Что Включает В Себя Средиземноморская Диета

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

РПЛ
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
ЧМ по футболу 2022
Сборная России
Евро-2020
Англия
Италия
Испания
Франция
Германия
Кубок России
Молодёжные сборные
ФНЛ - Первый дивизион
ФНЛ-2 - Второй дивизион
Южная Америка
Прочие турниры
Любители
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА


КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2022
МЧМ по хоккею 2022
АХЛ
ВХЛ
МХЛ
Олимпиада 2022
Прочие турниры


UFC
Bellator
Brave/PFL/Прочие ММА
Профессиональный бокс
Любительский бокс


ATP
WTA
Кубок Дэвиса
Кубок Федерации
US Open 2021
Олимпиада 2021
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA


Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
Дакар/Ралли-рейды


Прогнозы
База знаний


Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды


Dota 2
Counter-Strike: Global Offensive
FIFA
Fortnite
Call of Duty: Warzone


НБА
Евролига
Единая лига ВТБ
Еврокубок
Сборная России
Прочие турниры


Гран-при
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Чемпионат России
Кубок России
Прочие турниры


Шахматы
Гандбол
Художественная гимнастика
Волейбол
Мини-футбол
Пляжный футбол
Лёгкая атлетика
Водные виды спорта
Конькобежный спорт
Парусный спорт
Прочие виды спорта


Кубок мира
ЧМ по биатлону 2021
Кубок IBU
Чемпионат России
Летний биатлон
Чемпионат Европы по биатлону 2022


Чемпионат мира
Кубок мира
Чемпионат России
Другие


Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика


Биатлон
Бобслей
Горнолыжный спорт
Кёрлинг
Конькобежный спорт
Лыжный спорт
Лыжное двоеборье
Прыжки на лыжах с трамплина
Санный спорт
Скелетон
Сноуборд
Фигурное катание
Фристайл
Хоккей с шайбой
Шорт-трек
Олимпизм


Главная

Lifestyle

Статьи

Средиземноморская диета: основные принципы . Какие продукты можно есть?

Средиземноморская диета: с чем это едят?
Разбираемся в особенностях и принципах средиземноморской диеты .

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?

Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла .

