширенному питанию общего стола .
Рекомендуемый рацион зависит от формы болезни и характера нарушения кислотности желудка . По характеру течения болезни выделяют острое и хроническое воспаление . По особенностям и глубине распространения патологии выделяют флегмонозный, катаральный, эрозивный, атрофический, фибринозный и некротический гастрит . Диета при различных формах болезни зависит от того, насколько остро протекает процесс .
Острый гастрит сопровождается тошнотой, резкой болью в животе, изжогой и другими симптомами . Хроническое заболевание проявляется менее интенсивно .
У больных наблюдаются боли и тошнота после еды, отрыжка, метеоризм, астения, нарушение стула и аппетита . Периоды ремиссии чередуются с обострениями .
В зависимости от выделения желудочного сока выделяют 3 формы гастрита:
Повышенная активность клеток, которые выделяют кислоту, приводит к повреждению и раздражению слизистой .
Гипоацидный гастрит развивается при гибели секретирующих клеток . Низкая кислотность мешает нормальному перевариванию пищевого комка, что приводит к гиповитаминозу и анемии .
Различают хроническую и острую стадию гастродуодента . Под хронической стадией подразумевается болезнь с чередующимися периодами ремиссии и обострения .
Питание во время обострения строится на большом употреблении обволакивающих продуктов . Придерживаться этой составляющей диеты необходимо, чтобы защитить слизистую желудка от раздражения .
Соляная кислота в составе желудочного сока расщепляет пищу, далее этот процесс продолжают ферменты . Но при патологии этот процесс нарушается, поэтому соляная кислота начинает разъедать стенки желудка .
В диете при обострении есть общие правила, применимые при любой форме заболевания:
Рацион питания при обострении гастродуоденита подскажет специалист . Предварительно врач посмотрит результаты ФГДС, анализов и УЗИ .
При любой форме гастрита запрещены следующие продукты:
жирное мясо и рыба (свиная грудинка, утка, белуга, севрюга, печень трески и др .);
Также исключаются холодные, горячие и острые блюда . Продукты нужно запекать, варить или готовить в пароварке .
При гипоацидном гастрите назначается диета «Стол №2» .
Овощи и фрукты, богатые клетчаткой, и мясо с жилками нужно тщательно измельчать в мясорубке или блендере .
Диета при гиперсекреции кислоты имеет несколько целей:
Питание при гастрите предполагает дробный режим питания, который способствует полноценному перевариванию блюд .
При нормацидной и гиперацидной форме заболевания применяются 3 вида диеты:
В перечень разрешенных входят следующие продукты:
Важно учесть, что при гиперацидном и нормацидном гастрите запрещено употреблять кислые и кисло-сладкие фруктовые соки, гранат, цитрусовые, киви, арбуз, виноград, кислые яблоки и пшено .
При обострении болезни назначается наиболее строгий вариант диеты . После наступления улучшений часть ограничений снимается, но полный переход к повседневному меню происходит только через несколько месяцев .
Все разрешенные продукты употребляются только после термообработки и в перетертом виде .
В первые сутки острого воспаления рекомендуется употреблять только слабый чай и негазированную воду . Со второго дня разрешается вводить жидкие каши, супы с пюрированными овощами, картофельное пюре без масла и молока .
Пример меню при обострении патологии (с 3 дня) приведен ниже:
Температура продуктов и блюд должна быть комнатной или теплой, но не выше 60°С . Есть нужно небольшими порциями и часто (5-6 раз в день) . Тщательно пережевывать каждую порцию пищи . Все разрешенные продукты употребляются только в протертом, отварном, запеченном или приготовленном на пару виде .
Больным гастродуоденитом в остром периоде можно некрепкие какао или чай, вчерашний белый хлеб или сухари, галетное печенье, свежие молоко, сливки, некислая сметана и обезжиренный творог .
В отварном, протертом или запеченном виде разрешаются яйца, крупяные и овощные супы, цветная капуста, картофель, морковь, свекла кабачки и тыква .
