Влияет Ли Лишний Вес На Давление

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Уважаемые посетители! Не забывайте, что записаться к врачу можно через Интернет сайт k-vrachu .ru или по единому бесплатному телефону call-центра:
263-11-36 8-800-300-03-00 .

Видеоролик: Повышенное Артериальное давление

Независимая оценка качества работы организаций здравоохранения Пермского края
Гипертонией называют стойкое повышение артериального (кровяного) давления , то есть давления, которое оказывает кровь на стенки сосудов .
 Это давление имеет верхнюю и нижнюю границы — т .н . систолическое и диастолическое давление — и измеряется в миллиметрах ртутного столба .
Нормальным считается давление 120/80 . Если давление выше 140/90, то это уже повышенное давление или гипертония .
Заболевания сердечно-сосудистой системы, в свою очередь, являются основной причиной смерти в нашей стране . 49 процентов всех смертельных случаев вызвано именно этими заболеваниями .
Большинство людей, имеющих повышенное давление, могут даже не подозревать об этом — у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов . И в этом заключается коварство гипертонии , которую из-за ее незаметности называют «тихим убийцей» .
Болезнь может не проявляться годами и затем внезапно привести к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардия), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности и т .д . Вот лишь некоторые органы-«мишени», которые поражает гипертония:
СЕРДЦЕ — стенокардия, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность; ГОЛОВНОЙ МОЗГ — нарушение мозгового кровообращения, инсульт; ПОЧКИ — почечная недостаточность; ГЛАЗА — кровоизлияния на глазном дне, отек и атрофия зрительного нерва .
Единственный достоверный способ распознать гипертонию — это измерить артериальное давление ! Однако существуют и некоторые косвенные признаки, которые могут предупредить человека о том, что у него есть риск развития гипертонии, и на них нужно обратить особо пристальное внимание в том случае, если они часто и регулярно повторяются: • головная боль, головокружение;• «мушки» перед глазами; • тошнота, рвота; • сердцебиение, боли в области сердца, одышка .
Важно знать, что на ранних стадиях гипертонии эти признаки могут и не наблюдаться — вот почему она столь опасна . И поэтому, чтобы избежать развития гипертонии, необходимо регулярно проводить измерение артериального давления — даже при отсутствии жалоб и в хорошем самочувствии .
Чтобы избежать развития гипертонии, необходимо регулярно проводить измерение артериального давления . Единственный достоверный способ распознать гипертонию — это измерить артериальное давление! Необходимо обеспечить сбалансированный рацион , соответствующий физиологическим потребностям организма
Причиной стабильного повышения артериального давления могут стать различные факторы:
Избыточный вес . Давление возрастает при увеличении массы тела . Каждый лишний килограмм добавляет в среднем 1–2 мм рт .ст . Особенно важное значение имеют избыточные жировые отложения в области груди и живота .
Соленая и жирная пища . Злоупотребление жирной и особенно соленой пищей способствует повышению артериального давления . Известно, что гипертоники, как правило, употребляют в 3 раза больше соли, чем люди с нормальным давлением .
Курение . При курении сосуды, как известно, сужаются — это приводит к увеличению давления, иногда на 10–30 мм рт .ст . даже от одной единственной сигареты .
Отсутствие физической активности . У лиц, ведущих сидячий образ жизни или нетренированных, риск развития гипертонии на 20–50 процентов выше по сравнению с теми, кто ведет активный образ жизни .
Психосоциальные факторы . Различные виды стресса увеличивают артериальное давление . Особое значение этот фактор имеет для жителей городов .
Наследственность . Наследственность является одним из самых мощных факторов риска развития гипертонии .
Сахарный диабет . Еще один мощный фактор риска развития гипертонии — наличие сахарного диабета .
Возраст . С возрастом риск возникновения и развития гипертонии увеличивается .
Для того чтобы снизить риск развития гипертонии, необходимо придерживаться пяти правил .
В повседневном рационе белки должны составлять 15 процентов, жиры — 30 процентов, углеводы — 55 процентов . Надо есть столько еды, сколько необходимо, чтобы восстановить энергетические затраты организма
© 2016 | Разработано в
МСТЕК