Электронная почта

Подписаться


Теги
Lifestyle
Фитнес
Питание
•••

Сергей Прядкин покинул пост президента Российской премьер-лиги
Прядкин объявил об этом на общем собрании клубов…
15-летний мотогонщик погиб на гонке чемпионата мира в испанском Хересе
Деан Берта Виньялес не справился с управлением
Разбор полетов: Столкновение Хэмилтона и Ферстаппена
Рассмотрев инцидент в Монце, стюарды Гран-При Италии наказали Макса Ферстаппена . Но так ли чист Льюис Хэмилтон? Данная анимация наглядно демонстрирует действиях обоих пилотов . . .
Чендлер спрогнозировал исход боя Оливейра - Порье
Бывший боец Bellator Майкл Чендлер поделился своим мнением о титульном поединке между действующим чемпионом лёгкого дивизиона Чарльзом Оливейрой и претендентом Дастином Порье .
Прошлым летом «Барселона» заполучила обратно выпускника Ла Масии Эрика Гарсии .
Защитник ЦСКА Мухин описал сильные стороны Джона Кордобы
Сегодня футболистам придется столкнуться на поле .
Кудашов: Шипачев не имел злого умысла в нарушении, из-за которого был удален до конца игры
На 34-й минуте матча капитан "Динамо" нанес удар клюшкой сопернику в область паха и получил большой и дисциплинарный штраф до конца игры (5+20)
​Бонуччи рассказал о негативном влиянии Роналду на футболистов
Защитник «Ювентуса» Леонардо Бонуччи рассказал о негативном влиянии Криштиану Роналду на футболистов команды
7 фото русской лыжницы-красотки Анны Жеребятьевой
Анна Жеребятьева – российская лыжница и жена выдающегося коллеги по виду спорта Александра Большунова .
В Ижевске санитарный вертолет врезался в здание больницы
Санитарный вертолет «жестко сел» на крышу здания в больничном комплексе в Ижевске . Пострадал сопровождавший пациента фельдшер . Причиной ЧП мог стать сильный боковой ветер, на место выехали следователи
Гуанью Чжоу станет партнером Валттери Боттаса по Alfa Romeo
Как сообщает итальянская пресса со ссылкой на источник внутри Alfa Romeo, партнером Валттери Боттаса в следующем сезоне станет китайский пилот Гуанью Чжоу . . .
Уайлдер пообещал нокаутировать Фьюри в реванше
Американский панчер Деонтей Уайлдер устроил перепалку с британцем Тайсоном Фьюри .
«ПСЖ» хочет подписать одного из лучших центрфорвардов мира
Владельцы французского «ПСЖ» хотят приобрести ещё одного звёздного футболиста .
ФК «Динамо», последние новости . Главное, что случилось за 04 октября 2021 года
Шварц высказался о возможном переходе Кавани, Шунин раскрыл информацию о своем будущем, агент Тюкавина поговорил о состоянии игрока .
«Барселона» нацелилась на топ-тренера, работающего в гранде АПЛ
Боссы каталонской «Барселоны» подыскивают нового главного тренера .
Двукратный олимпийский чемпион по биатлону сравнил летний чемпионат России с первенством водокачки
Дмитрий Васильев раскритиковал тренерский штаб сборной России
Будапешт ответил на протест Киева фразой «договаривайтесь с русскими»
Венгерский премьер заявил, что Будапешт подписал договор с «Газпромом» из-за необходимости в газе . «Мы не можем принимать во внимание точку зрения украинцев», — пояснил он
В Mercedes признали, что придется менять двигатель на машине Хэмилтона
Глава Mercedes Тото Вольфф признался, что его команда не исключает варианта, по которому придется менять двигатель на машине Льюиса Хэмилтона ближе к концу сезона, что повлечет за собой штраф в . . .
Игрок московского "Динамо" Шипачев признан лучшим нападающим месяца в КХЛ
Нападающий забросил 9 шайб и сделал 17 результативных передач в 11 встречах
«Жалкий трус»: Петр Ян устроил выпад на чемпиона UFC после отказа от боя в Абу-Даби
Американец сослался на проблемы со здоровьем
Директор Ла Лиги: «Реал» мог позволить себе Мбаппе, а у «Барселоны» были ресурсы, чтобы удержать . . .
Всплыла довольно неожиданная информация .
Голодные и готовые побеждать: У «Спартака» Руя Витории появляется класс
«Спартак» после яркой победы над «Наполи» обыграл и «Ахмат»
Шомуродов может продолжить карьеру в клубе Ла Лиги
Бывший форвард «Ростова» Элдор Шомуродов пользуется спросом в чемпионате Испании .
