К какому врачу и когда нужно обращаться при геморрое?
Учитывая то, какие физические нагрузки ожидают практически всех представителей сильного пола ежедневно, гимнастические упражнения покажутся им совсем несложными. Они очень эффективны для профилактики геморроя у мужчин и могут выполняться в домашних условиях. Самым лучшим считается последовательное сжимание и разжимание мышц сфинктера. Большим плюсом его является то, что выполняется оно в любых условиях, даже дома, лёжа на диване. Кроме этого для профилактики геморроя мужчинам необходимо укреплять мышцы брюшного пресса. Для этого не обязательно пользоваться турником, достаточно лишь вспомнить такие физические упражнения, как «берёзка», «ножницы» или «велосипед»:
Упражнение «велосипед» для профилактики геморроя выполняется лёжа на спине. Мужчина должен приподнять и имитировать в воздухе кручение ногами педалей;
Для «ножниц» позиция остаётся та же самая, только выпрямленные и поднятые вверх ноги поочерёдно скрещиваются между собой;
«Березка» считается самым сложным вариантом, но не стоит ставить перед собой цель сразу принять идеальную стойку. Первое время удерживать ноги вертикально можно подпирая руками поясницу.
Массаж при геморрое у мужчин
Причины возникновения геморроя у молодых девушек
Кроме беременности и родов, геморрой возникает у нерожавших девушек по таким причинам:
жёсткая диета может спровоцировать возникновение запоров, которые приводят к появлению геморроя;
нарушение баланса оттока, при котором кровь приливает к органам малого таза;
ослабление анального сфинктера;
воспалительный процесс в придатках;
проведение длительного времени в сидячем положении за компьютером, что способствует венозному застою в органах малого таза;
малоподвижный образ жизни, а также нахождение длительного времени на ногах.
Иногда геморрой у молодых девушек может развиться в период полового созревания, в силу вредных привычек, на фоне гормональных проблем и воспалительного процесса в женских половых органах. Болезнь у подростков может не сопровождаться кровотечениями.
Как выглядит геморрой у девушек? (основные симптомы, фото)
Множество молодых девушек не имеют понятия, как выглядит геморрой. К его основным симптомам относится:
дискомфорт в области заднего прохода, ощущение инородного тела в прямой кишке,
сильные боли вокруг анального отверстия и в прямой кишке. Интенсивность болевого синдрома у каждого проявляется по-разному.
Быть в курсе новых статей!
Подпишитесь и получите в подарок шпаргалки для первостольника! .
Как к Вам обращаться?Ваш email:
Это активное вещество обладает иммуностимулирующим действием, активизируя местный иммунитет при попадании в прямую кишку.
Действие свечей основано на:
стимулировании выделения особых клеток иммунной системы, которые уничтожают практически все возбудители инфекций;
усилении процесса поглощения клетками чужеродных частиц в месте воздействия;
укреплении венозных стенок, за счёт чего уменьшается выделение жидкости из кавернозных скоплений;
стимулировании регенеративного процесса в прямой кишке.
Кроме того, суппозитории избавляют пациентов и от основных малоприятных симптомов варикозного расширения геморроидальных вен. В частности, Постерин неплохо справляется с зудящими ощущениями и жжением.
Нео-Анузол
Действие препарата обусловлено многокомпонентностью состава. Суппозитории содержат следующие ингредиенты, обладающие вяжущим и антимикробным эффектом:
танин;
цинковые и висмутные соединения;
йод;
резорциниол;
метиленовый синий.
Наибольшую эффективность свечи демонстрируют при геморрое, который сопровождается мокнутием в районе прямой кишки, небольшим кровотечением и воспалением.
При лактации этот препарат достаточно безопасен, поэтому и пользуется популярностью у новоиспечённых родительниц.
Менее безопасные суппозитории
Медикаменты этой категории также назначают после родов, однако следует знать, что при продолжительном приёме либо превышении дозировок они способны навредить ребёнку.
Конечно, перед применением таких суппозиториев необходимо в обязательном порядке посоветоваться с врачом, который установит степень угрозы для младенца и женского организма и установит точную дозировку препарата.
Прокто-Гливенол
Свечи содержат 2 действующих ингредиента, что и обусловливает его множественный терапевтический эффект.
