Жолондз М Я Лишний Вес Новая Диетология
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
белый
сепиа
серый
Поделиться
Сообщить об ошибке
Читать онлайн «Лишний вес . Новая диетология»
Автор Марк Жолондз
Причина обращения
Техническая помощь
Сообщение об ошибке в работе сайта
Сообщение об ошибке или неполных данных в книге или авторе
Предложение сотрудничества
Администрация
Техническая помощь
ФИО автора
Оригинальное имя автора
Альтернативное имя автора
Годы жизни автора
Биография автора
Фотография автора
Название книги
Оригинальное название книги
Альтернативное название книги
Количество страниц книги
Год написания книги
Переводчики книги
Описание книги
Ошибка в авторах книги
Ошибка в жанрах книги
Ошибка в тегах книги
Ошибка в персонажах книги
Сообщите, если Вы нашли ошибку на странице!
АВТОРИЗАЦИЯ
РЕГИСТРАЦИЯ
Автору этой книги удалось `дойти до самой сути` проблемы избыточного веса . Ведь лишний вес - в первую очередь угроза здоровью, и только потом - косметический недостаток . Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!) . Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не `чудесным путем`, а самым естественным . Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии - обо всем этом вы узнаете из книги .
Глава 1 . Диетология – учение о рациональном питании . Главное положение диетологии содержит серьезную ошибку
Глава 3 . Реклама совестливая, просто реклама, реклама бессовестная и реклама Демиса Русоса
Глава 4 . Врач Алэн Голэй и его «эффект йо-йо», или диетолог-фокусник из Женевы
Глава 5 . Второе основное положение диетологии – сбалансированность питания
Глава 6 . Шведский профессор Арне Аструп и его сенсационная «малая революция» в диетологии – расчет на простаков
Глава 7 . Центры голода и насыщения в гипоталамусе человека и животных
Глава 8 . Третье основное положение диетологии – строгое соблюдение режима питания, но только не по Шелтону!
Глава 9 . Не надо считать калории, следите за показаниями весов . Универсальный режим питания в «премиальным регулятором»
Глава 10 . Полные хотят худеть быстрее и без насилия над собой
Глава 11 . Бизнес на лишнем весе . Делайте свой гербалайф сами!
Глава 12 . Лекарственные средства против полноты и ожирения
Глава 13 . Почему другие едят больше и не полнеют? Исправление ошибки в главном положении диетологии
Глава 14 . «Ожирение – неизбежность» и «ожирение – рабочий вариант жизни»
Глава 16 . Главная ошибка Герберта Шелтона – раздельное питание . Особенно для России и Японии
Глава 17 . Прогрессирующее ожирение со снижением половых функций организма
Глава 18 . Ударим физическими нагрузками по стрессам и ожирению?
Глава 19 . Полноте и ожирению «великие мира всего более подвержены, нежели подлый люд», особенно с «кремлевскими таблетками»
Глава 20 . Третья жертва мадам Шалон
Эту книгу можно считать своеобразным диетологическим детективом, в котором впервые излагается целый ряд новых научно обоснованных положений их этого раздела современной медицины .
«Диетологический детектив» берет свое начало с публикаций нашего соотечественника академика А . М . Уголева, который сформулировал знаменитые три важнейших положения теории питания . Главное их этих положений: калорийность пищевого рациона должна соответствовать энергозатратам организма . Вот уже тридцать лет все диетологи мира повторяют это главное правило диетологии как молитву . Но именно это важный тезис науки о рациональном питании содержит серьезную ошибку: не калорийность пищевого рациона, а калорийность усваиваемой каждым организмом по-разному основной части пищевого рациона должна соответствовать энергозатратам организма .
Этот вопрос впервые исследуется в настоящей книге .
Лучшие диетологи Европы (профессор Арне Аструп из Швеции и другие) постарались внести свой «революционный вклад в современную науку о питании .
Однако самый разрушительный, на наш взгляд, вклад в диетологию внесли знаменитые американские авторы Поль Брэгг, Герберт Шелтон, Норманн Уокер и другие . В нашей книге «Новое понимание сахарного диабета» (С . -Петербург, 1997) уже подробно рассматривались некоторые диетологические ошибки Поля Брэгга, главной из которых является голодание . В этой книге мы попытаемся исследовать диетологические «новшества» известных зарубежных диетологов и проанализировать их просчеты . В частности, мы остановимся на анализе заблуждений сторонников раздельного питания по Шелтону и ошибок самого Герберта Шелтона в вопросах, относящихся к режиму питания .
Нашедшие признание в современной медицине представления о проявлениях гипоталамических центров голода и насыщения в организме человека совершенно очевидно противоречат некоторым фактам (особенно гипергликемическим состояниям при сахарном диабете) и широко известным экспериментальным данным . Это привело к чрезвычайно распространившейся ошибке о регулировании приема пищи не только чувством голода, но и чувством насыщения .
