Yasmogu biz

🔥Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 5 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

______________

✅ ️Наши контакты (Telegram):✅ ️

>>>НАПИСАТЬ ОПЕРАТОРУ В ТЕЛЕГРАМ (ЖМИ СЮДА)<<<

✅ ️ ▲ ✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ✅ ️

_______________

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО!🔥🔥🔥

В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ что ВЫШЕ, в поиске НАС НЕТ там только фейки !!!

_______________

Красота в движении

Yasmogu biz

Новомосковск Анаша, план, гаш купить

Спортсменка, создатель трансформационного проекта yasmogu. Они — моя бесконечная любовь, мои главные мотиваторы и моя главная причина быть для них самой лучшей, самой классной, самой красивой и самой-самой мамой и женой! Обожаю спорт, обожаю танец, обожаю движение! Без движения я тоскую… Наверное, в прошлой жизни я была белкой в колесе :- Естественно, мы с супругом очень хотим, чтобы наши мальчишки с раннего детства полюбили спорт, поэтому стараемся быть для них положительным примером. Мне было пять лет и я замучила всех вокруг своим неудержимым желанием танцевать :- Поэтому было принято решение как можно скорее пристроить неугомонного ребенка в школу танцев! Горького и благополучно протанцевала там десять лет. Если же речь идет о знакомстве со спортом, то этот исторический момент случился гораздо позже. Завербовали в команду, обучили всем премудростям этого вида спорта и, благодаря им и моей команде, я получила звание КМС спустя три года усиленных тренировок. Этот совет, кстати, отлично применим и к другим, неспортивным областям Ах, да! И слушаю музыку ;- Люблю подкасты Lady Waks. Нет, таких метаморфоз со мной не происходило :- Я всегда находилась примерно в одной весовой категории, но качество тела колоссально изменилось за последние года полтора. Сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек и, конечно, силовые тренировки очень здорово повлияли на меня. Скажу так. Из генетически плоскопопого, тонконогого худыша я превратилась, не побоюсь этого слова, в спортсменку — крепкую, подтянутую, в меру «обезжиренную». Естественно, мне еще есть над чем работать, а как иначе? Но промежуточный результат меня радует и мотивирует на дальнейшую работу над собой. Эта мысль для кого-то из вас, как в свое время для меня, может стать спасительной. Научитесь любить себя! Искренне, всем сердцем, по-настоящему. Большинство проблем, особенно у молодых мам, связано с нелюбовью к себе. С глобальным неприятием себя. Мы погружаемся в быт, семью, деток… Мы постепенно начинаем забывать о себе, своих интересах, зачастую перестаем следить за своей внешностью… А потом в один прекрасный момент нас «накрывает»! Мы смотрим на себя в зеркало — и не узнаем, не хотим узнавать. И в этот самый переломный момент важно не впадать в депрессию или начинать активно жалеть себя. Надо разозлиться как следует, мобилизовать все свои внутренние ресурсы и, не откладывая в долгий ящик, сделать первый шаг на пути изменения себя в лучшую сторону. Начинайте любить себя! Сначала за то, что собрались с силами и сделали первый шаг, потом за первые успехи, ну, а потом чувство станет настолько сильным, что не нужно будет копаться в своей голове и искать поводы ;- Кстати, любовь к себе очень сильно меняет и близких нам людей! Мы порой удивляемся: «Почему мой муж постоянно хмурый? Почему задерживается на работе? Почему не делает комплименты? Но как только у нас появляется блеск в глазах, уверенность в голосе, гордость в осанке и спокойствие в душе — начинается настоящий «медовый месяц»! Один из самых эффективных способов полюбить себя — это заняться спортом в комплексе с пересмотром своего рациона. Уже после первой недели «спортивного режима» вы увидите положительные изменения, и они дадут вам стимул работать над собой дальше. Ведь куда проще полюбить себя, находясь в красивом, спортивном теле, согласны? Следующим летом мы с супругом планируем проведение «Фитнес-уик-эндов Смольных», так полюбившихся питерцам, в других городах! Хотелось бы, конечно, организовать такие встречи во всех крупных городах нашей страны. Кроме того, мы будем и дальше развивать наши онлайн-проекты «Я СМОГУ» и БешенаяСушка, проводить офлайн-мероприятия, также в планах отдохнуть наконец-то! Становитесь шаг за шагом «лучшей версией себя»! С чего начать? Начните с ежедневных домашних тренировок минут по двадцать-тридцать и перехода на правильное, сбалансированное питание. Вы — сами себе скульпторы. Каждая из вас в состоянии «вылепить» из себя шедевр. Абсолютно каждая! И примеров масса… Поэтому как только закончите чтение — возьмите блокнот и составьте себе план тренировки и план питания на завтра. Не можете сделать это без посторонней помощи? А вот и нет! В век Интернета, свободного доступа к любой информации и, конечно же, Instagram с его спортивными аккаунтами, вы можете все! Будет сложно. Возможно, захочется сорваться. Возможно, друзья и знакомые с недоверием отнесутся к вашему новому образу жизни. Но у вас есть цель! А поставленных перед собой целей непременно нужно достигать! Сравнивайте с цифрами прошлых недель. Ваша главная мотивация — это ваш собственный результат! Поэтому начните работать над собой прямо сейчас, чтобы уже через неделю увидеть прогресс и, вдохновившись своим собственным промежуточным успехом, двигаться дальше! Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Забыли пароль? Введите e-mail, указанный при регистрации:. Любовь к себе всегда взаимна! Наша героиня уверена: каждая способна вылепить из себя шедевр. Стоит лишь посмотреть в зеркало другими — любящими глазами. И сделать первый, возможно, самый трудный, но необходимый шаг. Предыдущая статья Принцесса на горошине. Следующая статья Модная история. Больше вдохновения. Добавить комментарий Отменить ответ Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться. Мы счастливы, что вы с нами!