Водно Солевая Диета

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

+ Избранные



(+ 0 )




Хронодиета: эффективность, преимущества и недостатки


Диета GAPS: как избежать основных ошибок


Как быстро сбросить вес и избежать эффекта йо-йо

Яичная диета: меню, результаты, основные принципы
Что есть до и после тренировки, чтобы похудеть: принципы питания
Как вкусно кушать и при этом худеть: что можно есть, пример рациона на день
Какие овощи можно есть при похудении
Семена чиа: 8 полезных свойств для организма
Что можно приготовить на электрогриле: 15 ТОП рецептов
Как сделать антисептик для рук на основе глицерина, спирта и перекиси водорода
Дрожжевое тесто не поднимается: что сделать и как исправить проблему
Какая часть свинины идеально подходит для шашлыка
Топ 12 продуктов, которые можно брать с собой на природу
Можно ли заниматься спортом при беременности
Как втянуться в работу сразу после отпуска - основные правила
Катание на роликах – меры безопасности и необходимые аксессуары
Какие прививки нужно сделать перед поездкой в экзотические страны
Какую пудру выбрать в зависимости от Вашего типа кожи: рассыпчатую, запеченную или компактную
Польза божьей коровки в саду: чем привлечь её

Сортировать:
по дате: старые
по популярности

Комментариев пока нет . Оставьте свой первый отзыв!
Как нужно жарить замороженные блинчики полуфабрикаты
Дрожжевое тесто не поднимается: что сделать и как исправить проблему
Как сварить вкусный компот в кастрюле: 5 простых рецептов из фруктов и ягод
Как спасти банки с грибами, которые вздулись
Национальные блюда чеченской кухни: Топ-10 самых популярных
Что делать, если варенье получилось жидкое
Как убрать горечь из баклажанов: перед жаркой, тушением, запеканием и консервированием
Почему творожная запеканка оседает и становится скукоженной
Из какого крахмала лучше варить кисель
Как заморозить свежие шампиньоны в морозилке на зиму


Разделы:
Рецепты
Группы
Советы
Профиль


Контакты:
Написать нам
Реклама
ПЛАТИМ


Правила:
Правила сайта
Политика конфиденциальности


© 2017-2021 Нямкин . Для лиц старше 18 лет . Копирование материалов запрещено
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply .
Водная диета на 7 дней, или водно-солевая, как ее еще называют - оптимально не строгая диета, на которой не нужно считать калории и бояться чувства голода . Рацион на водной диете практически не претерпевает изменений, а значит можно есть все, но в разумных количествах .
Самое главное правило, применимое к диете - в течение недели нужно в обязательно порядке выпивать не менее 2 л чистой, отфильтрованной воды . Это может быть как обычная вода, так и минеральная без газов .
Перед каждым приемом пищи и перекусами за полчаса до выпиваем стакан воды комнатной температуры . Это делается для того, чтоб улучшить внутренние метаболические процессы и усмирить аппетит . Когда придет время перекусить, съесть захочется меньше и желудок будет меньше растягиваться .
Совет : для разнообразия можно с вечера приготовить воду Сасси с фруктовыми добавками . Для этого в литровый графин заливают чистую воду, добавляют нарезанный дольками лимон, имбирь, огурец и вымытые листики мяты . Ставят в холодильник на ночь . Такой напиток отлично утоляет жажду . способствует ускорению обмена веществ и выведению из организма накопленных токсинов и шлаков .
Помимо воды допустимо питье чая зеленого и напитка цикорий с молоком, а от кофе и алкогольных напитков лучше отказаться .
Приемов пищи должно быть не менее 5, а 2 из них отводятся под небольшие перекусы . В качестве перекусов хорошо впишется нежирный творог, густые йогурты без добавок, кислые фрукты и ягоды, орехи и протеиновые батончики .
Из рациона на 7 дней желательно исключить фастфуд и полуфабрикаты . Готовить лучше всего на гриле, пару или в мультиварке . Жарить нежелательно, так как при таком способе приготовления используется много масла .
Последний прием пищи не должен быть поздним и тяжелым для желудка . На ужин готовим свежие овощные салаты, яйца, нежирное мясо и рыбу, или выпиваем стакан кефира/простокваши .
Совет: совсем не обязательно строго придерживаться правила "не есть после 18 часов" . По мнению специалистов по питанию важно не есть за несколько часов до сна, ведь у каждого человека свой образ жизни, который влияет на его режим . Если вы привыкли ложиться не раньше 23 часов, то и ужин должен быть не позднее 21 часа .
Утро: овсяная каша на молоке с 1 чайной ложкой меда, горстью миндаля и нарезанным красным яблоком;
Перекус 1 : красное кисло-сладкое яблоко и творожок без добавок;
Обед: 2 куриных котлеты в панировке; 150 грамм картофельного пюре; 1 нарезанный огурец;
Ужин: куриная печень, тушеная в нежирной сметане; салат из помидора, огурца, зеленого лука и заправленный маслом оливы .
Водная диета не обещает быстрых результатов . За 7 дней можно похудеть на 1-2 килограмма, но главное это приобретение полезной привычки выпивать норму жидкости в течение дня . Диета хоть и "ленивая", но хорошо впишется в любой образ жизни в любом возрасте и может применяться на постоянной основе, а не только в течение недели .
Block style Paragraph Title Address

