7 Причин Похудеть
👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Призраки рейса 401: о чем погибшие пилоты хотели предупредить пассажиров
Новая тиара, шлейф с гербом и венчание в Исаакиевском соборе: как прошла первая за 120 лет королевская свадьба в России
Фаршированный перец по-новому: секретный рецепт королевского повара
8 знаменитых актеров, которые скрыли штамп в паспорте
13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ
Интерактивная версия журнала MarieClaire
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно . Обновите ваш браузер для повышения
уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта .
Обновить браузер
Опрос выявил 10 основных причин, которые заставляют женщин бороться за фигуру .
Опрос, проведенный среди 1000 женщин, показал: за год представительницы прекрасного пола интенсивно худеют в среднем пять раз . Процесс похудения включает в себя диеты, занятия в спортзале и здоровый образ жизни в целом . На такие жертвы нас толкают 10 основных причин .
На первом месте – подготовка к летнему отпуску . Желая хорошо выглядеть на пляже, больше половины женщин к лету всерьез берутся за фигуру . На втором месте – подготовка к свадьбе . Каждая невеста мечтает быть самой красивой в свой большой день, так что тут в ход идут любые средства – от заблаговременной покупки платья на два размера меньше до экстренной голодовки за неделю до события . Еще один хороший стимул похудеть – расставание со спутником жизни .
Треть женщин начинала усиленно следить за своим телом после разрыва, словно желая доказать бывшему, что он многое потерял . Четверть опрошенных девушек, наоборот, теряли вес ради воссоединения с прежним партнером . Такой же энтузиазм у женщин вызывает встреча одноклассников и однокурсников . Чтобы показаться все такой же беззаботной студенткой, многие готовы изнурять себя спортом и диетами . Около трети женщин имеют более насущную причину для похудения, стремясь вернуть прежнюю форму после родов . В качестве других причин резко сбросить вес девушки называли свидание с новым парнем, встречу с родителями любимого и вечеринку в честь собственного дня рождения . На последних позициях рейтинга причин похудения оказались новая работа и подготовка к спортивным соревнованиям . Между тем далеко не все женщины мечтают о фигуре Дюймовочки . Так, американка в теле Джес М . Бейкер недавно провела собственную кампанию в защиту нестандартной красоты .
Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2021 .
Владелец Marieclaire .ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается . 16+
Войти
Оформить подписку
События
Подборка популярных книг фантаста Нила Геймана
Playboy
Путешествия
«Вокруг света» поговорил с гейшей и многое понял о мудрости традиций
Вокруг света
Здоровье
Такие результаты получили врачи в метаанализе девяти исследований
N+1
Психология
Хотите помочь себе?
Psychologies
Психология
Как мысленная уловка поможет избавиться от проблем и достичь целей
РБК
Мода
Теперь татуировки и кроссовки считаются привычным делом на подиуме
Vogue
Культура
Проводы зимы по-венгерски: фотопроект, над которым работали 10 лет
National Geographic
Hi-Tech
5 непростительных ошибок при выборе смартфона
CHIP
Авто
Чем же не угодил покупателям китайский кроссовер DFM AX7?
АвтоМир
Знаменитости
21 февраля выходит байопик «Власть», где Эми Адамс играет жену Дика Чейни
Cosmopolitan
Репортаж
Что скандал вокруг Друзя означает для всего мира интеллектуальных ТВ-шоу
СНОБ
Бизнес
Esquire обсудил с Антоном Пинским тонкости ресторанного бизнеса
Esquire
Знаменитости
Последнее время Ксения Собчак чересчур увлеклась рекламой
Cosmopolitan
Психология
Люди, которые пытаются убить наши мечты, вдохновляют и помогают достигать целей
Psychologies
Путешествия
Примета «на счастье» в самолете не сработала
National Geographic
События
Женщины-режиссеры — о том, почему награды за режиссерскую работу им не достаются
Vogue
Здоровье
Как помочь малышу пережить насморк и не допустить осложнений?
9 месяцев
Стиль жизни
Что делать, когда девушка отбирает одеяло, а собака отнимает всю кровать?
