Варикоз И Лишний Вес Есть Ли Связь

⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Лишний вес как фактор риска для развития варикоза






Печать
E-mail


Егорова Лидия Александровна, Москва
Для записи на прием, заполните данные ниже . Администратор центра сразу перезвонит Вам и уточнит время и дату приема . 

sc

it

en

ru

la

th

pl

fr

vn

tc

tr

ms

ja

br

hi

de

ua

in

id
Заряжено Битрикс 24
Для записи на прием, заполните данные ниже . Администратор центра сразу перезвонит Вам и уточнит время и дату приема . 

sc

it

en

ru

la

th

pl

fr

vn

tc

tr

ms

ja

br

hi

de

ua

in

id
Заряжено Битрикс 24
Проблема лишнего веса известна многим . Как показывают авторитетные научные и статистические исследования, ожирением (проблемой лишнего веса) страдают более 20 % населения европейских стран и более 36 % жителей США . В Российской Федерации избыточная масса тела зафиксирована у 23 % населения .
В современном мире, так называемое, быстрое питание получает всё большее распространение . Перекусы, полуфабрикаты, жирная и нездоровая пища, становятся нормой для всё большего количества людей . Также можно отметить обилие пищевых добавок, вызывающих привыкание к некоторым видам продуктов . Не менее важным фактором распространения ожирения является гиподинамия . Современный человек всё меньше и меньше двигается . Автомобиль, общественный транспорт, лифт, формируя комфортную городскую среду, способствуют распространению лишнего веса в человеческой популяции . Проблема лишнего веса является причиной целого букета различных заболеваний, в том числе и варикоза вен нижних конечностей . Лишний вес является одним из ведущих факторов развития варикоза .
Почему лишний вес является фактором развития варикоза:
Лишний вес является не только фактором развития варикоза, но и существенно затрудняет диагностику варикозной болезни .
Варикозно расширенные вены могут годами и десятилетиями нарушать венозный кровоток, но при этом мы не увидим ни одного варикозного узла . Дело в том, что у многих людей, страдающих лишним весом и варикозом, варикозно расширенные вены скрыты под значительным слоем подкожно-жировой клетчатки . Их визуализация не просто затруднена, она невозможна без инструментальных методик .  
Если у вас имеется проблема лишнего веса, появляются отёки нижних конечностей к вечеру, следует обратиться к врачу-флебологу и провести диагностику состояния венозной системы нижних конечностей .
Лишний вес является одним из факторов, повышающих риск развития варикоза нижних конечностей . Повышенная нагрузка на венозную и лимфатическую систему нижних конечностей достаточно часто приводит к развитию варикоза нижних конечностей .
Бороться с варикозом нижних конечностей при наличии проблемы лишнего веса можно и нужно . Достаточно найти хорошего доктора-флеболога, пройти диагностику и начать лечение .
Питание при наличии варикоза на ногах должно быть сбалансированным по составу . Белки жиры, углеводы, витамины и микроэлементы должны поступать в необходимом количестве . Если у вас имеется проблема лишнего веса, то лучше рассчитать ваш рацион с профессиональным диетологом .
В случае, если у вас имеется лишний вес, побороть варикоз можно . Заниматься лечением варикоза у пациентов с лишним весом несколько сложнее, чем у прочих, но современные эндоваскулярные технологии помогут полностью избавиться от болезни .
Принцип лечения варикоза нижних конечностей, если имеется лишний вес, такой же, как и при отсутствии данной проблемы . Важным дополнением к лечению будет борьба с самим лишним весом .
Руководитель центра флебологии "МИФЦ" . Эндоваскулярный хирург, сердечно-сосудистый хирург, эстетический флеболог, врач-эксперт по ультразвуковой диагностике вен нижних конечностей, кандидат медицинских наук .
Заведующий хирургического отделения центра флебологии "МИФЦ", ведущий флеболог центра, сердечно-сосудистый хирург, эндоваскулярный хирург, эстетический флеболог, врач эксперт по ультразвуковой диагностике вен нижних конечностей, кандидат медицинских наук .
Ведущий сотрудник Центра флебологии «МИФЦ», кардиохирург, сердечно-сосудистый хирург, флеболог, врач ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук . Член "Ассоциации флебологов России"
© 2015 ООО «Дентал-Центр», ОГРН 1097746580733 . МИФЦ . Все права защищены . Любое использование материалов сайта без письменного разрешения администрации "МИФЦ" будет преследоваться по законам РФ .