Мы работаем в обычном режиме - круглосуточно .

 


+7 (495) 135-09-26

Работаем круглосуточно





Мёд, варенье, фруктовые консервы


Лакомства для здоровья






О Компании
Контакты и реквизиты
Вопросы и ответы
Написать директору (отзыв\жалоба)
Наши Клиенты
Политика конфиденциальности компании



Главная / Блог / Водная диета: особенности, правила, рекомендации и эффективность
123060 , Москва , ул . М . Бирюзова, д .24 , оф .12



+7 (495) 135-09-26


работаем круглосуточно





Заказать звонок
Задать вопрос





Вода 19литров

Вода 0 .25-5л .

Кулеры для воды

Чай и кофе

Скидки и акции

Хиты продаж







Доставка

Наши гарантии

Вопросы и ответы

Карта сайта

Блог



Достичь идеальных форм можно разными способами . Главное правило, которого необходимо придерживаться на диете в сочетании с правильным питанием и постоянными физическими нагрузками, – питьевой режим . Регулярное употребление нужного объёма жидкости ускоряет обменные процессы, укорачивает время восстановления после тренировок, поддерживает в тонусе тело, обеспечивает красоту и молодость кожи . Достичь невероятных результатов в похудении поможет водная диета . Но она требует особого подхода с соблюдением строгих правил, чтобы не навредить здоровью .
Несоблюдение питьевого режима сопровождается чувством голода, которое часто путают с жаждой . В этом основная причина переедания и набора лишнего веса . Главное правило для похудения — это регулярное потребление нужного объёма питьевой воды . Даже при отсутствии лишних килограммов и сантиметров это позволит подтянуть тело, улучшить состояние кожи и слизистых оболочек, нормализовать работу всего организма .
Внимание! Главная особенность правильной водной диеты — рассчитать объём жидкости для ежедневного потребления . Нельзя «вливать» в себе больше, чем того требует организм . Переизбыток воды, как и её недостаток, негативно отражается на самочувствии и работе всех систем .
Для расчёта формулы умножьте свой вес на 40 (это оптимальный показатель миллилитров на 1 кг) . К полученному объёму нужно приходить постепенно . Если вы выпивали стакан воды в день, добавляйте по 250–300 мл каждые 3–4 дня, пока не придёте к нужному показателю .
Как похудеть на водной диете? Соблюдать режим и следовать основным правилам:
Интересно! Чтобы не забывать о приёме воды, установите на смартфон или планшет специальное приложение, которое напомнит об этом в нужное время . Такие программы ведут общий подсчёт выпитой жидкости, что позволяет постоянно регулировать его и следить за питьевым режимом .
Существует несколько диет, в меню которых главным компонентов является вода . Выберите себе на неделю один из представленных режимов питания, и результаты не заставят себя ждать .
Водно-солевая диета рекомендована женщинам на 5–6 месяце беременности . В этот период организм будущей мамы начинает восполнять запасы . Чем больше солёных продуктов будет употреблять женщина, тем сильнее проявится отёчность на теле . После 20 недели беременности рекомендуется свести к минимуму количество таких блюд в рационе и увеличить объёмы выпиваемой чистой жидкости .
Один из популярных способов похудения — китайская водная диета . Как сидеть на ней? Она предусматривает три приёма пищи . Рацион должен состоять из таких продуктов, как свежие овощи, зелень, яблоки, нежирная рыба, отварные яйца, диетическое мясо и чистая вода, употребляемая в нужном объёме, который рассчитывается индивидуально . Этот режим питания рекомендован лицам не только с лишним весом, но и всем, кто страдает панкреатитом и другими болезнями ЖКТ .
На японской диете главное правило — 650 мл тёплой воды натощак . Жители Страны восходящего солнца считают, что соблюдение питьевого режима — секрет вечной молодости, крепкого здоровья, красоты . Для них это не диета, а способ жизни, позволяющий профилактировать многочисленные заболевания .
При выборе режима питания большинство людей сталкиваются с вопросом о том, сколько можно потерять килограммов или сантиметров . Данный показатель формируется индивидуально и зависит от первоначального веса .
Внимание! При соблюдении питьевого режима, употреблении нежирных и диетических продуктов, регулярных физических нагрузках можно потерять 4 и более кг . Даже если вы не занимаетесь активным спортом, но придерживаетесь правильного питания, будьте готовы избавиться от 2–3 кг . Любую диету рекомендуется дополнять физическими нагрузками . Спорт делает тело подтянутым и красивым, без чего невозможно достичь совершенства .
Водная диета должна длиться 20–30 дней . Но и после неё не спешите отказываться от режима . Дополните рацион другими продуктами и двумя перекусами (йогурты, орехи, сухофрукты и другие полезности), тогда ваши формы будут всегда совершенными, несмотря на редкие радости в виде сладостей .
Водная диета имеет массу преимуществ . Питьевой режим помогает справиться с чувством голода, нормализовать работу всего организма, ускорить метаболизм, улучшить состояние кожи и волос, предотвратить преждевременное старение . Но есть у такого способа похудения и минусы . К замене любимой пищи и сладостей стаканом воды необходимо привыкнуть . В первые дни эта задача будет казаться невыполнимой . Уже через неделю организм адаптируется, появятся лёгкость и желание работать над собой дальше .


