Диета 1 Отзывы

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Чтобы перейти к окну поиска, нажмите / .
Результатов: примерно 35 700 000 (0,49 сек .) 
irecommend .ru › content › dieta-stol-1
irecommend .ru › content › dieta-stol-1
Как стать суповым набором, меню , блюда и интересные рецепты . Отзыв о том, как справиться с изжогой и вылечить ГЭРБ . Я излечился от ГЭРБ . Всем привет!
irecommend .ru › content › kak-bystro-i-effektiv . . .
irecommend .ru › content › kak-bystro-i-effektiv . . .
11 мар . 2020 г . — Диета стол № 1 : главные принципы диеты , моя методика выхода из приступа гастрита, проверенная схема - меню . Опыт использования: .
otzovik .com › reviews › lechebnaya_dieta_stol_1
otzovik .com › reviews › lechebnaya_dieta_stol_1
Здравствуйте, хочу рассказать о лечебной диете стол номер 1 . Это не диета для похудения, это питание, которое необходимо при обострении заболеваниях желудка . У . . .
otzovik .com › reviews › dieta_1_den
otzovik .com › reviews › dieta_1_den
Диета " 1 день" - отзывы . Рекомендуют 94% . Отзыв о Диета " 1 день" . Эффективность . Доступность . Оригинальность . Удобство . Безопасность .
www .woman .ru › health › lechebnaya-dieta-stol- . . .
www .woman .ru › health › lechebnaya-dieta-stol- . . .
Также под запретом бобовые (кроме белой крупной фасоли) . В рационе не должны присутствовать полуфабрикаты и консервы, соленья и маринады . Примерное меню на день . . .
сколько нужно сидеть на диете номер 1
foodandhealth .ru › Диетическое питание
foodandhealth .ru › Диетическое питание
26 мая 2021 г . — Меню диеты № 1 · овощной суп, отварная гречиха с куриным филе, салат из моркови; · суп-пюре из брокколи, курицы и картофеля, банан с творогом; · суп . . .
сколько нужно сидеть на диете номер 1
telegra .ph › Dieta-Nomer-1-Otzyvy-05-01
telegra .ph › Dieta-Nomer-1-Otzyvy-05-01
30 апр . 2019 г . — Диета Номер 1 Отзывы Лечебная диета "Стол № 1 - отзывы . Рекомендуют . Добавить отзыв Всего отзывов : 4 . Здравствуйте, хочу рассказать о . . .
сколько нужно сидеть на диете номер 1
www .kp .ru › putevoditel › zdorove › dieta-lesenka
www .kp .ru › putevoditel › zdorove › dieta-lesenka
5 дней являются достаточным сроком, чтобы сбросить лишние килограммы, при этом не допустив слишком долгого стрессового состояния у организма . День 1 . Очищение .
сколько нужно сидеть на диете номер 1
www .cardioneurology .ru › stol-1-2
www .cardioneurology .ru › stol-1-2
28 июн . 2015 г . — Примерное меню диеты № 1 (протертая) . Первый завтрак: яйцо всмятку, каша рисовая молочная протертая, чай с молоком . Второй завтрак: яблоко . . .
сколько нужно сидеть на диете номер 1
Диета любимая на 7 дней: суть, подробное меню , отзывы и результаты . . . Максимальную пользу вода приносит за 30 минут до еды и через 1 час после .
Второй день «Овощной»: Здесь нужно есть . . .
Третий день «Питьевой»: Абсолютно анало . . .
Первый день «Питьевой»: На протяжении э . . .
Шестой день «Питьевой»: Меню аналогично . . .
сколько нужно сидеть на диете номер 1
сколько нужно сидеть на диете номер 1
сколько сидеть на диете при гастрите
Не удалось обновить данные о вашем местоположении . Подробнее…
Обновление данных о местоположении…

Кисель можно пить в течение дня небольшими порциями .
Овсяную кашу также можно готовить в небольшой баночке,залив её кипятком .
Если каша кажется суховатой, то можно её взбить в блендере, добавив горячей воды .

Про бактерию Хеликобактер Пилори слышали? Обнаружена у больных больных гастритом и язвой желудка; Нобелевскую премию дали за ее открытие . . . Так что погрешности в диете тут не при чем . А лечится гастрит по схеме: трихопол+ де нол+ антибиотик( например амоксициллин) .

