Кто Помогает Бороться С Лишним Весом

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Помогает ли фэтшейминг бороться с лишним весом?
Последнее обновление: 20 декабря 2020
Мы внесли важные изменения в наши правила использования личных данных и cookies и хотели бы сообщить вам, что это значит для вас и ваших личных данных .
Джеймс Корден считает, что фэтшейминг заставляет полных людей чувствовать стыд и вину, но не вдохновляет их на то, чтобы начать худеть
Призыв американского телеведущего Билла Мара не отказываться от фэтшейминга вызвал скандал . В числе главных критиков этого заявления - британский актер и телеведущий Джеймс Корден, который не согласен с тем, что фэтшейминг может быть одним из стимулов для похудения .
"Доказано, что фэтшейминг дает только одно: заставляет людей чувствовать стыд и вину, что в свою очередь ведет к депрессии, злобе и саморазрушительному поведению, например, перееданию", - говорит Корден .
Джеймса Кордена поддержало огромное число пользователей соцсетей .
"Если бы насмешки над полными заставляли их терять вес, в школах не было бы тучных детей", - подчеркнул Корден .
Но есть ли какие-либо основания говорить, что фэтшейминг помогает бороться с ожирением?
Согласно данным за 2017 год, почти две трети взрослого населения Англии страдали от ожирения .
В США ситуация еще более сложная . Более 70% жителей США старше 20 лет имеют лишний вес или страдают от более тяжелых форм ожирения, таковы данные Национального центра статистики здравоохранения (NCHS) .
Действительно, есть случаи, когда насмешки и издевательства из-за лишнего веса заставляли человека начать худеть .
Бывший американский профессиональный бейсболист Кевин Юкилис рассказал, что обязан всей своей карьерой фэтшеймингу . Когда-то его не приняли в скауты из-за лишнего веса, это его разозлило . Так началась спортивная карьера известного бейсболиста .
Такие случаи, однако, скорее исключение, но не правило, говорит специалист по психологии здоровья из Университета Суррея Джейн Огден .
"Попытки пристыдить - это совсем неправильная тактика . У нас есть данные, однозначно свидетельствующие о том, что чаще всего такие попытки устыдить полного человека только заставляют его чувствовать себя еще хуже . Фэтшейминг понижает самооценку . Это приводит к расстройству и беспокойству, и в результате человек своими действиями начинает вредить себе", - говорит Джейн Огден .
Специалисты из Университетского колледжа Лондона в ходе исследования, посвященного фэтшеймингу, пришли к выводу, что насмешки над полными людьми из-за лишнего веса приводят к тому, что они полнеют еще больше .
Виктория Абрахам уверена, что авторы оскорбительных комментариев не заботятся о здоровье полного человека, над которым смеются, а хотят просто унизить его
19-летняя Виктория Абрахам выросла во Флориде, сейчас она живет и учится в Нью-Йорке .
По ее словам, ее собственный опыт свидетельствует о том, что Билл Мар ошибается по поводу эффективности фэтшейминга .
"Меня все время стыдили за мой вес, но я до сих пор не похудела . Когда в детстве я слышала злобные комментарии в свой адрес, то, возвращаясь из школы домой, я пыталась заесть обиду . Это не то же самое, когда тебе делают замечания, руководствуясь заботой о тебе . Те, кто говорил эти злобные слова, хотели, чтобы я почувствовала себя ничтожеством и ненавидела свое тело", - говорит девушка .
"Люди, которые заботятся о моем здоровье - мои родители и мой врач - так не говорят . Они единственные люди, у которых есть право говорить со мной о моем теле . Дети на улице просто хотели поиздеваться надо мной из-за того, что я выгляжу не так, как они", - говорит Виктория Абрахам .
Виктория подчеркивает, что сейчас она уверена в себе, и если бы она могла в детстве увидеть себя нынешнюю, она чувствовала бы себя намного счастливее .
"Тогда нельзя было быть полной и чувствовать при этом себя счастливой . Нельзя было любить себя без оглядки на то, как ты выглядишь", - говорит Виктория .
По словам Виктории, ей удалось повысить самооценку, когда она пересмотрела свой выбор книг, журналов и телешоу .
"После того, как я окончила среднюю школу, я начала читать книги, героями которых были полные люди, и смотреть телешоу, где были полные женщины, и это изменило мой взгляд на себя . Когда ты в СМИ видишь только худеньких белых женщин, начинаешь думать, что с тобой что-то не так . Но когда ты видишь красивую полную женщину, ты начинаешь видеть красоту и в себе", - объясняет Виктория .
Девушка говорит, что знает о негативном влиянии лишнего веса на здоровье .
"Худеть для здоровья хорошо, но я не переношу диеты . Я перепробовала многие из диет, но после весь потерянный вес возвращается . Сейчас я стараюсь двигаться больше и есть более полезные продукты", - говорит она .
По словам профессора Джейн Огден, это очень непростой вопрос - рассказать о негативном влиянии лишнего веса на здоровье и при этом сделать это так, чтобы полный человек не почувствовал себя ущербным .
"У нас есть данные, однозначно свидетельствующие о том, что лишний вес - один из главных факторов, влияющих на предрасположенность человека к таким заболеваниям, как рак, диабет и болезни сердечно-сосудистой системы . Необходимо просвещать людей", - говорит Джейн Огден .
По словам Уилла Мавити, фэтшейминг действительно заставил его похудеть - но не очень здоровым способом
Даже если фэтшейминг заставит кого-то похудеть, он может оказать негативное влияние на другие аспекты здоровья человека, говорят специалисты .
25-летний Уилл Мавити родился и вырос в Атланте, сейчас он живет в Лос-Анджелесе . По словам Уилла, в детстве и подростковом возрасте он был "очень толстеньким" .
Сейчас его не назовешь полным человеком или человеком с лишним весом .
"Когда я начал учиться в старших классах, я решил, что единственный способ избежать насмешек - похудеть", - рассказал он Би-би-си . Однако переживания и стремление похудеть как можно быстрее привели к расстройствам пищевого поведения .
"Да, насмешки из-за моей полноты заставили меня начать худеть, но я выбрал не очень здоровый способ борьбы с лишним весом . Я вызывал рвоту после каждого приема пищи", - рассказывает Уилл Мавити .
"Я изнурял себя большим количеством тренировок и вредил себе . Мне казалось, что я должен так делать . Я очень злился, когда пропускал тренировку . Из-за насмешек моя самооценка сводилась к одному критерию - к моему внешнему виду", - поясняет Мавити .
"Насмешки над кем-то по какому-либо поводу не помогут, и не важно, из-за чего смеются над человеком и за что его стыдят . Это просто неэффективно", - заключает Джейн Огден .
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше . Никаких ненужных подробностей и передергиваний - только факты и взвешенная аналитика .
© 2021 BBC . Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов . Познакомьтесь с нашими правилами внешних ссылок .

