Вкусное Похудение
Вкусное Похудение
Полезные советы по правильному питанию
Низкокалорийные рецепты, подписывайся!
овощной суп с семгой
на 3л. кастрюлю
500 гр. свежей сёмги
400 гр. замороженного горошка
Показать полностью...
Ореховый диетический тортик за 5 минут с шоколадным кремом( полезно и диетически.)
*Калорийность 120 ккал на 100 гр. *
Ингредиенты :
Показать полностью...
Сырники с зеленью (несладкие)
Калорийность на 100 гр - около 130-140 ккал (в зависимости от выбранного вами творога и сыра)
Калорийность 1 шт - около 65 -70 ккал
Показать полностью...
Сытный, но легкий салатик!
на 100грамм - 66.95 ккал, Б/Ж/У - 9.51/1.23/3.96
Ингредиенты:
Зеленые яблоки 2 шт.
Показать полностью...
ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ
Предлагаем вам почасовой режим питания, для которого наш организм наиболее приспособлен. Итак:
С 5 до 7 утра время кишечника. Поэтому, как проснулись, пьём чистую воду. Желательно тёплую. Ещё с утра надо дать организму витамины, в виде свежевыжатых соков, или фруктов по сезону.
Показать полностью...
Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам. Попробуйте!
Количество порций: 3-4 порции
Ингредиенты:
Показать полностью...
10 вариантов разных соусов
С соусом намного вкусней!
1. Сметана(15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп+соль и черный перец.
Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не брать или немного развести густую сметану водой(молоком).
Показать полностью...
Суфле из курицы и тыквы с зеленью на пару
• 100 г 87 ккал • Б 14.6 • Ж 2.2 • У 3 •
900 г куриной грудки
Показать полностью...
ЗЕЛЕНЫЙ БОРЩ (ДИЕТИЧЕСКИЙ)
Ингредиенты:
Фасоль — 200 г
Показать полностью...
By continuing to browse, you consent to our use of cookies. You can read our Cookie Policy here.
Рецепты для похудения, диетические блюда, диета | ВКонтакте
Меню диетические рецепты - 282 рецепта - 1000.menu
ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ -Vika-ПП Бистро - YouTube
Блюда для похудения - рецепты с фото на Повар.ру...
30 способов, как похудеть естественным способом без диеты...
Жировая Диета Меню
Диета При Гипертонии
Диета Татьяны
Диета Каждые 2
Диета При Болях