Чтобы перейти к окну поиска, нажмите / .
Результатов: примерно 5 380 000 (0,51 сек .) 
Причиной стабильного повышения артериального давления могут стать различные факторы: Избыточный вес . Давление возрастает при увеличении массы тела . Каждый лишний килограмм добавляет в среднем 1–2 мм рт .
gkp4 .ru › patients › arterialnaya-gipertoniya
gkp4 .ru › patients › arterialnaya-gipertoniya
www .umj .com .ua › article › vliyanie-massy-tela- . . .
www .umj .com .ua › article › vliyanie-massy-tela- . . .
23 нояб . 2017 г . — Согласно некоторым оценкам, более 1 млрд человек во всем мире имеют артериальную гипертензию, и ожидается, что ее распространенность будет . . .
зависит ли давление от роста и веса
cardiogomel .by › informatsiya › zabolevaniya
cardiogomel .by › informatsiya › zabolevaniya
Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес . . . . последствия снижения веса включают: снижение артериального давления , . . .
зависит ли давление от роста и веса
www .kp .ru › . . . › Здоровье: Похудей-ка!
www .kp .ru › . . . › Здоровье: Похудей-ка!
14 янв . 2013 г . — Ученые рассказали, чем на самом деле опасен лишний вес . . . . Есть исследование о том, что размер талии влияет на стояние сосудов и сердца .
зависит ли давление от роста и веса
academic-mc .ru › ozhirenie_i_arterialnaya_giper . . .
academic-mc .ru › ozhirenie_i_arterialnaya_giper . . .
Лишний вес и повышенное давление . Если Ваш вес выше нормы, а давление стабильно повышено (более 140/90 мм рт .ст .), то это не просто повод посетить . . .
зависит ли давление от роста и веса
Нормы артериального давления по классификации ВОЗ
p-98 .ru › komu-zachem-i-kak-nuzhno-izmeryat-art . . .
p-98 .ru › komu-zachem-i-kak-nuzhno-izmeryat-art . . .
Одной из причин возникновения артериальной гипертонии , наряду с генетической предрасположенностью, возрастом и полом, является избыточная масса тела и ожирение . У более чем 50% больных ожирением выявлена артериальная гипертония . Если Ваш вес выше нормы, а давление стабильно повышено (более 140/90 мм рт .
academic-mc .ru › ozhirenie_i_arterialnaya_giper . . .
academic-mc .ru › ozhirenie_i_arterialnaya_giper . . .
Как лишний вес влияет на работу сердца?
Лишний жир в организме приводит к увеличению объема крови, из-за чего вашему сердцу приходится работать тяжелее, чтобы перекачать всю эту «лишнюю» кровь . В течение нескольких лет это вызывает вредные изменения в структуре сердца и его функции, которые в конечном итоге приводят к сердечной недостаточности . 10 янв . 2020 г .
abinsk-crb .ru › Новости › Новости учреждения
abinsk-crb .ru › Новости › Новости учреждения
Позднее выявлено, что существует линейная взаимосвязь между массой тела и уровнем артериального давления , и что каждые 4,5 кг увеличения массы тела приводят к повышению уровня систолического артериального давления на 4 мм рт . 23 нояб . 2017 г .
www .umj .com .ua › article › vliyanie-massy-tela- . . .
www .umj .com .ua › article › vliyanie-massy-tela- . . .
hromadske .ua › posts › mozhno-li-imet-lishnij-v . . .
hromadske .ua › posts › mozhno-li-imet-lishnij-v . . .
24 янв . 2021 г . — Наличие лишнего веса негативно влияет на здоровье человека, . . . высокий уровень холестерина и повышенное кровяное давление .
зависит ли давление от роста и веса
radio1 .news › article › mariya-glezer-kazhdyj-kil . . .
radio1 .news › article › mariya-glezer-kazhdyj-kil . . .
24 апр . 2019 г . — Ежегодно 7 млн человек умирают от этого заболевания, 15 млн страдают от высокого артериального давления или гипертонии . И это наиболее значимые . . .
зависит ли давление от роста и веса
osa-bolnica .ru › 37-zdorovoe-pitanie › 236-kak- . . .
osa-bolnica .ru › 37-zdorovoe-pitanie › 236-kak- . . .
О том, как влияет избыточный вес на состояние сердца и сосудов, . . . холестерина и сахара в крови, и даже приходит в границы нормы артериальное давление » .
зависит ли давление от роста и веса
abinsk-crb .ru › Новости › Новости учреждения
abinsk-crb .ru › Новости › Новости учреждения
10 янв . 2020 г . — Как ожирение влияет на сердце . . . Дальнейшая потеря веса поспособствует снижению кровяного давления и дальнейшему уменьшению плохого . . .
зависит ли давление от роста и веса
ezoteriker .ru › kakim-obrazom-lishnii-ves-vliyae . . .
ezoteriker .ru › kakim-obrazom-lishnii-ves-vliyae . . .
Лишний вес непосредственно влияет на давление . Он повышает давление . Особенно гипертония присутствует в анамнезе взрослых после 40 лет, но может проявляться и у . . .
зависит ли давление от роста и веса
зависит ли давление от роста и веса
на сколько снижается давление при похудении


