Витамин Д И Лишний Вес Связь
Витамин Д И Лишний Вес Связь
Доступен для просмотра только для зарегистрированных пользователей. Регистрация занимает всего 55 сек.
Шучу! В общем текст тяжело воспринимается!
Информация не самая простая, вот и тяжело. Открой любую книжку по физиологии, биохимии и т.д. вообще что-то понять будет сложно, если читать бегло
Информация не самая простая, вот и тяжело. Открой любую книжку по физиологии, биохимии и т.д. вообще что-то понять будет сложно, если читать бегло smile
да, чего только непридумают в пользу отговорок об ожирении
В противовес - Ожирение может вызывать дефицит витамина D
Исследование, проведенное британскими учеными, показало, что ожирение может вызвать дефицит витамина D в крови, однако повышение этого витаминного статуса приемом пищевых добавок от избыточного веса не избавляет, сообщает Fox News.
Группа эпидемиолога Элины Хиппонен (Elina Hypponen) из Университетского колледжа Лондона, имея доступ к большой международной базе данных, оценила генетические профили более 42000 человек. Исследователей интересовали 12 известных генетических вариантов, связанных с избыточным весом. Носители этих вариантов более подвержены ожирению, чем те, у кого их нет. Но эти же люди оказались более склонны к пониженному уровню витамина D в крови. По данным авторов исследования, представленного в PLoS Medicine, при увеличении индекса массы тела на 10 процентов следует ожидать снижения уровня витамина D в крови на 4,2 процента.
Изучая данные о носителях четырех генетических вариантов, предопределяющих низкий статус витамина D, ученые обнаружили, что такой генетический фон не означает обязательной склонности к ожирению. Это наблюдение получило подтверждение по другой базе данных.
Авторы пришли к выводу, что снижение веса может привести к восстановлению нормального статуса витамина D или, как отмечает Элина Хиппонен, люди с избыточным весом могут улучшить состояние своего здоровья, следя за уровнем витамина D в крови и корректируя возможный его дефицит. В то же время, на состояние ожирения нормализация уровня витамина D не влияет. Прибегая к метафоре, ученые говорят, что это "улица с односторонним движением".
Витамин D играет важную роль в организме, способствуя, среди прочего, всасыванию кальция из продуктов питания в кишечнике и поддержанию активности иммунной системы.
Корреляция между ожирением и низким статусом витамина D была замечена давно, но причинно-следственная связь оставалась неясной. Подтверждения, полученные авторами в масштабном генетико-эпидемиологическом исследовании, также пока не имеют объяснения. Витамин D - жирорастворимая субстанция, и некоторые ученые предполагают, что дефицит возникает оттого, что витамин депонируется в жировой ткани, не попадая в кровь. Но строгих доказательств этому нет.
Так все же недостаток витамина D ведет к ожирению или наоборот?
Rabiyyat,
к ожирению ведёт неправильный образ жизни вообще, а не просто недостаток одного витамина.
Просто у толстых витамин D вырабатывается хуже, чем у стройных, и поэтому им особенно важно следить за его достаточным поступлением, ибо он очень важен для нормального обмена веществ.
Собственно об этом как основная статья, так и приведённая тобой.
У меня нехватка витамина д привела к отсутствию овуляции. Как следствие отсутствие мс, как следствие нарушение гормональный дисбаланс,как следствие, как следствие миома, как следствие бесплодие... Подозреваю что это всё произошло на фоне противосудорожных препаратов принимаемых с 9лет.Естественно врачи о таких последствиях не предупреждали.
Недостаток витамина D и ожирение связаны между собой!
Витамин Д для похудения: эффективность, как принимать, какие...
Как уровень витамина D в сыворотке крови влияет на процесс...
При дефиците витамина D мы набираем жир, диета с приемом...
Нормализует давление, повышает либидо и даже помогает...
Диета Быстро Похудеть За Неделю
Диета 5 При Панкреатите Поджелудочной
Похудение Женщин В Домашних Условиях
Средиземноморская Диета Меню На Неделю
Диета Голод