Бессолевая Диета Отзывы
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Время ожидания ответа от сервера irecommend .ru истекло .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Туризм
Авто
Книги
Фильмы
Компьютеры
Техника
Дом и сад
Здоровье и гигиена
Детское
Спорт
Игры
Ещё . . .
5
Вход / Регистрация
Добавить отзыв
Всего отзывов: 57
Сортировать отзывы:
по полезности по дате
тяжело без соли, особенно в первые несколько дней
Бессолевая диета- это, на мой взгляд, самая жестокая диета на свете . Я не шучу . Моя приятельница получила возможность снижать вес на одном из центральных каналов, в одном из всем известных шоу, поэтому уточнять не стану . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 300
49
хорошее самочувствие, здоровый цвет лица
Доброе время суток дорогие читатели . Сегодня я бы хотела рассказать о своем каждодневном рационе, но хочу подчеркнуть, это не диета для меня, это мой каждодневный рацион! В наше время многие сидят на различных диетах, диетологи . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 130
38
Россия, активные друзья-добавляйтесь
Выводит лишнюю жидкость, помогает против отеков и похудеть
Бессолевая диета довольно популярна как вариант диеты для похудения . Есть разные варианты диеты, в том числе монодиеты – каждый день определенный продукт, но каждый день с минимальным количеством соли ( в том числе известна японская . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 124
18
привыкла есть слабосоленое или не солить вовсе
Уменьшить потребление соли мне порекомендовал ещё в детстве гастроэнтеролог, потому что болела гастритом и язвой двенадцатиперстной кишки . Пока лечилась сидела на строгой диете . Соль, так же как и сахар, чем больше солишь/сахаришь, тем в последствии . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 69
10
легко привыкнуть, легко сбросить вес, нет ощущения голода и сосания под ложечкой, всегда употребляешь свежую пищу собственного приготовления
"Живое натуральное питание без соли" очень близко к сыроедению . Но большинство сыроедов употребляют соль, хотя и не едят продуктов животного происхождения (мед, молочные продукты) . По этой причине сыроеды через пару лет часто возвращаются к обычному . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 59
33
помогает уйти лишней воде, немного снижается вес, лёгкий переход на подобный режим питания
думаю, что подходит не всем - проконсультируйтесь со специалистом
На эту диету мне пришлось перейти по медицинским показаниям . Дело в том, что соль, по словам медиков, задерживает воду в организме, а это, в свою очередь, не очень хорошо влияет на сердце, к тому же . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 78
21
Если без фанатизма - нормализация водно-солевого обмена баланса
Если с фанатизмом - нарушение водно-солевого баланса со всеми вытекающими последствиями
Привет, друзья и читатели! Спасибо, что заглянули в мой отзыв :) Пришла весна - запестрили новостные ленты диетами, упражнениями начался аншлаг в спортзалах)) Приближается лето, пляжный сезон - ажиотаж не утихает)) Имея достаточно большой опыт . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 124
81
уходят отеки; перестают болеть ноги;, быстрее уходит лишний вес, как при соблюдении диет, так и без них .
если сразу же после бессолевой диеты набрасываться на соленое, то вес быстро вернется .
Впервые с бессолевой диетой мне пришлось столкнуться во время беременности . Ее мне назначил врач из-за отеков . Что мне понравилось, что на такой диете (при употреблении должного количества белков, фруктов и овощей, большого количества жидкости) вес . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 96
30
Очень многие, в последнее время, стали использовать бессолевую диету для того, чтоб похудеть . Я о такой диете узнала давно, еще будучи студенткой . Сразу же кардинально перестала употреблять соль и запихивать в себя безвкусную, как мне . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 120
31
С возрастом, а также с неправильным питанием накапливаешь на своих боках, а также других частях тела лишний жира, а значит лишний вес . Разное я пробовала, ничего не получалось, лишь кратковременный результат . И вот вместе с . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 12
4
Здоровье сосудов, хорошее кровообращение, здоровые кости, зубы, почки .
Здравствуйте мои дорогие читатели и те, кто пристально следит за моими отзывами о диетах . Да-да есть и такие, которые не раз обращались ко мне с вопросами по личке . Милости прошу, подскажу, если знаю ответ на . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 77
24
Я никогда не была худенькой, никогда по этому поводу не заморачивалась . Меня устраивало все, так как возраст был еще нежный и противоположный пол меня вообще не волновал) Потом начала взрослеть, пропорции мои не изменились, но . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 25
1
Легко . Нет отеков . Помогает убрать немного лишних кг .
Сначала - не вкусно . Начнете есть много соли - вес вернется .