Учреждение "Гомельский областной клинический кардиологический центр"



О центре



Отделения



Услуги



Новости



Статьи



Контакты






© 2021, Учреждение "Гомельский областной клинический кардиологический центр"


Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме . Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес .


Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:


В подавляющем большинстве случаев ожирение имеет алиментарное происхождение . Это означает, что причинами избыточного веса является переедание с чрезмерным употреблением высококалорийной, в первую очередь жирной пищи . Второй по значимости причиной является недостаточная физическая активность . Вторичное ожирение встречается очень редко .


Лучший способ распознать избыточный вес - рассчитать индекс массы тела (ИМТ), который определяется следующим образом: Индекс массы тела = вес (кг) / рост (м2) Пример: рост - 172 см, вес - 94 кг, ИМТ = 94/1,72х1,72=32 кг/м2 (ожирение) ИМТ 20-24,9 кг/м2 (норма); ИМТ 25-29,9 кг/м2 (избыточная масса тела); ожирение ИМТ > 30 кг/м2 Большое значение имеет характер распределения жировой ткани, т .е . место накопления клетчатки . Наиболее неблагоприятным является ондрогенный (абдоминальный) тип, при котором жировая клетчатка накапливается преимущественно в области живота . Этот тип ожирения можно распознать по окружности талии ( > 94 см у мужчин и > 80 см у женщин) .


Что делать при выявлении избыточной массы тела?


Программа эффективного снижения веса основывается на оздоровлении пищевых привычек и повышении физической активности . Эти простые меры позволяют не только снизить вес, но и нормализовать жировой и сахарный обмены . Более эффективными и физиологичными являются динамические изотонические нагрузки, например, ходьба .


Каковы диетические рекомендации для лечения избыточной массы тела?


Пищевой режим должен основываться на продуктах с низким содержанием жиров, сложных углеводов, богатыми растительными белками, микроэлементами, клетчаткой . Кроме того, необходимо уменьшить количество потребляемой пищи .


Каковы последствия ожирения и снижения?


Доказали, что избыточный вес приводит к развитию гипертонии, гиперхолестеринемии, сахарного диабета и т .д . Люди с повышенным весом чаще и раньше умирают от инфаркта миокарда, сердечной недостаточности . Благоприятные последствия снижения веса включают: снижение артериального давления, облегчение работы сердечно-сосудистой системы, снижение уровня глюкозы и холестерина, облегчение течения варикозной болезни вен, уменьшение одышки, улучшение переносимости физической нагрузки, уменьшение болей в суставах, обретение уверенности и оптимизма .


Симптомы, выраженность которых уменьшается при снижении массы тела на 5-10 кг:


Симптомы, требующие снижения массы тела более чем на 5-10 кг:


Какие особенности имеет гипотензивная терапия, если повышение артериального давления сочетается с ожирением?


Сочетание артериальной гипертонии и ожирения практически неизбежно . Оно сопровождается нарушением углеводного, липидного обменов, а также повышением вероятности тромботических осложнений . Поэтому гипотензивные препараты для таких пациентов должны не только снижать АД но и оказывать благоприятное влияние на уровень глюкозы крови, холестерина, а также нормолизовывать соотношение свертывающих и противосвертывающих систем организма .