Playboy
Общество
Все будет хорошо . Инстаграм как торжество лжи
GQ
Психология
Как с помощью синквейнов, страшилок и слов избавиться от негативных состояний
Psychologies
Общество
Акио Кавато о том, как оценивать российско-японский диалог
Огонёк
Природа
Орланы каждый год прилетают на зимовку во Владивосток
National Geographic
Hi-Tech
Мысль "получить рут" довольно заманчива, но нужно ли это делать?
CHIP
Мать и дитя
Как помочь своей дочери найти правильное решение
Psychologies
Авто
Запас прочности Volkswagen Multivan T5
АвтоМир
Знаменитости
Они сменили имидж, сели на жесточайшую диету и даже прибегли к помощи хирургов
StarHit
Здоровье
Готова ли ты променять здоровое тело на стройное?
Cosmopolitan
События
20 лучших фильмов по Лавкрафту, или вдохновленные им
Maxim
Авто
Год необыкновенно щедр на юбилеи
АвтоМир
События
Асгар Фархади — о своем новом фильме “Лабиринты прошлого”
Esquire
Оферта
Поддержка
Компаниям
Истории
Войти
Оформить подписку
Что может быть причиной того, что вес не уходит?
У исследователей есть несколько предположений .
Е сли ты уже некоторое время пытаешься сбросить вес, занимаясь в тренажерном зале или придерживаясь определенной диеты, но совершенно не замечаешь результата, мы понимаем твое расстройство . Однако, вполне возможно, что виной тому всего несколько незначительных факторов, о которых ты даже и не подозревал .
Именно о них ты сейчас узнаешь и наверняка поймешь, в чем же заключается твоя проблема .
Но имей в виду: все эти советы имеют значение только лишь в том случае, когда причина кроется не в сбоях твоего организма .
Все люди разные, и у каждого свой жизненный ритм и индивидуальные особенности организма . Поэтому вполне очевидно, что диета, удачная для одного человека, может оказаться неэффективной, а порой и вредной, для другого .
«Вы должны адаптировать под себя то, что вы делаете . Вместо того, чтобы строго придерживаться определенной диеты или плана тренировок, не бойтесь пробовать какие-то новые варианты, чтобы найти для себя то, что подойдет вам лучше всего» , — заявил исполнительный директор центра профилактики ожирения в Университете Джонса Хопкинса изданию Men’s Health .
Недостаточно только заниматься в спортивном зале, чтобы моментально похудеть . Для ощутимых результатов надо еще и следить за питанием .
Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение . Это быстро и бесплатно .
Регистрируясь, я принимаю условия использования
искать в заголовках искать в контенте Показать подробные результаты
Как в 20 лет создать бренд и раскрутить его за два года
Собрали главные парфюмерные новинки сезона
Пончо — главный хит этой осени: собрали лучшие модели — от Zara до Fendi
Как гибкое мышление развивает предпринимательские навыки у детей
Настя Нова, Леся Волхонская
Основатели проекта FoodyFit®
© 2015-2021 Бьюти Хак . Все права защищены .
Внимание! На сайте не разрешается размещать фото, видео или иной контент, если Вы не имеете на это необходимых прав и/или согласия правообладателя . Перед регистрацией рекомендуем внимательно ознакомиться с пользовательским соглашением» .
Вход
Укажите адрес электронной почты, чтобы получить ваш пароль
Жаль, что вы решили отменить подписку
Мы всегда будем рады, если вы решите возобновить подиску снова
Д ля того чтобы похудеть, не нужна мотивация . Выясните истинную причину, почему Вы этого не хотите . Ваша жизнь — Ваше время . Время — самый ценный человеческий ресурс, и этот ресурс, к сожалению, исчерпаем .Пища, которую человек потребляет каждый день, либо продлевает жизнь, либо, напротив, сокращает . Не менее важно, как человек распоряжается временем . У вас есть выбор: либо наслаждаться каждым днём в здоровом теле, либо тратить жизнь на регулярные походы к врачам и лечение заболеваний, вызванных лишним весом .
Ваше здоровье — в Ваших руках . Зависимость от фармакологических компаний — неизбежное следствие неправильного питания и лишнего веса . «Ваше здоровье в наших руках!» — очень популярный слоган в индустрии фармакологии . Человек может и должен сам управлять своей жизнью, своим организмом в том числе . Питаясь качественной пищей, Вы не только решите проблему лишнего веса, но и застрахуете себя от возможных заболеваний в будущем . В первую очередь лишний вес является одной из причин развития гипертонии, которая сопровождается высоким риском инсультов и инфарктов . Существует группа заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые возникают именно из-за избыточного веса: артриты, артрозы . С возрастом обмен веществ замедляется, и избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья становится сложнее . Избыточный вес может провоцировать возникновение сахарного диабета, который, в свою очередь, приводит к сосудистому поражению почек, снижению зрения и эректильной дисфункции .
