Занятие На Тему Правильное Питание

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Конспект занятия «Правильное питание — здоровое питание» с детьми старшей группы
1 162 000 публикаций 2 754 000 пользователей
Всероссийское зарегистрированное СМИ «Международный образовательный портал МААМ »
Учредитель, издатель, гл . редактор: Фонов Д .В . ОГРНИП 311344431400027 . Идея: Вовченко Е .А .
Редакция: 400066, РФ, Волгоград, ул . Мира, д . 11, кв . 36 | admin@maam .ru | +7 (499) 499-41-52
Контакты редакции: admin@maam .ru | Сервер в РФ | Совет Федерации | Российская Газета
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-57008 от 25 февраля 2014 года, зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
6+ | ISSN 2587-9545 | Реклама на МААМ | Правообладателям
МААМ 2010 - 2021

Симакова Наталья
Конспект занятия «Правильное питание — здоровое питание» с детьми старшей группы
Цель: создание условий, для развития познавательной активности у детей о правильном питании .
Обучающие: Закрепить знания детей о продуктах питания и их значении для человека, о понятиях «питательные вещества», «правильное», или «здоровое питание» .
Развивающие: Развивать любознательность, умение выделять правила здорового питания .
Воспитательные: Воспитывать у детей отношение к своему здоровью и здоровью окружающих . Воспитывать желание вести здоровый образ жизни .
корзина, муляжи: картофель, капуста, морковь, свекла, лук, яблоко, редиска, огурец, виноград, таблица витаминов .
Активизация словаря: питательные вещества, правильное, здоровое питание, витамин .
Воспитатель: Ребята, сегодня мы поговорим, о правильном питании .
К нам в гости пришёл доктор с загадками, хочет проверить ваши знания .
Доктор : Здравствуйте, ребята, я хочу загадать вам загадки . Вы готовы? А, теперь будьте внимательны!
Воспитатель : Ребята, как можно назвать одним словом отгадки .
Воспитатель: Доктор остался доволен вашими ответами .
Скажите, человек может прожить без еды?
Воспитатель: Какое- то время может, но совсем немножко . Чтобы человек хорошо рос, развивался, ему необходимо каждый день кушать – питаться .
Воспитатель : Правильно, ребята! Питаются люди, животные, птицы, насекомые . Любому организму от самого маленького до взрослого – требуется питание . Как только питание перестает своевременно поступать на завтрак, обед и ужин, наш организм слабеет . Почему же так происходит? Да потому что в продуктах содержатся питательные вещества, которые помогают нашему организм, расти и развиваться .
Ребята, а какие питательные вещества вы знаете?
Воспитатель : В продуктах содержится много разных витаминов . И у каждого витамина есть свое и имя и домик где они живут . И мы с вами сейчас посмотрим, в каких продуктах есть витамины и какие .
– в рыбьем жире, яичных желтках, сливочном масле, в плодах жёлто-оранжевой окраски – моркови, томатах, шиповнике, абрикосах, персиках, и цитрусовых .
" – в хлебе, дрожжах, гречневой и овсяной крупах, печени .
– сырых фруктах, овощах, ягодах и их соков, особенно в чёрной смородине, шиповнике, лимонах .
– в рыбьем жире . Тресковой печени, сливочном масле, сыре, яичных желтках .
– в мясе, яйцах, молоке и молочных продуктах, в зелёных частях огородных растений .
Воспитатель : Ребята, а сейчас посмотрим, что вы запомнили . Я раздам вам карточки, каждый из вас подумает какой витамин содержится в данном продукте . Подойдите к таблице витаминов в которой содержится данный продукт .
Воспитатель : Ребята, как вы думаете, что будет, если мы будем, есть одни сладости торты, пирожное, мороженое .
Воспитатель: Правильно ребята, для того чтобы вы росли крепкими и здоровыми малышами, вам необходимо употреблять разнообразную пищу, а не только сладкое и вкусненькое . Это называется «правильным» или «здоровым питанием» . Но здоровье еще зависит и от того, как много двигается человек . Давайте и мы с вами подвигаемся .