В готовые блюда можно добавлять несоленое сливочное или рафинированное растительное масло .
Из круп разрешается овсяная, гречневая, рисовая и манная .
Мясные блюда в виде паровых котлет или суфле можно готовить из кролика, говядины, телятины, индейки, курицы, рыбы .
Зрелые сладкие ягоды и фрукты нужно запекать или готовить из них компоты, морсы, кисели, муссы, отвары, желе . Из напитков можно еще отвар шиповника .
Из сладкого можно пастилу, зефир и сахар .
Разрешается в небольшом количестве употреблять неострые сыры, вареную колбасу .
Больным запрещаются рыбные, мясные и крепкие овощные бульоны, грибы, жирные сорта рыбы и мяса .
Категорически нельзя употреблять в пищу маринады, копченые продукты, соленья, консервы, сдобу, черный хлеб, соусы .
Под запретом алкоголь, сырые овощи, фрукты, шоколад, мороженое, газированные напитки, черный кофе .
Среди овощей из рациона исключают капусту белокочанную, шпинат, щавель, редис и редьку, огурцы, а также лук .
Стол №1 по Певзнеру является основной диетой при патологии с нормальной или высокой кислотностью желудка .
Диета №1а назначается при симптомах острого воспаления . Длительность ее соблюдения – от 2 до 8 суток, в зависимости от диагноза . Дневная норма калорий и нутриентов – 80-90 г жиров, 80 г протеинов, 200 г углеводов и 1800-1900 ккал .
Стол №1б необходимо соблюдать в период затихания острого процесса . Продолжительность соблюдения – 1-3 недели . Пищевая ценность рациона – 90-100 г протеинов, 90-100 г жиров, 300 г углеводов, 2400-2500 ккал .
В отдельную категорию выделяются хирургические столы №1а и №1б . Они назначаются после нулевой диеты на 3-4 сутки после вмешательства . В послеоперационном меню присутствуют слабые бульоны, паровые суфле, протертые крупяные супы .
Диета №2 по Певзнеру назначается при сниженной секреции кислоты в желудке . Пациенты могут в небольшом количестве употреблять цитрусовые, кисло-сладкие соки и мягкие сырые овощи . Продукты, раздражающие слизистую и богатые грубыми пищевыми волокнами, исключаются .
Разрешенные и запрещенные продукты для стола №2 перечислены в таблице .
Стандартная калорийность рациона составляет 2500 ккал . В эту норму входят 75-85 г протеинов, 350 г углеводов и 80 г жиров . Суточная норма делится на 4-5 приемов пищи .
Пример диетического меню приведен ниже:
Лечение гастродуоденита начинают с диеты .
При приеме пищи соблюдают следующие правила:
Пища и питье не должны быть слишком горячими или слишком холодными;
Никогда не следует глотать твердую пищу, не прожевав ее тщательно . Есть лучше несколько раз в день понемногу .
Трава чистотела 1 часть, соцветия ромашки 2 части, трава тысячелистника 2 части, трава зверобоя 2 части .
Листья крапивы, листья подорожника, трава зверобоя, соцветия ромашки — поровну .
Трава тысячелистника 2 части, трава зверобоя — 2 части, соцветия ромашки 2 части, трава чистотела 1 часть .
Корневище аира, листья вахты, трава полыни, трава золототысячника, кожура апельсина — поровну .
Листья вахты, плод фенхеля, листья мяты, трава тысячелистника, трава золототысячника — поровну .
Плоды шиповника 1 часть, трава золототысячника 2 части, листья толокнянки 1 часть, трава зверобоя 1 часть, корневище горечавки 2 части, трава зверобоя 1 часть, трава цикория 2 части, трава дымянки 4 части .
Трава спорыша 4 части, трава золотысячника 3 части, листья мяты перечной 2 части, корневище аира 2 части, семена тмина 1 часть, трава сушеницы — 8 частей, листья подорожника — 8 частей .
Трава спорыша 4 части, трава зверобоя 4 части, листья черники 4 части, соцветия тысячелистника 2 части, соцветия бессмертника 2 части, трава золотысячника 2 части, листья мяты 1 часть, соцветия ромашки 1 часть .