Главная



Флебология




Варикоз и лишний вес




Статья написана в соавторстве с врачем-флеблологом клиники «Института Вен»

Врач-хирург высшей категории, флеболог
Врач-хирург высшей категории, флеболог
23 года назад поставили диагноз СИНДРОМ ПЕДЖЕТТА ШРЕДЕРА . Был тромб в подключичной вене слева, тром разошелся на стенки медикаментозно . Рука до конца так и не уменьшилась в размерах, переодически отекает при нагрузках, ощущение тяжести, сковоности . Это лечится?

«Институт Вен»:
Здравствуйте, Наталья! Спасибо, что обратились в нашу клинику! Синдром ПЕДЖЕТТА ШРЕДЕРА сопровождается длительно существующими отёками, если имеется затруднение оттока венозной крови при синдроме "грудного выхода" . Вам следует обратиться за консультацией к сосудистым хирургам, которые назначат необходимое дообследование . Будьте здоровы!!!

Телефон нужен, чтобы договориться о времени записи


Даю
согласие на хранение и обработку персональных данных

Харьков, ул . Ярослава Мудрого (Петровского), 37
Толстые скрученные сосуды ног портят жизнь миллионам людей .
Болезнь атакует и мужчин и женщин, хотя прекрасная половина человечества сталкивается с ней чаще .
На риск варикоза влияет не только пол . Важен и вес .
Учёные выяснили — ожирение опасно для вен и может спровоцировать их расширение . Чуть позднее мы подробно обсудим главные угрозы лишнего веса и как с ним бороться .
Врачи пока не знают точную причину этой болезни . Нормальное кровообращение в сосудах ног во многом зависит от состояния клапанов и стенок сосудов . Они предотвращают скопление крови . И не позволяют венам деформироваться .
Клапаны — прочные мембраны внутри сосудов, которые открываются лишь в сторону сердца, и не пропускают кровь в обратном направлении . По крайней мере, в идеале .
К сожалению, в больных сосудах клапанная система и стенки часто повреждаются или ослабевают . Поэтому вены расширяются больше обычного . Кровообращение в них нарушается, из-за чего возникают многочисленные неприятные симптомы:
Но и на этом проблемы не заканчиваются .
Без лечения болезнь развивается . Иногда она скрывается и годами остаётся незаметной, а в других случаях набрасывается на сосуды со скоростью пикирующего сапсана .
В результате появляются осложнения:
Вздутые поверхностные вены порой прорываются, отчего возникает сильное кровотечение . Такие раны сложно вылечить без помощи доктора .
Эти проблемы связаны . Тромбы — сгустки крови, которые вырастают внутри сосудов и ухудшают кровообращение . Иногда они отрываются и попадают в лёгкие или другие органы . Такое явление называется эмболией . При ней может остановиться дыхание .
Кровь и питательные вещества в больных сосудах порой не доходят до соседних тканей из-за проблем с кровообращением . Сначала кожа на этих участках бледнеет . Потом ткани медленно умирают, и формируется незаживающая рана, склонная к рецидиву . Так что от неё сложно избавиться .
Да, пока что не ясно, из-за чего ослабевают венозные стенки или клапаны . Некоторые люди живут с ними всю жизнь и не посещают флеболога . За помощью обычно обращаются пациенты с уже вздутыми венами, что мешает изучить их сосуды до заболевания .
Из-за старения ухудшается работа всех органов . Сосуды — не исключение . Клапанная система в них ослабевает и потому кровь переполняет вены . Повышается риск вздутия сосудов .
В некоторых профессиях люди стоят без движения долгое время . От этого ухудшается кровообращение в ногах . Кровоток замедляется, в венах скапливается больше крови, а давление на стенки сосудов возрастает .
Флебологи выявили, что родственники людей с вздутыми венами нередко сами заболевают . Наследственность — не гарантия варикоза, но она повышает вероятность болезни .
Эластичность венозных стенок ухудшается, когда изменяется уровень гормонов .
Мы указали лишь самые распространённые факторы риска . Их ещё больше . Также на состояние сосудов влияет и ожирение .
Для всех органов, в том числе и для сосудов .
У людей с лишним весом в организме больше крови . Её количество всегда зависит от массы тела . Поэтому по венам циркулируют большие объемы крови, которая давит на венозные стенки и расширяет сосуды . В результате кровь просачивается вниз .
