Выгоды Лишнего Веса Список Елена Кален

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен Название хобби: Курсы, марафоны и тренинги Опубликовано 29 Сентябрь, 2017 - 17:03 Добрый вечер, а результат в сброшенных кг есть? Забыла написать о том сколько скинула и как "закреплять"? . Итак, абсолютно любой человек сбросит Н кг, если ограничит ККАЛ и добавит физ нагрузку, Я скинула около 5кг за весь период марафона, другое дело, что того же результата можно добиться на ЛЮБОЙ диете из серии if it fits your macros (ешь что хочешь, но в рамках своего КБЖУ), информацию о таких диетах можно найти абсолютно бесплатно на просторах интернета . Этап "закрпеления", этап вокруг которого "сгущали туман", "напускали интригу" и тд . . . .на деле, "барабанная-дробь" - СЧИТАЙ КБЖУ и тренируйся до конца дней своих . "Неожиданно" неправда ли? Если ходите провести аналогичный марафон, но без вложения 8400р . То вот мини инструкция, абсолютно бесплатно: - идите в любую группу вк, в которой народ ведет дневники похудения, только выбирайте "адекватные" группы с минимальным ккал от 1500ккал/сутки, а не "типичная анорэксичка" или "похудей на 100500кг за недельку" . Заводите там или где-то еще дневник . - идете на "ЗОЖНИК", там считает КБЖУ, читаете "лучшее руководство по похудению в интернете" (2 ч) и любой интресный вам материал - качаете себе счетчик КБЖУ и выбираете источник тренировок, из бесплатных мне нравятся Nike Training club - кушаете в рамках КБЖУ, тренируетесь, ведете дневник похудения ищите поддержку в группе единомышленников - PROFIT Добавлю от себя (меня хватило только на первый модуль) . Это все чистой воды профанация . Удивляло время от времени косноязычие Елены, взбесили "медитации", записанные с отвратительным звуком . . . Потрясла антинаучная ересь про калорийность человеческого жира . Помню, там был ещё потрясающий вывод: вы столько лет нажирали этот жир, посчитайте-ка, сколько в вас лишних калорий! После этого вы вообще не должны хотеть есть! Проблем компульсивного переедания это не решает, к сожалению . Людям с КП эта диета противопоказана, мои КП усилились и приобрели "математический характер" . спасибо, за такой честный, откровенный и бескорыстный отзыв, буквально 10 минут назад, меня чуть не подписали на эту "аферу"))) чую что-то не так, много недосказанности, на этапе входа в первый модуль, но так сладко обещают незамедлительных результатов, что начинаешь верить в сказку .Прям отрезвела, после прочтения вашего поста . СПАСИБО! при таком бешеном притоке денег, от мнимых людей, можно позволить широкомасштабный тролинг, что и происходит в этом марафоне . Самое интересное, вконтакте созданно 48 групп Елены Кален, численность . от 200 до 300 .000чел ., которые занимаются мониторингом и поиском новых "дойных коров" . Все схвачено и отработано . Я написала свой отзыв на другой похожей площадке . Написала как есть- что я не верю в тренинги и мне все это не помогло, хотя, заплатив 2000 на модуль хотелось, чтобы зарядили хотя бы на конкретный"пинок", чтобы хотелось двигаться дальше, но нет . Про медитации отдельная тема . У Елены очень смешной голос, особенно когда она пытается им разговаривать в стиле " open your mind . ." из к/ф " вспомнить всё"))) самое забавное, что от её команды пришла претензия на мой отзыв, что все это фуфел и я компрометирую её команду . И мой отзыв удалили, хотя я ничего особенного там не писала . Сказала только, что те, кто фанат тренингов и типа мотиваций,то им может и поможет,но кто в это особо не верит,смысла нет, с такой же радостью можно и самой на это подрядиться:) По-моему единственный правдивый отзыв в этой ветке . За 8к открывать людям "великий" секрет - что для похудания надо меньше кушать и больше двигаться! Мдаааа . . но что ж, пока есть те, кто готов платить за это, будут и те, кто будет на них навариваться . Полностью с вами согласна . Как говорится: "Без лоха и жизнь плоха" Дорогая Анна, я как и Вы впервые зарегистрировался на этой площадке не могу найти расценки модераторов за размещение рекламы, поделитесь если не сложно . Очередной раз убеждаюсь, что у каждого свои ожидания