Тренер лыжника Большунова назвал возможные изменения правил обгона смешными и непонятными
По мнению Юрия Бородавко, в случае принятия этих изменений будет еще больше лишних проблем и протестов
В столице сгорел электробус . Дептранс сообщает, что это первый случай за все три года эксплуатации таких машин . ЧП произошло ночью, пассажиров в салоне не было
Ферстаппен спросил Боттаса о замене двигателя: Идете на рекорд в этом сезоне?
В минувшие выходные несколько пилотов стартовали с хвоста пелотона из-за штрафов за замену силовой установки . Сначала Макс Ферстаппен отправился на последнее место, а перед гонкой пришло известие . . .
Аскрен отреагировал на предложение подраться с Ником Диасом
Бывший боец промоушенов Bellator и UFC Бен Аскрен высказался относительно потенциального поединка против американца Ника Диаса .
Погба снова задумался об уходе из «Манчестер Юнайтед»
Француз опять поменял своё решение .
Боевые нули в украинском «класико»: Киевское «Динамо» не отомстило «Шахтёру» за разгром в Суперкубке
С другой стороны, динамовцы не растеряли отрыв в чемпионате
«Ливерпуль» задумался о продаже Салаха
Мохамед Салах может покинуть мерсисайдский коллектив по окончании нынешнего сезона .
Польховский: инцидент с Елисеевым указывает на утрату значимости тренера в биатлоне
Конфликтная ситуация между спортсменом и тренером Юрием Каминским произошла в августе во время тренировочного сбора на Семинском перевале
Грузинская прокуратура раскрыла детали приезда Саакашвили в страну
Михаил Саакашвили пробыл в Грузии до ареста 2 дня . По данным грузинской прокуратуры, он въехал в страну 29 сентября, 1 октября его задержали в Тбилиси . Прокуратура заявила, что знает все о маршруте . . .
Алонсо считает, что Хэмилтон попытался заставить Ферстаппена срезать поворот
Пилот Alpine Фернандо Алонсо высказал свое мнение о столкновении Льюиса Хэмилтона и Макса Ферстаппена в Монце . Двукратный чемпион Формулы-1 считает, что это было не что иное, как гоночный инцидент . . .
Камару Усман возглавил общий рейтинг бойцов UFC, обойдя Джона Джонса
Американец нигерийского происхождения впервые стал лучшим в промоушене среди представителей всех весовых категорий
Модрич готов снова продлить контракт с «Реалом»
Лука Модрич заинтересован в продолжении сотрудничества со своим текущим работодателем – мадридским «Реалом»
​Первая тренерская отставка сезона в Испании произошла не в «Барселоне»
Ожидается, что в ближайшее время «Барселона» расстанется с Рональдом Куманом
Робер Пирес назвал главного фаворита Лиги чемпионов
Бывший полузащитник «Арсенала» рассказал, кого считает главным фаворитом Лиги чемпионов
Елена Вяльбе отказалась от мандата депутата Госдумы
Мандата депутата Государственной Думы Елены Вяльбе решением ЦИК РФ передан Алексею Говырину .
Преемник Меркель заявил о готовности создать коалицию «Ямайка»
Речь идет о союзе ХДС/ХСС, Свободной демократической партии Германии и «Зеленых» . Традиционные цвета этих партий напоминают о ямайском флаге
Как гонщики Ферстаппен и Перес пробовали русские пряники и вяленую рыбу (видео)
Пилотам австрийской команды сладости пришлись по вкусу
По мнению Гарета Саутгейта, Криштиану Роналду способен оказать такое же влияние на молодежь в «Манчестер Юнайтед», как и легендарный Эрик Кантона
Оздоев вернулся к тренировкам после травмы
Российский полузащитник питерского «Зенита» Магомед Оздоев после долгой паузы вернулся к тренировкам с действующими чемпионами России .
«МЮ» установил крайний срок переговоров с Полем Погба
Манкунианцам надоело ждать ответа футболиста .
Джон Джонс прокомментировал свой арест
Звёздный боец промоушена UFC Джон Джонс высказался по поводу своего недавнего ареста .
Песков заявил о «театре абсурда» из-за слов Саакашвили об «узнике Путина»
В письме президенту Украины Владимиру Зеленскому Саакашвили заявил, что никто в мире, кроме России, не поддерживает выдвинутые против него в Грузии незаконные обвинения . На родине Саакашвили . . .
Одним претендентом на место в Alfa Romeo стало меньше