Когда сердце хуже работает, то и кровь движется по венам с меньшей скоростью . Сосудам сложнее проталкивать её . Так что в венах скапливается больше крови, отчего они увеличиваются .
Пациенты с ожирением редко выходят на прогулку . Или занимаются спортом . При недостатке движения мышцы ног работают от случая к случаю . Они не только ослабевают, но ещё и не помогают сосудам перекачивать кровь, что повышает риск варикоза .
Эти три фактора — универсальны . Но есть ещё один, который важен лишь для женщин . У них ожирение увеличивает уровень гормонов, а те в свою очередь ухудшают эластичность стенок сосудов .
Как видите, избыточный вес — один из опаснейших факторов риска . Впрочем, это не приговор . В отличие от наследственности и старости с лишними килограммами всё же можно бороться .
Однако варикоз коварен . В союзе с ожирением он устраивает настоящую партизанскую войну .
Даже у худых людей вздутые сосуды далеко не всегда хорошо заметны . Например, расширяются глубинные вены . Ноги выглядят здоровыми, а вот внутри болезнь медленно распространяется . Осмотр здесь не поможет . Для диагностики флеболог проводит ультразвуковое сканирование .
У пациентов с ожирением схожая проблема .
Под слоем подкожного жира порой не видны внешние признаки заболевания . Как вздутые сосуды, так и отёки .
Выявить варикоз по другим симптомам также непросто .
Яркий пример — усталость и тяжесть в ногах .
Эти проблемы часто беспокоят не только пациентов с расширенными венами, но и полных людей . Так что невозможно сразу определить из-за чего появились симптомы .
Обратитесь к флебологу . Так вы быстро узнаете причину неприятных ощущений и поймёте, как от них избавиться .
К сожалению, на этом неприятности не заканчиваются .
Варикоз в сочетании с ожирением повышает вероятность осложнений — чаще возникают трофические язвы .
Также лишний вес провоцирует многие болезни . Например, диабет . Поэтому врачу сложнее лечить варикозное расширение вен .
Избыточный вес вреден для сосудов — это подтверждают все исследования флебологов . Причём среди факторов риска ожирение влияет на вены сильнее других .
Так что мы рекомендуем следить за весом .
Поддержание оптимальной формы позволит вам снизить риск вздутия сосудов . А если варикоз уже прописался на ногах, то похудание поможет дать ему отпор .
Когда речь идёт о диетах, то многие люди рисуют в голове страшные картины изнурительного голодания . При болезнях сосудов такие крайности опасны . Могут воспалиться сосуды, появятся болезни желудка или диабет .
Дальше рассмотрим каждый из пунктов отдельно .
Не ждите, что только за счёт правильной еды вы быстро излечите вены . К сожалению, это невозможно .
Но вы запросто снизите вес, а значит и нагрузку на сосуды .
Пробежимся по категориям продуктов:
Не ешьте жирное мясо слишком часто . Да, некоторым сложно представить себе обеденный стол без сочного кусочка свинины или говядины . Боритесь с желанием . Ради здоровья вен .
А вот рыба безопаснее и меньше влияет на вес . Поэтому её можно есть чаще .
Выбирайте продукты, богатые клетчаткой — лук, чеснок, помидоры, кабачки, баклажаны . Полезны и разные виды капусты . Например, белокочанная . Эта пища улучшит пищеварение и снизит риск запоров, что уменьшит нагрузку на сосуды .
Ешьте цитрусовые — апельсины, мандарины и грейпфруты . Или делайте из них сок . В этих продуктах полно витаминов, которые улучшают тонус вен .
Также многие врачи рекомендуют есть цельнозерновые каши . Не покупайте фаст-фуд — лучше приготовьте гречневую кашу и тогда жизнь ваших сосудов станет легче .
Впрочем, это не единственное ограничение .
Итак, мы уже коснулись этого вопроса .
Любая жареная пища, а особенно жирное мясо, лишь ускорит развитие болезни . Да, один кусок мяса не разрушит сосуды сразу . Но не ешьте его каждый день .
Солёные, копчёные и острые продукты задерживают жидкость в организме, отчего количество крови увеличивается . Давление на венозные стенки возрастает .
Ещё для вен опасны сдоба и различные кондитерские изделия . Они содержат много сахара . Поэтому после такой пищи в организме вырабатывается большое количество инсулина .
Повторимся — радикальные диеты в такой ситуации не помогут . Не издевайтесь над своим телом, чтобы поскорее избавиться от лишних килограмм .
