help-reduce-spread-respiratory-viruses

چه کار کنیم که انتشار ویروس های تنفسی را کمتر کنیم

و کمتر مریض شویم

پاییز و زمستان ۱۴۰۲

ویروس های تنفسی بیماری زا در پاییز و زمستان بیشتر می شوند. در پاییز و زمستان ۱۴۰۲، سه نوع ویروس تنفسی بیماری زا به طور همزمان در حال انتشار و ایجاد بیماری هستند: 

کووید-۱۹ یا کورونا (کرونا)

آنفولانزا (فلو)

ویروس آر اس وی (ویروس سین سی شال تنفسی یا RSV)

ویروس های تنفسی از چندین را انتشار یافته و منتقل می شوند. بنابراین موثرترین روش برای کمتر کردن انتشار آن ها، استفاده از چندین راه محافظتی است که در زیر ذکر شده اند. با انجام اقدامات زیر، انتشار ویروس های تنفسی کمتر می شود و افراد کمتری بیمار می شوند.

((توضیح مترجم: ویروس های تنفسی عمدتا از راه هوا یعنی دم و بازدم تنفس منتشر می شوند ولی سایر اقدامات زیر هم به کمتر شدن موارد بیماری کمک می کنند. همچنین، واکسن کووید-۱۹ از انتقال بیماری جلوگیری نمی کند ولی از بیماری شدید، بستری شدن در بیمارستان، و مرگ، تا حد زیادی جلوگیری می کند.))

واکسیناسیون سالیانه آنفولانزا

واکسیناسیون کووید-۱۹

وقتی مریض هستید در خانه بمانید

در مکان های عمومی سربسته ماسک بزنید

دست های خود را به دفعات با آب و صابون بشویید

هر زمان که امکان پذیر است در یا پنجره را باز بگذارید که هوا عوض شود

وقتی دست های تان نشسته است به صورت خود دست نزنید

موقع سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با دستمال یا داخل آرنج دست بپوشانید

سطوح اشیا و اجسامی که مرتبا لمس می شوند را تمیز و ضد عفونی کنید

حواس تان به توصیه ها و هشدار های بهداشتی و سلامتی باشد

منبع

Government of Canada. Public Health Agency of Canada (PHAC). Poster: Help reduce the spread of respiratory viruses. Published: 2023-01-13. Date modified: 2023-03-29. https://www.canada.ca/en/public-health/services/publications/diseases-conditions/help-reduce-spread-respiratory-viruses.html

لینک ها

 لینک مجموعه متون آمادگی و مقابله با بلایا، بیماری ها، و صدمات

https://telegra.ph/Disasters-and-Diseases-10-10

لینک متن حاضر

https://telegra.ph/help-reduce-spread-respiratory-viruses-10-24

فایل پی دی اف این متن برای داونلود 

https://www.mediafire.com/file/bi88o8i1n7zqzhv/help-reduce-spread-respiratory-viruses.pdf/file