В Формуле-1 образца 2022 года осталась всего одна вакансия - в команде Alfa Romeo . Ранее одним из претендентов на это место назывался Каллум Айлотт, вице-чемпион Формулы-2 2020 года, протеже . . .
Артета отреагировал на критику Лено в свой адрес
Николич может возглавить болгарский «Лудогорец»
Сербский наставник московского «Локомотива» Марко Николич может в ближайшее время перебраться в чемпионат Болгарии и возглавить «Лудогорец» .
Стало известно, при каких условиях Левандовски готов остаться в «Баварии»
Поляк поставил руководству ультиматум .
Адвокат сообщил о просьбе Исмаиловым политического убежища в Черногории
Экс-владельца «Черкизона» задержали в Подгорице . По словам его адвоката, бизнесмен попросил политическое убежище в Черногории . В связи с этим защита Исмаилова считает его арест необоснованным
Дженсон Баттон считает, что Никита Мазепин занимается не тем спортом
Никита Мазепин был в центре критики и до начала сезона, и после Гран-При Нидерландов . И после гонки, и после квалификации россиянин попадал в заголовки новостей . По словам чемпиона сезона-2009 . . .
Хукер объяснил, зачем принял бой с Махачевым
Представитель Новой Зеландии и шестой номер рейтинга легковесов UFC Дэн Хукер прокомментировал свое решение выйти на замену Рафаэлю дос Аньосу в схватке против россиянина Ислама Махачева .
Адесанья отреагировал на проблемы Джонса с законом
Чемпиона промоушена UFC в средней весовой категории Исраэль Адесанья поделился мнением о проблемах Джона Джонса с законом .
​Клопп рассказал о состоянии Александер-Арнольда
Главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп высказался о состоянии защитника команды Трента Александер-Арнольда
Колосков: Потеря Головина очень ощутима для сборной России
Почётный президент РФС Вячеслав Колосков поделился с журналистами своим мнением по поводу травмы полузащитника «Монако» Александра Головина, который не сможет помочь национальной команде в . . .
Нападающий «Манчестер Сити» Рахим Стерлинг связывает своё будущее с текущим коллективом
«Коммерсантъ» узнал об оружии от эскортниц в деле об убийстве в России
Оружие, которым были убиты в Москве глава Центра противодействия экстремизму МВД Ингушетии Ибрагим Эльджаркиев и его брат, злоумышленники могли получить из Таиланда
Ник де Врис подписал контракт с командой Формулы-1
Ник де Врис, выигравший в этом году Формулу-Е в составе заводской команды Mercedes, продолжит карьеру в Формуле-1 . Издание GPToday, ссылаясь на источник внутри паддока, сообщает, что в понедельник . . .
Люке сделал прогноз на реванш Усман - Ковингтон
Бразильский боец UFC Висенте Люке дал интервью, в ходе которого обсудил предстоящий реванш Камару Усмана с Колби Ковингтоном .
«Арсенал» и «Тоттенхэм» претендуют на одного из лидеров «Ливерпуля»
Сенегальский вингер Садио Мане находится в сфере интересов двух английских клубов .
Кассано считает, что Почеттино не задержится в «ПСЖ»
Известный итальянский экс-футболист Антонио Кассано поделился с журналистами своим мнением по поводу перспектив аргентинского тренера Маурисио Почеттино в «ПСЖ» .
Цена газа в Европе вновь обновила рекорд
Стоимость газа на бирже почти достигла $1250 за 1 тыс . куб . м . Рекордный рост цен на газ в Европе продолжается уже не первый месяц, 1 октября впервые в истории его стоимость превысила $1200
Стоффель Вандорн может вернуться в McLaren
Бельгиец Стоффель Вандорн может вернуться в состав McLaren . Правда, речь идет о команде, выступающей в IndyCar . . .
Джонс и Сен-Пьер включены в Зал славы UFC
В американском городе Лас-Вегас прошла специальная церемония включения бойцов в Зал славы UFC .
Нагорный, Далалоян, Белявский и Аблязин пропустят чемпионат мира . Они выиграли Олимпиаду-2020
Состав сборной 🇷🇺 России на чемпионат мира по спортивной гимнастике объявил старший тренер команды Валентина Родионенко: «В мужской сборной на турнир едут Иван
Что Включает В Себя Средиземноморская Диета
Роль Правильного Питания
Помидоры Правильное Питание
Простая Диета На 2 Недели