Доброе время! Никогда не замечали, что особое внимание и интерес к подобным темам возникает, почему - то, только весной и летом? Наверное, потому что мы начинаем раздеваться и не хочется показать, что зимой мы обьедались . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 82
21
для моего организма достоинств не обнаружилось
Мне всегда казалось, что бессолевая диета – это хорошо . Недавно, после месяца такой диеты, я поняла, что это катастрофически плохо и даже опасно для организма . Несмотря на то, что диета была назначена мне по медицинским . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 57
10
быстрый эффект, легко переносится, не требует больших ограничений в питании
если все делать с умом, и без фанатизма, то минусов нет
Всем известна поговорка "соль и сахар - белые враги", только вот почему-то от сахара многие отказываются, а от соли нет . Более того, соль зачастую содержится в привычных нам продуктах и мы не подозреваем о ее . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 90
18
Факт - меньше соли, меньше ненужной нагрузки на организм .
Многие люди, в том числе профессиональные врачи или же идеологи так называемого здорового образа жизни (все относительно :)), считают и соль и сахар "белым ядом" . Ну, я никогда не была столь категорична в подобных вопросах . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 38
12
Снимает нагрузку на почки . Быстро уходят лишняя жидкость и килограммы
Не нашла, если правильно её соблюдать
Когда я ждала рождения ребёнка, то, как снег на голову, узнала, что у меня есть почки . В переносном смысле, конечно . Многие беременные знают, что во время интересного положения почки иногда преподносят нам множество сюрпризов и . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 47
26
снимает отёки,легко заменить майораном
В своём рационе соль не использую совершенно, так как продукты питания итак содержат её в своём составе . Бессолевая диета для меня стала просто нормой . Благодаря ей исчезли отёки и ускорились обменные процессы в организме . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 14
0
Доброго времени суток! После того, как я прочитала книгу "Вода для здоровья" , то стала не только пить много воды, но и перестала есть соль . Доктор Батмангхелидж пишет, что соль можно получить из продуктов питания . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 29
24
много теряешь в весе, килограммы не так быстро возвращаются
очень трудная диета, часто нельзя, вредна для сердца
Я девушка "в теле", но стараюсь не запускать ситуацию и поддерживать вес в пределах приятного . Бессолевую диету практикую 2-3 раза в год . Почему? Во-первых, она не безвредная для организма и у неё много противопоказаний . Во-вторых . . .
Читать весь отзыв
Отзыв рекомендуют: 9
2
Правила
|
Помощь
|
Обратная связь
|
Партнерам
|
Для мобильного
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
rsport .ria .ru/20210202/sol-1595563571 .html
Что произойдет с организмом, если отказаться от соли? Отвечает врач
Что произойдет с организмом, если отказаться от соли? Отвечает врач - РИА Новости Спорт, 02 .02 .2021
Что произойдет с организмом, если отказаться от соли? Отвечает врач
Правда ли, что соль — белая смерть? Как изменится тело, если перестать добавлять ее в пищу? В этих и других вопросах РИА Новости разбирается вместе с Алиной . . . РИА Новости Спорт, 02 .02 .2021
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
cdnn21 .img .ria .ru/images/07e4/04/0b/1569901173_0:200:1920:1280_1920x0_80_0_0_97177c0e84ee88baa47b33affe5b4117 .jpg .webp
МОСКВА, 2 фев — РИА Новости, Анна Черноголовина . Правда ли, что соль — белая смерть? Как изменится тело, если перестать добавлять ее в пищу? В этих и других вопросах РИА Новости разбирается вместе с Алиной Алмасхановой, эндокринологом-диетологом КДЦ МЕДСИ на Солянке .Соль и отеки Россияне употребляют соли в два раза больше, чем нужно — 11 граммов в день, сообщает Роспотребнадзор . Избыток соли (то есть натрия) означает задержу жидкости, появление отеков, рост артериального давления . Каждый лишний грамм натрия — это в среднем 200 миллилитров воды, которую запасает организм ."Повышенное давление негативно влияет на почки, — говорит Алина Алмасханова . — Проблемы с почками еще больше увеличивают артериальное давление, и выше риски сосудистой катастрофы — инфаркта, инсульта . На фоне этого кажется, что, отказавшись от соли, можно снизить давление и риски сердечных заболеваний, проблем с почками" . Сколько нужно в деньНорма соли — одна чайная ложка в день, то есть пять-шесть граммов натрия . Если мы превышаем ее в два раза, возникают проблемы со здоровьем . "Для детей нужно всего два-три грамма натрия в сутки — это половина чайной ложки . У людей старшего возраста, как правило, наблюдается артериальная гипертензия, так что двух-трех граммов тоже будет достаточно", — объясняет специалист .