Не каждый человек способен долго выдержать высокую температуру. В холодную воду после парной также не каждый окунается.
Но от крепких алкогольных напитков в бане отказываются редко.
Однако каждая банная процедура, так или иначе, воздействует на геморрой.
Картофель давно используется при этом недуге. Крахмал, содержащийся в клубнях, обладает обволакивающим действием. Он помогает лечить травмированную слизистую, заживлять ранки и микротрещины. Чтобы быстро и эффективно вылечить недуг, возьмите клубень картофеля средних размеров и натрите его на терке. На марлю выложите немного картофельной кашицы, отожмите лишнюю жидкость. Прикладывайте компресс на зону ануса на ночь. После трех-шести процедур должно наступить заметное облегчение. Подробно про лечение геморроя картофелем читайте здесь.
Компресс накладывают после дефекации, перианальную зону тщательно обмывают прохладной водой.
Медовые компрессы помогают лечить геморрой мягко и приятно. Мед известен своим антисептическим, противовоспалительным и противозудным свойством. Для компресса подойдет жидкий натуральный мед.
Засахаренный продукт содержит острые кристаллы, которые могут царапать тонкую слизистую.
Прикладывать компресс лучше на ночь.
Также отличным средством, которое можно приготовить в домашних условиях, является мазь из прополиса. Прополис – это пчелиный антисептический клей.
В 100 мл оливкового масла добавляют 10-15 г прополиса. Греют эмульсию на водяной бане 40-50 минут, постоянно помешивая. После этого препарат помещают в холодильник. В условиях низкой температуры мазь становится плотной и густой. Вылечить геморрой таким методом можно за неделю, ежедневно троекратно смазывая мазью узлы.
Ванночки и примочки
Ванночками и примочками принято дополнять обычное лечение геморроя. Лучше использовать для этого прохладную или теплую воду. Лечить наружный геморроидальный процесс лучше конским каштаном, луковой шелухой и калиной.
Применение распаривающих и горячих ванн при геморрое недопустимо.
Конский каштан – известный компонент венотропных препаратов (Аэсцин). В домашних условиях можно приготовить настой коры этого растения и добавить в ванночку. Компоненты конского каштана тонизируют венозные сосуды, обладают венопротекторным действием, помогают остановить кровотечение из изъязвленных узлов. Лечить геморрой конским каштаном нужно так: 2 столовых ложки коры заливают 1 литром кипятка. Фильтрованный раствор добавляют в сидячую ванночку.
Луковая шелуха отлично снимает воспаление и убивает вредоносные бактерии, предотвращая развитие вторичной инфекции (парапроктита). Шелуху заливают кипятком (нужно 3-4 горсти сырья) и настаивают до остывания раствора. После этого нужно сесть в ванночку и подождать 10-15 минут. Процедуру проводят после дефекации ежедневно до окончания воспаления. В домашних условиях принять такую ванну не составит труда. Видите, лечить геморрой можно тем, что всегда есть под рукой.
Калина известна своим кровоостанавливающим и антисептическим действием. Лечить калиной лучше кровоточащий геморрой. Можно делать примочки из отвара коры. Для этого вам нужно 2 ложки этого растения залить 200 мл кипятка. После подогрейте раствор 30 минут на водяной бане. Окуните марлю в фильтрованную смесь и приложите на пораженное место. Держите до высыхания. Повторите процедуру при надобности.
В домашних условиях можно организовать достойное лечение наружного геморроидального процесса. Оно практически не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости) и действует мягко и безопасно на болезненные «шишки». Но все же, если вы хотите вылечить геморрой быстро, лучше сочетать подобные методы с традиционной консервативной терапией.
Гимнастика при геморрое: упражнения
При обострении геморроя многие пациенты, стремясь избежать боли и усиления неприятных ощущений, полностью прекращают занятия физкультурой и ведут практически «лежачий» образ жизни, делая при этом большую ошибку. Специально подобранная лечебная гимнастика при обострениях геморроя, спокойная равномерная ходьба и плавание значительно улучшают самочувствие, тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение.
