СОСТОЯНИЕ ПОТОКА
Artem KrytsinВам знакомо состояние подъема, тонуса, наполненности активной жизненной энергией, когда Вы полны сил, энтузиазма? В этом состоянии Вы чувствуете себя легко, спокойно и у Вас все получается. Это состояние потока!
Оно сравнимо с ощущением, как будто Вас несет невероятно сильный речной поток, поток жизни и Вы, не сопротивляясь ему, поймали волну и вместе с ним направляетесь к Океану. Ощущаете позитив, легкость и радость бытия.
Еще это состояние называют ресурсным. О каких ресурсах идет речь?
- Физический ресурс;
- Психологический ресурс;
- Энергетический ресурс.
Если Вы приведете в порядок себя и все аспекты своей жизни для поддержания вышеперечисленных ресурсов на высоком уровне, ничто не сможет выбить Вас из состояния потока.
Что нам мешает?
- Плохой сон, нездоровая пища, отсутствие физической активности, нарушенный распорядок дня;
- Высокая активность ума, страхи, переживания, негативное мышление, стереотипы, предубеждения, раздражительность, неуверенность в себе;
- Уныние, апатия, слабость, эмоциональный гнет и энергетическая опустошенность.
Каждый из этих ресурсов тесно взаимосвязан друг с другом, поэтому ничем нельзя пренебрегать.
- Начните с пробуждения осознанности, активируйте свое Сознание. Используйте: медитацию, наблюдение за мыслями и чувствами в повседневной жизни, все негативное быстро меняйте на позитив;
- Освойте закон Притяжения. Используйте позитивные аффирмации, якорение;
- Наладьте распорядок Вашего дня. Выделяйте время для здорового сна и занятий спортом;
- Питайтесь правильно! Пища - это наше топливо. Как заправим - так и поедем;
- Научитесь ощущать наполненность;
- Дарите любовь!