Трава зверобоя 8 частей, листья подорожника 8 частей, трава сушеницы 8 частей, трава золототысячника 4 части, листья мяты 2 части, трава спорыша 4 части, корневище аира 2 части, плоды тмина 3 части, трава тысячелистника 1 часть .
Листья мяты, трава сушеницы топяной, трава спорыша, соцветия тысячелистника, соцветия ромашки, семена укропа, семена тмина, корень валерианы, шишки хмеля поровну .
Приготовление сборов: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолке или мясорубке) сбора залить 1 литром кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 10 минут в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь . Принять в течение дня по 100-150 мл за 30 минут до еды . Для улучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье . Курс лечения — 3-4 месяца . После чего делают перерыв на 10-14 дней, меняют сбор и продолжают лечение . Несмотря на наступившее улучшение фитотерапию необходимо продолжать в течение не менее 12 месяцев . В дальнейшем перейти на профилактический прием сборов весной и осенью (по 2 месяца) .
Стол №5 предназначен для пациентов, страдающих от панкреатита, гепатита, холецистита, холангита и ДЖВП . Его назначают, если гастрит или гастродуоденит сопровождается воспалением поджелудочной железы, печени или желчных путей .
Меню первого и пятого стола схожи, но на диете №5 более жестко ограничиваются жирные продукты (яйца, говяжий язык и др .), полностью исключаются пряные травы и пасленовые (томаты, баклажаны и др .) . Пищевая ценность рациона – 85-90 г протеинов, 70-80 г жиров, 300-360 г углеводов, 2300-2500 ккал .
Питаться нужно не менее 5 раз в сутки .
Эта диета является переходным этапом от строгих ограничений к общему питанию . Блюда остаются в отварном и запеченном виде, только уже не протираются . Питаться больной должен также дробно и часто (не менее 5 раз в день), тщательно пережевывая пищу .
Рацион расширяется введением томатного сока, некрепкого кофе с молоком, ржаного хлеба, молочных сосисок, зелени, спелых свежих томатов, консервированного зеленого горошка, некислой квашеной капусты, вымоченной сельди, лимона и варенья .
Пример недельного меню при хроническом воспалении желудка приведен в таблице .
Блюда при язве и гастрите готовят щадящими способами, без острых приправ и с небольшим количеством жира .
Отварить 1/3 куриного филе (120 г), измельчить в блендере и пропустить через сито . Сварить слизистый отвар из 40 г сухого риса и 600 мл воды . Измельчить и перетереть рис . Соединить мясо и отвар . Добавить кусочек масла или смесь из 50 мл сливок (10% жира) и 1/3 яйца, взбить .
Отварить 1-2 картофелины и 3-4 маленьких кабачка . Слить овощной отвар . Измельчить овощи в блендере, постепенно добавляя горячий отвар или слабый бульон из курицы . Доведя суп до консистенции крема нще, посолить и добавить 20-30 мл сливок . Посыпать рубленым укропом .
Измельчить в мясорубке 600 г филе индейки . Смешать с яйцом и 100 г черствого батона, размоченного в теплом молоке или воде . Добавить рубленую зелень, посолить .
Перемешать фарш и сформировать 10 котлет . Готовить в духовке при +180 °С в течение 25-30 минут или на пару в течение 20 минут .
Взбить 2 яйца с 60-80 мл молока . Посолить и добавить 5 г сливочного масла . Смесь поставить на водяную баню или вылить тонкой струйкой в емкость с кипятком . Перемешивать до загустения . При втором способе приготовления сцедить с готовой каши воду .
Взбить 300 г творога, 100 мл молока, 1-2 ст . л . сливок и 3-4 желтка . Взбить 4 куриных белка и аккуратно соединить с другими ингредиентами . Суфле переложить в форму и поставить в противень, заполненный горячей водой . Выпекать при +180 °С в течение 20-25 минут .