от методов похудения и всевозможных техник . Лично я вижу результат, хоть он и не такой колоссальный как в предыдущих комментариях, но он есть . А ждать эффект от первого марафона и не принять участие в следующих модулях, ну честно говоря, это тоже самое, что ждать эффекта от однодневной диеты . Ну вот хоть еще адекватный отзыв . А то я тоже написала отзыв про первый модуль так меня тут тапками чуть не закидали) Что и заказной отзыв и что я там ничего не понимаю . Думала уж и правда я с ума сошла)А то что то уж прям слишком много каких то не совсем понятных защитников у этого марафона . Толи заказ, толи гипнотизируют что ли) Да полезная информация, которой везде сейчас полно и которая стара как мир, но преподносится как прям какое то чудо света . вы правы .я заплатила за марафон .начну его завтра .но самое интересное,что я написала в группе,что есть отзывы что марафон не поможет-меня начали прессоватть личными сообщениями .так что порой кажется что это выкачка денег Да в том то и странность . Я например в первые сталкиваюсь с таким отношением . По мне так к любому продукту или услуге могут быть отрицательные отзывы, ведь все мы разные . Да и отзывы для того и нужны чтобы понять нужно это именно тебе или нет . А здесь малейшее несогласие с этим марафоном,вызывает просто массу непонятного негатива . Мне это кажется очень странным . при таком бешеном притоке денег, от мнимых людей, можно позволить широкомасштабный тролинг, что и происходит в этом марафоне . Самое интересное, вконтакте созданно 48 групп Елены Кален, численность . от 200 до 300 .000чел ., которые занимаются мониторингом и поиском новых клиентов . Все схвачено и отработано . Ахахха, именно тапками!! Вы не одинока;))) Если это "банальшина", что ж Вы сразу не прекратили марафон? Многие девушки довольны результатом . Может просто что-то сами не так делали, раз пользы от него никакой не получили? Вы похоже невнимательно читали, я прошла марафон от и до, кроме "медитаций", тк от них было ничего (лично у меня) . Дальше прошло какое-то время и я стала думать "а стоило ли оно того?" и я поняла что нет, тк главные цели - "избавление от КП и нахождением "своего" рациона" не были выполнены, а первый пункт так ухудшился . То даже скинутую 5 кг меня не особо впечатлили . виду этого данный отзыв . Если бы я писала отзыв сразу после марафона, то он был бы восторженно-положительный как и остальные в ветке . То есть, вы хотите сказать, что сразу после тренинга у вас было совершенно иное видение ситуации? Не могу согласиться с автором, потому что лично мой опыт прохождения марафона говорит о хороших результатах, в минус 9 кг . Любую информацию о похудении сейчас можно найти в интернете . Сложно самому, не имея профессиональных навыков, составить программу похудения и придерживаться её, получая желаемый результат - ушедшие килограммы и сантиметры талии . Кроме того, не все программы похудения для всех одинаково полезны: одним помогло, другие считают, что зря выбросили деньги . Худеть по программе или нет - личное дело каждого . Кто-то, прочитав ваш отзыв, решит, что он и так самый здоровый и красивый, зачем без толку напрягаться и худеть . Негативный опыт- тоже опыт) . Моя знакомая с работы проходила этот марафон и всем довольна .Видимо,каждому своё Добрый вечер . Я думаю, если человек сильно захочет, у него получится привести себя в достойную форму, с марафоном или без ! У вас все получится, я уверена) А марафон, думаю, сам по себе неплохой, возможно, просто вам не подошел Спасибо,как раз получила спец предложение для участия во 2 и 3модуле Не жалею что для начала решилась на марафон,хороший позитивный взгляд на привычки .Но к сожалению дальше готова продолжать самостоятельно .Если посчитать что этот марафон прошли 52000 человек по тысячи с человека,его автор явно уже живёт на Бали .Но вот если он там встретит Макса Фадеева и его уговорит принять участие в марафоне,то конечно я приду на второй уровень .А пока на 8000 я позволю себе массаж,парикмахера,и кедровую бочку)))Спасибо,марафон стал точкой отсчёта к моей цели .