Я буду называть овощи . Если едим подземные части этих продуктов присесть . Если наземные встать во весь рост и вытянуть руки вверх . (картофель, фасоль, морковь, помидор, свекла, огурец, репа .
Воспитатель: А, теперь ребята давайте поиграем в игру .
Дети показывают большой палец вверх, если продукт полезный, не полезный – вниз .
Доктор складывает в корзину продукты .
Воспитатель: молодцы, теперь доктор знает, что мы знаем какие продукты полезные, а какие вредные .
- О чём мы с вами сегодня говорили?
- Что нового вы узнали, сегодня на занятии?
Воспитатель : Молодцы! Чтобы вам вырасти здоровыми, крепкими и ловкими нужно правильно питаться, заниматься физкультурой, спортом и соблюдать режим дня .
Доктор: Ребята мне пора уходить, а на прощание я вам расскажу
2 . Ешьте в одно и то же время свежеприготовленную пищу .
3 . Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать .
4 . Воздерживайтесь от жирной, соленой и острой пищи .
5 . Овощи и фрукты – полезные продукты
6 . Сладостей тысячи, а здоровье одно .
Воспитатель: ребята, я предлагаю нарисовать полезные продукты и показать мама и папам, что бы они тоже знали .
(дети в свободное от занятий время, рисуют .)
Конспект занятия по формированию представления о продуктах у детей «Здоровое питание»
Тема: «Здоровое питание» Воспитатель: Захарова Н . С Цель: формирование у детей представлений о продуктах, приносящих пользу организму, .
Конспект занятия «Правильное питание» в подготовительной группе
ПОЯСНИТЕЛЬНЯ ЗАПИСКА Дети знакомятся с правильным питанием, получают представление о питательных веществах, вредных и полезных продуктах, .
Конспект квест-игры для детей старшей группы «Здоровое питание»
Цель: сформировать правильное представление о здоровом питании . Задачи: - формирование ясных представлений о продуктах, приносящих пользу .
Конспект открытого занятия в старшей группе по образовательной деятельности «Правильное питание — залог здоровья»
Конспект открытого занятия в старшей группе по образовательной деятельности «Познание» на тему: «Правильное питание – залог здоровья» . .
Конспект занятия ОБП «Правильное питание — залог здоровья»
йымдастырылан оу кыметіні технологиялы картасы Технологическая карта организованной .
Конспект занятия во второй младшей группе «Мы за здоровое питание»
Конспект занятия во второй младшей группе 06 «Веснушки» . Подготовила: Сергеева А . С . - воспитатель Тема: «Мы за здоровое питание!» .
Познавательный проект «Здоровое питание — здоровые дети» для детей старшей группы
Составлено воспитателями Ярошенко О . П . Бойко Л . А . МБДОУ№6 «Улыбка», Г . Пролетарск, Ростовская область . Проблема: Современные дети под воздействием .
Конспект занятия «Правильное и неправильное питание»
Цель: ознакомление детей с полезными и вредными продуктами питания, витаминами, их значением для здоровья человека, обогащение словарного .
Проект с детьми старшей группы «Здоровое питание»
Проект с детьми старшей группы «Здоровое питание» Проект по социально-коммуникативному, познавательному, художественно-эстетическому, речевому, .
Проектная деятельность «Здоровое питание-основа процветания» с детьми первой младшей группы
Проектная деятельность с детьми первой младшей группы «Здоровое питание- основа процветания!»Проект по социально – коммуникативному, познавательному, .
Защите братьев наших меньших посвящен очередной тематический день . Воспользуйтесь нашей специальной подборкой интересных игр и занятий, чтобы познакомить детей с животным миром и увлечь интересным . . .

Главная задача гражданской обороны – это уберечь население во время разнообразных чрезвычайных происшествий и катаклизмов . Люди должны уметь пользоваться средствами защиты, уметь оказать помощь друг другу . . .

Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста

Открытое занятие «Правильное питание — залог здоровья»
Опубликовано: 29 апреля 2017 в 12:28
1 162 000 публикаций 2 754 000 пользователей
Всероссийское зарегистрированное СМИ «Международный образовательный портал МААМ »
Учредитель, издатель, гл . редактор: Фонов Д .В . ОГРНИП 311344431400027 . Идея: Вовченко Е .А .
Редакция: 400066, РФ, Волгоград, ул . Мира, д . 11, кв . 36 | admin@maam .ru | +7 (499) 499-41-52
Контакты редакции: admin@maam .ru | Сервер в РФ | Совет Федерации | Российская Газета
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-57008 от 25 февраля 2014 года, зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
6+ | ISSN 2587-9545 | Реклама на МААМ | Правообладателям
МААМ 2010 - 2021

инга мирвис
Открытое занятие «Правильное питание — залог здоровья»
на тему : « Правильное питание - залог здоровья »
Цель : формирование знаний о важности правильного питания как со-ставной части сохранения и укрепления здоровья .
- обучающие : формирование умения выбирать полезные продукты для здорового , рационального питания и систематизации знаний о значении продуктов питания ;
- развивающие : способствовать развитию логического мышления, наблюдательности, коммуникативных навыков;
- воспитательные : воспитывать стремление бережно относиться к своему здоровью , быть успешным в достижении своих целей .
- наглядный (презентация, видеоролик, плакаты) ;
- практический (разгадывание кроссворда, составление цветка из лепестков с пословицами, игра) .
Формы работы : фронтальная, самостоятельная, групповая .
Оборудование : мультимедийная установка, ноутбук, презентация к занятию ;
плакат с кроссвордом, маркер; рисунок цветка «Цветик – семицветик» на мольберте, полоски с пословицами; карточки двух цветов – красные и зеленые; ваза для продуктов, продукты на шпажках : морковь, банан, грецкий орех, яблоко, лимон, чеснок и ложечка с медом, салфетки; памятки в подарок детям на тему : «Пирамида здорового питания » .
Предварительная работа : чтение сказки В . Катаева «Цветик – семицветик» , разучивание стихотворений наизусть .
Здравствуйте! Слово какое чудесное :
Здравствуйте! Скажем мы каждому дню .
Здравствуйте! Скажем мы всем и всему .
- При встрече люди издревле желали друг другу здоровья : «Здравствуйте, доброго здоровья !» , «Как ваше драгоценное здоровье ?» . Еще в Древней Руси говорили : « Здоровье не купишь » , «Дал бы Бог здоровья , а счастья найдешь» . (Слайд 1)
- Какое последнее желание было у девочки Жени из сказки В . Катаева «Цветик – семицветик» ? (Чтобы мальчик стал здоровым .)
Сейчас мы с вами тоже сделаем свой волшебный «цветик-семицветик» . На лепестках расположились пословицы . Вам нужно выбрать пословицы, которые относятся к здоровью , будьте внимательны (дети определяют нужные пословицы и составляют «цветик-семицветик» на плакате с изображением основания цветка) .
1 . В здоровом теле – здоровый дух .
4 . Забота о здоровье – лучшее лекарство .
5 . Если хочешь быть здоров - правильно питайся .
6 . Здоровье сгубишь – новое не купишь .
7 . Береги платье снову, а здоровье смолоду .
9 . Кто рано встает – тому Бог дает .
10 . Семь раз отмерь – один раз отрежь .
13 . Без труда не выловишь и рыбки из пруда .
- Молодцы, ребята . Вы хорошо справились с заданием .
- Древние греки мало болели и долго жили . Отчего это зависело? Они ели растительную пищу, мало употребляли мяса, не знали табака, много двигались . В школе полдня занимались наукой, а полдня физическими упражнениями . (Слайд 3)
- Для чего человек должен есть? (Для того чтобы ходить, прыгать, бегать, работать, в общем, чтобы жить) . Может ли человек обойтись без пищи? (Может, но недолго .) Без еды человек не может долго прожить . Еда ему необходима в течение всей жизни .