Сварить 200 г риса . Вскипятить 400-500 мл нежирного молока, добавить 20 г сливочного масла и 40-50 г сахара . Соединить с промытым рисом, проварить в течение получаса .
Очистить и нарезать 2-3 яблока, потушить их в воде с 2 ст . л . лимонного сока и 2 ст . л . сахара . Откинуть мягкие фрукты на сито, соединить их с рисом . Ввести 3 взбитых яйца .
Готовить на пару или в духовке при +180 °С в течение получаса .
Диета при гастрите . Стол 1, Стол 5, Меню на неделю — полный гид
Основные задачи диеты при гастрите — нормализация выработки желудочного сока, стимуляция заживления стенок и профилактика раздражения слизистой .
После нескольких дней жесткой диеты больной потихоньку переходит на разнообразное меню . В течение всего лечения больному рекомендуется пить минеральную воду без газа .
При соблюдении этих рекомендаций больной не ощущает голод . Деятельность пищеварительной системы приходит в норму, а обмен веществ улучшается .
Продукты, составляющие рацион не дорогие и доступные .
Что касается минусов, то вкус блюд без соли и специй ухудшается, а способ их приготовления отнимает много времени .
Нежирные виды мяса без прожилок Ограничить свинину и баранину
Старая говядина и баранина, гуляш с прожилками, гусятина и утятина, копчености Жесткое мясо куском
Хек, треска, другие виды нежирной рыбы
Борщ, слабый куриный суп и уха, щи, свекольник (овощи шинкуются мелко)
Насыщенные супы из мяса, рыбы, грибов и бобов, рассольник, зеленый борщ, молочные супы
Перловая, ячневая и кукурузная крупа, все виды бобов Пшено – до 1-2 раза в неделю
Черствый хлеб, подсушенные пироги, галетное печенье
Сдоба, слоеные пироги и печенья, свежая выпечка, хлеб из ржаной и грубой муки
Нежирные кисломолочные напитки и молоко, диетический творог Немного тертого сыра
Жирные молокопродукты, соленые и плесневые сыры, сыры с орехами, сладкие йогурты с добавками Маргарин и спред
Яичная каша, яйца всмятку, омлет без овощей и мяса, яичница на сухой сковороде, суфле и др .
Яйца вкрутую, омлет и яичница на масле
Спелые плоды, в т .ч . томаты и зелень При хорошей переносимости – молодой горох (не чаще 2 раз в неделю)
Сладкий и острый перец, едкие овощи (лук, чеснок и др .), грибы, огурцы Соленья, маринованные плоды
Зрелые ягоды и фрукты (при плотной мякоти – только в пюрированном виде) 100-200 г цитрусовых, арбуза или винограда без кожуры
Инжир, финики, ягоды с крупными семенами и кожицей
Слабый чай и травяные отвары, кофейные напитки, кофе с молоком, какао, разбавленные соки, кисель, компоты
Виноградный сок, крепкий кофе и чай, алкоголь, газированная вода
Печеные фрукты, перетертые сухофрукты, фруктовые салаты и пюре, пастила, некислые джемы и варенья, мармелад Зефир, натуральная нуга, безе
Шоколад, кремовые кондитерские изделия, холодные сладости
Картофельное пюре, паровые битки из минтая, чай
Травяной чай, пюре из запеченной тыквы или моркови
Перловая каша, паровые куриные котлеты, отварная свекла
Компот, черствый тост, печеное яблоко
Яйцо всмятку, кисель, рисовый пудинг
Кабачковый суп, куриное суфле, желе
Пюре из отварной свеклы и моркови, омлет, латте
Крем-суп из тыквы, рыбные биточки с овощами
Пюре, рыбные котлеты, овощной бульон
Куриный суп с картофелем, каша, желе

Овощи и фрукты, богатые клетчаткой, и мясо с жилками нужно тщательно измельчать в мясорубке или блендере .
Стандартная калорийность рациона составляет 2500 ккал . В эту норму входят 75-85 г протеинов, 350 г углеводов и 80 г жиров . Суточная норма делится на 4-5 приемов пищи .