Дети неосознанно копируют поведение родителей . Если вы не прививаете ребёнку привычку правильно питаться, в дальнейшем ему будет гораздо сложнее приобрести ее . Вы можете улучшить качество жизни своей семьи и близких, избегая хранения и приготовления в домашних условиях вредных и некачественных продуктов . В ресторанах также можно делать осознанный выбор блюд .
Жизнь в красивом, здоровом и подтянутом теле даёт нам ощущение гармонии и превосходства, что немаловажно в условиях социальной конкуренции . Эта привилегия доступна каждому человеку!
Вам не нужно выбирать одежду, скрывающую недостатки . Вы спокойно и уверенно выбираете и покупаете то, к чему лежит Душа, не ища компромиссов между «нравится» и «подходит, потому что нивелирует недостатки» . Шопинг превратится в удовольствие .
Из правильной пищи мы получаем гораздо больше энергии и сил . Нам легче вставать по утрам и результативность всего, что мы делаем, заметно увеличивается . У Вас будут силы не только на работу, но и на спорт, увлечения и личную жизнь .
Наслаждение собственным отражением в зеркале позволяет нам почувствовать удовлетворенность и жить в гармонии с собой . Это ощущение притягивает окружающих нас людей, которые чувствуют позитивную энергию . Если Вы довольны собой и счастливы, Вы можете сделать счастливым и другого человека .
Появляется слишком часто Неприемлемое содержание Мне это неинтересно
Что учитывалось при выборе объявления:
Пожаловаться на объявление Подробнее о таргетинге объявлений и отключении персонализированной рекламы можно узнать на странице Настройки рекламных предпочтений .
Подождите немного . Если воспроизведение так и не начнется, перезагрузите устройство .
Ролики, которые вы посмотрите, могут быть добавлены в историю просмотра на телевизоре, что скажется на рекомендациях . Чтобы этого избежать, выберите "Отмена" и войдите в аккаунт на компьютере .
Прокрутите экран вниз, чтобы посмотреть подробную информацию
Показывать комментарии к текущему моменту видео
LONDON
Почему хороший сон поможет БЫСТРЕЕ похудеть? 7 причин
2 000 просмотров • Прямой эфир состоялся 5 мая 2019 г . • ✅Пройдите БЕСПЛАТНОЕ тестирование и узнайте, как быстро вы можете прийти в форму: www .dreambodyclub .com/
💪 ВЫЗОВ ОТЖИМАНИЙ: скачайте БЕСПЛАТНО план тренировок для своего уровня здесь - dbc .life/pushups-plan
⏱️ БЕСПЛАТНЫЙ Челлендж "пятиминутки стройности" 14 дней: dbc .life/14-days-5-min
Сегодня расскажу вам о том, какие есть 7 причин, по которым вам просто обязательно нужно высыпаться!
Возможно ли избавиться от лишнего веса при помощи сна?
Как спать, чтобы похудеть?
Таймкоды:
00:00 Начало
02:00 1 . Плохой сон является основным фактором риска для увеличения веса и ожирения
Исследования показывают, что люди, которые мало спят, увеличивают свой риск получения ожирения на 89% у детей и 55% у взрослых .
16 человек спали всего 5 часов и за 5 дней они прибавили почти килограмм .
04:25 2 . Плохой сон увеличивает ваш аппетит
Исследования показывают - если вы не выспались, у вас повышенный аппетит . Это всё из за 2 гормонов: гребена и лепнина . Исследование на 1000 человеках, которые спали мало, показало, что у них на 15% повышены уровни грелина и на 16 % понижены уровни лептина .
08:00 3 . Сон помогает вам бороться с тягой к еде и делать более здоровый выбор в еде
Нехватка сна меняет то, как работает наш мозг и нам становится тяжелее принимать правильные решения .
Нарушение сна притупляет активность в лобной доле головного мозга . Лобная доля отвечает за принятие решений и самоконтроль, таким образом недостаток сна может увеличить привязанность к продуктам с высоким содержанием калорий, углеводов и жиров .