Правильное питание имеет большое значение для нашего здоровья , и сегодняшнее занятие мы посвятим именно этой теме – теме здорового питания . Сегодня мы узнаем простые секреты здорового питания , конечно, не все, но достаточно, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы .
Возраст, в котором вы сейчас находитесь – очень ответственный период жизни . Учёба увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на ваш организм . Поэтому от того, как вы питаетесь , как соблюдаете режим питания , во многом зависит ваше здоровье и работоспособность .
- А что значит правильно питаться ?
(Слайд 4 с изображением пирамиды питания ) .
- Давайте вместе с вами рассмотрим пирамиду питания , рекомендованную Всемирной Организацией здравоохранения .
- А кто-нибудь видел такую пирамиду?
- Молодцы, ребята, вы очень наблюдательны . Действительно такая пи-рамида находится в нашей столовой .
- Пирамида разделена на ступени, которые включают в себя продукты питания человека .
- В основании пирамиды на первой ступени, самой большой, нарисованы крупы, хлеб, зерновые и макаронные изделия .
Хлеб и зерна с давних пор были основными продуктами питания человека . В них много растительного белка, витаминов и клетчатки . Каждый день взрослые и дети должны употреблять различные каши : геркулесовую, гречневую, пшенную и кукурузную .
Вторая ступень пирамиды – это фрукты и овощи (слайд 5)
- Вторая ступень чуть меньше, чем первая, но все же большая . В среднем, взрослый человек за год должен съедать 180 кг овощей и фруктов .
Во фруктах и овощах содержится огромное количество витаминов и минералов, способных улучшить общее состояние здоровья и защитить от самых тяжелых заболеваний .
Ягоды – настоящий кладезь витаминов . Ягоды – это важный компонент здоровой пищи , который легко включить в наш рацион . Мы можем их употреблять в свежем виде, можем смешивать с йогуртом, добавлять в каши, делать фруктовые салаты .
Овощные и фруктовые соки полезны всем . Не отказывайтесь от этой вкуснятины, и вы будете чувствовать себя превосходно .
это мясо, рыба, птица и молочные продукты (слайд 6)
Третья ступень значительно меньше первой и второй . Мясо – это жи-вотный белок . На его усвоение требуется 6-8 часов . Мясо не содержит витаминов, поэтому наш организм для его расщепления направляет ферменты и витамины из своих резервов, практически ослабляя себя . Почки, печень, сердце и лёгкие работают с большим напряжением, чтобы переварить съеденное .
Другое дело – рыба . Она тоже содержит белок, но, в отличие от мяса, в рыбе почти в пять раз меньше соединительной ткани, что обеспечивает её быстрое переваривание . Так же в рыбе есть йод, фтор, медь и цинк, которые нужны нашему организму .
Молоко любят многие и взрослые и дети . Но полезно молоко только для детей, для растущего организма . Оно является сбалансированным продуктом, обеспечивая организм ребенка практически всем необходимым . Очень полезны для здоровья стакан кефира , ряженки или йогурта на ночь .
Сардельки, сосиски, колбасы и другие мясные «деликатесы» включают в себя различные искусственные пищевые добавки, консерванты, наполнители и поэтому пользы никакой не приносят (слайд 7)
На вершине пирамиды здорового питания –
Как мало им отводится места! Так же мало, их должно быть и в нашем рационе . Излишнее употребление соли приводит к гипертонической болезни, ожирению, атеросклерозу . У любителей сахара нарушается обмен веществ . Развивается диабет, ожирение и кариес .
Нужно как можно меньше употреблять эти продукты : соль – до 6 граммов в день, вместо сахара, тортов, конфет – джемы и фрукты . И будете здоровы .
Это и есть те простые секреты здорового питания !
- Чтобы быть здоровым важно не только правильно питаться , но делать гимнастику . Я приглашаю вас на разминку (музыкальный слайд 5) .