Самые соленые продуктыУчитывать нужно не только соль, которую мы добавляем в домашнюю пищу, но и "скрытую", содержащуюся в магазинных продуктах . В Роспотребнадзоре заявляют, что 80 процентов соли, которую мы потребляем, — "скрытая соль" . Так, в 100 граммах вареной колбасы, сосисок в среднем 2-2,5 грамма соли, в сырокопченой колбасе — уже 3,5 грамма ."Особенно много соли в фастфуде, полуфабрикатах, копченостях, где соль служит усилителем вкуса, а также в соленьях и маринованных овощах . Чтобы снизить ее количество, можно убрать из рациона майонезы, кетчупы и другие готовые соусы, супы на бульонных кубиках", — советует эндокринолог . Соль для здоровьяОднако отказываться от соли нельзя . Натрий необходим для нормальной работы нервной и мышечной систем . "Дефицит натрия — такое же нездоровое явление, как и его избыток . В этом случае интенсивно выводятся вода и калий — это увеличивает нагрузку на почки . Появляется головная боль, возникает слабость, тошнота, нарушается пищеварение, падает артериальное давление, регулярно кружится голова . Все это означает, что качество жизни снижается", — объясняет Алина Алмасханова .Три дня без соли — на пользуЗа три дня или неделю без соли негативных изменений не будет . Более того, если до этого вы потребляли избыточное количество соли, то заметите положительное влияние: уйдет лишняя жидкость, снизятся вес и отечность . Длительное исключение соли, на срок более двух-трех месяцев, может привести к негативным симптомам . Когда именно они произойдут, зависит от особенностей вашего организма . Компенсаторные системы тела способны довольно долго поддерживать натрий в крови на определенном уровне .
rsport .ria .ru/20210129/khurma-1595124302 .html
rsport .ria .ru/20210128/frukty-1594976889 .html
rsport .ria .ru/20210128/kokos-1594965171 .html
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
rsport .ria .ru/docs/about/copyright .html
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
МОСКВА, 2 фев — РИА Новости, Анна Черноголовина . Правда ли, что соль — белая смерть? Как изменится тело, если перестать добавлять ее в пищу? В этих и других вопросах РИА Новости разбирается вместе с Алиной Алмасхановой, эндокринологом-диетологом КДЦ МЕДСИ на Солянке .
Россияне употребляют соли в два раза больше, чем нужно — 11 граммов в день, сообщает Роспотребнадзор . Избыток соли (то есть натрия) означает задержу жидкости, появление отеков, рост артериального давления . Каждый лишний грамм натрия — это в среднем 200 миллилитров воды, которую запасает организм .
"Повышенное давление негативно влияет на почки, — говорит Алина Алмасханова . — Проблемы с почками еще больше увеличивают артериальное давление, и выше риски сосудистой катастрофы — инфаркта, инсульта . На фоне этого кажется, что, отказавшись от соли, можно снизить давление и риски сердечных заболеваний, проблем с почками" .
Норма соли — одна чайная ложка в день, то есть пять-шесть граммов натрия . Если мы превышаем ее в два раза, возникают проблемы со здоровьем . "Для детей нужно всего два-три грамма натрия в сутки — это половина чайной ложки . У людей старшего возраста, как правило, наблюдается артериальная гипертензия, так что двух-трех граммов тоже будет достаточно", — объясняет специалист .
Учитывать нужно не только соль, которую мы добавляем в домашнюю пищу, но и "скрытую", содержащуюся в магазинных продуктах . В Роспотребнадзоре заявляют, что 80 процентов соли, которую мы потребляем, — "скрытая соль" . Так, в 100 граммах вареной колбасы, сосисок в среднем 2-2,5 грамма соли, в сырокопченой колбасе — уже 3,5 грамма .
"Особенно много соли в фастфуде, полуфабрикатах, копченостях, где соль служит усилителем вкуса, а также в соленьях и маринованных овощах . Чтобы снизить ее количество, можно убрать из рациона майонезы, кетчупы и другие готовые соусы, супы на бульонных кубиках", — советует эндокринолог .
Однако отказываться от соли нельзя . Натрий необходим для нормальной работы нервной и мышечной систем .
"Дефицит натрия — такое же нездоровое явление, как и его избыток . В этом случае интенсивно выводятся вода и калий — это увеличивает нагрузку на почки . Появляется головная боль, возникает слабость, тошнота, нарушается пищеварение, падает артериальное давление, регулярно кружится голова . Все это означает, что качество жизни снижается", — объясняет Алина Алмасханова .
За три дня или неделю без соли негативных изменений не будет . Более того, если до этого вы потребляли избыточное количество соли, то заметите положительное влияние: уйдет лишняя жидкость, снизятся вес и отечность .