Facebook
Messenger

Viber
WhatsApp

Pinterest
Telegram

VK
Odnoklassniki

В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками . Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы . Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство . Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Анастасия - 10:57, 07 .03 .2020 Ответить

Вы шутите сейчас? Что значит содержит меньше хлористого натрия? Натрия хлорид и есть соль! Большего бреда я не слышала .

Татьяна - 22:59, 10 .07 .2017 Ответить

Соль задерживает жидкость в организме,отсюда и отеки

Родственник мужа работает на судне . Исправно дважды в год он радует нас презентом в виде . . .

Чувствовать себя изящной, одеваясь при этом удобно, – разве это не мечта? Еще лет 10 . . .

У моих бабушки и дедушки в подвале еще с советских времен осталось множество 3-литровых банок . . .

С наступлением осени в доме становится прохладно . И, выходя из теплой ванной, хочется закутаться в . . .

Может показаться, что во времена Советского Союза все рецепты были урегулированы свыше . По большому счету . . .

Кто хоть раз был в Польше, успел оценить все прелести жизни в этой высокоразвитой стране . . . .

«Со Вкусом» — лучшие рецепты, кулинарные лайфхаки и всё о еде!

Приходилось ли вам задаваться вопросом, почему на профессиональных кухнях используют морскую соль? Это не просто прихоть гурманов, а осознанный выбор . От поваренной соли морская отличается богатым минеральным составом и способом обработки — выпариванием . Натуральный способ ее получения объясняет пользу .
Однако употреблять соль можно только в ограниченных количествах . Некоторые даже отказываются от добавления ее в пищу с целью сберечь почки и суставы . Лишняя соль способна оседать в организме, а также задерживать воду . Все эти факты общеизвестны, но как насчет пользы?
«Со Вкусом» расскажет, как избежать негативного воздействия и почему рекомендуют употреблять соль при диете .
Во-первых, пора отказаться от поваренной соли . Добываемая механическим путем, обрабатываемая химикатами, отбеленная соль не содержит ничего полезного для вашего организма . Замените ее морской или розовой солью — они содержат меньше хлористого натрия .
Во-вторых, соль применяют для оздоровления всего организма и для похудения . Этот продукт серьезно влияет на пищеварительную систему и обмен веществ, поэтому его использование просто не может не сказаться на весе . Теперь подробнее о том, как ее применять так, чтобы оздоровиться и потерять килограммы .
Вам понадобится одна чайная ложка без горки на один литр воды . Этого точно хватит на весь день и даже с запасом . Такое небольшое количество напитка способно творить чудеса! Выпивайте стакан воды за полчаса до приема пищи и через два с половиной после . Через несколько дней в вашем организме начнутся большие перемены .
Соль — натуральный сорбент, который вытягивает из организма накопившиеся в нём токсины . Вместе с ней выходят шлаки, так как она втягивает жидкость из находящихся рядом тканей . Принимая соль с большим количеством воды, вы очистите свой организм .
Пищеварительная система должна работать, как часы, но и она иногда засоряется . Соль обладает легким слабительным эффектом, также ее применяют при отравлениях .
Вы удивитесь, как сильно изменятся ваши вкусы, если вовремя давать организму необходимую дозу соли . Пропадет тяга к жирному и сладкому, а чувство голода снизится настолько, что вам просто не захочется есть за пару часов до сна . Снижение аппетита, детокс и чистка кишечника — 3 кита, на которых построена эта диета . Но, как и при любой диете, есть список рекомендуемых и нежелательных продуктов .
Соблюдая этот режим от одной до двух недель, вы не только расстанетесь с лишними жировыми накоплениями, но и пройдете комплексное очищение соленой водой . Помните, что соль не должна быть поваренной . Такая диета противопоказана людям с больными почками, гипертонией и гастритом .
Используйте наш рецепт здорового и красивого тела с умом и поделитесь им с друзьями!
«Со Вкусом» — первый в своем роде кулинарный интернет-портал . Ежедневно мы публикуем всё самое актуальное из мира кулинарии, что пригодится не только настоящим гурманам, но и любителям готовить . Вас ждут пошаговые рецепты с фотографиями и практичные видеоуроки, которые откроют вам секреты поварской техники и помогут раскрыть таланты . «Со Вкусом» — это лучшие уникальные рецепты и самые полезные кухонные лайфхаки, о которых стоит рассказать друзьям!
© sovkusom .ru 2016-2020 . Все права защищены .

В наши дни в своих
стремлениях
похудеть или
просто вести
здоровый образ
жизни мы
сосредотачиваемся на физических
нагрузках, приеме витаминов и
добавок к пище, на
сбалансированном питании . Все эти
составляющие, безусловно, важны и
показывают неплохой результат,
есть мнение, что избыток
поваренной соли в рационе может
свести на нет все усилия по
похудению и способствует набору
веса . Давайте разберемся, так ли
это!