Нашему организму необходимы витамины, а чтобы узнать в каких овощах и фруктах они содержаться нужно, разгадать кроссворд .
1 . Из норы за холку пышную я тяну лисицу рыжую .
Но не хитрую плутовку, а хрустящую . (морковку) .
2 . Росли на грядке зеленые ветки, а на них - красные детки .
Всех круглее и краснее, он в салате всех вкуснее . (Помидор)
5 . На припеке у пеньков много тонких стебельков,
Каждый тонкий стебелек держит алый огонек,
Разгребаем стебельки, собираем огоньки . (Земляника)
7 . Маленький, горький, луку брат . (Чеснок)
Игра : «Угадай на вкус» (слайд 12)
- Я предлагаю вам поиграть в игру «Угадай на вкус» . Нужно будет узнать продукты по их вкусовым качествам закрытыми глазами . Врачи-диетологи определили самые полезные продукты . Эти продукты всем хорошо известны . (Педагог вызывает поочередно детей для участия в игре) .
• Этот корнеплод богат витамином «А» , который очень полезен для зрения (морковь) .
• Этот сладкий тропический фрукт снимает стресс, восполняет утраченные силы, повышает уровень гемоглобина в крови, обеспечивает мозг кислородом, улучшает работу мозга (банан) .
• Этот продукт - не только природный заменитель сахара, но и готовое лекарство от многих болезней (мед) .
• Этот овощ силен в борьбе с простудой . Кроме этого наводит порядок в желудке, убивая вредные микроорганизмы (чеснок) .
• Этот продукт похож на мозг человека, поэтому считается, что он ума, силы и памяти прибавляет (грецкий орех) .
• Этот фрукт полезен абсолютно всем - как здоровым людям , так и тем, кто страдает различными заболеваниями . Содержит много витаминов и очень полезен для зубов и десен (яблоко) .
• Этот фрукт силен в борьбе с простудой и содержит большое количество витамина «С» (лимон) .
- Конечно, полезных продуктов гораздо больше, но у нас впереди много интересного .
- Сейчас мы проверим, насколько вы хорошо уяснили для себя простые секреты здорового питания .
-Из списка предлагаемых продуктов питания выберем продукты полезные для нашего организма . Если вы считаете, что это полезный продукт питания - поднимите зеленый квадрат . Если нет – красный .
Слайды (13 - 30) с изображением продуктов : гречневая каша, рыба, кефир, чупа-чупс, чеснок, пицца, клубника, помидоры, яблоки, йогурт, торт, мед, лимон, творог, лапша «Доширак» , гамбургеры, картофель «Фри» , пепси-кола .
-Молодцы, ребята! Теперь вы знаете секреты здорового питания .
- Ну, а сейчас послушаем наших ребят, они подготовили стихотворения наизусть .
2 ребенок : Чтоб расти – нужен белок .
Полноценная еда – важнейшее условие .
3 ребенок : Ребята, мера нужна и в еде,
В день понемногу, но несколько раз .
4 ребенок : Надо еще про калории знать,
Запомни, воспитанник , простой наш совет :
С детства попробуй это понять! Главная ценность – это здоровье !
Его не купить, но легко потерять! (Слайд 31)
Я желаю вам : никогда не болеть, правильно питаться , быть бодрыми, вершить добрые дела . И в подарок вам памятки «Пирамида здорового питания » и корзинка с фруктами .
- На этом наше занятие подошло к концу .
«Чистота — залог здоровья»
Обоянь 2016год . Программное содержание: Образовательные: 1 . Продолжать учить детей рисовать нетрадиционными способами: пальцами, печатью .
Конференция «Правильное питание — залог здоровья ребенка»
Цель: Обогатить педагогические умения родителей; согласовать точки зрения педагогов и родителей по вопросам рационального и правильного .
Конспект занятия «Правильное питание — залог здоровья»
Подготовила: воспитатель 2 группы Гармаш Е . А . Тема: Правильное питание-залог здоровья . Цель: Закрепление знаний детей о полезных и вредных .