В этой книге автор существенно переработал принятые в медицине положения о проявлениях деятельности центра насыщения . Впервые доказано, что вместо чувства насыщения, генерируемого соответствующим центром гипоталамуса, природа дала человеку ощущение наполнения желудка еще не переваренной пищей . И этим чувством необходимо научиться разумно пользоваться как показателем насыщения .
В последние годы по России прокатилась огромная волна мошеннического бизнеса, основанного на страстном желании полных людей избавиться от лишнего веса, бизнеса, хорошо организованного и безжалостного к своим жертвам . Следовало ожидать, что лучшие ученые-диетологи России дадут точную научную оценку каждому их вариантов такого бизнеса . Но случилось непредвиденное: ученые диетологи сами занялись рекламированием сомнительных средств, якобы способных избавить всех желающих от лишних килограммов . Диетологический детектив оказался серьезно продолженным . Одной из целей, преследуемых автором, является исследование и научная оценка основных вариантов бизнеса на лишнем весе людей .
Ошибки диетологов проникли в большое количество книг, газетных и журнальных статей . Введенные в заблуждение подобными материалами, лживой, но умело построенной «фирменной» рекламой читатели не имеют правильного представления о действительно научных положениях диетологии . Настоящая книга призвана помочь читателям сориентироваться в этом море околонаучной литературы и предлагает только научно обоснованные диетологические знания .
Кто же эти уже полные или пока еще стройные люди, которым предстоит стать жертвами ошибок знаменитых отечественных и зарубежных диетологов и источником доходов дельцов бизнеса от медицины?
Полных людей можно разделить на три группы .
Первая групп – полные люди, которые не желают худеть . Это их личное дело и никто не вправе их за это осуждать . Возможно, они захотят прочитать эту книгу и Вилу естественной любознательности и смогут, наконец, узнать, чем им грозит полнота .
Вторая группа – полные люди, которые хотят похудеть, чтобы выглядеть привлекательнее . Но эти люди обычно очень плохо осведомлены о проблеме похудения и часто оказываются под влиянием интригующей и одновременно обманывающей рекламы ненасытных фирм . Полным людям, мечтающим сбросить лишние килограммы, очень полезно предварительно прочитать эту книгу, чтобы приобрести недостающие знания и самим безошибочно ориентироваться в вопросах диетологии и худения .
Но есть третья группа полных людей, которым необходимо похудеть в обязательном порядке для спасения своего здоровья, а иногда – и жизни . Эту группу составляют полные люди, больные сахарным диабетом II типа (инсулиннезависимый тип) или III типа (сочетанный вариант сахарного диабета II и I типов) .
Во время работы над книгой «Новое понимание сахарного диабета» автор установил: полные люди, болеющие сахарным диабетом, в такой степени дезориентированы современной медициной в вопросах своего заболевания, что не имеют представления о возможностях его лечения и излечения . Эти люди заболели сахарным диабетом II типа из-за переедания или чрезмерного усвоения углеводов организмом . Такие больные составляют 72% от общего числа больных сахарным диабетом, и их излечение находится, в первую очередь, в их собственных руках . Эти полные люди должны помочь себе сами, они просто обязаны значительно похудеть, восстановив этим свое здоровье, а после его восстановления нормально питаться . Вот и все .
Здоровье полных людей именно этой, третьей, группы особенно беспокоит автора . . . .
Если у Вас возникли вопросы по работе сайта - напишите нам!
Нейросеть ориентируется на оценки прочитанных вами книг
Найдите книгу, автора, подборку, издательство, жанр, настроение или друга на Книгогид
Создавайте подборки с книгами, которые вы прочитали, подписывайтесь на подборки интересных пользователей .
Для восстановления доступа к личному кабинету введите адрес почты, к которому привязан ваш аккаунт
Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими Условиями и политикой конфиденциальности
Книгогид использует cookie-файлы для того, чтобы сделать вашу работу с сайтом ещё более комфортной . Если Вы продолжаете пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на применение файлов cookie .
Татьяна / 27 .08 .2019 Ребят, не надо читать, там всё просто: надо меньше жрать! Уменьшать порцию, простыми словами .