В интернете столько противоречивой информации! Когда ищу ответы на свои вопросы встречаю кардинально противоположные советы в разных источниках . Методом проб и ошибок выяснила, что в этом разделе? наиболее адекватная информация и написано всё простым языком . Читайте на здоровье, ведь там целая библиотека????
12 . . Не забывайте про витамины для беременных и кормящих - постоянно, всю беременность, как бы правильно Вы ни питались . От Матерны не рождаются крупные дети :) В Элевите нет йода, если вы следуете моде - не забывайте дополнять модный элевит, в котором вообще мало что есть :), - калия йодидом 200 мкг в сутки . Фолиевую кислоту обязательно принимать до 12 недель по 3-4 таблетки в сутки, независимо от того, сколько ее в ваших поливитаминах, а потом - не обязательно, но желательно . Строго с едой или после еды, чтобы не обострять гастрит .
Мир помешался на обезжиренных продуктах . Благодаря маркетологам в наших головах закрепилась абсурдная идея: меньше жиров в тарелке - меньше жира на теле . А между тем нехватки жиров стоит опасться не меньше, чем их избытка
Всем привет! Мы уже говорили о том, как важна вода для нашего организма, и сегодня мы поговорим о воде, водно-солевом обмене и о том, как это связано с лишним весом .
Интервью с врачом акушером-гинекологом Малярской М .М . на тему бессолевой диеты
Об авторе: Вероника Назарова (Маслова) - семейный врач, акушерская практика в течение 19 лет, представитель международной акушерской организации Midwifery Today в России, научный редактор русского перевода книг д-ра Мишеля Одена «Кесарево сечение» и «Научное познание любви» .
Может кто найдет здесь ответы на свои вопросы)) полезная информация никогда не помешает . . . 1 . Беременность - не болезнь, но двойная ответственность . Поэтому ограничения, а не потому, что Вас упекают в больные . Прошлая жизнь - это уже прошлая жизнь, и больше она не повторится . Теперь у Вас новые правила, к ним надо привыкать и достаточно резко .
2 . Конечно наши бабушки и даже мамы еще ходили всю беременность на ногах и не злоупотребляли вниманием врачей . Конечно они не делали УЗИ . Конечно они и не думали пить этих страшных лекарств . И конечно они все знают на эту тему и неустанно Вас просвещают, так же как родившие подруги, родственницы мужа и сотрудницы на работе . И конечно Ваше право следовать их советам и не ходить к врачам, чтоб не залечили . Но имейте в виду сильное изменение состояния и окружающей среды и здоровья людей . Подумайте - может быть имеет смысл воспользоваться достижениями прогресса и выявить или предотвратить возможные отклонения вовремя! Ведь экспонатам Кунсткамеры 300 лет . А сейчас здоровье нации к лучшему не изменилось . Концепция современного акушерства - тщательно планируемая желанная беременность .
3 . Вообще при нерациональном образе жизни, как то: алкоголь, антибиотики, грипп, гормоны и пр положено предохраняться презервативом в течение всего цикла . Но уж если беременность наступила в этом цикле, имейте в виду: с точки зрения классической медицинской генетики показано прерывание . Гарантировать здорового ребенка никто не может . Но в раннем сроке повреждающие факторы действуют по закону "все или ничего", т .е . либо убивают эмбрион и вызывают менструацию, либо не повреждают, и беременность развивается нормально . Это как правило . Но гарантий дать не может никто, поэтому решение - за Вами . Как Вы понимаете, и без этого гарантий дать никто не может, а аборт не улучшает прогнозы . Только не впадайте в сомнения по поводу всяких виртуальных болезней типа "уреаплазмоза" по результатам случайного ДНК-обследования в платной клинике . Это даже размышлений Ваших не стоит .