Для себя решила вести здоровый образ жизни в ближайшие 6месяцев, именно столько нужно чтобы сбрасывать вес постепенно .А его я набирала 10лет .Слишком много информации если так сразу на второй уровень идти,хочу сама себя проверить .Особенно тема про голод .Мой голод мне всегда говорит только Да!Ну ни разу ещё не сказал нет)))Хотя визуализировать свой желудок до состояния устрички,это мне нравится,есть же методики когда на желудок одевают кольца .А главный мой мотива ор это то,что старость не для слабаков!Я не говорю нет второму уровню,но сначало я говорю да себе и своим тактильным удовольствиям,массаж,сауна,пробежка .Это так классно когда уделяешь время себе любимой . Очень многим худеющим не хватает того самого пинка волшебного, который с монитора, как вы говорите, вещает Елена . Да и не каждый сможет самостоятельно считать калории, а тем более БЖУ, да и норму свою не знают . Как по мне, так марафон достаточно не плохой, можно действительно привести фигуру в порядок Спасибо за отзыв . Я тоже оплатила участие в 1 модуле, вот жду начала) Ну как по мне , так 500 руб это вообще не деньги, поэтому мне ничуть их не жалко, даже если это и банильщина, как вы пишете . А возможно и получу какие-то новые знания и положительные впечатления от марафона . Вообщем, жду ))) единственный адекватный отзыв) это ужас, сколько развелось диетологов и тренеров, которым самим нужен диетолог и тренер ещё и деньги такие гребут Им нужен не «диетолог и тренер», а, как минимум, налоговая полиция, чтобы: 1) лишились возможности незаконного обогащения и 2) не мнили себя целителями, так как любой процесс похудением сопряжён с риском для здоровья худеющего и НИКТО потом не станет нести ответственность за Ваши осложнения - большие или малые . А я прошла марафон и очень довольна результатом . Потому что перед марафоном 7 лет пыталась похудеть и не получалось хотя мне нужно было всего 7 кг сбросить 5 уже ушли еще 2 осталось . Да в марафоне говорится многое что мы знаем но не используем по каким-то причинам а там учат слышать свой организм . И поэтому мы худеем . Я например решилась принять участие опираясь на положительные отзывы этого сайта . Знаете что самое клевое что после этого марафона вес не возвращается и питание то особо менять не нужно . Просто нужно себя любимую слушать научится и понимать чего хочется . А откуда Вам стало понятно, что после марафона вес не возвращается? Если Вы его еще продолжаете сбрасывать? А про то что особо менять питание не нужно, это Вы уж совсем приукрасили! Это "классический" отзыв в данной ветке - не обращайте внимания) Насчет веса более чем с вами согласна, насчет изменения питания все крайне индивидуально - кому-то достаточно перестать есть сушеную воблу с пивом, а кому-то придется балансировать на тонкой грани между РПП и "плато" . Спасибо за отзыв! Меня напрягла навязчивость . Зашла поинтересоваться методикой, получить общую информацию, что за курс . Нажала "да" с этой целью . Но после получения нескольких сообщений в личку, поняла, что ну не моё . Вежливо отказалась . А дальше уже окончательно отвратили своей настойчивостью . Пишут и пишут . Уже и бесплатно предлагают "интенсив", но мне не надо, при таком-то подходе . Я мои 5 кило как-нибудь и сама скину . Вот я сейчас в процессе переписки с ними, вежливо отказалась так вопросами завалили - почему и как . .уже думаю ну ладно оплачу но мне некогда сидеть и смотреть все видео итд ,пишут ну хоть аванс оплатите ,а там начните как сможете . .Прочитав отзывы здесь ,спасибо девочки ,откажусь точно ,не люблю навязчивых людей хоть и вежливые . Спасибо за отрезвляющий отзыв! Я только что прошла 1й модуль . Первое, что меня покоробило, был урок, в котором Елена рассказывает, сколько вы наели жира, вот посчитайте, убедитесь, что в вашем теле стоолько запасов калорий, что вообще НЕ должны испытать голод, типа ваше тело не скажет вам ДА, когда спросите его "а голод ли" . Что это такое? Голодание, безусловно, очень полезно, но пить водичку два месяца, потому что в теле столько тысяч калорий уже есть - верный путь к болезням и смерти . Вы скажете, что я утрирую? А Елена не преувеличивает, говоря, мол ваше тело