Чтобы перейти к окну поиска, нажмите / .
Результатов: примерно 3 190 000 (0,55 сек .) 
www .bbc .com › russian › features-49730401
www .bbc .com › russian › features-49730401
22 сент . 2019 г . — Американский телеведущий Билл Мар призвал не отказываться от фэтшейминга . По его мнению, если полных людей будут стыдить за лишний вес , . . .
www .fdoctor .ru › Здоровье от А до Я
www .fdoctor .ru › Здоровье от А до Я
Бороться с лишним вес необходимо под руководством врача . Что считать ожирением и каким оно бывает . Изображение 2: Ожирение - клиника Семейный доктор . Для . . .
15 мар . 2019 г . — Здоровый сон помогает бороться с лишним весом , заявляют специалисты Европейского медицинского института избыточного веса (IMEO), . . .
29 июн . 2021 г . — Назван фрукт, который эффективно помогает бороться с лишним весом . pixabay .com . Лос-Анджелес, 29 июня . Американские диетологи и специалисты . . .
moika78 .ru › news › 509046-amerikantsy-sozda . . .
moika78 .ru › news › 509046-amerikantsy-sozda . . .
14 нояб . 2020 г . — Американские исследователи тестируют вакцину, которая помогает бороться с лишним весом . Препарат ускоряет метаболизм человека .
gastroe .ru › Полезное › Блог
gastroe .ru › Полезное › Блог
20 янв . 2021 г . — Для того чтобы понимать, как успешно бороться с лишним весом , . . . Если диеты не помогают похудеть, то это возможно признак того, . . .
www .elle .ru › krasota › zdorove › zhuem-i-hude . . .
www .elle .ru › krasota › zdorove › zhuem-i-hude . . .
21 февр . 2020 г . — Лишний вес уйдет, если вы в корне измените свой рацион, . . . сокращает аппетит и помогает бороться с воспалительными процессами в организме . . .
www .medikforum .ru › zoj › 77415-kachestvenn . . .
www .medikforum .ru › zoj › 77415-kachestvenn . . .
Качественный сон помогает бороться с лишним весом . 01:11, 16 мар 2019 . ЗОЖ . Фото: pixabay .com . Евгений Борисов . Читайте MedikForum в .
sanktpeterburg .bezformata .com › listnews › koto . . .
sanktpeterburg .bezformata .com › listnews › koto . . .
14 нояб . 2020 г . — Уникальная вакцина из США поможет избавиться от лишнего веса . Фото: pixabay .com Американские исследователи тестируют вакцину, . . .
irecommend .ru › content › deistvitelno-pomogae . . .
irecommend .ru › content › deistvitelno-pomogae . . .
14 нояб . 2019 г . — Давно интересуюсь подобными препаратами, но пробовала единожды - лет 5 назад, подруга из сетевого навязала, тогда эффекта было 0 .
лишний вес у ребенка к какому врачу обратиться
Не удалось обновить данные о вашем местоположении . Подробнее…
Обновление данных о местоположении…


Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
ria .ru/20190315/1551846444 .html
Врачи рассказали, как здоровый сон помогает бороться с лишним весом
Врачи рассказали, как здоровый сон помогает бороться с лишним весом - РИА Новости, 15 .03 .2019
Врачи рассказали, как здоровый сон помогает бороться с лишним весом
Здоровый сон помогает бороться с лишним весом, заявляют специалисты Европейского медицинского института избыточного веса (IMEO), расположенного в Мадриде . РИА Новости, 15 .03 .2019
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
cdnn21 .img .ria .ru/images/sharing/article/1551846444 .jpg?1552663848
МАДРИД, 15 мар – РИА Новости, Елена Шестернина . Здоровый сон помогает бороться с лишним весом, заявляют специалисты Европейского медицинского института избыточного веса (IMEO), расположенного в Мадриде .В пятницу отмечается Всемирный день сна, в Испании каждый четвертый житель (26%) испытывает проблемы со сном, свидетельствуют данные исследования Европейского института сна за 2018 год . Специалисты IMEO напоминают, что качественный сон помогает в том числе бороться с проблемами обмена веществ, диабетом и ожирением, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями и когнитивными нарушениями ."В прошлом борьба с лишним весом была сконцентрирована в основном на диете и физической активности, а вот важность сна для успеха лечения игнорировали . Спать "больше положенного" считалось ленью", - говорит эксперт IMEO по правильном питанию Рубен Браво .По его словам, сегодня оказано, что полноценный сон играет решающее значение для физического и психического состояния человека .Как известно, существует два этапа сна, которые чередуются во время отдыха: медленный и быстрый . "50% сна новорожденных – фаза быстрого сна, у взрослых она составляет лишь 20%", - объясняет диетолог Сониа Пейнадо . Во время фазы медленного сна регулируется метаболизм глюкозы, а значит, "любые изменения, влияющие на время и качество сна, могут привести к изменениям в развитии, росте и метаболизме пациента" .Когда человек спит меньше положенного, то организм пытается компенсировать энергетический дисбаланс, увеличивая выработку грелина (гормона голода) и сокращая концентрацию лептина (гормон, регулирующий энергетический обмен) . То есть чем меньше мы спим, тем больше хотим есть, говорят эксперты .Фактор риска во время сна – чрезмерные жировые отложения в шейном отделе, это может привести к апноэ во сне (прекращение лёгочной вентиляции во время сна более чем на десять секунд), сообщили специалисты .При регулярных апноэ (обычно не менее 10—15 в течение часа) возникает синдром апноэ во сне с нарушением структуры сна, что приводит к дневной сонливости, ухудшению памяти, снижению работоспособности, концентрации, головным болям и раздражительности . К тому же нехватка кислорода приводит к повышению давления и может обернуться гипертрофией правого желудочка сердца и даже инфарктом . Постоянная нехватка кислорода способствует замедлению метаболизма, что также сказывается на предрасположенности к лишнему весу, заявляют эксперты ."Поэтому крайне важно выявить ожирение, связанное с апноэ, с целью назначения правильного лечения таких пациентов, чтобы не допустить, чтобы две патологии друг друга постоянно "постегивали", - говорит диетолог Сесилия Лорка ."Сон меньше положенного в раннем возрасте повышает риск появления уже во взрослом возрасте таких заболеваний как ожирение, диабет, инфаркт, инсульт, а также некоторых видов рака – в том числе рака молочной железы и колоректального рака", - объясняет Кармен Эскалада, клинический диетолог IMEO .Новорожденные должны спать от 14 до 17 часов, дети младше пяти лет – по 10-13 часов, с пяти лет и до подросткового возраста – от 9 до 11 часов, взрослым достаточно 7-9 часов сна .Если из-за смены часовых поясов, ночных смен, стресса или бессонницы сон такой продолжительности невозможен, то специалисты советуют спать по 20-30 минут днем дополнительно .На ночь нужно избегать кофеина, какао или алкоголя, таких специй как карри, куркума, имбирь и перец, а также жирных продуктов, но можно есть молочные продукты, яйца и рыбу . Кроме того, не рекомендуется перед сном заниматься физическими упражнениями, пользоваться мобильными телефонами или компьютерами, смотреть телевизор, провоцировать интеллектуальную деятельность . Вместо этого специалисты рекомендует послушать успокаивающую музыку, сделать упражнения йоги - а также ложиться спать в одно и то же время .