Ученые рассказали, чем на самом деле опасен лишний вес
{"domain": "m .kp .ru", "HideInFrame":"false"}
Всего-навсего пять-шесть лишних килограммов способны отнять у человека три года активной жизни . А ожирение как диагноз (он ставится, если вес человека как минимум на 15 кг выше общепринятой нормы) может сократить наше пребывание в бренном мире аж на десять лет от заложенного вашими генами срока . Такие невеселые подсчеты получились у любознательных специалистов Оксфордского университета после того, как они обработали результаты тестов, в которых были задействованы больше миллиона жителей Европы, США и Канады .
Ученые выявили, что люди с избыточным весом, индекс массы тела (ИМТ) которых колеблется в пределах от 30 до 35, умирают на три года раньше, чем это случилось бы при нормальном весе . Серьезное ожирение, при котором ИМТ колеблется в пределах от 40 до 50, сокращает жизнь на десять лет .
ИМТ = М (масса в килограммах) разделить на Р (рост в метрах) в квадрате .
Сэр Ричард Пето из отдела клинических исследований в Оксфорде, который руководил исследованием, отметил:
- Главная проблема – это убедить людей прекратить набирать вес . Все мы знаем, что избавиться от уже набранных кило непросто . Но восремя остановиться и не «наедать» все новые и новые килограммы - вполне возможно .
Состояние сосудов зависит от объема талии
Наталья Гридасова, психоэндокринолог:
- Бороться с лишними кило в молодости легче, у молодого организма более пластичный обмен веществ . А вот с возрастом, когда начинаются гормональные перестройки, набирается вес быстрее, а расстаться с ним все тяжелей . Есть исследование о том, что размер талии влияет на стояние сосудов и сердца . Потому очень важно всем после 40 следить, чтобы объем талии у женщин не «зашкаливал» за 80-85 см, у мужчин среднего телосложения – за 90-95, крупного – за 105 -107 см .
Чем на самом деле опасны лишние кило?
- Гипертония . 90% людей с лишним весом - гипертоники . Причем 60% из них наживают проблемы с давлением уже в возрасте до 40 лет .
10 кг лишнего веса увеличивают риск инсульта и инфаркта в 6 раз! Уменьшение же массы тела на 5 кг позволяет снизить артериальное давление на 10 мм рт . ст . даже без лекарств!
- Сахарный диабет 2-го типа . Его так и называют – «диабет тучных» . Заболевают им обычно в среднем возрасте около 40 лет и старше . И не потому, что ели много сладкого . Что диабет бывает от шоколадок - это миф . А вот то, что главный фактор риска - полнота, это правда . Поджелудочная железа инсулин-то вырабатывает, но из-за нарушения обмена веществ глюкоза не может полностью проникнуть в клетки и накапливается в крови . Тогда содержание сахара в крови подскакивает, и появляются признаки диабета . Подсчитано, что в среднем полные диабетики живут на 8 - 10 лет меньше .
- Половые проблемы . У женщин, имеющих более 15 избыточных кг, снижается репродуктивная функция, затрудняется течение беременности, увеличивается риск осложнений при родах со стороны сердца и почек . У полных мужчин снижается качество спермы и чаще возникают застойные явления в органах малого таза – простате и почках .
- Болезни суставов . Когда мы ходим, на опорные суставы ног и позвоночник ложится нагрузка в 4 массы нашего тела! Соответственно, чем больше человек весит, тем быстрее приходят в негодность амортизационные свойства его суставов – развивается артроз (разрушение хрящевой ткани) .
Также увеличивается нагрузка на позвоночник и возрастает риск межпозвонковых грыж .
- Нарушения сосудистого тонуса . Затрудняется венозный отток, что в 90% случаев вызывает варикозное расширение вен . Чрезмерная нагрузка на ноги и сгущение крови, вызванное нарушением жирового обмена, в несколько раз увеличивают риск тромбоза глубоких вен . Среди людей, погибающих от тромбоэмболии легочной артерии, 60% страдали ожирением .

Новосибирская обл ., г . Искитим, мр . Южный, д . 41 "Б"


углеводный обмен, степень которого может колебаться от простого снижения устойчивости к глюкозе до клинически выраженного сахарного диабета со всеми его проявлениями;
нарушение обмена пуриновых оснований, который может проявляться как повышением уровня мочевой кислоты в крови, так и подагрой - при отложе-нии кристаллов солей мочевой кислоты в суставах, почках, сухожилиях и др . органах;
у женщин ожирению также сопутствуют нарушения менструального цикла и бесплодие;



Copyright © 2011 - 2021
МЦ Академик


Возможны противопоказания . Необходима консультация специалиста


Исключительное право на все материалы (текст, иллюстрации, фотографии и видео), размещенные на веб-сайте www .academic-mc .ru, принадлежит АКАДЕМИК . Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных .
Вся информация, включая цены, предоставлена для ознакомления и не является публичной офертой (ст .435 ГК РФ, cт . 437 ГК РФ) .