Диета при гастрите » Меню на неделю ✔️ Полный гид ✔️ Стол 1 ✔️ Стол 5
Диета при гастрите ► Полный гид ✅ Меню на неделю ✅ Что можно при обострении ✅ Диета для лечения гастрита ✅ Стол 1 ✅ Стол 5 ✅ Симптомы хронического гастрита ✅ Рецепты
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, которое сопровождается дистрофическими изменениями его стенок, нарушениями работы ЖКТ и болью в эпигастрии . Для лечения болезни назначается медикаментозная терапия и специальный режим питания .
Основные задачи диеты при гастрите – нормализация выработки желудочного сока, стимуляция заживления стенок и профилактика раздражения слизистой .
Содержание статьи [ скрыть содержание ]
Рекомендуемый рацион зависит от формы болезни и характера нарушения кислотности желудка . По характеру течения болезни выделяют острое и хроническое воспаление . По особенностям и глубине распространения патологии выделяют флегмонозный, катаральный, эрозивный, атрофический, фибринозный и некротический гастрит . Диета при различных формах болезни зависит от того, насколько остро протекает процесс .
Острый гастрит сопровождается тошнотой, резкой болью в животе, изжогой и другими симптомами . Хроническое заболевание проявляется менее интенсивно .
У больных наблюдаются боли и тошнота после еды, отрыжка, метеоризм, астения, нарушение стула и аппетита . Периоды ремиссии чередуются с обострениями .
В зависимости от выделения желудочного сока выделяют 3 формы гастрита:
Повышенная активность клеток, которые выделяют кислоту, приводит к повреждению и раздражению слизистой .
Гипоацидный гастрит развивается при гибели секретирующих клеток . Низкая кислотность мешает нормальному перевариванию пищевого комка, что приводит к гиповитаминозу и анемии .
При любой форме гастрита запрещены следующие продукты:
Также исключаются холодные, горячие и острые блюда . Продукты нужно запекать, варить или готовить в пароварке .
При гипоацидном гастрите назначается диета «Стол №2» .
Диета при гиперсекреции кислоты имеет несколько целей:
Питание при гастрите предполагает дробный режим питания, который способствует полноценному перевариванию блюд .
При нормацидной и гиперацидной форме заболевания применяются 3 вида диеты:
В перечень разрешенных входят следующие продукты:
Важно учесть, что при гиперацидном и нормацидном гастрите запрещено употреблять кислые и кисло-сладкие фруктовые соки, гранат, цитрусовые, киви, арбуз, виноград, кислые яблоки и пшено .
При обострении болезни назначается наиболее строгий вариант диеты . После наступления улучшений часть ограничений снимается, но полный переход к повседневному меню происходит только через несколько месяцев .
Все разрешенные продукты употребляются только после термообработки и в перетертом виде .
В первые сутки острого воспаления рекомендуется употреблять только слабый чай и негазированную воду . Со второго дня разрешается вводить жидкие каши, супы с пюрированными овощами, картофельное пюре без масла и молока .
Пример меню при обострении патологии (с 3 дня) приведен ниже:
Стол №1 по Певзнеру является основной диетой при патологии с нормальной или высокой кислотностью желудка .
Диета №1а назначается при симптомах острого воспаления . Длительность ее соблюдения – от 2 до 8 суток, в зависимости от диагноза . Дневная норма калорий и нутриентов – 80-90 г жиров, 80 г протеинов, 200 г углеводов и 1800-1900 ккал .
Стол №1б необходимо соблюдать в период затихания острого процесса . Продолжительность соблюдения – 1-3 недели . Пищевая ценность рациона – 90-100 г протеинов, 90-100 г жиров, 300 г углеводов, 2400-2500 ккал .
В отдельную категорию выделяются хирургические столы №1а и №1б . Они назначаются после нулевой диеты на 3-4 сутки после вмешательства . В послеоперационном меню присутствуют слабые бульоны, паровые суфле, протертые крупяные супы .