Полный список самых «жиросжигащих» приправ: 

Скраб или пилинг тела считается интенсивным уходом за телом и применяется для обновления верхнего слоя кожи, чтобы придать ей нежность и красоту . Процедура пилинга тела обладает слабым отбеливающим эффектом и поэтому может уменьшать интенсивность загара . Пилинг тела или скраб нужно делать после принятия душа и ополаскивать затем не применяя мыла, можно контрастный душ . Затем по желанию крем или лосьон для тела, хотя кожа будет напитана компонентами скраба . Домашний скраб желательно применять не чаще одного раза в неделю при нормальной коже, при сухой - раз в 10-12 дней, при жирной - раз в 5 дней . При частом пилинге тела может появиться нарушение водно-солевого баланса и истончение защитного слоя кожи . Нельзя делать скраб или пилинг тела , если имеются повреждения на коже: порезы, ожоги, царапины, фурункулы или воспаленые прыщи, кожные заболевания, аллергия на компонент .
Для основы скраба используют крем для сухой кожи, гель для всех типов, глину - для комбинированной и жирной . Абразивные компоненты для скрабов: морская соль, коричневый сахар, молотый кофе, фрукты, ягоды, орехи, крупы, травы . Питательная основа: сливки, сметана, масла, крем, мед, маска для тела, гель для душа, глина, аромамасла . Вы можете сами придумать рецепт скраба по типу кожи и действию .
К сожалению, в нашем российском сообществе среди акушеров и родителей мало распространена привычка все проверять и быть в курсе современных знаний . Многие также слишком доверяют авторитетам . Подумать только: у нас до сих пор и врачи, и акушерки «лечат» отеки у беременных, считая, что вот это и есть тот самый, опасный для жизни матери и ребенка, гестоз и что, убрав отеки, они тем самым женщине помогут . Они, видимо, считают, что избыток жидкости - корень проблемы . Между тем, все как раз НАОБОРОТ .
Лечебные свойства агата многообразны не менее, чем его разновидности . При этом носить агат надо ближе к пораженному органу: если болит горло или шалит щитовидка, помогут бусы из агата, при зубной и головной боли - в серьгах . Кольцо с агатом на безымянном пальце левой руки нормализует сердечную деятельность, на среднем пальце правой руки - успокаивает, лечит бессонницу, снимает истеричность и страхи . Агатовый браслет полезен при заболеваниях костной системы - подагре, артрите, ревматизме . Агатовая брошь спасает от болезней легких и астмы . Считается, что зеленый агат улучшает зрение носящего, а красный - улучшает состав крови . Еще в древности в Грузии верили, что если агат растереть и растворить в воде, а после омывать раны или укусы насекомых, то те быстро излечатся - в последнее время ученые подтвердили, что вода, настоянная на агатовом порошке или просто на агате действительно очищается и приобретает целебные свойства . В зависимости от цвета агаты воздействуют на любую чакру .