Рассчитайте для себя норму по калориям . Не превышайте её .
Употребляйте пищу с большим содержанием калия — она лучше выводит жидкость из организма . Кровь будет меньше давить на вены, а симптомы варикоза станут менее заметными .
Чтобы составить для себя подходящий рацион нужно проконсультироваться с флебологом после диагностики . Всё же многое зависит от состояния сосудов .
Кстати, врач также даст вам полезные советы и по поводу тренировок .
Правда, не всё так просто . Не все виды спорта подойдут для людей с варикозным расширением вен .
Например, тренировки с большой нагрузкой на ноги лишь ухудшают состояние сосудов . Порой и от беговых дорожек лучше отказаться .
С другой стороны, есть простые физические упражнения против варикоза для дома .
Лягте на спину и поднимите ноги . Крутите ими, словно вращаете педали велосипеда . В таком положении кровь стекает к сердцу без сопротивления, а одновременно вы тренируете мышцы ног . Двойная выгода .
Другое упражнение почти не отличается . Лягте на спину, поднимите ноги и скрещивайте их .
Занимайтесь хотя бы несколько раз в день — когда есть свободное время . Пары минут за подход достаточно .
А вот для более серьезных тренировок понадобится больше времени .
Каждый из них можно долго описывать, а сейчас мы остановимся лишь на общих моментах .
Наиболее безопасный спорт для людей с больными сосудами .
Под водой давление на вены уменьшается . Ноги всё время двигаются . Поэтому мышцы постоянно работают и ускоряют кровообращение .
Ещё плавание помогают сбросить вес, ведь во время него расходуется много энергии .
Ежедневные прогулки не просто полезны, но даже обязательны . Хотя бы по 30 минут в сутки . Это разгонит кровь в сосудах .
Обязательно носите удобную обувь, которая не нарушает кровообращение и не усиливает симптомы варикоза .
Улучшенная версия прогулки . В этом спорте используются специальные палки — они помогают распределить нагрузку по всему телу .
Для пациентов с больными венам подойдут позы, где вы поднимаете ноги выше уровня сердца . Такие тренировки снижают нагрузку на сосуды .
Недолгие поездки по ровным поверхностям безопасны для вздутых вен . Они укрепляют мышцы ног .
А вот подниматься в гору или ездить на длинные дистанции не рекомендуется .
Эти занятия будут полезны для сосудов, но вы не избавитесь от симптомов варикоза только тренировками . Необходим комплексный подход .
Да, если на работе вам приходится часами стоять без движения, это вредит венам . Вы и сами это знаете .
Просто делайте небольшие перерывы — минутная прогулка каждый час поможет поддержать хорошее кровообращение в сосудах .
Некоторые люди действительно не могут сразу уволиться лишь для борьбы с варикозным расширением вен . Но если эта работа для вас временная, то лучше её бросить . Особенно если симптомы болезни превратили жизнь в кошмар, и вы хотите поскорее вылечить сосуды .
Сходите к флебологу . Избавьтесь от вздутых вен .
А потом сможете забыть про ограничения по работе при варикозе .
Снижение веса просто освободит сосуды от лишней нагрузки . Для здоровых вен это уменьшит риск варикозного расширения, а в расширенных сосудах развитие болезни замедлится . Да и симптомы станут менее заметными .
Для борьбы с варикозом на ранней стадии проводится консервативная терапия, в которую входит и похудание . Подробно об этом методе лечения вам расскажет врач .
Приходите на обследование — даже если вы не уверены, что симптомы вызваны именно варикозом . Проявите осторожность . И в награду врач своевременно выявит заболевание .
Сначала для диагностики . И чтобы выбрать лучший метод лечения для конкретного пациента .
Приходите в клинику «Институт Вен» .
За 15 лет мы успешно прооперировали свыше 4 000 человек и избавили их от вздутых сосудов без шрамов и боли . У нас работают лучшие флебологи Киева и Харькова . Некоторые из них лечат болезни вен более 20 лет . Поэтому мы всего за 30 минут поставим диагноз, а потом выберем самый эффективный метод лечения .
Обращайтесь в «Институт Вен» и мы поможем избавиться от толстых перекрученных сосудов даже при избыточном весе .
Харьков, ул . Ярослава Мудрого (Петровского), 37
© 2016 — 2021 Институт Вен . Все права защищены .