Хеликобактер есть не у всех больных гастритом . Да, бактерия может спровоцировать данное заболевания и обострить её течение, но всё же не во всех случаях . Причин возникновения гастрита достаточно много от банального неправильного питания до курения, например . Медикаментозное лечение всегда сопровождается диетой и в последующем очень важно, что употребляет человек, больной гастритом . И это уже не в зависимости от того, что спровоцировал заболевание . И схемы лечения зависят от течения болезни .

Согласна . Проблемы с ЖКТ не только от бактерии Хеликобактер . Организм человека еще совсем не изучен,как космос или недры океана . Как утверждают микробиологи, науке известно поименно не более 5 % бактерий, что есть на планете . Не удивлюсь, если потом еще с десяток бактерий обвинят в развитии гастрита . Но если без смеха, то образ жизни и питания сильно влияет на состояние организма . Всё как в машине . Какое масло и бензин залили и в каком количестве - так и будет работать автомобиль . Можно заливать самое дешевое и экономить на поддержании деталей, и какое-то время разница не будет видна . Но однажды аукнется эта "диета" . Вот только в отличии от авто, своё тело заменить после износа мы не можем)

Спасибо! Интересная статья получилась .
Диета при ГСД: Мой Опыт 🥗 Как Я Совсем НЕ Набрала Вес за Беременность 🥗 Подробное Описание Диеты от Врача 🥗 Ушел ли Диабет после Родов
Диета маникенщиц . ๑ Минус 2 кг за 3 дня . ๑ Или как влезть в платье, когда после праздников поправилась . ๑+ Меню внутри .
Самая простая диета в моей жизни . -3 кг за неделю без голода, и даже немного нарушая
Похудела до 43 кг за 20 дней . Идеальная диета для миниатюрных девушек, потому что им не придется страдать на ней .
Очень понравилась, только корректировала под работу, расскажу как
🍉 Хотела похудеть, но закончилось вызовом скорой . Вес сбросила, но сомнительным способом . Будьте осторожны, арбузная диета может навредить
Скоро откажусь и от обедов, оставлю только завтраки . Красота требует жертв с каждым годом все больше и больше .
2 года ограничения в сладких продуктах привели к избавлению от "сахарного" живота и к хорошим мыслям о будущем .
Диета Гори Жир📌-10 кг в месяц уйдут как снег весной📌
Почти -10 кг всего за 4 недельки! И это все у меня получилось без голодных обмороков,сбоев цикла и выпадения волос!
У вас инсулинорезистентность? Вдобавок СПКЯ? Расскажу об этом всё! Комментарии моего врача . Опыт лечения - ГОД . Подробные принципы питания и образа жизни . Результаты . (Фото ДО и ПОСЛЕ)
Чем грозит плоский живот на белковой диете? Мое меню для жесткой сушки и как я добивалась талии в 57 см при росте 178 . Есть побочные эффекты, но все равно я люблю эту диету
МОЯ ИСТОРИЯ . Худела с 66 до 52 . Ела жареное мясо с майонезом (ФОТО)
На грани смерти, пограничное состояние . Мне есть, что сказать .
Сказала "до свидания" молочной продукции на полгода и стала чувствовать себя лучше! Мой опыт отказа от молока у всей семьи по показаниям врача .


Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов


Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Школьные и студенческие годы, хоть и считаются самыми беззаботными и прекрасными периодами жизни, имеют свою особенность . В гонке за знаниями, в активной общественной жизни, школьники и студенты ставят питание на последнее место в списке приоритетов .
Какие суп, второе и компот? Зажевать в спешке бутерброд, схватить рюкзак и отправиться за приключениями!
Вот и я в суете юности заработала себе гастрит . Имея врожденную дискенизию желче-выводящих путей, неправильное питание сильно сказалось на моём организме и, уже в 5 классе я узнала все "прелести" гастрита .
За десятилетия я научилась справляться с этой болезнью, перешла на ПП, но иногда гастрит напоминает о себе . Масленичная неделя, как же не испечь блинчиков? Но вкусное лакомство не столь радует желудок, желчный пузырь и печень . Как итог - обострение и диета .
****************ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ДИЕТЫ № 1****************
Диета подразумевает в себе оберегание желудка от механических, химических и термических раздражителей .
Главное правило диеты — щадить слизистую оболочку желудка, снизив выделение соляной кислоты .
1 . Пища должна быть теплой . Не холодной и не горячей . Т .е . чуть выше комнатной температуры .
2 . Важна консистенция продуктов . Именно этим диета отличается от других диет по Певзнеру . Пища должна быть жидкой или полужидкой . 3 . Пищу желательно готовить на один раз . Приготовил - съел .
6 . Большой объем потребляемой жидкости - 1,5- 2 литра в день
7 . Строгое соблюдение допустимых продуктов .
• язве желудка в период затихания и после обострения;
• гастритах с повышенной кислотностью (острое и хроническое течение);
• реабилитационный период после операций на желудке;
****************ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОБОСТРИЛСЯ ГАСТРИТ? ****************
Боль в боку, тошнота, рвота . В этот период совсем не хочется есть и пить . Поэтому многие садятся на голодную диету . Что не есть хорошо . При отсутствии пищи желудок дает нам сигнал о том, что его нужно заполнить . И голодая нам становится всё хуже и хуже .
Моим спасителем стал кисель . Я варю его на слабом яблочном компоте . Для этого отчищаю яблоко от шкурки, кипячу фрукты несколько минут . Сахар стараюсь не добавлять . Варю жидкий кисель .
Кисель имеет свойство обволакивать стенки желудка, снимая раздражение .
Так как данный кисель не имеет сильно выраженного вкуса, он не вызывает чувства тошноты, отлично снимает чувство голода (если оно есть) .
Я стараюсь в первый день обострения больше ничего не кушать . Только кисель и вода .
Очень важно сохранять правильный водный баланс в организме . Особенно, если гастрит сопровождается рвотой .
Лучше всего пить обычную кипяченную воду . Она должна быть не горячей, но и не холодной . Чуть теплее комнатной температуры . Холодная или горячая вода раздражает желудок . Если прием воды вызывает тошноту и рвоту, то воду стоит пить по чайной ложке с перерывом в несколько минут .
Если же чувство голода сильное, или сам гастрит не сильно выражен, то я ввожу сухари (без каких-либо вкусовых добавок, из хлеба) . В последние годы заменяю их на хлебцы . Покупаю хлебцы фирмы "Dr . Körner" или "Ого" .
Но важно помнить, что сухари крепят стул, поэтому увлекаться ими не следует . И конечно же стоит помнить, что сухомятка противопоказана .
Следующий этап - это каша . Овсяная на воде, без добавления соли, сахара, масла . Моя подруга считает такое блюдо разновидностью изощренной пытки . Но честно говоря, я такую кашу ем и в обычной жизни . Заливаю овсянку кипятком, накрываю тарелку блюдцем, жду минут 10 и кушаю . Мне нравится этот натуральный вкус зерна . Когда не болею или уже в стадии выздоровления добавляю в неё фрукты .
Кстати! Овсянку можно залить горячим жидким киселем, тогда она становится вкусней .
Далее начинаем вводить в рацион - мясо . Первым делом я использую телятину . Она не жирная, хорошо усваивается организмом .
Мясо необходимо отварить, остудить, взбить в блендере до кашецеобразного состояния . Если мясо сухое, то можно добавить воды, но не бульон .
Мясной бульон при гастрите враг, а не товарищ!
Такой паштет можно есть самостоятельно, добавлять в кашу или же намазывать на хлебец .
Важны пропорции питания . Нельзя переедать . Лучше разделить прием пищи на много частей . Я ем приблизительно раз в два часа . Но под приемом пищи я подразумеваю и кисель, и сухари .
Как только организм начинает нормально отзываться на ввод этих продуктов и болевой синдром снижается, то можно разнообразить питание вводом круп: гречка, рис, пшено . Они также варятся на воде, желательно без соли, сахара, и, конечно же, без масла .
Лучше каши разварить, чтобы они были рассыпчатые и мягкие .
Я долго не сижу на диете № 1 . Как только болевой синдром уходит, я аккуратно перехожу на диету № 5, внимательно отслеживая, как организм реагирует на продукты . Если вы чувствуете новый приступ гастрита, то следует сделать шаг или два назад, или начинать всё сначала с киселя .
****************РЕЗУЛЬТАТ****************
Благодаря такой схеме я вывожу себя из стадии обострения всего за несколько дней . Затем еще пару недель сижу на диете № 5, которая плавно перетекает в ПП (Правильное питание) .
Пару слов уделю тому, что при проблемах с ЖКТ всё-таки следует пересматривать свой образ жизни . Если в школьные и студенческие годы приступы гастрита случались у меня несколько раз в год . При этом они были очень болезненные, выбивали меня из колеи и я выпадала из жизни на одну-две-три недели, то став взрослее, перейдя на принципы Правильного Питания, занимаясь спортом, выезжая на санаторно-курортное лечение, я снизила частоту приступов гастрита до того, что он случается раз в несколько лет . Я считаю это хорошим результатом .
В ПП нет ничего страшного, рацион питания достаточно большой и я не чувствую себя ограничено . Я могу легко отказаться от блюд, которые едят друзья, если понимаю, что за пятиминутное удовольствие придет расплата в неделю "голодовки" . Тем более,что для тяжелой пищи можно подобрать более легкую замену . Вместо жирных шашлыков - куриная грудка-гриль . Вместо майонеза - масло . Вместо чипсов - хлебцы .
Заботьтесь о себе! Любите себя! Живите в позитиве!
______________________________________________
______________________________________________



Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .



Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .

Мама 8-летней блогерши, закрутившей скандальный роман с 13-летним парнем, заявила, что никто не зарабатывает на этом
«Ей заслуженного мастера спорта на день рождения подарили»: Слуцкая о том, почему Утяшева, в отличие от Кабаевой, не может быть экспертом в гимнастике
«Он был как опухоль, которая питалась мною»: что известно о единственном сыне Брижит Бардо, чье рождение стало ее кошмаром
«Поражены оба легких»: состояние Ларисы Гузеевой ухудшилось
«Ириска выросла и ушла»: все о жизни первой советской клоунессы Ирины Асмус, которая погибла на арене цирка
Падение Милохина, слезы Бородиной и первые фавориты: с чего начался новый сезон «Ледникового периода»
«У вас будут проблемы»: Алису Теплякову грозятся отчислить из МГУ
Просила разрешение на бургер и пыталась сбежать сама: рассекречены страшные подробности заточения Бритни Спирс
Самое главное- откажитесъ от кофеина ! Это кофе и чай черный и зеленый . Ну и ,конечно, алкоголь и сигареты . И все . Все пройдет . Кофеин- страшное зло . . .
Всё это правильно и хорошо, но проблема есть, у меня смешанное заболевание, что хорошо для желудка при хрон . антральном гастрите, то плохо для кишечника и желчного дискинезии и срк, врач предписала две диеты 1,и 5 .Вот где проблема . При столе 5 фрукты можно сырые, не ешь их, желудку хорошо, кишкам плохо, молоко, желток, нельзя при 5 столе, загнёшься с желчным . Какой то кошмар, хуже нет проблем, если у человека проблемы с ЖКТ . Берегите свои животы, нервы, и у детей формируйте, привычку правильной еды . И будет счастье .
Диета при язвенной болезни исключает бобовые, в том числе фасоль .Можно зеленый горошек в очень небольших количествах один раз в неделю , жареный лук исключен, несоленое сливочное масло и растительное рафинированное добавляются только в готовые блюда .
Яблоки нельзя, а яблочное пюре можно? Шоколад под запретом, а какао пожалуйста?
С тушенной капустой "по баварски", это залет!, язвенника наверняка он просто убьет, внимательней относитесь к советам дилетантов, коих в интернете великое множество!
Знаете, если очень плохо ,то и такая диета большая роскошь! Я 3 месяца сидела на овощном супе на воде и мечтала съесть хоть одну котлетку
Диета стол 1 . . . . )))) А есть еще и другие столы? А почему вообще столы?
Вы конечно так тут подробно расписали диету стол 1 и все вроде правильно, но вот овощей и фруктов надо бы поменьше
Полезно делать такую "разгрузку" организму время от времени, даже для того, у кого нет проблем с пищеварительным трактом . Я использую принципы диеты стол 1 просто для разгрузки и оздоровления - и всем советую, она идеальная
тогда шансов выжить мало , выбирайте работа или язвенный пиритонит на рабочем месте и уже сразу в морг . лучше уж стол 1 полжизни, чем резкое обострение и в результате - никакой уже жизни
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .


Обновить браузер


Лечебная диета «Стол 1» относится к разряду так называемых щадящих диет . Она обычно назначается людям, которые страдают язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки . Диета приносит заметное облегчение как во время обострения этих болезней, так и в период выздоровления . В некоторых случаях эту диету прописывают и при обострении хронического гастрита .
Лечебный план питания «Стол 1» врачи прописывают пациентам с язвенной болезнью . Но кто сказал, что на лечебной диете нужно забыть о кулинарии и гастрономическом творчестве? Готовьте на здоровье вкусно и разнообразно! Но при этом — соблюдая лечебные предписания .
Показания: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также гастрит в период выздоровления;
Продолжительность: по назначению врача;
Особенности: умеренность в количестве потребляемой пищи; ограничение продуктов, которые вызывают повышенную секрецию желудка; предпочтение отдается протертой, вареной пище и блюдам, приготовленным на пару;
Энергетическая ценность: 2300-2600 кК;
Наилучший тип приготовления на диете Стол 1: на пару или варка;
Частота питания: есть следует дробно, 5-6 раз в день .
Мясо, птица, рыба . Из мясных и рыбных блюд разрешены нежирные и мягкие по фактуре сорта . Другими словами мясо должно быть нежным, без сухожилий и кожи . Идеальная форма блюда — паровые биточки, зразы и котлеты из фарша .
Яйца . Не более двух штук в сутки в любом виде, за исключением жареной яичницы . Лучше всего — легкий паровой омлет с молоком .
Хлеб и мучное . Можно: вчерашний пшеничный хлеб из муки высшего сорта, а также сухарики и галеты . Также допускаются несдобная выпечки и печенье . Строжайший запрет на — ржаной хлеб и хлебцы, на любую свежую выпечку и изделия из слоеного теста . 
Молочные продукты . В рамках диеты «Стол 1» можно употреблять цельное и сгущенное молоко, а также сливки, нежирный творог, сметану и большинство кисломолочных продуктов пониженного жирности . С особой осторожностью следует относиться к сыру — в рацион допускается только не острый маложирный сыр (либо тертый, либо плавленый) не чаще одного раза в неделю .
Овощи . Теоретически овощи можно употреблять любые, но важно правильно относиться к способу их употребления . Поскольку на диете «Стол 1» важно как можно деликатнее относиться к «израненным» язвой стенкам желудка, богатые клетчаткой овощи следует варить и превращать в мягкое пюре, легкие крем-супы и т .п .
Крупы . Разрешены: манная, овсяная и гречневые крупы, а также клейкий рис . Дикий и коричневый рис — под запретом . Макаронные изделия употреблять можно, но они должны быть некрупные по форме, в идеале — самая мелкоколиберная вермишель .
Фрукты и десерты . Диета «Стол 1» приветствует употребление любых спелых мягких сладких фруктов — таких как персики, абрикосы, бананы, сливы и т .п . Кроме того, можно употреблять любые фрукты и ягоды в протертом, вареном и печеном виде, а также в виде суфле, желе, муссов и т .п . Из сладостей допускаются пастила, зефир, «птичье молоко», десерты типа «тирамису» и проч . Под запретом — шоколад, кислые ягоды и фрукты, жесткие по фактуре фрукты (яблоки, груши и т .п .), мороженое .
Напитки . Можно: чистую воду, некрепкий чай, какао, соки, компоты и морсы из сладких фруктов и ягод . Нельзя: сладкую газировку, квас, кислые напитки, кофе, алкоголь .
Дополнительные запреты . Важно понять основной принцип лечебной диеты «Стол 1» — в рацион допускаются продукты и блюда, которые ни химически, ни механически, ни термически не раздражают поврежденные стенки желудка и двенадцатиперстной кишки . Это значит, что все, что попадает в желудок, должно быть нейтральной температуры, иметь мягкую (в идеале пюреобразную) консистенцию, и не быть острым, жирным, кислым, копченым . Например: салат из белокочанной капусты с морковью категорически нельзя, а вот тушеную капусту «по-баварски» — можно . Из круп запрещены пшено, ячневая крупа, киноа, кукурузная крупа . Также под запретом бобовые (кроме белой крупной фасоли) . В рационе не должны присутствовать полуфабрикаты и консервы, соленья и маринады .
Завтрак : омлет из двух яиц и молока, творог с медом или вареньем, чай;
Обед : клейкий рисовый суп, рыбные котлеты с овощным пюре, сладкий кисель;