ria .ru/20190315/1551812990 .html
ria .ru/20190210/1550658254 .html
ria .ru/20190213/1550738226 .html
ria .ru/20190201/1550239971 .html
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
ria .ru/docs/about/copyright .html
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
xn--c1acbl2abdlkab1og .xn--p1ai/awards/
МАДРИД, 15 мар – РИА Новости, Елена Шестернина . Здоровый сон помогает бороться с лишним весом, заявляют специалисты Европейского медицинского института избыточного веса (IMEO), расположенного в Мадриде .
В пятницу отмечается Всемирный день сна, в Испании каждый четвертый житель (26%) испытывает проблемы со сном, свидетельствуют данные исследования Европейского института сна за 2018 год . Специалисты IMEO напоминают, что качественный сон помогает в том числе бороться с проблемами обмена веществ, диабетом и ожирением, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями и когнитивными нарушениями .
"В прошлом борьба с лишним весом была сконцентрирована в основном на диете и физической активности, а вот важность сна для успеха лечения игнорировали . Спать "больше положенного" считалось ленью", - говорит эксперт IMEO по правильном питанию Рубен Браво .
По его словам, сегодня оказано, что полноценный сон играет решающее значение для физического и психического состояния человека .
Как известно, существует два этапа сна, которые чередуются во время отдыха: медленный и быстрый . "50% сна новорожденных – фаза быстрого сна, у взрослых она составляет лишь 20%", - объясняет диетолог Сониа Пейнадо . Во время фазы медленного сна регулируется метаболизм глюкозы, а значит, "любые изменения, влияющие на время и качество сна, могут привести к изменениям в развитии, росте и метаболизме пациента" .
Когда человек спит меньше положенного, то организм пытается компенсировать энергетический дисбаланс, увеличивая выработку грелина (гормона голода) и сокращая концентрацию лептина (гормон, регулирующий энергетический обмен) . То есть чем меньше мы спим, тем больше хотим есть, говорят эксперты .
Фактор риска во время сна – чрезмерные жировые отложения в шейном отделе, это может привести к апноэ во сне (прекращение лёгочной вентиляции во время сна более чем на десять секунд), сообщили специалисты .
При регулярных апноэ (обычно не менее 10—15 в течение часа) возникает синдром апноэ во сне с нарушением структуры сна, что приводит к дневной сонливости, ухудшению памяти, снижению работоспособности, концентрации, головным болям и раздражительности . К тому же нехватка кислорода приводит к повышению давления и может обернуться гипертрофией правого желудочка сердца и даже инфарктом . Постоянная нехватка кислорода способствует замедлению метаболизма, что также сказывается на предрасположенности к лишнему весу, заявляют эксперты .
"Поэтому крайне важно выявить ожирение, связанное с апноэ, с целью назначения правильного лечения таких пациентов, чтобы не допустить, чтобы две патологии друг друга постоянно "постегивали", - говорит диетолог Сесилия Лорка .
"Сон меньше положенного в раннем возрасте повышает риск появления уже во взрослом возрасте таких заболеваний как ожирение, диабет, инфаркт, инсульт, а также некоторых видов рака – в том числе рака молочной железы и колоректального рака", - объясняет Кармен Эскалада, клинический диетолог IMEO .
Новорожденные должны спать от 14 до 17 часов, дети младше пяти лет – по 10-13 часов, с пяти лет и до подросткового возраста – от 9 до 11 часов, взрослым достаточно 7-9 часов сна .
Если из-за смены часовых поясов, ночных смен, стресса или бессонницы сон такой продолжительности невозможен, то специалисты советуют спать по 20-30 минут днем дополнительно .
На ночь нужно избегать кофеина, какао или алкоголя, таких специй как карри, куркума, имбирь и перец, а также жирных продуктов, но можно есть молочные продукты, яйца и рыбу . Кроме того, не рекомендуется перед сном заниматься физическими упражнениями, пользоваться мобильными телефонами или компьютерами, смотреть телевизор, провоцировать интеллектуальную деятельность . Вместо этого специалисты рекомендует послушать успокаивающую музыку, сделать упражнения йоги - а также ложиться спать в одно и то же время .
Подпишитесь на рассылку "РИА Наука"

