Диета 1 1б Певзнер

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .


Время ожидания ответа от сервера sport24 .ru истекло .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .

Нашли ошибку? Выделите её, и нажмите Ctrl+Enter
относительно влияния блюда на желудочно
 Подписаться на новые комментарии к статье
При составлении диетических рекомендаций, медицинские специалисты ориентируются на такие основные критерии, как специфика заболевания и тяжесть его течения, а также характер индивидуальных потребностей организма человека . Лечебный стол № 1 предусматривает щадящий рацион, который не подвергает желудочно-кишечный тракт пациента риску механического, термического или химического повреждения . Подобную диету, как правило, назначают людям с диагностированной язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки .
Наиболее верной тактикой является соблюдение стола № 1 при указанных заболеваниях в стадии угасания острых проявлений . Кроме указанных патологий, стол № 1 по Певзнеру назначается пациентам в стадии обострения хронического гастрита с повышенной кислотообразующей функцией желудка, а также при грыжевом выпячивании пищеводного отверстия диафрагмы и заболеваниях инфекционной природы, не сопровождающихся нарушением стула (диареей) . Диетический рацион содержит немалое количество ограничений, поэтому прибегать к его самостоятельной коррекции, не рекомендовано .
Клинически доказано, что строгое соблюдение рекомендаций, предусмотренных столом № 1, облегчает общее состояние при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так как попадающая в организм пища не травмирует стенки желудка и других отделов пищеварительного тракта . Подобная диета условно делится на стол 1А и 1Б . Оба рациона были составлены с учётом тех процессов, которые протекают в человеческом организме . Существует также промежуточная диета, обозначаемая цифрой 1 . Этот классический рацион назначают пациентам с диагностированной язвой желудка, после того, как была последовательно соблюдена диета стола 1 А и 1Б .
Кроме щадящего воздействия на структуры желудочно-кишечного тракта, каждый из подвидов диетического стола № 1 косвенно активизирует процессы восстановления структурного состояния желудка и двенадцатиперстной кишки . Подобное свойство актуально для людей при выявленных эрозиях и язвах в области желудка и двенадцатиперстной кишки . Эффект быстрого заживления дефектов слизистой оболочки достигается благодаря включению в рацион обволакивающих продуктов, а также благодаря нормализации кислотообразующей функции желудка и его моторики .
К основным принципам диетического стола № 1, можно отнести:
Питание с учётом рекомендаций стола № 1А назначается пациентам в первые 14 дней с момента появления острых симптомов эрозивно-язвенного поражения желудка и двенадцатиперстной кишки . Аналогичные рекомендации касаются людей с диагностированным гастродуоденитом, гастритом с повышенной кислотообразующей функцией в стадии обострения . Кроме того, питание с учётом рекомендаций диетического стола 1А может быть назначено пациентам с язвенным поражением желудка с элементами прободения, после оперативных вмешательств на органах ЖКТ, а также при химических и термических ожогах слизистой оболочки пищевода . Энергетическая ценность стола № 1А составляет не более 1850 калорий . Подача блюд осуществляется в кашицеобразном или жидком состоянии, при этом продукты предварительно обрабатываются на пару или отвариваются .
После того как пациент в течении двух недель питался с учетом рекомендаций стола № 1А, его переводят на диетический стол № 1Б, который также рекомендован при гастрите с повышенной кислотообразующей функцией, а также язвенной болезни желудка . Энергетическая ценность суточного питания увеличивается до 2600 калорий, а кратность приёмов пищи снижается до 5 раз . Если лечащий врач наблюдает положительную динамику в состоянии человека, то его со временем переводят на классический стол № 1 по Певзнеру . Несмотря на различия между столами 1А и 1Б, перечень разрешенных и запрещенных пищевых ингредиентов является единым .
Для того чтобы пациентам было проще ориентироваться в составлении ежедневного меню, специалистами в области диетологии были разработаны перечни разрешенных и запрещенных пищевых ингредиентов, которые были расформированы в зависимости от своей структурной принадлежности .
При соблюдении классического стола № 1, 1А и 1Б, в ежедневный рацион разрешено включать такие продукты:
Полностью убрать из ежедневного меню, рекомендовано такие продукты:
При составлении ежедневного рациона питания, уделяется внимание не только перечню разрешенных и запрещенных пищевых компонентов, но и таким критериям, как способ их приготовления и температура подачи . Ориентировочное недельное меню при соблюдении диетического стола № 1, 1А или 1Б, может иметь следующий вид:
В целях профилактики каких-либо осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта, перед составлением ежедневного рациона необходимо получить консультацию лечащего врача гастроэнтеролога или диетолога . Категорически запрещено использовать для приготовления блюд продукты из перечня запрещенных, так как подобные эксперименты могут закончиться выраженным обострением имеющегося заболевания .
Для того чтобы приготовить данное блюдо, необходимо предварительно запастись такими ингредиентами:
Для приготовления блюда потребуются такие ингредиенты:
Ваш адрес email не будет опубликован . Обязательные поля помечены *
В природе, витамины группы B, не встречаются по одному . Они сходны по свойствам, а…
Яблочный уксус – уникальный природный продукт, использующийся в кулинарии, в косметологии и с целью…
Масло черного тмина распространено среди: нетрадиционных способов лечения, в домашнем уходе за собой, косметологии… .
Льняное масло считают самым важным среди различных растительных масел . В нём содержится большое количество…
Копирование материалов сайта возможно только при соблюдении условий . Администрация сайта не несет ответственности за применение любых рецептов, диет, советов . Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления . Консультируйтесь всегда с врачом . Для лиц старше 16 лет .
Завтрак . 2-3 столовые ложки не кислого творога с добавлением 1 чайной ложки мёда, паровой яичный омлет из 2 куриных яиц с добавлением молока, не крепкий зеленый чай . Второй завтрак . Пюре, приготовленное из абрикосов, персиков, запечённых яблок или бананов, 250 мл натурального йогурта или простокваши . Обед . Измельчённые до кремообразного состояния отварные овощи (брокколи или цветная капуста, лук порей, морковь, картофельные корнеплоды), паровые рыбные биточки, узвар из плодов шиповника или сухофруктов . Полдник . Запечённые яблоки, фаршированные не кислым творогом с добавлением мёда, ванильного сахара или корицы, компот из сладких фруктов или ягод . Ужин . Молочно-овсяный протертый суп с добавлением бананов или клубники, свежевыжатый морковный сок или домашняя простокваша . Перед сном разрешено употребить 200 мл домашнего кефира или 150 мл кипяченого цельного молока .
Завтрак . Молочный суп с вермишелью, 1 стакан цельного молока . Второй завтрак . Творожная масса без сметаны, некрепкий какао с добавлением молока . Обед . Заливное филе хека, галетное печенье, чайно-молочный напиток . Полдник . Подсушенный бисквит, отварное мясо кролика, чай из цветков ромашки . Ужин . Протертый творог с зеленью, галетное печенье, 2 перепелиных яйца всмятку .
Завтрак . Филе наваги на пару, рисовая каша на молоке . Второй завтрак . Неконцентрированный чёрный чай, галетное печенье или подсушенный бисквит . Обед . Отварные разрешённые овощи в протертым виде, суфле из творога, некрепкий куриный студень . Полдник . Протертое отварное филе индейки, пюре из отварной моркови, 1 стакан цельного молока . Ужин . Кисель из молока, диетическое печенье, творожная масса без сметаны .
Завтрак . Яичное суфле, чёрный чай с сахаром . Второй завтрак . Порция разрешённых фруктов . Обед . Мясное пюре, разваренная рисовая каша, 1 стакан цельного молока или однодневной простокваши . Полдник . Творожная масса с добавлением мёда, неконцентрированный зелёный чай . Ужин . Отвар из цветков ромашки, отварное филе судака, пюре из отварной моркови .
Завтрак . Протертый нежирный творог с добавлением мёда, 1 стакан цельного молока . Обед . Паровое яичное суфле, неконцентрированный зелёный чай с клубничным вареньем . Полдник . Желе из разрешенных фруктов, кисель из молока . Ужин . Суфле из отварного мяса кролика, отварная рубленая вермишель, 1 стакан цельного молока .
Завтрак . 1 стакан однодневной простокваши, творожное суфле с медом Обед . Овощной суп с манной крупой, паровое филе трески . Полдник . Диетическое печенье, 1 стакан цельного молока . Ужин . Суфле из перепелиных яиц на пару, неконцентрированное какао с добавлением молока, один ломтик вчерашнего подсушенного хлеба .
Завтрак . Рисовая каша на молоке, неконцентрированный черный чай с молоком . Обед . Паровое филе ледяной рыбы, 1 ломтик вчерашнего белого хлеба, кисель из молока . Полдник . Диетические рисовые хлебцы, заливная рыба . Ужин . Протертый творог с зеленью, 1 стакан молока .