Древние греки считали агат «музам свойственным» камнем: он дарует ораторский талант и делает владельца обаятельным и убедительным рассказчиком . Кроме того, агат защищает от зависти и злословия, снижает раздражительность . Особенно хорош он для мужчин, которым приносит успех у противоположного пола и усиливает либидо и сексуальность . Моховой агат - талисман садоводов и фермеров, он приносит богатый урожай, способствует успешному ведению хозяйства, помогает занимающимся разведением скота . Камень можно как носить на себе во время работы с землей, так и установить в саду или хлеву, повесить на ветви деревьев . Издавна агат считается защитным амулетом, особенно хорош он для детей - здесь поможет серый, белый или желтоватый ленточный агат . Черный агат более мощный защитник, однако использовать его могут только взрослые, потому что он может вызывать уныние и меланхолию . Желтовато-коричневый агат приносит успех в любом новом деле, это талисман богатства и благополучия .
Кроме того, деньги притягивает также и моховой агат, который кроме всего прочего дарит новых друзей . Бизнесменам агат рекомендуется носить в моменты колебаний - этот камень подскажет и каким делом лучше всего заняться, и какой шаг предпринять . Агаты синих оттенков возвращают в семью мир и спокойствие, приносит удачу . Красные агаты влияют на сферу чувств - способствуют рождению новой любви, укрепляют отношения, повышают привлекательность .
Астрологически агат более всего подходит Земным знакам - Деве, Козерогу и Тельцу . Светлые агаты могут постоянно носить также Близнецы, Раки и Весы . А вот Стрельцу и Овну агат лучше не одевать - он перевозбуждает их, делая нервными и суетливыми .
АКВАМАРИН - рожденный из пены морской
Аквамарин, как и все самоцветы голубых оттенков, самым благотворным образом влияет на состояние глаз - лечит глазные болезни, снимает воспаление, помогает при астигматизме, снижает давление при глаукоме, улучшает зрение полезно вглядываться в кристалл аквамарина по вечерам для того чтобы поддержать уставшие после рабочего дня глаза и успокоить нервы . Прохладный голубой камень словно «охлаждает» воспаленное при простуде горло, при ношении его на шее помогает бороться с различными инфекциями дыхательного горла, ротовой пол ости, десен и зубов . Будучи тесно связан с влиянием водной стихии, аквамарин налаживает обмен жидкостями в организме, водно-солевой баланс, снимает отеки, успешно борется с нарушениями мочеиспускания . Кроме того, велико его влияние на важные внутренние органы - он улучшает состояние щитовидной железы, селезенки, почек и печени .
Аквамарин - истинный камень любви и флирта он помогает стать активнее и красноречивее в общении с противоположным полом, способствует началу новых «правильных» отношений, а потом обеспечивает чистоту, честность, взаимную нежность и верность партнеров - особенно хорошо он подействует, если вы подарите аквамариновое украшение вашей второй половинке . Кроме того, аквамарин - еще и камень верной дружбы, одиноким людям он поможет расширить круг общения и найти хороших товарищей, оградит от предательства и лжи . Аквамарин особенно полезен для студентов - он делает человека более трудолюбивым и живым, способствует всплеску творческого вдохновения, обостряет разум, а сложные задачи становятся «прозрачными» для понимания .
Лучше всего аквамарин «действует», если носить его в кольце на мизинце, указательном или безымянном пальце, а также на шее и груди в подвеске, кулоне, бусах или ожерелье . Свойства камня проявляются сильнее, если он обрамлен в серебро, однако этот самоцвет уникален еще и тем, что сочетается практически с любыми металлами . Энергетически этот самоцвет соответствует грудной чакре Анахата и горловой Вишудха . Астрологически светло-голубой аквамарин подходит всем знакам Воды, более темный цвета морской волны - Стрельцам, Тельцам, октябрьским Весам и январским Водолеям . Всем остальным знакам Зодиака камень не следует носить постоянно, а делать перерывы по нескольку дней противопоказан он Овнам и Львам .
Лечебные свойства аметиста, помимо его способности предохранять своего владельца от чрезмерного увлечения спиртными напитками, весьма обширны . В старину несколько аметистов клали на ночь в сосуд с водой, а после поили получившимся настоем страдающих от лихорад ки, простуды, жара . Амулеты из аметиста носили, чтоб защититься от эпидемий заразных заболеваний . Являлся он также средством от морщин и, как ни странно, веснушек - считалось, что для избавления от этих недостатков надо регулярно гладить «больные места» аметистовым кристалло м . Сегодня с помощью аметиста лечат нервные расстройства и депрессию, восстанавливают сон - в последнем случае камень надо класть под подушку . К тому же камень способствует регенерации кожи после ожогов, лечит болезни мочеполовой системы, укрепляет иммунитет, а носимый в серьгах улучшает зрение .