Версия 2018 .1 Beta © 2021 МИА «Россия сегодня»
Сетевое издание РИА Новости зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 08 апреля 2014 года .


Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-57640
Учредитель: Федеральное государственное унитарное предприятие Международное информационное агентство «Россия сегодня» (МИА «Россия сегодня») .
Правила использования материалов Политика конфиденциальности

Доступ к чату заблокирован за нарушение правил .

Вы сможете вновь принимать участие через: ∞ .

Если вы не согласны с блокировкой, воспользуйтесь формой обратной связи

Обсуждение закрыто . Участвовать в дискуссии можно в течение 24 часов после выпуска статьи .


Чтобы участвовать в дискуссии авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

Загрузите новую фотографию или перетяните ее в это поле


Ссылка для восстановления пароля отправлена на адрес

Все поля обязательны для заполнения


Все поля обязательны для заполнения


Если ни один из вариантов не подходит, нажмите здесь

Чтобы воспользоваться обратной связью, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь

Вы были заблокированы за нарушение правил комментирования материалов

Срок блокировки может составлять от 12 до 48 часов, либо навсегда .


Если Вы не согласны c блокировкой, заполните форму .

Вы заблокированы за нарушение правил комментирования материалов

Срок блокировки может составлять от 12 до 48 часов, либо навсегда . Если Вы не согласны с блокировкой, заполните форму ниже:


Все поля обязательны для заполнения


Ваше сообщение было удалено за нарушение правил комментирования материалов

Если Вы не согласны, заполните форму .

Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:


Все поля обязательны для заполнения


Если вы хотите пожаловаться на ошибку в материале, заполните форму ниже:


Все поля обязательны для заполнения


Чтобы связаться с нами, заполните форму ниже:


Все поля обязательны для заполнения


Чтобы перейти к окну поиска, нажмите / .
Результатов: примерно 3 190 000 (0,55 сек .) 
www .bbc .com › russian › features-49730401
www .bbc .com › russian › features-49730401
22 сент . 2019 г . — Американский телеведущий Билл Мар призвал не отказываться от фэтшейминга . По его мнению, если полных людей будут стыдить за лишний вес , . . .
www .fdoctor .ru › Здоровье от А до Я
www .fdoctor .ru › Здоровье от А до Я
Бороться с лишним вес необходимо под руководством врача . Что считать ожирением и каким оно бывает . Изображение 2: Ожирение - клиника Семейный доктор . Для . . .
15 мар . 2019 г . — Здоровый сон помогает бороться с лишним весом , заявляют специалисты Европейского медицинского института избыточного веса (IMEO), . . .
29 июн . 2021 г . — Назван фрукт, который эффективно помогает бороться с лишним весом . pixabay .com . Лос-Анджелес, 29 июня . Американские диетологи и специалисты . . .
moika78 .ru › news › 509046-amerikantsy-sozda . . .
moika78 .ru › news › 509046-amerikantsy-sozda . . .
14 нояб . 2020 г . — Американские исследователи тестируют вакцину, которая помогает бороться с лишним весом . Препарат ускоряет метаболизм человека .
gastroe .ru › Полезное › Блог
gastroe .ru › Полезное › Блог
20 янв . 2021 г . — Для того чтобы понимать, как успешно бороться с лишним весом , . . . Если диеты не помогают похудеть, то это возможно признак того, . . .
www .elle .ru › krasota › zdorove › zhuem-i-hude . . .
www .elle .ru › krasota › zdorove › zhuem-i-hude . . .
21 февр . 2020 г . — Лишний вес уйдет, если вы в корне измените свой рацион, . . . сокращает аппетит и помогает бороться с воспалительными процессами в организме . . .
www .medikforum .ru › zoj › 77415-kachestvenn . . .
www .medikforum .ru › zoj › 77415-kachestvenn . . .
Качественный сон помогает бороться с лишним весом . 01:11, 16 мар 2019 . ЗОЖ . Фото: pixabay .com . Евгений Борисов . Читайте MedikForum в .
sanktpeterburg .bezformata .com › listnews › koto . . .
sanktpeterburg .bezformata .com › listnews › koto . . .
14 нояб . 2020 г . — Уникальная вакцина из США поможет избавиться от лишнего веса . Фото: pixabay .com Американские исследователи тестируют вакцину, . . .
irecommend .ru › content › deistvitelno-pomogae . . .
irecommend .ru › content › deistvitelno-pomogae . . .
14 нояб . 2019 г . — Давно интересуюсь подобными препаратами, но пробовала единожды - лет 5 назад, подруга из сетевого навязала, тогда эффекта было 0 .
лишний вес у ребенка к какому врачу обратиться
Не удалось обновить данные о вашем местоположении . Подробнее…
Обновление данных о местоположении…


14 ноября 2020, 19:20
2020-11-14T19:20


Американцы создали вакцину, которая помогает бороться с лишним весом



Уникальная вакцина из США поможет избавиться от лишнего веса . Фото: pixabay .com

Добавьте наш источник в Яндекс Новостях Подписка без оповещений Читайте наши материалы на Яндекс Новостях
В ходе эксперимента было приглашено 60 добровольцев, которые имеют лишний вес . Их поделили на две группы .

Текст:  

Анастасия Мищенко




Когда вы логинитесь первый раз используя кнопку "Зайти с помощью ВК", сайт собирает вашу публичную информацию профиля, предоставленную провайдером социальной сети, согласно вашим настройкам безопасности .

Форма комментариев защищена антиспам-сервисом
Когда вы логинитесь первый раз используя кнопку "Зайти с помощью ВК", сайт собирает вашу публичную информацию профиля, предоставленную провайдером социальной сети, согласно вашим настройкам безопасности .