Экспертом в области питания и похудения . Занимаюсь лечением ожирения, а также даю рекомендации пациентам по вопросам правильного питания, ведения здорового образа жизни .
Диетолог Ольга Белова 9,381 Просмотры
Диета 1б по Певзнеру назначается при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки на их завершающем этапе или при хроническом гастрите в стадии ремиссии . Этот стол является продолжением лечебного рациона по схеме диеты № 1а .
Стол № 1б ставит перед собой цель максимально ограничить механическую, химическую, термическую агрессии на желудок . Его соблюдение подразумевает щажение ЖКТ, снятие воспалений, ускорение затягивания остаточных язв, а главное, – снабжение пациента сбалансированным и здоровым питанием .
Все продукты должны измельчатся до состояния пюре или иметь жидкую форму, а блюда подаваться в теплом виде . Твердая холодная (ниже 15 градусов) или горячая (выше 65 градусов) еда может пагубно повлиять на пищеварительную систему и травмировать уже и без того раздраженные стенки желудка .
Энергетическая ценность суточного рациона – 2400-2600 калорий, при условии, что физическая активность будет ограничиваться ходьбой и легким трудом . Интенсивные тренировочные процессы и подъем тяжестей противопоказаны ввиду основного заболевания .
Диета имеет следующий химический состав:
Дополнительно рекомендуется принимать витамины групп А, В и аскорбиновую кислоту .
Суточная норма потребляемой жидкости – 1, 5 литра, а количество соли ограничено 8 граммами . Это означает, что диета избавит от отеков и припухлостей, которые являются результатом застоя жидкости в организме .
Стол № 1б назначается на короткий срок в 5-7 дней, после чего пациенту рекомендуется перейти на стол № 1 . Для закрепления лечения и полного выздоровления диетическое питание придется соблюдать не меньше 3-4 месяцев .
Диета № 1б состоит из продуктов с высокой питательной ценностью, которые быстро перерабатываются и легко усваиваются организмом:
Стол № 1б по Певзнеру исключает из рациона продукты и блюда, которые возбуждают секрецию желудка или раздражают его слизистую:
Любая диета, нацеленная на здоровое питание, полностью исключает употребление спиртных напитков . Стол № 1б не стал исключением, но кроме отказа от алкоголя, под запрет попадают все сладкие газировки, какао, кофе и крепкий чай .
В условиях стационара еда готовится персоналом больницы и не нужно думать о последующем приеме пищи . При выписке гастроэнтеролог дает четки рекомендации о порядке, сроках и количестве фактических трапез, также может посоветовать рецепты разрешенных блюд .
Чтобы диета не была в тягость, необходимо заранее продумать меню на неделю, взяв за образец предложенное:
Стол № 1б организовывает частое и дробное питание: время между приемами пищи – около 4 часов, размеры порций в районе 300 миллилитров .
Стол № 1б можно сделать аппетитным и вкусным . Из списка разрешенных продуктов и способов приготовления получится организовать привлекательное меню .
При запущенной форме гастрита, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки на любой их стадии диета обязывает включать в меню слизистые супы-пюре . Их можно готовить на мясном, рыбном или овощном бульоне, а для вязкости добавлять крупы .
Разберите капусту на соцветия и сварите . Полученный отвар протрите через сыто . К полученной массе добавьте молоко и поставьте опять на огонь . Муку разведите в небольшом количестве воды и также отправьте в кастрюлю . Взбейте в отдельной миске сметану с яйцом и также отправьте в суп . Через 5-7 минут варки блюдо будет готовым .
Сварить мясной бульон, добавить к нему нарезанную кольцами морковку . Когда овощи будет готовы, вытянуть их вместе с мясом и пропустить через мясорубку . Отварной рис протереть через сыто . Все ингредиенты в виде пюре вернуть в бульон, довести до кипения и томить минут 20 . В конце варки добавить сливочное масло и слегка подсолить .
Мясо отварить, отделить от кости и прокрутить на мясорубке . Добавить к нему белый соус (поджарить на сухой сковороде муку, размешать в молоке, довести смесь до кипения и варить до полужидкой консистенции) . Далее добавить в фарш желток яйца и соль . Белок отдельно взбить в густую пену и ввести в будущее суфле . Готовую массу выложить в чашу мультиварки и готовить на режиме «выпечка» 15-20 минут .
Взбить мясо в плотную массу с помощью блендера или пропустить его 2-3 раза через мясорубку . Хлеб вымочить в молоке и вместе с яйцом добавить к говядине . Из полученного фарша сформировать котлеты , выложить их на решетку пароварки и готовить 20-25 минут .
Стол № 1б подразумевает ежедневное употребление слизистых гарниров на воде или молоке . Но меню каш отборное: если овсяную, рисовую , гречневую и манную крупу можно использовать, то от пшенной , перловой , ячневой и кукурузной необходимо отказаться .
Промыть и перебрать гречку от мелкого мусора, после чего оставить на ночь замоченной в воде . Отдельно замочить на пару часов чернослив . Крупу варить на умеренном огне 10 минут, затем добавить чернослив и варить еще 10 минут . Пропустить кушу через сыто и в готовом виде заправить сливочным маслом .
Доведите до кипения молоко и, постоянно помешивая, введите в него льняную муку . После этого сразу снимите кастрюлю с огня, добавьте сливочное масло, накройте крышкой и дайте настояться .
Несмотря на то, что диета № 1б имеет свои особенности и определенные ограничения, она все же считается полноценной и сбалансированной . Приятный бонус стола – его соблюдение позволяет распрощаться с лишними килограммами .