Анатолий / 2 .08 .2012 М .Я . - прекрасный аналитик . Он действительно с легкостью опровергает рекомендации ученых-диетологов, с легкостью оперирует результатами современных научных исследований,строит четкие логические доказательства . С такой же легкостью он развенчивает теорию и практику лечебного голодания . Да и почему бы не разгромить Пола Брэгга . Тем более,что теоретик он никакой . Но вот его практика очень хороша . И не только его . Я поддерживаю здоровье лечебным голоданием уже 39 лет . Моя методика близка к методике, приведенной у Г .Шелтона . В моем "букете" около 20 заболеваний, начиная с врожденного нарушения уратного обмена (подагра), пара серьезных травм . От одних болезней я избавился полностью, другие успешно держу на уровне, где они меня не беспокоят . Все это благодаря голоданию в домашних, совсем не идеальных условиях и без отрыва от работы . Долгое время я был энтузиастом М .Я ., но по последним книгам понял, что он, к сожалению, мало отличается от тех, кого критикует . Если бы вместо "многочисленных экспериментов с питанием", о которых пишет М .Я ., он провел хотя бы одно полноценное голодание по методике Г . Шелтона, он бы еще долго радовал нас своими сочинениями . А так - царство небесное, вечный покой .
Автор книги опровергает научные выводы ученых - диетологов и рекламные обещания средств массовой информации по вопросам худения, приводит новые теоретические положения о методах избавления от лишнего веса и предлагает разработанный им универсальный режим питания для желающих похудеть .
Новинки
Рекомендации
Рейтинги
Жанры
Авторы
Подборки
Премии
Издательства
Персонажи
Рецензии
Цитаты
Истории
Лайфхаки
Главная
Что почитать
Лента
Жанры
Авторы
Рецензии
Цитаты
Подборки
Лайфхаки
Группы
Новинки
Издательства
Персонажи
Читатели
Истории
Мероприятия
Раздачи
Книгообмен
Игры
Премии
Тесты
Книжный вызов 2021
Все уведомления
Рецензии
Цитаты
Автор книги опровергает научные выводы ученых - диетологов и рекламные обещания средств массовой информации по вопросам похудения, приводит новые теоретические положения о методах избавления от лишнего веса и предлагает разработанный им универсальный режим питания для желающих похудеть . Книга адресована широкому кругу читателей .
Версия для печати
Пожаловаться
Такие причины, как беспокойство, тревога, состояние подавленности, тоска и одиночество, приводят к тому, что путем поглощения пищи человек пытается обрести спокойствие и найти жизненные стимулы в еде . Тот, кто ест слишком много – так много, что его вес становится избыточным, - скрыто признает тем самым, что он с помощью…
Такие причины, как беспокойство, тревога, состояние подавленности, тоска и одиночество, приводят к тому, что путем поглощения пищи человек пытается обрести спокойствие и найти жизненные стимулы в еде . Тот, кто ест слишком много – так много, что его вес становится избыточным, - скрыто признает тем самым, что он с помощью…
Книжный рынок буквально заполнен разного рода произведениями, рассказывающими и советующими страждущим, как правильно похудеть . Да, наше общество преодолело рубеж, когда еда из дефицита превратилась в соблазн, и теперь чревоугодием страдают не только самые состоятельные, да и кроме чревоугодия полно факторов, например .…
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению . Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги» . Посоветовать книгу
Книги
Авторы
Жанры
Лишний вес . Новая диетология
Жолондз Марк Яковлевич
Понравилось: 0
В библиотеках: 1
802
1
0
Понравилось: 0
В библиотеках: 1
802
1
0
Книги
Жанры
Авторы
- Выберите тему обращения - Письмо администратору Жалоба правообладателя
Автору этой книги удалось `дойти до самой сути` проблемы избыточного веса . Ведь лишний вес - в первую очередь угроза здоровью, и только потом - косметический недостаток . Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!) . Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не `чудесным путем`, а самым естественным . Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии - обо всем этом вы узнаете из книги .
Библия секса Предисловие переводчика к русскому изданию Эта пронзительно откровенная книга написа . . .
Кира Касс ОТБОР Привет, пап! (машет лапкой) ГЛАВА 1 Когда мы получили письмо, мама была . . .
Читать книгу: Лидер без титула . Автор: Робин Шарма Посвящаю эту книгу тебе, читатель . Меня . . .
Ренсом Риггз Город пустых Побег из Дома странных детей Посвящается Тахерен И вот в ладье . . .
Сто тысяч лет назад Homo sapiens был одним из как минимум шести видов человека, живших на этой пла . . .
Думаете, это хорошо, когда у остальных есть повод для зависти вам? А что делать, когда одни из сильн . . .
Думаете, это хорошо, когда у остальных есть повод для зависти вам? А что делать, когда одни из сильн . . .
Я стала случайным свидетелем убийства моей семьи . Их было четверо . Четверо мужчин, расстрелявших мою . . .
Я стала случайным свидетелем убийства моей семьи . Их было четверо . Четверо мужчин, расстрелявших мою . . .
Вадим, наконец то встретил ту, которая заставила его сердце отчаянно биться в груди . Вот только, сра . . .
Вадим, наконец то встретил ту, которая заставила его сердце отчаянно биться в груди . Вот только, сра . . .
Они пришли в его мир . Они разорили его дом и сожгли дотла родовое капище, убив на его глазах близких . . .