10:48 4 . Плохой сон может увеличить потребление калорий .
Люди, которые плохо спят, как правило, потребляют больше калорий .
Исследование, проведенное на 12 мужчинах, показало, что, когда участникам было разрешено спать только 4 часа, они съели в среднем на 559 калорий на следующий день по сравнению с тем, когда им было разрешено 8 часов .
5 . Плохой сон может снизить ваш метаболизм
Уровень метаболизма в покое - это количество калорий, которое сжигает ваше тело, когда вы полностью отдыхаете . Это зависит от возраста, веса, роста, пола и мышечной массы . Исследования показывают, что недостаток сна может снизить ваш уровень метаболизма в покое .
Плохой сон также может привести к потере мышечной массы . Мышцы сжигают больше калорий в состоянии покоя, чем жир, поэтому, когда мышцы теряются, скорость метаболизма в покое уменьшается .
13:25 6 . Если вы высыпаетесь у вас больше энергии на тренировки
Недостаток сна может вызвать дневную усталость, делая вас менее склонными и менее мотивированными для физических упражнений . Кроме того, у вас больше шансов устать раньше во время физической активности .
В одном исследовании баскетболистам колледжа было предложено проводить по 10 часов в постели каждую ночь в течение пяти-семи недель . Они стали быстрее, время их реакции улучшилось, их точность увеличилась, а уровень усталости снизился .
14:36 7 . Помогает предотвратить резистентность к инсулину
Плохой сон может вызвать резистентность клеток к инсулину .
Инсулин - это гормон, который перемещает сахар из крови в клетки вашего тела, чтобы использовать его в качестве энергии .
Когда клетки становятся инсулинорезистентными, в крови остается больше сахара, и организм вырабатывает больше инсулина для компенсации .
Избыток инсулина делает вас голоднее и заставляет организм накапливать больше калорий в виде жира . Резистентность к инсулину является предшественником диабета 2 типа и увеличения веса .
В одном исследовании 11 мужчинам было разрешено только 4 часа сна в течение 6 ночей . После этого способность их организма снижать уровень сахара в крови снижалась на 40% Это говорит о том, что только несколько ночей плохого сна могут привести к инсулинорезистентности клеток .
🔥 Мои гаджеты и инвентарь для тренировок dbc .life/amazon
📚 Бесплатно скачать любую аудио книгу dbc .life/free-book
7 причин, почему хороший сон поможет быстрее похудеть
#dreambodyclub #сон #похудеть
Прямой эфир состоялся 5 мая 2019 г .
✅Пройдите БЕСПЛАТНОЕ тестирование и узнайте, как быстро вы можете прийти в форму: www .dreambodyclub .com/
💪 ВЫЗОВ ОТЖИМАНИЙ: скачайте БЕСПЛАТНО план тренировок для своего уровня здесь - dbc .life/pushups-plan
⏱️ БЕСПЛАТНЫЙ Челлендж "пятиминутки стройности" 14 дней: dbc .life/14-days-5-min
Сегодня расскажу вам о том, какие есть 7 причин, по которым вам просто обязательно нужно высыпаться!
Возможно ли избавиться от лишнего веса при помощи сна?
Как спать, чтобы похудеть?
Таймкоды:
00:00 Начало
02:00 1 . Плохой сон является основным фактором риска для увеличения веса и ожирения
Исследования показывают, что люди, которые мало спят, увеличивают свой риск получения ожирения на 89% у детей и 55% у взрослых .
16 человек спали всего 5 часов и за 5 дней они прибавили почти килограмм .
04:25 2 . Плохой сон увеличивает ваш аппетит
Исследования показывают - если вы не выспались, у вас повышенный аппетит . Это всё из за 2 гормонов: гребена и лепнина . Исследование на 1000 человеках, которые спали мало, показало, что у них на 15% повышены уровни грелина и на 16 % понижены уровни лептина .
08:00 3 . Сон помогает вам бороться с тягой к еде и делать более здоровый выбор в еде
Нехватка сна меняет то, как работает наш мозг и нам становится тяжелее принимать правильные решения .
Нарушение сна притупляет активность в лобной доле головного мозга . Лобная доля отвечает за принятие решений и самоконтроль, таким образом недостаток сна может увеличить привязанность к продуктам с высоким содержанием калорий, углеводов и жиров .