Но необходимо четко понимать, какие упражнения будут действительно полезны, а какие могут привести к ухудшению состояния. Поскольку обострению болезни способствуют усиление внутрибрюшного давления и сдавливание кровеносных сосудов в прямой кишке, необходимо исключить упражнения, способствующие повышению внутрибрюшного давления, а также перенапряжению мышц нижних конечностей, туловища и тазовых органов.
Так, для мышц рук, шеи и груди можно выполнять обычные упражнения, которые вы выполняли до обострения заболевания. А упражнения для мышц ног и туловища начинайте выполнять плавно, без рывков и с меньшим количеством повторений.
При этом внимательно следите за своим самочувствием – если какие-то движения увеличивают болезненность прямой кишки, сразу исключайте их.
К усилению внутрибрюшного давления также приводят напряжение мышц живота и задержка дыхания при выполнении упражнений. Поэтому, во время занятий запрещается задерживать дыхание, приседать и поднимать тяжести.
Кроме того, нельзя делать наклоны вперед и назад, необходимо ограничиться плавными наклонами в стороны.
Категорически запрещаются во время обострений езда на велосипеде, верховая езда, гребля, занятия тяжелой атлетикой и экстремальными видами спорта.
Перед выполнением лечебной гимнастики рекомендуется опорожнить кишечник и обезболить геморроидальные шишки – для этого примите теплую ванну и смажьте их какой – нибудь анестезирующей мазью.
Хорошие результаты дает при геморрое массаж, выполняемый грамотным специалистом. Лечение геморроя массажем отлично устраняет застойные явления в прямой кишке и улучшает кровоток.
Однако, следует отметить, что массаж показан не всем больным и при некоторых состояниях проводить его не рекомендуется, чтобы не усугубить течение болезни. Поэтому решение о целесообразности массажа при геморрое должен принимать только лечащий врач, учитывая индивидуальные показатели здоровья пациента, в частности, состояние вен.
Массаж как при внутреннем, так и при наружном геморрое, может проводиться вручную или при помощи прибора. Перед сеансом нужно обязательно опорожнить кишечник и мочевой пузырь. Техника массажа следующая:
Пациент принимает коленно – локтевое положение, а врач вводит указательный палец (в стерильной перчатке и смазанный вазелином, для избежания травматизации слизистой оболочки кишечника) в прямую кишку и совершает массажные движения.
Начинают массаж с легкого поглаживания слизистой, которое совершается в направлении строго сверху вниз.
Непосредственно в области геморроидальных узлов поглаживание чередуют с надавливанием.
Затем начинают производить массажные движения вибрации – вручную или с помощью прибора.
По окончании сеанса массажа полезно сделать комплекс из нескольких упражнений для укрепление мышц прямой кишки.
Йога при геморрое может служить хорошим дополнением к вашему привычному комплексу упражнений, так как многие ее позы направлены именно на устранение застойных явлений в малом тазу и улучшение перистальтики кишечника. Существует довольно много полезных поз, можно подобрать для себя 1 – 2 наиболее комфортных и выполнять их регулярно, постепенно увеличивая количество повторов и общее время нахождения в позе.
Наиболее распространенная простая и очень эффективная поза йоги, рекомендуемая медиками при лечении и профилактики геморроя, называется Пашиматасану.
Для ее выполнения сядьте на пол и вытяните прямые ноги вперед.
На выдохе опустите медленно туловище на ноги, пока голова не коснется колен, щиколотки обхватите руками. При этом колени не сгибайте и держите прямо спину.
В начале тренировок в данной позе рекомендуется задержаться 5 секунд, повторив ее 5 раз. В
дальнейшем, каждую неделю увеличивайте время нахождения в позе на 1 секунду, постепенно доведя его до 1 – 2 минут.
Лечение и профилактика геморроя, как и любого другого заболевания, должно быть комплексным и включать в себя не только чудодейственные таблетки, мази и различные народные средства от геморроя. Если ничего не изменить в образе жизни и не устранить неблагоприятные факторы, спровоцировавшие развитие заболевания, болезнь через какое-то время обязательно вернется вновь.
Поэтому, чтобы справиться с болезнью, вам придется действовать сразу по всем фронтам — изменить характер питания, нормализовать работу кишечника, вести активный образ жизни и избавиться от вредных привычек — только в этом случае можно рассчитывать на ощутимый и стойкий результат.