Ужин : вареная вермишель с мясными биточками, салат из вареной и мелко протертой свеклы с черносливом, чай;
За 3 часа до сна : стакан нежирного кефира, яблочное пюре;
Ингредиенты: 50 г риса, 1 куриное яйцо, стакан нежирного молока, 15 г сливочного масла, вода .
Сварить рис до полного приготовления и процедить его через мелкое сито .
В клейкий рисовый бульон добавить 3 ст . л . вареного риса и поставить на медленный огонь .
Смешать молоко и яйцо и добавить эту смесь в бульон . Через 1-2 минуты снять с огня .
В готовое блюдо по желанию можно добавить немного протертой вареной моркови и мелко порубленную зелень . Перед подачей заправить суп кусочком масла .
Ингредиенты: 300 г говядины без жилок, половинка луковицы, 1 яйцо, 2-3 ломтика белого пшеничного хлеба, 1 ст .л . сливочного масла, 1 ст .л . сметаны, щепотка соли .
Мясо говядины порезать на мелкие кусочки .
Половинку луковицы порезать и притушить в сливочном масле до золотистого цвета .
Ломтики хлеба вымочить в молоке, отжать и смешать со сметаной .
Все ингредиенты смешать и пропустить через мясорубку . Добавить в фарш соль, при желании — щепотку пряных трав . Скатать из фарша плотную «колбаску», обернуть ее в хлопковую белую ткань, завязать по краям ниткой .
Опустить в кипящую подсоленную воду и варить 10-15 минут . Перед подачей на стол «распеленать» колбаску, разрезать на кусочки и опустить в чашки с бульоном . При желании можно добавить в бульон вареные овощи и зелень .
Ингредиенты: 400-500 г тыквы, половинка кабачка, 100 г белой фасоли, 200 г брынзы, 2 ст .л . сливочного масла .
Предварительно отварить белую фасоль до полуготовности .
Очистить тыкву и кабачок, порезать мелкими кубиками . Также порезать и брынзу .
Разогреть духовку до 200 градусов, затем убавить до 180 градусов .
Уложить в горшочек тыкву с кабачками, вареную фасоль и кусочки брынзы .
Верхним слоем сложить кусочки сливочного масла .
Накрыть горшочек фольгой и поставить в духовку . Тушить примерно 25-30 минут . Затем выключить духовку, оставив блюдо томиться еще примерно 10 минут . При желании перед подачей на стол можно добавить в блюдо ложку сметаны .
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается .
Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN .RU» (Женщина .РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года . 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Enable accessibility for visually impaired
Все материалы на сайте имеют информационный характер . Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом . Не рискуйте вашим здоровьем .
( 24 голосов, средняя оценка: 4,33 )
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Все материалы на сайте имеют информационный характер . Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом . Не рискуйте вашим здоровьем .
Среди проблем, возникающих с желудком первое место занимают гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, которые являются социально-значимыми заболеваниями . Эти недуги поражают и детей, и взрослых . По статистике 14% всего населения в мире страдает от них . Факторов, влияющих на развитие этих патологий множество, но главным является – образ жизни . Неправильное питание, стрессы, вредные привычки – все это оказывается пусковым механизмом в возникновении гастрита и язвы . Так как, именно такой, уклад жизни наблюдается у городских жителей, распространенность этих патологий растет среди населения мегаполисов . У современного человека жизнь быстрая, насыщенная, плотная . В рабочие обязанности здоровое питание не входит . В них входят: звонки, встречи, покупки и продажи, услуги и предложения, требования и оправдания . Это хорошо, потому что мы развиваемся . Это плохо, потому что мы жертвуем своим здоровьем .
Лечение гастрита и язвы крайне важно, т . к . длительно не леченный гастрит переходит в язву, которая, также, при отсутствии должного лечения может переродиться в опухоль . Советский гастроэнтеролог – профессор Мануил Певзнер, сформировал целую систему необходимых диет лечебного питания . Первую в этом цикле рассмотрим прямо сейчас .