Длительное исключение соли, на срок более двух-трех месяцев, может привести к негативным симптомам . Когда именно они произойдут, зависит от особенностей вашего организма . Компенсаторные системы тела способны довольно долго поддерживать натрий в крови на определенном уровне .
Версия 2018 .1 Beta © 2021 МИА «Россия сегодня»
Сетевое издание РИА Новости зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08 апреля 2014 года .
Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-57640
Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня») .
Правила использования материалов Политика конфиденциальности
Доступ к чату заблокирован за нарушение правил .
Вы сможете вновь принимать участие через: ∞ .
Если вы не согласны с блокировкой, воспользуйтесь формой обратной связи
Обсуждение закрыто . Участвовать в дискуссии можно в течение 24 часов после выпуска статьи .
Чтобы участвовать в дискуссии авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
Загрузите новую фотографию или перетяните ее в это поле
Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес
Все поля обязательны для заполнения
Все поля обязательны для заполнения
Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь
Чтобы воспользоваться обратной связью, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки может составлять от 12 до 48 часов, либо навсегда .
Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму .
Вы заблокированы за нарушение правил комментирования материалов
Срок блокировки может составлять от 12 до 48 часов, либо навсегда . Если Вы не согласны с блокировкой, заполните форму ниже:
Все поля обязательны для заполнения
Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов
Если Вы не согласны, заполните форму .
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Все поля обязательны для заполнения
Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:
Все поля обязательны для заполнения
Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:
Все поля обязательны для заполнения
Размер шрифта
А
А
А
Цветовая схема
А
А
А
А
А
Изображения
Отключить
Анкета по раннему выявлению онкологии
ГУЗ "Городская поликлиника №3 г .Гродно"
Выбрать язык азербайджанский албанский амхарский английский арабский армянский африкаанс баскский белорусский бенгальский бирманский болгарский боснийский валлийский венгерский вьетнамский гавайский галисийский греческий грузинский гуджарати датский зулу иврит игбо идиш индонезийский ирландский исландский испанский итальянский йоруба казахский каннада каталанский киргизский китайский (традиционный) китайский (упрощенный) корейский корсиканский креольский (Гаити) курманджи кхмерский кхоса лаосский латинский латышский литовский люксембургский македонский малагасийский малайский малаялам мальтийский маори маратхи монгольский немецкий непальский нидерландский норвежский ория панджаби персидский польский португальский пушту руанда румынский самоанский себуанский сербский сесото сингальский синдхи словацкий словенский сомалийский суахили суданский таджикский тайский тамильский татарский телугу турецкий туркменский узбекский уйгурский украинский урду филиппинский финский французский фризский хауса хинди хмонг хорватский чева чешский шведский шона шотландский (гэльский) эсперанто эстонский яванский японский
О нас
История
"Вчера и сегодня"
Миссия
Администрация
Наши специалисты
Доска почета 2020
Награды
Вакансии
Регламент
Добрые дела
Контакты
Пациентам
Зоны обслуживания поликлиники
Зоны обслуживания женской консультации
График приема узких специалистов
График приема терапевтов/врачей общей практики
График диспансерных дней
Кабинет скрининга рака
Регламент оказания медицинской помощи пациентам
Категории граждан, имеющих право на первоочередное медицинское обслуживание
Памятка по льготам для инвалидов
Правила внутреннего распорядка для пациентов
Анкета по противодействию коррупции
Анкета о рисках для вашего здоровья
Обследование на ВИЧ и гепатит
Сотрудникам
Белорусское общество красного креста
Об организации
Устав БОКК
Первичные организации БОКК
Деятельность БОКК
Белорусский союз женщин
Об организации
Устав
Фотогалерея
Белая русь
Об организации
Устав
Деятельность
Профсоюз
Состав ППО
Профсоюзный комитет
Официально
Социальное партнерство
Деятельность
Полезная информация
БРСМ
О нас
Устав организации
Деятельность БРСМ
Единый день информирования
Правила внутреннего трудового распорядка
Поздравления
Антикоррупционная деятельность
Обзор законодательства РБ
План мероприятий
План заседаний комиссии
Карта коррупционных рисков
Ответственность за коррупцию
Анкета по коррупции
Об изменениях в оплате труда с 01 .07 .2021
Услуги
Алгоритм проведения обязательных медицинских осмотров (на бюджетной основе)
Алгоритм проведения платных обязательных медицинских осмотров
Порядок оказания платных медицинских услуг для граждан РБ
Порядок оказания платных медицинских услуг для иностранных граждан
Регламент оказания медицинской помощи пациентам
Платные медицинские услуги для граждан РБ
Платные медицинские услуги для и
Бессолевая Диета Отзывы
Правильное Питание Полезные Продукты
Диета Меню На Неделю Отзывы
Диета Для Весов