Энергетически аметист прежде всего способствует обретению равновесия и внутренней гармонии с самим собой . Это прекрасное «лекарство» от душевной боли, страхов, несчастной любви, неуверенности в себе - для этих целей его надо носить на уровне солнечного сплетения в кулоне или подвеске . Верят, что если подарить аметист любимому человеку, то камень вызовет в нем ответное чувство к вам, а в семейных отношениях аметист обеспечивает мир, согласие и верность . Аметист считается еще и камнем познания мира, дающим мудрость, повышающим интуицию и развивающим ум . Тем, кто занимается бизнесом, аметист поможет обрести покровительство в высших сферах - он издавна известен как «привлекающий милость царей» . Предпринимателей аметист охраняет от неудач, а имущество - от разбазаривания, способствует быстрому обогащению . Полезен аметист и военным - их он сделает отважными и непобедимыми в бою, не даст совершить необдуманный поступок . Людям творческим аметист приносит вдохновение и новые идеи . Еще одно любопытное свойство аметиста - это «умение» оберегать посевы от стихийных бедствий и нашествия насекомых, а также «повелевать ветрами» .


Как талисман аметист можно использовать не только нося на теле, но и установив в доме изделие или друзу из фиолетового камня . Он прекрасно очищает и гармонизирует атмосферу, изгоняет любой негатив . На аметистовую щетку рекомендуется на ночь класть ювелирные украшения, чтоб снять с них накопившийся за день негатив и восстановить их энергетику . Да и просто украшения с аметистами не стоит прятать в шкатулку - они также чистят пространство от чужеродных влияний . Оправлять аметист лучше всего в серебро, но если в украшении использованы и другие камни, то допустимо и золото . Астрологически он более всего подходит Овнам, Стрельцам, Козерогам, Водолеям и Рыбам, хотя вообще носить его временами не противопоказано никому .
Издревле считается, что бирюза обладает незаурядными целительскими свойствами . Кулон или бусы из бирюзы умерят кровотечение, излечат язву желудка и заболевания печени, особенно геп атит . От бессонницы помогает бирюза в серебряной оправе, а самоцвет в оправе из золота повышает иммунитет и нормализует все процессы организма . Если минерал потемнел - следует срочно обратиться к врачу . Бирюза лечит простудные заболевания, ангину, грипп, бессонницу, артроз, ревматизм, диабет, аллергии, воспаления кожи и нервно-психические болезни, очень полезна она для глаз .
Самоцвет способен нормализовать работу щитовидной же
Водно Солевая Диета
Диета 5а При Холецистите Желчного
Диета 4 По Певзнеру Меню
Диета Магги Первая Неделя