Конспект проведения круглого стола совместно с родителями «Правильное питание — залог здоровья»
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад №1 Конспект проведения «Круглого стола» совместно с родителями .
Открытое занятие «Путешествие в страну здоровья»
МБДОУ Ужовский детский сад Открытое занятие Тема: «Путешествие в страну здоровья» Выполнила: Воспитатель первой кв . категории МБДОУ .
Открытое занятие: «В гостях у Феи Здоровья»
«В гостях у Феи здоровья» Цель: формировать у детей представление о здоровье, прививать привычку к здоровому образу жизни, выделить правила .
План-конспект проведения родительского собрания «К здоровью — через правильное питание»
Форма родительского собрания: беседа с элементами семинара-практикума Цель: понимание необходимости организации правильного питания, использования .
Правильное питание .
План-конспект занятия по валеологии для детей старшего дошкольного возраста . Беседа: «Правильное питание» . Цель: Популяризация здорового .
Проект в старшей группе «Правильное дыхание-залог здоровья и долголетия»
Проект «Правильное дыхание –залог здоровья и долголетия» Васильева Наталья Викторовна МБДОУ «Крутинский детский сад «Родничок»» ПАСПОРТ .
Воспитательский час «Правильное питание-основа здорового образа жизни»
Цель: Формирование представлений о культуре питания школьников и окружающих их взрослых, как составляющую здорового образа жизни . Задачи: .
Защите братьев наших меньших посвящен очередной тематический день . Воспользуйтесь нашей специальной подборкой интересных игр и занятий, чтобы познакомить детей с животным миром и увлечь интересным . . .

Главная задача гражданской обороны – это уберечь население во время разнообразных чрезвычайных происшествий и катаклизмов . Люди должны уметь пользоваться средствами защиты, уметь оказать помощь друг другу . . .

Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста
otkrytoe-zanjatie-2017_78nka .pptx
| 24428,58 Кб


Опубликовано 25 .04 .2019 - 11:54 - Алтунина Наталья Юрьевна
Стоимость свидетельств и сертификатов - 90 руб . Подробнее . . .
Здоровье – это ценность и богатство, Здоровьем людям надо дорожить! Есть правильно и спортом заниматься, И закалятся, и с зарядкою дружить . Чтобы любая хворь не подступила, Чтоб билось ровно сердце, как мотор, Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться, Улыбкой победить любой укор . Здоровый образ жизни – это сила! Ведь без здоровья в жизни никуда . Давайте вместе будем сильны и красивы Тогда года нам будут не беда!
Что такое «Здоровое питание»? «Человек есть то, что он ест» Г . Гейне Правильное питание основывается на соблюдении режима, соблюдении калорийности рациона, соотношении белков, жиров, углеводов, покрытии потребности организма в основных веществах (вода, микроэлементы, минеральные вещества, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты) .
Зная, что пища нужна человеку для поддержания здоровья и работоспособности, возникает множество вопросов: что полезно, а что нет, как надо правильно питаться, как разобраться во всём этом многообразии продуктов без ущерба своему здоровью . Недостаток информации, времени спокойно поесть, красочно оформленная реклама в магазинах и по телевизору приводит к тому, что очень часто уже в дошкольном возрасте у детей болят животы, желудки, рано портятся зубы, ребята уже в начале дня испытывают слабость . Обсуждая данную проблему , мы поняли, что если мы хотим вырасти здоровыми, то необходимо как можно больше знать о здоровом питания, ну и, конечно же, следовать ему .
В нашем ДОУ разработали программу по здоровому питанию .Сформировать знания воспитанников о правильном питании,научить их ориентироваться в мире продуктов ,выбирать и употреблять в пищу только полезные продукты питания-это наши задачи по данной теме .
В дошкольном возрасте закладывается фундамент успешного и здорового человека .Так давайте вместе ориентировать наше поколение на здоровый образ жизни!!!
Конспект ОД для дошкольников на тему:
 «Правильное питание – залог здоровья»
Цель . С формировать у детей представление о необходимости заботы о своем здоровье, о важности правильного питания .