Перезвоним
через 30 минут ,
как Вы просили .


Сейчас клиника не работает . Мы перезвоним Вас сразу, как только вернемся на своё рабочее место .


Произошла ошибка отправки, попробуйте позже .
Лишний вес и варикоз . С чего начать?
Могли ли мой лишний вес повлиять на развитие варикозной болезни? Из-за гормонального сбоя, за последний год я набрала лишних 20 кг ., и скорее всего на фоне этого у меня начались проблемы с ногами, по вечерам чувствую невероятную усталость и тяжесть в ногах, ноги как будто распирает, соответственно и вены повылазили . Что делать? Как лечиться?
Тема закрыта Тема в горячих Тема скрыта Жалоба принята . Спасибо! Пожаловаться
❤️ ⭐Мираж ⭐ Моргана⭐ ❤️ 22 декабря 2017
Это не лечится . Можно толтко косметически убрать или операцией, но постоянно будет .
❤️ ⭐Мираж ⭐ Моргана⭐ ❤️ 22 декабря 2017
Это не лечится . Можно толтко косметически убрать или операцией, но постоянно будет .
Я бы ногу отрезала, это килограмм так 15, а вообще-то все проблемы в голове . Башка у тебя большая (см . КВН команда Пятигорск Ольга Картункова сценка "На приеме у диетолога" .
Бегущая Строка В ответ на Ксюша Котейка 22 декабря 2017
да-да . посоветуйте бег человеку с больными ногами и лишним весом . она там же и окочурится на беговой дорожке
Nata-Nata В ответ на Бегущая Строка 22 декабря 2017
да-да . посоветуйте бег человеку с больными ногами и лишним весом . она там же и окочурится на беговой дорожке
Инга Бирюкова В ответ на Ксюша Котейка 25 декабря 2017
Спасибо, я так стараюсь, к сожелению этот лишний вес появился не из за обжорства или не правильной пищи . Это все по женски проблемы . Планирую в скором времени вернуться в свой вес!
Вес влияет очень сильно . И наследственность тоже, но лишний вес усугубляет все .
Начинать надо со сгона веса .
Вика В ответ на Нэт 22 декабря 2017
Вес влияет очень сильно . И наследственность тоже, но лишний вес усугубляет все .
Начинать надо со сгона веса .
Инга Бирюкова В ответ на Нэт 25 декабря 2017
Вес влияет очень сильно . И наследственность тоже, но лишний вес усугубляет все .
Начинать надо со сгона веса .
Параллельно можно и то, и другое . Даже если сбросите вес, вены в прежнее состояние не вернутся .
Чтобы не прогрессировало это заболевание, назначают препараты, укрепляющие стенки вен, типа флебодии или детралекса .