Основные принципы профилактики геморроя
Правильный питьевой режим
Каждый человек для восполнения физиологических нужд организма должен ежедневно выпивать не менее двух литров обыкновенной чистой воды.
При недостаточном потреблении воды стул становится сухим и твердым, травмирует кишечник и вынуждает человека чрезмерно тужиться при опорожнении, что приводят к травмированию прямой кишки.
Борьба с запорами
Старайтесь выработать рефлекс на опорожнение кишечника в определенное время, лучше утром, перед гимнастикой.
Сразу же после пробуждения выпейте стакан воды комнатной температуры и сделайте несколько простых активных движений.
У многих людей сразу же после выпитой жидкости появляются позывы в туалет.
В вашем меню должны быть продукты от запора, содержащие в себе много клетчатки и пищевых волокон – сырые овощи и фрукты, зелень, отруби, кисломолочные продукты, каши из цельных круп, чернослив.
Ешьте побольше овощных супов и салатов с растительным маслом, а от соленого, кислого, острого, продуктов фастфуда, крепкого чая и газировок придется отказаться.
Помните, что «быстрое» питание – самый главный враг кишечника и всего пищеварительного процесса, и питайтесь только натуральными продуктами.
Борьба с ожирением
Никогда не переедайте, периодически давайте организму отдых от еды — для этого устраивайте однодневные суточные голодания, которые помогут не только избавиться от лишнего веса, но и очиститься от шлаков, токсинов, ядов, излишков плохого холестерина и продуктов распада.
Кроме того, краткосрочные голодания являются хорошей профилактикой образования целлюлита. Помните, еще древний Сократ говорил, что лучшей приправой к пище является голод.
Отказ от алкоголя
Поскольку алкоголь, как и острая пища, чрезмерно раздражает кишечник и геморроидальные узлы, он допустим лишь в ограниченных количествах (не более 50 миллилитров) и только в период ремиссии.
Гигиенические мероприятия
Не пользуйтесь жесткой туалетной бумагой;
После каждого опорожнения обмывайте область заднего прохода прохладной водой;
Не носите чрезмерно тесное нижнее белье.
Двигательная активность
Старайтесь всегда вести активный образ жизни и никогда не сидите более 3 — х часов подряд.
Кроме обязательной лечебной гимнастики от геморроя, включайте в свой комплекс упражнения от запора, для укрепления мышц поясницы и живота.
Если есть возможность, посещайте бассейн и ежедневно совершайте пешие прогулки на свежем воздухе, особенно перед сном – это поможет укрепить сердечно – сосудистую и нервную систему, облегчить симптомы гипертонии и устранить причины бессонницы.
Рекомендуем ознакомиться с видео — роликом «Лечебные физические упражнения при геморрое»:
Интересноеloading...Похожие записи:
Свечи от геморроя при кровотечении
Для заживления трещин, ранок в заднем проходе, ускорения регенерации поврежденных тканей могут быть использованы следующие средства:
Гепатромбин. В составе суппозитория есть гепарин, который борется с отечностью, быстро останавливает кровотечение, уменьшает тромбы, способствует нормальному функционированию крови на местном уровне. Еще одно активное вещество Гепатромбина – аллантоин. Он улучшает обмен веществ, лечит воспаление.
Метилурацил. Эффективные суппозитории от симптомов внутреннего геморроя. Они ускоряют заживление ранок, останавливают кровотечение, быстро регенерируют слизистую прямой кишки, обладают противовоспалительным действием.
Свечи от геморроидальных узлов
Для уменьшения воспаленных узлов при внутреннем геморрое назначаются:
Гинкор Прокто. Свечи, значительно улучшающие тонус и наполнение вен, увеличивающие проницаемость стенок сосудов. Это возможно благодаря экстракту гинкго билоба. Также в средстве есть бутамбен, который устраняет зуд и боли.
Проктоседил. Комбинированный препарат для устранения причин, обостряющих внутренний геморрой. Убирает воспалительные явления, уменьшает объем серозных выделений, борется с тромбами, отлично обезболивает. Кроме этого, Проктоседил укрепляет сосуды, улучшает венозный отток. Имеет бактерицидную активность по отношению ко многим патогенным микроорганизмам.