Алтайский край, г .Барнаул, ул .Пролетарская, д .131, оф .406, 3-й этаж
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ .НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Перед тем, как задать свой вопрос, ознакомьтесь с разделом
Вопросы и ответы .
Возможно, там уже есть ответ на ваш вопрос

Лечебная диета №1 по Певзнеру рекомендуется людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в период выздоровления после резкого обострения, а также при обострении этих заболеваний . Эта же диета назначается при обострении хронического гастрита с сохраненной или повышенной секрецией, а также в период обострения после острого гастрита .
Главная особенность лечебного стола №1 – это умеренность химического, механического и термического воздействия на желудочно-кишечный тракт . В рационе ограничивают продукты, которые сильно возбуждают секрецию желудка, раздражают его слизистую оболочку, трудно или долго перевариваются . Основная часть пищи готовится в протертом, жидком или кашеобразном виде, её варят в воде или на пару . Блюда можно запекать, но без корочки . Рыбу и негрубые сорта мяса можно подавать куском . Слишком холодные и очень горячие блюда из рациона исключают . Соль ограничивают . Также ограничивают блюда, содержащие много клетчатки . Пищу рекомендуется принимать маленькими порциями, достаточно часто – пять-шесть раз в день . Соблюдая такую диету, уменьшается воспаление, язвы заживают быстрее и легче, приходит в норму секреторная и двигательная функции желудка .
Белки – 90-100 г (60% животные), жиры – 100 г (30% растительные), углеводы – 400-420 г, поваренная соль – 10-12 г, свободная жидкость – 1 .5 л . Калорийность диеты – 2800-3000 ккал .
Белый пшеничный хлеб из муки высшего и 1-го сорта вчерашней выпечки или подсушенный, сухой бисквит, белые сухари, несдобное печенье . Один-два раза в неделю разрешаются выпеченные несдобные булочки, печеные пирожки с яблоком, джемом, ватрушка с творогом .
Ржаной хлеб и любой свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста .
Цельное, сухое или сгущённое молоко, сливки, свежий некислый творог, некислый кефир, простокваша . Неострые, несолёные сорта сыра в тёртом виде, причём изредка . Можно приготовить творожные блюда: запеченные сырники, суфле, ленивые вареники, пудинги .
Острые, солёные, твёрдые сорта сыра, молочные продукты с высокой кислотностью . Сметану разрешается употреблять в ограниченном количестве .
Супы на овощном отваре, из протёртых и хорошо разваренных круп, суп-пюре из варёных овощей (кроме капусты), молочный суп с мелкой вермишелью . Можно заправлять первые блюда сливочным маслом, яично-молочной смесью, сливками .
Супы из крепких мясных и рыбных бульонов, грибные и крепкие овощные отвары, щи, борщ, окрошка .