10:48 4 . Плохой сон может увеличить потребление калорий .
Люди, которые плохо спят, как правило, потребляют больше калорий .
Исследование, проведенное на 12 мужчинах, показало, что, когда участникам было разрешено спать только 4 часа, они съели в среднем на 559 калорий на следующий день по сравнению с тем, когда им было разрешено 8 часов .
5 . Плохой сон может снизить ваш метаболизм
Уровень метаболизма в покое - это количество калорий, которое сжигает ваше тело, когда вы полностью отдыхаете . Это зависит от возраста, веса, роста, пола и мышечной массы . Исследования показывают, что недостаток сна может снизить ваш уровень метаболизма в покое .
Плохой сон также может привести к потере мышечной массы . Мышцы сжигают больше калорий в состоянии покоя, чем жир, поэтому, когда мышцы теряются, скорость метаболизма в покое уменьшается .
13:25 6 . Если вы высыпаетесь у вас больше энергии на тренировки
Недостаток сна может вызвать дневную усталость, делая вас менее склонными и менее мотивированными для физических упражнений . Кроме того, у вас больше шансов устать раньше во время физической активности .
В одном исследовании баскетболистам колледжа было предложено проводить по 10 часов в постели каждую ночь в течение пяти-семи недель . Они стали быстрее, время их реакции улучшилось, их точность увеличилась, а уровень усталости снизился .
14:36 7 . Помогает предотвратить резистентность к инсулину
Плохой сон может вызвать резистентность клеток к инсулину .
Инсулин - это гормон, который перемещает сахар из крови в клетки вашего тела, чтобы использовать его в качестве энергии .
Когда клетки становятся инсулинорезистентными, в крови остается больше сахара, и организм вырабатывает больше инсулина для компенсации .
Избыток инсулина делает вас голоднее и заставляет организм накапливать больше калорий в виде жира . Резистентность к инсулину является предшественником диабета 2 типа и увеличения веса .
В одном исследовании 11 мужчинам было разрешено только 4 часа сна в течение 6 ночей . После этого способность их организма снижать уровень сахара в крови снижалась на 40% Это говорит о том, что только несколько ночей плохого сна могут привести к инсулинорезистентности клеток .
🔥 Мои гаджеты и инвентарь для тренировок dbc .life/amazon
📚 Бесплатно скачать любую аудио книгу dbc .life/free-book
7 причин, почему хороший сон поможет быстрее похудеть
#dreambodyclub #сон #похудеть
1 млн просмотров
4 года назад
3,7 тыс . просмотров
Трансляция закончилась 2 года назад
6,5 тыс . просмотров
1 день назад
2 тыс . просмотров
3 года назад
2,4 млн просмотров
5 лет назад
2,3 млн просмотров
2 года назад
29 тыс . просмотров
2 года назад
Золотая коллекция снов от Юлии Демирер
Золотая коллекция снов от Юлии Демирер
186 тыс . просмотров
2 года назад
523 тыс . просмотров
4 года назад
367 просмотров
1 неделю назад
Садхгуру — официальный канал на русском
Садхгуру — официальный канал на русском
1,3 млн просмотров
3 года назад
1,9 млн просмотров
4 года назад
348 тыс . просмотров
8 лет назад
18 тыс . просмотров
1 год назад
4,2 млн просмотров
4 года назад
640 тыс . просмотров
1 месяц назад
5,6 млн просмотров
3 года назад
1,2 млн просмотров
2 месяца назад
192 тыс . просмотров
1 неделю назад
2 млн просмотров
4 года назад
Будь здорова Психология Семь психологических причин, которые мешают похудеть
Информация на сайте не является руководством по самолечению и представлена для ознакомления . Команда сайта настоятельно рекомендует обратиться к профильному специалисту при подозрении какого-либо заболевания . ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ . НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА .
На этом сайте используются файлы cookie . Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование .
Подробнее .
OK
Некоторым людям зачем-то нужно оставаться толстыми, а причины такого странного желания спрятаны столь глубоко, что они сами не отдают себе в этом отчет .
Ни для кого не секрет, что организм разных людей по-разному реагирует на борьбу с избыточным весом .