Пациентам при язве и гастритах с повышенной кислотностью, как в период обострения, так и затихания симптомов болезни назначается диета №1 . Никакой самодеятельности! Диету должен назначить только гастроэнтеролог . Эта лечебная гастрономическая программа делится на несколько вариантов: 1, 1а, 1б . Каждый из них назначается в зависимости от состояния болезни и называется «столом» .
Как правило, одна лечебная программа плавно переходит в другую . Если пациент прошел операцию, диете номер один предшествует хирургическая нулевая система питания . Стол №1 назначают при воспалительных процессах желудка и двенадцатиперстной кишки .
Первая диета длится от 6 месяцев до года после обострения болезни . Цель диеты – нормализация кислотности, устранение и уменьшение воспалений, заживление язв, эррозий, стабилизация секреторной функции желудка . Выздоровление происходит за счет диетотерапии, направленной на максимальное щажение деятельности желудочно-кишечного тракта .
Химическое – исключает блюда и продукты, которые повышают секрецию, тяжело и долго перевариваются, требуют больших затрат со стороны внутренних органов . Под запретом оказывается: острое, сильно соленое и кислое, консервированное, жирное, копченое, жареное, пряное . То есть все, что слишком яркое на вкус . Это не значит, что ближайшие полгода придется питаться пресной и невкусной едой . Диета сбалансированная, кроме исключений содержит массу разрешенных продуктов .
Суточная калорийность должна составлять не менее 2800 ккал, но набирать больше 3000 ккал не рекомендуется . Никакого голодания не предусматривается, еды должно быть достаточно . Лечебные трапезы будут вареными, приготовленными на пару, печеными . Также нужно соблюдать питьевой режим, на ночь советуют выпивать стакан молока .
Стол №1 – программа питания сбалансированная по химическому составу . В рационе каждого дня будут присутствовать:
Механическое щажение исключает крупнокусковую пищу . У больного такая еда усиливает моторику пищеварительного тракта, что провоцирует тошноту, рвоту, изжоги и подобные неприятные симптомы . Диета номер один предусматривает мягкую пищу: протертую, пюре, мелко нарезанную . Если блюдо запеченное, оно должно быть без корочки . Вареное постное мясо и рыбу можно есть не измельченными, подавая целым куском . Пищу нужно принимать часто и умеренно . Кроме этого, ограничиваются продукты с большим содержанием клетчатки : редис , репа , грибы, капуста (кроме цветной ), бобовые и др . Полный перечень запрещенных и разрешенных продуктов для стола №1 рассмотрим ниже .
Термическое – подразумевает употребление пищи в оптимальной температуре . Оптимальная температура пищи при назначении диеты №1 должна быть не ниже 15 градусов и не выше 60 градусов . Если еда раздражает слизистую оболочку рта, она не подходит: ее нужно разогреть или остудить . Все должно быть теплым: закуски и салаты, супы и основное . Такая лечебная программа, с некоторой коррекцией, иногда прописывается пациентам с панкреатитом, сахарным диабетом с сопутствующими проблемами со стороны желудочно-кишечного тракта .
Итак, на диете №1 по Певзнеру нужно есть досыта, размеренно, использовать для диетических блюд только прописанные продукты . Для наглядности рассмотрим продукты для стола №1 и примерное меню на неделю .
Основными критериями для выбора блюд будут: низкое содержание клетчатки и животного жира, минимум соли и раздражающих слизистую оболочку желудка веществ . Рассмотрим таблицу, чтобы лучше ориентироваться в нужных продуктах .
Блюда можно готовить на несоленом сливочном или рафинированном растительном масле . Все остальные виды масел ( льняное , кунжутное и др .) использовать не рекомендуется . Первое можно готовить из вторичных мясных отваров или из овощных бульонов . Отлично подходят протертые супы-пюре . В них разрешается добавлять хорошо разваренную крупу (геркулес, рис) или вермишель . Запрещены: густые борщи, наваристые супы, окрошка, кислые щи, грибные бульоны .
В первое время сложней всего приучить себя к новому рациону . Блюда без привычных вкусовых добавок и приправ кажутся пресными . Вместо специй можно добавлять немного мелко рубленого укропа или петрушки, лавровый лист . С десертами проблем вообще не будет . Однако, сладости тоже должны быть полезными, т .е . натуральными, с минимальным содержанием маргарина . В
Диета 1 Отзывы
Похудеть На 15 За 3
Тушеная Капуста При Диете 5
Диета При Ожирении 2