Велотренажер Помогает Похудеть В Ногах
Велотренажер Помогает Похудеть В Ногах
Рубрики теперь находятся внутри меню.
А меню всегда перед глазами
Помогает ли велотренажер для похудения ног?
У меня такой вопрос: может ли помочь велотренажер для похудения ног? Собираюсь купить такой агрегат в квартиру и заниматься на нем каждый день по вечерам... От этого ноги постройнеют, как вы думаете?
Последний — 20 марта, 01:07 Перейти
Он помогает для похудения всего тела, только вы вряд ли будете заниматься через месяц-два, надоест.
Локальная редукция жира невозможна. А велотренажер, как показывает практика большинства, быстро трансформируется в большую и дорогую вешалку для одежды.
Мне даже обычные велик не помог, только ягодички подкачала
вы главное закусывайте после каждых 10 минут езды
нет не поможет. наоборот икры увеличиваются! похудеть поможет подсчет калорий плюс спорт (растяжки например, пилатес или йога).
есть разные типы тел они по-разному худеют
Он помогает для похудения всего тела, только вы вряд ли будете заниматься через месяц-два, надоест.
Надоест - это уж точно. Но ради красоты можно и перебороть скуку и все равно заниматься. По большому счету вообще любые упражнения быстро надоедают
Локальная редукция жира невозможна. А велотренажер, как показывает практика большинства, быстро трансформируется в большую и дорогую вешалку для одежды.
Это точно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Или сушилку для белья))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Надоест - это уж точно. Но ради красоты можно и перебороть скуку и все равно заниматься. По большому счету вообще любые упражнения быстро надоедают
Кроме упражнений на свежем воздухе.
Автор, купите лучше велосипед и катайтесь по вечерам и выходным.
Вообще-то велотренажер помогает но при соблюдении диеты! И не слушайте тех кто не занимается а пользуется им как вешалкой!
кстати да, велик на лето купить это тема) его в случае чего и продать потом проще будет чем тренажер
Пару раз позанималась, а потом он выполнял функцию вешалки...)
Лисапет - покупка от 10 тыр, продажа до 3 тыр. Проще взять в прокате, застрахованный.
Тренажёр разовьёт мышцы ног, хотите толще ' крутите дольше.
Похудеть ногам помогают венотоники, антимикробные, стабилизаторы мембран тучных клеток, загар, при особенностях метаболизма морская вода наружно ....
Помогает? Да. Для похудения ног? Нет, организм не худеет по частям - это азы фитнеса.
Мне помог скинуть за 2 месяца 18 кг. Но на тот момент я была очень молода, сидела на диете и плюс каждый день по часу крутила педали.Я когда была толстой, верх был на размер меньше чем низ. Когда скинула свои 18 кг, то верх так же был на размер меньше чем низ. Периодически занимаюсь на тренажере. Как вешалку не использую. Но я полюбила бегать. так, что велик стоит практически без дела.
Пару раз позанималась, а потом он выполнял функцию вешалки...)
Кто мешает заниматься ,и одежду вешать потом!
Он помогает для похудения всего тела, только вы вряд ли будете заниматься через месяц-два, надоест.
А я занимаюсь, почти каждый день. Пол-часа разминка перед силовыми упражнениями. Это вошло в привычку, поэтому... Как настроите себя, так и будет.
По своему опыту могу сказать, что после пробежки утренней можно вечером и педали покрутить, минут по 40-60. Я включала фильм интересный и забывала, что кручу:) Пошло на пользу. Бег будет держать в форме сердечно-сосудистую, и в целом все тело, потому что будут работать все мышцы и это лучшее кардио, а кардио как известно от 30 минут в день способствует похудению:) А тренажер укрепит икры, бедра, и немного будут задействованы косые мышцы живота. Но! в том случае, если будете чередовать нагрузку. У меня он простенький, с таким "болтом" со скоростями или уровнями сложности, как угодно. 10 минут быстренько, 10 минут тяжелее. Будто по пересеченке катаешься и будет толк:)
В самом деле, главное, не забрасывать, а то и правда будет выполнять функцию вешалки, да и вы пожалеете о покупке.
Успехов вам, автор!:)
Подтверждаю пользу велотренажора !У меня он уже лет 5 ,влючаю фильм интересный по видео и кручу педали в течении часа!
Те кто лентяи и пишут что вешалка😂я через день по часу катаюсь..но вот заметила что ножки то подкачались прилично(а вес уходит))не кушаю 2 часа до и после тренировки...а так ем все)ограничила мучное и практически убрала сладкое,только утром кофе со сгущенкой)
От велотренадера организм худеет везде,а не локально
Каждый день занимаюсь по 2 часа, худеют еще как. А во время занятий включаю интеллектуальную передачу и тем самым насыщаюсь духовно и физически.. Не помогает он только ленивым трутням, чаще заниматься надо просто, а не один раз в год по 10 минут
Купила тренажёр две недели назад. Занимаюсь по 50-60 минут каждый день ( до этого ходила на фитнес 2 года и по вечерам после работы ездила на скоростнике по 20- 25 км).Со слов мужа результат уже заметен. Кстати, тренажёр выбирали долго , учитывали всё- вес маховика, наличие программ, максимальный вес того кто будет заниматься и непосредственно вес самого тренажёра. Пока нравится.
[217257526] - 21 сентября 2019, 12:39
А мне помог! Я кручу 5 раз в неделю на самой низкой нагрузке и с большоц скопостью по полчаса в будни и час в выходной. За дне недели заметно убавилась в объемах, тело подтянулось. Но я соблюдаю еще и питание,неем после 19 часов. Не слушайте тех, кто говорит, что не поможет. Если использовать тренажер как вешалку, то да, не поможет. У меня ноги от природы не худышки, но я рада результату, даже по одежде сужу - брюки и джинсы стали свободнее сидеть. Мне 40 лет, занимаюсь сейчас три недели, надеюсь мне не наскучит, цель - похудить и подтянуть тело, в планах - возобновить походы в зал.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Каждый день занимаюсь по 2 часа, худеют еще как. А во время занятий включаю интеллектуальную передачу и тем самым насыщаюсь духовно и физически.. Не помогает он только ленивым трутням, чаще заниматься надо просто, а не один раз в год по 10 минут
Молодец,хорошо написала!!! Трутням привеет🤣🤣🤣
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Помогает ли велотренажер для похудения ног?
Велотренажер : как правильно заниматься, чтобы похудеть
Как похудеть на велотренажере, не выходя из дома
Поможет ли велотренажер для похудения ног — Худеем — цель!
Эффективность велотренажера для похудения ног, живота...
Похудение Для Ленивых С Содой
Диета Чередования Полина Гагарина
Диета Fmd Пример Питания
Можно Ли Похудеть На Гречке С Курицей
Анализ Кала На Скрытую Кровь Диета