вам не скажет ДА? Идея кушать, когда голоден, а не от аппетита , конечно, верна, но и не нова при этом . Второе, что покоробило - выгоды лишнего веса, не менее 35 штук есть у каждого, кто страдает лишним весом - по-моему ну оочень притянуто за уши . И третье, что сильно поставило под сомнение, - эзотерическое видео (действительно его трудно по-другому назвать), во-первых, у меня реально нет времени полчаса просто лежать с закрытыми глазами и пытаться представить, как мой желудок сжимается до размера перепелиного яичка)) лучше уж я эти полчаса велотренажер покручу . Во-вторых, я тоже отношусь к тем людям, кого не цепляют подобные психоэзотерические видео, трансы под чьи-то приговоры . И после этого приходит сообщение, мол, для продолжения участия нужно выложить минимум 8900)) тут уж меня такие сомнения начали грызть, что я полезла на irecommend, и рада, что наткнулась на этот отзыв . Я в нем прочитала, собственно, то, что и хотела узнать, то, что боялась получить, отвалив кругленькую сумму . Лучше я себе на эти деньги новыйспортивный топ куплю или туфли)))) Единственный честный отзыв про этот марафон . Остальные - сразу видно, что заказные . Я не верю во всякие "волшебные палочки" похудения . Меньше калорий - больше нагрузок, и результат придёт! спасибо . я то и дело заостряю свое внимание не начать ли какой-нибудь марафон . но слава богу есть все-таки честные люди . и я останавливаюсь во время Те люди которые пишут что зря потратили деньги и ничего не получилось, это ленивые люди и у них нету силы духа для того чтобы выжимать из себя максимум и достигнуть цели, да иногда хотелось всё бросить и пойти домой отдыхать . Я поставила себе цель и похудела с 94 кг до 66, я выжимала из себя все силы но я достигла цели . Какая глупость! Если Вы САМИ РЕАЛЬНО поставите себе ЦЕЛЬ, то Вы сможете выйти ИЗ ЛЮБОГО лишнего веса и дойти до желаемого! И при этом совершенно необязательно перекладывать деньги из своего кармана - в чужой!!! Те люди которые пишут что зря потратили деньги и ничего не получилось, это ленивые люди и у них нету силы духа для того чтобы выжимать из себя максимум и достигнуть цели, да иногда хотелось всё бросить и пойти домой отдыхать . Я поставила себе цель и похудела с 94 кг до 66, я выжимала из себя все силы но я достигла цели . Вы явно не читали мой отзыв - как я писала моей ГЛАВНОЙ целью не было похудеть, а избавиться от РПП и подобрать рацион . И этот марафон для этой цели как инструмент не подходит, хотя вы всегда можете "выжать все силы" ввинчиванием шурупа в кирпичную стену при помощи кухонного ножа . Какая глупость! Если Вы САМИ РЕАЛЬНО поставите себе ЦЕЛЬ, то Вы сможете выйти ИЗ ЛЮБОГО лишнего веса и дойти до желаемого! И при этом совершенно необязательно перекладывать деньги из своего кармана - в чужой!!! Еще раз, приоритет не в "похудеть" , приоритет "избавится от РПП" . Учите "матчасть", если советуете худеть человеку с рпп . Спасибо за честность и полезные советы в комментарии к своему отзыву . Похудеть можно бесплатно во многих интернет-группах, если самому справиться тяжело . Я принадлежу к числу людей, которым легче худеть в одиночестве без сообщений о результатах и т .д . Все верно,поддерживаю . .Есть бесплатные группы такие как " -60" очень позитивная . . Спасибо автору отзыва!!! Поддерживаю также тех, кто согласен с автором . Всем остальным удачи, хотите - тратьте свои деньги куда хотите . Лично я приобрела эллипсоид и стала больше есть овощей и фруктов без всяких марафонов . Результаты есть, когда меньше ешь и больше двигаешься, и никаких секретов в этой теме нет!! Если есть психологические причины - это на индивидуальную психотерапию (т .