Нежирные сорта мяса, без сухожилий, фасций, кожи птиц . Полезными будут паровые блюда из говядины, молодой нежирной баранины и обрезной свинины, кур, индейки, мяса нежирной телятины, цыплят, кролика . Котлеты, биточки, зразы готовятся на пару . Бефстроганов делается из вареного мяса . Разрешается также отварные язык и печень .
Жирные и жилистые сорта мяса и птиц, утку, гуся, мясные консервы, любые копчёности .
Нежирные сорта рыбы, без кожи, приготовленные куском или в виде котлетной массы . Рыба должна вариться в воде или на пару .
Жирная, солёная рыба, рыбные консервы .
Крупа манная, гречневая, овсяная, рис . Каши из этих круп варят на молоке или воде . Вермишель или макароны разрешаются мелко рубленные, в отварном виде .
Крупа перловая, ячневая, кукурузная, пшено, бобовые .
Картофель, морковь, свекла, цветная капуста . В ограниченном количестве допускается зелёный горошек . Овощи нужно варить на пару или в воде . Овощные блюда должны быть в протёртом виде, например, пюре, суфле, паровые пудинги . Непротёртыми можно употреблять ранние тыкву и кабачки . В супы разрешается добавлять мелко шинкованный укроп . Спелые некислые томаты также могут присутствовать в рационе, но не более 100 г .
Белокочанная капуста, репа, редька, щавель, шпинат, лук, огурцы . Все солёные, квашеные и маринованные овощи . Грибы, овощные закусочные консервы .
Яйца всмятку, омлет на пару, но ограниченно – не более двух штук в сутки .
Несолёное сливочное масло, рафинированные растительные масла, добавляемые в блюда .
Салаты из отварных овощей, мяса, рыбы отварной язык, паштет из печени . В небольшом количестве допускаются также колбаса докторская, молочная, диетическая; заливная рыба на овощном отваре; икра осетровых, изредка вымоченная нежирная сельдь .
Любые острые и солёные закуски, консервы, копчёности .
Сладкие сорта зрелых фруктов и ягод, ягоды из компотов . Ягоды и фрукты в протёртом, варёном и печёном виде, желе, муссы, кисели .
Кислые, недостаточно спелые фрукты и ягоды, непротёртые сухофрукты .
Сахар, мёд, пастила, зефир, некислое варенье .
Некрепкий чай, чай с молоком или сливками, слабое какао с молоком или сливками, слабые соки из фруктов и ягод, отвар шиповника .
Все газированные напитки, квас, чёрный кофе .
Есть два типа лечебного стола №1, которые обозначают соответственно №1а и №1б . Стол №1а рекомендуют в самые первые дни обострения указанных выше заболеваний, то есть в первых трёх-восьми дней лечения . При соблюдении этой диеты даже из разрешённых продуктов, указанных выше, желательно исключить овощи, закуски, кисло-молочные продукты, сыр и сметану, так как они могут сильно раздражать органы пищеварения . После того . Как острая стадия болезни минует, рекомендуется стол №1б, при котором запреты диеты №1а снимаются .
Медицинская диета назначается только лечащим врачом , который полностью владеет информацией об истории болезни конкретного пациента .
Адрес: Алтайский край, г .Барнаул, ул .Пролетарская, д .131, оф .406, 3-й этаж (см . на карте )
Телефон: 8-(3852) 60-53-54

