Зачем всё это купание?

Постоянно задаваясь этим мучительным  и раздражающим вопросом, я непрерывно проверяю на смысловую прочность все свои регулярные ритуалы. И иногда мне кажется, что напрасно это. Но остановиться решительно невозможно. Так и с зимним купанием. Давно уже не вызывает и намека на дискомфорт подъем в шесть утра и резкий прыжок из-под теплого одеяла в выстуженное за ночь темное пространство комнаты. Ноябрьская мгла и студеный утренний ветер вызывают дрожь в ещё непроснувшемся теле, но не трогают душу, лишь вызывая смутное ожидание награды. Не надо уговаривать себя, мотивировать, подбадривать - действуешь автоматически. Встреча с друзьями в каком-то очередном месте. И вот тут просыпается внутри чувство радости, ненапрасности, предвкушения. Дежурный невротический проверочный вопрос получает нелогичный, но от этого ещё более убедительный ответ. Неспешный бег с хорошими людьми разогревает тело и разум, эмоции прорываются взрывами хохота и задором. Лучший из городов показывает себя во всей красе. Но сегодня это всё лишь подготовка, разминка. Над крышами занимается рассвет. Вот темная гладь воды, оттененная светом набережной, кромка льда по линии воды. Еще свободная, но уже пахнущая зимой Нева. Невольно неторопливое раздевание. Захожу по щиколотку. Вначале температура воды не ощущается, но очень быстро кожные рецепторы спохватываются и передают легкую ломоту. По колено — никакой реакции. По пояс — появляется общее предвкушение, адреналиновый клапан приоткрывается. И, наконец, погружение! Вода мягкая и жесткая одновременно. Каждый раз перехватывает дыхание, начинают дергаться мыщцы лица. Время растягивается. Ледяная вода пробуждает, очищает, встряхивает. Окружающая картинка отступает на второй план. Телесные ощущения заполняют сознание. Неровные вдох и выдох, нарастающая ломящая боль и одновременно неописуемая свежесть по всей поверхности тела. Трудно долго это выдержать, рефлекс гонит обратно на берег, на воздух. Боль за несколько секунд отступает. Остается чувство невероятной чистоты, несравнимое с душем, ванной, баней. Внутреннее тепло позволяет постоять на берегу без одежды под теперь уже приятными порывами ветра. Одеваемся быстро. Лица друзей после купания иные. Помолодевшие, с широко раскрытыми, по-детски наивными глазами. Сиюминутно счастливые. Задорные. Неожиданно светло и ярко становится вокруг. Наилучшее лекарство от осенней хандры. Живем дальше!

Борис Шеляпин (@shelboris)

Поделитесь этой публикацией с друзьями и подписывайтесь на наш telegram-канал.

Оглавление: все сообщения канала.