Чувство болезенное в суставах ног, скорее всего связано с изменениями в суставах . Тут, несомненно, лишний вес имеет значение .
Император Человечества 22 декабря 2017
Император Человечества 22 декабря 2017
вот котов прошу не касаться!! они такие лапочки милые)))
Император Человечества В ответ на Жанна 22 декабря 2017
вот котов прошу не касаться!! они такие лапочки милые)))
Кек, без котов,одинокие и никому не нужные женщины наверное бы массово вешаться начали .
Император Человечества 22 декабря 2017
Кек, без котов,одинокие и никому не нужные женщины наверное бы массово вешаться начали .
Бред какой . Я не одинокая и очень нужная женщина и у меня 3 кошки и кот скот
Император Человечества В ответ на spes bona 22 декабря 2017
Бред какой . Я не одинокая и очень нужная женщина и у меня 3 кошки и кот скот
3 кошки, ни мужа, ни дочери,ни сына . . . какая печальная история об очередном одиночестве .
Император Человечества 22 декабря 2017
3 кошки, ни мужа, ни дочери,ни сына . . . какая печальная история об очередном одиночестве .
Император Человечества 22 декабря 2017
Кек, без котов,одинокие и никому не нужные женщины наверное бы массово вешаться начали .
а мы не будем проверять! поэтому коты остаются на месте! точка
Император Человечества В ответ на Жанна 22 декабря 2017
а мы не будем проверять! поэтому коты остаются на месте! точка
Рассматриваем соблазнительные съемки бельевых брендов и вспоминаем, что все формы прекрасны .
Морщины вокруг глаз, носогубки - что еще можно изменить без уколов и операций, занимаясь грамотной «лепкой лица» .
Чтобы работать с огоньком, быть в хорошем настроении, дарить любовь близким, нужно заботиться о себе . Это фундамент, с которого все начинается .




Нажимая «Подписаться», вы соглашаетесь с условиями использования

Пульс

(function(window) {
function callback () {
var currentPageUTM = (window .UTMApi || {}) .currentPageUTM;
(new Pulse .Lenta('mediaproject_lenta_lady', null, {
lazy: 0,
maxColumns: 4,
partnerId: currentPageUTM,

hasHeader: false,
showCardSkeletons: true
})) .render(' .pulse-lenta-root');
}

window .Pulse && callback() || (window .pulseAsyncInit = callback);
})(this);


.pulse {
background-color: #1c1c1c;
overflow: hidden;
}
.pulse__title {
color: #fff;
margin: 20px 0;
text-align: center;
}




Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER .
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса .


Как не следует лечить трофические язвы . .

05-апр, 19:31
|
78 354
|
0



Компрессионный трикотаж после операций на венах . .

08-ноя, 15:19
|
73 808
|
0



Как правильно бинтовать ноги . . .

27-июн, 11:13
|
48 478
|
0



Методы лечения варикоза, выбираем лучшее . . .

31-мар, 07:46
|
22 284
|
0



Диета при варикозе . .

08-янв, 09:24
|
15 210
|
0



Добро пожаловать . .

28-мар, 10:53
|
14 876
|
0



Венозный тромбоз . Причины, факторы риска . . .

05-окт, 13:26
|
11 603
|
0



РЧО и минифлебэктомия . .

25-ноя, 21:50
|
11 471
|
0


г . Москва, Большой Головин переулок, 4 . Клиника КСТ
В одном из исследований, недавно проведенных в Бразилии, было изучено влияние лишнего веса на течение варикозной болезни . Ожирение значительно отягощает проявления варикоза, это известно давно . Однако, авторы исследования пришли к неожиданному выводу .
Оказалось, что лишний вес отрицательно влиял на варикоз у женщин, но не у мужчин . Среди женщин с избыточным весом (BMI > 30) чаще встречались трофические язвы и другие осложнения венозной недостаточности (С4-6 по классификации CEAP), в то время как у мужчин такой закономерности выявлено не было .
Как полагают авторы исследования, это объясняется тем, что у женщин с лишним весом повышен уровень эстрогенов . Кроме того, скопление жира в брюшной полости нарушает венозный возврат . Проиходит почти то же самое что и при беременности, когда гормональный фон влияет на тонус вен и объем циркулирующей крови, а беременная матка сдавливает вены малого таза, нарушая венозный отток . Висцеральный (или центральный) жир увеличивает внутрибрюшное давление . Оно передается на вены нижних конечностей, которые перерастягиваясь расширяются, появляется клапанная недостаточность . Повышенное внутрибрюшное давление затрудняет и лимфатический отток .
С другой стороны, люди с повышенным весом очень часто страдают артрозом, поражающим коленные и голеностопные суставы . Подвижность которых со временем снижается . Это отрицательно сказывается на работе мышц голени, выполняющих функцию насоса и играющих важнейшую роль, прокачивая венозну кровь по направлению снизу вверх . Это еще один механиз нарушения венозного кровотока у людей с ожирением .
Другим важным выводом этого исследования является тот факт, что ожирение не влияет на частоту варикозной болезни . Лишний вес отягощает варикозную болезнь, но не является ее причиной . Хотя в других исследованиях ожирение по прежнему рассматривается как независимый фактор риска варикозной болезни и тромбоза глубоких вен .
Литература: AC Seidel, CEQ Belczak, MB Campos, RB Campos, and DS Harada The impact of obesity on venous insufficiency Phlebology August 2015 30: 475-480