Лицензия № ЛО-22-01-002171
24 января 2014 года



Главная
»
Колонка шеф-повара
»
Диета (стол) №1, 1а, 1б


Система распределения по лечебным столам была разработана советским профессором, одним из пионеров в гастроэнтерологии и диетологии М .И . Певзнером . Она нашла свое предназначение в назначении лечебного питания пациентам, находящихся в больницах, санаториях, реабилитационных центрах . Всего в системе 15 диет , которые назначаются врачом, исходя из диагноза больного .

Питание при назначении лечебного стола №1 должно быть дробным . Пищу необходимо принимать 4-5 раз в день небольшими порциями . Придерживаться лечебного питания нужно 2-3 месяца .

Пищу готовят в полужидком или желеобразном виде, подают теплой . Мясные блюда и картофель не зажаривают . Количество поваренной соли необходимо ограничивать .

Питание предусматривает прием еды в жидком и кашеобразном виде 5-6 раз в день . Отдавать предпочтение молоку, слизистым крупяным молочным супам с добавлением небольшого количества несоленого сливочного масла, жидким протертые кашам, молочным кашам, яйцам сваренным всмятку, омлетам и суфле на пару, мясным и рыбным блюдам из нежирных сортов, оливковому маслу, киселям из ягод и фруктов сладких сортов, сокам из фруктов и моркови, отвару из ягод шиповника, некрепкому чаю с молоком .

Поваренную соль следует ограничить до 5-8 граммов, а употребление жидкости до 1,5 литров в день . Дополнительно рекомендуется принимать витамины А, С, группы В .

Диетический стол 1б назначается при необходимости осуществить безболезненный переход от строгой или щадящей к основной диете . Показанием к назначению является подострая фаза язвенной болезни и обострение гастрита .

Назначают диету на несколько дней, обычно до недели . Количество приемов пищи – 4-5 раз в день . Пища рекомендована пюреобразного вида, с добавлением 75-100 гр . белых сухарей . Мясные и рыбные блюда готовить нужно в виде котлет, фрикаделек, кнелей . Супы и каши - протертые, крупяные и молочные .

В нашем современном мире проблема правильного питания очень актуальна . Быстрый темп жизни, постоянная спешка, нехватка времени на нормальные приемы пищи, все это ведет к проблемам со здоровьем .

Сегодня мы поговорим об особенностях правильного питания и его преимуществах в сравнении с диетами .