Артериальная гипертония (АГ) - одно из самых распространенных хронических заболеваний . Она является основным фактором риска развития ишемической болезни сердца, включая инфаркт миокарда, и главной причиной сосудистых заболеваний мозга, в том числе инсульта . Одной из причин возникновения артериальной гипертонии, наряду с генетической предрасположенностью, возрастом и полом, является избыточная масса тела и ожирение . У более чем 50% больных ожирением выявлена артериальная гипертония .
Лишний вес и повышенное давление Если Ваш вес выше нормы, а давление стабильно повышено (более 140/90 мм рт .ст .), то это не просто повод посетить кардиолога . Это сигнал организма к срочному изменению образа жизни! При этом далеко не любое увеличение массы тела несет для пациента одинаковую опасность . Наименее благоприятно для пациента сочетание артериальной гипертонии с так называемым абдоминальным типом ожирения, когда жир преимущественно откладывается в области живота . Простым маркером абдоминального типа ожирения является увеличение окружности талии у мужчин более 102 см, у женщин - более 88 см . Такой жир не просто откладывается в области живота . Располагаясь в брюшной полости человека вокруг внутренних органов, он представляет собой химически и гормонально активную ткань, синтезируя гормон лептин - гормон ответственный за развитие и прогрессирование ожирения, а также выделяя в кровоток свободные жирные кислоты токсичные для печени продукты . Маркером нарушения липидного обмена в этом случае является увеличение уровня триглицеридов и уменьшение уровня в крови "хороших липидов" - так называемых липопротеидов высокой плотности .
Каковы последствия ожирения в сочетании с АГ Как правило, у пациентов, имеющих повышенное артериальное давление и имеющих абдоминальный тип ожирения, нарушены и другие виды обмена веществ:
Изменения не обходят стороной и сосуды, нарушается, прежде всего, свертывающая система крови, а значит резко возрастает риск образования тромбов в сосудах жизненно важных огранов человека - сердца и мозга . Таким образом, на первый взгляд, розовощекий пациент с небольшим "жирком" в области живота и повышенным давлением как бы пышет здоровьем, а на самом деле - это глубоко больной человек, которому тяжело двигаться, а небольшая физическая нагрузка вызывает одышку . Риск заработать в таком случае инфаркт миокарда или инсульт в 4-6 раз выше, чем у человека такого же возраста с нормальным весом тела и нормальным артериальным давлением . Такого пациента и лечить очень сложно . И это понятно, так как параллельно нужно решать несколько задач: снижать давление и вес тела, нормализовать обмен углеводов, липидов, жиров, стабили-зировать свертывающую систему крови . Приходится прибегать к помощи многих специалистов . Но к счастью все факторы, о которых говорится в этой статье, обратимы, то есть их можно устранить, или, по крайней мере - хорошо контролировать . Знание точных механизмов развития болезни помогает правильно и индивидуально подходить к решению данной сложной проблемы . Залог успеха - совместная работа пациента и врача Для достижения поставленной цели важна мотивация пациента и одновременное участие в программе лечения самого пациента и врача . В нашем центре используется комплексная программа лечения, направленная на изменение образа жизни - разрабатывается индивидуальная программа питания, индивидуально подбираются физические нагрузки . Аккуратно подбираются необходимые медикаменты, стремясь решить несколько взаимосвязанных задач с использованием "одной таблетки" . Все это позволяет добиться желаемого результата .



СПБ ГБУЗ "Поликлиника № 98"
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение здравоохранения
ПРИМОРСКИЙ РАЙОН СПБ







ПОНЕДЕЛЬНИК- ПЯТНИЦА с 8 00 до 20 00
СУББОТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ с 9 00 до 15 00 (дежурная служба)

ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ-ТЕРАПЕВТ

ПОНЕДЕЛЬНИК- ПЯТНИЦА с 8 00 до 20 00
СУББОТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ с 9 00 до 15 00
номер кабинета дежурного врача можно уточнить в регистратуре



При посещении поликлиники
при себе нужно иметь:
паспорт, полис ОМС и
СНИЛС (при первом посещении)

Вызов врача с 8 00 до 15 00
417-61-55
Справочное с 8 00 до 20 00 по рабочим дням и по выходным с 9 00 до 15 00
417-61-55
Запись к врачам специалистам по телефону: ☏ 417-61-55
Платные услуги по рабочим дням с 9 00 до 19 00
393-19-74





Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?







Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!






© 2021 - СПБ ГБУЗ "Поликлиника № 98" - ПРИМОРСКИЙ РАЙОН СПБ






Уровень артериального давления – один из ярких показателей состояния здоровья . Правда, чаще всего о необходимости следить за АД вспоминают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы . На самом деле каждый должен знать все о своем давлении, потому что оно меняется по разным причинам .
Артериальное давление (АД) – давление, которое оказывает кровь на стенки артерий . Оно неравномерно и колеблется в зависимости от фазы работы сердца . В систолу, когда сердце сокращается и выбрасывает в сосуды очередную порцию крови, давление увеличивается . А в диастолу, когда сердце расслабляется и наполняется кровью, давление в артериях уменьшается . Давление крови на стенки артерий в систолу называют «верхним» или систолическим, а в диастолу – «нижним» или диастолическим . Значение АД принято записывать через дробь: первым – верхнее, вторым – нижнее .
АД – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы . У большинства здоровых людей он относительно постоянен . Но под воздействием стрессов , физических нагрузок , переутомления, употребления большого количества жидкости и под влиянием других факторов его величина может меняться . Обычно подобные изменения либо не слишком часты, либо не слишком сильны, и в течение суток не превышают 20 мм . рт . ст . – для систолического, 10 мм . рт . ст . – для диастолического . А, вот, неоднократное или стойкое снижение или повышение давления, выходящее за пределы нормы, может оказаться тревожным сигналом болезни и требует незамедлительного обращения к врачу .
Нормы артериального давления по классификации ВОЗ
Идеальным считается «давление космонавтов» – 120/80 мм . рт . ст . Впрочем, многие доктора сходятся в том, что у каждого идеал свой, и поэтому нередко спрашивают о «рабочем» давлении пациента . Рабочее АД – привычный постоянный интервал АД, обеспечивающий человеку хорошее самочувствие . Поскольку этот интервал индивидуален, для кого-то 115/80 при рабочем 130/90 может оказаться пониженным, хотя и укладывается в границы нормы . И, наоборот, при рабочем 110/80 повышенным может стать уже 130/90 . Знание рабочего давления помогает врачу своевременно выявить патологию, более точно поставить диагноз и правильно подобрать лечение .
Тем не менее, стоит помнить, что давление, выходящее за нижние и верхние границы нормы, рабочим для здорового человека не бывает . И нормальное самочувствие в таком случае – только дополнительный повод обратиться за консультацией к специалисту .
Кому и как необходимо следить за уровнем артериального давления?
Одно из самых распространенных нарушений регуляции АД – гипертония . Нередко за ней кроется гипертоническая болезнь, приводящая к инфаркту миокарда , инсульту и другим тяжелым осложнениям . К сожалению, часто артериальная гипертензия протекает бессимптомно, поэтому следить за давлением необходимо всем . Людям, склонным к его повышению, подверженным факторам риска развития гипертонической болезни и испытывающим ее симптомы, стоит быть особенно внимательными и время от времени измерять АД . Остальным же вполне достаточно ежегодного контроля в период диспансеризации . А вот тем, у кого диагноз артериальной гипертензии подтвержден, хорошо бы подружится с тонометром и проверять уровень давления как минимум два раза в день – утром и вечером .
Обязательно измерять АД при появлении слабости, головокружения, головной боли, потемнения, «пелены» в глазах, шума в ушах , затруднении дыхания, боли и тяжести в области сердца или за грудиной или при появлении других симптомов, которые обычно сопровождают подъем или понижение давления .
Также стоит контролировать АД при физических упражнениях , особенно при подборе нагрузки .
Как правильно измерять артериальное давление?
Если измерение АД плановое, то за час до него нельзя употреблять алкоголь , напитки, содержащие кофеин (чай, колу, кофе) и курить, а за пять минут до измерения обеспечить себе состояние покоя .
При первом визите к врачу давление измеряют на обеих руках поочередно . Если результаты отличаются более, чем на 10 мм . рт . ст ., то в последующем измерение проводится на руке с большим значением АД . Впрочем, в норме показания примерно одинаковы . Разница же между ними, превышающая 10 мм . рт . ст ., говорит о повышенном риске заболеваний сердечно-сосудистой системы и смерти от них или об уже имеющейся патологии .