Форма комментариев защищена антиспам-сервисом


Оповещать о новый комментариях
Оповещать о всех новых ответах



5 сентября 2021, 01:26
2021-09-05T01:26


2 октября 2021, 03:45
2021-10-02T11:38


24 сентября 2021, 16:44
2021-09-24T16:45


21 сентября 2021, 16:13
2021-09-21T16:13


10 марта 2021, 12:17
2021-03-10T13:23


13 июня 2021, 15:25
2021-06-14T01:22

Ваш браузер использует блокировщик рекламы
Он мешает корректной работе сайта . Отключите блокировщик
или добавьте moika78 .ru в белый список, чтобы закрыть это
сообщение
Американские исследователи тестируют вакцину, которая помогает бороться с лишним весом . Препарат ускоряет метаболизм человека .
Как информирует Sm .News, ученые из США проводят первое испытание препарата .
Первая получала препарат, а вторая — плацебо .
Вакцина действует на протяжении почти двух месяцев . Те, кто принимал плацебо, сбросили около 0,3 килограмма . Люди, получающие препарат — в среднем потеряли по 1,8 килограмма .
Так, препарат позволяет сбросить лишний вес без изменения рациона .
Ранее Мойка 78 сообщала , что жители Петербурга смогут консультироваться в телемедицинских центрах при поликлиниках города . Жители Северной столице смогут получить консультации в телемедицинских центрах при поликлиниках города . Благодаря данной системе, медики смогут проверять состояние здоровья пациентов при помощи чатов по аудио- и видеосвязи помощью чатов .
Быстрая подписка на главные новости Moika78:
Петербуржец Сергей обратился в общественную приемную Мойки78 и рассказал о неудобствах, которые испытал, заказав чехол для любимой гитары с доставкой DPD .

Специализированный центр по лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта

Санкт-Петербург, ул . Пионерская, д . 16 (вход с ул .Малая Гребецкая)



Главная

Полезное

Блог


Лишний вес и ожирение вас не найдут, если . . .


20 .01 .21 11495 ( Эндокринология , Диеты )
Автор эндокринолог кандидат медицинских наук Шапкова Евгения Александровна
Подписаться на новости . . . .всегда в курсе последних событий!



с 01 .10
по 31 .10 .21 -50% на прием диетолога

Подписаться на новости . . . .всегда в курсе последних событий!


197110 Санкт-Петербург , ул . Пионерская, д . 16 вход с ул . Малая Гребецкая

За последние десятилетия избыточная масса тела и ожирение настолько стали заметными в обществе, что любое упоминание о жировой ткани стало нести в себе негативный оттенок . Но в ограниченном объеме жировая ткань нужна нашему организму, так как выполняет множество полезных функций в нашем организме .
Самая основная функция жировой ткани – это обеспечение энергетического равновесия: в период переедания она запасает избыточное количество энергии, в период голода, напротив, служит источником питания . Жировая ткань выполняет защитную функцию, обеспечивает терморегуляцию в нашем организме, а также участвует в образовании женских половых гормонов (эстрогенов) . Кроме того как показали исследования последних лет, жировые клетки являются еще и частью эндокринной системы . Вырабатывая гормоны-адипокины, они отвечают за поддержание нормальной массы тела, оптимального уровня холестерина и глюкозы .
Как только количество жира в организме становится избыточным, баланс выработки гормонов в жировых клетках нарушается, и они начинают работать «против» собственного организма, провоцируя развитие серьезных осложнений в дальнейшем .
«Лишний вес» - это скорее психологический термин, чем медицинский, его часто используют для обозначения количества килограммов, которое мешает человеку приблизиться к идеальному весу . Часто мнение людей о своем весе не отражает реальной ситуации . Ошибки возможны в обе стороны – люди с ожирением могут быть уверены, что у них нормальный вес, а те, кто «постоянно худеет», на самом деле могут иметь нормальный вес или даже его недостаток .
В медицине для оценки ожирения используют «индекс массы тела» (ИМТ), который вычисляется по формуле: вес (кг)/рост (м 2 ) . Для взрослых людей здоровый вес соответствует индексу массы тела в пределах от 18,5 до 25 кг/м 2 , при превышении 25 кг/м 2 уже говорят о наличии избыточного веса, а когда этот показатель становится больше 30 кг/м 2 - о развитии ожирения . Ожирение, в свою очередь, подразделяют на три степени: 1-я степень – ИМТ от 30 до 34,9; 2-я степень при ИМТ от 35 до 39,9 и 3-я степень, когда индекс массы тела становится более 40 .
Ожирение является хроническим заболеванием, проявляющееся избыточным накоплением массы тела за счет жировых отложений . Хроническим, т .е . неизлечимым, его считают потому, что со снижением веса жировая клетка не исчезает, а лишь уменьшается в размерах, дожидаясь «своего часа» . Поэтому для поддержания стабильного веса требуется постоянный контроль потребляемых калорий .
В
Кто Помогает Бороться С Лишним Весом
Люди Сбросившие Лишний Вес
Лишний Вес Из Головы Дзен Доктор
Лишний Вес В Голове Книга