Пища, приготовленная на пару – полезна для здоровья, вкусная и если искусно приготовленная - красивая . Во время приготовления еды с помощью пара в продуктах сохраняются полезные вещества и витамины .
Санкт-Петербург, ул . Есенина, д .1, корп .1, лит .А
Copyright © #когдаеда? 2021 Все права защищены

Диеты (столы) по Певзнеру – основа лечебной диетологии . Система применяется в комплексной терапии широкого спектра заболеваний . Она состоит из 15 диет, каждая из которых разработана специально для решения определенной проблемы пациента .
Здесь вы найдёте самую полную информацию о диетах по Певзнеру .
Таблица продуктов для диеты 1 по Певзнеру
Как готовить пищу на диете 1 по Певзнеру
Диета 1 по Певзнеру: меню на неделю
Таблица продуктов для диеты 2 по Певзнеру
Любые разновидности круп за исключением пшена, перловки и кукурузы . Печенье без добавления сахара, сухари из пшеничного хлеба, вчерашние хлебобулочные изделия, приготовленные из пшеничной муки с добавлением отрубей, галетное печенье . Любые разновидности рыбы, содержащие минимальное количество жира . Готовить рыбу допустимо любым способом, избегая панировки . Любые виды кисломолочной и молочной продукции . Под частичное ограничение попадают молочные сливки с высоким процентом жирности, а также цельное молоко с жирностью более 2,5% . Некрепкие бульоны из красного мяса, птицы без кожи, овощей или рыбы . Из кондитерских изделий разрешено употреблять свекольный и тростниковый сахар, фруктово-ягодные джемы, пастилу, мармелад, зефир, конфеты, натуральный мёд . Чай каркаде, узвар из плодов шиповника, травяные отвары и настои, некрепкий зеленый и черный чай, тёплый напиток из обжаренных корней цикория . Допустимо употреблять в пищу любые овощные компоненты за исключением редиса, чеснока, фасоли и гороха, репчатого лука, хрена и редьки . Блюда, приготовленные из овощей, рекомендовано подавать в протертом виде . В качестве мясных компонентов используется телятина, мясо курицы и индейки без кожи, а также мясо кролика . Для приготовления фруктово-ягодных киселей можно использовать картофельный или кукурузный крахмал .
сок из винограда, инжир, финики; хлебный и солодовый квас; овощи в засоленном, маринованном и квашеном виде; любые виды рыбных и овощных консервов; мясные и рыбные ингредиенты, подвергнутые копчению; пирожные, торты, изделия из слоеного и сдобного теста; утиное и гусиное мясо, свинина, баранина и шпик; напитки, содержащие углекислый газ или этиловый спирт; шоколад, какао; все разновидности грибов; свиной и говяжий жир, маргарин, кулинарный жир; мороженое, энергетические напитки .
При правильном соблюдении лечебной диеты вы вернёте себе хорошее самочувствие
Как готовить пищу на диете 2 по Певзнеру
Диета 2 по Певзнеру: меню на неделю
Таблица продуктов для диеты 3 по Певзнеру
картофельные корнеплоды; листья салата, морковь, шпинат, сельдерей, зелень и корни петрушки, руккола, базилик, цветная и пекинская капуста, огурцы, цукини, лук порей, томаты, красная свекла и тыква; любые виды морепродуктов, включая ламинарию; рыбные и мясные ингредиенты с низким содержанием жира; хлебобулочные изделия из муки второго сорта, грубого помола, также с добавлением пшеничных и ржаных отрубей; любые разновидности кисломолочной продукции, включая домашний кефир, ряженку, домашний йогурт, ацидофилин и творог с низким процентом жирности; галетное и не сдобное печенье; перепелиные или куриные яйца в виде паровых омлетов, не более штуки в день; свежевыжатые овощные и фруктовые соки, узвар из плодов шиповника, напиток из цикория, заменитель кофе, минеральная вода без добавления углекислого газа; гречневая, овсяная, пшенная, а также ячневая крупы; из кондитерских изделий допустимо употреблять пастилу, зефир, натуральное желе и мармелад, пчелиный мёд, карамель и фруктовое повидло; в качестве заправки к первым и вторым блюдам используется растительное масло холодного отжима из подсолнечника, льна, кукурузы, тыквы, кунжута, грецкого ореха и оливок .