Они пришли в его мир . Они разорили его дом и сожгли дотла родовое капище, убив на его глазах близких . . .
Увидев своего мужа за изменой, я приняла решение уйти от него . Мне нужно подумать о многом . Стоит ли . . .
Увидев своего мужа за изменой, я приняла решение уйти от него . Мне нужно подумать о многом . Стоит ли . . .
Я прожила интересную жизнь . В ней были взлеты и падения, иногда мне казалось, что предел настал,но . . . . .
Я прожила интересную жизнь . В ней были взлеты и падения, иногда мне казалось, что предел настал,но . . . . .
Константен перевёз свой народ на Новый Астрал, и вот уже четыре года франки обживают новый дом . Но и . . .
Константен перевёз свой народ на Новый Астрал, и вот уже четыре года франки обживают новый дом . Но и . . .
Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Лишний вес . Новая диетология" Жолондз Марк Яковлевич окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре . По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению . Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями . Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий . Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами . Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают . Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего . Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой . Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием . Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными . Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью . "Лишний вес . Новая диетология" Жолондз Марк Яковлевич читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз .
Внимание! Сайт может содержать информацию, предназначенную для лиц, достигших 18 лет .
© “Ридли”, 2021 . Все права защищены .
Sign in
लॉगिन
पंजीकरण
डोनेशन करें
पुस्तकें
पुस्तक डाउनलोड करें
पुस्तकों के लिए अनुरोध
श्रेणियाँ
सबसे लोकप्रिय
हाल ही में जोड़ी गई पुस्तकें
Z-Library Project
Top Z-Librarians
ब्लॉग
होम
Лишний вес . Новая диетология
0 /
0
पुस्तक की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए यह पुस्तक डाउनलोड करें
डाउनलोड की गई फ़ाइलों की गुणवत्ता क्या है?
Автору этой книги удалось `дойти до самой сути` проблемы избыточного веса . Ведь лишний вес - в первую очередь угроза здоровью, и только потом - косметический недостаток . Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!) . Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не `чудесным путем`, а самым естественным . Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии - обо всем этом вы узнаете из книги .
डाउनलोड करें (rtf, 17 .13 MB)
Toggle Dropdown
Checking other formats . . .
फ़ाइल 1-5 मिनट के भीतर आपके ईमेल पते पर भेजी जाएगी .
फ़ाइल 1-5 मिनट के भीतर आपकी Kindle पर डिलीवर हो जाएगी .
ध्यान रखें :आप जो भी पुस्तक Kindle को भेजना चाहें, उसे सत्यापित करना होगा . अपना मेलबॉक्स देखें कि इसमें Amazon Kindle Support की तरफ़ से सत्यापन ईमेल है या नहीं .
अपनी समीक्षा पोस्ट करें
To post a review, please sign in or sign up
आप पुस्तक समीक्षा लिख सकते हैं और अपना अनुभव साझा कर सकते हैं . पढ़ूी हुई पुस्तकों के बारे में आपकी राय जानने में अन्य पाठकों को दिलचस्पी होगी . भले ही आपको किताब पसंद हो या न हो, अगर आप इसके बारे में ईमानदारी से और विस्तार से बताएँगे, तो लोग अपने लिए नई रुचिकर पुस्तकें खोज पाएँगे .
0
/
0
0
/
0
Since 2009 .
2009 से मुफ्त ई-बुक्स .
2009 से मुफ्त ई-बुक्स .
support@bookmail .org
FAQ
ब्लॉग
कोई त्रुटि मिली है
गोपनीयता
DMCA
हिन्दी
English Русский Español Italiano ελληνικά اللغة العربية Bahasa Indonesia Bahasa Malaysia हिन्दी Deutsch Français Português Українська Polski 汉语 日本語 Tiếng Việt Azərbaycan Dili Հայոց լեզու ภาษาไทย Türk Dili ქართველი বাংলা پښتو తెలుగు اردو 한국어 Српски
Эту книгу можно считать своеобразным диетологическим детективом, в котором впервые излагается целый ряд новых научно обоснованных положений их этого раздела современной медицины .
«Диетологический детектив» берет свое начало с публикаций нашего соотечественника академика А .М . Уголева, который сформулировал знаменитые три важнейших положения теории питания . Главное их этих положений: калорийность пищевого рациона должна соответствовать энергозатратам организма . Вот уже тридцать лет все диетологи мира повторяют это главное правило диетологии как молитву . Но именно это важный тезис науки о рациональном питании содержит серьезную ошибку: не калорийность пищевого рациона, а калорийность усваиваемой каждым организмом по-разному основной части пищевого рациона должна соответствовать энергозатратам организма .
Жолондз М Я Лишний Вес Новая Диетология
Санаторий Лишний Вес
Как Сбросить Лишний Вес В Домашних
Лишний Вес В Аэропорту