Диета №2 по Певзнеру назначается при сниженной секреции кислоты в желудке . Пациенты могут в небольшом количестве употреблять цитрусовые, кисло-сладкие соки и мягкие сырые овощи . Продукты, раздражающие слизистую и богатые грубыми пищевыми волокнами, исключаются .
Разрешенные и запрещенные продукты для стола №2 перечислены в таблице .
При хорошей переносимости – молодой горох (не чаще 2 раз в неделю)
100-200 г цитрусовых, арбуза или винограда без кожуры
Пример диетического меню приведен ниже:
Стол №5 предназначен для пациентов, страдающих от панкреатита, гепатита, холецистита, холангита и ДЖВП . Его назначают, если гастрит или гастродуоденит сопровождается воспалением поджелудочной железы, печени или желчных путей .
Меню первого и пятого стола схожи, но на диете №5 более жестко ограничиваются жирные продукты (яйца, говяжий язык и др .), полностью исключаются пряные травы и пасленовые (томаты, баклажаны и др .) . Пищевая ценность рациона – 85-90 г протеинов, 70-80 г жиров, 300-360 г углеводов, 2300-2500 ккал .
Питаться нужно не менее 5 раз в сутки .
Пример недельного меню при хроническом воспалении желудка приведен в таблице .
Блюда при язве и гастрите готовят щадящими способами, без острых приправ и с небольшим количеством жира .
Отварить 1/3 куриного филе (120 г), измельчить в блендере и пропустить через сито . Сварить слизистый отвар из 40 г сухого риса и 600 мл воды . Измельчить и перетереть рис . Соединить мясо и отвар . Добавить кусочек масла или смесь из 50 мл сливок (10% жира) и 1/3 яйца, взбить .
Отварить 1-2 картофелины и 3-4 маленьких кабачка . Слить овощной отвар . Измельчить овощи в блендере, постепенно добавляя горячий отвар или слабый бульон из курицы . Доведя суп до консистенции крема нще, посолить и добавить 20-30 мл сливок . Посыпать рубленым укропом .
Измельчить в мясорубке 600 г филе индейки . Смешать с яйцом и 100 г черствого батона, размоченного в теплом молоке или воде . Добавить рубленую зелень, посолить .
Перемешать фарш и сформировать 10 котлет . Готовить в духовке при +180 °С в течение 25-30 минут или на пару в течение 20 минут .
Взбить 2 яйца с 60-80 мл молока . Посолить и добавить 5 г сливочного масла . Смесь поставить на водяную баню или вылить тонкой струйкой в емкость с кипятком . Перемешивать до загустения . При втором способе приготовления сцедить с готовой каши воду .
Взбить 300 г творога, 100 мл молока, 1-2 ст . л . сливок и 3-4 желтка . Взбить 4 куриных белка и аккуратно соединить с другими ингредиентами . Суфле переложить в форму и поставить в противень, заполненный горячей водой . Выпекать при +180 °С в течение 20-25 минут .
Сварить 200 г риса . Вскипятить 400-500 мл нежирного молока, добавить 20 г сливочного масла и 40-50 г сахара . Соединить с промытым рисом, проварить в течение получаса .
Очистить и нарезать 2-3 яблока, потушить их в воде с 2 ст . л . лимонного сока и 2 ст . л . сахара . Откинуть мягкие фрукты на сито, соединить их с рисом . Ввести 3 взбитых яйца .
Готовить на пару или в духовке при +180 °С в течение получаса .
Хек, треска, другие виды нежирной рыбы
Борщ, слабый куриный суп и уха, щи, свекольник (овощи шинкуются мелко)
Насыщенные супы из мяса, рыбы, грибов и бобов, рассольник, зеленый борщ, молочные супы
Черствый хлеб, подсушенные пироги, галетное печенье
Сдоба, слоеные пироги и печенья, свежая выпечка, хлеб из ржаной и грубой муки
Яичная каша, яйца всмятку, омлет без овощей и мяса, яичница на сухой сковороде, суфле и др .