«Что на свете дороже всего?» (ответы детей)
-А одним из главных условий здоровья является правильное питание т .к . неправильное питание приводит к болезням . А наша задача научиться заботиться о себе и быть всегда здоровыми . Древним людям принадлежат мудрые слова:
« Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть» .
- Тема нашего занятия «Правильное питание- залог здоровья» 
В жизни иногда можно увидеть и услышать и такое:
( Беседа по стихотворению С .Михалкова)
- Что же стало с Юлей, если бы она не послушала доктора и продолжала плохо есть?
- Питание должно быть полезным . А главным условием этого является умеренность и разнообразие в пище .
- Переедать очень вредно, т .к . наш желудок не успевает все переваривать .
И ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддерживания хорошего здоровья . Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (например: гречка, изюм, масло) . Другие помогают организму расти и стать сильным (рыба, мясо, орехи) А третьи – снабжают организм витаминами и минеральными веществами, помогают расти и развиваться .
А что это за продукты - мы узнаем из загадок .
Если спелый – все довольны,              Мала, как мышь,
Так приятен он на вкус!                  Красна, как кровь,
Что это за шар?                         Вкусна, как мед .
(арбуз                                      вишня)
3) За кудрявый холодок             4) Бусы красные висят,
Лису из норки поволок,             Из кустов на нас глядят .
На ощупь – очень гладкая,          Очень любят бусы эти
На вкус – как сахар сладкая .        Дети, птицы и медведи .
(морковь)                                 (малина)
5) Сам с кулачок,                  6) Как надела сто рубах
Красный бочек,                   Заскрипела на зубах .
Потрогаешь – гладко,                       ( капуста)
7) Прежде, чем его мы съели,           8) Маленький, горький,
Все наплакаться успели .                   Луку брат .
(лук)                                     (чеснок)
- Итак, как называются эти продукты, которые мы должны употреблять каждый день по 500-600г?
- Правильно : фрукты, ягоды, овощи .
Ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ .
-Если мы едим подземные части – надо присесть, если наземные – встать и вытянуть руки вверх . Будьте очень внимательны .
АПЕЛЬСИН, БАНАН И СЛИВА, ГРУША, ПЕРСИК И МАЛИНА, АНАНАС И ВИНОГРАД- Вам ребенок каждый рад .
Но не только фрукты и овощи полезны для роста нашего организма,
Загадка «От него здоровье, сила, и румяность щек всегда,
Белое, а не белило, жидкое, а не вода» ( молоко )
- Молоко дает силу, красоту и здоровье потому, что в нем есть витамины . Незаменимый продукт детского питания, в состав которого входят более 100 различных веществ, необходимых растущему организму . Молоко легко усваивается .
Молочные продукты- это замечательно!
Игра “Отгадай по подсказке продукт”
- Так называется деревня, в которой жили герои мультфильма - кот Матроскин и пёс Шарик . ( простоквашино)
Похож на кефир, но в него добавляют маленькие кусочки фруктов .( йогурт)
Молочный продукт, который добавляют в качестве начинки в пироги . ( творог)
«Что разрушает здоровье, что укрепляет?»
А) - Вы уже узнали, что некоторые продукты очень нам необходимы,
а некоторые могут и разрушать наш организм . Например, чрезмерно
- А как определить жирная пища или нет?
Рыба, чипсы, морковь, капуста, гречневая каша, торты, жирное мясо, пепси, молоко, яблоки, сухарики, отварное мясо птицы, жевательные конфеты, сок .
- Что же, проверим, как вы усвоили правила правильного питания .
Сегодня мы узнали, что наше здоровье зависит от того, что мы едим
и запомним советы Доктора Здоровая Пища, которые он нам прислал по почте . (Вскрывается конверт и зачитываются советы) (сл .№12)
Конспект ОД по лепке «Витамины в корзине»
Цель: формирование здорового образа жизни
Задачи: лепить фрукты и овощи по представлению, используя знакомые техники лепки ; развивать мелкую моторику . Познакомить детей с понятием “ витамины” , сформировать у них представление о необходимости наличия витаминов в организме человека, о полезных продуктах, в которых содержатся витамины ; воспитать у детей потребность правильно питаться, воспитывать чувство сопереживания, желание прийти на помощь .