АД принято измерять сидя или лежа . Рука, на которой проводится измерение, должна быть освобождена от одежды и сдавливающих предметов, расслаблена и неподвижна . Чтобы избежать нежелательного напряжения, ее можно положить на предмет, обеспечивающий точку опоры, например, на стол или край кровати . Лучше всего расположить конечность так, чтобы локтевой сгиб находился на уровне сердца . На руке не должно быть артериовенозных фистул для проведения диализа, следов разреза плечевой артерии, лимфедемы .
Манжету накладывают на плечо на 2 см выше локтевого сгиба . Важно, чтобы она плотно облегала руку, но не сдавливала ее .
В идеале АД измеряют дважды с интервалом в 2 минуты . Если результат отличается более, чем на 5 мм . рт . ст . – через 2 минуты проводят третье измерение и высчитывают среднее значение .
Способ измерения давления зависит от прибора, которым оно проводится, и указывается в инструкции по эксплуатации .
Как выбрать аппарат для измерения давления?
Прибор для измерения давления называется тонометр . Различают два типа тонометров – механический и электронный (автоматический и полуавтоматический) .
Механический тонометр недорог, надежен, служит долго, гарантирует высокую точность измерения, несложен в применении, однако требует определенных навыков и им труднее пользоваться без посторонней помощи .
Электронный тонометр удобен и прост, с ним легко можно справиться самостоятельно . Помимо аппаратов, измеряющих давление на плече, есть и те, что измеряют его на запястье . Такой тонометр можно носить с собой, что иногда бывает важно для некоторых гипертоников . А приборы с крупным циферблатом приходятся весьма кстати для пожилых людей . Многие из электронных тонометров показывают пульс, запоминают данные последних измерений и снабжены некоторыми другими функциями, количество и качество которых во многом зависит от цены прибора . Но автоматические и полуавтоматические аппараты дороже механических, менее точны и могут прослужить несколько меньше . К тому же, при некоторых заболеваниях АД очень сложно измерить электронным тонометром, например, при мерцательной аритмии .
Приобретая тонометр, обязательно надо обратить внимание на наличие инструкции на русском языке, паспорта прибора, гарантийного талона и отсутствие видимых дефектов . А при покупке электронного аппарата – еще и на страну-производитель . Лучшими традиционно считаются японские и немецкие приборы .
Если выбор пал на механический тонометр – стоит помнить, что к нему нужен фонендоскоп . Он часто не входит в комплект .
Приборы для измерения давления лучше всего покупать в аптеке или специализированном магазине . Если аппарат приобретается с рук, точность измерения и срок его службы гарантировать невозможно .
Ширина манжеты в среднем должна составлять 13–17 см, для детей – чуть меньше, для полных людей – чуть больше .
Перед использованием тонометр следует проверить и, при необходимости, настроить . Проще и правильнее это сделать с помощью врача .
Как измерить АД механическим тонометром?
Самостоятельно измерить давление механическим тонометром под силу не всем, поэтому желательна помощь другого человека .
Помимо тонометра, для измерения понадобится фонендоскоп .
Фонендоскоп — прибор для выслушивания звуков, сопровождающих работу внутренних органов . Он состоит из «головки», которую прикладывают к телу, трубок, которые проводят звук, и наконечников, которые вставляют в уши .
Измерение АД электронным тонометром для конкретного аппарата может иметь свои тонкости и подробно описано в инструкции по эксплуатации .
Верхнее артериальное давление (мм . рт . ст .)
Нижнее артериальное давление (мм . рт . ст .)

Новосибирская обл ., г . Искитим, мр . Южный, д . 41 "Б"


углеводный обмен, степень которого может колебаться от простого снижения устойчивости к глюкозе до клинически выраженного сахарного диабета со всеми его проявлениями;
нарушение обмена пуриновых оснований, который может проявляться как повышением уровня мочевой кислоты в крови, так и подагрой - при отложе-нии кристаллов солей мочевой кислоты в суставах, почках, сухожилиях и др . органах;
у женщин ожирению также сопутствуют нарушения менструального цикла и бесплодие;



Copyright © 2011 - 2021
МЦ Академик


Возможны противопоказания . Необходима консультация специалиста


Исключительное право на все материалы (текст, иллюстрации, фотографии и видео), размещенные на веб-сайте www .acad
Влияет Ли Лишний Вес На Давление
Потерять Лишний Вес
Сдать Гормоны На Лишний Вес
Образ Жизни И Лишний Вес