Яйца вкрутую, омлет и яичница на масле
Инжир, финики, ягоды с крупными семенами и кожицей
Слабый чай и травяные отвары, кофейные напитки, кофе с молоком, какао, разбавленные соки, кисель, компоты
Виноградный сок, крепкий кофе и чай, алкоголь, газированная вода
Шоколад, кремовые кондитерские изделия, холодные сладости
Картофельное пюре, паровые битки из минтая, чай
Травяной чай, пюре из запеченной тыквы или моркови
Перловая каша, паровые куриные котлеты, отварная свекла
Компот, черствый тост, печеное яблоко
Яйцо всмятку, кисель, рисовый пудинг
Кабачковый суп, куриное суфле, желе
Пюре из отварной свеклы и моркови, омлет, латте
Крем-суп из тыквы, рыбные биточки с овощами
Пюре, рыбные котлеты, овощной бульон
Куриный суп с картофелем, каша, желе


Россия
Молдова

Анапа

Астрахань

Волгоград
Волгодонск
Волжский
Воронеж
Геленджик
Камышин
Краснодар
Крымск
Липецк

Морозовск
Новороссийск

Россошь
Ростов-на-Дону
Самара
Саратов
Ставрополь
Сoчи
Таганрог
Тамбов

Шахты

array(23) {
[0]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(20) "РУБРИКАТОР"
["LINK"]=>
string(1) "#"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "Z"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "P"
["ITEM_INDEX"]=>
int(0)
["PARAMS"]=>
array(1) {
["IS_PARENT"]=>
string(1) "1"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(20) "РУБРИКАТОР"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[1]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(8) "АВТО"
["LINK"]=>
string(6) "/auto/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(1)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(8) "АВТО"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[2]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(10) "АФИША"
["LINK"]=>
string(13) "/news/poster/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(2)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(10) "АФИША"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[3]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "ЗДОРОВЬЕ"
["LINK"]=>
string(8) "/health/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(3)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(16) "ЗДОРОВЬЕ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[4]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "КОНКУРСЫ"
["LINK"]=>
string(10) "/contests/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(4)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(16) "КОНКУРСЫ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[5]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(37) "КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ"
["LINK"]=>
string(13) "/news/museum/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(5)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(37) "КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[6]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "КУЛЬТУРА"
["LINK"]=>
string(14) "/news/culture/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(6)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(16) "КУЛЬТУРА"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[7]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(21) "ЛИЦА ГОРОДА"
["LINK"]=>
string(28) "/news/officials_of_the_city/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(7)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(21) "ЛИЦА ГОРОДА"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[8]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(24) "НЕДВИЖИМОСТЬ"
["LINK"]=>
string(13) "/real_estate/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(8)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(24) "НЕДВИЖИМОСТЬ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[9]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(38) "ОБРАЩЕНИЕ В РЕДАКЦИЮ"
["LINK"]=>
string(30) "/news/a_request_to_the_editor/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(9)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(38) "ОБРАЩЕНИЕ В РЕДАКЦИЮ"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[10]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "ОБЩЕСТВО"
["LINK"]=>
string(14) "/news/society/"
["SELECTED"]=>
bool(false)
["PERMISSION"]=>
string(1) "R"
["ADDITIONAL_LINKS"]=>
array(0) {
}
["ITEM_TYPE"]=>
string(1) "D"
["ITEM_INDEX"]=>
int(10)
["PARAMS"]=>
array(2) {
["IS_PARENT"]=>
string(0) ""
["DEPTH_LEVEL"]=>
string(1) "2"
}
["CHAIN"]=>
array(1) {
[0]=>
string(16) "ОБЩЕСТВО"
}
["DEPTH_LEVEL"]=>
int(1)
["IS_PARENT"]=>
bool(false)
}
[11]=>
array(11) {
["TEXT"]=>
string(16) "ПОЛИТИКА"
["LINK"]=>
string(13) "/news/policy/"
["SELECTED"]=>
bool(false)

Диета 5 Гастрит Меню На Неделю
Правильное Питание Форум
Мочегонные Средства Для Снижения Веса
Похудей За 1