рисовая и манная крупы; все виды бобовых; рыбная икра, мясные и рыбные ингредиенты с высоким процентом жирности; фруктово-ягодные кисели, чёрный и зелёный чай, какао, кофе; кулинарный жир, в любые соусы, включая майонез; любые разновидности овощей в маринованном и консервированном виде; фруктово-ягодные ингредиенты, содержащие большое количество вяжущих элементов, а также способствующие усилению газообразования в толстом кишечнике; любые виды грибов, кизил, репчатый лук, редька, редис, чеснок, репа; такие виды кондитерских изделий, как шоколадные конфеты и карамели, круассаны, торты, шоколад, эклеры с масляным кремом; сдобная выпечка, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта .
Как готовить пищу на диете 3 по Певзнеру
Диета 3 по Певзнеру: меню на неделю
Таблица продуктов для диеты 4 по Певзнеру
Как готовить пищу на диете 4 по Певзнеру
Диета 4 по Певзнеру: меню на неделю
Таблица продуктов для диеты 5 по Певзнеру
Как готовить пищу на диете 5 по Певзнеру
Таблица продуктов для диеты 6 по Певзнеру
любые виды овощей в свежем и термически обработанном виде; . хлебобулочные изделия из ржаной и пшеничной муки, а также хлеб с добавлением пшеничных отрубей; первые блюда, приготовленные на некрепком овощном и рыбном бульоне, вегетарианская окрошка, свекольник, постный рассольник, а также щи без добавления мяса; молочная и кисломолочная продукция . В рационе питания могут присутствовать такие продукты, как нежирный кефир, простокваша, цельное молоко, нежирная сметана, домашний йогурт, ряженка и нежирный творог; фруктово-ягодные компоненты в свежем и термически обработанном виде; зелёный и чёрный чай с добавлением лимона, меда и молока, домашние фруктово-ягодные кисели, овощные и фруктовые соки, ягодные морсы, чай из цветков ромашки, узвар из плодов шиповника, фруктовые компоты и напиток из обжаренных корней цикория; в качестве десерта можно употреблять натуральный мёд, пастилу, домашний мармелад, ягодный джем, варенье, а также домашний зефир . жировую составляющую рациона можно черпать из рафинированного подсолнечного, кукурузного, оливкового, льняного и сливочного масла .
алкогольные и газированные напитки; шоколад, какао; первые блюда, приготовленные на мясном и крепком рыбном бульоне; все виды орехов и бобовых, виноградный сок; твёрдые и рассольные сыры; колбасные изделия, копчёности, сосиски, рыбные и мясные консервы, субпродукты, а также мясные и рыбные ингредиенты с повышенным содержанием жира; все виды закусок, паштеты, соусы, пряности, специи, кетчуп, майонез, горчицу, тёртый корень хрена; изделия из слоёного и сдобного теста, торты, кондитерские рулеты, шоколадные конфеты и карамель .
Как готовить пищу на диете 6 по Певзнеру
Таблица продуктов для диеты 7 по Певзнеру
различные виды макаронных изделий и круп; первые блюда, сваренные на некрепком овощном бульоне с добавлением картофеля и различных круп, в качестве добавки к супам можно использовать нежирную сметану, пассерованный репчатый лук или сливочное масло в ограниченном количестве . Молочные супы находятся под запретом; разрешены любые виды овощей, а также зелень петрушки и укропа (кроме из списка запрещенных см . ниже); рыбные и мясные ингредиенты с минимальным содержанием жиров в запеченном или отварном виде, а также обжаренные до румяной корочки после предварительного отваривания; различные виды ягод и фруктов в свежем и отварном виде (кроме из списка запрещенных см . ниже); куриные яйца могут быть использованы для приготовления блюд в количестве не более
Диета 1 1б Певзнер
Какая Диета При Энтероколите
Экспресс Диета 5 Кг
Какая Диета При Геморрое И Трещинах