Одни, если им случится располнеть, например, после родов, болезни или «из-за нервов», быстренько и легко сгоняют лишнее и живут себе дальше припеваючи, как ни в чем не бывало . Другие сражаются с ненужными килограммами годами – и без всякого результата . Лишь немногим из этих других ценой жестких ограничений и непрестанного труда удается поддерживать приемлемую форму .
Помните картинки из школьного учебника физики, иллюстрирующие устойчивое и неустойчивое равновесие? На одной шарик устойчиво покоится в лунке, а на другой едва балансирует на горке: подуй – скатится . Можно подумать, что и с фигурой то же самое: у кого-то «стройное» состояние является устойчивым, а у кого-то – неустойчивым (для последних устойчивым является «полное» состояние) .
Обращали ли вы внимание на то, сколь многие, желая похудеть, достигают обратного эффекта? Зайдите на любой дамский форум – и вы встретите чуть ли не толпы женщин, сидящих на какой-нибудь диете . Избавившись ценой мучительных ограничений от нескольких килограммов, они в мгновение ока вновь набирают сброшенное, да еще и с «довеском»… и садятся на новую диету . Некоторые ходят по этому замкнутому кругу десятки лет, и с каждым годом их состояние ухудшается: организм от хронического над ним издевательства как бы сходит с ума и вообще отказывается реагировать на диетические эксперименты .
Я веду речь не о тех, чей лишний вес вызван серьезными заболеваниями, и не о тех, кто «худеет», лежа на диване перед телевизором с куском торта в руке . Я говорю о здоровых людях, которые в рамках избавления от лишнего веса упорно и тяжело трудятся над собой, являют чудеса силы воли и самоограничения (попробуйте хотя бы неделю просидеть на кефире и яблоках!), а толку - чуть .
Почему они не худеют? Может быть, потому что на самом деле они не хотят похудеть? Может быть, им зачем-то нужно оставаться толстыми, а причины такого странного желания спрятаны столь глубоко, что они сами не отдают себе в этом отчет, а все их диетические страдания – сплошной самообман и «очистка совести»?
Какими же могут быть психологические причины нежелания худеть?
Животные, готовясь к нападению или защите, надуваются, вздыбливают шерсть, выгибают спину, чтобы казаться крупнее . Человек, желая казаться весомее и значимее, делает по существу то же самое: «увеличивает себя», в том числе, наращивая жировую прослойку . Ведь подсознание не понимает метафор и «действует» буквально, а толстый человек очевидно крупнее стройного .
Стратегия ощущающего свою неполноценность живого существа состоит в том, чтобы спрятаться от опасности, реальной или мнимой . Одни животные копают нору и затаиваются в ней, другие меняют окраску, прикидываясь пеньком или веткой . А у людей роль защитной маскировки может играть избыточная плоть, под которой они скрывают самих себя - беззащитных, уязвимых и голеньких (как под лишним слоем одежды или под панцирем) .
3 . Последствия психологической травмы
Такое случается с теми, кто в детстве или ранней юности стал жертвой сексуального насилия или инцеста . «Если бы я не была привлекательна, со мной этого не случилось бы» - рассуждают они (что, кстати, совершенно ошибочно: дурнушки точно так же подвергаются насилию, как и красавицы, если не больше) . И приходят к выводу: «Если я не хочу, чтобы пережитый ужас повторился, я не должна быть привлекательной» . И толстеют .
4 . Проблемы в отношениях с мужчинами (женщинами)
Стандартная ситуация: после нескольких лет семейной жизни жена «переселяется» в бигуди и халат и набирает вес, а муж, разумеется, теряет к ней сексуальный интерес . С одной стороны, женщина понимает, что надо бы ей взять себя в руки и восстановить форму, а с другой – смертельно боится: вдруг это не поможет? Она похудеет, а он так и останется к ней холоден? Ведь тогда она уже совсем не будет знать, что делать!
Похожая логика и у одиноких женщин, тех, которым с мужчинами хронически не везет . Оставаясь толстыми, они могут утешаться тем, что проблема не в них, а в их лишних килограммах . А чем они будут утешаться, если килограммы уйдут, а проблема никуда не денется?
У многих народов есть сказки, в которых принц, король или халиф отправляется завоевывать сердце девушки
7 Причин Похудеть
Грейпфрутовая Диета На 7 Дней
Кето Диета Отзывы С Фото
Диета 5 Объемов