к . у всех они разные) . Согласна на 100%))) Эта Кален с соратниками накидывает пуха и под призмой «чудодейственной» методики спокойненько обогащается за счёт лохов)) А лохи на то и лохи)) - люди позволяют собой манипулировать и с промытыми мозгами кропают ей восторженные рекомендации . . . Очередной лохотрончик для наивных об’евшихся клуш(( Не согласна с Вами!!! Мне марафон помог достичь желаемого результата . Без труда, не вытащишь и рыбку из пруда . А как вы хотели Dear_Anna? Чудесных пилюль не бывает! Рада за вас, но мне для моих целей он не подешёл, о чем я написала как в самом отзыве, как и в коментариях . И пожалуй, моей главной проблемой с данным марафоном было все-таки неправильное позиционирование оного создателями - это все-таки марафон похудения, и людям с РПП он противопоказан . Я смогла избавиться от последствий участия в оном (усиление РПП) только примерно через год Не считаю, что это пустое вложение денег . После родов очень сильно пополнела, с 60 до 95кг . Похудеть совсем не получалось, скину максимум 5 кг и через пару недель обратно наберу . Узнала о марафоне Елены . Попробовала . В общем, за месяц я уже скинула 7 кг и они не возвращаются, я действительно худею . Советую! Отличное вложение денег! А главное, намного дешевле, чем посещение фитнеса и плата за отдельного тренера . Мой результат - 4 кг . Отличное вложение денег??? 4 КГ??? Я в шоке!))))) А сама просто не жрать на ночь и отказаться от плюшек - не додумалась??? Ради 4-х КГ - платить какой-то тётке??? Ну, Вы совсем - того!)))))) Насмешили Вы своим «результатом»!!!!!! Юмористка!!!!))))) Если вес небольшой, то и 4 кг трудно сбросить . Мне 37 лет, вес 54 при росте 164 . Я хотела бы сбросить 4 . Не ем сладкое и мучное, не ем макароны, крупы . Основное питание: овощи, белок, кефир, немного фруктов . Но вес на месте . Надо бы кардио натощак . Но погода не располагает к прогулкам(( Чтоб говорить о результате от марафона, надо полностью пройти его, а не сдаться на половине пути и кричать потом, что ничего не вышло, марафон ложь . Похоже, что вы как и многие комментаторы под данным отзывом не читали отзыв, а просто пишите свой комент . Я прошла марафон от и до, но взяла время "на подумать" для написания отзыва и получилось то что, получилось . Все как то закручено . Зашла в тему отзывов, нужен просто толчок для похудения . И потерялась . . . нет, не то слово, просто в шоке . Никогда еще ни чего не покупала для похудения, просто искала стимул и вот именно толчок . А дальше как то само затягивает . Похудением занимаюсь чуть ли не с детства, нарушен обмен веществ, т .к . долгое время лечилась гормонами . Сажусь на диету по весне, но очень долго сажусь . . . поэтому всегда смотрю и читаю про людей, которые действительно сбросили вес, заражаюсь позитивом можно сказать . И моя диета всегда заключается в уменьшении не ккалорий, а в уменьшении количества пищи . Кушаю и пироженки, но уже не три, а одно . Это к примеру . и результат всегда есть . Правда хватает на зиму . Следующей весной опять повтор . Да, и обязательно хожу пешком больше . Вот и все . Но чтоб покупать . . . . и тебя еще за это и тапками . . . . . Это не для меня . Уж извините за откровенность . Уменьшение к-ва пище ведет к уменьшению ккал, так что "те же яйца только в профи Официальный сайт Елены Кален | Снижайте вес без диет и запретов Марафон Елены Кален "Красивые привычки . Красивое тело" - «Так себе . . .» Елена Кален - YouTube Елена Кален | ВКонтакте Диета Елены Кален : плюсы, минусы, меню Диета для похудения Елены Кален Галина Турецкая Прививка От Лишнего Веса Заниматься Спортом Лишним Весом Гормоны Лишний Вес У Мужчин Выгоды Лишнего Веса Список Елена Кален

Для участия в тренинге перейдите по ссылке vk .me/lenakalen2 и напишите сообщение "ДА" Смотрите отзывы участниц марафона в комментариях к этому посту и в обсуждениях по ссылке: vk .com/topic-146745914_35388704
Всем огромный привет! Хочу рассказать свою историю . . . каждый человек благодарен Богу за жизнь, за родителей, за детей!!! У каждого человека свой список . . .так вот я очень благодарна Богу за то, что он привёл меня к Елене Кален!!! За эти прекрасные дни!!! На данный момент у меня минус 25 кг, а самое главное они не возвращаются!!! И это очень радует . . .осталось совсем чу чуть 5 кг . Был перерыв в 1,5 месяца и вес стоял на месте, хотя кушала всё,что хотела!!! Это просто классный марафон, без усилий можно таять на глазах!!! Всем советую ЕЛЕНА ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ И ВАШЕЙ КОМАНДЕ!!! Желаю всем быть здоровыми и жизнерадостными!!!