Демонстрационный материал : картинки фруктов и овощей, изображения витаминов в баночках (таблетки, картина с продуктами
Раздаточный материал : пластилин, стеки, салфетки, дощечка для труда .
Для сюрпризного момента : кусочки нарезанных овощей и фруктов .
- Сегодня в садик принесли письмо из леса . У них случилась беда . Заболел Мишутка .
А вот что пишут его мама и папа Настасья Петровна и Михаил Иванович .
Здравствуйте, дорогие ребятишки . Решили обратиться к вам с просьбой . Может быть, вы сможете нам помочь . Случилась беда . Заболел наш сынок Мишутка . Не ест, не пьёт, песенки не поёт . Не радует его ни мороженое, ни пирожное . Не знаем, чем его лечить . А вы все такие красивые, здоровенькие . Наверное, секрет какой-то знаете . Поделитесь с нами, как нам помочь Мишутке .
- Да, грустная история . Ребята, как вы считаете, сможем мы помочь вылечить Мишутку?
- Я знаю, что нам может помочь побыстрее вылечить медвежонка . Это витамины ! (открыть доску с изображением витаминов ) .
- А кто знает, что такое витамины ?
- Витамины помогают детям и взрослым быть крепкими и здоровыми . Одни витамины помогают детям расти, другие - глазам хорошо видеть, третьи - голове - хорошо думать, быть умной . А есть витамины , которые защищают нас от болезней .
- Где живут витамины ? (В продуктах питания . Прикрепить к доске картинку с продуктами)
- Чтобы быть здоровым, умным, сильным, человек должен получать витамины с пищей . Если ребёнок получает этих витаминов мало , то он начинает часто болеть, теряет аппетит и плохо растёт . А как вы думаете, в какое время года мы получаем витаминов больше всего ? (летом и осенью) . Почему?
- А в другое время года, чтобы люди не испытывали недостатка в витаминах , витаминки – таблетки продаются в аптеках . (показать) .
- Особенно богаты витаминами овощи и фрукты . (прикрепить картинку с овощами и фруктами к доске) .
- Назовите овощи и фрукты, которые вы знаете и любите .
- Ну и конечно же, нашим ребятам здоровыми, ловкими и сильными помогает оставаться физкультура .
1 . Подготовка пластилина к работе (разогреть его в руках)
2 . Определить размер изготовляемого овоща или фрукта
3 . Разделить пластилин на части при помощи стеки
4 . Лепка овощей и фруктов (по выбору детей, используя разные приемы лепки .
- Если Мишутка будет употреблять витаминные продукты , то он обязательно быстро поправится .
- А наши ребята любят есть овощи и фрукты?
Никогда не унываем и улыбка на лице,
Потому что принимаем витамины АВС .
Задачи:Обучающие: Закрепить знания детей о продуктах питания и их значении для человека, о понятиях «питательные вещества», «правильное», или «здоровое питание» .Развивающие: Развивать любо . . .
Данный конспект поможетзакрепить знания детей о продуктах питания и их значении для человека, о понятиях «питательные вещества», «правильное», или «здоровое питание» . . . .
Цель: формировать у детей младшего дошкольного возраста потребность к здоровому питанию .Задачи:- сформировать понятие о важности правильного питания;- дать представление о полезной и вредной пище;- со . . .
Цель занятия:Формирование у старших дошкольников представления о необходимости заботы о своем здоровье, о важности правильного питания, как составной части сохранения и укрепления здоровья .Задачи заня . . .
Влияние еды н
Занятие На Тему Правильное Питание
Луиза Хей Упражнения Для Снижения Веса
Белок Для Снижения Веса
Диета На Рисе