Публикуем различные мнения, статьи и видеоматериалы .
Посетителям нашего сайта предоставляем возможность общения на портале – вы можете комментировать публикации и добавлять свои .
Приятного общения!
© Copyright © 2012 . Сайт врача Дробязго С .В . - все права защищены

чтобы не пропустить новые публикации
Большинство знает, что такое варикоз . Многие им страдают . А кто-то уже в тяжёлой форме . В этот раз я хотел бы заострить внимание на теме связи ожирения и варикоза, ведь она прямая .
Большое количество людей считает, что варикоз - это исключительно наследственное заболевание, но это не так .
Для начала, я напомню, что варикозное расширение вен - это патологическое состояние вен, когда они не функционируют должным образом . Это заболевание, которое проявляется в расширении вен, увеличении их длинны, снижении эластичности и образование клубков . Всё это нарушает кровоток .
Также существует мнение, что варикоз - это исключительно женское заболевание . И оно крайне ошибочно . Мужчины тоже страдают этим заболеванием . Исходя из научных исследование, у женщин всего на 15-20% варикоз встречается чаще .
Итак, мы подбираемся к самой сути . В чём же эта прямая связь между варикозом и ожирением? Всё очень просто . Главными провоцирующими факторами варикоза являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание и длительные статичные нагрузки . С образом жизни и питанием, думаю, вопросов возникнуть не должно . А что же такое статичные нагрузки? По сути своей, это когда вы сидите много часов подряд или, наоборот, длительное время находитесь "на ногах" . Проще говоря, риск развития варикоза у людей с сидячей или стоячей работой значительно повышается . Добавляем к этому малоподвижный образ жизни и неправильное питание . И что у нас получается?
Варикоз в молодом возрасте . Врачи уже говорят о том, что варикоз может развиваться даже у детей!
Современный мир буквально заставляет вести нас малоподвижный образ жизни и потреблять избыточное количество дешёвых калорий .
Можно ли избежать варикоза? Конечно можно, но нужно менять себя и свои привычки . Во-первых, как бы банально это не звучало, необходимо поменять своё отношение к еде . Отдавайте предпочтение качественной еде . Будет на много лучше, если она приготовлена вами . Следите за калорийностью блюд, не превышайте суточной нормы . А если у вас уже имеется лишний вес или ожирение - дефицит калорий просто необходим . Будет дефицит - буду худеть мягко, с комфортом и без срывов . Обязательно хочу выделить тот факт, что крайне строгие диеты - это не правильно, порой даже губительно для вашего организма .
Во-первых, необходимо увеличить количество физической активности . Некоторые считают, что при варикозе ноги и так сильно нагружены, а лишние телодвижения только ухудшают ситуацию . Это в корне не верно, поскольку, как я уже говорил, провоцируют развитие варикоза длительные статичные нагрузки .
Если у вас сидячая работа, то обязательно необходимо регулярно делать разминку . Упражнения должны включать в работу мышцы всего тела . Рекомендованная периодичность разминки - каждые 40-50 минут монотонной сидячей работы или статичного отдыха .
Ну и в-третьих, отказывайтесь от вредных привычек . Как бы банально не звучало, но курение и алкоголь действительно нас убивают . Задумайтесь о своём здоровье заранее и не обрекайте себя на мучения .




ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ


Адыгея



Архангельск









Астрахань



Барнаул



Беларусь



Белгород



Брянск



Бурятия



Владивосток



Владимир



Волгоград



Вологда



Воронеж






Варикоз И Лишний Вес Есть Ли Связь
Психотерапевт Лишний Вес
Сбросить Лишний Вес Мужчине Домашних Условиях
Какие Гормоны Отвечают За Лишний Вес