Nadezhda Shakhranova ответила Елене

Елена , я не участвовала в марафонах, просто получала общую рассылку от Елены, но 10кг ушли . Когда в очередной раз думала о том, а не слопать ли мне супчика, думала о том хочу ли я кушать или просто мне скучно и делать нечего
Всем привет . Хочу оставить свой отзыв о марафоне . Видимо действительно время пришло . Я несколько месяцев читала отзывы в Одноклассниках и смотрела видео, где Елена рассказывала, какие темы поднимаются на марафоне" Красивые привычки- красивое тело . И я решилась . Прошли два модуля, я стала стройнее на 7 кг . Восторг . Информации много, но очень интересно . То Елены невозможно оторвать глаз, когда она ведёт очередной урок . Я благодарна высшим силам, Елене и её команде, что попала на этот марафон . Самое главное моё открытие, что можно быть сытой потребляя такое небольшое количество пищи . Я довольна собой . Всем спасибо, всех обнимаю .
Всем привет хочу сказать что этот марафон перевернул мое мышление о еде о контакте с самим собой,всё это кажется элементарно но на деле сложнее .Очень легкая и понятная подача без лишней воды ,словом мне очень понравилось и я бы рекомендовала всем .Очень благодарна
Точно марафон работает, за месяц результаты очень радуют, -8кг! Это уже больше половины желаемого результата, очень вдохновляет . Реально мотивируют домашние задания, ежедневные тренировки по предлагаемой программе, тело потихонечку подтягивается . Главное не останавливаться!Здорово что Вы есть, Елена и вся ваша команда . Это Супер!!!
Мне марафон посоветовала знакомая!Я ей всегда очень доверяла,да еще вдохновилась ее результатом!И я не только постройнела и продолжаю процесс,но и узнала много нового .Елена ю,психологи и куратор очень грамотно,тактично,легко дают информацию,Все выверено, каждое слово "заряжено" на результат!И даже когда мне кажется что я одна, вдруг мне пишет Елена,Вера,и я понимаю,что я под зорким надзором,что я "вместе",что меня не бросают Спасибо всем огромное . И я знаю,что мне нужно достичь своей цели, чтобы помогать личным примером и другим делать мир краше,с помощью Елены и ее программы!
Мне 58 семья,дети ,внучки .Попала на марафон случайно .Очень скептически сначала подошла,но по прошествии недели увидела реально результат,и это меня подстегнуло .За месяц - 7кг .До идеального веса долеко,но благодаря Елене и ее команде все получится .Самое главное научили мотевировать свои действия,даже стала делать ежедневно тренировки .Очень легко и доступно все обьясняют,всегда есть обратная связь .Земной поклон Елене и всей команде
Рекомендую всем!!!Будете очень и очень довольны
Всем добрый день! Очень хочу поделится своими впечатлениями от курса Елены Кален . Мой вес всю жизнь качался +-10кг, вроде и старалась правильно питаться и спортом по возможности заниматься, на стоило чуть-чуть ослабить «вожжи» и незаметненько так 10 кг прибежали . Потом героическими усилиями с помощью жестких диет сбрасывала . . . и все по кругу . Это продолжалось пока я не поняла, что все дело в голове! И случайно увидела в Инстаграм видио Елены! И вот оно! Все мои путанные мысли встали на место! В ходе марафона Елена очень подробно, очень доступно рассказывает принципы своей системы . Главно работать ч мозгом! Нет диет- значит и нет срывов . Просто нужно научится слушать себя . Очень комфортно, без жестких ограничений я уже сбросила 7 кг . Плавно встраиваю новые привычки в свою жизнь . Также в марафоне много интересных советов по уходу за лицом и телом . Очень помогает общение с такими же как я участницами марафона! Спасибо Елене и всей команде за возможность любоваться собой и гордится собой!
Здравствуйте . Я не сразу решилась на этот марафон . Думала, взвешивала около полугода, но когда встала на весы и увидела ужасную цифру 115 кг поняла, что дальше так нельзя! Уроки Елены перевернули мое сознание! Я уже сбрасывала вес с "Борменталем" , но киллограмы возвращались снова и гораздо быстрее, чем раньше . В этой методике для меня самое главное, что не нужно голодать! Нас учат понимать свое тело и отличать голод от аппетита . Нам помогают разобраться с истинными проблемами, учат как можно их решить не заедая . Теперь мы едим чтобы жить, не живем, чтобы есть! Вес уходит легко без голодовок . Уходят вместе с лишним весом проблемы со здоровьем, появилась уверенность в себе, прекрасное настроение, крепкий сон, самоуважение, вещи которые были малы стали в пору! Огромную поддержку оказывают кураторы и сами участники марафона . На все вопросы дают грамотные ответы . Все время чувствуется поддержка и понимание . Это очень важно понимать, что ты не одна! Все кто еще сомневается могу сказать - вперед! Вы на правильном пути, вступай в группу и все у тебя получится!!! 22 .03 .2020 я весила 115,8, а сегодня 1 .05 .2020 - 99,7кг . Я собой горжусь! Всем желаю удачи!
Рекомендую всем! Кто хочет избавится от лишнего веса(кг) . Будете довольны . Это всё реально . И всё работает!!! Спасибо Елене
Добрый день! Хочу поделиться своим отзывом о марафоне . Случайно увидела сообщение в интернете . Оно меня заинтересовало . Решила попробовать . К своим годам вместе с болезнями пришли и лишние кг . А может и наоборот . С лишними кг пришли болезни . Перенесла несколько операций, повысился сахар . Все это меня очень расстраивало . Показать полностью . . . Почитала отзывы участниц марафона и решила, что обязательно надо пройти марафон . И не жалею . Я ещё далека от своего идеала, но уже ушёл вес 5 кг и 3 см в талии . Что мне больше всего нравится - это не только рекомендации по правильному питанию, но и психологические тренировки, медитации, комплексы физ упражнений, уход за кожей лица и тела . Все очень интересно . Информации очень много полезной , которую я не знала, а я уже бабушка . У меня появился другой взгляд на жизнь . Надо жить с радостью , находить до себя время . Появилось больше свободного времени на любимые дела, уже с’экономила на ненужных вкусняшка, заказала по интернету себе косметику и украшения . Очень помогают вебинары, обсуждения домашних заданий . Кураторы всегда на связи и готовы подсказать советом . Я выбрала для себя важное и нужное моему телу и моему настрою . Повторяю, что информация вся интересная . Но я взяла то, что необходимо именно мне, наверное и каждая из участниц поступила также . Главное, что появилось чувство радости и гордость за себя- я могу . Я стала больше и с легкостью проходить расстояниям по 5 и 8 км . Жду снятие карантина, чтобы можно было заниматься плаванием . Близкие заметили изменения во мне и радуются вместе со мной . Ещё раз хочу выразить благодарность Елене, Ксении, всем участницам домашних обсуждений в чатах . Сама не всегда во время успевала посмотреть уроки, отставала( работала все дни карантина), поэтому редко сама что- то писала, но читала Сообщения девочек и они мне тоже помогали . Чувствовала себя в команде, когда что- то не получалось, понимала, что не только у меня, не огорчалась и двигалась дальше . Очень хочу и надеюсь, что уроки останутся для повторного просмотра, как обещала Елена . Спасибо всем!!! Рекомендую, если кто- то ещё сомневается в принятии решения . Смелее, полюбите себя, радуйтесь каждому дню!!!
Всем привет! Хочу поделиться своим участием в марафоне Елены Кален Красивые привычки . Красивое тело . Я прошла только первый модуль . Моя цель была сбросить вес , обьем т .к . все предыдущие попытки не приносили мне желаемого результата . За 10 дней марафона я похудела на 2 кг . 800 гр . А самое главное произошло переосмысление приема пищи, питаться по голоду, слушать свой огранизм, не нагружать его сверх меры . Я диабетик с 10 летним стажем, сахар снижала приемом метформина, пришла на марафон с сахаром на тощак 9 .7, сейчас 6 .8 . От всей души говорю спасибо Елене и ее команде . Они профессионалы .
Приветствую! Елена использует эффективные приёмы воздействия на психологию человека с лишним весом и это подход в точку . Потому, что пищевые удовольствия, как раз "от головы" и множества неразрешимых проблем и неурядиц . Так вол Лена помогает справиться с этой массированной атакой на наш желудок всех органов чувств и эмоций! Отделить мух от котлет . И этот метод работает! Помогает . Я лично сбросила пока не много . Но, эффект чувствую . Помогает . Начала не так давно и работаю над собой в этом направлении . Спасибо!
Марафон не нудный!Я в нескольких участвовала,там было много "воды" .Кален Елена,расставляет все по полочкам!Приходит осознание,что и зачем я ем!Рекомендую пройти этот марафон тем,кто как и я не замечая наедается до отвалу!Спасибо Елене за другое мировоззрение
Привет всем! Хочу поделиться своей радостью от участия в марафоне - это действительно круто! Меня сподвиг к участию результат коллеги, которая уменьшилась вдвое от своих форм, после этого попалась на глаза реклама в инстаграмм, конечно же, я решилась, ведь эти лишние килограммы досаждают и не дают гармонично жить, марафон - это вдохновение, уроки с Еленой очень интересны и познавательны! На уроках становятся понятны причины лишнего веса, это работа с нашим сознательным и бессознательным! Ограничений в питании нет (если вдруг кто-то боится, не бойтесь)! Я еще в марафоне, и мой вес снизился на 5,5 кг, без усилий и запретов за один месяц, это супер! И я настроена его снижать и дальше! Девченки и мальчишки, очень рекомендую, потому как красивое и здоровое тело в наших руках, а точнее, в наших головах! А какие там практики, медитации и трансы - мммммм . . . Я нисколько не жалею, что попала в марафон! Спасибо Елене и команде!
Спасибо огромное Елене! Я очень рада что решила участвовать в марафоне . Много раз видела отзывы девчонок в Одноклассниках и решила попробовать . Я всю свою жизнь как гармошка :худею и поправлюсь . Перепробовала многое: Гербалайф, иглоукалывание ,диетолога посещала , брала личного тренера, загоняла себя спортом . Пришла к выводу мне не что не поможет . Уникальность этой программы подход к проблеме со всех сторон, а главное изменение мышления . И это действительно работает 100% . Притом что все происходит естественно и без мучений . Я не должна голодать и в спорт зал иду с удовольствием . Ещё месяц назад не верила что смогу здвинутся с мертвой точки .Сегодня я в полной уверенности что распрощаюсь с лишним весом . Я наконец перестала переживать и расстраиваться из за веса . Это самая лучшая методик . Мне 43 у меня 6 детей и я счастлива . за месяц марафона я стала легче на 4 .5кг . А главное я наконец в гармонии с собой . Моя семья передает огромное спасибо тебе , Елена . Как ты правильно сказала - у мамы хорошее настроение муж и дети счастливы .
Всем привет! Если Вы постоянно боритесь с лишним весом, ограничивая себя, пробуете множество разных диет, жест
Выгоды Лишнего Веса Список Елена Кален
Доплата За Лишний Вес В Самолете
Кто Помогает Бороться С Лишним Весом
Лишний Вес Картинки